PR-CONSCINCIA Psicologia, Cursos e Consultoria - Lvia Borges e Marcos de Arajo

Por que importante desenvolver o lado direito do crebro?

Atualizado em 18-Out-2008

"O estresse, por exemplo, produto do hemisfrio esquerdo. Se esse lado for predominante e se no soubermos vivenciar as situaes de tenso, podemos ficar

mais vulnerveis a problemas graves, como infarto ou derrame. Prestar ateno no que estamos pensando e aprender a gerenciar os dois lados do circuito cerebrar no s melhora a sade como proporciona paz mente." "Os lados esquerdo e direito do crebro processam informaes diferentes. O direito d uma viso geral da vida e voltado para o aqui e agora. J o esquerdo faz conexes entre o passado e o futuro, focando nos detalhes. A capacidade de sentir alegria e at de gargalhar algo do momento presente."

LADO ESQUERDO: processa informaes relacionadas expresso da linguagem, fala e compreenso. LADO DIREITO: predominam as emoes, a intuio e a sensibilidade.

Exerccios simples para desenvolver o hemisfrio direito da massa cinzenta:

- Sempre que precisar se lembrar de alguma coisa, desenhe smbolos em vez de usar a linguagem verbal. - Observe os detalhes dos locais por onde voc passa diariamente. Essa uma maneira de estimular suas habilidades visuais. - Faa atividades artsticas, como desenho, pintura e msica, que tambm se relacionam sensibilidade e intuio. - Procure relaxar. Visualizar uma bela paisagem um bom comeo.

Fonte: Revista Sade - julho/2008, por Adriana Toledo

Foto: por Ariel Kostman montagem sobre foto de Howard Grey/Getty Images Retirado de Flickr e tambm adaptado.

http://www.proconsciencia.com.br

Fornecido por Joomla!

Produzido em: 24 August, 2009, 10:25