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A grande descoberta Mude seu shakeps treino e veja seu corpo mudar.

Devido a tanto email que a musclepan tem recebido,com a mesma pergunta, resolvemos escrever esse artigo.A pergunta era Por qu no vendemos maltodextrina importada A resposta rpida : Porque no existe maltodextrina, a no ser dextrose, e vamos explicar porque tambm no vendemos. De facto esse assunto j foi abordado varias vezes por muitas pessoa,e ainda gera uma certa incerteza sobre o uso de MALTODEXTRINA/DEXTROSE no ps treino, depois das recentes descoberta com MCT(triglicrides de cadeia mdia) na verdade esse assunto j batido em paises como Estados Unidos e Europa, mais pela cultura fitness do brasil em agregar valores que j vem dando certo ou simplesmente por que todo mundo usa, faz com que a maioria NUNCA experimente um novo conceito em suplementao. Talvez seja por isso que nos Estados Unidos Maltodextrina no existe e Dexstroxe apenas usada para atletas de endurance Ciclistas, Nadadores, Tri-atletas como na europa, que alias os carboidratos de indicie glicemico alto apenas usado para d energia direcionada em competies, e no como um repositor energetico ps treino, pessoas que buscam hipertrofia, o que alias tem muita diferena. Antes de comear o artigo, queramos deixar claro que alm de bases em teste que fizemos, coletamos relatos de pessoas que fazem uso do que mostraremos logo a baixo. O que existe hoje em termo de shakeps treino o bsico: Maltodextrina + WheyProtein, temos pessoas que substituem a maltodextrina por acar mascavo e outras fontes de carboidrato de alto ndice glicmico. O problema desses carboidratos que a insulina aumenta, fazendo o nosso GH IGFs baixar, ou seja quando a insulina aumenta esses hormnios baixam. Muitos vo dizer: Pere ai? A insulina no o hormnio mais anablico que existe? Sim de certa parte , mais se a gente for olhar por um outro lado, afinal podemos aumentar a insulina de outra forma, como outra pessoas podem falar que podemos aumentar o GH no sono ou com suplemento, sabendo disso facil perceber por que trocar esses carbos que s fazem sua barriga crescer. O problema em si no ser anablico, que, tudo que voc toma em suplemento poderia ser aproveitado de melhor forma, j que no fundo a insulina atrapalha de outra forma esse processo. como voc tomar uma wheyhydrolisada e uma normal, com a mistura da maltodextrina a sua hydrolisada que pagou caro, acaba se torrando uma whey normal. Ok, foi um exagero, mais de facto a sua ao anablica acaba sendo prejudicada por esses carboidratos, e voc tem um wheyprotein cheio de EAAs, CAAs, NAAs com aminograma altamente anablico, e ver tudo isso sendo perdido por causa de uma malodextrina?

J notaram que sempre depois do treino a fome aumenta de forma insuportvel? Isso acontece principalmente com as pessoas que so novas na academia, e acredite no apenas por que voc faz exercicios, mais por que a insulina estimula o apetite, aquele maltodextrina que voc manda no ps treino um dos responsaveis pela fome insasiavel que as vezes uma das responsveis pela barriguinha. O lado do maltodextrin que temos um pico de insulina bem alto que conseqentemente o seu corpo no consegue manter se no voc morreria de hiperglicemia, ento para onde vai o carboidrato? Vai para? A sua barriguinha, para o tecido adiposo que se transforma em clulas de gordura, e acredite essa gordura a pior para tirar! Hoje em dia as melhores wheyprotein vem com um aminograma digno de respeito, sabemos que na maioria do seu blender temos algumas substancias capasses de aumentar sua insulina sem ser via carboidrato, como a vitamina D e Ee outros antioxidantes . At por que, normalmente a sua alimentao ps treino voc mandar mais carboidratos, e para quem quer baixar seu BF fica um pouco mais difcil. Mais e agora?! O que podemos fazer para substituir o carboidrato no shakeps treino? A muito tempo os norte americanos fazem o uso de leos de absoro rpida para repor sua energia gasta em seu ps treino, na verdade os culturistas fazem isso. Utilizando leos Triglicirdeos de cadeia media como o leo virgem orgnico de coco, essa gordura absorvida de forma rpida, repondo o glicognio no msculo, e pelo fato de ser de cadeia media e no complexa, absorvida de forma ultra rpida e oxidada pelo corpo transformando em energia sem pico de insulina e sem barriguinha, Mais o MCT no se resume nisso, temos diversas vantagens no seu uso alm de repor sua energia de forma rpida, deixando seus msculos clean para receber 100% do que sua protena pode lhe oferecer A composio do MCT 90% de gordura saturada, COMO ASSIM?! Calma.. tambm tem alguns cidos graxos instaurados, como os cidos graxos monoinsaturados e poliinsaturados cidos graxos. Os cidos gordos saturados: A maioria deles so Triglicridos de Cadeia Mdia,ento no precisa se preocupar, cido lurico o principal colaborador, com mais de quarenta por cento da quota, seguido pelo cido cprico, cido caprlico, cido mirstico e palmtico. Alm de sua funo na qual ainda no entramos em detalhes temos outros benefcios do MCT: Cuidados com os cabelos: leo de coco uma tima alimentao natural para os cabelos. Cuida do Stress: leo de coco muito reconfortante e, portanto, auxilia na eliminao do estresse.

Cuidados com a pele: O leo de coco excelente leo de massagem para a pele tambm. Ele age como um hidratante eficaz em todos os tipos de peles, incluindo a pele seca . Envelhecimento prematuro: O leo de coco ajuda na preveno de envelhecimento precoce e doenas degenerativas, devido a suas propriedades antioxidantes. Doenas do Corao: H um equvoco que se espalhou entre muitas pessoas de que o leo de coco no bom para o corao. Isso porque ele contm uma grande quantidade de gorduras saturadas. No entanto, o leo de coco benfico para o corao. Ele contm cerca de 50% de cido lurico, que ajuda na preveno de problemas cardacos, incluindo diversos nveis elevados de colesterol e presso arterial elevada. As gorduras saturadas presentes no leo de coco no so prejudiciais, como acontece no caso de outros leos vegetais. Ele no eleva a aumento nos nveis de LDL. Tambm reduz a incidncia de leses nas artrias e, portanto, auxilia na preveno da aterosclerose. Perda de peso: Essa a razo de fato para a gente substituir a maltodextrina pelo leo de coco pois o leo de coco muito til na reduo de peso .Ele contm cidos graxos de cadeia curta e mdia que ajudam a tirar o excesso de peso. Tambm de fcil digesto e ajuda no funcionamento saudvel dos sistemas de tireide e enzimas. Alm disso, aumenta o metabolismo do corpo, eliminando o estresse no pncreas, o que queima mais energia e ajudar pessoas obesas e com sobre-peso reduzir seu peso. Assim, as pessoas que vivem em reas costeiras tropicais, que comem o leo de coco diariamente como leo de cozinha principal, normalmente no so gordos, obesos ou com sobre-peso. Pancreatite: leo de coco tambm acreditado para ser til no tratamento de pancreatite. Digesto: O uso interno do leo de coco ocorre principalmente como leo de cozinha. O leo de coco ajuda na melhoria do sistema digestivo e, assim, evita vrios problemas de estmago e problemas digestivos relacionados, incluindo a sndrome do intestino irritvel. As gorduras saturadas presentes no leo de coco tm propriedades anti microbianas e ajudar a lidar com vrios tipos de bactrias, fungos, parasitas, etc, que causam indigesto. O leo de coco tambm ajuda na absoro de outros nutrientes como vitaminas, minerais e aminocidos. Imunidade: O leo de coco tambm bom para o sistema imunolgico. Ela fortalece o sistema imunolgico, pois contm lipdios antimicrobiana, cido lurico, cido cprico e cido caprlico, que possuem propriedades antifngicas, antibacterianas e antivirais. O corpo humano converte em cido lurico monolaurin que reivindicada para ajudar a lidar com vrus e bactrias que causam doenas como herpes, gripe, citomegalovrus, e at mesmo HIV. Fgado: A presena de triglicrides de cadeia mdia e cidos graxos, auxilia na preveno de doenas hepticas em que substncias so facilmente convertidos em energia quando atingem o fgado, reduzindo assim a carga de trabalho do fgado e

tambm impedir a acumulao de gordura, excelente para quem faz o uso de anabolizantes ou qualquer droga 17aa. Diabetes: O leo de coco ajuda no controle de acar no sangue e aumenta a secreo de insulina. Tambm ajuda na utilizao eficaz de glicose no sangue, prevenindo e tratando o diabetes . Rim: O leo de coco ajuda na preveno do rim e da vescula biliar. Tambm ajuda na dissoluo de clculos renais, excelente para quem faz o uso exagerado de creatina ou anabolizantes. HIV e Cncer: Acredita-se que o leo de coco tem um papel fundamental na reduo da susceptibilidade viral de HIV e cncer de pacientes. Esses so alguns dos benefcios estudados cientificamente e testados pelo poder do leo de coco. Mais importante saber que no qualquer leo de coco, o processo para que isso seja possivel, virar um Triglicirdeo de cadeia media, o seu processo produo tem que ser de qualidade, isso influencia no s na qualidade como em outras coisas incluindo o sabor. Por isso bom fazer o uso de suplementos de empresas confiveis, esse papel ns da musclepan.com fizemos para voc e todos os produtos de MCT vendidos em nosso site so alm de tudo 100% orgnico. Como substituir a Maltodextrina pelo MCT? A dose efetiva de 9g a 14g no seu ps treino, se voc quiser pode potencializar os resultados com ribose, antes do seu treino como complemento para estimular a imediata produo de ATP pelas clulas musculares, permitindo aos msculos continuarem a trabalhar de forma otimizada, e no ps treino MCT de 9g a 14g. Ser que vale a pena mesmo trocar o carboidrato de alto Ig pelo MCT? Pense bem..temos uma fonte que alm de todos os beneficio que viram acima, tem como principal objetivo aumentar sua testosterona e o hormnio do crescimento, fazendo em 1 ms baixar o seu Bf, afinal seu corpo estaria acostumado a produzir picos de insulina todos os dias com seu malto/dextrose. Resumindo: Se voc procura um corpo com qualidade, onde s o GH, IGF s podem lhe proporcionar condies de estrutura corporal perfeitas o nome do seu ps treino se chama MCT, logicamente que com sua dieta noturna. Afinal suplementos no fazem milagres, porem ajudam muito! E com quase 50% de carboidratos cortados a noite para quem treina a noite os resultados so simplesmente satisfatrios, reduza o seu BF em 1 ms fazendo o uso, acredite isso j foi testado! A cincia evolui, conseqentemente o mundo da suplementao tambm, deixe o seu ceticismo de lado, experimente novos horizontes, sejamos humildes em aceitar que nossos dogmas nem sempre esto corretos.

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