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El mdico

tena razn!
Un remedio seguro para el estrs.

ra una mquina de trabajar. Pasaba en su empresa largas horas al da. Y, como ansioso e hiperactivo empresario, desde haca un tiempo se senta cansado y estresado. Por la noche le costaba dormir, y durante el da lo dominaba su obsesin laboral.
Era natural, entonces, que sintiera sus fuerzas menguadas y su nimo cado. El hombre fue a consultar a su mdico. Me siento cansado y abatido le confes al doctor; no puedo manejar mi trabajo como antes. Y eso me perturba. Necesito recuperar mi energa y mi buen nimo... Luego de escuchar atentamente el relato del paciente, el mdico le dijo sin vacilacin: Usted est abusando de su salud. Debe reducir sus horas de trabajo. Tmese un da para descansar! Es que no puedo, doctor; mi fbrica no puede detenerse.

repuso el mdico, pero usted deber hacer un alto si quiere volver a sentirse bien. Pero cundo?, qu da? pregunt intrigado el hombre. Un da completo por semana respondi el mdico. Descanse el da que Dios estableci para el reposo semanal, y luego veamos los resultados... Con cierta desconanza, el hombre hizo la prueba. Y, para su sorpresa, a las pocas semanas disminuy su estrs y mejor su estado de nimo. El mdico consultado, cristiano como era, no haba hecho ms que recetarle a su paciente el antiguo precepto divino de trabajar seis das a la semana y descansar el sptimo, es decir, el sbado (ver xodo 20:8-11). Por nuestro bien integral El ciclo semanal de siete das es un verdadero ordenador de la vida. Nos mueve a la accin del trabajo digno y provechoso. Pero, a la vez, nos reserva el sptimo da de la semana para el descanso fsico, emocional y espiritual que tanto necesita-

Quiz su fbrica no pueda parar

mos a n de combatir las tensiones y aliviar nuestras cargas. Quin mejor que

El ciclo semanal de siete das es un verdadero ordenador de la vida.

r y te ayudar; te sostendr con mi diestra victoriosa (Isaas 41:10, nfa-

nuestro Creador para decirnos cmo debemos vivir? Y, si l estableci un da especial de la semana para la recuperacin de nuestras fuerzas, es porque all hay una importante fuente de bienestar, paz y fortaleza para nuestra vida. Por eso, Dios bendijo el sptimo da, y lo santic, porque en ese da descans de toda su obra creadora (Gnesis 2:3, nfasis agregado). En primer lugar, Dios bendijo este da sptimo, o sbado, con una bendicin que no coloc sobre ningn otro da de la semana; luego, el Creador santic, hizo sagrado, este da particular de la semana; y, nalmente, el Seor descans en ese primer sbado, no porque estuviera cansado, sino para darnos el ejemplo. Cuntas personas de nuestro tiempo se desgastan por su trabajo excesivo, las preocupaciones y las ambiciones! Sus nervios estn tensos, y hasta sus relaciones personales estn alteradas. Qu necesitan estas personas? Paz para su corazn atribulado, alegra para su sinsabor interior y descanso para su cuerpo fatigado. Estos tres atributos paz, alegra y descanso, en su grado mximo, son dones del Altsimo.
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sis agregado). Y, junto con esta alentadora promesa de amor, el Creador nos recuerda: Tengo un regalo de bendicin y felicidad para tu vida. Es el sbado, el da de reposo que he apartado para ti. Acptalo, y disfruta de l. El mdico cristiano de nuestro relato inicial tena razn: el descanso en el verdadero da del Seor es una enorme bendicin. Alivia el cansancio del cuerpo, promueve la paz del alma, contribuye al equilibrio mental y favorece la buena relacin familiar. Notas cmo el sbado es uno de los mayores benecios que Dios nos ha dado para nuestro bien integral?Enrique Chaij.

Sientes, por momentos, que el estrs te oprime, o que la carga de la vida te agobia? Dios te dice: No te angusties, porque yo soy tu Dios. Te fortalece3

Vacaciones para

la familia
ada n de ao sucede lo mismo. Millones de personas toman las congestionadas rutas o se embarcan en vuelos repletos, a n de encontrarse con sus familias. Las vacaciones son un momento muy esperado por muchas personas: son utilizadas para hacer una pausa, matar la nostalgia, recibir abrazos y dar regalos. Pero sabas t que las vacaciones no necesitan ser anuales? Sabas que existe un tipo semanal de vacaciones?
El mundo necesita de esa pausa tanto como el trabajador fatigado necesita de un descanso. Debido a la carrera de cada agitado da, las relaciones humanas se van deteriorando; los lazos sociales se vuelven ms frgiles. Internet se hace presente para acercar a los distantes y alejar a los que estn ms cercanos. Falta el tiempo. Falta el dilogo. Falta la relacin real con un sabor de humanidad. En el Salmo 46:10, Dios nos da un consejo en formato de orden: Qu4 dense quietos, reconozcan que yo soy

La pausa semanal para restaurar las relaciones.

Dios. Las personas estn perdiendo la capacidad de calmarse. Tienen dicultades para pisar el freno y concederse unas vacaciones. Una pausa para la charla despreocupada, olvidndose del incesante girar de las manecillas del reloj. Un tiempo para acercarse, para pasear tomados de las manos, para contar las estrellas u observar las ores. Pero qu vacaciones son estas? Una conocida revista semanal hace poco public lo siguiente: Dependiendo del momento que ests atravesando en la relacin con tus padres, con tus hijos o con tu cnyuge, te gustar ms o menos esta idea, pero la medicina ya se rindi completamente a ella: tu familia est en el centro de tu salud y tiene una funcin determinante en tu bienestar fsico y mental a largo plazo. [...] Uno de los descubrimientos ms comprobados es que los nios que crecen en un ambiente de contencin y seguridad emocional, en general, estn provistos de un mayor sentido de integracin social y son ms capaces de regular su propio comportamiento a n de mantener la salud del

cuerpo y de la mente, independientemente del apoyo de otras personas. El apstol Pablo, al narrar el momento de tranquilidad que vivi con sus amigos, nos revela qu clase de vacaciones semanales son estas: El sbado salimos a las afueras de la ciudad [de Filipos, donde no haba iglesia], y fuimos por la orilla del ro, donde esperbamos encontrar un lugar de oracin. Nos sentamos y nos pusimos a conversar con las mujeres que se haban reunido (Hechos 16:13). Este es el tipo de pausa de la que carecen las personas: reservar el sptimo da para salir de la ciudad, ir a la vera del ro (o a cualquier lugar tranquilo), orar, sentarse y conversar. Un da de esperanza para las relaciones desgastadas, para las familias desunidas, para los matrimonios que apenas comparten el mismo techo. Un da
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Es un regalo temporal que Dios nos ofrece a n de fortalecer las relaciones y darle sentido a la vida. En el ambiente familiar, es necesario evitar que surjan malentendidos, o que se produzcan heridas que alejan a las personas. Y nada mejor que una pausa semanal para aliviar esa carga; en una verdadera oportunidad de recomenzar, de reaproximarse. Con la puesta del sol del viernes, al comenzar cada nuevo sbado (ver Marcos 1:32 y Levtico 23:32), deben quedar en el olvido el rencor, el resentimiento y los pequeos roces que se acumulan y que pueden amargar la vida. El sbado es el paso hacia atrs para dar un salto adelante, hacia una existencia plena, llena de signicado y de realizaciones. Es la pausa que provee fuerzas a n de continuar con ms determinacin. El sbado es el da de la esperanza. Es el da semanal de vacaciones para la familia. Disfrtalo! Michelson Borges.

para buscar la unin con Dios, que nos une a los semejantes. No es necesario manejar o tomar un avin para disfrutar de esas vacaciones. El sbado viene hacia nosotros cada semana.

Es la pausa que provee fuerzas a n de continuar con ms determinacin.

El ritmo

de la vida

Al respetarlo, gozamos de mejor salud y bienestar.

o hay duda de que vivimos en un mundo vertiginoso. Las exigencias laborales y personales nos han empujado a correr de aqu para all, tratando de coordinar horarios, satisfacer agendas recargadas y cumplir con compromisos familiares.
Ms all de las consecuencias obvias relacionadas con el estrs y los cambios de humor, el cuerpo es el que termina pagando la cuenta. Los mdicos informan un creciente nmero de casos de agotamiento fsico e insomnio, que desencadenan otras enfermedades ms serias, como afecciones cardacas, diabetes o, incluso, cncer. Quemar la vela por las dos puntas termina siendo una metfora de la vida alocada que llevamos. Cmo evitar que el tiempo y la salud se nos escurran como arena entre los dedos? La clave est en no permitir que las circunstancias externas nos marquen el ritmo, y as podremos comenzar a

Una de las caractersticas ms notables de los seres vivos es que estn sujetos a biorritmos; es decir, a oscilaciones peridicas de sus funciones vitales. Cada da se producen oscilaciones rtmicas, como la que rige nuestros perodos de sueo/vigilia o la secrecin de hormonas como los corticoides, que alcanzan su mximo a las diez de la maana. Pero, adems de estos biorritmos circadianos, hay otro ms extenso. El Dr. Franz Halberg, de la Universidad de Minnesota, cientco conocido como el padre de la cronobiologa, fue el primero en acuar el concepto de ritmo circaseptano, de siete das. Las investigaciones han descubierto diferentes condiciones en las que los humanos tienen perodos de ascensos y descensos durante este ciclo de siete das. Estos perodos incluyen el ritmo cardaco, la presin arterial, la tempe-

respetar los ritmos internos de la vida.

Pensando en nuestra felicidad, Dios cre este ciclo de actividad y reposo.

ratura corporal, la temperatura en las mamas, la qumica y el volumen de la orina, la proporcin entre dos importantes neurotransmisores como la norepinefrina y la epinefrina, y el ujo de diferentes qumicos corporales como la hormona cortisol, que es la responsable del manejo del estrs. Incluso, un simple resfro es circaseptano. Algunos cronobilogos consideran que este biorritmo el del sptimo da puede revelar que el organismo necesita cierta pausa como un estmulo para continuar viviendo. Pero por qu un perodo de siete das? El ritmo circadiano de 24 horas es ms lgico, porque se gua por los fenmenos astronmicos. Para conocer las razones de este ciclo de siete das, debemos remontarnos a los orgenes del hombre. La Biblia dice que Dios cre al mundo y todo lo que en l hay en seis das y, al llegar el sptimo da, Dios descans porque haba terminado la obra que haba emprendido (Gnesis 2:1). Dios no solo estableci este peFotos: Jupiterimages

el sbado: Trabaja seis das, y haz en ellos todo lo que tengas que hacer, pero el da sptimo ser un da de reposo para honrar al Seor tu Dios (xodo 20:9, 10). Pensando en nuestra felicidad, Dios cre este ciclo de actividad y reposo, porque el sbado se hizo para el hombre y su bienestar, dijo Jesucristo (S. Marcos 2:27). Respetar tanto el ciclo de descanso diario como el semanal har que renueves tus fuerzas fsicas, porque Dios desea que goces de buena salud, as como prosperas espiritualmente (3 S. Juan 1). Dios tiene en alta estima nuestro cuerpo: Acaso no saben que su cuerpo es templo del Espritu Santo? (1 Corintios 6:19). Por lo tanto, nos ha regalado la bendicin del descanso sabtico, para renovar nuestras fuerzas fsicas, mentales y espirituales. Si cumplimos su mandato y observamos el descanso sabtico, esta es la promesa: l da esfuerzo al cansado, y multiplica las fuerzas al que no tiene ningunas (Isaas 40:29).Marcos G. Blanco. 7

rodo, sino tambin dej instrucciones para que el ser humano respetara este ciclo circaseptano de seis das de trabajo, descansando el sptimo da,

El derecho

del trabajador
ablo trabaja demasiado. Es conductor de un mnibus, y sale de su casa a las cuatro de la maana a n de enfrentar un trnsito difcil. Mnica es profesora, da 38 clases por semana en una escuela problemtica. Roger administra una pequea empresa de exportaciones y llega a trabajar 17 horas por da. As como ellos, millones de personas en todo el mundo sufren con las presiones del trabajo y buscan alivio.

Para disminuir el agotamiento y conducirnos a la realizacin personal.

Antes se pensaba que los avances tecnolgicos proporcionaran una vida ms tranquila a las personas. Sin embargo, lo que se ve es exactamente lo contrario. Nos levantamos ms temprano y nos vamos a dormir ms tarde. Llevamos tareas a la casa y llevamos el celular aun hasta el bao. Corremos el riesgo de tener una agenda llena, pero un corazn vaco. El resultado de esas carreras solamente puede traer dolores, ansiedad y agotamiento. Los investigadores han identicado diferentes enfermedades relacionadas con el exceso de trabajo. Estrs, abatimiento, depresin y burnout son solamente algunos de los nombres, pero tambin existen las llamadas enfermedades ocupacionales, cuya amenaza se puede potenciar en los casos de trabajo excesivo. Tales complicaciones tienen en comn el poder de aprisionar al individuo. La persona afectada pierde, poco a poco, la capacidad de desarrollar tareas simples y tanto, cuando no se las toma en serio,
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de comunicarse normalmente. Por lo 8 las enfermedades del trabajo incapaci-

tan a las personas para desempear su profesin y para vivir. Antes de que suceda lo peor, necesitamos recordar que no somos mquinas. No somos esclavos de nadie, ni de nosotros mismos. Podemos evitar que nuestro cuerpo se perjudique irreversiblemente. Necesitamos recordar y vivir estas verdades tan claras. Ciertamente, fue por eso que Dios us el verbo acordarse, en los Diez Mandamientos: Acurdate del sbado para consagrarlo. Trabaja seis das, y haz en ellos todo lo que tengas que hacer, pero el da sptimo ser un da de reposo para honrar al Seor tu Dios. No hagas en ese da ningn trabajo, ni tampoco tu hijo, ni tu hija, ni tu esclavo, ni tu esclava, ni tus animales (xodo 20:8-10). El mandamiento nos ordena contemplar al Creador y recordar que somos seres nitos, necesitados de un descanso semanal, ya preparado por l, para nuestro bien. El descanso en el da sbado es un derecho universal que est asegurado, no por las leyes humanas, sino en la Constitucin Divina; sin embargo, pocas personas saben esto. Los trabajadores de las fbricas o de las ocinas, las amas de casa o las ejecutivas, los funcionarios pblicos o voluntarios de ONG, los estudiantes, los agricultores, los profesionales de la salud, los nios, y hasta los animales de carga tienen el derecho

de descansar durante el sbado. El Seor Jess mismo arm: El sbado se hizo para el hombre (S. Marcos 2:27). El sbado fue reservado por Dios a n de recordarles a los israelitas que haban sido libertados de la esclavitud de Egipto (Deuteronomio 5:15). Tambin fue durante el sbado que Cristo descans de su obra redentora. Por lo tanto, el sptimo da est envuelto con un aura de libertad, y descansar en l signica decirle al mundo que somos libres en todos los sentidos. Durante el sbado, la dimensin de esa libertad llega al nivel de los pensamientos (Isaas 58:13, 14). Este da de esperanza, para el cansado trabajador, tambin es el secreto de la realizacin personal. Ser exitoso no requiere, necesariamente, trabajar los siete das de la semana hasta quemar las reservas fsicas y emocionales. Millones de personas ya lo hicieron y, desde la cumbre del mundo llegaron al fondo del pozo. Por lo tanto, a n de alcanzar el verdadero xito, necesitamos un tiempo sagrado para recuperar las energas y ajustar el foco. Trabajaremos con inteligencia durante seis das y rendiremos ms que si trabajramos siete das mal trabajados. Mucho ms que una cuestin de productividad, encontraremos, junto al Creador, el sentido para nuestro trabajo cotidiano.Diogo Cavalcanti. 9

Este da de esperanza, para el cansado trabajador, tambin es el secreto de la realizacin personal.

Tiempo

para ti
Cmo restaurar el equilibrio emocional.
i las ltimas dcadas se caracterizaron por las victorias de la medicina sobre muchas enfermedades del cuerpo, el desafo del siglo XXI es ayudar a la humanidad a no entrar en un colapso emocional. No se trata solamente de los disturbios serios, que necesitan un tratamiento profesional con terapias y medicamentos, sino del equilibrio emocional del diario vivir. Vale la pena recordar que la salud es mucho ms que la ausencia de enfermedad, es tener bienestar total.
Los especialistas hablan de varios enemigos de la salud emocional, entre ellos la ansiedad y la culpa. Los sntomas pueden percibirse en el padre que pierde el sueo por causa del riesgo del desempleo; en la mujer que vive la presin de combinar el trabajo fuera de la casa con el papel de madre; o en el adolescente que, bombardeado por la propaganda, cree que su valor se mide por la marca de su ropa. Lo peor de la ansiedad es que nos ata al 10 futuro. Coloca la felicidad como algo a

ser alcanzado, pero que no est disponible en este momento. Crea un sentimiento de constante insatisfaccin, mal humor e intolerancia. Hace que las incertidumbres del maana nos roben la paz de hoy. La culpa, a su vez, nos amarra al pasado. Su peso puede ser sentido por los padres que perdieron un hijo por causa de las drogas; por el joven, en otro tiempo ingrato, que ahora toca el atad de su madre; o por el marido que carga en sus espaldas la destruccin de su hogar por una aventura amorosa. La culpa que no se resuelve agota las fuerzas. Absorbe todo lo que hay de bueno en nosotros. Se re de nuestros sueos de libertad y regeneracin, tirando en la cara del culpable una deuda impagable. Genera angustia y depresin. Puede matar. El problema es moderno, pero la solucin de Dios es muy antigua: No se angustien por el maana, el cual tendr sus propios afanes. Cada da tiene ya sus problemas (S. Mateo 6:34). El consejo es simple y prctico, porque l, en el versculo anterior, pro-

Dios provey un da por semana para celebrar la libertad emocional.

Consciente del desequilibrio del hombre moderno, Dios provey un da por semana para celebrar la libertad emocional. El sbado es el smbolo del cuidado y del perdn de Dios. Del

mete suplir todas las necesidades de aquellos que lo busquen (vers. 33). Si dudas, mira las aves, que no piden socorro ni hacen nada para merecer que se las auxilie, pero aun as reciben ayuda (vers. 26). El texto incluso dice que es intil que el hombre se angustie en relacin con lo que no puede cambiar, pues lo que est ms all de nosotros debemos conrselo a Dios (vers. 27). Para los ansiosos, Dios puede quebrar las cadenas que los amarran al futuro. Con relacin a la culpa, algunos psiclogos diran que el Cristianismo es la religin que ms oprime al hombre. Es cierto que una errnea comprensin del carcter divino convirti la fe en un fardo insoportable. Algunos llegaron a considerar la voz del Diablo ms dulce que la de Dios. Pero no es ese el retrato que pinta la Biblia: Vengan a m todos ustedes que estn cansados y agobiados, y yo les dar descanso (S. Mateo 11:28). El Dios bblico concede una paz interior que va ms all de todo entendimiento, porque no proviene de las movilizaciones contra la violencia o los acuerdos de cese del fuego, sino de un toque de
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cuidado, por que se acepta el desafo de quedar lejos de las preocupaciones diarias durante 24 horas. Las cuentas y los compromisos no dejan de existir, pero la responsabilidad se comparte con Dios. Fue esa la experiencia del pueblo de Israel en el desierto. Todos los viernes caa man (pan del Cielo) en doble cantidad, a n de que el sbado descansaran en la providencia divina (xodo 16). El sptimo da tambin es el antdoto para la culpa, pues es un regalo, as como el perdn de Dios. Durante el sbado, se nos invita a descansar, no solo fsicamente, sino tambin de nuestros miedos y traumas. Es el abrazo del Padre para el hijo acosado y lastimado. Es un mensaje del Cielo, en el presente, de que es posible vivir libres del pasado y no temerle al futuro.Wendel Lima.

Aquel que conoce el alma humana. l es especialista en arrojar las culpas en el fondo del mar y borrar un pasado perturbador. 11

El da

ilimitado
odo pareca perdido cuando le tatuaron el nmero 119.104 en su piel. Viktor Frankl, mdico y psiquiatra austraco de origen judo, conoci por dentro los horrores de Auschwitz y de otros campos de concentracin del rgimen nazi.
Separado de su familia, destituido de su profesin, deshonrado en su dignidad humana, recibi un nmero como si fuera un objeto cualquiera. Obligado a realizar trabajos forzados y teniendo una alimentacin mnima, conoci el signicado de la expresin harapo humano. Al nal de la guerra fue liberado, y entonces Frankl emocion a millones de personas al revelar que ni la crueldad de sus carceleros ni mucho menos los muros fueron capaces de aprisionar su fe. La creencia en un propsito superior lo ayud a conservar dentro s un sentido para la vida cuando nada tena el menor sentido. Manifest que las personas que cultivaron la sensibilidad espiritual y emo12 cional soportaron mejor aquella trgica

Una ventana para las innitas posibilidades de contacto con Dios.

experiencia que otros de constitucin fsica ms robusta. Justamente para esas personas permanece abierta la posibilidad de retirarse de aquel terrible ambiente para refugiarse en un dominio de libertad espiritual, arm. Viktor Frankl sobrevivi a la maldad llevada a lmites indescriptibles. Muchos no regresaron. Y aun dentro de ese grupo, l conoci a algunos que escogieron el camino del amor en medio del odio. Tal vez no hayas enfrentado una situacin extrema. Pero las pequeas tragedias del diario vivir y las desilusiones de una rutina que parece no tener ningn propsito son capaces de llevar a muchas personas a desear la abreviacin de la propia existencia. Lo cual es siempre la peor eleccin. Hay momentos de gran dolor y ocasiones en las cuales las heridas estn an abiertas. No se pueden negar. Es imposible barrerlas debajo de la alfombra. En

El sbado fue un da especial elegido por Jess para transformar la vida de las personas.

esos momentos, la salida ms sabia es colocar la vida, que es transitoria, en la perspectiva de lo que es eterno. Lamentablemente, la visin espiritual debilitada puede aprisionar a las personas de grandes habilidades y talentos en la celda oscura de la desesperanza. Sin embargo, no es necesario que sea siempre as. La misin de Jesucristo tambin te alcanza a ti, hoy mismo. l dijo: El Espritu del Seor est sobre m, por cuanto me ha ungido para anunciar buenas nuevas a los pobres. Me ha enviado a proclamar libertad a los cautivos y dar vista a los ciegos, a poner en libertad a los oprimidos, a pregonar el ao del favor del Seor (S. Lucas 4:18, 19). Las palabras de Cristo no son solamente un bonito discurso. Ellas inauguraron su ministerio en la tierra marcado por acciones poderosas. Estas palabras fueron pronunciadas en una reunin religiosa realizada en un da sbado (S. Lucas 4:16). El sbado fue un da especial elegido por Jess para transformar la vida de las personas con su toque restaurador.
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enfermo, le orden que se levantara, recogiera la estera donde haba estado acostado durante su largo infortunio y caminara hacia una vida de nuevas posibilidades (S. Juan 5:1-9). Un ciego de nacimiento tambin comenz a distinguir el brillo del sol y la belleza de la vida cuando recibi el toque de Cristo en un da sbado (S. Juan 9:141). Estos son tan solo dos ejemplos del da que Cristo escogi para darle el correcto enfoque al mandamiento bblico: Acurdate del sbado para consagrarlo (xodo 20:8). Acordarse del sbado es no olvidarse del Creador que santic ese da (xodo 20:11). Tambin es acordarse de que ese Creador no est lejos. l toca nuestra existencia, seala el sentido y libera la vida humana de su realidad limitada hacia las innitas posibilidades de un encuentro con el Eterno.Guilherme Silva.
Se termin de imprimir en Buenos Aires el 15 de septiembre de 2009. Prohibida la reproduccin total o parcial de esta publicacin (texto, imgenes y diseo), su manipulacin informtica y transmisin ya sea electrnica, mecnica, por fotocopia u otros medios, sin permiso previo del editor. 103886 Los textos bblicos fueron tomados de la Nueva Versin Internacional 1999 por la Sociedad Bblica Internacional.

Un hombre, paraltico desde haca 38 aos, estaba en el suelo aguardando un milagro. Fue en un sbado cuando Cristo, atendiendo al deseo del
Direccin editorial: Carlos A. Steger Diagramacin del interior: Eduardo Olszewski (CPB), Romina Genski (ACES) Diagramacin de la tapa: Eduardo Olszewski, feso Granieri, Douglas Assunao, Cristiano Kleinert Ilustraciones: William de Moraed, Jupiterimage, IMPRESO EN LA ARGENTINA Printed in Argentina Primera edicin MMIX 10.700M Es propiedad. CPB (2009). DSA (2009). Asociacin Casa Editora Sudamericana

(2009). Queda hecho el depsito que marca la ley 11.723. ISBN 978-987-567-565-0 Un da de esperanza / Con colaboracin de Enrique Chaij ... [et.al.] / Dirigido por Carlos A. Steger - 1 ed. - Florida : Asociacin Casa Editora Sudamericana, 2009. 16 p. ; il. ; 20 x 14 cm. ISBN 978-987-567-565-0 1. Vida cristiana. I. Chaij, Enrique, colab. II. Carlos A. Steger, dir. CDD 248.5

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La mayor

esperanza
Despunta en el horizonte el n de toda la maldad, el sufrimiento y la muerte.
l descanso que verdaderamente se disfruta es el que nos prepara para buscar nuevas realizaciones. Es el que est cargado de esperanza. De qu servira descansar indenidamente sin ninguna ilusin, sin ninguna perspectiva futura que nos motive?
Justamente eso es lo que hace tan signicativo el reposo del da sbado. No es una pausa vaca o inerte, sino un descanso que restaura fsica y espiritualmente, y fortalece para encarar los desafos de la vida cotidiana con renovada fe en Dios. Ms an, el descanso sabtico prepara para gozar de la felicidad plena que el regreso de Cristo traer a esta tierra.

Al hacer un alto en nuestras ocupaciones cotidianas, el sbado nos brinda la oportunidad de pasar ms tiempo con Jess, preparndonos as para el da en que l vendr a buscarnos, y podamos estar siempre con l. El descanso del sbado nos recuerda que Jess vendr por segunda vez a esta tierra. Al reposar en sbado, disfrutamos un anticipo de la paz y la alegra que habr cuando el Salvador ponga n a toda la maldad, el sufrimiento y la muerte que reinan en este mundo. El Seor Jesucristo ha prometido que vendr para llevar al cielo a tomorir, asegur a sus discpulos: Voy a prepararles un lugar. Y si me voy y se lo preparo, vendr para llevrmelos
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dos los que creen en l. Poco antes de

CONOZCA MS
Dios tiene una bendicin especial para cada rea de su vida e incluso quiere mostrarle mucho ms. No pierda esta oportunidad de or su voz y tener un futuro con esperanza. Escrbanos hoy mismo, sealando la opcin de su inters y utilizando la direccin postal o el e-mail que se encuentran en la ltima pgina (contratapa) de esta revista. Queremos estar a su lado. Deseo estudiar ms sobre Jess y la Biblia Nombre: Direccin: 14 Ciudad: Pas: Necesito ayuda personal y apoyo familiar Deseo que oren por m

Cdigo postal:
E-mail:

Provincia o Estado: Telfono:

conmigo. As ustedes estarn donde yo est (S. Juan 14:2, 3). Indudablemente, es atractivo pensar en ir a disfrutar del lugar que Cristo fue a preparar en el cielo. Pero, lo ms signicativo no sern las mansiones de oro, sino estar junto al Redentor que nos am tanto que muri por nosotros. Lo vern cara a cara, asegura el apstol San Juan (Apocalipsis 22:4). Esta promesa fue reiterada por los dos ngeles que consolaron a los apstoles mientras Cristo ascenda al cielo. Les dijeron: Este mismo Jess, que ha sido llevado de entre ustedes al cielo, vendr otra vez de la misma manera que lo han visto irse (Hechos 1:11). El regreso de Cristo ser un acontecimiento imponente. El Salvador vendr sobre las nubes del cielo con poder y gran gloria (S. Mateo 24:30), acompaado por todos los ngeles del cielo. Todos lo vern con sus propios ojos (Apocalipsis 1:7). El apstol San Pablo explica que el Seor mismo descender del cielo con voz de mando, con voz de arcngel y con trompeta de Dios, y los muertos en Cristo resucitarn primero. Luego los que estemos vivos, los que hayamos quedado, seremos arrebatados junto con ellos en las nubes para encontrarnos con el Seor en el aire. Y as estaremos con el Seor para siempre (1 Tesalonicenses 4:16, 17). Falta muy poco tiempo para la segunda venida de Jess. El cumplimiento de las seales que l mismo predijo permite armar que el tiempo est

El descanso sabtico prepara para gozar de la felicidad plena que el regreso de Cristo traer a esta tierra.
cerca, a las puertas (S. Mateo 24:33). Dentro de muy poco tiempo, el que ha de venir vendr, y no tardar (Hebreos 10:37). En el ltimo captulo de la Biblia, Cristo mismo arma: Miren que vengo pronto! (Apocalipsis 22:12). El Seor quiere que todos sean salvos y lleguen a conocer la verdad (1 Timoteo 2:4). Para que eso ocurra, es necesario aceptar a Cristo como Salvador personal y entregarle la vida a l. Entonces, su paz y la esperanza de su pronto regreso llenarn el corazn. Todo el que tiene esta esperanza en l, se purica a s mismo, as como l es puro (1 S. Juan 3:3). Si Cristo no vino todava, aclara el apstol San Pedro, es solamente porque tiene paciencia con ustedes, porque no quiere que nadie perezca sino que todos se arrepientan. Pero el da del Seor vendr (2 S. Pedro 3:9, 10). Ya que esto ocurrir, no deberan vivir ustedes como Dios manda, siguiendo una conducta intachable y esperando ansiosamente la venida del da de Dios? (2 S. Pedro 3:11, 12). Hoy, mientras todava hay oportunidad, Cristo extiende la invitacin: Vengan a m todos ustedes que estn cansados y agobiados, y yo les dar descanso (S. Mateo 11:28).Carlos A. Steger. 15

No eres de hierro. Y el Creador lo saba desde el principio del mundo. Por eso, l separ un da especial un da de esperanza para que puedas superar las preocupaciones de la vida, dar prioridad a tu familia, y restaurar el equilibrio de tus energas fsicas, mentales y espirituales.
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