Digamos (apenas por hiptese) que so 18:15 e ests de regresso a casa, depois de um dia de trabalho especialmente difcil.

Ests realmente cansado e frustrado

ESTS BASTANTE TENSO E MAL DISPOSTO .

Repentinamente, experimentas uma forte dor no peito, que se difunde at ao teu brao e, at mais acima, mandbula. Ests a 8 km do hospital mais prximo de casa. Desafortunadamente, no sabes se conseguirs fazer essa distncia e chegar l.

QUE DEVO FAZER ???

MESMO QUE TENHAS SIDO TREINADO EM RCP (Ressucitao Cardio Pulmonar), PROVAVELMENTE O INSTRUTOR DO CURSO NO TE DISSE COMO APLIC-LA A TI MESMO !!!

COMO PODERS SOBREVIVER A UM ATAQUE DO CORAO, QUANDO TE ENCONTRARES S?

MUITAS PESSOAS ENCONTRAM-SE SOZINHAS, QUANDO SOFREM UM ATAQUE DE CORAO. SEM AJUDA, UMA PESSOA NA QUAL O CORAO BATA INCORRECTAMENTE E QUE COMECE A SENTIR-SE DESMAIAR, S TEM 10 SEGUNDOS, ANTES DE PERDER A CONCINCIA.

QUE FAZER ??

RESPOSTA:
NO ENTRES EM PNICO, COMEA A TOSSIR REPETIDA E VIGOROSAMENTE. DEVES RESPIRAR PROFUNDAMENTE, ANTES DE CADA TOSSE. A TOSSE DEVE SER PROFUNDA E PROLONGADA, COMO QUANDO SE PRODUZ UM FORTE ATAQUE DE TOSSE, PROVENIENTE DO DIAFRAGMA . CADA INALAO E CADA TOSSE DEVEM SER REPETIDAS DE DOIS EM DOIS SEGUNDOS, APROXIMADAMENTE, E SEM PARAR, AT QUE SE CONSIGA UMA AJUDA, OU AT QUE O CORAO ESTEJA, DE NOVO, A BATER NORMALMENTE.

AS INSPIRAES PROFUNDAS LEVAM OXIGNIO AOS PULMES E OS MOVIMENTOS DE CONTRACO DA TOSSE COMPRIMEM O CORAO E MANTM O SANGUE A CIRCULAR. A PRESSO SOBRE O CORAO TAMBM AJUDA A RECUPERAR O RITMO CARDACO NORMAL. DESTA MANEIRA, AS VTIMAS DE UM ATAQUE DE CORAO PODEM CHEGAR AO HOSPITAL E SOBREVIVER.

ARTICLE PUBLISHED ON N. 240 OF JOURNAL OF GENERAL HOSPITAL ROCHESTER

COMPARTILHA ESTA INFORMAO COM TANTAS PESSOAS QUANTAS TE SEJA POSSVEL COMUNICAR. ISTO PODER SALVAR AS SUAS VIDAS!!! E SE A SUA IDADE FOR INFERIOR A 25 OU 30 ANOS, NO PENSES QUE ESSA PESSOA NO PROPENSA A UM ATAQUE DE CORAO. HOJE EM DIA, DEVIDO `A MUDANA DO NOSSO ESTILO DE VIDA, OS ATAQUES DO CORAO ATINGEM PESSOAS DE TODAS AS IDADES.

S AMIGO DO TEU AMIGO E, POR FAVOR, ENVIA ESTE ARTIGO A TANTOS PESSOAS QUANTAS TE SEJA POSSVEL.