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  • ALimentação Balanceada

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    ALimentação balanceada

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    ESTRATGIA GLOBAL DA OMS PARA ESTRATGIA GLOBAL DA OMS PARA

    ALIMENTAO SAUDVEL, ALIMENTAO SAUDVEL,


    ATIVIDADE FSICA E SADE ATIVIDADE FSICA E SADE
    1- Ao: Manter o
    peso normaI
    Uma forma de analisar
    se o peso est adequado
    utilizar o MC
    Frmula do IMC :
    Peso Atual ( em Kg)
    Altura (m) X Altura (m)
    IMC ( kg/m2) CIassificao Grau de Risco
    18 a 24,9 Eutrficos Baixo
    25 a 29,9 Sobrepeso
    (Pr-obesidade)
    Moderado
    30 a 34,9 Obesidade Grau I AIto
    35 a 39,9 Obesidade Grau II Muito AIto
    40 ou mais Obesidade Grau III
    (Mrbida)
    Extremo
    ESTRATGIA GLOBAL DA OMS PARA ESTRATGIA GLOBAL DA OMS PARA
    ALIMENTAO SAUDVEL, ALIMENTAO SAUDVEL,
    ATIVIDADE FSICA E SADE ATIVIDADE FSICA E SADE

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