A hinta fejleszt, szrakoztat s el is ringat!

A hinta kezdetben szabadban lev jtknak indult, de ma mr tudomnyos kutatsok bizonytjk, hogy egy hatkony fejleszt eszkz.

Hogyan hat a hinta?

Maga a hintzs nagyon egyszernek tnik, de hatsa annl bonyolultabb.

A hinta a meglls - jralendls mozzanatt kivlan stimullja. A gravitci trvnye kvetkeztben fellendls utn mindig lefkez, majd jra indul, ezt a mozgssort a hintn lve megrzi a gyermek s lassan alkalmazni is kpes.

A fejlds a test lland egyenslykeressbl addik, ami meghatrozott izmok fesztsbl s egyazon idben ms izmok laztsbl ll.

1/6

A hinta fejleszt, szrakoztat s el is ringat!

A hinta jtkony hatsai gyerekekre:

- felveszi az anyamh formjt, gy hamar megnyugszik benne a baba,

- fejleszti az egyenslyrzket,

- ersti izmukat

- segt testrszei irnytsnak megtanulsban

- fejleszti a trben val tjkozdst

- fejleszti a mozgskoordincijukat

- segti a testkp, testsma helyes kialakulst

- segt a mozgsok indtsnak s meglltsnak megtanulshoz

- levezeti a kicsik felesleges energijt

- elsegti a slygyarapodst

2/6

A hinta fejleszt, szrakoztat s el is ringat!

Fejleszts s terpia

A fejleszt hintzs egy olyan tevkenysg amit otthon lehet folytatni kedvnk szerint (szabadon vlasztott: irny, gyorsasg, id, hang, tr, ismtls stb.), ezzel tudatossg nlkl, kellemesen fejlesztjk gyermeknk kpessgeit.

Ha azonban terpis cllal akarunk fejleszteni, akkor mindenkp krjk ki szakember tancst a szenzomotoros program felptshez. Ilyen terpis cl lehet a nagymozgsok valamelyik fzisnak a ksse, a nem norml tnus izomzat vagy ppen egy konkrt diagnzis.

Mikortl lehet hintzni s milyen hintban?

Hinta amiben fekdni lehet

Gyakorlatilag a baba a pocakban folyamatosan hintzik. Megszletse utn a fekv hintban elkezdhet a hintztats. Ezt rgen a blcsk helyettestettk, de ma nem sok helyen van sajnos. Fekve hintzs kb. 0-tl 6-9 hnapos korig ajnlott. A baba alvsra is hasznlhatja a hintt s hintzshoz is.

3/6

A hinta fejleszt, szrakoztat s el is ringat!

Nhny gyakorlat a fekve hintzshoz:

1. gyakorlat

Lers: Baba a hintban a htn fekszik. A hintt elre htra egyenes vonalban lkjk Ismtls: 2 hinta-palinta nekls

2. gyakorlat

Lers: Baba a hintban fekszik a htn. A hinta ktelt vgig fogva beprgetnk 360 fokban balra, majd lassan vissza s kzphelyzetben megllunk 2-3 mp, majd tovbb. Ismtls: 2-szer s jobbra is

3. gyakorlat

Lers: Baba a hintban a htn fekszik. A hintt jobbra balra lknk egyenes vonalban mozgatjuk a hintt Ismtls: 2 hinta-palinta nekls

4. gyakorlat

4/6

A hinta fejleszt, szrakoztat s el is ringat!

Lers: Baba a hintban fekszik a htn. A hinta kt oldaln fogjuk a fa karft s jobbra balra szitljuk Ismtls: 2xSti-sti mondka

Hinta amiben lni lehet

Ahogy a baba lni tud, teht olyan 6-9 hnapos kor krl (ez mindenkinl ms), lehet az l hintba ltetni. Itt kezdetben hintztatni majd lassan rvezetni a hinta irnytsnak tudomnyra.

Nhny gyakorlat az lve hintzshoz:

1. gyakorlat

Lers: Baba a hintban l. A hintt lkjk meg rzst jobbra s kzpvonalban kapjuk el. Ismtls: 8x

2. gyakorlat

Lers: Baba a hintban l. A hintt lkjk meg rzst balra s kzpvonalban kapjuk el. Ismtls: 8x

5/6

A hinta fejleszt, szrakoztat s el is ringat!

3.gyakorlat

Lers: Baba a hintban l. A hinta bal oldaln fogjuk a fa karft s prbljuk jobbra bortani a hintt, hogy a baba reagljon r. Ismtls: 4x, majd jobbra is

4.gyakorlat

Lers: Baba a hintban l. A babatrde behajltva, a talphoz tesszk a tenyernket s vrjuk hogy ellkje magt,majd elkapjuk. Ismtls: 8 x

Hintztatni evs utn legalbb 2 rval, odafigyelssel, kellemes krnyezetben s j hangulatban ajnlott.

Kovcs Andrea

Gygytornsz, a Mackrendel vezetje

www.mackorendelo.hu

6/6