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Flexo:
Diminui o ngulo entre os ossos em articulao. Ex. Quando dobra o joelho ou o cotovelo.
Articulao do ombro
Articulao do cotovelo
Articulao do punho
Flexo e extenso do membro superior na articulao do ombro e do membro inferior na articulao do quadril
Para os dedos das mos e dos ps, a linha mediana do corpo substituda pelo eixo da mo(terceiro dedo) ou do p (segundo dedo).
Ex:. A abduo do primeiro ou do quinto dedo afasta-se do eixo da mo e no da linha mediana do corpo.
Pronao: um movimento do antebrao em que a palma da mo virada pra trs ou para baixo
Supinao: um movimento do antebrao em que a palma da mo virada para frente ou para cima.
Rotao: Movimento de um osso em torno de seu prprio eixo. Ex:. Rodamos o atlas em torno do xis quando viramos a cabea de um lado para o outro.