Tanm:

Akl sal bireyin kendisiyle ve evresiyle denge ve uyum iinde bulunmasdr. Bu da kiinin yaamn gerilimden, bunalmdan ve kayglardan arnm olarak srdrmesini salar. Buna gre, dnme ve akl yetenei gl, duygusal tepkileri dengeleri ve sosyal uyumu yeterli olan bir kimsede, ruh salnn yerinde olduunu syleyebiliriz. Salkl kii uyumludur. Dnme gc yerindedir. Yeteneklerinin ve stesinden gelebilecei ilerin farkndadr. Sorunlarn gereki ve aklc yollarda zer. Duygusal yaam dengelidir, Toplumdaki yerini sorumluluklarn bilir. nsanlarla kolay iliki, kurar.

ENGELLENME:
Bir istein, bir ihtiyacn giderilememesi

ATIMA
Organizmann iki farkl istek, duygu, dnce, olaslk karsnda kalndnda bunlardan birini semekte glk ekilmesi halidir. rnek: Sevmedii iki dersten birini semek zorunda kalmas ocuun ok beendii iki oyuncaktan birini semek zorunda kalmas

atma trleri

Yaklamayaklama

Yaklamauzaklama

Uzaklamauzaklama

kii

kii kii

Yaklama-yaklama:
rnekler:
ok sevdii iki dersten birini semek zorunda kalmas ok istedii iki evlenme teklifinden birini semek zorunda kalmas Bir ocuun ok istedii iki oyuncaktan birini semek zorunda kalmas Televizyonda ayn saatte yaynlanan ok istedii iki programdan birini semek zorunda kalmas ok istedii iki i teklifinden birini semek zorunda kalmas

Yaklama-uzaklama
rnekler:
Dondurma yemei isterken bademciklerinin ieceinden ekinmesi Sevdii ile evlenmek isterken evliliin getirecei bamllktan ekinmesi Sevmedii bir ite almakla isiz kalmak arasnda tercih yapmak zorunda kalmas imei isterken kanser olmaktan Sigara ekinmesi niversite snavnda baarl olmay isterken ders almak istememesi

Uzaklama-Uzaklama
rnekler:
sevmedii iki dersten birini semek zorunda kalmas
Evde kalmakla sevmedii kiiyle eardm eetmeklevlenmek arasnda seim yapmak zorunda kalmas Sevmedii yemei yemekle dayak yemek arasnda tercih yapmak zorunda kalmas Annesine ev iinde yardm etmekle ders almak arasnda seim yapmak zorunda kalmas

SAVUNMA MEKANZMALARI