- AUTOMTICO -

1.- Caminha de 10 a 30 min. todos os das....

Sorrindo enquantro caminhas.
2.- Ora na intimidade com Deus pelo menos 10
min. cada dia. Em segredo, se fr necessrio.
3.- Escuta boa msica todos os das,
um autntico alimento para o esprito.
4.- Ao levantar-te de manh, fala...
"Deus, meu Pai . Obrigado por este novo dia".
5.- Vive com as 3 E's...
ENERGA, ENTUSIASMO
e EMPATA.
.- Participa de mais brincadeiras que no ano passado.
7.- Sorr mais vezes que o ano passado.
.- Olha para o cu pelo menos uma vez por dia,
sente a majestosidade do mundo que te rodeia.
.- Sonha mais, estando acordad@.
.- Come mais alimentos que crescem nas rvores
e nas plantas e menos alimentos industrializados.
.- Come nozes e frutas silvestres. Toma ch
verde, muita gua e um clice de vinho ao dia
(cuida de brindar sempre por alguma das muitas
coisas belas que existem em tua vida e, se
possivel, f-lo em companha de quem amas).
12.- Trata de fazer rr, pelo menos, a 3 pessoas por dia.
13.- Elimina a desordem de tua casa, teu carro e teu
escritrio e deixa que uma nova energa flua em tua vida.
.- No gastes teu precioso tempo em fofocas, coisas do
passado, pensamentos negativos ou coisas fora de teu controle.
Melhor investir tua energa no positivo do presente.
.- Toma nota: a vida uma escola e tu ests
aqu para aprender.
Os problemas so lies passageiras,
o que aprendes com elas que fica.
16.- Toma o caf da manh como um rei, almoa
como um prncipe e janta como um mendigo.
17.- Sonre y re ms.
1.- No deixes passar a oportunidade
de abraar quem voc preza.
UM ABRAO !!!
19.- A vida muito curta para desperdiar
o tempo odiando algum.
20.- No te tomes to a srio.
Ningum o faz.
21.- No precisas ganhar cada discuso.
Aceita o desacrdo e aprende d@ otr@.
22.- Fica em paz com teu passado para
no estragar o teu presente.
23.- No compares tua vida com a dos
outros. No fazes ideia como foi o caminho
que eles tiveram que trilhar na vida.
24.- Ninguem est tomando conta de
tua felicidade a no ser voc mesmo.
25.- Lembra que no tens o
controle dos acontecimentos mas
do que fazes deles, sim.
26.- Aprende algo novo cada dia.
27.- O que os outros pensam de ti
no de tua incumbncia.
2.- Ajuda sempre os outros. O
que semeias hoje, colhers amanh.
29.- No importa se a situao
boa ou ruim, ela mudar.
30.- Teu trabalho no cuidar de ti quando
estiveres enfermo. Teus amigos sim.
Mantem-te em contato com eles.
31.- Descarta qualquer coisa que no
fr til, bonita ou divertida.
32.- A inveja uma perda de tempo.
Tu j tens o que precisas.
33.- O melhor est ainda por vir.
34.- No importa como te sintas:
levnta-te, veste-te e participa.
35.- Ama sempre com todo o teu ser.
36.- Liga para teus parentes com frequncia
e manda-lhes emails dizendo:
Oi! Estou com saudades de voces!
37.- Cada noite antes de deitar d graas a Deus
por mais um dia vivido.
3.- Lembra que ests demasiado
abenoado como para estar estressado.
39.- Desfruta da viagem da vida.
S tens uma oportunidade, tira dela o maior proveito.
40.- Por favor enva esta mensagem
a quem voc gosta.
!! ! .l!`!'
UM FORTE ARAO
VID E BEL. DESFRUT
DEL EM QUNTO PODES.
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