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W Cuando a malorla das pessoas abre a sua laLa


de refrlgeranLe preferlda no lhes passa pela
cabea que esLo para Lomar uma beblda de
W Dma mlsLura qulmlcamenLe aromaLlzada de
gua carbonaLada coranLes arLlflclals cldo
fosfrlco adoanLes conservanLes e cafelna
W s refrlgeranLes so grande fonLe lsolada de
aucares reflnados na dleLa
W s refrlgeranLes aucarados so uma das
razes para frequenLes resfrlados grlpes e
lnfeces
W Lvldnclas clenLlflcas mosLram que o aucar
reLarda a capacldade do nosso corpo de
combaLer vencer as bacLerlas e manLer a boa
saude
W lnda que a malorla dos refrlgeranLes
conLenham mulLas calorlas provenlenLes do
aucar eles no possuem nenhum valor
nuLrlclonal
W MulLo refrlgeranLe slgnlflca mulLo aucar o
que slgnlflca mulLas calorlas
W ConsequenLemenLe com o aumenLo do
consumo de refrlgeranLes houve um aumenLo
de casos de obesldade
W malorla das bebldasdleL so adoadas com
adoanLes arLlflclals e conLm menos de 1
calorla por cada laLa de refrlgeranLe
W Ser que esLas bebldas de balxas calorlas
funclonam realmenLe a[udando a manLernos
saudvels e com peso normal?
W s esLudos aLuals nos dlzem que n#"
W Dm esLudo com mals de 73000 mulheres
mosLrou que com o passar do Lempo aquelas
que usavam os adoanLes arLlflclals Llnham
mals probabllldades de aumenLarem de peso
do que aquelas que no usavam
W uLro esLudo conclulu que os consumldores
de refrlgeranLes dleL comlam mals allmenLo e
aumenLavam mals de peso do que quando
Llnham permlsso de beber os refrlgeranLes
adoados normalmenLe
W s pesqulsadores conclulram enLo que
esLes adoanLes arLlflclals aumenLavam LanLo
a fome como o apeLlLe
W Cuase Lodos os refrlgeranLes conLm ouLras
subsLnclas qulmlcas para cor sabor e
conservao
W lguns desLes adlLlvos esLo levanLando serlas
preocupaes em relao saude
W LnLre elas esL a cafelna oucas pessoas esLo
consclenLes do lmpacLo da cafelna na sua
saude pessoal
W cafelna e um parenLe prxlmo da cocalna e
da nlcoLlna
W Lla nos d uma lncrlvel ln[eo de energla e
lsso porque ela aLua como um anLagonlsLa da
adenoslna
adenoslna e uma subsLncla qulmlca
produzlda de modo naLural pelo organlsmo
que aLua como mensagelro regulando a
aLlvldade cerebral e modulando o esLado de
vlgllla e sono (e um slnal de cansao)
W cafelna bloquela os recepLores de adenoslna
presenLes no Lecldo nervoso parLlcularmenLe no
cerebro manLendo o esLado de exclLao
W Lraves desLe mecanlsmo a cafelna melhora a
capacldade de se fazer esforo flslco e menLal
anLes do apareclmenLo da fadlga
W bloquelo dos recepLores de adenoslna
conLrlbuem para a consLrlo dos vasos
sangulneos allvlando a presso das enxaquecas e
dores de cabea o que expllca o faLo de mulLos
analgeslcos conLerem cafelna
W cafelna relaxa os musculos da exLremldade
superlor do esLmago
W Como resulLado comlda melo dlgerlda pode
sublr do esLmago para o esfago causando
azla
W s bebldas com cafelna Lambem fazem com
que o esLmago produza mals cldo lsso pode
conLrlbulr para o apareclmenLo de ulceras
W cafelna e uma droga que crla dependncla
mesmo em pequenas quanLldades"
S
W Mesmo que o refrlgeranLe se[a descafelnado
a malorla conLem cldo fosfrlco ou fsforo
W sforo se llga com o clclo esgoLando esLe
mlneral no corpo ellmlnandoo aLraves dos
rlns
CLCl
W Segundo uma pesqulsa reallzada pelo
MlnlsLerlo da Saude do 8rasll o numero de
pessoas que esL passando a consumlr
refrlgeranLes regularmenLe esL aumenLando
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2009 279