Karate Shitokan

Juroku
Estudio tcnico del kata creado por Kenwa Mabuni

Etimologa e historia
El trmino Juroku () se traduce como 16. No est muy claro a qu hace referencia este 16, algunos autores afirman que son 16 posiciones de los pies o desplazamientos, algo que no encaja si se cuentan. Kenwa Mabuni cre este y otros katas para los cursos de defensa personal que imparta en una escuela femenina de Osaka, seguramente el nombre tenga relacin con esta escuela. Algunos de estos katas, como Aoyagi o Myojo, fueron creados con la colaboracin de Morihei Ueshiba, fundador del Aikido, y de Yasuhiro Konishi, fundador del estilo Shindo Jinen Ryu de Karate.

Caractersticas tcnicas, kihon

Es un kata corto, 28 movimientos y con algunas secuencias que recuerdan a Matsukaze, Pinan Nidan y Yondan, y Wanshu. Por lo tanto, se puede suponer que Mabuni compuso este kata para ensear ciertas aplicaciones o variaciones contenidas en otras formas. El compendio tcnico de este kata puede dividirse de la siguiente manera: Tachi waza: zenkutsu dachi, shiko dachi, moto dachi, neko ashi dachi, kokutsu dachi, tsuru ashi dachi. Tzuki/uchi waza: chudan tzuki, shotei tzuki -teisho uchi-, morote tate uraken uchi. Uke waza: shotei uke, age uke, harai uke, shuto uke, morote yoko uke -uchi uke-, hiji sasae uke -morote uke-, yoko uchi -soto uke en otros estilos-. Keri waza: mae geri.

Como puede observarse, las tcnicas de ataque son contundentes y muy adecuadas para la defensa personal femenina, sobre todo shotei tzuki. Tambin existen muchas tcnicas de bloqueo con ambas manos y en 45, buscando la ventaja contra un ataque poderoso de alguien con menos fuerza. 1 combinacin, ryo ken ryo koshi kamae, cambio a shiko dachi, doble tzuki Desde el kamae inicial, se lleva la pierna izquierda hacia ese lado, a zenkutsu dachi. Los puos se llevan al costado formando ryo ken ryo koshi kamae. La cadera se coloca de forma natural. Girando la cadera para colocarla de frente sin mover los pies para colocar shiko dachi. Los puos no se mueven. De forma encadenada se golpean dos tzukis alternos, el primero con el derecho. Esta combinacin aparece en el kata Matsukaze -Wankan-. 2 combinacin, chudan tzuki con bloqueo, age uke, morote shotei, harai uke Avanzando el pie izquierdo se coloca moto dachi, el puo derecho golpea chudan tzuki mientras que la mano izquierda se coloca sobre el codo contrario, con la palma hacia arriba. Sin variar la posicin, age uke izquierdo. Avanzando con el pie derecho se vuele a realizar moto dachi, golpeando con ambas manos shotei tzuki, la derecha a altura jodan y la izquierda al pecho, chudan. Encadenado con el anterior se cambia a kokutsu dachi sin variar la posicin de los pies y se realiza harai uke con el brazo derecho. El hikite se coloca sobre el estmago con la mano abierta y hacia arriba. Es importante tirar de la cadera izquierda en este movimiento para que aumente la potencia y consistencia del bloqueo.

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3 combinacin, shuto uke, morote shotei Desde el movimiento anterior se mueve el pie izquierdo hacia ese lado y se coloca neko ashi dachi con shuto uke izquierdo, en 45. Se avanza para repetir la misma tcnica en esa direccin con la mano derecha. Con un ligero yori ashi hacia delante se cambia a moto dachi, elevando el centro de gravedad. Los brazos se extienden golpeando en shotei tzuki, el izquierdo a altura chudan y el derecho a la cara. Esta combinacin se repite simtricamente con la otra guardia. 4 combinacin, gyaku tzuki, mae geri, morote uchi uke, tate uraken uchi Desde el doble shotei anterior se cambia a moto dachi moviendo la pierna izquierda, el golpe es directo, gyaku tzuki. Se eleva la pierna golpeando mae geri y se cae avanzando en moto dachi gyaku tzuki de nuevo. Esta combinacin se repite 2 veces, al igual que en el kata Matsukaze. Lentamente se avanza a neko ashi dachi derecho, cruzando los brazos por delante del cuerpo se realiza morote yoko uke. Con yori ashi hacia delante y sin cambiar la posicin se golpea tate uraken uchi con ambos puos. 5 combinacin, hiji sasae uke Girando por la espalda se cambia a neko ashi dachi izquierdo en 45 y se realiza hiji sasae uke -morote uke-. Se avanza en la misma direccin y se realiza la misma tcnica con la otra guardia. Ya que el desplazamiento de las piernas es corto, los brazos deben moverse con velocidad para que piernas y brazos coincidan en su punto de llegada. Esta combinacin aparece en Pinan Yondan y se repite simtricamente con la otra guardia. 6 combinacin, shuto uke, yoko uchi, doble tzuki Moviendo la pierna izquierda se cambia a neko ashi dachi hacia delante, se realiza shuto uke izquierdo colocando el hikite con el puo cerrado en el costado. Moviendo el pie derecho se cambia a tsuru ashi dachi, yoko uchi -soto uke en otros estilos- con el brazo derecho. La mano izquierda se coloca tocando el antebrazo contrario. Avanzando se coloca moto dachi derecho y se golpea tzuki derecho directamente, sin recoger el puo al costado. Encadenado con el anterior y sin variar la posicin se golpea de nuevo tzuki con el izquierdo. Esta combinacin aparece en el kata Wanshu. Para recoger a yoi se realiza un ligero yori ashi hacia atrs.

Aplicacin de los movimientos, bunkai

1 combinacin, ryo ken ryo koshi kamae, cambio a shiko dachi, doble tzuki La aplicacin bsica de este movimiento suele explicarse ante un ataque de tzuki derecho. El cambio a zenkutsu dachi, se utiliza como esquiva del cuerpo ante su ataque, y los tzukis alternos para golpearle en el costado. 2 combinacin, age uke, morote shotei, harai uke Ante un ataque de tzuki se utiliza el age uke para bloquear y coger su brazo. Tirando del brazo del adversario para desequilibrarle se le golpea con shotei tzuki en la cara. El harai uke puede utilizarse como golpe a los testculos o como bloqueo ante un posible contraataque del adversario. 3 combinacin, shuto uke, morote shotei Lo habitual es utilizar el morote shotei como empujn despus de haber bloqueado su ataque con shuto uke.

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4 combinacin, morote yoko uke, tate uraken uchi Ante un intento de empujn con ambas manos, se pueden meter ambos brazos entre los suyos para abrirlos y golpearle con el doble uraken en la cara, el pecho o sobre las clavculas. 5 combinacin, yoko uchi, doble tzuki Ante un ataque de tzuki directo se puede utilizar yoko uchi para bloquearlo y golpearle con la rodilla del tsuru ashi dachi. El primer tzuki se utilizara para apartar su brazo y el segundo para golpearle. Descripcin de los movimientos La siguiente descripcin se ajusta a la forma de realizar el kata en Dento Shito Ryu, la lnea del maestro Kenei Mabuni, hijo del fundador del estilo. Es posible que tenga ciertas diferencias con el vdeo que se muestra. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. [VDEO] Saludo y yoi. Paso hacia O, hidari zenkutsu dachi, ryo ken ryo koshi kamae. Cadera girada hacia el frente. Sin mover los pies ni los puos, cambiar a shiko dachi hacia N. Encadenado con el anterior, migi chudan tzuki. Encadenado con el anterior, hidari chudan tzuki. Avanzar hacia N, hidari moto dachi, migi chudan tzuki. La mano izquierda sobre el codo derecho con la palma hacia arriba. Sin variar la posicin, hidari age uke. Avanzar hacia N, migi moto dachi, hidari chudan shotei tzuki migi jodan shotei tzuki. Sin mover los pies, cambiar a kokutsu dachi, migi gedan shotei tzuki. El hikite a la altura del pecho, con la palma hacia arriba. Giro hacia SE, hidari neko ashi dachi, shuto uke. Avanzar hacia SE, migi neko ashi dachi, shuto uke. Yori ashi hacia SE, migi moto dachi, hidari chudan shotei tzuki migi jodan shotei tzuki. Giro hacia SO, migi neko ashi dachi, shuto uke. Avanzar hacia SO, hidari neko ashi dachi, shuto uke. Yori ashi hacia SO, hidari moto dachi, hidari jodan shotei tzuki migi chudan shotei tzuki. Hacia S, hidari zenkutsu dachi, migi chudan tzuki. Hacia S, migi mae geri y caer en migi zenkutsu dachi, hidari chudan tzuki. Hacia S, hidari mae geri y caer en hidari zenkutsu dachi, migi chudan tzuki. Avanzar hacia S, migi neko ashi dachi, morote yoko uke. Yori ashi hacia S, migi neko ashi dachi, morote tate jodan uraken uchi. Utilizando la pierna atrasada, girar hacia NO, hidari neko ashi dachi, hidari hiji sasae uke. Avanzar hacia NO, migi neko ashi dachi, migi hiji sasae uke. Moviendo la pierna adelantada, girar hacia NE, migi neko ashi dachi, migi hiji sasae uke. Avanzar hacia NE, hidari neko ashi dachi, hidari hiji sasae uke. Utilizando la pierna adelantada, girar hacia N, hidari neko ashi dachi, shuto uke. El hikite en el costado con el puo cerrado. Cambiar a hidari tsuru ashi dachi, migi yoko uchi a la mano izquierda. El antebrazo derecho se coloca en la palma de la mano izquierda. Avanzar hacia N, migi zenkutsu dachi, migi chudan tzuki. Sin variar la posicin, hidari chudan tzuki. Pequeo yori ashi hacia atrs para recoger a yoi y saludo.

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