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CINESIOLOGIA

Prof. Msc. Marcos Santana

Definio
Cinesiologia (kinein ou kinesis = mover, movimento + logos = estudar)

Anatomia cincia da estrutura do corpo

Fisiologia cincia da funo corporal

Cincia que estuda os movimentos do corpo


RASCH; BURKE, 1977

Definio
Bowen: Bowen: Cinesiologia o estudo do movimento corporal, no seu mecanismo, nas suas diversas fases e nas repercusses que exercem sobre o organismo, incluindo a sua influncia no desenvolvimento corporal (Kinesiogy and Applied Anatomy). Anatomy). Gladys Scott: Cinesiologia a cincia que investiga e analisa Scott: o movimento corporal (Analysis of the Human Motion). Motion). Jackson e Jackson: a cincia que estuda o movimento Jackson: corporal na parte que se relaciona com a Educao, Higiene, e Teraputica. Teraputica. Floriano de Alencar: Cincia que estuda o movimento Alencar: corporal na parte que se relaciona com a Ed. Fsica e com a Ed. Medicina. Medicina.

Diviso da Cinesiologia

Geral

Estudo de todo mecanismo como movimento (anatomia, fisiologia e mecnica) Estudo particular de um conjunto de movimentos (segmentares, preenso,locomotores, esportivos, profissionais)

Cinesiologia

Especial

Objetivos
Avaliao dos movimentos na soluo de aspectos da Ed. Ed. Fsica; Fsica; Anlise da tcnica de ensino de exerccios corporais, com destaque dos elementos mais importantes do movimento; movimento; Avaliao da qualidade de execuo do movimento (erros, origens, conseqncias); conseqncias); Aperfeioamento da tcnica dos movimentos no esporte; esporte; Anlise dos movimentos de atletas excepcionais; excepcionais; Anlise das caractersticas morfolgicas e funcionais do organismo. organismo.

Movimento corporal
Elementos bsicos

Parte Passiva: ossos funcionam mecanicamente como Passiva: alavancas; Parte Ativa: msculos fora e potncia das alavancas Ativa: sseas; Parte Intermediria: articulaes movimentao entre os Intermediria: ossos; Parte Diretriz ou Controladora: sistema nervoso funes Controladora: motoras.

Posio de Referncia Anatmica Termos direcionais


Posio ereta, ps ligeiramente afastados e braos relaxados ao lado do corpo e palmas das mos voltadas para frente. frente.

Posio de Referncia Anatmica Termos direcionais


Termos

Superior: Superior: prximo cabea (Zoo cranial); (Zoo Inferior: Inferior: longe da cabea (Zoo caudal); (Zoo Anterior: Anterior: voltado para frente do corpo (Zoo ventral); (Zoo Posterior: Posterior: parte atrs do corpo (Zoo dorsal); (Zoo Medial: Medial: em direo linha mdia do corpo;

Posio de Referncia Anatmica Termos direcionais


Termos

Lateral: Lateral: afastado da linha mdia do corpo; Proximal: Proximal: prximo do tronco (joelho em relao ao tornozelo); Distal: Distal: afastado do tronco (punho em relao ao cotovelo); Superficial: Superficial: superfcie do corpo; Profundo: Profundo: dentro do corpo e afastado da superfcie;

Planos e Eixos Anatmicos

Planos e Eixos Anatmicos


Plano Sagital Movimentos: Flexo Extenso Hiperextenso Eixo LteroLtero-lateral

Planos e Eixos Anatmicos


Plano Frontal Movimentos: Abduo Aduo Eixo nterontero-posterior

Planos e Eixos Anatmicos


Plano Transverso Movimentos: Rotao Eixo Longitudinal

Planos e Eixos Anatmicos

FRONTAL

TRANSVERSO SAGITAL

Planos e Eixos Anatmicos

Movimentos Articulares

Flexo Extenso Hiperextenso Inverso

Abduo Aduo Abduo escapular Everso

Aduo escapular Pronao Supinao Dorsiflexo

Alavancas

Alavancas

Sistema Muscular

Msculo

So mquinas atravs das quais a energia quimicamente armazenada convertida em trabalho mecnico (RASCH; BURKE, 1977,, p. 39). (RASCH; 1977 39)

Miologia
a parte da Anatomia Sistemtica que estuda os msculos (MIRANDA, 2000, p. 241). 2000, 241) Tipos de msculos Msculo Liso: forma a parede das vsceras ocas Liso: (estmago) e vrios sistemas tubulares (circulatrio, tubo digestivo) Msculo Estriado Cardaco Msculo Estriado Esqueltico: movimento corporal Esqueltico: e manuteno da postura. postura.

Msculo Estriado
Origem e Insero A contrao muscular possibilita a movimentao entre as estruturas sseas em que est inserido. Elege-se fixo inserido. Elegeo osso que possui menor movimentao; movimentao; A regio muscular que faz parte do osso fixo considerada como origem do msculo e a que se une ao osso mvel denominada insero muscular; muscular; Insero: Insero: local em que aplicada a fora para a alavanca mvel (brao de fora da alavanca); alavanca); Neste sentido, caracterizar origem e insero depende do movimento que est sendo realizado; realizado; Anatomistas: Anatomistas: origem mais prximo do centro do corpo

Msculo Estriado
Msculos Longitudinais e Peniformes O sistema msculo-esqueltico apresenta baixa msculovantagem mecnica. Apesar de caracterizado com maior mecnica. aplicao no campo da velocidade comparado com potncia, necessrio recrutamento grandioso de fora para realizao. realizao. Exemplo: Exemplo: Elevao unilateral do membro superior segurando 4,5 kg (80) deltide gera tenso de 140 80) kg; kg; Disposio da fibra muscular tem relao notria com a fora e distncia de sua contrao. contrao.

Msculo Estriado
Disposio das fibras musculares Longitudinal (fusiforme): fibras paralelas percorrendo a (fusiforme): estrutura muscular em toda extenso; extenso; Msculo longo e fino fraco, mas com poder de contrao (sartrio); sartrio) Msculo pequeno e largo forte, distncia curta (intercostais) Peniformes: Peniformes: sentido diagonal de trao unipenados: um unipenados: lado do tendo (semimembranceo); bipenado: dois semimembranceo) bipenado: lados do tendo (reto femoral); multipenado: sobre femoral); multipenado: vrios tendes (deltide). (deltide).

Fora Muscular

Tipos de Contrao Muscular

Isotnica (Concntrica / Dinmica)

Isomtrica (Esttica)

Excntrica

Isocintica

-Comprimento - ngulo - Velocidade

- Tenso sem encurtamento muscular

Alongamento durante a tenso

- Velocidade constante mxima em todos ngulos

Tipos de contrao muscular

Tipos de contrao Concntrica Excntrica Isomtrica

Funo Acelerao Desacelerao Fixao

Fora externa Menor Maior Igual

Trabalho externo Positivo Negativo Nulo

Adaptado: MIRANDA, 2000

Tipos de Contrao Muscular


Contrao completa estiramento completo (flexo total extenso total)

Contrao incompleta estiramento completo (flexo parcial extenso total)

Contrao completa estiramento incompleto (contrao total extenso parcial)

Contrao incompleta estiramento incompleto (contrao parcial extenso parcial)

MIRANDA, 2000

Tipos de Trabalho Muscular


Trabalho Positivo-Negativo

Trabalho Positivo Parcial Negativo Completo

Trabalho Positivo Completo Negativo Parcial

Trabalho Positivo Negativo Parcial

Trabalho Positivo Negativo Acentuado (aumento de peso na excntrica)

BITTENCOURT, 1994 apud MIRANDA, 2000

Msculo Estriado

Agonista

Estabilizador (Fixador)

Funo Muscular

Motor Primrio

Sinergista

Antagonista

Neutralizador

Msculo Estriado
Funo Muscular Msculo contrai concentricamente Ex.: Trceps Extenso do cotovelo Bceps vrias funes (cotovelo, ombro, radioulnar). Responsvel por ao muscular especfica Ao articular em oposio a outra articulao ou msculo especfico. Ex.: Bceps braquial / trceps braquial extenso do cotovelo; Bceps braquial / pronador redondo pronao radioulnar.

Agonista Motor Primrio

Antagonista

Msculo Estriado
Funo Muscular Msculo fixa o osso ou parte do corpo para outro msculo ativo ter base firme para realizar trao. Ex.: Flexo sobre o solo (abdominais) Anulao de ao indesejvel ou secundria por parte dos msculos ativos. Msculo contrai de forma esttica qualquer ao nas articulaes atravessadas por biarticular ou multiarticular em contrao. Ex.: Fechar o punho / Extensores. Contrapor ao indesejvel de outro msculo em contrao. Ex

Estabilizador

Sinergista

Neutralizador

Anlise biomecnica do exerccio


Fase inicial Fase final

Anlise biomecnica do exerccio


Fora: ao exercida por um objeto sobre outro. Foras externas: so foras que agem no corpo ou segmento, que provm de fontes fora do corpo. Foras internas so foras que agem no corpo, provenientes de fontes internas do corpo humano como msculos, ligamentos e ossos.

Anlise biomecnica do exerccio


Centro de Gravidade no Corpo Humano

O centro de gravidade fica aproximadamente anterior segunda vrtebra sacral

Anlise biomecnica do exerccio


Centros de Gravidade Segmentados

O centro de gravidade um ponto hipottico no qual a massa parece estar concentrada e o ponto em que a fora da gravidade parece agir.

Anlise biomecnica do exerccio


Insuficincia Ativa e Passiva dos Msculos Bi-articulares
Insuficincia Ativa - Os msculos bi-articulares no podem exercer tenso bastante para encurtarem-se suficientemente e causarem amplitude articular total em ambas articulaes ao mesmo tempo Ex. : extenso do joelho e flexo reto femoral (fora e amplitude) Insuficincia Passiva - muito difcil para um msculo bi articular se alongar o bastante para permitir total amplitude articular em ambas as articulaes ao mesmo tempo. Por exemplo, os isquiotibiais geralmente no conseguem deixar que a articulao do joelho estenda e a do quadril flexione completamente ao mesmo tempo.

Anlise biomecnica do exerccio


EXTENSO DA ARTICULAO DO JOELHO
Maior Brao de Momento de Resistncia (BMR): 45 a 50 Quadrceps: Maior BMR 45 a 60 Tronco (costas) ligeiramente inclinado, provocando leve extenso do quadril (melhor ao reto femoral final extenso). Quadril 90: durante a realizao completa provoca insuficincia ativa do reto femoral (final) em funo do encurtamento do quadril . Conseqncia: maior torque dos vastos ou maior recrutamento das unidades motoras do femoral para eficincia do movimento.

Anlise biomecnica do exerccio


EXTENSO DA ARTICULAO DO JOELHO
Iniciante: menor flexibilidade limitao da amplitude do movimento insuficincia passiva dos isquiotibiais (alongados no quadril) impedindo completa extenso do femoral (encosto deve estar mais inclinado) Tornozelo em dorsiflexo: gastrocnmio impede extenso total do femoral (insuficincia passiva). Alongamento: gastrocnmio e isquiotibiais (diminuio da insuficincia passiva no movimento de extenso joelho).

Anlise biomecnica do exerccio


Identificao da musculatura beneficiada com este exerccio Identificao dos antagonistas Elementos que compem o Torque Descrio de onde ocorre o maior Brao de Momento de Resistncia Identificao de vantagens e desvantagens na realizao do exerccio Identificao da fase concntrica e excntrica do exerccio Variaes para a execuo deste exerccio Tipo de Cadeia Cintica que est ocorrendo e exemplifique como pode ocorrer a possibilidade para o outro tipo Anlise biomecnica bsica dos exerccios

Artrologia

Artrologia
Definio: Definio: Grego rtron juntura Estudo das articulaes do corpo humano. Classificao: Classificao: Sinartrose imveis (fibrosas) Anfiartrose semimveis (cartilaginosas) Diartrose grande mobilidade (sinoviais)

Artrologia
CLASSIFICAO DAS ARTICULAES Classificao Estrutural: Estrutural: BaseiaBaseia-se na presena ou na ausncia de um espao entre os ossos que se articulam (cavidade articular) e o tipo de tecido conjuntivo que mantm os ossos juntos. juntos. Classificao Funcional: Funcional: Leva em conta o grau de movimento que as articulaes apresentam. apresentam.

Artrologia
FIBROSA no existe cavidade articular e os ossos so mantidos juntos por tecido conjuntivo fibroso (sinartrose) CARTILAGINOSA no existe cavidade articular e os ossos so mantidos juntos por tecido conjuntivo cartilaginoso (anfiartrose) SINOVIAL existe uma cavidade articular e os ossos so unidos por uma cpsula articular e ligamentos acessrios (diartrose)

Artrologia
Classificao

Sinartrose

Anfiartrose

Diartrose

Suturas

Sincondrose

Sindesmose

Snfises

Cartilagem, cpsula, membrana sinov., lquido sinov., ligamentos, discos e meniscos.

Artrologia
Sinartrose

Suturas

Sindesmose

Apresentam pouco ou nenhum movimento. Ex.: Ossos do crnio

Permitem discretos movimentos. Ex.: Radioulnar interm. e tibiofibular distal.

Artrologia
Suturas Sindesmose

Rdio Cbito

Artrologia
Anfiartrose

Sincondrose

Snfise

Ossos unidos por cartilagem (hialina) Ex.: Disco epifisrio

Ossos unidos por disco fibrocartilaginoso Ex.: Coluna vertebral, art. interpubiana.

Artrologia
Anfiartrose

Sincondrose

Snfise

Artrologia
Diartrose

Cartilagem Articular

Cpsula Articular

Clulas cartilaginosas, no tem nervos e nem vasos, nutrida pelo lquido sinovial. Papel de amortecimento das presses.

Produz lquido sinovial para lubrificar as superfcies articulares.

Artrologia
Diartrose

Membrana Sinovial

Lquido Sinovial

Reveste a cavidade articular internamente. Funo na elaborao do lquido sinovial.

Nutre a cartilagem; Diminui a frico sobre a cartilagem; Viscoso e claro.

Artrologia
Diartrose

Ligamentos

Discos e Meniscos

Reforar a estrutura articular.

Absorver e distribuir cargas; Proteo; Aumento da rea de contato; Limita o deslizamento (ossos)

Diartrose
Classificao: superfcies articulares

Esferide

Gnglimo (Dobradia)

Grande mobilidade articular (tiraxial) Ex.: Quadril.

Em forma de polia. Movimento em apenas um nico eixo (uniaxial). Ex.: Cotovelo.

Diartrose
Classificao: superfcies articulares

Plana

Trocide (Piv)

Escorregamentos discretos entre as superfcies. Ex.: Intercarpianas.

Realiza movimento exclusivo de rotao (eixo longitudinal). Ex.: Radioulnar proximal e distal.

Diartrose
Classificao: superfcies articulares

Condilar

Em sela

Superfcie articular recebida por cavidade rasa em forma de cabea recebida por profunda. Ex.: Joelho; temporomandibular.

Cncavo-convexa por outra cncavo-convexa. Desliza uma sobre a outra. Ex.: Carpometacarpiana.

Graus de liberdade
Membro Superior Articulao Esternoclavicular Acromioclavicular Escapuloumeral Cotovelo Punho Total Graus 3 3 3 1 2 12 Total 6 Membro Inferior Articulao Coxofemural Joelho Tornozelo Graus 3 2 1

Graus de liberdade
Sntese Esferide Gnglimo Plana Piv Condilar Sela Triaxial Monoaxial No-axial Monoaxial Biaxial Biaxial

Graus de liberdade
Sntese uniaxial 1 grau 1 eixo Biaxial 2 graus 2 eixos Triaxial 3 graus 3 eixos 3 planos 6 movimentos 2 planos 4 movimentos 1 plano 2 movimentos

Diartrose

Noes bsicas de Biomecnica

Noes bsicas de Biomecnica


Cinemtica
A parte da biomecnica que lida com a descrio dos componentes espaciais etemporais. (HAMILL & etemporais.
KNUTZEN, 1999)

Cintica
A rea da mecnica que tem como objeto de estudo as foras que geram o movimento. (HAY, 1993).
A rea da mecnica que se

um ramo da Biomecnica que estuda a descrio dos movimentos dos corpos.(HAY, 1993) Cinemtica utilizada para descrever o movimento sem levar em considerao as foras que o geraram. (ZATSIORSKY, 1998).

preocupa com as causas do movimento. (HAMILL & KNUTZEN,


1999).

Noes bsicas de Biomecnica

Cinemtica

Cintica

LINEAR

LINEAR

ANGULAR

ANGULAR

Noes bsicas de Biomecnica

Cinemtica Linear

Cinemtica Angular

a parte da Cinemtica que lida com a Cinemtica de translao, ou movimento linear


(HAY, 1993)

A Cinemtica Angular a descrio do movimento angular sem importar-se com as causas do movimento.
(HAMILL & KNUTZEN, 1999)

Noes bsicas de Biomecnica

Cintica Linear

Cintica Angular

Definida tomando-se como base as Leis de Newton


(MARCHETTI et al., 2007)

rea da mecnica que tem como objeto de estudo as foras que geram o movimento angular. A rea da mecnica que se preocupa com as causas do movimento angular.

Noes bsicas de Biomecnica


Cinemtica Linear

Grandezas Espaciais

Grandezas Temporais

Grandezas Espao temporais

Posio

Instante Velocidade

Trajetria

Durao Rapidez

Distncia

Freqncia Acelerao

Deslocamento

Ritmo

Noes bsicas de Biomecnica


Cinemtica Angular

Grandezas Espaciais

Grandezas Temporais

Grandezas Espao temporais

Posio

Instante Velocidade angular

Trajetria

Durao Rapidez angular

Distncia angular

Freqncia Acelerao angular

Deslocamento angular

Ritmo

Noes bsicas de Biomecnica


CINTICA LINEAR

Primeira Lei de Newton

Segunda Lei de Newton

Terceira Lei de Newton

Inrcia

F = m.a

Ao e reao

Ex.: ciclismo

Ex.: Boxe

Ex.: 100 m (sada)

Noes bsicas de Biomecnica


CINTICA ANGULAR

Torque

Alavancas

Centro de Gravidade

Centro de Massa

Momento de Inrcia

Noes bsicas de Biomecnica

Grandezas Espaciais

Grandezas Espaciais
POSIO Com um corpo de referncia se relaciona a origem e a direo da medida da distncia e assim, se estabelece as unidades de referncia. referncia.
DONSKOI & ZATSIORSKY, 1988.

A posio de um corpo rgido pode ser definida pela localizao de um ponto neste corpo e sua orientao.
ZATSIORSKY, 1998.

Grandezas Espaciais
Como se determina a posio de um corpo em um determinado sistema de referncia? Para se descrever a localizao de um corpo no espao, um mtodo de coordenadas usado. (coordenadas: cartesiana, oblqua, esfrica, cilndrica)

Centro de Gravidade Equilbrio

Centro de Gravidade (CG)


Definio: Definio: Ponto em que toda massa corporal est distribuda de forma igual. Considera-se a concentrao de toda massa igual. Consideraneste ponto (CG). (CG). Localizao: Localizao: Homem 57% da altura 57% Mulher 55% da altura 55% Equilbrio corporal: atuao do torque no CG, depende dos corporal: torques. torques. Estvel CG desloca e retorna a posio inicial Instvel CG deslocado, no retorna e nova posio Neutro foras com torque zero (ponto de apoio)
MARCHETTI et al, 2007

Centro de Gravidade (CG)


Fora da Gravidade: Gravidade: Aplicada de forma constante sem interrupo; interrupo; Aplicada numa nica direo (centro da terra); terra); Atuao sobre cada partcula do corpo e de outros objetos. objetos. Massa Quantidade de matria de um objeto (m = p / g) O peso da massa sofre variaes em funo da constante gravitacional encontrada. encontrada. Peso (P = m x g) Produto da massa pela constante gravitacional

MARCHETTI et al, 2007

Estabilidade
Definio: Definio: Capacidade do objeto voltar posio inicial aps deslocado. deslocado. No Corpo: Corpo: Altura do centro de gravidade proximidade do solo Tamanho da base de suporte maior base mais estvel Peso corporal maior peso mais estvel Equilbrio Um corpo est em equilbrio quando a resultante de todas as foras que atuam sobre o mesmo zero (repouso). (repouso).

MARCHETTI et al, 2007