ROTEIRO PARA AUXILIAR AS ATIVIDADES PRTICAS As atividades iniciam as 07h30minh e encerram s 08h50minh.

O grupo responsvel por definir o seu cronograma de atividades que deve ser entregue digitado a professora da Unidade de Sade no primeiro dia de prtica, com sua escala seguindo os objetivos propostos no quadro abaixo. Encontro 1 2 3 4 5 6 7 8 Objetivo Reeducao postural e fora Psicomotricidade Lian Gong Isostretching Pilates Tai Chi Chuan Lien Chi Yoga Data Atividade Avaliao Pasta prtica (2 pessoas) Nomes dos Nomes dos responsveis responsveis

Portanto, o grupo deve ser subdividido em tarefas, onde aproximadamente 3 pessoas devem ficar responsveis pela atividade prtica do dia e o restante pelas avaliaes. Todas as pessoas devem passar por todas as atividades no decorrer do semestre. A dinmica funciona da seguinte maneira: 1- os participantes (usurios/ pacientes) chegam ao local por volta das 07h30min as 07h45minh. AS pessoas responsveis pela avaliao j devem iniciar a verificao da PA e da FC dos indivduos, e anotar na ficha individual de cada participante. 2- as 07h45minh as pessoas responsveis pelas atividades prticas j devem iniciar sua programao, mesmo se a PA de todos ainda no tiver sido verificado, inicia-se com as pessoas que j o fizeram, sempre respeitando os seguintes critrios: - iniciar com aquecimento articular (de preferncia sem deambular) - alongamentos gerais - exerccios aerbicos (caminhadas acompanhadas de outras atividades) - trabalho especfico (objetivo proposto no cronograma) - desaquecimento/ relaxamento - 5 minutos de educao em sade 3- as pessoas que ficaram responsveis pelas avaliaes de PA e FC, aps terminarem esta etapa iniciam as avaliaes especficas durante todo o tempo de atividade, tirando o participante da atividade prtica daquele dia par a realizar a avaliao em sade. O resultado destas avaliaes deve ser apresentado a participante no mesmo dia de avaliao e entregue a professora no final da prtica.