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Josiane M. T. de Almeida

CARTA A UMA JOVEM PSICOTERAPEUTA

Letter to a Young Psychotherapist Carta a una Joven Terapeuta
ceLaNa caRdoso a NdRade

Resumo: O incio da prtica clnica na psicologia vivido pela jovem terapeuta como um grande desafio. Envolve sentimentos de esperana, de medo, de incerteza, dentre outros. Esses sentimentos advm da difcil tarefa de no pular etapas nesse processo, de ter pacincia para obter formao terica, metodolgica e pessoal, e, ainda, de ir alm da teoria estudada, em um espao em que as respostas no so to bvias. Tornar-se terapeuta um caminho solitrio em que preciso, tambm, buscar respostas em si mesma, tanto nos questionamentos que surgem em sua vida pessoal quanto nos relativos profisso. A pessoa que escolhe ser terapeuta precisa entender que terapia uma expresso que significa cuidado, tratamento e cura. Cuidar implica considerao, interesse, ateno, solicitude, zelo, preocupao, atitudes comuns nas terapeutas iniciantes em sua relao com os clientes, mas raras quando se referem a elas mesmas. Para tanto, a jovem terapeuta precisa estar disponvel para o encontro, o contato, condio que se faz imprescindvel na relao teraputica e, ao mesmo tempo, ela deve cuidar de si prpria. O objetivo dessa carta , de alguma maneira, mostrar que a pessoa precisa comear a realizar atendimentos, mesmo que ainda no se sinta totalmente pronta para tal empreitada. A vontade e a disposio para atender, alm de toda a teoria estudada, com certeza, a capacitar para iniciar essa atividade. Palavras-chave: Terapia; Incio Profissional; Suporte Terico; Suporte Emocional. Abstract: The onset of clinical practice in psychology is experienced by young therapist as a major challenge. It involves feelings of hope, fear and uncertainty, among others. These feelings stem from the difficult task of not skipping steps in the process, having patience for theoretical, methodological and personal, and also going beyond the theory studied in an area where answers are not so obvious. Becoming a therapist is a lonely path in which we must also seek answers in ourselves for the questions that arise in our personal lives and also in governing the profession. The person who chooses to be a therapist needs to understand that therapy is an expression that means care, treatment and cure. Caring involves consideration, interest, attention, and concern, common attitudes among therapists in their relationship with patients, but rare when referring to themselves. For this reason the young therapist must be available for the meeting and the contact, a condition which is indispensable in the therapeutic relationship and, at the same time, she should take care of herself. The purpose of this letter is, in some way, to show that one must begin to make calls even if it does not feel quite ready for such an undertaking. The desire and willingness to serve, along with all the theory previously studied, will certainly enable her to initiate this activity. Keywords: Therapy; Early Training; Technical Support; Emotional Support. Resumen: El inicio de la prctica clnica en la psicologa es vivido por la joven terapeuta como un gran desafo. Envuelve sentimientos de esperanza, de miedo, de incertidumbre, entre otros. Esos sentimientos vienen de la difcil tarea de no saltar etapas en ese proceso, de tener paciencia para obtener informacin terica, metodolgica y personal, y an ir ms all de la teora estudiada, en un espacio en que las respuestas no son tan obvias. Convertirse terapeuta es un camino solitario, en que es necesario tambin, buscar respuestas en si misma, tanto en los cuestionamientos que surgen en su vida personal como en los relativos a la profesin. La persona que escoge ser terapeuta necesita entender que terapia es una expresin que significa cuidado, tratamiento y cura. Cuidar implica consideracin, inters, atencin, solicitud, celo, preocupacin, actitudes comunes en las terapeutas iniciantes en su relacin con los clientes, pero raras cuando se refieren a ellas mismas. Por tanto la joven terapeuta necesita estar disponible para los encuentros, el contacto, condicin que se hace imprescindible en la relacin teraputica y, al mismo tiempo, ella debe cuidar de si misma. El objetivo de esta carta es, de alguna forma, mostrar, que la persona necesita comenzar a realizar atendimientos, aunque no se sienta totalmente lista para tal tarea. El deseo y la disposicin para atender, adems de toda la teora estudiada, con seguridad, la capacitar para iniciar esa actividad. Palabras-clave: Terapia; Inicio Profesional; Soporte terico; Soporte Emocional.

Sempre que me deparo com as angstias, prprias de uma jovem psicoterapeuta, remeto-me a situaes muito prximas pelas quais passei e com as quais, de alguma forma, me defronto, vinte anos depois, na posio de uma professora que ensina a difcil tarefa de ser terapeuta, no
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sentido amplo da palavra. O que me estimula a escrever esta mensagem esse contato com jovens terapeutas que buscam a compreenso terica e prtica da clnica gestltica. O objetivo desta carta escrever algumas palavras raramente ditas nas salas de aulas ou nas supervi-

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ses clnicas e que acredito ser importante ouvir ou ler no incio dessa estrada to teorizada e ao mesmo tempo to desconhecida. A primeira coisa que gostaria de dizer a voc que eu a entendo! Entendo o seu sofrimento e a sua esperana, a sua angstia e a sua satisfao na busca para ser uma melhor terapeuta. Estar face a face com uma pessoa que procura ajuda, que sofre, mesmo um grande desafio. Voc pode me perguntar: Ser que eu realmente disponho do conhecimento e da habilidade mnima necessria para atender essa pessoa? Suas dvidas e seus sentimentos tocam-me e, por isso, estou aqui hoje, por meio dessa carta, disposta a dividir com voc alguns conhecimentos e experincias que talvez possam facilitar um comeo de carreira to repleta de cobranas e incertezas. As cobranas so de todos e provm de todas as partes: de seus pais, de seus parentes, de seus amigos, do seu namorado, de seus professores e, muitas vezes, de voc mesma. Trata-se de mensagens explcitas, s vezes at mesmo implcitas que, certamente, tornam-se ainda mais pesadas por se misturarem com as suas prprias. Cuidado, essas mensagens provavelmente no so exatamente as mesmas. Voc escuta das pessoas: Voc acabou de formar e ainda precisa estudar? Voc j tem cliente, quantos? Voc prestou ateno que gasta mais do que ganha? Ser que essa profisso vale a pena? Nesse momento, perante o outro, voc arruma uma desculpa ou fica muda, mas no seu silncio podem-se adivinhar algumas inquietaes: Como tem sido difcil, ser que estou no caminho certo? Quero tanto, ser que vou conseguir? Preciso passar por tudo isso para ser uma grande terapeuta? Voc sabe o quanto esse caminho longo e solitrio! Essa a grande diferena da sua cobrana em relao s demais pessoas. Ento, afaste-se o mximo que voc der conta do que os outros pensam, da cobrana das outras pessoas. Fico aqui lembrando sua carinha animada e angustiada ao mesmo tempo. Animada, pois voc est realizando tudo o que sempre sonhou. Voc j se formou, no momento cursa a especializao que escolheu, montou seu consultrio, alm disso, pode fazer terapia, pode fazer superviso, est tudo, aparentemente, certo. Ao mesmo tempo voc tem medo de no dar conta do recado, de no estar no caminho certo, afinal, ainda faltam o cliente, a segurana no atendimento, a experincia to sonhada. Falta, acima de tudo, calma, pacincia, tolerncia ao encarar as cobranas diante das incertezas que a assolam. As incertezas so inmeras, so tericas, metodolgicas, filosficas, financeiras, pessoais. Tente passar com seriedade por esse perodo de seu crescimento, mas jamais se esquea da serenidade. Rilke, poeta existencialista, descreve o que ser artista e hoje repasso esse ensinamento a voc, uma terapeuta, profisso to prxima de uma artista. Ele escreve:

(...) ser artista precisa deixar-se amadurecer como uma rvore, que no apressa sua seiva e permanece confiante durante as tempestades da primavera, sem o temor de que o vero no possa vir depois. Ele vem apesar de tudo. Mas s chega para os pacientes, para os que esto ali como se a eternidade se encontrasse diante deles, com toda a amplido e serenidade. Aprendo isto diariamente, aprendo em meio a dores s quais sou grato: a pacincia tudo. Sei o quanto tem sido pesado para voc entrar em um mundo muito diferente daquele com que voc acostumava lidar. Como complicado deixar de ser uma grande aluna e se perceber como uma pequena terapeuta. Acabaram-se as notas e voc ficou perdida sem elas, pois eram uma excelente bssola. A nota, a partir de agora to subjetiva, no ?! Tenho percebido o quanto voc tem sido cruel consigo mesma ao avaliar seus atendimentos, quando escuto: Foi pssimo! Se esse cliente tivesse sido atendido por algum mais experiente teria sido bem melhor. Talvez sim, talvez no. Sei apenas que esse caminho autopunitivo no te ajuda. Voc precisa alterar sua rota para, assim, chegar o dia em que sua dvida se converter de destruidora em sua melhor colaboradora. Essas perguntas a seguir, certamente, sero mais importantes para seu crescimento: Eu tive atitude intencional e consciente de acolhimento da vivncia do cliente? Eu busquei compreender o cliente e permiti que ele se desvelasse para mim em sua autenticidade? Eu acompanhei meu cliente com todo o cuidado? Eu encontrei meu cliente, mesmo falhando em algumas intervenes tcnicas? Eu me comprometi em responder ao meu cliente, com toda minha inteireza, e de uma forma dialogal? Eu consegui ajudar o meu cliente a dar um prximo passo? Enfim: A despeito dos referidos erros na conduo das sesses, o processo como um todo revelou bons resultados? So questes que voc deve enfrentar, at porque, somente pela conscincia de quem somos e onde estamos, podemos chegar a algum outro lugar. No por acaso que Maslow j dizia: Se no for voc, ento quem? A nota, a partir de agora sua, mas cuidado, uma nota pode ao mesmo tempo, incentivar seu crescimento ou paralisar seus projetos. Ento imagine trocar a pergunta: Estudei tanto... sei to pouco... devo desistir? Para essa outra: Estudei tanto... o que posso fazer com o que sei e com a pessoa que sou?.

Celana C. Andrade

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Nesse momento, voc se volta para si mesma. Voc pode responder melhor a essa pergunta do que qualquer outra pessoa, do que procurar a resposta em outro lugar. E mais, espere a hora mais tranquila para formular suas respostas, tente ouvir suas prprias perguntas com amor. No procure agora respostas que voc no est preparada para alcan-las. No momento, viva suas perguntas! Viva-as com a sua delicadeza. Um dia voc, gradativamente, sem tanta pressa, conhecer essas respostas. De nada adianta olhar para o que falta se no se percebe o que se tem. Aps esses breves comentrios, gostaria de lembrarlhe o significado da palavra terapia, pois acredito que esse significado seja fundamental para o seu encontro com o cliente. Se voc realmente entend-lo, ficar mais fcil aceitar que no conseguiu suspender seus preconceitos, ou chegar s coisas mesmas ideal metodolgico to difcil para todos ns. Terapia uma expresso que significa cuidado, tratamento e cura. O terapeuta cuida ao ajudar o cliente a colocar-se nas melhores condies possveis naquele momento. Assim, o cliente pode alcanar seu ajustamento criativo, advindo, ento, a cura. O encontro que cura s possvel por meio do cuidado, e o terapeuta deve ser um cuidador, j que ele cuida da dor! Cuidar vai muito alm de toda a teoria estudada por voc. Cuidar significa considerao, interesse, ateno, solicitude, zelo, preocupao. Ao que me consta, essas so qualidades que no faltam no seu atendimento, no encontro com o seu cliente. O cuidado somente surge quando a existncia de algum tem importncia para o outro. Ento, pensar a prtica clnica tendo como fundamento o cuidado consiste em nos remeter a atitudes que tm relao mais direta com o cuidado na clnica: respeitar o cliente, interessar-se por ele, dar ateno a ele, dedicar-se e ele, tornar-se disponvel para participar de seu destino, de suas buscas, de seus sofrimentos e de suas conquistas, enfim, de sua vida. Imagino voc me perguntando: Somente isso ajuda?!!! Voc no imagina o quanto difcil alcanar essas atitudes embora elas sejam to naturais em voc. O cuidado que acabo de descrever deveria existir em todo encontro humano, em toda palavra e em todos os outros meios pelos quais o homem entra em contato com um outro homem e pode, assim, nele atuar, pois o cuidado parte da esfera do inter-humano. Na psicoterapia, h duas pessoas face a face, de algum modo dirigidas uma para a outra, portanto, so pessoas que esto uma com a outra e separadas uma da outra, enfim, uma co-presena operante e dialogante. Alcanar essa proposta vai alm de qualquer teoria e disso que lhe falo: esteja aberta ao encontro, ao contato, visto que uma condio que se faz imprescindvel na relao teraputica. No se esquea de que o cuidado forma e, tambm, deforma a pessoa, o que pode ser percebido em sua prpria experincia. Voc foi cuidada (formada e deformada) ao

receber valores e adequar sua vida de acordo com aquilo que seus pais, professores, igreja, sociedade consideraram certo. Os cuidados formaram-na e, com certeza, deformaram-na, pois exigiram obedincia e adequao, em detrimento da sua expresso pessoal. E voc, na vontade de ser aceita, submeteu-se a tudo e a todos e se perdeu de voc mesma. Cabe agora a voc fazer diferente, comece, portanto, a cuidar de voc, para assim cuidar melhor do seu cliente, que tambm foi formado e deformado, e que agora procura ajuda em seu consultrio. Voc, psicloga, tem o privilgio de cuidar sem ter que educ-lo ou mold-lo, mas apenas acompanh-lo em seu desvelar. Do contrrio, voc se comportar como todos os outros que cuidam dele, sem resultado satisfatrio. Para finalizar gostaria de dizer-lhe mais algumas palavras, cara aluna e supervisionanda, uma jovem e competente terapeuta, mas que acredita que a teoria estudada at ento insuficiente para o atendimento clnico e est, no momento, paralisada. Voc precisa comear a atender e da melhor forma possvel. Entregue-se a esse atendimento, do seu jeito e do seu tamanho, voc! V ao encontro de seu cliente, encontre-o como e onde voc e ele esto, com toda sua inexperincia e vontade. No importa como, atenda-o! Escute a sua queixa, investigue-a, sem se preocupar se voc realmente est fazendo uma reduo fenomenolgica. Seja curiosa! Pergunte o que for preciso para entender um pouco mais aquilo que o cliente est lhe apresentando. Sua vontade e disposio para atender, alm de toda a teoria estudada, com certeza, a capacitar para comear o atendimento. Quantas vezes, no encontro com o cliente, sua teoria, imprescindvel, no suficiente. O cliente, mais que de um terico, precisa de uma pessoa, precisa de voc, uma pessoa ntegra, disponvel, presente, permissiva, companheira, cuidadora! Quantas vezes, por mais elaborado que seja um recurso teraputico, ele no satisfatrio. E mesmo na hora, em que se esgotam todos os recursos teraputicos, ainda resta voc. No momento em que dois seres humanos permanecem em relao, os conhecimentos tericos, filosficos ou metodolgicos tornam-se to irrelevantes! E sabemos que esses so os momentos transformadores. Quando falo de um comprometimento humano na terapia, no significa, em absoluto, que descarto o comprometimento terico. Apenas realo que a integrao de seu comprometimento humano, do seu conhecimento e da sua capacidade tcnica so os responsveis pela modificao teraputica. Afinal, um terapeuta comprometido, estuda, se aperfeioa, realiza seu trabalho pessoal, desenvolve recursos relacionais, e, assim, sente-se disponvel ao encontro com o outro. Esse desenvolvimento global e permanente do terapeuta, s vezes, penoso, mesmo se, a longo prazo, provoque uma grande satisfao. Nessa busca, voc descobrir que sua eficcia advm, tambm, da sua aceitao, da liberdade de poder ser voc mesma.

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Quanto mais voc se deixar ser como voc , tanto mais fcil ser voc aceitar-se como uma pessoa irremediavelmente imperfeita e que, com toda a certeza, nem sempre atua como gostaria de atuar. Somente quando voc aceitar esse seu lugar voc ter a chance de dele sair, no essa a teoria paradoxal da mudana? Voc no pode mudar, no pode se afastar do que voc enquanto no aceitar verdadeiramente quem voc . Nesse momento, a mudana acontecer quase sem ser percebida. Outra consequncia da aceitao de voc mesma que as relaes se tornam mais reais. No somente seu cliente que precisa ser aceito. As relaes reais tm o carter apaixonante de serem vitais e significativas. Confie nessa experincia e deixe que ela seja a suprema autoridade. Acompanhe seu mostrar-se! Somente pela experincia voc se aproxima da verdade, pois ela tem um carter pr-reflexivo. Aproximar-se da verdade nunca prejudicial. Assim, os juzos dos outros, embora devam ser ouvidos, e levados em considerao pelo que so, jamais podero orient-la. Certa vez, ouvi em uma palestra trs recomendaes muito significativas para mim e gostaria de terminar essa carta repassando-as a voc. Elas foram proferidas pelo nosso querido professor e gestalt-terapeuta Ari Rehfeld: Para terminar, uma recomendao aos pacientes, outra aos nossos alunos e, por ltimo, a todos ns. Aos pacientes quero citar o antigo rabino Nachman de Braslav que disse: Nunca pergunte o seu caminho a algum que o conhea, pois voc no poder se perder. Aos alunos, um antigo pensador japons Bash: No siga os antigos, procure o que eles procuraram. E a todos ns, a Mafalda: A mim coube ser eu! Com carinho, Celana

Celana Cardoso Andrade - Psicloga Clnica, especialista em Gestaltterapia pelo Instituto de Treinamento e Pesquisa em Gestalt-terapia de Goinia (ITGT); Mestre em Psicologia Clnica pela Universidade Catlica de Gois (UCG); Docente na Universidade Federal de Gois (UFG) e no ITGT. Email: celana@terra.com.br. Recebido em 10.06.2010 Aceito em 18.07.2010

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