MASAJE TRADICIONAL HAWAIANO MASAJE LOMI LOMI

El lomi lomi es un masaje rtmico y fluido originario de las islas hawaianas y polinesias. Para aplicarlo se utilizan principalmente los antebrazos en un continuo movimiento al comps de la msica hawaiana. Consiste en pases extensos y envolventes que en ocasiones pueden abarcar de un extremo al otro del cuerpo del receptor. Puede compararse con una danza o kata en la que las manos y antebrazos del masajista se deslizan fcilmente por la abundancia de aceite de coco enriquecido con esencias que evocan la espiritualidad y ayudan a armonizar. Los movimientos evocan sensaciones de olas que al recorrer el cuerpo en intensidades de superficiales a profundas logran la descontracturacin muscular, revitalizacin general y relajacin sensorial que sumerge al receptor en un estado de completa plenitud. SIGNIFICADO Y ESCENCIA: La palabra lomi lomi en la lengua tradicional de Hawai significa volver suave o ablandar por lo que aplicado al trabajo corporal puede traducirse como masaje que ablanda el cuerpo o masaje de manos amorosas. Hay diferentes escuelas pero todas coinciden en la forma holstica de ver a las personas y buscar su armona y bienestar LOKAHI. El lomi lomi nui es un Masaje desde el centro del ser. Una de las claves de este masaje es el celebrar, amar y nutrir el cuerpo de otro ser humano como si fuera el propio. Otros estilos son el Lomi Sagrado, el Masaje Aloha alegre compartir de la energa vital en el presente, Tradicional Antiguo, Opu Huli y Lomi Lomi Kupele. FILOSOFIA HUNA: Se resume en los preceptos de no herir, no transgredir y servir para merecer. Merecemos cuando servimos, que no quiere decir que sirvamos con el inters de merecer. PRINCIPIOS DE HUNA: 1. IKE. El mundo es lo que uno piensa que es. 2. KALA. No existen lmites. 3. MAKIA. La energa fluye donde va la atencin. 4. MANAWA. Ahora es el momento de poder. 5. ALOHA. Amar es estar feliz con algo o alguien. 6. MANA. Todo el poder viene de nuestro interior. 7. PONO. Lo efectivo es la medida de lo verdadero.

Huna Kala Prayer Meditacin del Perdn (Kala-libertad) Si a alguien hoy he herido, con pensamientos, palabras o hechos, o si he abandonado a alguien en su necesidad, Me arrepiento! Si puedo desandar el camino, Me enmendar! Y sanar con Amor esas heridas. Me comprometo! Y si un dolor me ha golpeado profundamente, y no fue reparado, pido a la Luz que lo Ilumine todo, y doy la deuda por saldada. Espritus Ancestrales que tanto amo y que s que me aman, Atraviesen la puerta que estoy abriendo y purifiquen mi senda hacia vosotros!

OBJETIVOS: El masaje hawaiano tiene sus bases en los ancestrales conocimientos de los sacerdotes sanadores o Kahunas (guardianes del secreto) que poseen un conocimiento profundo de las energas de la naturaleza y de la conexin mente, cuerpo, emociones y espritu humanos; y que dentro de su prctica realizaban el trabajo corporal para proporcionar el equilibrio perdido, liberando y balanceando tensiones y bloqueos que provienen de hechos estresantes, accidentes y pensamientos negativos. Los objetivos principales son: Conocimiento bsico de la filosofa Huna y la cultura Hawaiana Comprensin de los 7 principios de vida que rigen su concepcin de la naturaleza y su alegra por las cosas elementales y sencillas. Aprender y practicar movimientos bsicos para fluir rtmicamente al aplicar el masaje. Sentir y crear una coreografa bsica para aplicar el masaje general, siguiendo el ritmo de la msica.

 Dar y recibir masaje. EFECTOS Y BENEFICIOS: Previene y alivia la tensin corporal Elimina el estrs Controla la depresin Estimula la circulacin sangunea y linftica Eliminacin de toxinas Aumento del metabolismo celular Relaja los msculos Moviliza las articulaciones Revitaliza los tejidos Suaviza la piel Equilibra el sistema nervioso Ayuda en problemas de insomnio Aumenta la consciencia corporal CONTRAINDICACIONES: Estados febriles Enfermedades infecciosas Cncer Lesiones o enfermedades de la piel Diabetes Vrices Enfermedades que requieran control mdico. MATERIAL NECESARIO: Aceite de coco en un recipiente apropiado y pequeo Aceites esenciales. Msica hawaiana. Dos sbanas. Almohada. Toalla de medio bao 2 toallas de manos. Toallas hmedas. Servitoallas. Cilindros y elementos de comodidad. Antifaz de semillas.

VESTIMENTA: Para dar masaje: Licras largas o pants de algodn Playera de algodn Pareo Collar y tobillera hawaianos. Para recibir masaje: Traje de bao pequeo para poder abarcar zonas amplias al trabajar. Puede hacerse al desnudo. PREPARACIN PREVIA PARA EL MASAJE: Mesa de masaje con careta. Ambientacin del espacio con motivos hawaianos como plantas, bules, flores, mantas de colores alegres, etc. Luz indirecta y msica hawaiana de hula hula.

MANIOBRAS UTILIZADAS: Imposicin de manos Roce superficial Frotacin ondulante Presin deslizante con manos, antebrazos y codo Presin intermitente Movilizacin Mecimientos Vibracin

PRINCIPIOS SAGRADOS DEL LOMI LOMI: Primero: Cuidarse a s mismo y honrarse, como un nico y sagrado ser. Este concepto se explora en los talleres a travs de una apertura mental mientras se escucha al cuerpo, y se siente un nivel energtico. Tambin se realizan diferentes ejercicios como abrir el centro del corazn, nutrirse y descubrir niveles ms profundos de aceptacin propia. Segundo: Cuando uno es ms claro, saludable y consciente de s mismo, puede facilitar ms la curacin y tratamiento holstico de otros. Crear un ambiente sagrado y seguro le

permite a los participantes liberar algunos de los patrones que pueden no estar sirvindole en sus vidas. Tercero: Percibimos a cada persona como un ser divino, entero, en su esencia de ser. Al darnos cuenta que no hay nada que est mal o que no valga en nuestro interior, descubrimos una tremenda fuente de curacin, celebracin y amor por nosotros mismos. Cuarto: El principio del movimiento. En el espacio sagrado creado se comienza a mover conscientemente y a aprender ejercicios chamnicos para abrir nuestro cuerpo, fortalecer nuestro nivel de energa y aprender tcnicas especficas que nos ayudan en la transformacin y curacin de nosotros mismos y de los dems. Quinto: Mientras se honra a los maestros, los linajes y paradigmas con los que se trabaja, se comprende que la ltima eleccin, poder y responsabilidad de nuestras vidas viene de nosotros mismos y de nuestra conexin con lo divino. Sexto: Es el tacto consciente. En los talleres se entrena para explorar y profundizar la sensibilidad en nosotros mismos y en otros, tanto fsica como energticamente. Se empieza por expandir nuestra conciencia integrando el movimiento y la calidad del trabajo con un tacto consciente. Sptimo: El principio del recibir y permitir. Mucho del aprendizaje en el taller es el permitir y recibir el tacto y apertura de otros. Mientras se recibe y confa, se profundiza la conexin con nosotros mismos, con la Tierra y lo divino. Octavo: La intencin es fundamental para sostener a todos los otros principios. Nuestra intencin es estar presentes y conscientes, creando un espacio seguro que nos nutra. Noveno: La integracin es importante para nuestro ritmo acelerado de vida. Aprender a ir despacio, escuchar nuestra sabidura interna e integrar la experiencia de lo sagrado a nuestra vida diaria es esencial para nuestro bienestar.