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Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos)

Nuno Teixeira & Francisco Trocado
Departamento de Educação Física e Desporto, ISMAI, Av. Carlos Oliveira Campos, Castelo da Maia, 4475-690 Avioso S. Pedro

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Teixeira, N., & Trocado, F. (2009). Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos)

Resumo
Os clubes devem planear uma Clubs develop

Abstract
should their plan a in strategy to

estratégia para desenvolverem o seu futebol de formação, implementando os seus modelos com programas

football

formation,

implementing their own models, with adequate programs, that make possible for their athletes the best apprentice possible of the game, in concern with the identity of the club in its cult ural process and in its game model, being so that in the and first quadrants there (“Pré is a escolas” “Infantis”)

adequados que possibilitem aos seus atletas possível uma do melhor jogo, aprendizagem à

relativamente

identidade do clube, no seu processo cultural e no seu modelo de jogo. Nos primeiros Infantis), liberdade escalões (Pré-escolas uma os aos maior atletas,

procura-se para

search for a bigger freedom for the athletes, lower more quadrants precisely, in the and

nomeadamente nos conteúdos técnicos, enquanto (Iniciados nos a últimos juniores), escalões faz -se a

technical contents, meanwhile, in the (“Iniciados” “juniores"), a definite approximation of the club game model is made, being that the complexity increases progressively. Every coach in the club should be in tune with the clubs plan, so to assure process efficiency. Keywords: Football, Formation, Game Models, Player Model, Coach Model, Identity, Coaching Football, Program.

aproximação definitiva ao modelo de jogo do clube, sendo que o grau de complexidade aumenta

progressivamente. Todos os treinadores do clube devem estar sintonizados com o plano do clube, de forma a garantirem a eficácia deste processo. Palavras-chave: Futebol, Formação, Modelo de Jogo, Modelo de jogador, Ensino Modelo de de

Treinador, Programa.

Identidade,

Futebol,

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th

Teixeira, N., & Trocado, F. (2009). Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) (Publication no. ARTICLE_TN_1). Retrieved month day, year, from PASarticles database: http://www.peopleandsports.com

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com programas adequados. que siga a ordem da natureza e que o seu método global e gradual. capaz de guiar e aconselhar os técnicos. Juvenis e Juniores) Este trabalho surge porque. Jogos de habilidades básicas e mini futebol (Pré-escolas) 2. Para o mesmo autor “O mais importante é o sucesso do clube”. seja capaz de melhorar. N. pode ser considerado como um plano especifico de formação para jogadores a partir dos seis anos e está dividido em quatro níveis distintos de formação: número de golos possíveis. que contribuam para uma melhor aprendizagem do jogo. que têm de ultrapassar sucessivas fases de formação até atingirem com o tempo a maturidade. os resultados na formação de Os clubes deverão definir claramente aquilo que pretendem do futebol de formação. seria oportuno implementar a nível do clube uma metodologia e uma didáctica. na qual os treinadores se poderão orientar. ao longo dos anos. (2009). A Visão é o rumo que se pretende dar ao clube e ao futuro dos jovens praticantes. baseando-se em três princípios fundamentais: Conseguir o maior ensino/aprendizagem do futebol na formação. Jogos para o futebol 9 (Infantis) 4. os resultados na formação de jogadores de futebol. Jogos para o futebol 7 (Escolas) 3. F. ou seja. de forma a evitar lacunas/falhas nos ensinamentos que são transmitidos aos atletas. seja capaz de melhorar. através da implementação de modelos próprios. a filosofia de clube a ser implementada deverá seguir os seguintes passos: Visão.. O ensino do futebol na formação deverá ser um argumento mais bem estudado e coordenado. que siga a ordem da natureza e que o seu método global e gradual. bem como os jogadores. A filosofia a ser implementada conduzirá ao modelo de clube 3 . sempre o clube acima de qualquer interesse individual. depois de uma profunda análise do actual processo de Filosofia de jogo e Cultura de jogo. & Trocado. Filosofia a implementar no clube profissional do clube. É o desenvolvimento da filosofia futebolística do clube. Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) Introdução Na natureza tudo tem uma ordem. Para José Mourinho (2004). Futebol regulamentado em função do modelo de jogo do clube (Iniciados. É necessário um modelo para desenvolver a capacidade de jogo de futebol dos jovens. Utilizando o maior numero de jogadores do futebol formação. É necessário um modelo para desenvolver a capacidade de jogo de futebol dos jovens. que sirvam de guião para os treinadores e que contribuam para uma melhor e mais eficaz formação dos jovens futebolistas. com a sua aplicação. Com um futebol atractivo. jogadores de futebol. com a sua aplicação. Modelo de jogo. “O envolvimento dos jovens no desporto não é recente nem é nova a preocupação pelo entendimento dos processos que podem faze-los evoluir. tal como o ser humano.Teixeira. Com a finalidade de se obter cada vez melhores resultados na escola de formação do clube. O modelo aqui proposto. como afirma Júlio Garganta (2008). até à sua passagem definitiva para o futebol 1. capaz de guiar e aconselhar os técnicos. as plantas crescem progressivamente.

Programa. a progressão de conhecimento dos objectivos parciais conduzirá a obtenção do objectivo final. & Trocado. Objectivos parciais que dão consistência a cada etapa. além de entusiasmo e vontade de fazer as coisas o melhor possível. se queremos continuidade no processo de formação. Todos os treinadores devem estudar o programa do clube. de forma a entender e enquadrar-se melhor com o pretendido. como afirma Garganta (2008). direcção e técnicos submetendo-os a um processo de treino. jogadores. os treinadores do clube passarão a conhecer melhor os conteúdos. N. deve contemplar a existência de diversos elementos: • • • Um objectivo final do programa. . será necessário um modelo de treinador para se formar o modelo de jogador pretendido a médio prazo com as referências individuais necessárias para o modelo de clube e de jogo. Para colocar em prática o modelo de jogo. então o ensino do futebol deve ser tratado como um programa formativo. Com a criação da escola de futebol formação do clube pretende-se especializar os jovens. a escola de futebol do clube converte-se num elemento imprescindível no que deve ser uma coerente configuração conceptual do futebol. porque o processo de formação de um jogador pode durar 10 a 12 anos. é necessário que este tenha estabilidade e continuidade. será necessário um modelo de treino. é necessário que todos os escalões da nossa escola de futebol formação estejam em sintonia relativamente aos objectivos pretendidos. (2009). que é o que determina o êxito ou fracasso de qualquer processo de ensino. Para ter um programa para o futebol de formação. com o seu próprio programa. onde através de uma metodologia se rentabilizará todo o processo.Teixeira. no sentido de provocar adaptações específicas. Este por sua vez será transmitido a todos os treinadores e atletas através do modelo de jogo. Assim. Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) pretendido. grande medida. Etapas progressivas que se sucedem. Para esta filosofia ser implementada no clube. O objectivo final implica o domínio de todas as situações inerentes ao futebol 11 de máximo 4 . As razões para ter um Programa no Futebol Formação “O treino de jovens é sempre um processo demorado”. Um clube deve fazer do seu futebol formação uma escola de futebol. Os conceitos de cada etapa dependem. Este programa. é necessário ter treinadores com muitos conhecimentos e grande experiência no ensino do futebol. F. então..Objectivos e formas de trabalho específicos para a formação desportiva do jogador. sendo uma identidade que deve possuir: . Assim. em Partindo deste conceito. métodos e objectivos a conseguir em cada uma das etapas de desenvolvimento psicomotor dos especializados no futebol formação. do nível alcançado na etapa anterior. Para a implementação de uma filosofia no clube é necessário que as planificações durem alguns anos.Estrutura própria e exclusiva dedicada ao futebol formação. para ser considerado como um programa formativo.

Iniciados. No entanto. F. físicos e psicológicos. como ocorre frequentemente nos treinos. . Deve igualmente identificar-se com a cultura do clube. devendo-se dividir por etapas. uma vez que as crianças de hoje não são as mesmas de alguns anos atrás. Conforme Wein (1995). Infantis. tendo novas motivações. No programa devemos ter em conta a evolução da sociedade. de forma a eles saberem para onde está a ser dirigido todo o trabalho que é desenvolvido no dia-a-dia. 5 . .Serve para o treinador poder avaliar de forma mais facilitada o trabalho desenvolvido pelos atletas. No entanto os treinadores devem preocuparse com alguns aspectos nomeadamente: . & Trocado. em vez de propor e realizar actividades inacessíveis para jovens de uma determinada etapa do desenvolvimento psicomotor. progressiva. depois de ter passado por todas as etapas de formação. do mais simples adoptado pelo clube. de forma tácticos. com objectivos próprios que desenvolvam os aspectos técnicos. .Teixeira. teve-se em conta a evolução psicomotora do jovem. A semelhança dos exercícios com as situações e problemas que o jovem encontra na competição oficial facilitarlhe-á colocar na competição os conhecimentos ensino/aprendizagem. Juvenis e Juniores): .Proporciona ao treinador uma direcção para estruturar e desenvolver o processo de para o complexo. para que o programa seja ainda mais útil ao treinador.. onde se proporciona exercícios adaptados às suas necessidades interesses e expectativas actuais. Com os objectivos claramente definidos em cada categoria do futebol formação evita-se que os jovens estejam expostos a um processo de formação. Passar de nível de formação ou de objectivo caracteriza-se por um aumento progressivo de dificuldade e complexidade. Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) nível.O que pretende alcançar. enquadrando-se no modelo de jogo . A finalidade do “Programa” para a formação do jogador de futebol é obter. Na determinação dos objectivos globais e parciais de cada um dos quatro níveis.Como deve treinar (quando. jogadores completos e inteligentes.Que resultados devem ser atingidos nos treinos e nas competições. mas também na equivocada estruturação das competições do futebol de formação. (2009). o quê e com que meios). as crianças e jovens continuam a gostar de jogar. através de metas parciais e específicas.Ajuda os atletas ao trabalharem numa direcção definida. é necessário que este seja estruturado de forma hierárquica com objectivos globais de progressão. Os hábitos incorrectos assumidos pelos jovens nos primeiros anos de aprendizagem de futebol. no qual a improvisação e a intuição são os protagonistas. condicionam negativamente o desejado progresso de rendimento a níveis superiores. . N. o que provoca no treinador novas exigências no ensino e no treino.Por onde deve começar o seu trabalho. Escolas. Os objectivos ao serem determinados para cada escalão (Pré-escolas. que adquire nos treinos.

Deste modo o modelo orienta o processo para um jogar concreto através dos princípios colectivos e individuais em função do que é pretendido. uma vez que “a organização e a ordem de um sistema ou de um todo. indica-nos que as equipas de futebol devem trabalhar através da “periodização táctica – do paradigma da simplicidade ao da complexidade…” Edgar Morin. refere que “se pretendemos construir a inteligibilidade de um sistema Para Marisa Silva (2008). entendê-lo.” Uma nova tendência no futebol moderno.” Sabendo que no futebol existem quatro momentos no jogo: ataque. “…a finalidade do Modelo de Jogo confere um determinado sentido ao desenvolvimento do processo face a um conjunto de regularidades que se pretendem observar. o modelo permite responder à questão: para onde vamos? A pertinência desta questão um parece-nos processo fundamental para desenvolver direccionado para um determinado “jogar” ou seja. transição para ataque e transição para defesa. isto é. “um modelo (uma referência) ajuda-nos… a melhorar a nossa participação. defesa. Ainda Carlos Carvalhal (2006).Teixeira. um conjunto de princípios que dêem organização à equipa. (2009).. a minha atenção é para ai dirigida desde o primeiro dia”. N. para um processo intencional. & Trocado. e a forma como estes se devem articular. Deste modo. F. Le Moigne. no que diz respeito a um conjunto de factores necessários para a organização dos processos ofensivos e exponenciando princípios do seu modelo de jogo nos quatro momentos”. porque nele há jogo e dialogo entre a ordem. Para Miguel Leal e Rui Quinta (2009). Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) A importância de criar um Modelo “ (…) O êxito no futebol tem mil receitas. 6 . trata-se de desenvolver um jogar específico e não um jogar qualquer. a periodização táctica permite pôr “ênfase na assimilação de numa determinada forma de jogar. Por isso. “O mais importante numa equipa de futebol é ter um modelo de jogo. Segundo José Mourinho (2006). O treinador deve crer numa. os métodos e os sistemas de jogo bem como todo o conjunto de comportamentos e valores que permitam caracterizar a organização desses processos quer em termos individuais quer. A partir dele criam-se um conjunto de referências que definem a organização da equipa e jogadores nos vários momentos do jogo. por Carlos Carvalhal (2006). O modelo de jogo consiste na concepção de jogo idealizada pelo treinador. sub-princípios e sub-sub-principios para cada momento. Neste sentido. cit. cit. O treinador deverá definir claramente.” Modelo de Jogo isoladamente”. por Carlos Carvalhal (2006). devemos modelá-lo sistemicamente”. entende que “o universo não se encontra subjugado à soberania absoluta da ordem. complexo. e com ela seduzir os seus jogadores” Marisa Silva (2008). defensivos da equipa. transcende aquilo que é oferecido pelas partes princípios. a desordem e a organização” No entanto. tais como: os princípios.

sempre com o objectivo de recuperar a bola o mais longe possível da nossa baliza e evitar que o adversário 7 . Quando a nossa equipa recupera a posse de bola passa para o momento de transição defesa-ataque.Teixeira. Os escalões que os atletas terão que percorrer. estando subjugada a esta. F. transição ataque-defesa. No momento de jogo defensivo pretendemos processo competição contínuos. os únicos locais onde se formam jogadores de futebol são nos clubes. portanto. Se a nossa equipa não conseguir recuperar a posse de bola passamos para o momento de jogo defensivo. Neste sentido. A componente táctica aparece como núcleo central da preparação. em alguns casos. em termos colectivos da referida equipa. através de bom jogo posicional e boa qualidade de passe dos nossos jogadores. que cada um terá de percorrer até atingir o ultimo patamar na equipa sénior. Em Portugal. estabelece um conjunto de princípios para a sua equipa. Nem tudo é como se pretende e quando a nossa equipa perde a posse de bola passamos para o momento de transição ataquedefesa. Para que tal aconteça. Neste momento de jogo. Estes princípios de jogo foram baseados em Mourinho (2002) cit. O modelo de jogo expressa-se crie situações de golo. técnica. que oferecem a todos os que queiram praticar a modalidade a possibilidade de praticá-la. todas as outras componentes. onde são avaliados pelo seu desempenho. defensivo e transição defesa-ataque. defendemos No momento ofensivo os O processo de ensino/aprendizagem do jogador de futebol é um caminho longo. Estrutura Organizativa constantemente porque é ele que guia todo o processo de treino. por Joca Mariano (2006) e Guilherme Oliveira (Anexo I) cit. torna-se primordial racionalizar o trajecto até aos mais elevados níveis de desempenho. se demonstrarem capacidades para prosseguir são: condicionar a forma de jogar da equipa adversária através da defesa à zona pressionante. no futebol existem quatro momentos de jogo: Ofensivo. Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) fundamentalmente. & Trocado. acrescenta que tem como objectivo criar e desenvolver uma dada forma de jogar e. (2009). através de posse de bola segura com o menor número de toques e de jogadores envolvidos. para criar situações de golo. N. submetidos a Os um atletas dos clubes de treino são e pressionando o portador da bola com o objectivo de recuperar a bola o mais longe possível da nossa baliza ou para retardar a transição defesaataque da equipa adversária.. onde se pretende que uma posse de bola. com desenvolva o máximo das suas capacidades. pagando uma mensalidade. No momento de transição ataque-defesa pretendemos defensivamente que o a equipa se organize possível. pretendemos aproveitar a desorganização posicional da equipa adversária. objectivos de desorganizar a equipa adversária e de criar situações de golo. Então. Como foi referido anteriormente. física e psicológica. mais rápido gratuitamente ou. por Marisa Silva (2008). terá que ultrapassar os vários níveis que existem na formação.

F. Os Escolas e os Infantis realizam 3 treinos. já que trabalham com atletas jovens. metodólogo de treino e treinador de guarda-redes. o nosso importantes programa ter mais possibilidades de sucesso. o corpo médico. os Pré-escolas realizam 3 treinos. o que perfaz um total de 12 anos de escola de formação. e Escalão Juniores A (Juniores) Juniores B (Juvenis) Juniores C (Iniciados) Juniores D (Infantis) Juniores E (Escolas) Pré-Escolas Idade 17-18 15-16 13-14 11-12 8-10 6-7 efectuam competição interna no treino de sábado. Quanto aos Iniciados.Teixeira. de forma a garantir que os nossos atletas se encontrem plenamente capazes na passagem definitiva para o futebol profissional. embora os horários sejam por nós adaptados. eles são modelos para os seus atletas que têm tendência a imitar e a seguir os seus comportamentos. os clubes devem possuir uma mala de primeiros socorros. Os Treinos Relativamente extremamente aos recursos para humanos. teremos que ter muito bem delineado os conteúdos que serão abordados ao longo destes 12 anos. Juvenis e Juniores realizam 4 treinos. a escola de formação é um processo longo. Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) Quadro 1 .45 Quanto ao corpo médico.45 20h00 18h45 18. de forma a colocarem os seus atletas a estudar só de manhã ou à tarde. elaborando um programa para o futebol que os clubes criem protocolos com algumas das escolas do município. com competição oficial ao fim-de-semana. de forma a terem a manhã ou tarde livre para treinarem. consideramos o corpo técnico. em que a idade mínima é aos 6 anos e a idade máxima 18 anos. Os treinadores no futebol formação devem ser educadores.Organização dos escalões de formação no clube Como podemos constatar. Os Iniciados. Qualquer projecto sério sobre futebol formação deve Quadro 2 . constatamos que a carga horária se assemelha ao quadro 2. Então. Jogo Jogo 10h00 16h00 18h45 18h45 20h00 20h00 10h00 16h00 18h45 18h45 20h00 10h00 16h00 18h45 18. uma vez que são atletas com mais de 13 anos e terem mais arcaboiço para o fazer. Isto implica Como podemos constatar. os atletas e os pais. Recursos Humanos formação. a Depois de analisarmos os grandes clubes de Portugal. Juvenis e Juniores constatamos que treinam em horários nocturnos. influência mais importante na carreira dos jogadores são os treinadores. Jogo 8 . No que diz respeito aos horários. treinador adjunto.Organização dos treinos dos escalões de formação nos 3 grandes clubes em Portugal contemplar a especialização dos seus técnicos. com competição oficial ao fim-de-semana. e não percam muito tempo para se adaptarem a uma nova realidade. facilmente verificamos que os Pré-escolas. através do seguinte quadro. Escalão PréEscolas Escolas Infantis Iniciados Juvenis Juniores 2ª Feira 3ª Feira 10h00 4ª Feira 5ª Feira 6ª Feira 10h00 Sábado Domingo As equipas técnicas devem ser constituídas por 10h00 Jogo Jogo treinador principal.. sem competição oficial. Escolas e Infantis realizam treinos a meio da manha ou tarde. N. Quanto ao corpo técnico. & Trocado. (2009).

egocêntricas. do que as crianças têm e daqueles que o treinador planeia. as suas motivações. de forma a informarem-se mutuamente como se encontra o atleta em termos psicológicos. as crianças são muito distraídas. nos escalões de iniciação mais objectivos e pouca informação para as crianças conseguirem assimilar. o treinador deve dos procurar jovens conhecer com quem as irá do fácil para o difícil.. ou seja. ensino/aprendizagem do jogo de Antes do início das suas tarefas ou funções. sócio-cultural e familiar.. porém esta divisão deve respeitar sempre que possível aquilo que o jogo tem de essencial. desde os objectivos. a oposição características trabalhar. Sexo. Altura. (adversários). peso.Teixeira. N. enquanto nos últimos escalões é formar jogadores para o futebol profissional. Equipa anterior. Os pais não devem ter para os seus filhos objectivos diferentes. no seu ambiente familiar. Caracterização dos Escalões profissional. os hábitos de vida. .A necessidade de fasear o ensino conduz inevitavelmente à divisão do jogo. nos escalões de Iniciação (Pré-escolas até aos Infantis). Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) responsáveis qualificados. Proposta Metodológica A nossa proposta metodológica baseia-se nos princípios utilizados por Garganta (1995). (2009). etc. ser uma ajuda para a formação futebolística do filho e nunca um factor de desestabilização. F. etc. posteriormente da equipa. através de sucessivas transformações do ser humano. envergadura. Os dados podem passar por: Número de atletas. cabe assinalar a sua importância. atendendo às idades dos atletas com quem estamos a trabalhar. 9 . Esta comunicação deve ser efectuada através de reuniões. onde deverão ser utilizadas as seguintes estratégias no processo futebol: . Ambiente consideram a bola o melhor brinquedo. a cooperação (companheiros). No que diz respeito aos atletas. bem como o desenvolvimento cognitivo e físico de cada um. & Trocado. que nos escalões de iniciação são formar e interessar as crianças para modalidade de futebol é propensa a lesões e devem ter um posto médico para fazer face às exigências do futebol formação. enquanto nos Iniciados Juvenis e Juniores começam a ver as coisas como os adultos. Número de jogos.A aprendizagem deverá ser faseada e progressiva: Do conhecido para o desconhecido. Os pais devem contribuir. nomeadamente a sua personalidade. os treinadores devem conhecer a fundo os atletas que dirigem. A personalidade destas diferentes idades é bem visível. Os pais e treinadores devem ter uma comunicação constante. nos restantes escalões tudo se começa a assimilar progressivamente ao futebol comprimento. e a finalização (o golo). em que. Relativamente aos pais. do mais simples para o mais complexo. recolhendo o máximo de dados possível para elaborar um perfil individual do atleta e a prática do futebol. estado clínico. uma vez que a Dos Pré-escolas aos Juniores é como da criança ao jovem adulto. tudo é diferente. A forma de intervir dos treinadores é bem diferente. Idade.

de nomeadamente determinados desenvolvimento técnicos. por constituir concomitantemente um factor de motivação e o melhor indicador da evolução e das limitações dos praticantes. 2x2. passe. o método global adequada. sentindo-se no máximo da sua confiança. Programa proposto por 4 níveis: companheiro e adversário e jogos reduzidos 1x1. 2x2. ganhar a posse de bola. 2. F. . remate. de forma as crianças poderem exteriorizar ao máximo as suas capacidades. físicas e psicológicas através da metodologia de treino aplicada. Jogos para o futebol 7 (Escolas) 3. de modo a responder às necessidades de desenvolvimento do praticante. considerar desenvolvidas as capacidades técnicas. o sucesso das acções técnico/tácticas não depende tanto das capacidades condicionais. com menos jogadores. de forma a permitir-se a continuidade das acções e maiores possibilidades de inteligência táctica proporcionará o desenvolvimento das técnicas e o aproveitamento da criatividade das crianças”. mas em faze-lo de uma forma concretização. (2009).O jogo deverá estar presente em todas as formas do ensino do futebol. recepção. tácticas. “O jogo de futebol condicionado. 1. Os Conteúdos abordados no 1º nível serão: Condução de bola. no a serem qual os Para Reis (2008). drible. drible. de aumentando complexidade. 4.Teixeira.” princípios de jogo regularão a aprendizagem e a 10 . compreendidos com pelas objectivos crianças. remate. especialmente nas componentes da predomina sobre o método analítico. recepção. uma vez que. num espaço mais reduzido. Nos escalões mais baixos. que é bem diferente da especialização precoce.Propor aos jovens formas lúdicas com regras simples. Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) .Infantis: Exercícios elementares e jogos reduzidos. & Trocado. A afirmação de Roberto Costa (2008). Juvenis e Juniores) 1º Nível – Pré-escolas: 2º Nível . “num jogo de futebol. Jogos para o futebol 9 (Infantis). consideravelmente grau Os conteúdos a abordar são os mesmos do 1º nível: Condução de bola. coordenação e velocidade. O treino desde idades baixas será importante para ter ganhos no futuro. Na nossa proposta. deve-se encaminhar as crianças para a preparação precoce. Jogos de habilidades básicas e mini futebol (Pré-escolas). elucida bem o que é pretendido para o 1º nível do programa do futebol formação. passe.. o problema não está em começar a treinar em idades baixas. ganhar a posse de bola. mas de tomar a melhor decisão no tempo certo. Futebol regulamentado em função do modelo de jogo do clube (Iniciados. embora este método seja muitas para o vezes utilizado. N. 3º Nível . como é o caso dos Pré-escolas. gestos Serão flexibilidade.Escolas: Muito semelhante ao primeiro o nível. considerar companheiro e adversário e jogos reduzidos 1x1.

colocando em prática as aproximação final ao futebol profissional e à sua forma de jogar. Os Conteúdos a abordar no 3º nível são – Cabeceamento. Juvenis e Juniores: A competição é sem dúvida uma situação de Pretendemos neste nível realizar a stress. menor número de jogadores e menos tempo para resolver os problemas. Esta fase é a que combina melhor com a razão da . Pretendemos nesta fase desenvolver o A organização de jogo passa a ser o ponto principal da metodologia de treino sem descurar o treino das restantes componentes técnicas. desmarcação. uma vez que se queremos que os nossos atletas atinjam pensamento táctico dos nossos atletas. que permite organizar e os os princípios. 20 horas ou então nunca lá chegaremos. (2009). qualquer que seja a fase do jogo. evitando o improviso. criação do nosso programa.. tendo em conta a aplicação dos respectivos princípios. aprendizagens que adquirem nos treinos. físicas e psicológicas. Proporciona uma sequência lógica sem ultrapassar etapas.As Formas: estruturas organizadoras da actividade durante o jogo e nas diversas fases. Se não nos inteirarmos sobre a rota a seguir. marcação. onde se colocam á prova a evolução.Teixeira. Planificação Plurianual – Macrociclo A escola de formação por nós proposta tem 12 anos. Para uma longa viagem temos que ter um mapa para nos conduzir na direcção correcta. através: As Fases: etapas percorridas no desenvolvimento.Os Factores: meios que os jogadores utilizam. 4º Nível – Iniciados. que nos permite desenvolver o modelo de jogo aplicado no clube. & Trocado. A metodologia de treino utilizada é a periodização táctica. quer do ataque. porque se queremos ir para Barcelona temos de saber qual o caminho mais rápido e eficaz. de forma a solicitar permanentemente os nossos atletas e assim assegurar uma evolução mais sustentada. individualmente. situações de 1x1 até 7x7 e organização ofensiva e defensiva. 11 . Na competição desportiva. N. quer da defesa desde o seu inicio até à sua conclusão. performances elevadas de rendimento. é um ponto de referência válido para o treinador poder avaliar até que ponto a criança é capaz de se transcender em situação de competição. coordenar actividade durante o desenvolvimento das fases (defesa e ataque). tanto em termos individuais como em termos colectivos dos atletas. Por outro lado. os dos sub/princípios sub/princípios sub/princípios no microciclo semanal. só com trabalho bem planeado e dirigido se podem atingir estados óptimos de rendimento (José Neto 1999). então. .Os Princípios: normas de base segundo os jogadores. . Campeonato posicionamento. logo o programa de formação tem de ser planeado a longo prazo. devem em grupo a ou sua colectivamente. teremos que proporcionar um programa bem planeado e dirigido. F. poderemos demorar 15. Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) Predominará no 3º nível os exercícios de espaços reduzidos.

pois estão permanentemente a em contacto com o objecto que mais gostam: a bola. C. U. D.. C. com menos jogadores e num espaço com dimensões mais reduzidas. “ profissionais. num espaço de 20x10 metros com balizas de 2x1 m. C. Marítimo. S. 7 da Liga Sagres e 7 da Liga Vitalis. constituem um importante capital de motivação. C. C.” Infantis: jogadores tem a tendência em se concentrarem em torno da bola. C. A. dos 6 – 7 anos. dos 10 aos 12 anos. Rui Pacheco (2001) defende “jogo de 11x11. num espaço de 100x60 metros com balizas de 7. Pré-escolas: Rui Pacheco (2001) defende “jogo 3x3 sem guarda-redes. Juvenis e Juniores: Segundo Torrelles e Alcaraz (2000). muitos e diversificados contactos com a bola. as crianças com idades entre os 6 e 7 anos devem participar em campeonatos de 4x4. Leixões S. Varzim S. & Trocado. adversários e colegas). as crianças com idades a partir dos 13 e 14 anos devem participar em campeonatos de futebol 11. de modo a permitir a percepção das linhas de força (bola. com as idades compreendidas entre os 13 e os 18 anos. dar importância ao esforço dos seus atletas.. terreno. as crianças com idades entre os 11 e 12 anos devem participar em campeonatos de futebol 9. a partir dos 12 anos. Rui Pacheco (2001) defende “jogo de 7x7. os num espaço de 60x45 metros com balizas de 6x2 m. dos 7-8 anos. Vitória de Guimarães S.. para de concretização. o treinador deve incutir o espírito de lutar sempre pela vitória. Gondomar Caracterização da amostra 12 . C.. Paços de Ferreira.. num espaço de 40x20 metros com balizas de 4x2 m. Rui Pacheco (2001) defende “jogo de 9x9.32x244 m. incentivar a aplicação de conteúdos aprendidos em situação de jogo.” Iniciados. Sendo eles: Rio Ave F. Rui Pacheco (2001) defende “jogo 5x5. Braga. Feirense. C. No sentido de se favorecer a evolução do indivíduo que joga. S. Gil Vicente F. F. N.Teixeira.” Fizeram parte da nossa amostra 14 clubes Segundo Torrelles e Alcaraz (2000). faz todo o sentido os jovens começarem a praticar o futebol 11. (2009). C. D.. etc. Nas fases iniciais da aprendizagem. a continuidade das acções e varias possibilidades elementos.. jogar para tentar ganhar. as crianças com idades entre os 8 e 10 anos devem participar em campeonatos de futebol 7.. podendo-se minimizar estes problemas através da redução do número de jogadores e do espaço de jogo. Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) Na situação de competição. F. A partir destes escalões. Escolas: Segundo Torrelles e Alcaraz (2000). C. Boavista F. Leiria. dos 8 aos 12 anos. Académica de Coimbra. de Estes às Conforme Torrelles e Alcaraz (2000). o que dificulta a resolução das situações de jogo. num espaço de 70x60 metros com balizas de 6x2 m.”Conteúdo além adequados características dos jovens jogadores. deve-se proporcionar ao praticante um jogo com regras simples. realizando a aglomeração.

. Podemos. é uma pena que tal não se consiga implementar em alguns clubes. Relativamente à identidade do clube. Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) S. (2009). a sua organização. importa proceder à discussão dos mesmos. No processo de treino desportivo do futebol. F. Rui Quinta e Miguel Leal (2009) que defendem que a filosofia a ser implementada no clube. importância de os clubes definirem antecipadamente a filosofia a incutir em todos os elementos pertencentes ao clube. em que foram retirados dados biográficos dos nossos inquiridos e dados relativos ao nosso programa para o futebol formação. no sentido de se poder obter indicadores acerca do processo de treino desportivo do futebol. e se esta deve ser incutida no futebol formação. agora. & Trocado. Das respostas recolhidas. C. efectuado para todos os escalões de formação dos clubes. tipo de campeonato a disputar em cada escalão.Superfície sobre as linhas programáticas mais importantes da filosofia que os clubes pretendem implementar 13 . Infelizmente para todos nós. Os Treinadores Principais e os Coordenadores Técnicos inquiridos atribuem enorme importância aos jovens que são integrados no plantel principal possuírem a filosofia do clube. os aspectos/conteúdos a abordar. facilmente constatamos a vontade dos responsáveis por nós inquiridos. deve-se ter em consideração os objectivos do clube. amantes do futebol.. N. Quanto às linhas programáticas referentes à filosofia que os clubes pretendem implementar no clube podemos analisar o seguinte gráfico: apresentada anteriormente. os jovens possuírem a filosofia do clube. Mourinho (2004) defendeu a filosofia a ser implementada como “o sucesso do clube é o mais importante”.Teixeira. enquanto 42% (10 respostas) considera importante. Estes resultados apoiam incondicionalmente as teorias apresentadas de (Antão e Seabra. analisar e debater todos os dados referentes à proposta metodológica conduzirá todo o processo ao modelo de Clube pretendido. qualquer dúvida. sobre a Instrumento Foi realizado um questionário de opinião. Um resultado de 100% que não deixa Gráfico 1 . C. com praticantes pertencentes a todos os escalões de formação. 58% (14 respostas) considera muito importante. os métodos de treino a utilizar. devendo-se atender à idade dos jovens pertencentes a cada escalão etário. Este resultado prova que a totalidade dos inquiridos atribuiu um dos graus de importância a este tema. 2005). Os dados foram de natureza qualitativa nominal e ordinal. Discussão dos resultados Após ter-se efectuado uma análise cuidada dos resultados obtidos. no sentido de se favorecer a sua aprendizagem. Da nossa amostra constaram 13 Coordenadores técnicos e 11 treinadores principais dos clubes anteriormente referidos. planeamento. Desportivo Aves.

Como podemos constatar através do gráfico nº2.Histograma sobre em que escalões deve ser prioridade o modelo de jogo resultados permitem-nos associar que o modelo de jogo deve ser implementado a partir dos Iniciados e o seu maior motivo é o período psicomotor. Per. Estes Gráfico 2 . Apresentamos de seguida o gráfico nº2 sobre em que escalões o modelo de jogo deve ser prioridade. O período de idade maturacional e estado psicológico são outros motivos que merecem destaque com 8 e 5 respostas Nesta questão. Idade Cronológica Per. Idade Maturacional Período Estado físico Período Estado Psicológico Período Estado Psicomotor Após a análise dos resultados obtidos e através do quadro nº3. que com 10 respostas recolhidas se assume como o grande motivo e preocupação dos responsáveis para a sua implementação em determinado escalão. Estes dados confirmam as teorias dos seguintes autores: Frade (2004). Guilherme Oliveira (Anexo 1) cit. por Marisa Silva (2008) e Carlos Carvalhal (2006). podemos verificar que os Treinadores Principais e os Coordenadores treinador não incluiu como prioridade o modelo de jogo nos Juvenis. Garganta (2008) defende que a Visão é “o rumo que se pretende dar ao clube e ao futuro dos jovens praticantes. & Trocado. Estes dados comprovam a teoria de Mourinho (2004). houve 2 responsáveis que não responderam. em que a filosofia do clube deve ser definida por um conjunto de linhas gerais e especificas que procuram direccionar e orientar o caminho da organização do mesmo. Os Iniciados obtiveram 64% das respostas.. (2009).Motivos sobre em que escalão deve ser implementado o modelo de jogo Motivos Nº Respostas 3 8 3 5 10 O modelo de jogo é um tema cada vez mais discutido. sendo por isso uma das nossas preocupações da nossa proposta metodológica. Os motivos para o modelo de jogo ser abordado em determinado escalão variou entre cinco razões. Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) Após a análise dos resultados obtidos e através do gráfico nº1.” Quadro 3 . O seguinte quadro ilustrará melhor os resultados obtidos. cultura de jogo 23% e a filosofia de jogo 22%. o período estado psicomotor. Técnicos atribuem como linhas programáticas mais importantes a Visão 28%. o modelo de jogo 27%. como já foi referido anteriormente. N. 14 . todos consideram que o modelo de jogo deve ser prioridade nos Juniores 100%. apenas um sucessivamente.Teixeira. Os Juvenis tiveram quase a totalidade. F. podemos verificar que os Treinadores Principais e os Coordenadores Técnicos atribuem como maior motivo para a implementação do modelo de jogo.

Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) Relativamente ao futebol formação do clube. podemos verificar que os Treinadores Principais e os Coordenadores Quadro 4 .Histograma sobre se o futebol formação deve ter um programa para servir de orientação aos treinadores Os atletas e treinadores ficam a saber quais os objectivos pretendidos pelo clube 16 Após a análise dos resultados obtidos e através do gráfico nº3. Outra vantagem é que permite formar jogadores com características para cada posição com 10 respostas. podemos analisar os resultados obtidos através do seguinte gráfico. é importante verificarmos as principais vantagens.. Estes resultados vêm confirmar as ideias apresentadas por Torrelles e Alcaraz (2000). com Técnicos afirmam que as principais vantagens nos clubes possuírem um programa para o futebol formação são: processo de ensino/aprendizagem com 19 respostas.Teixeira. Quanto aos conteúdos que devem ser programas adequados. uma vez os responsáveis dos clubes considerarem um aspecto de grande relevância.” abordados nos escalões de Pré-escolas aos Infantis. & Trocado. Nº Respostas 19 Principais vantagens: Processo de ensino/aprendizagem do jogo de futebol progressivo Todos os treinadores trabalham de forma coerente Permite aos jovens uma evolução gradual Permite formar jogadores com características para cada posição 16 16 10 Gráfico 3 . 15 . todos os treinadores trabalhem de forma coerente. que contribuam para uma melhor aprendizagem do jogo. se deve ter um programa para servir de orientação aos treinadores. F. O seguinte quadro indicará as vantagens de se ter um programa no futebol formação. Das respostas recolhidas. que sirvam de guião para os treinadores e que contribuam para uma melhor e mais eficaz formação dos jovens futebolistas.” Igualmente para Wein (1995). através da implementação de modelos próprios. podemos verificar que os Treinadores Principais e os Coordenadores Depois da análise dos resultados obtidos e através do quadro nº4.Principais vantagens sobre o programa para o futebol formação Técnicos consideram imprescindível os clubes possuírem um programa para o futebol formação que deve servir de orientação a todos os treinadores e atletas do clube. apresentamos o seguinte gráfico: Quanto ao programa. permite aos jovens uma evolução gradual e os atletas e treinadores ficam a saber quais os objectivos pretendidos pelo clube com 16 respostas cada. afirmaram que “Os clubes deverão definir claramente aquilo que pretendem do futebol de formação. 100% (24 respostas) responderam positivamente à questão. o futebol formação deve ter um programa. Antão e Seabra (2005). (2009). pois “o ensino de futebol deve ser tratado como um programa formativo. N.

No entanto. Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) Depois da análise dos resultados obtidos e através do quadro nº5.. sem no entanto colocar de parte os conteúdos tácticos. Quadro 5 . podemos verificar as respostas Treinadores com mais solicitações e os que os Principais Coordenadores Técnicos foram: conteúdos técnicos com 24 respostas. Quanto aos motivos que os responsáveis indicaram para a aplicação dos conteúdos nos escalões dos Pré-escolas aos Infantis podemos analisar os dados através do seguinte quadro.Histograma sobre o tipo de campeonato que deve participar o escalão de Pré-escolas Depois da análise dos resultados obtidos e Motivos Consideram a bola o melhor brinquedo Grande apetência para actividades 9 Nº Respostas 14 através do gráfico nº5. podemos verificar que os Treinadores Técnicos Principais e os Coordenadores para a afirmam que os motivos aplicação de conteúdos técnicos são: as crianças consideram a bola o maior brinquedo e têm capacidade de atenção muito limitada com 14 respostas cada. Então facilmente verificamos a preferência dos nossos inquiridos para os conteúdos técnicos. F. Convém relembrar que não deve ser colocado de parte os conteúdos tácticos. consideram o futebol de 5 o mais indicado para 11 1 14 as necessidades das crianças. Depois da análise dos resultados obtidos e através do gráfico nº4. podemos verificar que os Treinadores Técnicos Principais na e os sua Coordenadores maioria (92%) desportivas Encontram-se no ponto culminante da aprendizagem motora Egocentrismo da criança Capacidade de atenção muito limitada inquiridos. 8% dos inquiridos. (2009).Histograma sobre os conteúdos a ser abordados nos escalões de Pré-escolas até aos Infantis respostas e possuem uma grande apetência para actividades desportivas com 9 respostas. No que diz respeito ao campeonato que os Pré-escolas devem participar. tal como defendem Rui Pacheco (2001) e Reis (2008).Motivos sobre os conteúdos a ser abordados nos escalões de iniciação Gráfico 5 . consideram o futebol 16 . vamos apresentar o seguinte gráfico que ilustra a opinião dos nossos inquiridos.Teixeira. encontram-se no ponto culminante da aprendizagem motora com 11 Gráfico 4 . 50% das escolhas. 100% das escolhas e conteúdos tácticos com 12 respostas. N. & Trocado.

3% defendem o futebol de 7 para os infantis.Teixeira. uma vez que 33. tal como Depois da análise dos resultados obtidos e através do gráfico nº6. No que diz respeito ao campeonato que os Escolas devem participar. como defende Torrelles e Alcaraz (2000). Gráfico 7 . vamos apresentar igualmente um gráfico que nos ilustrará a opinião dos nossos inquiridos.. na sua maioria (58. O futebol de 11 apenas recolheu 8.Histograma sobre o tipo de campeonato que deve participar o escalão de Escolas e adequado para as necessidades das crianças com idades entre os 11 e 12 anos. Rui Pacheco (2001) e Reis (2008) são outros autores que defendem esta ideia. Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) de 4 o mais indicado para as crianças. 8% dos inquiridos consideram que o futebol de 5 é o mais indicado para as crianças. podemos verificar que os Treinadores Principais e os Coordenadores Técnicos inquiridos. dos 10 aos 12 anos. esta questão dividiu de alguma forma os nossos inquiridos. tal como defendem Torrelles e Alcaraz (2000). num espaço de 70x60 metros com balizas de 6x2 m. consideram que o futebol de 7 é o mais indicado e adequado para as necessidades das crianças.3%) consideram que o futebol de 9 é o mais indicado Gráfico 6 . (2009). No entanto. No que diz respeito ao campeonato que os Infantis devem participar. defendem que este tipo de campeonato para 17 . que se encontrem num nível inferior. as crianças com idades entre os 11 e 12 anos devem participar em campeonatos de futebol 9. em que as crianças com idades entre os 8 e 10 anos devem participar em campeonatos de futebol 7. podemos verificar que os Treinadores Técnicos Principais na e os sua Coordenadores maioria (92%) defendem Torrelles e Alcaraz (2000).Histograma sobre o tipo de campeonato que deve participar o escalão de Infantis Depois da análise dos resultados obtidos e através do gráfico nº7. o que vai ao encontro dos autores referenciados na revisão de literatura que inquiridos. Rui Pacheco (2001) defende igualmente o “jogo de 9x9. Esta opinião vai ao encontro do que pensa Rui Pacheco (2001). & Trocado. vamos apresentar o seguinte gráfico que ilustra a opinião dos nossos inquiridos. N.3% das preferências. F.” No entanto. que afirma que nestas idades deveria ser aplicado o futebol de 7 para crianças que não possuam um conhecimento aprofundado do jogo.

(2005). nos iniciados o futebol 11 obteve 83% das preferências dos inquiridos. Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) crianças com estas idades é bastante prejudicial (Reis. responderam na sua Antão. A formação em Portugal. Pacheco. Juvenis e Juniores formação.Todos os clubes devem ter uma identidade própria e devem incuti-la no departamento de Quadro 6 . Iniciados 4 17% 20 83% .Nos escalões de iniciação. & Trocado.. Seabra. N. vamos apresentar o seguinte quadro sobre as opiniões dos nossos inquiridos. F. num espaço de 100x60 metros com balizas de 7. com 17% das preferências dos inquiridos. A. n Perc. Escalão n Perc. Filosofia de Jogo e Cultura de Jogo. . dos Pré-escolas aos Infantis devem ser abordados etapas em tempo indevido. essencialmente conteúdos técnicos e tácticos. Treinadores e coordenadores técnicos de futebol. devido à capacidade de atenção limitada e as crianças encontrarem-se no ponto culminante da aprendizagem motora. de assegurando processo ensino/aprendizagem. 18 . . permitiu-nos alcançar as seguintes conclusões: . a partir dos 12 anos. . apoiando as opiniões de Rui Pacheco (2001) e Torrelles e Alcaraz (2000). inquiridos e a discussão dos dados obtidos. Revista Treino Desportivo pp 32-36..O futebol formação deve ter um programa Juvenis Juniores 0 0 0% 0% 24 24 100% para 100% servir de orientação um aos treinadores.O modelo de jogo é prioridade a partir do escalão de Iniciados.Conteúdo aqui. sem ultrapassar Depois da análise dos resultados obtidos e através do quadro nº6.Teixeira.Campeonato que devem participar Iniciados. Os Escolas devem participar em campeonatos de Futebol de 7.As Linhas programáticas mais importantes para a filosofia do clube são: Visão. Juvenis e Juniores devem participar. Nos Juvenis e Juniores podemos verificar que os Treinadores Principais e os Coordenadores Técnicos inquiridos.Os iniciados e Juvenis não deveriam participar em campeonatos de futebol de 9. Modelo de Futebol 9 Futebol 11 Jogo. Torrelles e Alcaraz (2000) partilham da opinião que as crianças com idades a partir dos 13 e 14 anos devem participar em campeonatos de futebol 11. ainda há responsáveis que sugerem o futebol de 9 para os Iniciados. seguro. em campeonatos de futebol 11. até . mas sim. Referências bibliográficas totalidade o futebol 11.” Contudo.32x244 m. (2009). Torrelles e Alcaraz). N. Conclusões Após recolhidos os questionários aos nossos No que diz respeito ao campeonato que os Iniciados. Rui Pacheco (2001) defende “jogo de 11x11.

Edições ASA. 19 . treinadores do futebol formação. Leal. R. R. (2009). N. Curso de Editorial Paidotribo. desarrollo e investigacion del futebol (CEDIF). (2006). Editorial Paidotribo. Editora MCsports. Reis. Àlex Sans. J.net. Human Kinetics. (2008). R. Horst (1995): Futebol a la medida del niño – un óptimo modelo de formación como clave de futuros êxitos. Garganta. Álex Sans. Quinta. José (1999): A preparação física e psicológica do Árbitro de futebol. Garganta Silva. Porto. Horst (1995): Developing Youth Soccer Players. Periodização Táctica. J. Leal. Curso de treinadores nível II. M. Alcaraz. J. (2004). Centro de estúdios. Alcaraz. Graça & J. Quinta. Editora Sete Caminhos. Associação de futebol Viana do Castelo. Excelência Desportiva no treino de jovens futebolistas. Torrelles. (2006). A Implantação e caracterização de um modelo de jogo.Teixeira. segundo a Periodização Táctica. Torrelles. César Frattarola (2000): Entreinamiento en el futebol base.. Associação de Futebol Porto. Wein. César Frattarola (2000): Entreinamiento del joven futebolista. ANTF. Rui (2001): O treino no futebol: Uma concepção para a formação. Ensinando jogos para compreensão do futebol. (2009). Wein. Editorial Paidotribo. J. Rui (2001). Quinta. Leal.. Modelo de Jogo. Porto: Centro de Estudos dos Jogos Desportivos. Eduardo Pimenta (2008): Jogar bom futebol – Métodos de treino escalões de infantis. Alcaraz. Fontes computorizadas www. Miguel. Júlio (2001): O ensino do Futebol: Futebol 7. Silva. F. Associação de Futebol do Porto. 3ª edición. Garganta.Treinofutebol.. (2009). Álex Sans. Oliveira (Eds. In A. Para uma teoria dos Jogos Desportivos Colectivos. Stuarte (2007): Treinar futebol para jovens. en las escuelas de futebol. Periodização e planificação no futebol. Curso de treinadores nível I. (1995). Edição do autor. A Importância de treinar… antes da competição. Torrelles. M. Associação de futebol Viana do Castelo. Marisa (2008): O desenvolvimento do jogar.. Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) Carvalhal. Quinta. Editora Desportos Lazer. FCDEF-UP. (2009). Leal. Mourinho. 4ª edición. Page. César Frattarola: Manual para la organización y el entrenamiento treinadores nível II. Pacheco. Mariano. C. M. Neto. R. Curso de treinadores nível II. (2008). Do paradigma da simplificação ao da complexidade. Associação de futebol Viana do Castelo. Edições APPACDM de Braga. um jogo de iniciação ao futebol de 11. O Ensino dos Jogos Desportivos. Curso de treinadores nível I. Costa. Documento elaborado por José Mourinho para a Administração do FC Porto SAD. & Trocado.).

. (2009).ismai.Teixeira.com To sponsor our articles please contact us by e-mail info@peopleandsports. N. & Trocado.pt Francisco Trocado (Dr.) Licenciado em Educação Física e Desporto Contacto: tobias_trocado@hotmail.com Todos os direitos reservados All rights reserved 20 .com SPONSORS Para patrocinar os nossos documentos contacte-nos através do e-mail info@peopleandsports. Teixeira (PhD) Professor Universitário Doutorado em Ciências da Educação Física e do Desporto: Avanços e Investigação Contacto: nfteixeira@docentes. F. Programa para o Futebol Formação (6 aos 18 anos) ABOUT THE AUTHORS Nuno F.