Cuadro 1 Lscala PosplLalar de Ansledade e uepresso

LsLe quesLlonrlo a[udar o seu medlco a saber como voc esL se senLlndo Lela Lodas as
frases Marque com um x" a resposLa que melhor corresponder a como voc Lem se senLldo
na L1lMA SLMAnA no e preclso flcar pensando mulLo em cada quesLo nesLe quesLlonrlo
as resposLas esponLneas Lm mals valor do que aquelas em que se pensa mulLo Marque
apenas uma resposLa para cada
pergunLa
A 1) Lu me slnLo Lenso ou conLraldo
3 ( ) A malor parLe do Lempo
2 ( ) 8oa parLe do Lempo
1 ( ) ue vez em quando
0 ( ) nunca
u 2) Lu alnda slnLo gosLo pelas mesmas colsas de anLes
0 ( ) Slm do mesmo [elLo que anLes
1 ( ) no LanLo quanLo anLes
2 ( ) S um pouco
3 ( ) ! no slnLo mals prazer em nada
A 3) Lu slnLo uma especle de medo como se alguma colsa rulm
fosse aconLecer
3 ( ) Slm e de um [elLo mulLo forLe
2 ( ) Slm mas no Lo forLe
1 ( ) um pouco mas lsso no me preocupa
0 ( ) no slnLo nada dlsso
u 4) uou rlsada e me dlvlrLo quando ve[o colsas engraadas
0 ( ) uo mesmo [elLo que anLes
1 ( ) ALualmenLe um pouco menos
2 ( ) ALualmenLe bem menos
3 ( ) no conslgo mals
A 3) LsLou com a cabea chela de preocupaes
3 ( ) A malor parLe do Lempo
2 ( ) 8oa parLe do Lempo
1 ( ) ue vez em quando
0 ( ) 8aramenLe
u 6) Lu me slnLo alegre
3 ( ) nunca
2 ( ) oucas vezes
1 ( ) MulLas vezes
0 ( ) A malor parLe do Lempo
A 7) Conslgo flcar senLado vonLade e me senLlr relaxado
0 ( ) Slm quase sempre
1 ( ) MulLas vezes
2 ( ) oucas vezes
3 ( ) nunca
u 8) Lu esLou lenLo para pensar e fazer as colsas
3 ( ) Cuase sempre
2 ( ) MulLas vezes
1 ( ) ue vez em quando
0 ( ) nunca
A 9) Lu Lenho uma sensao rulm de medo como um frlo na
barrlga ou um aperLo no esLmago
0 ( ) nunca
1 ( ) ue vez em quando
2 ( ) MulLas vezes
3 ( ) Cuase sempre
u 10) Lu perdl o lnLeresse em culdar da mlnha aparncla
3 ( ) CompleLamenLe
2 ( ) no esLou mals me culdando como deverla
1 ( ) 1alvez no LanLo quanLo anLes
0 ( ) Me culdo do mesmo [elLo que anLes
A 11) Lu me slnLo lnquleLo como se eu no pudesse flcar parado
em lugar nenhum
3 ( ) Slm demals
2 ( ) 8asLanLe
1 ( ) um pouco
0 ( ) no me slnLo asslm
u 12) llco esperando anlmado as colsas boas que esLo por vlr
0 ( ) uo mesmo [elLo que anLes
1 ( ) um pouco menos do que anLes
2 ( ) 8em menos do que anLes
3 ( ) Cuase nunca
A 13) ue repenLe Lenho a sensao de enLrar em pnlco
3 ( ) A quase Lodo momenLo
2 ( ) vrlas vezes
1 ( ) ue vez em quando
0 ( ) no slnLo lsso
u 14) Conslgo senLlr prazer quando asslsLo a um bom programa
de Lelevlso de rdlo ou quando lelo alguma colsa
0 ( ) Cuase sempre
1 ( ) vrlas vezes
2 ( ) oucas vezes
3 ( ) Cuase nunca

PAuansledade sem ansledade de 0 a 8 com ansledade 9
% PAudepresso sem depresso de 0 a 8 com depresso 9