Curso Tratamiento casero para curar la gastritis y ulceras ---------------------------------------------------------Conoce la forma de evitar tener dolores o ardor en la regin de abdomen.

Combate c on este curso los problemas de gastritis o lceras gastrointestinales. Captulo 1: ----------Tratamiento para curar definitivamente la gastritis y las ulceras gastrointesti nales. Cuando la persona tiene dolores o ardor en la regin de abdomen, o despus de ingeri r alimentos de manera rpida tiene que ir al bao, u otros sntomas que indican que tenemos problemas de gastritis o lceras gastrointestinales. Generalmente los gastroenterlogos, recomiendan realizarse exmenes gastrointestinal es diversos, siendo algunos de ellos es doloroso e incmodo. Para luego recomendar un tratamiento a base de laxantes u otros medicamentos que solo alivian el dolo r pero no tiene un efecto ms directo para cicatrizar las llagas y lceras que estn a pareciendo en las paredes del sistema gastrointestinal, que por su misma formacin tiene lugares inaccesibles para estos frmacos o los mismos permanezcan de manera segura y por tiempo ms prolongado, para que se logre la ansiada cicatrizacin de las llagas o lceras, pues es lo que se busca para lograr el total restabl ecimiento. Pues todos sabemos que los animales tambin tienen, cerca a sus rganos una bolsita de color verdoso que contiene una sustancia extremadamente amarga, (llamada comn mente hiel ). De preferencia se debe tomar las de las aves, como son los pollos y gallinas . Captulo 2: ----------La hiel: una sustancia curativas La hiel es una sustancia que tiene las siguientes propiedades curativa s: - No es txico. - Se adhiere RAPIDAMENTE a las paredes del organismo que tiene heridas, y llega a las partes ms inaccesibles. - Su capacidad de cubrimiento en las heridas, es prolongado y eficaz, de mayor d uracin que tienen ciertas medicinas. - Inclusive ms amplio que la Violeta genciana, que si es txica, motivo por el cu al, la violeta es de uso externo. - Su recubrimiento, permite proteccin a las heridas durante el proceso de ebullic in y tratamiento de los alimentos dentro del tracto estomacal. - Se desprende de las heridas cuando estn cicatrizadas totalmente. Evita que la s heridas tengan contacto con el jugo gstrico durante su proceso, permitiendo as q ue su cicatrizacin sea ms rpida y eficaz, reduciendo el dolor y molestias que es tas causan. - Al ingerir diariamente una o dos hieles, una a dos horas antes de ingerir nu

estros alimentos, va a renovar el recubrimiento en las heridas o ulceras estomac ales, lo que va a permitir su cicatrizacin definitiva. Captulo 3: ----------Modo de uso o empleo de la hiel. Las hieles estn adheridas al hgado de las aves, se limpian con mucho cuidado, para evitar fisuras en su recubrimiento, lo que originara que la sustancia amarga flu ya y no se pueda ingerir fcilmente, es decir sin sentir el sabor amargo que tiene . Se pueden conservar en el hielo, para que estn frescas y al estar duras como hiel o, es ms fcil tomarlas sin sentir ese sabor amargo. Al inicio del tratamiento quizs se sienta un temor de que se pueden reventar al t omarlas, cosa que no va ha suceder, y en la medida que avance el tratamiento se hace ms fcil tomarlas. Al inicio del tratamiento se toman dos o tres hieles, en ayunas y una a dos hor as antes del almuerzo, durante dos o tres semanas. En la cuarta semana se baja la dosis a una hiel en ayunas y antes del al muerzo respectivamente. Mantener esta dosis hasta sentirse y comprobar el total restablecimie nto de la persona afectada. Posteriormente se debe tomar como una costumbre el ingerir hieles, de v ez en cuando, para lograr el restablecimiento total. Captulo 4: ----------Adevertencias de la hiel. ADVERTENCIA.- Al inicio del tratamiento, se va ha originar una diarrea fr ecuente, ftida, color verdosa, lo que no debe alarmar al paciente, ya que esta va ha desaparecer, conforme avance el tratamiento. Tener presente que esto es debido a que la sustancia verdosa de la hiel, va a originar una limpieza en el estmago, eliminando parsitos, amebas, u otros microorganismos que estn anidados por tiempos dentro de nuestro o rganismo, que al morir sufrirn una descomposicin y sern evacuados en forma rpida. Captulo 5: ----------Nota del autor Este aporte es gracias a una conversacin de mi madre con una anciana, cuando le comentaba que YO tenia un mal estomacal, como es la gastritis y las lceras. Es por eso que mi testimonio, sobre el total restablecimiento de mi pers ona cuando tuve esta enfermedad, en el ao 80, y hasta hoy no tengo dole ncia alguna en mi estmago como tampoco alguna otra dolencia.

Hago esta ACLARACION, pues existe la posibilidad que alguien pueda tener miedo a iniciar el tratamiento antes detallado, por el temor que se ori gine algn efecto colateral por el tratamiento en mencin. Espero que con la voluntad de DIOS y con mi aporte, se recuperen de s us dolencias estomacales. ---------------------------------------------------------------------------------------------------------ALPISTE BENFICIOS Y DIETAS -------------------------Actualizado a 10/03/2010: ya llevamos ms de 350 comentarios! damos fe que el alpi ste si funciona en mucha gente que lo ha probado. Podis suscribiros por e-mail p ara recibir las actualizaciones (la opcin la tenis en la barra lateral). El alpiste para adelgazar era un gran desconocido para m hace dos semanas, para s u uso en la alimentacin, me refiero. En efecto, mucha gente no conocemos sus prop iedades y si a alguien le dices que puede ser muy bueno para el organismo en ge neral y en las dietas en particular, seguramente te contestar que eso es comida d e pjaros (y llevar razn). Beneficios del alpiste He llegado a leer por internet que cura la diabetes esto ya me parece totalmente fu era de lugar, la diabetes a da de hoy no tiene cura! Que ningn diabtico por internet que lea eso se lo crea, por favor. Otras cosas que pululan por la red y pueden ser ms crebles y reales son que en inf usiones, el alpiste ayuda a controlar los niveles de colesterol. O tambin que el alpiste regula la presin arterial Parece ser que tambin es un tema bastante de moda en cunto a las dietas. Por lo qu e se lee en los foros mucha gente no pone ningn reparo en basar su dieta en alpis te y decir que ha adelgazado; normal, si slo te alimentas con alpiste a tu cuerpo le falta de todo! Dieta de alpiste sta es la dieta famosa que os encontraris en cualquier sitio: * Poner a remojo cinco cucharadas pequeas de alpiste toda la noche * Eliminar el agua a la maana siguiente * Licuar el alpiste aadiendo un vaso de agua del grifo As tenemos una especie de a milagros. leche de alpiste que dicen tomando dos o ms veces al da obr

No s no s, la verdad es que no lo tengo nada claro y an no he tenido ocasin de pregu ntarle a un dietista sobre el tema. Qu opinis? Habis tenido alguna experiencia con el alpiste? Leer ms sobre: Vida Sana Hablemos: Comentarios (1275) An no conoces MaquillajeRossa?

* Comentarios * Trackbacks 1275 Comentarios Feed de comentarios 1. As Publicado octubre 16, 2009 en 7:22 pm

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Yo lo tome una semana y baje 3 kilos y obvio que no se toma solamente la l eche y no comes nada mas, es como si fuera un complemento alimenticio, y lo que hace la leche de alpiste al menos ami asi me hizo me sentia con muchisima sed, e nergia y ademas se me quito la ansiedad comia yo lo justo y necesario digamos qu e es como un tergmogenico pero natural, al menos asi me funciono a mi y no soy d ietista y no se su base o explicacion cientifica y aque no es mi area de estudio , en fin yo lo probe y me funciono, digo de tomar sibutramina la cual tambien to me y solo me dejo taquicardias que ala fecha y hace 3 meses que no la tomo y me sigo sintiendo igual 2. Saludos kENIA Publicado octubre 17, 2009 en 4:49 am Permalink

Pues yo conozco mucha gente que lo ha estado tomado y me dicen que han ten ido muy buenos resultados. lo empece a tomar hace una semana y no necesariamente para adelgazar y me he sentido muybien, con mas energia. Yo creo que para hacer esos comentarios Raki, que mas bien parecen burla, deberias antes que nada toma rlo para poder opinar. 3. Raki Publicado octubre 19, 2009 en 3:51 am Permalink Hola Kenia, precisamente por eso os pido opinin, porque yo no lo he probado y si lees bien no hago ningn comentario de burla ;-) , siempre escribo lo ms resp etuosamente que s 4. Ana Dora Publicado octubre 20, 2009 en 4:57 am Permalink Queiro tomar el alpiste porq me lo han recomendado mucho .. pero cuando lo prepare la 1 vez me quedaron grumos .. y se veia de muy mal aspecto,,, no preci samente como una leche.. sera q toca licuarlo y luego colarlo??? 5. AMPARO AMEZ Publicado octubre 21, 2009 en 2:54 am Permalink Hola, slo para mencionar que se ha dicho de cualidades curativas del alpist e (leche de alpiste): claro, si tomas alto contenido de protena sin sus cidos y su s contaminantes que encontramos en la carne nos sentiremos bien. Yo lo estoy tom ando y me siento bien. Slo para ratificar la informacin, son 5 cucharadas de alpiste, poner a remoj ar por 8 horas o ms y tirar esa agua. Poner el alpiste en la licuadora con un lit ro de agua y licuar. Despus colar muy bien si es posible hasta dos veces ya que s uelta un pelito dorado muy fino. La leche tiene que quedar limpia, sale bien y t e saldr como un litro que se recomienda tomarlo en ayunas y por la noche claro. S

i lo tomas en la comida tambin puede ser pero en la noche no debe faltar. 6. Bye bye, todo sea por la salud y de forma natural y segura. Bye bye. Raki Publicado octubre 21, 2009 en 3:49 am Permalink

7.

Gracias por ampliar la informacin Amparo MIGUEL Publicado octubre 23, 2009 en 5:40 am Permalink

y donde se consigue? es el tipico alpiste para pajaros o es un alpiste esp ecial preparado? 8. thx Raki Publicado octubre 23, 2009 en 10:01 pm Permalink

Pues te vas a rer Miguel pero yo tengo entendido que el alpiste de los pjaro s sirve 9. zoila Publicado octubre 24, 2009 en 1:30 am Permalink yo estoy tomando sibutramina he podido bajar de peso hasta 3 kilospor sema na pero me siento no tan bien he sentido taquicardias seguidas por lo cual la de je de tomar lapiel me ha quedo un poco marchita no quiero recuperar el peso perd ido que son 15 kilos. voy a comensar con el alpiste que me parece estupendo por que me falta bajar mas 10. ELE TEJE Publicado octubre 24, 2009 en 8:28 pm Permalink Hola, yo soy Mexicana y supe del alpiste y tambin de personas que no lo tom aban cmo se ha indicado. Remojar 5 cucharadas por lo menos 8 horas, tirar esa agu a, despus de licuarlo en un litro de agua limpia, colarlo, y tomarlo durante el da especialmente en ayunas. Quienes lo tomaban de otra manera, tuvieron problemas diferentes, sobre todo de constipacin. Personalmente llevo dos meses tomndolo y au nque no me he pesado, llevo dos tallas menos, comiendo normal, pero poco, pues fc ilmente te sientes satisfecho. Padezco presin arterial alta y tambin he mejorado. Antes se me dorman las manos por las noches y eso tambin desapareci. An as, estoy pendiente de cualquier anomala, pues nunca lo consult con mi mdico . Ya me pesar y ver cunto llevo bajado de esos treinta kilos que me sobran desde ha ce un buen rato en mis 53 aos y mi 1,52 m de estatura, ya que por una lesin en el citico no puedo hacer mucho ejercicio. 11. Gracias por dejarnos exponer nuestras experiencias. Roberto D. Huerta Rosas Publicado octubre 25, 2009 en 5:29 am Permalink

Para Ana Dora sobre comentario de Oct. 20/09 Definitivamente debes colar, primero por medio de un colador y 2do. por me dio de un cedazo 12. Raki

Publicado octubre 25, 2009 en 8:37 pm 13.

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Gracias por tu experiencia ELE TEJE y por tu aportacin D. Huerta MERY Publicado octubre 31, 2009 en 1:37 am Permalink

hola a todos les cuento que estoy tomando el agua de alpiste hace 2 meses y he perdido ya 10 kilos y sin necesidad de dieta he bajado a razon de 2 kilos p or SEMANA. ESTOY SUPER CONTENTA Y SE LOS RECOMIENDO. 14. NANCY Publicado octubre 31, 2009 en 8:04 pm Permalink yo estoy feliz, con el agua de alpiste, me siento super bien y he bajado 5 libras en una semana y no estoy haciendo ninguna, dieta. es maravilloso 15. Mariana Publicado noviembre 3, 2009 en 12:21 am Permalink hola, yo tambin he leido mucho de este alpiste, pero tengo algunas dudas y quisiera q las personas que lo han probado me contesten: no aumenta la diuresis o causa diarrea? 16. ojala me puedan responder, gracias Marifer Publicado noviembre 4, 2009 en 7:15 pm Permalink l u dos s hic

Hola, en mi incansable busqueda de metodos por adelgazar, ahora encontre o del ALPISTE, y por supuesto lo hare por los buenos comentarios aunado a q es n metodo natural. Quise dejar el testimonio al comienzo del tratamiento y en emanas les comentare q avances o no he tenido ojala y todos periodicamente lo ieran para q los demas q no lo conocen o comenzaron se informen. Saludos 17. Suni Publicado noviembre 5, 2009 en 5:20 am Permalink

A partir del jueves 5 de noviembre de 2009 inicio con el alpiste, ah report o del avance 18. Raki Publicado noviembre 5, 2009 en 10:46 am Permalink 19. Muy bien Suni y Marifer: esperamos vuestros comentarios!! lu Publicado noviembre 6, 2009 en 1:52 am Permalink

pues yo me he sentido mal .. con la leche de alpiste bueno es que fui al doc tor y me dijo que a algunas personas le caen mal y a otras bien. Yo me he sentid o fatigada, dolor de cabeza, con mucha hambre, como si se me bajara la presin si alguien tiene algun comentario al respecto se lo agradeceria. saludos 20. ESTHER RAMIREZ ROMERO Publicado noviembre 6, 2009 en 3:39 am Permalink 21. El alpiste es el que se le da a los pajaros o es uno especial

Ivy Publicado noviembre 6, 2009 en 7:27 pm

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Hola a todos!!! yo comenc hoy 6 de noviembre con la leche del alpiste, esto y leyendo los comentarios y no me ha quedado claro cmo se lo toman, yo lo dej remo jando toda la noche y por la maana lo licu en un litro de agua y lo col, y me lo to m todo el litro en una hora aproximadamente voy a ver que tal me funciona a mi de esta manera porque veo que es muy variado cmo lo recomiendan tomar. Ahhh y por fa vor los que lo estn tomando por favor pongan sus avances, cundo comenzaron, cuntos kilos bajaron, etc. SALUDOS!!! 22. Quihuitl Publicado noviembre 7, 2009 en 1:51 am Permalink Hola, en lo personal creo que es valido intentar buscar alternativas que n os ayuden a tener una mejor salud y figura, pero tambien creo que es muy importa nte que aparte de buscar tratamientos alternativos ya sea naturales o medicos, e mpecamos a cambiar nuestros habitos alimenticios, es decir no dejar de comer, si no comer mas sano, tengo 34 aos y pesaba 80 kilos en octubre del 2008 y empece a tomar agua natural altiempo, y poco a poco empece a cambiar mis habitos alimenti cios he incremente mi actividad fisica, recorriendo a pie caminos mas largos par a ir al mercado o a la escuela de mi hija, etc, desayuno muy bien, como lo mas s aludable posible y despues de las 6 pm, no mastico nada, solo tomo liquidos es d ecir yugurt bebibles, malteadas, jugos, lo que sea pero liquido, hoy en dia peso 61 kls, soy hipertensa y aun que he bajado de peso aun se me sube la precin, voy a intentar esta receta y ahi luego les platico que pas, y recuerden, lo importan te de todo esto es que si se puede bajar sin daar tu organismo es cuestion de apl icarce. 23. Alejandro Publicado noviembre 9, 2009 en 9:56 pm Permalink Y los hombres pasados de peso podremos tomar alpiste, o han escuchado algu na contraindicacin?? una vecina me lo recomend y realmente estoy impresionado de c uanto ha bajado, ms de 50 libras. 24. gisella Publicado noviembre 10, 2009 en 4:05 am Permalink Yo empec a tomarlo hoy en la noche, pienso tomar uno en ayunas y luego de n oche (1 vasito). Tengo un amigo que lo tom y ha bajado 5 kilos en un mes, pero l s e toma un litro por da! . no s si eso es necesario. Supongo que al ser algo natural no debe ser malo .. supongo .. 25. ileana landa Publicado noviembre 11, 2009 en 3:37 am Permalink Hola! A mi me recomendaron la leche de alpiste para adelgazar, tengo una amiga q ue se lo esta tomando y ha bajado 3 tallas y toda su familia se lo ha tomado tam bien ella me comento que su mama lo esta tomadno porque sufre de hipertencion y que ahora esta muy bien, y que ella se lo toma tambien para el varis y que se le esta quitando, y he oido que tmb sirve para la celulitis. En lo personal a mi m e cuesta mucho trabajo adelgazar y estoy muy entuciasmada con la leche de alpist e hoy me lo he comenzado a tomar y de vdd espero poder adelgazar ya que depsues de mi embarazo engorde y me cuesta mucho adelgazar, he leido en internet que a l a larga puede perjudicar porque orinas mucho y puedes perder mucho podtasio por medio de la ornia les agredeceria si me pudieran decir si algunos que ya se lo h an tomado si se han sentido mal o algo por el estilo muchas gracias por la infrm

acion. 26.

merccedes Publicado noviembre 11, 2009 en 9:17 pm

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Hola, buenas tardes quiero contales mi experiencia con la leche de alpiste.. tambien como ustedes me sorpredio leer en google las maravillas del alpiste , pero bueno..al llegar a casa..hice todo lo que lei..ya hoy hace un mes que estro y tomando y creo mque hasta la gastritis me la esta curando..ya que estaba re mal h oy estoy bastante bien.. y ya mis hermanas tambien lo estan tomando . tomenlo es m uy bueno..gracias 27. merccedes Publicado noviembre 11, 2009 en 9:19 pm Permalink si no lo toman no sobran que tan cierto es lo que contamos quienes si lo t omamos prueben.. no se arrepentiran..de seguro 28. BLANCA Publicado noviembre 11, 2009 en 10:52 pm Permalink es suficiente tomar un litro diario, o se puede mas? yo comenc a tomar pero de manera diferente. herva 6 cucharadas de alpiste con 1/2 de linaza, en 2 litros de agua. Que m e pueden recomendar? 29. erika rodriguez Publicado noviembre 12, 2009 en 7:39 am Permalink Bueno lo empezare a tomar pues tengo varios kilo..tes de mas ya les contar e y por favor los que ya lo estan tomando cuentenos que tal les va. 30. Nesse Publicado noviembre 13, 2009 en 8:17 pm Permalink Hola, yo tome el agua de apliste un da pero porque tengo dudas acerca de su conservacin, ya que no s si lo pueda poner a refrigerar, o tambin entre esas dudas, qu tanto tiempo puede servir estando fuera de un refrigerador, ya que en ocasion es las temperaturas calurosas hacen que se hechen a perder algunas cosas. Alguie n sabr? 31. Gabriela Publicado noviembre 14, 2009 en 3:49 pm Permalink Hola a todos, me dijeron que consumiera el alpiste una amiga, ademas porqu e a ella le fue muy bien. Mi duda es porque estoy tomando anticonceptivos si el alpieste puede anular el efecto de los anticonceptivos? alguien sabe algo al res pecto? 32. Raki Publicado noviembre 14, 2009 en 7:36 pm Permalink Hola Gabriela, puedes preguntarlo a tu gineclogo pero en un principio no de bera anular el efecto ya que el alpiste es una cosa natural 33. Alghinne Publicado noviembre 14, 2009 en 7:50 pm Permalink Solo les quiero informar que el alpiste se toma obvio remojado despues de

24 hrs 5 cucharadas por litro de agua licuado y despues colado no se le agrega a zucar ni nada que vaya a alterar su contenido, lo pueden encontrar en las tienda s donde vendan alimento para mascotas pero atencion que sea la semilla basica no combinada, en USA se llama semilla para canario basica (basic canary seed) Y CO MENTARIO PARA LU a lo mejor estas bebiebdo demasiada leche de alpiste por eso te bja la presion porque para eso tambien sirve bajar la presion alta con que dism inuyas la cantidad que te tomas sera suficiente,y por ultimo un comentario PARA BLANCA la semilla de linaza para tener resultado debe de ser primero molida y us arse dentro del lapso de 4 hrs en que fue molida despues de ese tiempo pierde su s efectos, en infusion si la linaza no es molida no tiene ningun beneficio y el calor destruye los omega esenciales y el ALPISTE en infusion o sea hervido solo es para regularizar la presion arterial preparado en leche de alpiste es como fu nciona para bajar de peso tambien los hombres lo pueden usar no tiene nada de ma lo es un producto natural a se me olvidaba cuando lo vayan a licuar lavenlo muy bien para eliminar la tierrita que tra saludos y suerte a todos por este medio l es dire como me fue, me anime a esta dieta porque un profesor mio la esta hacien do y nos dice que dejo de comer por ansiedad que es lo que le causaba el aumento de peso dice que ahora porciones mas chicas se siente satisfecho si se ve mas d elgado y la piel le mejoro bastante y el unico que ejercicio que hace es 20 minu tos de caminata saludos y suerte. 34. ileana landa trejo Publicado noviembre 15, 2009 en 7:38 am Permalink Hola llevo 4 dias tomandome la leche de alpiste y antes se me entumian los brazos al dormir y ahora esa molestia ha desaparecido, he escuchado de algunas contradicciones que como es diuretica puedes perder potasio por medio de la orin a yo me tomo una vaso en ayunas y uno antes de acostarme y quisiera saber si par a adelgazar necesito tomarmelo mas veces durante el dia o con solo esas dos toma s tengo, de antemano les agradecere que me respondieran. 35. gustavo Publicado noviembre 15, 2009 en 5:39 pm Permalink mi experiencia con el alpiste es la siguiente comence hace una semana y ba je 3 kg la tension arterial me bajo desde 14/11 que tenia constantemente a 12/8( valores maximo y minimo respectivamente) tomo 2 veces , en ayunas y a la noche, 1/2 vaso 36. Milka Publicado noviembre 16, 2009 en 10:50 am Permalink Hola pues yo lo empec a tomar hoy porque mis tas lo toman, y les funciona, a los que les duelen la cabeza, toman azcar recientemente despus? pues ese puede ser el problema, esperen 1 o 1:30 antes del caf . o qutenla directamente, o eso es lo q ue me han dicho. Me sobran como unos 15 kilos, ya os contar. 37. LULU Publicado noviembre 16, 2009 en 6:08 pm Permalink Hola soy lulu. Lo empec a tomar el 14 de noviembre y les escribir comforme v ea resultados. Espero que me vaya bien 38. carmen Publicado noviembre 17, 2009 en 4:10 am Permalink yo quiero tomar el alpiste pero tengo miedo porque tengo piedra en la veci cula seraq que esto me afecta de algun modo a demas tengo higado gaso 39. viviana

Publicado noviembre 17, 2009 en 5:39 am

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yo hace 1 mes y 1/2 tomo el agua de alpiste pero solo la paso por el colad or y mi pregunta es si la especie de harina q queda en el asiento la debo tomar o no? y pues la verdad no he bajado ni una libra . consumo el agua durante todo el dia mas de un litro quisiera q me respondan gracias 40. tania Publicado noviembre 17, 2009 en 5:31 pm Permalink yo empece hoy 17/11 lo del alpiste primero me habian hablado de sus propie dades pero recien ahora estoy investigando. si tengo algunos resultados les cuen to. besos 41. rdelanto Publicado noviembre 18, 2009 en 6:49 am Permalink lo estoy empezando a tomar, para mi que si es bueno, ojala me de resultado s, sigan enviando comentarios, saludos a todos 42. mara Publicado noviembre 18, 2009 en 10:55 pm Permalink Hola he ledo todos vuestros comentarios, pero leo que muchos han preguntado si es el alpiste normal que comen los pjaros y que se vende en los supermercados o es algn tipo de alpiste especial 43. Robert Publicado noviembre 19, 2009 en 12:23 am Permalink Para las personas que estan tomando el alpiste: el alpiste NO SE DEBE HERV IR por que pierde sus propiedades enzimticas. Por ah le un comentario de la Srta. B lanca donde indica que lo hierve, solo deberas hervir la linaza, licuar el alpist e colar y podras juntar el agua de la linaza junto con la leche de alpiste, otra cosa que quera comentar es que NO DEBEN HECHARLE AZUCAR, tmenlo lo ms natural posib le, bueno hasta luego saludos 44. adriana Publicado noviembre 19, 2009 en 1:11 am Permalink

Me estaba poniendo redondita . y eso no me gustaba le lo del alpiste y me pare ci bueno lo prob pero jams dej de comer y baj lo que estaba engordando no dej de co ulces, que me encantan y aqu me ven igual que antes de ser redondita 45. crase o no Fredy Publicado noviembre 19, 2009 en 7:42 am Permalink

Hola, he escuchado comentarios de q en realidad es bueno, asi como a mi yo tambien se los recomiendo. tanto asi como milagroso no es pero tiene sus cualid ades buenas, suerte para quien se anime 46. michelle Publicado noviembre 20, 2009 en 1:31 am Permalink pues yo no se si creer en esto, he hecho de todo para bajar de peso, pasti llas que me han tirado el cabello, secado la boca, manchado la piel, que me han ilusionado por un rato, dietas en las que solo duran un mes bajo hasta 4 kilos m e animo y despues me confio y regreso a lo mismo no puedo dejar de TRAGAR y el e

jercicio es para gente que no le tiembla nada cuando lo hace, un seor me recomend o el agua de alpiste, no se si creer pero si ya he probado de todo no pienso no probar esto aparte es baratisimo el alpiste, pero ya les contare si fue un inten to mas o fue el ultimo maana empiezo a tomarlo no se cuanto peso pero hoy en la n oche me pesare y la proxima vez que entre a este lugar espero tener menos kilos de los que hoy tengo si no se los hare saber SUERTE a todos. 47. jose Martinez Publicado noviembre 20, 2009 en 3:54 pm Permalink hola Kenia, tengo una semana tomando leche de alpiste y orino hasta 8 o 9 veces por la noche cuando realmente solo me levantava 2 a 3 veces ai que estoy a sustado que me dices o recomeiendas saludes 48. BLANCA FLOR Publicado noviembre 20, 2009 en 4:05 pm Permalink yo lo estoy tomando hace 15 dias maana y noche, nos sentimos muy bien mi es poso y yo, no sabemos si adelgasamos porque no nos hemos pesado pero nos ha baja do el estomago, casi no nos da hambre y nos sentimos con mucha energia, gracia a todos los que nos informan de los beneficios y diferentes datos sigamos adelant e compartiendo nuestras experiencias 49. orlando ramirez Publicado noviembre 20, 2009 en 5:52 pm Permalink hola yo eh estado tomando el alpiste y me ah caido muy bien, tanto asi que me hace transpirar lo que anteriormente no sucedia. Les cuento que es demasiado bueno para eliminar las flatulencias y mejorar la circulacion. asi que les reco miendo tomarlo sin ningun temor. 50. eliza Publicado noviembre 20, 2009 en 8:55 pm Permalink bueno pues he leido muchas maravillas sobre el alpiste yo tengo unos kilit os de mas y lo voy a empezar a tomar a ver como me va despues les cuento hasta l ueguito. 51. gaby Publicado noviembre 20, 2009 en 11:19 pm Permalink hola, en las tiendas naturistas se esta vendiendo el alpistle molido, solo tienes que disolver dos cucharadas en un vaso de agua y listo. pero la duda es! , conservara las mismas propiedades y efectos, si no se remoja?? 52. comenten>>> ERICK GARCIA Publicado noviembre 21, 2009 en 4:03 am Permalink

yo estoy tomando la leche de alpiste, hace como un mes si estoy sintiendo que bajado varias libras de peso. Todo es tener fe en lo que se hace sino es mej or no hacerlo 53. Mary T Publicado noviembre 22, 2009 en 12:00 am Permalink Hola primero les felicito a todas aquellos que han bajado y les ha echo bi en en general , yo quiero comenzar a tomarlo , pero tengo una duda , estoy en la

ctancia , mi bebe tiene 3 meses , sera bueno tomarlo ? Por sus respuestas de antemano Gracias 54. marisela Publicado noviembre 22, 2009 en 12:04 am Permalink hola soy de venezuela soy una persona paraplejica desde hace dos aos y con sobre peso tomo la sibutramina y tomo el agua de alpiste me lo recomendaron para los riones por el estado q estoy uso sonda, y me produce mucha piedra y otras ca usas tengo dos meses tomandolo y me siento excelente y he notado q he bajado de peso por la ropa, el q no esta tomandolo q se anime porque da resultado 55. markos olalde Publicado noviembre 22, 2009 en 6:11 pm Permalink tengo diabetes mellitus yudad acabo de encontrar esta persona que padesca lo mismo tidad en el consumo. 56. kimberly Publicado noviembre 23, 2 he buscado todo para seguir adelante y nada me a graminea voy a probarlo en caso de que exista otra y le este ayudando que me pase la reseta de la can

2009 en 8:21 pm

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hola, me entere de la leche de alpiste por mi hermano y me dijeron que es muy buena. yo no he comenzado todavia por que tengo una duda! estoy en periodo d e lactancia y no se si le hace dao al bebe, por favor saquenme de duda que neseci to bajar esos kilos que he ganado con mis embarazos. 57. mariana Publicado noviembre 24, 2009 en 5:13 am Permalink holaa todos miren en cuanto me entere de tomar el alpiste lo empece a hace r y creanme q m ha hido muy bien en 15 dias baje 3 kilos pero muchisimo de medid as tomenlo funciona ademas es natural despues de hacer tantas cosas por fin le d i al clavo jajaaj animence amigos aqui les estare reportando los abances 58. ANAIRDA Publicado noviembre 24, 2009 en 7:52 pm Permalink Pues recien comenc con el alpiste, y de los dolores de cabeza y cansancio q ue siento al medio dia, nada, me siento muy bien, de lo kilos no me pesado todav ia pero por el bienestar que siento lo voy a seguir tomando. 59. Carlos T Publicado noviembre 25, 2009 en 1:44 am Permalink Hola. Soy de Costa Rica y llevo cinco dias tomando alpiste. No me he pesad o aun, pero me siento mas liviano. El problema es que orino mucho y me arde un p oco, de hecho visitare al doctor. La pregunta es si alguien mas a sentido esos s intomas u otros?. Gracias 60. Mnica Publicado noviembre 25, 2009 en 2:05 am Permalink Hola buenas tardes yo lo comenc a tomar el da 6/11/2009, la ansiedad de come r desapareci, te sientes satisfecha no me d hambre, la sensacin de llenura despus de comer y por las noches desapareci y si tambin mi ropa me queda ms olgada, Gracias a Dios me sirvi, ojal que muchos o todos sean bendecidos por estos beneficios. Que Dios los bediga siempre 61.

manuel Publicado noviembre 26, 2009 en 4:33 pm

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Mi pregunta es si se cuela despues de la licuadora y se toma solo el agua o se toma contodo. 62. manuel Patricia Publicado noviembre 26, 2009 en 6:53 pm Permalink

Hola, soy mexicana, yo no lo he tomado, anoche apenas supe de sus propieda des. Alguien me podra orientar en unas dudas que tengo? Soy diabetica, por lo que leo, la leche de alpiste me ayudar, soy monorena (un solo rion) con un funcionami ento del 17% ya me consideran pre-dialisis, se supone que me ayuda con esto tamb in pero siendo que me han PROHIBIDO comer carne roja (cerdo, res, mariscos)por la s protenas, no ser contra-producente para mi organizmo?? alguien me puede ayudar?? ? 63. cris Publicado noviembre 26, 2009 en 7:45 pm Permalink Pues yo tambien llevo un mes a dieta especial, slo me alimento ivo de nada. Me siento con energa lo prueben porque si da resultado. 64. CARMEN Publicado noviembre 26, 2009 tomndolo y he bajado 6 kilos y sin hacer algun con normalidad, sin excesos claro pero no me pr y no me ha causado contradicciones. Espero que

en 11:55 pm

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Yo soy diabetica , esotoy tomando la leche de alpiste, y me siento bien, h e bajado de peso, es un decir, por que la diabetes te hace bajar , pero el muscu lo y el alpiste la grasa, como te digo me siento bien, ahora voy a comprobar, si no tengo azucar en la sangre , y o lo estoy tomando hace meses, sin la medicina para la diabetes, por eso quiero comprobar, como anda mi sangre. rosa maria 65. Lucyla - Peru Publicado noviembre 28, 2009 en 3:24 am Permalink Bueno yo he comenzado a tomar hace 15 dias, una mezcla de ajonjoli, linaza y alpiste que no noto aun ningun beneficio es una mezcla que venden los naturis tas, pero si le dir que he notado que los periquitos australianos que crio cuando les pongo el alpiste defecan mucho mas que cuando los alimento con el mijo por ejemplo (un cereal que me recomendaron para mis aves pero en internet lei que es un cereal excelente para consumo humano y tiene muchos beneficios tambien) y es to lo note al cambiarles el alpiste por mijo tal vez ese sea el motivo porque el que uno adelgaza???, mis saludos y gracias por la receta!!!! 66. Jos Alejandro Publicado noviembre 29, 2009 en 4:14 am Permalink Bueno tengo 16 aos y ayer el 27 de noviembre del 2009 eh comenzado otra vez mi lucha y esta vez con el alpiste , ojala y espero que si baje las 5 o 6 libra s que dicen que es el resultado conforme lehi uno de sus comentarios pues la ver dad y ojala si pues tengo ia casi como 3 aos de estar tratando de bajar de peso b ueno no es continuamente si no solamente en vacasiones escolares de octubre a no viembre este es mi tercer ao y qiero que sea el ultimo en los dos aos anteriores e eh echo infinidades ,de dietas y si me funcionaron el primer tratamiento que hic e fue herbalife y si baje mis primeras 20 libras..y en ese ao baje 40 y el otro b

ajo otras 20 pesaba 215 libras a mis 13 aos fue cuando comenze y por todas las di etas que hice pues si baje de peso pero mi problema fue que no hice ejerccio y e ntonces me quedo la grasa acumulada como comun mente le dicen me quedo el pellej o y no lo eeh podido bajar y pues esta dieta me dice que quema grasa pues ahora yo lo combino con ejerccio y una dieta a ver si me funciona y espero que sea la ultima gracias a todos por sus comentarios..ayudan muxo eeh..gracias..!!! 67. att. jose alejandro.(Guatemala) Erika Publicado noviembre 29, 2009 en 9:54 pm Permalink

Hola solo quiero agregar algo que me parece muy importante sobre el alpist e SE DEBE DESINFECTAR porque solo enjuagarlo no es suficiente, puedes coger una infeccin en el estmago por las bacterias que pueda tener. Am me pas y ahora lo desin fecto y todo es perfecto si me esta funcionando, me mantiene en mi peso y tomo m is alimentos normales. Yo soy una persona delgada, pero me sirvi para desinflamar mi estmago y para tener una mejor digestin. 68. Loreto Publicado noviembre 30, 2009 en 12:56 am Permalink

Hola:yo supe del alpiste por una amiga k ha bajado casi 4 kilos al mes,yo llevo 4 dias tomandolo y me ha funcionado de lo mas bien,voy a esperar un poco m as para ver resultados y comento,lo k me gustaria saber es como conservarlo (si en el refrigerador o simplemente fuera ) ya k por las altas temperaturas puede p onerse malo si algien sabe por fa responda y nos vemos en un mes mas..Suerte a todas 69. Milka Publicado noviembre 30, 2009 en 11:26 am Permalink Buenos dias, hay a mi de maana me es imposible, me entran una arcadas impre sionantes, pero me lo tomare solo por las noches, he adelgazado como unos 4 a 5 kilos, seguire informando 70. charly Publicado diciembre 1, 2009 en 1:31 am Permalink he entrado en esta pagina para ver como era lo del alpiste x un comentario que me hizo una companera de trabajo esta semana comenzare a probar a ver los r esultados que da luego hare los comentarios saludos 71. Olga Publicado diciembre 2, 2009 en 7:54 pm Permalink Gracias, mi amiga Amparo me lo recomendo y les informare en dos semanas. E spero nos de resultado. 72. Gracias y animo ERIKA Publicado diciembre 3, 2009 en 1:20 am Permalink

Hola a todas estoy impresionada por todos los comentarios positivos que he leido acerca del alpiste,que ya me convencieron para empezar a tomarlo porque y a hace un tiempo que quiero bajar de peso, despues les platicare como me fue..ad ios 73. gab Publicado diciembre 4, 2009 en 7:22 am Permalink

El alpiste es la mejor semilla sobre la tierra no solo les aytudara a perd er peso y grasa sino que eliminara el colesterol circulante en el cuerpo y mejor ara su funcionamiento enzimatico a la vez fortaleze el sistema inmunologico evit ando enfermedades estacionales y enfermedades de la tercera edad, un solo vaso d e alpiste tiene la cantidad de proteinas que 3 kilos de carme y nada de grasa, e s lo mejor asta previene enfermnedades malignas como el cancer, veran que despue s de un tiempo asta la piel se les pone mas viva y lo mejor vajaran esos kilos d e mas .SUERTE 74. Jose Luis Publicado diciembre 4, 2009 en 7:43 pm Permalink Yo he estado tomando el alpiste por mas de 6 meses y he bajado casi 10 kgs , sin dieta especial pero tambien estoy haciendo ejercicio diario, el detalle es que estuve haciendo ejercicio como lo he seguido haciendo y no bajaba ni un gra mo, a partir de incorporar el alpiste, increible baje 3 kgs en las primeras dos semanas y de ahi fue haciendose gradual hasta alcanzar casi los 10 kgs y ya mi p eso se estabilizo. De que funciona, funciona!!! 75. sofia Publicado diciembre 6, 2009 en 4:14 am Permalink hola hace dos semanas estoy tomando el alpiste como infusion lo hiervo y m e lo tomo como agua del tiempo todo el dia, pero no he bajado ni un solo kilo se ra que estoy tomandolo mal. por fa espro su respuesta. gracias 76. Momy Publicado diciembre 6, 2009 en 10:19 am Permalink hola amigas yo llevo una semana tomandolo y me he sentido muy diferente to davia nos e si he bajado pero del azucar me siento muy bein, no hay dolor de cab eza, ni manos entumidas, seguire informando y ya le sdier cuandto voy bajando gr acias y suerte 77. sofia Publicado diciembre 6, 2009 en 3:44 pm Permalink Ayyy chicos!! Maana me voy a comprar el alpiste!! En serio es tan bueno!!! Estoy desesperada!1 No me entra nada! tengo q bajar urgente 7 kilossssss !! Por faaa no me hagan ilusionar!! Es en serio????? 78. Miguel Publicado diciembre 7, 2009 en 5:16 pm Permalink Hola a todos, el alpiste es exactamente la comida para pajaros pero debe s er la semilla alargadita no debe venir mezclado, se dejan 5 cucharadas en remojo al dia siguiente tiras el agua lo licuas con un litro de agua fresca y lo cuela s, solo debes tomarte el agua que queda como una especie de horchata, soy diabet ico y despues de tomarlo me he sentido mucho mejor, Saludos. 79. MONICA Publicado diciembre 8, 2009 en 4:19 pm Permalink hola chicas las escucho y no se como han bajado, diganme que hago mal, ya tengo 20 dias tomandolo en ayunas y antes de dormir y tambien algun vaso durante el dia . lo dejo remojar 8 o 10 horas y lo licuo y lo cuelo en un litro de agua lo pongo todo y lo pongo en el refrigerador.

ajo. 80.

segun lo leo y lo hago bien,no como mucho ni9 cosass con grasa porque no b ayudenme erika Publicado diciembre 8, 2009 en 8:14 pm Permalink

Hola veo que hay muy buenos comentarios sobre el alpiste y la verdad es qu e me lo han recomendado mucho. Hoy empezar a tomarlo, pues por problemas en las r odillas necesito bajar de peso tratar de llevar un control e ir informando cada se mana de los resultados q obtenga. saludos 81. aydee Publicado diciembre 9, 2009 en 7:48 pm Permalink bueno ya vi muchas cosas buenas de esta maravilla de semilla,ahora me toca saber si es real todo para lo que es buena,por salud quiero decirles que lo int enten,yo lo empece a tomar y no sabe nada feo solo tengo una duda sabe alguien si hay un problema si no lo cuelas y lo tomas tal cual sale de la licuadora? a fin de cuentas es fibra, pero si no hay q colarla Y O YA EMPECE A TOMARLO,ES RICO Y SALUD! POR LA SALUD .!!!!! CHAO Y A TODAS SA LUDOS DESDE LEON,GTO.MEXICO 82. tefy Publicado diciembre 10, 2009 en 5:46 am Permalink bueno yo lo estado tomando una semana pero mas que nada durante el da no lo tomo en la noche porque la verdad no es un sabor que agrade mucho no se si he b ajado de peso porque no me pesado pero me siento mas ligera y con mas energia :) 83. jessicka Publicado diciembre 10, 2009 en 10:34 am Permalink hola bueno ami me dieron esta receta y el alpiste si es el de los pajaros les comento por que muchas lo preguntaban.. y el litro de leche de alpiste me lo tenia que tomar pero que no fueran a faltar antes de cada comida..bueno que ten gan suerte bye 84. JOSE Publicado diciembre 10, 2009 en 5:44 pm Permalink Hola a todos, soy de Guatemala, hace mas o menos 2 das supe de lo del Alpis te, tengo una ta Diabetica de 48aos y con sobrepeso, tiene 15 das de estarlo tomand o de la manera que indican (5 cucharadas en remojo durante la noche, bota esa ag ua, licua con 2 vasos de agua las semillas, lo cuela con sedazo, toma 1 vaso en ayunas y otro antes de dormir) y a bajado al rededor de 10 libras en esos 15 das, han disminuido sus niveles de azucar, colesterol y trigliceridos, yo estoy con sobrepeso de mas o menos 45 libras, lo vos a empezar a tomar en unos das y siempr e les contare al respecto. 85. Victoria Publicado diciembre 10, 2009 en 10:41 pm Permalink 86. Muy interesante, pero que se come durante el dia?? Julie Publicado diciembre 11, 2009 en 1:15 am Hola: Permalink

Soy puertorriquena, saldos a todos, quisiera saber con que nombre de conoc e el alpiste, ya que fue a una tienda naturalista y no sabian lo que era, solame nte se encuentra donde vende alimentos de pajaros o hay otro lugar que se pueda conseguir, espero que alguien por favor me conteste ya que quiere bajar de peso. Saludos a todos 87. maria Publicado diciembre 11, 2009 en 4:16 am Permalink Que propiedades tiene? seran proteinas? Maana salgo a comprar. Despues les cuento. Saludos desde Uruguay JOSE Publicado diciembre 11, 2009 en 3:43 pm Permalink

88.

Julie, el Alpiste del que hablamos es el que comen los pajaros, por tal ra zon lo deberas conseguir en algun pet shop, ojo, debe ser el puro, no debe ser n i combinado ni vitaminado (con colorcitos). Victoria, no debes cambiar tu dieta, lo importante es reducir un poco la c antidad, lo que me comentaba mi ta es que hasta el apetito le ha disminuido, a al argado sus tiempos entre comidas. Slds. Para todos yo empece hoy a consumirlo, les comento en un par de semanas mi s resultados. 89. erica Publicado diciembre 11, 2009 en 7:05 pm Permalink Hola yo apenas me enter de esto, del alpiste hoy 11 de dic 2009 empec a toma rlo tengo mas de 20 kilos encima y me has ocasionado muchos problemas con la pre sin arterial, gastritis e inflamacin del estomago. Este peso lo gan despus de mi pri mer hija ya tiene dos aos y sigo igual ojal y quiera Dios me funcione, estoy ilusi onada porque ya no quiero meterme pastillas que se que daan al organismo, deseenm e suerte ya les avisar como me va. 90. jesi Publicado diciembre 11, 2009 en 7:51 pm Permalink hola soy jesi y hoy es el primer dia que lo preparo, a si que cuando tenga novedades les cuento! gracias y suerte a todos! 91. Carmen Publicado diciembre 14, 2009 en 1:34 am Permalink Hola soy de mexico y quiero empezar a tomar la leche de alpiste, me queda muy claro como debo prepararlo solo tengo una duda y es la siguiente, antes de d ejar remojando el alpiste lo lavan o desinfectan esa es mi duda gracias espero s u respuesta. 92. MONICA Publicado diciembre 14, 2009 en 2:33 pm Permalink HOLA AMIGAS ALGUIEN ME PUEDE DAR SU E-MAIL PUES HE ESCRITO ANTES Y HE COMENTADO QUE YA CUMPLI UN MES DE TOMARLO EN AYUNAS Y ANTES DE DORMIR PERO NO HE BAJADO NADA Y L

O HAGO COMO LO DICEN, SOY MEXICANA PERO VIVO EN ESPAA, A LA MEJOR EL QUE SE COMPR A AQUI NO SIRVE, CONTESTENME AMIGAS ESTOY MUY DESESPERADA POR BAJAR DE PESO. UN BESO 93. PATRICIO Publicado diciembre 14, 2009 en 9:30 pm Permalink Hola buenas tardes saludos desde Ecuador, por recomendacin de unas compaeras de oficina de mi esposa que han bajado de peso y mucho, nos decidimos a tomarlo desde el da de ayer domingo, estamos con unos kilos de mas y necesitamos por sal ud desaparecerlos, por eso me puse a investigar sobre este producto (ALPISTE)y l o que he encontrado me ha sorprendido gratamente, todo se respalda de una invest igacin de una universidad de Mexico y eso es bueno, ademas de las propiedades que tiene esa maravilla es lo que nuestro cuerpo requiere y ademas es natural y eco nomico, creo que debemos intentarlo, les estare informando de nuestros resultado s conforme pasen los dias. Saludos a todos y gracias por permitir expresar mi co mentario. 94. eldaa Publicado diciembre 14, 2009 en 10:49 pm Permalink hola.yo empeze a tomar la leche de alpiste hace 15 dias exactamente y la v erdad es que me siento muy bien.todavia no veo resultados pero me dijeron que es o se ve por lo menos en un mes no .Lo que si he notado a veces es que el alpiste dejado al ambiente parece que adquiere mal olor,se debe dejar refrigerando en el verano , O no es necesario.por favor si alguien sabe les agradeceria me respondan .gracias y un beso.Sigan perseverando. 95. carmen Publicado diciembre 16, 2009 en 1:24 am Permalink hola a mi me acaban de diagnosticar higado graso y me recomendaron el alpi ste, que ayuda a limpiar el higado y por lo que estoy leyendo tambien sirve para bajar de peso me parece excelente voy a iniciar tomandolo y a ver que pasa yo l es informo y muchas gracias por toda la informacion que hay aqui luego reporto m is avances cuidensen hasta pronto 96. francisca Publicado diciembre 16, 2009 en 4:07 am Permalink ola .. me gustaria tomar alpiste por mi presion alta , pero hay algun proble ma si estoi embarazada? ojala alguien me clare eso porque me encantaria probarlo pero me da miedo por mi bebe saludos! 97. Lalo Publicado diciembre 16, 2009 en 8:39 am Permalink bueno pues hola !! mmmm ya habia oido esto .. soy estudiante de medicina . . y pues la vdd es que no soy de mucho comer , pero si de comer lo ke no deberia .. asi ke tngo un l igero sobrepeso . apartir de el jueves empIezo esto del alpiste .. aunke no se sus cualidades y bondades para adelgazar puede asegurar ke funciona como adyudante e n el tx de la diabetes. ke si bn no la cura .(no se cura la enfermedad)aliado con el tx farmacologico da mejores resultados en mi experiencia familiar mi abuela e s diabetica con mas 10 aos . el tx farmacologica empeza a disminuir su efecto x qu e lo agrego el alpiste . . . . ha mantenido un rango de glucosa en sangre alrede dor de 140 mg/dL (lo adecuado es entre 70-120) se mantiene en un bn rango para s er una diabetica de larga cronicidad

pd: la medicina ayuda, pero la naturaleza es sabia . .. . (esos kilitos de mas en mi se iran ) jajaja 98. raquel Publicado diciembre 16, 2009 en 4:30 pm Permalink hola buenos dias..hablando con mi cuada sobre el tema d conversacion q tnem os la mayoria d las mujeres REBAJAR nos hizo el comentario del ALPISTE..a ella se lo recomendaron pero tomar el agua despues q est haya sido remojado durant la no che sin licuar ni colar ni nada luego enseguida buscamos en internet y nos qdamos sorprendidas aL ver todos los beneficios y sus propiedades y bueno desde ya empeza remos a tomar LA LECHE DE ALPISTES todas aqui,mi mama tambien q sufre d diabetes e hipertension..y luego les contaremos los resultados..soy Raquel,d VENEZUELA !! 99. Rita Ruz Publicado diciembre 16, 2009 en 4:40 pm Permalink Hola a todos Sin duda tenemos pruebas sobre la efectividad del alpiste, yo lo tom por un problema de cistitis y en unos cuantos das me mejor al igual que los antibioticos , aunque sin padecer los molestos sintomas estomacales que estos provocan al cab o de unos das de tomarlos. A la persona que escribi esto sobre el alpiste le sugie ro que se informe ms, tal vez podra escribirle a Nelva Villagran, presidenta del C olegio de Nutricionistas de Chile, quien adems es vegetariana (dieta que yo tambi en practico y recomiendo a todos quienes deseen mejorar su salud y frenar el cam bio climtico). 100. Saludos a todos pili Publicado diciembre 16, 2009 en 10:31 pm Permalink

hola chicas y chicos, yo estoy tambien experimentando con el bendito alpist e y si es facil conseguirlo como alpiste puro en las tiendas de mascostas, superm ercados y en los mercados donde venden todo tipo de semillas . en lo personal no m e ha quitado el apetito pero si la ansiedad por los dulces, ademas si te da ener gia y como dice la investigacion que es diuretico pues si vas mas seguido al bao a botar liquidos lo cual provoca tomar aun mas liquido. todo esto es una suma de beneficios, no me he pesado tampoco pero se que al menos en talla he bajado alg uito. Y para mi lo mas pero mas importante es que no tiene mal gusto para nada, yo que no soporto ningun tipo de agua de mal sabor o sabor especial, asi que yo si he visto sus beneficios y en mis pajaritos tambien que son muy sanos! 101. saludos desde Honduras! pili Publicado diciembre 16, 2009 en 10:33 pm Permalink

hola monica, pues la receta esta ya bien clara busca el alpiste puro y pue s si no ha funcionado pues tomalo antes de cada comida ojo que es muy pero muy i mportante no tomar absolutamente nada 30 minutos despues de tomada la leche de a lpiste para que pueda hacer el mejor de los efectos! 102. suerte! aydee Publicado diciembre 17, 2009 en 12:27 am Permalink

hola, soy aydee y llevo 2semanas de estar tomando el alpiste y la verdad e

s q me ha echo bien y mucho mas por las maanas,yo le quiero decir a monica q no t e desesperes yo tambien sufro por q mi metavolismo es lento y yo estoy tratando de ponerle una cucharada de la fibra q sale del mismo alpiste y lo q estoy hacie ndo esq licuo 5 cuch,x la maana pero ya tengo 5 remojando para la noche y me quit a un buen el hambre y me he sentido muy bien creo q te puedo decir q en peso no he bajado mucho pero en tallas si he notado la dif. echale ganas ademas da mucha sed y eso tambien ayuda mucho cuidate y saluditos A TODAS!!!! 103. Marifer Publicado diciembre 17, 2009 en 1:45 am Permalink HOLA, EL 4 DE NOVIEMBRE DEJE MI COMENTARIO CITANDO Q EMPEZARIA EL TRATAMIE NTO Y Q ESPERABA SUS COMENTARIOS Y HOY LES DIRE Q SI ADELGAZA, Q ME AYUDO A PROBLE MAS COMO FLATULENCIAS, ES TIPO ENERGETIZANTE Y CREANME SI NO FUERA POR Q NO HICE DIETA Y SIGO COMIENDO CARBOHIDRATOS YA HABRIA BAJADO MAS DE MI PESO, AUNQUE NO ES CONSIDERABLE LO NOTO EN TALLA, DEJO MI CORREO POR SI QUIEREN INTERCAMBIO DE C OMENTARIOS MARIFER_GP35@HOTMAIL.COM SALUDOS 104. guille Publicado diciembre 19, 2009 en 6:58 am Permalink estoy impresionada por todos los comentarios que hacen. y hoy puse a remoj ar el alpiste para tomarlo maana mi esposo y yo. espero que nos haga el efecto de seado muuuuuuuchas gracias por la receta ya comentare despues como nos va. 105. Delma Publicado diciembre 21, 2009 en 1:43 am Permalink Hola, yo empeze a tomarlo el 16 noviembre del 2009, hasta hoy diciembre 20 , 2009 he bajado 2lbs. He estado haciendo ejercicio por la manana y por la tarde y he tratado de moderar mi dieta alimenticia y aun asi no he bajado!. Honestame nte con el alpiste no he sido muy disciplinada pero si con los ejercicios. A par tir de hoy voy a seguirlo al pie de la letra y les informo. Si tienen mas consej os que me sirvan por favor dejen comentarios. 106. Juan Publicado diciembre 23, 2009 en 3:13 am Permalink Hola yo empese a tomar el alpiste tambien hace como dos meses, y yo no baj e de peso, pero si me senti muy bien, un amigo be dijo que el tambien lo toma, p ero el remoja el alpiste por 8 horas, pero el se toma el agua donde remojo el al piste osea no la tira se toma esa misma y no les miento el rebajo 100 libras pes aba 320 lobras, yo empese hacer lo mismo hoy, yo peso horita 190 libras mido 5.5 de estatura, despues le digo si a mi me resulta. perdone mi escritura bye salud os 107. Florangel Publicado diciembre 23, 2009 en 3:55 am Permalink Hola a todos, hoy estoy entrando a leer los beneficios del alpiste y llegu a esta pgina. Mnica un consejo: que te evale un mdico endocrino para descartar probl ema de Tiroides, pues puede ser el causante de que el tratamiento con alpiste no haga efecto. ya puse a remojar mi alpiste a ver que tal me va, pues tengo 32 Kg extras que debo rebajar porque mis rodillas y pies empiezan a doler Saludos desd e Venezuela 108. Joe Balzan Publicado diciembre 23, 2009 en 4:47 pm Permalink Yo comence a tomar la leche del alpiste hace aproximadamente 2 meses, en r

ealidad no se si he rebajado de peso por que no he tomado en cuenta el mismo, pe ro si he dado seguimiento a mi tension arterial y la ha mejorado notablemente. T ambien he notado un aumento muy marcado en cuanto a la energia se refiera, y hab lo de energia en todos los sentidos, la relacion de pareja ha mejorado mucho, pu esto que el contacto sexual a aumentado, me imagino o creo que este beneficio se deba a la diminucion del colesterol y los trigliceridos en sangre, y por ende a l mejoramiento de la tension alterial. En fin me parece un beneficio grandioso e sto de tomar la leche del alpiste. 109. Ana Rosa Publicado diciembre 23, 2009 en 5:29 pm Permalink Hola a todos, me parece una maravilla los beneficios del alpiste y comenza r a tomarlo para ver si puedo bajar un poco de peso ya que tengo 36kg extras que necesito bajar por mi salud. luego les cuento como mi progreso con el alpiste. 110. Vanessa Publicado diciembre 23, 2009 en 10:11 pm Permalink Hola, mi consulta es para Erika, que habla de desinfectar el alpiste de qu fo rma lo desinfecta??? me parece algo muy importante, te agradecera mil si me ayuda s con eso. 111. Gracias!!! EDGARDO Publicado diciembre 23, 2009 en 10:39 pm Permalink

Otra cosa mas para monica:el alpiste sirve de donde sea,sigue esta receta al pie de la letra;5 cucharadas de las de sopa al ras,las cubres de agua y las d ejas en remojo 8 o mas horas,cuelas ese alpiste para sacarle el agua del remojo y como las semillas estan en el colador,puedes ponerlo bajo el chorro de agua de la canilla para enjuagarlo,luego lo pones en la licuadora (si tiene capacidad m ayor a 1l pones ese litro de agua y lo licuas en maximo1 minuto),veras que queda desintegrado el alpiste totalmente,lo pones en una botella y lo guardas en el r efrigerador,va a aguantar bien porque ese litro lo tienes que tomar de la siguie nte manera:1 vaso en ayunas y otro antes de acostarte,el resto lo repartes en va rias tomas por dia y asi sucesivamente,tambien a otra forista que dijo que en ay unas le daban vomitos o arcadasque pruebe de tomarlo el vaso en ayunas colado y luego que vaya probando tomar el resto con las fibras. Carios 112. EDGARDO Publicado diciembre 23, 2009 en 10:53 pm Permalink QUE CARGOSO NO??? PERO ES PARA QUE SE ENTEREN UN POQUITO MAS SOBRE EL ALPI STE Alpiste (Phalaris canariense) (Texto de presentacin llegada por Internet, may o de 2009) Recientemente cientficos investigadores de la Universidad Nacional Autnoma d e Mxico analizaron el gran poder alimentario del alpiste, debido a los grandes be neficios que acarrea a las aves, y despus de muchos experimentos basados en el mto do cientfico encontraron que el alpiste tiene una protena increblemente poderosa la cual tiene sus aminocidos estables lo que induce a una mayor eficiencia alimenta ria en el organismo. El alpiste es una planta gramnea de la familia de las Poaceae, herbcea. Es o riginaria del Mediterrneo, pero se cultiva comercialmente en varias partes del mu ndo para usar la semilla en la alimentacin de pjaros domsticos. El alpiste es una d e las semillas ms poderosas sobre la tierra; su capacidad de recarga enzimtica es inmensa y su contenido proteico es aun mayor. Un vaso de leche enzimtica de alpis

te tiene ms protena que 2 3 kilogramos de carne pero con aminocidos estables, esto es que viajan de una manera segura e indiscutible hasta nuestro organismo. Las enzimas que proporciona el alpiste tienen un poder inmenso para desinf lamar nuestros rganos, particularmente el hgado, los riones y el pncreas, por lo que se convierte esta dieta al alpiste en un regenerador pancretico inmenso, es deci r acaba con la diabetes en unas pocas semanas, elimina tambin la cirrosis al aume ntar el conteo de hepatocitos del hgado y de paso, claro, lo desinflama, recarga los riones de enzima, favoreciendo una saludable diuresis que elimine exceso de lq uidos en el cuerpo, por lo que el alpiste es un incansable luchador contra la hi pertensin.. es una maravilla, por contener la enzima lipasa elimina rpidamente la grasa del organismo, ya sea de las venas, arterias, o simplemente de los depsitos de grasa, por esto es un remedio grandsimo para la obesidad y genera grandes y p atentes resultados como promotor de corte y tonicidad muscular. Indicado en hipercolesterolemia y prevencin de la arteriosclerosis; diurtico : til en situaciones en las que se requiere un aumento de la diuresis, tales como afecciones genitourinarias (cistitis), hiperazotemia (abundancia de sustancias nitrogenadas en la sangre), hiperuricemia, gota, hipertensin arterial, edemas, so brepeso acompaado de retencin de lquidos, gastritis y ulcus (lcera, sobre todo lcera en el estmago). Es demulcente (emoliente, relaja y ablanda las partes inflamadas). En Canarias adems de aperitivo se considera gran remedio para los males de orina, piedra, rin y vejiga, y refrescante para los calores. Tambin se utiliza externamente para eccemas. Como consumirlo: Slo se trata de poner a remojar cinco cucharadas de alpiste por la noche y por la maana eliminar el agua en que se remoj; poner las 5 cucharadas de alpiste r emojado en la licuadora, llenar sta de agua pura y licuar, el resultado ser una le che muy espumosa de suave sabor que es bsicamente una inyeccin a favor de la salud mxima y de la deseable figura del cuerpo, se toma un gran vaso en ayuna y justo otro antes de dormir. Claro est que si Ud. desea tomarla con las comidas ayuda muchsimo, sin embar go en la maana en ayuna y antes de dormir nunca debe faltar. Jams agregar ni fruta ni azcar, esto est muy prohibido pues el azcar refinado es un veneno que mata los enzimas y todo lo bueno de los alimentos, ya que es demasiado cido y nada vivo so brevive en la acidez del azcar refinado. Consumir leche de alpiste es una inyeccin o vacuna muy fuerte contra la dia betes y cualquier enfermedad que se genere por niveles cidos del cuerpo, por lo t anto, es necesario consumir al menos 2 3 vasos de leche de alpiste diarios para asegurar una figura delgada y un cuerpo muy sano, que claro conlleva a una mente sana. 113. COMPRTELO Y QUE DIOS TE BENDIGA Permalink

March Publicado diciembre 27, 2009 en 5:52 am

Me han recomendado muchsimo el alpiste, dicen que baja de peso, regula la p resin arterial, va desprendiendo la grasa que se pega a las paredes de las arteri as, adems de contribuir a la disminucin en los niveles de colesterol y los triglicr idos. Yo soy un poco escptica con todas estas cosas, asi que esper a que una prima lo tomara para ver el resultado y veo que le est funcionando, as que como tengo q ue bajar muchos kilos de ms y soy hipertensa, pues lo empiezo a tomar hoy para ve r qu pasa.

114.

Espero poder contarles muy pronto buenos resultados. massiel Publicado diciembre 27, 2009 en 4:52 pm Permalink

hola gracias xla informacion pero xk hay k tirar el agua del remojo?no ser ia mejor licuarlo todo?pooorfavorr respondame gracias chao 115. doris Publicado diciembre 28, 2009 en 5:07 am Permalink hola a todos los que leen estos comentarios! Es cierto todo lo que se dice del alpiste, realmente ayuda a adelgazar, ta mbn mejora la piel y hace crecer las uas adems de fortalecerlas.La frmula es como se indica:remojar 5 cdas. de alpiste en un vaso de agua toda la noche.colar esta ag ua y licuar con 2 vasos de agua hasta obtener una leche, esta se cuela en colado r de tela y salen 2 vasos. En mi caso me tomo 1 y el otro lo toma mi hijo. Enseg uida hago el mismo procedimiento para la noche. Les puedo asegurar que he adelga zado pero mas he bajado en talla pues los pantalones se me bajan constantemente. Estoy muy bien. Saludos!!!! 116. maria Publicado diciembre 29, 2009 en 2:04 am Permalink Yo empece a tomar el alpiste llevo 2 semanas, me siento bien creo que esto y adelgazando, me tengo que pesar, despues les cuento. 117. jo Publicado diciembre 29, 2009 en 8:51 pm Permalink HOLA-.! LLEVO TOMANDO ALPISTE 4 DIAS.!!! sufro de colon , los malestares an disminuido ! no se si he bajando de peso . creo que es muy pronto para decirlo no es magico .. solo un remedio natural que a yuda al cuerpo a mejorar su funsionamiento. tomenelo..!!!!!!!!!! escribo en unos dias mas..!!!! 118. Morelia Publicado diciembre 30, 2009 en 4:31 am Permalink Hola, tengo 20 kilos de ms y quiero bajar de peso, me queda claro que el al piste ayuda bastante en la dieta, mi duda es Cmo y con qu lo desinfecto?, agradecer a quien me de la informacin, saludos. 119. mate Publicado diciembre 30, 2009 en 7:39 pm Permalink yo lo estoy tomando hace dos dias pero he leido sus comentarios y creo que compre el que no es, esta mezclado eso sera malo?, dejo de tomarlo hasta que co nsiga el basico que es un poco de dificil de conseguir, agradecere muchisimo si me dan alguna informacion, bye 120. PATRICIO Publicado diciembre 30, 2009 en 11:25 pm Permalink Hola amigos y amigas, soy Patricio de ecuador. Como coment anteriormente, e l 13 de diciembre del presente ao empezamos a tomar la leche de alpiste conjuntam ente con mis esposa, los resultados han sido increbles yo pesaba 87,5 kilos y hoy que me pes estoy con 85,5 kilos es decir que en menos de 16 das he bajado 2 kilos

, mi esposa pesaba 75, 6 kilos y hoy est en 72, 7 kilos, ella ha bajado ms de dos kilos, y que decir de los demas beneficios que estamos sintiendo yo por el sobre peso tenia unos dolores terribles en mis rodillas estos dolores han disminuido notablemente me siento super bien y tambien mi esposa. Ahora tambien le estamos dando a nuestra hija, creanlo esto del aspiste si resulta y si lo combinamos con ejercicio y una buena alimentacion estas hechos, lo importante es ser constante y tomarlo todos los dias nosotros lo tomamos en las maanas en ayunas y en la noche un gran vaso de esta leche, yo el alpiste no l o desinfecto no creo que sea necesario las cinco cucharaditas que las dejamos en remojo las colamos bien y despues le lavamos en el chorro de la llave y elimina mos algunas impurezas que tiene. Lo licuamos por unos cincos minutos y lo colamo s muy bien yo le colo unas tres veces para que se quede todo ese afrecho del alp iste, claro estas que para hacer todo este procedimiento tomamos todos los cuida dos de lavarnos muy bien las manos, utilizar agua purificada o hervida para licu ar el alpiste y en si que todo este limpio a nuestro al rededor, si les sobre la leche para la parte ponganle en la refrigeradora y la sacan unos momentos antes de tomarsela, eso es todo, intentenlo no hace dao le aseguro pero eso si tienen que ser muy constantes, cualquier dato o compartir informacion sobre este maravi lloso alpiste, les dejo mi correo alexaucatoma@hotmail.com saludos a todos y por favor compartan con todos los avances que tengan o no en el alpiste. 121. alexandra Publicado enero 2, 2010 en 6:56 pm Permalink mira el alpiste regula los niveles de glucosa en sangre y a los diabeticos les da mejor calidad de vida, el alpiste principalmente esta recomendado para d iabeticos esto esta avalado por un estudio de la unam ( una de las mejores unive rsidades del mundo) el adelgazar es un plus extra ademas sirve para males epatic os, de riones, colesterol y trigliceridos piel, te relaja y te quita lo neuras ad emas si quieres probar sus beneficios porque no lo tomas durante un mes y veras que no lovas a poder dejar lo imortante es que es natural y no tiene contraindic aciones has la prueba y no hables por hablar te lo recomienta una doctora especialista en herbolaria 122. SANDRA Publicado enero 2, 2010 en 11:24 pm Permalink Es maravilloso los efectos del agua de alpiste, a me me ha funcionado, y m ucho, he he bajado aprox 4 kilos en un mes, bueno eso si, con una dieta balancea da. 123. Mila Publicado enero 3, 2010 en 12:09 am Permalink Hola a todos! Les cuento que recien he iniciado a tomar el alpiste hace dos dias y esper o pronto ver algunos resultados. Leo todos los comentarios y aun me quedan dos d udas. La primera es la cantidad de agua en que licuo el alpiste (yo estoy utiliz ando 1 vaso de agua para 15 cucharadas de alpiste que fue la medida que me recom endaron), y la segunda es si en las tardes y noches se toma antes, despues de la s comidas o si ste reemplaza (ahorita lo estoy tomando en ayunas y antes de las c omidas). Bueno, espero que alguien me pueda confirmar si la forma de uso que estoy utilizando es OK o si debo cambiar. Mi objetivo es bajar de peso ya que tengo 15 kg de sobrepeso. Saludos a todos y gracias.

124.

M. Alejandra Publicado enero 3, 2010 en 3:42 am Permalink

Hola, he leido todos los comentarios sobre el alpiste y me parecen exelent es .! cuando compre el alpiste le cuento como me va 125. Alejandra Publicado enero 4, 2010 en 12:03 am Permalink holas bueno les comento que ya voy un mes consumiendo el alpiste y he baja do ya 3.5 kg esto es bastante y esto que yo slo lo estoy consumiendo sin hacer eje rcicios se imaginan cuanto se bajara haciendo una rutina?, pues se los recomiendo y o voy a iniciar una para complementarla, y encima voy a aprovechar este calor inc reible para hacer una dieta mas saludable a base de ensaladas y frutas y muuuuuuu uuucha agua ya les estare comentando como me fue durante este mes yo quiero bajar pro ahora 18 kilos y si se puede!!! porque es muy alentador!!! besos!!! 126. Eli Publicado enero 4, 2010 en 1:27 am Permalink Hola a todos quiero comentarles que no hace mucho me enter de las bondades del alpiste, as que el 31 de diciembre comenc a tomarlo y al da de hoy 3 de enero y a baj medio kilo, no he modificado mi alimentacin y la verdad nunca he sido deport ista, tengo 15 kilos de ms producto de los anticonceptivos hormonales y no haba po dido bajar ni un gramo por medios naturales pero ahora estoy sorprendidisima. 127. luis lopez marcano Publicado enero 4, 2010 en 6:34 am Permalink Tengo varios meses utilizando el alpiste y los resultados a toda mi famili a han sido extraordinarios. sus beneficios por si no lo saben son 5 cucharadas de alpiste equivalen a la proteina de 2 kilos de carne el alp iste es una proteina excelente. Limpia las arterias y las venas desinflama los organos especialmente higado y pancreas. limpia y estimula a los rinones 128. mi telefono isla de margarita venezuela 04147913364 mariana alvarez Publicado enero 4, 2010 en 3:39 pm Permalink

hola entre a google buscando opciones para adelgazar y me sorprendi pero l o voy a probar y pues les contare los resultados . lo que si es cirto es que yo n unca e visto un canario gordo 129. diana Publicado enero 5, 2010 en 7:11 am Permalink hola a todos yo tengo 9 meses tomandolo y es super bueno yo he bajado 15 l ibras lo bueno es que bajas despacio y no lo vas a recuperar como cuando tomas p astillas, que te bajan de volada pero subes el doble, a mi ma ayudado a muchas c osas , a la circulacion, te ayuda alas hemorroides, alos rinones , yo se lo reco miendo a toda la gente, yta que yo vaje bastante tengo 43 anos , pero me veo mas joven todo la gente me pregunta que dieta hago y les cuento lo del alpistle y y a muchos amigas lo toman,lo que no pude vajar en 7 anos lo vaje en 7 meses, pero los primeros meses se me empezo anotar, yo tenis dolor en las rodillas y se me

quito yo se los recomiendo pero deven tomar vitaminas tambien ya que te saca la grasa del cuerpo y se te bajan las defensas aganlo y no se van a repentir PERO H AY QUE SER CONSTANTE PARA VER RESULTADOS, ES LO MEJOR QUE HAY Y NO TOMEN PASTILL AS SON PELIGROSAS QUE DIOS LOS BENDIGA A TODOS Y FELIZ AO 130. Carlittos Publicado enero 5, 2010 en 5:50 pm Permalink Hola, me entere del alpiste el 31 de Dic casi para entrar el 2010, por una prima, me quede sorprendido al ver cuan delgada estaba y le pregunte en broma q ue me diera la dieta!! sori y me dijo el agua del alpiste primo-, me dio la prepa racion y desde el 1 de enero estoy tomandolo estoy esperando, al tener resultado s les comento!!! 131. Romi Publicado enero 5, 2010 en 9:02 pm Permalink hola, nuca habia escuchado hablar de este tema hasta hace una semana ke mi cuada me comento y me dijo ke una vecina habia bajado unos muchos kilos SOLO TOM ANDO EL ALPISTE obvio me emocione ya ke NECESITO BAJAR COMO 40 kg tengo sobrepeso y de puro milagro no tengo diabetes, ni colesterol, pero estoy en la linea, hoy em pece con la leche de alpiste pesando la espantosa cantidad de 101kg veremos ke p asa estare reportando mis avances. desde San Fco. de Campeche, Mxico. 132. fernando Publicado enero 6, 2010 en 1:48 am Permalink me parece excelente opcion y sobre todo natural tengo sobre peso y mi espo sa tambien lo vamos a tomar juntos y publicaremos los resultados 133. juan Publicado enero 6, 2010 en 5:59 am Permalink hola soy juan de chile concepcion el dia de hoy me entere de ALPISTE no se que sabor tiene pero lo unico que me motiva y lo es escuchado por un caballero de 52 aos que esta como lechuga que es INCREIBLE tiene: energisante durante todo el dia te ayuda a quemR GRASA y te quita la ansiedad. Me recomendo tomar 1 en ayunas, otro en durante el dia o antes de la armue rzo una hora antes, y otro antes de acostarte. yo tengo un dicho que mas sabe un biejo que por diablo y mas ensima este s eor que ya paso los cinquenta esta degado y con alegria y energico. soy juan yo ya estoy remojando y maana ago la leche de alpiste. lo voy a pr obar de doy mi palabra y si me resulta de doy a la comunidad de ALPISTE mi faceb oc para que intercambiemos esperiencias chao el dia 20 de enero les cuento como me fue chaito nos vemos y viva chile 134. Bertha Publicado enero 7, 2010 en 5:16 am Permalink Hola, hoy es el tercer dia que llevo tomando la leche de alpiste, lo empec e a tomar porque lei que sirve para tener una buena digestion, y ver si me limpi a los intestinos ya que yo me enfermo muy facil del estomago, pero cuando tomo l a leche me empieza un dolor de estomgo que dura todo el dia, porque?. yo quiero seguir tomandolo y de paso ver si es verdad que ayuda a bajar de peso. 135. andrea Publicado enero 8, 2010 en 12:03 am Permalink

yo le he estado tomando desde hace como un mes i no he sido mui rigurosa p ero he observado orino mucho y me siento mui llena de energia. tratare de ser mas rigurosa 136. aisha Publicado enero 8, 2010 en 12:47 am Permalink hola,me he quedado fascinada de todos los buenos comentarios que hai por l a leche de alpiste,tengo unos cuantos kg de mas,y claro mas aun ahora despues de navidades,por eso hoi empece dieta,y bueno .empece a leer esto..simplemente por c uriosidad y la verdad que anima a provarlo,de echo maana lo comprare y empezare a tomarlo y porsupuesto espero que los resultados sean mui buenos,:D desearme sue rte:D maana ingresare de nuevo en la pagina para dejar mi peso y la fecha en que empiezo con la leche de alpiste:D un beso suerte a todas. 137. sujey Publicado enero 8, 2010 en 1:18 am Permalink hola ps yo lo empece a tomar ase 2 dias y me e sentido muy bien espero ver muy buenos resultados necesito bajar de peso no quiero que me sigan diciendo gor da les estare informando bye besos a todos 138. maria botto Publicado enero 8, 2010 en 2:36 am Permalink hola a todos desde uruguay les cuento empece con el alpiste hace 10 dias, me quita el hambre y me da energia, no se asusten si le dan granitos al 3 er dia se van, depura y limpia desde dentro. la piel esta mas tersa no se si baje de peso, pero estoy desinflandome hoy lo comienzo totalmente licuado, ya que dos dias tome la cascarilla que queda y me constipo estare en contacto 139. Fancy Publicado enero 8, 2010 en 5:42 am Permalink Hola, yo tambin eh empezado a tomar el alpiste as, ya que me lo recomendaron para las varices, lo eh tomado apenas por 3 das y ya no siento tan cansadas mis piernas como antes, tambien me sentia as un poco estriida y se me ha quitado. Yo h ago todo el procedimiento como han dicho, slo que tengo una duda an, si se tiene q ue colar o eso no tiene importancia alguna. Yo creo mucho en que si dar resultado, ms que nada hay que hacer todo bien, llevar buena comida sin excesos, y hacer un poco de actividad fisica para obtene r mejores resultados. Espero que me puedan sacar la duda, cuando lleve mas tiempo, vendr a decir que tal mis resultados ;) 140. leonor torres Publicado enero 8, 2010 en 4:05 pm Permalink hola les cuento que tengo dos semanas tomando la leche de alpiste y me he sentido bien, por el contrario de los otros comentarios yo no orino tanto y tamp oco tengo ningun problema hasta ahora, les agradezco sus comentarios y cuando ha ya bajado de peso les contare actualmente peso 75kilos, yo creo que es algo natu

ral que no nos va a hacer mal o si no miren los canarios lo bien que viven con e l alpiste, no se si tanta maravilla sea verdad pero hay que probar no creen atte Sadia Leonor Torres de Bogota, Colombia 141. Eli Publicado enero 8, 2010 en 9:55 pm Permalink Hola a todos. Comentaba en una nota anterior que comenc a tomar el agua de alpiste el 31 de diciembre de 2009. Al da de hoy de 75kg peso solo 70.5kg estoy felz!y sigo comi endo normal. seguier tomandolo y a quienes comenzan no se desanimen que si funcio na. 142. Anna Publicado enero 9, 2010 en 7:05 am Permalink HOLA A TODOS! OJALA ME PUEDAN AYUDAR TENGO UNAS DUDAS ACERCA DE LA LECHE D E ALPISTE, HE REVISADO TODOS LOS COMENTARIOS Y AL PARECER ES MUY BUENO, OJALA QU E POR FIN ESTE SEA EL REMEDIO PARA BAJAR DE PESO YA QUE LO NECESITO. BUENO TENGO UNA DUDA ACERCA DE UNOS COMENTARIOS QUE LEI.. 1. SE DEBE DESINFECTAR ANTES DE PONERSE A REMOJAR? Y CON QUE? 2. LAS 5 CUCHARADAS SE MEZCLAN CON CUANTA AGUA? (LEI QUE SALEN DOS VASOS, QUE UNO ES EN AYUNAS Y OTRA EN LA NOCHE, ES CON LA MISMA CANTIDAD?) OJALA PUEDAN RESPONDER PRONTO A MIS PREGUNTAS GRACIAS. 143. Rosalia Rodriguez Publicado enero 10, 2010 en 3:24 am Permalink

Les informo que estoy tomando la leche de alpiste y llevo 20 kgs me hice la lipo, no funcion. Me pusieron regmenes especiales con nutricionistas y tampoco fu ncion engorde como 30 kgs porque no soporto las dietas y lo UNICO efectivo fue el a lpiste.. me lo llevo en termo hasta cuando me voy de viaje.. Hganlo porque en dic iembre com lo que me di la gana y sigo adelgazando. Adems, tena los niveles de zcar e 400 y voy por 280 as que si funciona para los diabticos. Saludos desde Venezuela 144. Evelia Publicado enero 10, 2010 en 4:48 am Permalink hola a todos . gracias por aclararme tantas dudas. estoy tomando el alpist e desde el 6 de enero 2010 noto como una alergia< o sea me pican mucho los brazo s, no tengo ansiedad por comer cada rato, y siento ms energa. tomenlo con fe luego les cuento. suerte 145. maryuris Publicado enero 10, 2010 en 4:50 am Permalink holaaaa m gustaria empezar con la leche de alpiste, pero mi duda es q tomo pastillas anticoncptivas eso no m cortara el efecto? espero su pronta respuesta y felcito x los q han cumplido.. sigan asi exitos!! 146. beatriz ojeda Publicado enero 11, 2010 en 3:44 am Permalink hola soy bety soy de la paz b.c.s mexico y la verdad estoy muy sorprendida por todos los comentarios que hay sobre el alpiste y lo boy a tomar ya que teng o muchos problemas digestivos, inflamacion de los intestinos y de paso que me qu ite unos cuantos kilos luego les digo si me esta dando resultados. 147. ERIKA

Publicado enero 11, 2010 en 5:06 pm

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BUENO, LA verdad suena muy bien todo lo que nos comentan sobre el alpiste, y mejor que encontre esta pagina porque no sabia preparalo y lo iba a hervir, a hora que ya lo se prepara lo voy a intentas y aunque estoy dentro de mi peso nor mal me ustaria bajar unos 6 kilos, lo voy a intentar y posterior a mis resultado s les contare. 148. Gracias ERIKA Publicado enero 11, 2010 en 5:09 pm Permalink

evelia, pienso que lo mejor es que consultes tu medico, debido a que estas presentando reacciones alrgicas al alpiste y como puede ser leve puede ser aguda , debido a que hay personas que no tienen afinidad con ciertos alimentos o semil las no lo obvies bye .. 149. btzy Publicado enero 11, 2010 en 5:56 pm Permalink HOLA SABEN ESTE DIA EMPECE A TOMAR LA LECHE DEL ALPISTE Y PS VEREMOS EN EL TRANSCURSO DE LA SEMANA COMO NOS VA . ESPERO Y BIEN .bye 150. martha Publicado enero 11, 2010 en 6:29 pm Permalink Hola a todos apenas estoy empezando a tomar el alpiste pero quisiera saber si tambien me debo tomar el afrecho que queda cuando lo licuo y otra pregunta m i hijo tiene 12 aos y tambien lo esta tomando eso esta bien o mal. 151. mitikastar Publicado enero 11, 2010 en 11:08 pm Permalink pues mira yo empeze a tomar la leche del alpiste hace apenas cinco dias y talvez tu no lo quieres o no lo puedes creer pero en estoa cinco dias ya he baja do 2kilos y medio y sin hacer ningun tipo de dieta. pruebalo que ami si me esta sirviendo. GRACIAS BENDITO ALPISTE 152. LEITO Publicado enero 12, 2010 en 2:55 pm Permalink HOLA COMO LES DIJE EN ENERO HACIENDO LOS EJERCICIOS DE RESPIRACIN DE LUIS M ORI,HE LOGRADO BAJAR3 KILOS AUN TENGO 10 DE SOBREPESO, Y PARA COLMOS SOY BAJITA, EMPECE CON LO DEL ALPISTE Y LLEVO 8 DIAS, NO ME HE PESADO, PUES PIENSO HACERLO EN FEBRERO, PERO HE BAJADO EL VOLUMEN, TAMBIEN LO HE NOTADO EN LA ROPA, Y EN MI ORGANISMO,ME HA SERVIDO PARA LA FLATULECIA, EL COLON SE ME HA DESCONGESTIONADO, EN FIN ME PARECE QUE ESTA HACIENDO SU TRABAJO, MAS ADELANTE LES COMENTO CHAO LEITO 153. maria diaz Publicado enero 12, 2010 en 9:56 pm Permalink Hola a todos, como muchos me comentaron de los beneficios del alpiste, y h e leido algunos de los comentarios aqui mensionados y queria saber en particular si luego de tomar la infusion de leche de alpiste en ayunas, se puede desayunar almenos un cafe con azucar, porque muchos dicen que el azucar es un veneno o hay algun tiempo despues de la toma, que se puede comer? gracias ! 154. jenny Publicado enero 13, 2010 en 4:59 am Permalink

wow me sorprende encontrar todos estos comentarios. la verdad que mi cuada me lo recomendo hoy y sin investigar fui y compre el alpiste, empiezo desde maana y pues les estare comenando como me va la verdad que tengo 14 kilos de sobrepes o, espero llegar a mi peso ideal. gracias a todos los que han compartido sus exp eriencias con nosotros la verdad que nos animan. le cuento en unas semanas como me fue. 155. irais Publicado enero 13, 2010 en 6:00 pm Permalink hola a todo soy de mexico y quiero platicarles que a mi tambien me sorpren dio la noticia d ls beneficios del alpiste para bajar de peso ya habia leido en internet el reporte de la unam(maxima casa de estudios en mi pais) de las propie dades de esta semillita, y me propuse probarlo inmediatamente,llevo solo 3 dias pero ya lo noto en mi energia pues tenia ya una fatiga cronica y me siento mucho mejor espero ver resultados en la ropa que el motivo principal por el que lo pr obe en fin lo que queria comentarles es que a mi me dieron otra receta para toma rlo pues me dijeron era mas efectiva y a la vez limpiaba el colon naturalmente y era molerlo como se le hace a la linaza y tomar una cucharada sopera en un vaso con agua tipo el metamusil en ayunas y asi la fibra de su cascarita limpiaba el estomago y arrasaba con todo lo que por aos se adheria a los intestinos y asi de spues de la desintoxicacion se aprovechaban mejor sus beneficios y pues asi lo c onsumo yo,tmbien me gustaria alternar con la leche de alpiste colada para ver qu e tal me va .suerte a todos y espero que esta otra manera de consumirlo le sea d e utilidad. 156. irais Publicado enero 13, 2010 en 6:05 pm Permalink martha hola fijate que por ser natural yo no creo tenga problema yo se lo doya mi esposo a mis hijas y hasta ami mascota en su alimento pues he leido que los beneficios son mu chos , suerte 157. Andrea!! Publicado enero 14, 2010 en 1:35 am Permalink Hola, que tal? hoy empeze a tomar el alpiste y ya veo que tiene mucha fama , espero que al igual que ustedes me valla bien, pues mi problema para adelgazar es el metabolismo y la ansiedad con respecto a la SIBUTRAMINA, amigas NO TOMEN E SE MEDICAMENTO!! YO LO TOME POR UN MES Y SI ME QUITABA LA ANSIEDAD PERO ME HACIA DOLER LA CABEZA, INCHAR LAS MANOS Y PIES Y ME SUBIA LA TENSION.. LUEGO DE TOMAR SIBUTRAMINA CUALQUIER PASTILLA QUE TOMO PARA ADELGAZAR ME SUBE LA TENSION DE MUJ ER A MUJER NO LA RECOMIENDO!!! 158. carla calero Publicado enero 14, 2010 en 6:16 am Permalink Hola a todos soy carla quisiera saber si esto lo puede tomar una amiga mia que tiene cancer en el estomago porque ya es un cancer terminal y como he leido de las propiedad del alpiste que desinflama y todo eso alguien puede ayudarme p orfa conmenteme referente a este asunto que Dios los Bendiga a Todos 159. Gustavo Publicado enero 14, 2010 en 6:21 am Permalink Hola, les cuento mi experiencia con el alpiste, yo llevo tomandolo aproxim adamente dos semanas y lo empece a tomar ya que lei por ahi que tenia bastante p roteina y ayudaba a tonificar y mejorar la masa muscular ademas de todas las bon

dades que ofrece el alpiste, asi que como yo voy al gymnasio me intereso tomarlo y pues la verdad si eh notado cambios positivos ya que me ha quitado grasa en l ugares indeseados como en el abdomen que es la mas dificil de kitar apesar de qu e soy delgado, ademas eh notado un mejor tono muscular, mas definicion y mas vol umen en el musculo, aparte ha mejorado mi digestion, bueno esa es mi experiencia hasta ahorita, saludos. 160. Eugenia Publicado enero 14, 2010 en 8:16 pm Permalink Hola a todos, yo tambien soy de las personas que quisiera dejar evidencia sobre la leche de alpistle, apenas comenze ayer y estoy tomando la que venden en las casas naturistas. Espero me de los mismos beneficios de los que da la que p reparan remojando. Al da de hoy peso 163 libras y en una semana les comentare si baje algo de peso y los beneficios que haya sentido. Por lo pronto les comento q ue esta maana desperte con bastante sed, que lei que es uno de los benericios que te produce esta semilla pues te obliga a ingerir agua lo que es excelente para el cuerpo. Suerte a todos!!! Dios los bendiga!! :) 161. ELE TEJE Publicado enero 14, 2010 en 8:32 pm Permalink HOLA DE NUEVO, EN OCTUBRE HICE UN COMENTARIO AQUI MISMO DE LOS BENEFICIOS QUE EMPEZABA A NOTAR CON LA TOMA DE ALPISTE, AQUI PONDRE HOY LA EVOLUCION . EMPEZANDO EL MES DE DICIEMBRE DEJE DE TOMARLO POR 15 DIAS, PARA PROBAR QUE PASABA, SI NO ME DABA UN ATAQUE DE HAMBRE O ALGUNA OTRA CUESTION, QUE A VECES P ADECEMOS CUANDO HEMOS INTENTADO POR OTROS MEDIOS BAJAR DE PESO Y EN REALIDAD NO HUBO NINGUNA ALTERACION EN CONTRA, BUENO, PUES HOY 14 DE ENERO DEL 2010, REPORTO QUE HE BAJADO CERCA DE LOS DIEZ KILOS, QUE NO HUBO NINGUNA ALTERACION EN MI MAN ERA DE COMER, Y LOS CAMBIOS A FAVOR HAN SIDO MUY BUENOS. APARTE DE LAS TALLAS QUE HE REDUCIDO, LA ALEGRIA QUE HE VIVIDO CADA QUE AL GUIEN ME ENCUENTRA Y ME HACE ALARDE DE TOOODO LO QUE HE BAJADO, Y SOBRE TODO LO MARAVILLOSAMENTE BIEN QUE ME SIENTO RESPECTO A ENERGIA, Y EN GENERAL FISICAMENTE , ESTA LA SITUACION DE QUE LA PRESION ARTERIAL ALTA, ESTA MUY CONTROLADA, QUE LA PIEL ME HA MEJORADO NOTABLEMENTE Y QUE APARTE HE NOTADO QUE PARA LO QUE HE BAJA DO NO ESTOY TAN COLGADA DE LA PIEL, PARECIERA QUE SE REDUCIERA AL MISMO TIEMPO Q UE MI PESO, QUE ESTO GENERALMENTE NO PASA EN OTRAS DIETAS DONDE SE BAJA MUCHO DE PESO. AHORA OTROS MIEMBROS DE MI FAMILIA LO ESTAN TOMANDO PORQUE SE HAN CONVENCI DO, VIENDOME, QUE FUNCIONA. MI HIJO DE 30 QUE VA DIARIO AL GIMNASIO, LO TOMA TAMBIEN Y HA VISTO EVOLUC IONES MAS RAPIDAS QUE OTRAS OCACIONES EN QUE SE DEDICA AL GIMNASIO, PUES SE CUID A MUCHO, PERO LE ENCANTA COMER BIEN. BUENO PARA NO ALARGARME MAS, TRATARE DE MANTENERLOS AL TANTO DE OTROS BENE FICIOS QUE VAYA NOTANDO. UN SALUDO GRANDE Y .MUCHA SUERTE! 162. gizela Publicado enero 15, 2010 en 2:22 pm Permalink hola el alpiste para bajar de opeso si sirve mi pregunta es sera el alpist e el que me hace que la cara se me brote ? esopero una respuesta gracias 163. Erasmo Bentez Publicado enero 16, 2010 en 3:26 pm Permalink Saludos a todos desde Venezuela. Quieros contarles que a principios de sem ana se me subi la glicemia a 200, no podia dormir bien y me senta sin fuerzas; me puse a investigar sobre algunas medicinas naturales y descubr la Leche del Alpist e, la prepar y comenc a tomarla un vaso en ayuna y uno antes de acostarme y los re

sultados que he sentido son muy buenos. La glicemia me baj a 130, duermo mi noche completa y he recuperado las energas. Adems, en este periodo que la llevo tomando (5 das)he notado que la ropa me queda ms holgada y pienso que he bajado un poco d e peso. Les digo a las personas que tiene ciertas dudas, que la prueben, ya que es un componente natural. 164. MARTHA Publicado enero 16, 2010 en 6:23 pm Permalink HOLA A TODOS VUELVO A PREGUNTAR SI ALGUIEN SABE SI PUEDO TOMARLA LO QUE PA SA ES QUE TENGO UNA BEBE DE 3 MESES Y ESTOY AMAMANTANDOLA GRACIAS. 165. MILI Publicado enero 16, 2010 en 10:39 pm Permalink YO TE RECOMENDARIA Q TE ESPERES ASTA Q DEJES DE LACTAR A TU BEBE PORQ TENG O ENTENDIDO Q TODO LOQ TOMAMOS MIENTRAS LACTAMOS SE LO TRANSMITIMOS A LOS BEBES ATRA VEZ DE LA LECHE Y NO BAYA APERDER PESO O LE AFECTE EN ALGO MEJOR ESPERA UN POKO 166. pablo Publicado enero 17, 2010 en 1:07 am Permalink hola a todos comence a usar la leche de alpiste que es del mismo alpiste d e los pajaros y no es ningun alpiste especial y me parece genial sufro de trigli ceridos muy altos debido al higado graso y de verdad me a resultado genial no me a producido ninguna reaccion desfavorable he bajado de peso y los trigliceridos me han bajado significativamente, ah MARTHA si estas amamantando por favor no l o tomes porque puede ser perjudicial para el bebe y te digo que si quieres bajar de peso con amamantarlo tienes para bajar ok 167. beatriz ojeda Publicado enero 17, 2010 en 2:42 am Permalink hola martha. yo pienso que por ser natural si lo podrias tomar pero no est a de mas que le preguntes a un medico. suerte 168. LunaSol Publicado enero 17, 2010 en 5:06 am Permalink Hola, solo para comentar que estoy empezando a tomar el alpiste, tal como se indica, remojarlo, licuarlo, colarlo, bla, bla , bla Quiero decirles que el al piste contiene aparte de enzimas, contiene lipasa lo que significa que la lipasa desdobla la grasa y la convierte en acido y glicerina consiguiendo que esta dis minuya de las arterias, las venas y las paredes donde se acumula toda la grasa. No se debe mezclar con azucar, ya que el azucar mata las enzimas. Tomar tu agua de alpiste, te ayuda a disminuar la diabetes, la cirrosis y el pancreas Todo lo q ue contenga enzimas mata de hambre a las celulas muertas de nuestro organismo. E n verdad les recomiendo tomarlo en las maanas y noches, es una gran inyeccion de enzimas. 169. LunaSol Publicado enero 17, 2010 en 5:08 am Permalink MARTHA Te recomiendo tomar, pues el alpiste tambien desinflama muchos orga nos daados de nuestro cuerpo, soy madre y al dar a luz, quedamos con partes daadas o inflamadas, asi que el alpiste te ayudara mucho. 170. MARTHA Publicado enero 17, 2010 en 6:18 am Permalink

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GRACIAS BEATRIZ ESO HARE LO CONSULTARE CON MI MEDICO, BYE. MARTHA Publicado enero 17, 2010 en 6:21 am Permalink

HOY EMPEZAMOS A TOMARLA MI HIJA DE 10 Y YO, CREANME QUE TENGO MUCHA FE YA QUE LA FE MUEVE MONTAAS ASI QUE MAS ADELANTE LES INFORMO QUE TAL NOS FUE. 172. MARTHA Publicado enero 17, 2010 en 6:48 pm Permalink PABLO Y MILI GRACIAS POR SU RECOMENDACION CREO QUE ESPERARE AL CABO ESPERE 9 MESES QUE TANTO SERA OTROS 9 PRIMERO ESTA LA SALUD DE MI BEBA. GRACIAS. 173. MARTHA Publicado enero 17, 2010 en 6:51 pm Permalink LUNA SOL GRACIAS ME HAN COMENTADO LO MISMO QUE TU Y ESTOY TOTALMENTE CONVE NCIDA, PERO CREO QUE ESPERARE MIENTRAS ESTARE AL PENDIENTE DE SUS TESTIMONIOS MU CHISIMA SUERTE A TODOS. 174. ana Publicado enero 19, 2010 en 12:08 am Permalink por ah le que si mesclamos la leche de alpiste con azucar, sta le mata las en zimas que favorecen al organismo. mi pregunta es que si es posible que si yo con sumo algo dulce poco antes o despus de consumila le leche, la leche pierda sus pr opiedades es decir si tomo algn refresco caf con azcar, por mencionar algunos la le che perder sus propiedades por que la verdad me urge perder uno 7 kilos que tengo dems. hasta ahorita tengo cinco das tomndola, orino ms de lo usual y no me he pesad o no he notado diferencia solo que el cuerpo me pica y no se si se deba al consu mo de la leche, adems, el estmago lo tengo un poco ms aguado que cuando comenz a tom arla. 175. thelma leticia reynoso payes Publicado enero 19, 2010 en 1:56 am Permalink Hola soy de Guatemala, y un amigo me coment a cerca del alpiste, como soy u n poco incredula solo lo escuch, pero conforme los das pasaban y lo vea me di cuent a que si funciona, porque l ha bajado bastante de peso, entonces empec yo. Quiero contarles que hacia unos das haba ido al mdico y me asust porque me dijo que estaba propensa a un derrame cerebral por el sobrepeso, ya que me mareaba mucho y mis p ies super hinchados. aproximadamente tengo quince das de estarlo tomando y he not ado la diferencia, los pies ya no se me han recargado y no tengo mareos, no me h e pesado pero siento que he bajado un poco de peso, ms adelante les contar. Buena suerte a todos, hasta pronto. 176. erika Publicado enero 19, 2010 en 1:14 pm Permalink hola he leido en esta y en otras paginas los beneficios del alpiste lo voy a probar desde maana, y pococ a poco les ire reflejando el proceso gracias!!!! 177. Sandra P Publicado enero 19, 2010 en 4:37 pm Permalink Hola soy de Uruguay y estoy maravillada con los comentarios. Tengo unos cu antos kilos de ms y hoy he empezado a tomar el alpiste. En unos dias les contar si me ha dado resultado!!

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Mucha suerte a todos lo q se animen!! Alejandra Publicado enero 19, 2010 en 5:34 pm Permalink

Hola a todos, despus de leer tantos comentarios tan favorables sobre el alp iste, decid hacer la prueba ya que en el ltimo ao he subido 7 kilos y la verdad ya estoy deseperada por bajarlos. Inici ayer asi que dentro de unos das regresar para comentarles como me fu. Saludos a todos y suerte =) 179. ROSA HERRERA Publicado enero 19, 2010 en 6:27 pm Permalink soy Ecuatoriana entr a esta pagina y mer encuentro con algo bonito y en es pecial lo necesito por que estoy pasando por un momento dificil y necesito bajar mucho de peso. lo voy a comensar a tomar,Adios 180. comentario rosita,19,2010 margarita Publicado enero 19, 2010 en 7:01 pm Permalink

me parece fantestco que la leche de alpiste pueda ayudarnos a perder peso asi que desde ahora voy a empezar a tomarla y les reportare mis avances gracias por el tip, eso es bueno que nos compartamos secretitos para estar mejor de salu d 181. ana Publicado enero 20, 2010 en 5:10 pm Permalink pues yo empeze hace una semana y la verdad si que he visto resultados, la grasa del estomago ya no est dura, estoy bajando no me he pesado pero me atrevera a decir que he bajado de dos a tres libras en una semana y lo mejor es que sin h acer ninguna dieta puesto como igual que antes y si que he notado que he bajado la grasa de la barriga me est bajando. todos deberan probar es excelente por que h asta la piel del rostro luce diferente despus de algunos das. 182. ELIZABETH Publicado enero 20, 2010 en 7:09 pm Permalink hola estoy realmente interesada, solo tengo cinco kilos de mas mi duda es despues de bajarlos, lo sigo tomando por los otros beneficios o ya lo dejo defin itivamente 183. ERIKA Publicado enero 20, 2010 en 7:37 pm Permalink para rebajar es necesario solo desayunar con la leche y solo comer la lech e???, o sea nada mas, porque hace ocho dias que empece a tomarlo y no he bajado 1 gramo Porfa a alguien que le halla funcionado para bajar de peso respondame?? 184. PORFAVOR Nallely Publicado enero 20, 2010 en 8:22 pm Permalink

hola buenas tardes solo para comentar que estoy tomando la leche de alpist e y si me podrian decir por favor con que lo puedo desinfectar porque si me da m iedo contraer una enfermedad por no desinfectarlo muchas gracias se los agradece re muchisimoo luego les cuento de mis resultados porque tengo 3 dias tomandolo 185. yully Publicado enero 21, 2010 en 12:16 am Permalink maana 21 de enero voy a comenzar a tomar el alpiste mi doctor dice que esto y pasada con 17 kilos y antes yo era muy delgada apenas pesaba 55 kilos y ahora peso 70 me siento muy mal porque toda la gente donde trabajo me dicen que estoy muy gorda que porque como mucho y no es asi aveces aguanto mucho de hambre y por ezo tengo gastritis 186. voy aprobarlo desde maana y ya les cuento Quety Publicado enero 21, 2010 en 1:12 am Permalink

Hola somos Quety y Alba,de Venezuela, estamos leyendo sobre el alpiste y e stamos deseosas de empezar a tomar el Alpiste para ver si rebajamos la barriguit a. Maana empezaremos y luego le contamos como nos fu!!!!!!!! Bay . 187. emma Publicado enero 21, 2010 en 1:59 am Permalink Hola, soy de Venezuela, empec a tomar alpiste hace dos semanas para la diab etes, me ha ido muy bien, me gustaron los comentarios. Espero seguir comentndoles cosas buenas. Chao amigos alpististas. 188. Cristi Publicado enero 21, 2010 en 3:04 am Permalink Hola a todos =) pues de igual forma, me pareci super interesante todo sobre las propiedades del alpiste y comenc a tomarlo hace tres das, he notado que mi ci rculacin es mejor, ya que continuamente senta calambres o adormecimiento de las pi ernas; siento el efecto diurtico que tiene y aparte de que mi digestin es mejor, u no se siente con energa, super ligero, la apariencia de la piel tambin cambia, en fin, seguir escribiendo aqui para contar mi testimonio =D nada se pierde con prob ar algo que es natural y que nos ayuda en tantos aspectos =D Que esten genial!!! 189. Eugenia Publicado enero 21, 2010 en 6:29 pm Permalink Hola a todos, yo comence a tomar la leche de alpistle el pasado jueves 14 de enero, pero es de las que venden en las tiendas naturistas, y basicamente he sentido el estomago algo mas desinflamado y la piel de la cara la siento mas ter sa, no he bajado de peso pero debemos recordar que la grasa casi no pesa, asi qu e en lo que mas nos debemos fijar es en los cambios en el cuerpo animo !!!! En una semana les vuelvo a contar lo que voy notando amigos alpististas (me gusto el t ermino que uso emma jeje) :) 190. Ana Publicado enero 21, 2010 en 9:57 pm Permalink No s si mi testimonio cuente porque yo lo que hice fue simplemente aadir el agua de alpiste a mi rgimen de dieta. Como no creo en los milagros, pens que si bi en pueda dudar que slo con tomar agua de alpiste voy a adelgazar, tal vez s sirva para como coadyuvante en mi dieta.

As que empec a tomarla hace como 10 das, cuatro das despus de empezar mi dieta. No he notado cambios en la piel o en mi nivel de energa (ah no tena problemas ), pero s en el peso. He bajado 3 kilos. No s en qu medida el agua de alpiste haya influido. 191. Saludos luci Publicado enero 22, 2010 en 1:20 am Permalink

hola voy a empezar a tomar laleche de alpiste me lo an recomendado mucho y espero a mi tambien me sirva despues pondre mis comentarios si de verdad ami me s irvio o no hoy en dia peso 60 kilos espero y me sirva como a todos ustedes .. lo e mpezare a tomar con mucha fe que en veces eso es lo que mas ayuda. nos vemops cu idense bye. 192. elizabeth Publicado enero 22, 2010 en 7:36 pm Permalink por favor ANA me podrias decir como exactamente te la estas tomando, es de cir solo desayunas la leche de alpiste o tambien almuerzas otra cosa para k te d e resultado de bajar de ante mano gracias y k estes bien bye 193. angie Publicado enero 22, 2010 en 9:47 pm Permalink hola a todos tengo una pregunta si me pueden contestar por favor se toma so lo la leche o tambien la fibra osea la cascara molida del alpiste 194. angie Publicado enero 22, 2010 en 9:47 pm Permalink 195. solo se tom la leche o tambien la fibra Ana Publicado enero 23, 2010 en 2:08 am Permalink

Elizabeth: Yo me tomo el brebaje en ayunas y ms o menos media hora despus desayuno algo sencillo como yogurt o pan tostado (sin mantequilla). Lo mismo por la noche: ce no normalmente bueno, siguiendo mi dieta y antes de irme a dormir vuelvo a tomar o tro vaso de agua de alpiste. 196. emma Publicado enero 23, 2010 en 3:27 am Permalink hola a todos veo que estan tomando el alpiste y me parece muy bueno, si ac aso esto llega a ser malo vamos a morir unos cuantos pork yo soy una q lo estoy tomando para la diabetes, apenas tengo 2 seman y me va bien,espero seguir viva p ara comentarles mi experiencia ok.gracias amigos por sus comentarios. 197. aracely Publicado enero 23, 2010 en 11:08 am Permalink hola a todos yo entre buscando algo para adelgazar y encontre lo del alpis te y me parece muy bien maana lo empezare a tomar porque tengo 20 libras arriba d espues de mi bebe y tengo 25 aos la verdad esto me deprime mucho espero me funcio ne en mi desesperacion acababa de empezar unas pastillas para adelgazar alli per o espero que el alpiste me ayude y es mas natural gracias a todos por compartir y despues les cuento como me va

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Stelin Publicado enero 23, 2010 en 5:32 pm

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Hola mis queridos amigos del club Alpistero, quiero decirles que este es m i segundo intento fallido con el alpiste y estor muy de acuerdo con el Comment p or lu Noviembre 6, 2009 # me ha pasado igual en las dos ocasiones solo con la pr imera toma en ayunas me da taquicardia, un ardor fuertisimo en la boca del estom ago, quizas porque tengo diagnosticada una hernia hiatal. Pues ya enseguida en e l transcurso del dia me toca abandonar el tratamiento. He pensado trabajar con u na dosis diluida a la mitad y vigilar lo que alguien menciono de no usar azucar antes de 1h30 min. Esto q me esta ocurriendo es para que los fans de este produc to estemos alerta con la reaccion de nuestro propio organismo, porque no todos l os sitemas organicos son iguales y, este mio parece que es bien complicado. Exit os al Club y ya quisiera bajar toda esta grasa de mas ya veremos.. 199. LILI Publicado enero 24, 2010 en 3:12 am Permalink HOLA A TODOS YO EMPECE A TOMAR LA LECHE DE ALPISTE EL 20 DE ENERO, SOY HIP ERTENSA Y TENGO PROBLEMAS DE TIROIDES, ESPERO QUE ME AYUDE A CONTROLAR MI EXCESO DE PESO, MIDO 1:50 Y PESO 65 KILOS, ADEMAS TENGO HIGADO GRASO, ME HE SENTIDO BI EN ESTOS DIAS PERO MAS ADELANTE LES CONTARE COMO ME HA IDO CON TODOS MIS PROBLEM AS Y TAMBIEN LES AVISO SI BAJE DE PESO. 200. ERIKA Publicado enero 24, 2010 en 3:32 am Permalink para adelgazar solo HAY QUE DEAYUNAR CON LA LECHE Y COMER SOLO LA LECHE??? ? NADA MAS. Como se debe consumir. porque llevo 15 dias y nada necesito adelgazar . porfa . 201. aracely Publicado enero 24, 2010 en 5:07 am Permalink hola alguien sabe para adelgazar que tanta leche de alpiste debo tomar y c omo por favor si alguien sabe conteste se lo agradeceria 202. johanna Publicado enero 24, 2010 en 5:56 am Permalink hola soy de Ecuador quisiera saber si puedo tomar ya que tengo una nena de 5 meses pero le doy de lactar solo en la maana y en la noche, por mi trabajo no le doy todo el dia, agradesco me respondan saludos 203. Lisbeth Gonzalez Publicado enero 24, 2010 en 2:01 pm Permalink Hola soy de Venezuela, una amiga me lo recomendo, porque le pregunte que e staba haciendo y me comento lo del alpiste, ya lo comence a tomar espero ver los resultados pronto, ya les contare,Saludos!!!!!!!! 204. rawr! Publicado enero 25, 2010 en 12:16 am Permalink wow! me tienen impacatada los buenos comentarios del alpiste, empezare a tom arlo espero me funcione, estaria bien que las personas que han empezado a tomarlo escriban su experiencia, los veo por aki en una semana suerte! 205.

melisa Publicado enero 25, 2010 en 4:04 am

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erika, lo estas colando?? Tenes que esperar media hora despues de tomarlo antes de comer 206. misol Publicado enero 25, 2010 en 5:23 am Permalink r. 207. hola hoy me tome el primer vaso , hasta pasado manana me lo volvere a toma Peso 70 k me urge bajar 20 , los mantendre informada Joanna Piedra Mora Publicado enero 25, 2010 en 6:18 pm Permalink

Hola Soy Joanna, costarricense y me siento desesperada, he intentado de to do y no me ha dado resultado alguno. hoy lunes 25 de febrero 2010, dejare en rem ojo el alpiste, para comenzar a tomarlo, Dios mediante. Una prima de Ciudad Colo n lo esta tomando y dice ke esta super delgada!!! Exito a todos un saludo COSTA RICA PURA VIDA!!! MUAKKK 208. MARTHA Publicado enero 25, 2010 en 6:24 pm Permalink HOLA A TODAS (OS) PUES HE IDO A COMPRAR HOY EL ALPISTE (LO VENDEN EN EL ME RCADO Y ES SUPER BARATO)Y EMPIEZO EN LA NOCHE A TOMARLO HE LEIDO CASI TODOS LOS COMENTARIOS Y ME PARECEN MUY FAVORABLES Y MUY ALENTADORES EMPEZARE Y LES CONTARE COMO ME HA IDO SUERTE A TODAS ESPERO QUE BAJEMOS LOS KILITOS DEMAS QUE TENEMOS . 209. Elvy Publicado enero 25, 2010 en 7:35 pm Permalink Hola! Soy Elvy, soy de Mxico, y e tratado de bajar de peso por muchos medio s, hoy inici con el alpiste reportar mis avances esperando sean excelentes, todos los comentarios positivos al respecto me entusiasman saludos y Besos 210. moni Publicado enero 26, 2010 en 3:59 am Permalink ima. hola. Acabo de enterarme de los beneficios del alpiste y estoy emocionadis una amiga lo esta tomando y ya tiene buenos resultados. tengo dudas con respecto de como lavar el alpiste para desinfectarlo. LUEGO LES CUENTO COMO ME VA. Patricia Publicado enero 26, 2010 en 6:50 am Permalink

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Yo acabo de empezar a tomar el apliste asi es k todavia no tengo resultado s, lei en otra pagina que lo que queda al colar el alpiste lo puedes utilizar co mo exfoliante a la hora de baarte, asi lo hice y me encanto la piel se siente sua ve, me encanto. 212. edith Publicado enero 26, 2010 en 8:19 am Permalink hola soy Edith, les cuento que mi esposo, le detectaron 600 de triglicerid os y el rango es hasta 200, empezo tomando la leche de alpiste y le ha bajado lo

s trigliceridos a 300, en 3 semanas, estamos contentos, asi que yo empiezo maana, ojala baje algo de peso y mejore mi piel, tengo 56 aos, ahhhhh, le voy a dar est a dieta para bajar de peso a mi yerno que esta pesando 130 kg. y ha empezado con el tratamiento de pastillas, hoy se descompenso, mejor que tome la leche de alp iste, luego les hare un nuevo comentario si es que bajo de peso.gracias por todo , soy de peru, la molina 213. MARTHA Publicado enero 26, 2010 en 3:59 pm Permalink HOLA ALPISTISTAS: ESTOY ALGO PREOCUPADA YA QUE YO EMPECE JUNTO CON MI HIJA DE 10 LA SEMANA PASADA PERO NO SEGUIMOS DEBIDO A QUE MI HIJA EMPEZO COMO HIPOCO NDRIACA USTEDES SABEN ES CUANDO DICEN QUE LES DUELE TODO, EMPEZO CON EL ESTOMAGO DESPUES LE DOLIAN LOS HUESOS, LUEGO VEIA POCO BORROSO EN FIN UNA SERIE DE DOLEN CIAS, YO EL PRIMER DIA ME DOLIAN MUCHO LOS RIONES DESPUES ME SENTIA MUY BIEN, SOL O DURAMOS 5 DIAS Y EL SABADO NOS VISITO UNA TIA DE CHIHUAHUA, MEXICO Y ME DIJO Q UE ALLA LO ESTAN PROHIBIENDO PORQUE CAUSO MUCHOS DAOS A ALGUNAS PERSONAS, SOLO SE PERMITE LA VENTA DE UN ALPISTE QUE YA VUEE PREPARADO SE VENDEN EN ALGUNAS TIEND AS DE AUTOSERVICIO, NO LO SE PERO SI ME PREOCUPA TAMBIEN QUE ALGUNAS PERSONAS AQ UI MISMO HAN HECHO COMENTARIOS EN CONTRA DE LA LECHE DE ALPISTE COMO ES LA SUSTA NCIA DE OXIDO QUE DAA LA VISTA, SI ALGUIEN PUEDE INVESTIGAR A FONDO SERIA MEJOR Y O VOY A EMPEZAR A INVESTIGAR PORQUE ESTABA DECIDIDISIMA A TOMARLO YA QUE DIERON MUY BUENOS TESTIMONIOS DE QUE FUNCIONA PERO NO QUIERO ESTAR MUY DELGADA Y AL POC O TIEMPO QUE SE ME PRESENTE ALGUNA COMPLICACION. SALUDOS Y PONGAN OJO EN LO QUE LES DIGO. GRACIAS. 214. Jose Publicado enero 26, 2010 en 5:06 pm Permalink Pues yo tengo 2 dias que empeze a consumir la leche del alpistle y hasta a horita no he notado ningun cambio lo voy a seguir consumiendo unos dias mas y ve r que resultados obtengo, ya despues paso a dejar mi comentario haber como me fu e 215. Lore Publicado enero 26, 2010 en 8:31 pm Permalink Amigas, me siento tan contenta descubr lo del alpiste, lo estoy tomando hac e 3 das (sbado 23 enero) y me siento demasiado bien, sufria de colon irritable y e stos das nada de nada, espero bajar de peso es la idea, para todo hay que ser con stante eso sip,, suerte para todos y vamos a bajar de peso con algo natural que mejor q eso,,, saludos Lore (chile) escrbanme a mi mail sololore17@hotmail.com 216. Joanna Publicado enero 26, 2010 en 8:32 pm Permalink hoy comence debo confesar ke tuve problemas estomacales por ingerir una so pa tipo crema el dia anterior,y cuando estaba lista para ir a la farmacia a comp rar algo para la indigestion, llego el grato momento de tomar la leche de alpist e y no hizo falta tomar medicamento alguno ya no siento mas ese incomodo malestar . Ahora lo unico ke espero es poder adelgazar, he perdido la fuerza de voluntad con los regimenes y dar ese primer paso para ejercitarme, aun esta lejos. Siento ke al adelg azar claro poniendo de mi parte, estare mejor en todo aspecto. Costa Rica Pura v ida!!! 217. cristina Publicado enero 26, 2010 en 10:26 pm Permalink

Pues llevo 1 hora leyendo y estoy animadisima a tomar la leche de Alpiste, lo compre esta tarde y lo tengo en agua,,pero justo llego a ste ultimo comentar io echo por Marta , enero 26,, y mi gozo en un pozoooo,,ahora no se si empezar o no !! que miedo,,alguien ha escuchado algo de esto?? gracias 218. cristina Publicado enero 26, 2010 en 10:27 pm Permalink comentario Hecho por Marta quise decir,,jejej, tengo unos 5 kilos de mas y no consigo bajarlos con nada,,estaba animada a empezar pero ahora tengo miedito ,,,alguien sabe de esto ?? gracias otra vez!! 219. LUIS DE COLOMBIA Publicado enero 26, 2010 en 10:45 pm Permalink LES CUENTO QUE ESTOY TOMANDO EL ALPISTE DOS VECES AL DIA DESDE HACE MAS DE UN MES Y MI PIEL A TOMADO UN ASPECTO GENIAL, ME A OPACADO MANCHAS EN LA PIEL Y ME LA A ACLARADO. SE LOS RECOMIENDO ES LO MAXIMO Y LO MEJOR 100% NATURAL 220. doris Publicado enero 26, 2010 en 11:33 pm Permalink hola quisiera tener mas informacion sobre el alpiste no sufro de presion a lta , pero me gustaria saber si al orinar mucho no afectaria los riones ,y tener mas informacion de las utilidades del alpiste .yo he probado algunas dietas sin resultados si hago ejercicos y tengo sobrepeso , pero poco y aun asi no bajo. gr acias 221. PATRICIO Publicado enero 27, 2010 en 12:02 am Permalink HOLA, LES CONTE HECE ALGUN TIEMPO, QUE LE 13 DE DICIEMBRE ESPEZAMOS A TOMA R LA LECHE DE ALPISTE, LES CUENTO QUE HASTA EL DIA DE HOY NOS HA DADO MUY BUENOS RESULTADOS, YO HE BAJADO APROXIMADAMENTE 4 KILOS, MIS ESPOSA CASI LO MISMO, TAM BIEN LE ESTAMOS DANDO A MI HIJA DE 9 AOS QUE ES MUY COMELONA Y HA ELLA LE HA CALM ADO LA ANSIEDAD DE COMER BUENO ES A TODOS; TAMBIEN LES CUENTO QUE ESTA EL MOMENT O NO HE TENIDO NINGUNA COMPLICACION TOMANDO LA LECHE DE ALPISTE, PERO HOY AL LEE R EL COMENTADIO DE MARTHA ME PREOCUPA, PORQUE LEYENDO TODOS LOS COMENTARIOS QUE DEJAN EN ESTA PAGINA DE LOS TESTIMONIOS DE LAS PERSONAS QUE ESTAN CONSUMIENDO LA LECHE, LOS MISMOS QUE EN SU MAYORIA SON FAVORABLES, ESE COMENTARIO DE MARTHA SE RIA IMPORTANTE SI TIENE ALGUN SUSTENTO O ALGUNA EXPERIENCIA DE PERSONA ALGUNA QU E LE HAYA IDO MAL CON ESTO DEL ALPISTE NOS LO CUENTE Y TAMBIEN SOBRE LA SUSTANCI A DE OXIDO QUE MENCIONA; YO POR MI PARTE LES DIGO LA VERDAD A MI ME HA CAIDO DE MARAVILLA, TANTO PARA BAJAR DE PESO COMO PARA ESTAR CON MAS ENERGIA, Y VARIAS DO LENCIAS QUE TENIA COMO ERA EL DOLOR DE LAS RODILLA SE ME HA QUITADO, YO CREO QUE LO IMPORTANTE ES QUE LA GENTE LO PRUEBE Y SI EMPIEZAN A TENER ALGUNA REACCION E N CONTRARIO SUSPENDELA INMEDIATAMENTE, PERO DE LO QUE YO SE NO HAY ESTA EL MOMEN TO PERSONA QUE LE HAYA CAIDO TAN MAL LA LECHE DE ALPISTE, LA MEJOR FORMA DE SABE R SI SIRVE O NO ESTE PRODUCTO ES PROBARLO YO CONFIO MUCHO EN QUE ES UN PRODUCTO NATURAL Y PREPARANDOLO EN CASA CON TODOS LOS CUIDADOS QUE ELLO REQUIERE NO PUEDE HACERNOS MAL, HAGANLO CON FE Y COMO LES DIJE ANTERIORMENTE ACOMPAELON CON UNA DI ETA BALANCEADA Y SANA Y EJERCICIO MODERADO CAMINATA O TROTE POR UNOS 30 A 40 MIN UTOS TRES VECES LA DIA Y VERAN MUY PRONTO LOS RESULTADOS, SALUDOS AMIGOS ALPISTI STAS Y EL QUERER EL PODER. SUERTE A TODOS. 222. PATRICIO mabe Publicado enero 27, 2010 en 12:40 am Permalink

estoy maravillada con todos los beneficios que tiene el alpiste yo soy hip ertensa y hiperinsulinica hace 4 dias comence con el lino pero me gustaria saber si puedo tomar tambien el alpiste aunque sea x separadosi alguien sabe y puede ayudarme desde ya gracias desde Uruguay Montevideo 26 de enero 2010 223. Daniela Publicado enero 27, 2010 en 5:30 am Permalink yo empezare maana (: me encantan los comentarios <3 he igual si llego a tener une reaccion lo suspendere pero creo que igual y lo que le paso a martha fue por el lugar de procedencia, no se alomejor cuando se producio la tierra esta infectada o algo asi :/ Winnie Publicado enero 27, 2010 en 1:03 pm Permalink

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buenos dias, llevo casi 3 semanas tomandolo y no he visto ningun resultado al respecto, hago todo tal cual decis y a mi no me funciona. Se puede desayunar despues de tomnarlo por la maana??? igual es por eso, yo me lo tomo cada maana y luego seguido desayuno. por otro lado lo dejo toda la noche en la nevera y al dia siguiente tengo una parte blanca abajo y le tengo que dar vueltas para que parezca horchata. alg uien me puede ayudar? necesito bar peso. 225. lolo Publicado enero 27, 2010 en 4:34 pm Permalink joder mira q entre por q lo buscaba por la razon de el colesterol y me enc uentro con esta sorpresa ,veo muchos comentariso positivos,ademas ahora estoy ha ciendo una dieta de suero de leche ,y me e qdado con ganas de dejarla por q se s ufre ,ya q no se come y viendo esto me e qedado sorprendido ,,lo mio es q nunca en mi vida e tenido colesterol,en un ao dificil e subido 10 kilos y mi sopresa fu e ver como todo mi sacrificio deportivo se a ido a el garete,ademas de mis prime ras trazas de colesterol ,me dule la rodilla pues vengo de una lesion,y no se me termina de curar creo en parte por el sobrepeso ,ahora estoy 83 pues e bajado d os kilos en dos dias con el suero de leche pero ni q decir tiene ,q se pasa mal y j oder ahora veo lo de el alpiste ,,,en definitiva nos alguien q diga ,estoy pensa ndo terminar la de el suero para retomar la de el alpiste si lo hago q tiempo de bo dejar por medio para empesar ..gracias 226. Mariela Publicado enero 28, 2010 en 2:39 am Permalink holaa!!.. tengo algunas dudas sobre el consumo del alpieste ojala puedan a yudarme.. tengo que tomar todo el litro del alpieste en el dia??.. o lo puedo re frigerar la parte sobrante y tomar al dia siguiente? 227. maria Publicado enero 28, 2010 en 6:44 am Permalink Soy una persona muy delgada, puedo tomar la leche de alpieste? He investigado y tambien sirve para los riores y el higado. Gracias ana Publicado enero 28, 2010 en 9:32 am Permalink

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HOLA A TODOS YO TENGO UN MES TOMANDO LA LECHE DE ALPISTE, LO UNICO QUE HE SENTIDO ES QUE VOY AL BANO MUCHO, PERO NO SE SI HE ADELGAZADO PORQUE NO ME PESAD O, TENGO MUCHO SOBREPESO PERO PRINCIPALMENTE TENGO MUCHA PANZA NO SE PORQUE ME C RECIO TANTO SIENTO COMO QUE ADELGAZO PERO LA PANCITA NO BAJA NADA Y ES MUY DESAG RADABLE ME SIENTO MAL SON UNA MUJER BONITA PERO MI CUERPO ME HACE SENTIR FEA, NE CESITO QUE ME AYUDEN PARA SABER CON QUE PUEDO ADELGAZAR MAS RAPIDO Y HABER COMO HAGO PARA QUE SE ME QUITE TODA ESTA GRASA QUE TENGO, TENGO DOS HIJAS HERMOSAS Y ME DA PENA SALIR CON ELLAS POR QUE ELLAS ESTAN MUY BONITAS Y ME VA VERGUENZA QUE ME MIREN CON ELLAS ESTOY DESESPERADA NO SE QUE HACER LES AGRADEZCO SI ALGUIEN M E PUEDE AYUDAR. 229. cony Publicado enero 28, 2010 en 7:45 pm Permalink hola ami tambien me lo han recomendado para bajar de peso lo estube tomand o una semana pero se me hizo imposible bajar pues yo tengo 40 kilos de mas y no me lo segui tomando quiero que me digan si puede hacer algo por mi el alpiste o de plano para no tomarmelo 230. DIANA MARCELA Publicado enero 28, 2010 en 11:36 pm Permalink HOLA PUEDO CONTARLE A TODOS LOS BENEFICIOS DEL ALPISTE; LA VERDAD YO PARA AGILIZAR EL PROCESO DE ADELGAZAMIENTO LO MEZCLO CON LINAZA Y LO PREPARO DE LA SI GUIENTE MANERA: EN LA NOCHE PONGO AGUA; EN LA MAANA BOTO N VASO DE AGUA ( ASI SE Y AGREGO LA CANTIDAD DE EN REMOJO 5 CUCHARADAS SOPERAS DE ALPISTE EN UN VASO DE EL AGUA DEL REMOJO COLOCO EL ALPISTE EN LA LICUADORA CON U LICUA MEJOR Y SUELTA MAS LECHE ), LO CUELO VARIAS VECES AGUA RESTANTE HASTA COMPLETAR UN LITRO.

EN OTRA OLLA PONGO A HERVIR AGUA ( 1 LITRO ) Y LE AGREGO 5 CUCHARADAS SOPE RAS DE LINAZA ESPERO A QUE HIERVA UN POCO Y EL AGUA SE PONGA COMO BABOSITA .. AL T ERMINAR ESTO MEZCLO LA LECHE DE ALPISTE Y EL AGUA DE LINAZA; ( EN TOTAL DOS LITR OS )DE ALLI DIRECTO AL REFRI.. PREPARADA DE ESA MANERA DA LA APARIENCIA DE AVENA Y SABE SUPER BIEN " NUNCA, NUNCA, NUNCA AGREGUES AZUCAR O LA MEZCLA PERDER EFECTO E BAJADO DE PESO NO SE EXACTAMENTE CUANTO PERO POR MI EXPERIENCIA PUEDO DECIRTE QUE MI ABDOMEN AHORA NO ES TAN PROMINENTE Y CADA DIA DESAPARECE UN POCO MAS . Y QUE NO DARIAMOS TODOS POR LOGRAR UN ABDOMEN MENOS GRANDE !!!.. YO SE LOS RECOMIENDO . EL ALPISTE Y LA LINAZA UNA MEZCLA PERFECTA OLVIDE DECIR QUE MI PIEL Y MI CABELLO AHORA SON MAS BRILLANTES CON MAS VIDA ESTO ES UNA BENDICION !!!!! 231. Mnica Publicado enero 29, 2010 en 12:17 am Permalink Hola empec recien hace 2 das a tomar el agua o leche de alpiste, pero quisie ra me aclararan algo, al licuarlo deben quedar bien molidos los granitos del alpis te??, ya que a mi por lo menos me quedan algunos enteros. El agua queda si como una leche (se parece un poco a la leche descremada)Gracias por la respuesta y a esperar que se bajen los kilitos que cada uno desea perder. Suerte a todos y hay que tener fe, confianza y paciencia, ya que esto debe ser a largo plazo y a dems que ayuda para muchas otras cosas. As que a tomarlo. 232. Daniela Publicado enero 29, 2010 en 5:58 am Permalink mira es que segun yo .. no lo dejes en la nevera pork si me dices que despues de darle vueltas par ece horchata estaria mal pork se supone que el agua con la que lo dejas toda la noche debe ser remo

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vida y cambiada por una potable y despues liquarla bien y al final colarla Y con respecto ala comida no debes tomar azucares en minimo 1 hora de pref erencia dos porque la azucar mata a las enzimas pero si comes de que huevo con l eche o quesadillas o lo que sea que desayunes que no tenga azucar no hay problem a 233. DIANA MARCELA Publicado enero 29, 2010 en 1:16 pm Permalink DANIELA Y WINNIE: ES APENAS NORMAL QUE AL DEJAR LA LECHE DE ALPISTE EN LA NEVERA O FUERA EST A SE ASIENTE O SE SEPARE . NO PODEMOS OLVIDAR QUE AUNQUE LICUADO EL ALPISTE SIGUE SIENDO SOLIDO Y OBVIO ES MAS DENSO QUE EL AGUA POR ESO SE VA AL FONDO DEL RECIPI ENTE.. Y EN CUANTO A ESO LO UNICO QUE PODEMOS HACER ES REVOLVER LA LECHE ANTES D E TOMARLA Y LISTO!!!!!!!!! Y A ADELGAZAR. 234. Eugenia Publicado enero 29, 2010 en 5:37 pm Permalink Hola a todos, tal como lo coment, yo comenze el 13 de enero, la verdad de p eso sigo igual pero la ropa que traigo puesta el dia de hoy definitivamente se m e ve mucho mejor que como se me veia antes :S alguien tiene la respuesta? 235. Joanna Publicado enero 29, 2010 en 6:07 pm Permalink Hola soy Joanna de nuevo el 25 de enero comence a tomar el alpiste, muy po cos dias, en realidad, pero tengo alergia en las manos y empeines del pie!!! Soy de darle continuadad a todo, pero me preocupa ser alergica o ke sea reaccion al mismo!!! Hoy fui al medico me receto y esta detenida la picazon pero el salpull ido rojito noooooooooo!!! 236. No quisiera dejar de tomarlo!!! MARTHA Publicado enero 29, 2010 en 6:29 pm Permalink

a mi me paso lo mismo en 5 dias no baje de peso lo que si es que mi ropa q uedaba mas floja, yo pienso que me ayudo porque hace 4 meses tuve bebe por cesar ea y uno queda muy inflamada y tal vez tenia mucho aire o tal vez arroje muchos liquidos porque si me siento muy plana del estomago muchisimo muy desinflamada. pienso que a ti tambien te desinflamo. 237. MARTHA Publicado enero 29, 2010 en 6:30 pm Permalink tambien quiero comentarle que es muy bueno que desayunen avena ya que es m uy buena para bajar el colesterol aparte que contiene mucha fibra mi mama desayu na despues de la leche de apliste y ha bajado mucho. 238. ISABEL Publicado enero 29, 2010 en 9:11 pm Permalink MI MAMA Y YO TENEMOS VARIOS MESES TOMANDOLO, MI MAMA ES DIABETICA, Y ELLA DICE K SE SIENTE MUY BIEN, AL IGUAL K YO, TAMBIEN ES MUY BUENO PARA LO EXTREIDO Y A K ES PURA FIBRA, Y ESTO VARIAS PERSONAS ME LO HAN DICHO, ENTRE ELLAS MI HERMAN A K ERA MUY EXTREIDA, YO EN LO PERSONAL LO RECOMIENDO AMPLIAMENTE, APARTE DE K SI NO TE SIRVE, NO TE HACE DAO.

239.

constanza Publicado enero 30, 2010 en 1:46 am

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Fue sorprendente ver a una chica que en un mes paso de talla 1o a talla 6 consumiendo la leche del alpiste esto me anim hoy inicio comentare luego como me fu e 240. Eli Publicado enero 30, 2010 en 5:38 am Permalink Hola a tod@s. Solo para comentar mi experiencia. En 29 das he bajado 5 kilo s y la ltima semana no baj nada, pero veo con sorpresa que la grasa de mi abdmen es t desapareciendo, comienzan a marcarse los msculos de mi abdmen (sin meter la panci ta) y de hecho abajo delas costillas ya hasta se me sume debido a que la piel es t pegada a las costillas, wow estoy maravillada de colverlas a ver despus de tanto tiempo. Tambin la celulitis ha ido disminuyendo. Les seguir contando los camnios que presento mas adelante conforme surjan. Saludos y no se desanimen que los resultados a la larga les sorprendern. 241. Daniela Publicado enero 30, 2010 en 4:17 pm Permalink hay osea yo empese este miercoles 27 ! i a q no me creen! pesaba 55.4 i ahorita en la maana me pese (siempre me peso en las maanas) i para mi sorpresa pese 54.6 hay yo empeze con esta dieta porque vi que estaba empezando a engordar por que pesaba 54 yo se que para algunos de uds un kilo no es nada pero si se notaba y yo empezando a engordar pues se puede ir mas all y ahora mi meta es 52 (: que es lo que deberia de pesar as que yo creo que en un mes llego a mi meta (: 242. jenny leon Publicado enero 30, 2010 en 5:10 pm Permalink hola yo pesaba 85 kilos y empece con el alpiste 5 cucharadas remojadas de la noche anterior al levantarme las licue las cole y hice un litro de leche de a piste.. hace un mes y cuel es mi sprpresa que he rebajado 4 kilos y como normal claro he dejado de cenar 243. Humberto Publicado enero 31, 2010 en 5:26 am Permalink Bueno, como ya sabran todos estamos aqui por q escuchamos de los resultado s del alpiste, hace 2 dias lo tome en la maana y me genero un dolor de cabeza que me acompao todo el dia, Al dia siguiente no senti nada de dolor, pero tambien lo habia dejado de tomar, hoy en la maana lo tome y como esperando que me duela la cabeza, hasta ahora que no tengo nada de dolor, Asi que ahorita mismo me voy a t omar mi leche de alpiste, por q dicen que es mucho mas necesario en la noche, se ra cierto?, Felismente no tiene un sabor feo. Escribire despues, Mi mama, mi hermana y mi hermano lo estamos tomando. Actualmente tengo 10 kilos de sobrepeso. Sere constante . 244. DIANA Publicado enero 31, 2010 en 2:24 pm Permalink Hola a todos,yo empece con el alpiste hace 8 dias,los primeros 5 dias lo h ice hervido,las 6 cucharadas de alpiste con 6 tazas de agua y cocido durante 20

minutos,colado y guardado en la heladera,es rico asi,pero al hervirlo mata las e nzimas,entonces cambie,pongo 5 cucharadas de remojo en agua toda la noche y a la maana siguiente lavo bien las semillas y le agrego 1 litro de agua,licuo bien y cuelo,como no es muy rico su gusto le agrego medio sobrecito de jugo dietetico,s abor naranja,manzana o limonada,y es una delicia,ya baje 3 kg,y me deshinche muc ho,para mi funciona super bien,soy Diana de Cordoba,Argentina. 245. sergio Publicado enero 31, 2010 en 9:33 pm Permalink Hoy 31 de enero empiezo con la leche de alpiste, peso 120 Kg. en un mes le s aviso como me fue, espero que bien porque he intentado muchas cosas. 246. Viviana Publicado febrero 1, 2010 en 3:14 am Permalink Empec el 18 de enero con la leche de alpiste y he tenido buenos resultados, mi idea es bajar el colesterol, pero me he dado cuenta que adems se elimina gras a y desaparece la celulitis; lo importante es hacer ejercicio como caminar para tonificar. Seguir porque mi objetivo es tener mejor salud. 247. Amelia Publicado febrero 1, 2010 en 4:53 pm Permalink Hola!!! Buen dia. Recordemos que NO TODOS LOS ORGANISMOS reaccionan igual. Todos somos difer entes (a Dios Gracias) seria bueno preguntarle a Martha como toma le leche de alpiste a lo mejor n o espera media hora despues de ingerida la aleche de alpite y como algo que caus a reaccion en su organismo, referente a su hija a lo mejor la nia come algo que g enera reaccion en su pancita o le estan haciendo comentarios negativos por algun lado. Patricio, pienso que no debes preocuparte sino ocuparte tienes dudas acude con un medico pero de antemano te digo si algo te hace mal, te hace mal desde el principio, asi de sabioes el cuerpo humano y te lo comento por experiencia propi a yo apenas tomo leche antes de las 12 del dia es malestar de estomago seguro o si como cosas cidas tambien hacen raccionar mi metabolismo. Lo importante es la fe que le tengan al alpiste, si fuera malo los pajarit os ya se hubieran muerto. La fe y el poder de tu mente son maravillosos. Alguien me puede decir ayuda con las varices? estoy calentando motores para ir a comprar alpiste. mucho agradecere la re spuesta a mi pregunta sobre las varices. 248. Excelente inicio de mes y semana. cristina Publicado febrero 1, 2010 en 9:35 pm Permalink

Hola a todos, a ver si alguien me puede decir si estoy haciendo algo mal, porfa, empeze el 27 a tomar el alpiste, dejo desde la noche 5 cucharadas en agua , por la manana tiro esa agua, anado 3 vasos, un poco menos de un litro de agua fresca, lo licuo bien,,durante un par d minutos, lo cuelo un par de vecces y me tomo un vaso en ayunas,,no desayuno hasta pasada una hora , despues por la tarde me tomo otro vaso o 30 minutos antes de comer,,y por la noche ceno temprano, y pasadas un par de horas de la cena me tomo el ultimo vaso y me voy a la cama , e

n realidad solo llevo 5 dias haciendolo,no he bajado ni un gramo, aunke un poco mas desinchada si que me siento, normalmente no soy capaz de tomarme ni un vaso de agua al dia,,jamas bebo,,al menos ahora me tomo esos 3 vasos al dia y me gust a el sabor, con lo cual aunque solo sea por eso lo seguire haciendo , pero es no rmal que no haya bajado nada de peso??pesaba el otro dia 62 y sigo pesando lo mi smo, mi peso antes de tener a mi hijo eran 56 o 57 kilos, el nino ya tiene 3 a os y no consigo bajar de los 62 kilos,, Gracias 249. yully Publicado febrero 1, 2010 en 11:04 pm Permalink Yo estoy tomando el alpiste desde el 21 de enero y a la fecha no he notado nada, le he bajado a la comida pero no es porque el alpiste me quita el apetito si no para ver si funciona pero nada aveces ya me siento aburrida de tomar alpi ste porque en vez de adelgazar se me esta inchando mas el estomago y me duele mu cho 250. YANIRA Publicado febrero 2, 2010 en 1:56 am Permalink Hola saludos a todos. Yo me acabo de hacer estudios de laboratorio y sali elevada en colesterol y trigliceridos. Mi cuada me lo recomendo apenas llevo 2 das tomandomelo pero tengo mucha fe en que todo lo Natural tiene buenos efectos. Es pero pronto decirles mis avances. Ya que he sufrido de agotamiento, dolor de cab eza, se me entumen las manos y sobre todo que deseo estar en un peso estable que me haga sentir bien. Actualmente peso 66 kilos. pero debo pesar 60. Espero me a yude. Ya no tanto por lo fisico sino porque es feo sentirse muy agotado. 251. cristina Publicado febrero 2, 2010 en 9:35 am Permalink OTRa vez yo,, anoche despues de escribir que no habia bajado nada de peso, me di cuenta que tenia granitos en todo el estomago, piernas , brazos y espalda , me pican un poquito, es un zarpullido , sera que estoy tomando el apliste muy cargado? de 5 cucharadas hago 3 vasos,,que me tomo en ayunas, entre comidas y an tes de acostarme,,esta manana no me lo tome porque me siento un poco mareada,,,, me estara sentando mal , estara muy cargado o esa es la reaccion normal?? me da penita dejar de tomarlo porke me gusta y me obligo a tomar agua!! gracias 252. Alpiste Publicado febrero 2, 2010 en 7:50 pm Permalink Alpiste para consumo humano Please be careful purchasing alpiste. No one is currently selling human co nsumption grade Alpiste, only inferior birdfood quality. We know of hairless alpis te which does not contain the silica hairs linked to cancer. (Silica fibers (Sil icosis)have similar characteristics to ASBESTOS). In addition, look for polished seeds. Polishing removes any dust that comes from the farm! For more information feel free to email me at: Pureza@alpiste.com 253. George aida casas Publicado febrero 2, 2010 en 8:55 pm Permalink

ge 254.

hola todo muy bien solo que mew broto el acne, dime si es nrmal gracias ur

aida casas Publicado febrero 2, 2010 en 8:57 pm

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voy muy bien siento que estoy adelgazando, pero insisyo me salio acne como si tuviera 15 y tengo 55. dime sdi es normal y por cuant tiempo 255. alexandra Publicado febrero 3, 2010 en 1:40 am Permalink hola les cuento que yo lo empece a tomar hace dos meses pero lo deje de to mar porque me daba flojera estar limpiando el alpiste y licuarlo la verdad no me importaba mucho porque voy al gym pero si me ayudo mucho a desinflamar mi estoma go.. a partir de maana empezare de nuevo y les estare diciendo cuantos kilos he b ajado si es k los bajo bye 256. Marlene Publicado febrero 3, 2010 en 6:06 pm Permalink Hola yo les quiero contar que la leche de alpiste ami me a funsionado muy bien pero aqui en Cd Juarez ya lo venden molido y adicionado con canela y avena sabe riquisimo y lo que yo noto es que voy muy seguido al bao yo soy muy dificil para ir al bao antes hiba cada 2 dias para hacer del 2 para hacer pipi si voy seg uido pero ahora siento mi estomago bien planito se los recomiendo. 257. Sara Publicado febrero 4, 2010 en 1:03 am Permalink Hola soy mexicana y estuve leyendo todos sus comentarios, la verdad yo ape nas empece a tomar el agua de alpiste y me siento muy bien!! mi suegra que apena s le detectaron la diabetes tambien lleva tiempo tomandola y esperemos que si no se la quita pues minimo le baje los malestares que esta enfermedad trae. Yo en lo personal no creia nada de eso pero un dia un doctor DOCTOR SI EH LEYERON BIEN le dijo a mi suegra que si sirve, que su esposa estaba enfermea de no se que y que tenia que bajar de peso, el chiste es que se entero de esta agua y la probo y oh sorpresa bajo muchisimo de pero y esta sana, yo no se que tenga pero a mi me esta funcionando, buen dia a todos!! 258. Alejandra Publicado febrero 4, 2010 en 5:44 pm Permalink Hola a todos, les cuento que inici a tomar el alpiste el 18 de enero y no h e bajado nada de peso, lo que si es que la ropa la siento mejor, de hecho unos j eans que me quedaban muy apretados ya me quedan bien. Si alguien sabe por qe no bajo de peso sera bueno que comentara algo porque si estoy desesperada por bajar. Cudense Gracias. Bye 259. DIANA MARCELA Publicado febrero 4, 2010 en 5:52 pm Permalink CRISTINA NO SE SI ESTARAS COLANDO BIEN LA PREPARACION DEL ALPISTE; MIRA TE CUENTO EN LO PERSONAL EL ALPISTE ME PRODUCE ALERGIA AL TENER CONTACTO CON MI PI EL; QUIZA SI NO LO CUELAS MUY BIEN QUEDARAN RESIDUOS DE SU CASCARILLA Y PROBABLE MENTE ESO TE CAUSE LA ALERGIA AL ENTRAR EN TU CUERPO PRUEBA EL COLARLO CON UN TRA PITO DE ESA FORMA NO SE PASARA NADA . 260. SUSY Publicado febrero 4, 2010 en 6:43 pm Permalink hola mi nombre es susana, ya hace 2 semana q estoy tomando el agua del alp

iste y y la verdad aun no he viste resultado osea no vaje ni un kg x q sera 261. liz Publicado febrero 4, 2010 en 9:12 pm Permalink me llama mucho la tencion esta dieta pero no se cual alpiste el que comen los pajaritos . . .por favor clarenmelo. . . 262. Iliana Franco Surez Publicado febrero 6, 2010 en 4:30 am Permalink Hola a toda la gente que esta tomando el agua de alpiste, les quiero decir , que su servidora empezo a tomar el agua de alpiste, el dia 11 de enero de este ao, y como resultado he bajado kilo y medio, pero baje tallas, es decir mi cintu ra media 87 cm, y ahora tengo 79 cm, quiero decirles que todos los organismos so n diferentes, unas personas pueden bajar de peso rapidamente y a otras les baje de tallas, o combinado como es mi caso, no se desesperen que veran resultados pr onto, solo es tener constancia con lo que se hace ok, saludos a todos, 263. diana Publicado febrero 6, 2010 en 5:47 pm Permalink hola leyendo los comentarios que todos dejan sobre la leche de alpiste veo que a unos les hace bien y a otros les hace un poco de dao, yo creo que no todos los organizmos son iguales y me decidi a empezar a tomar la leche, pues tengo 23 aos y un sobrepeso de 30 kilos, estoy desesperada ojala pueda bajar de peso con esto les seguire contando mis avances 264. emma Publicado febrero 7, 2010 en 12:34 am Permalink hola amigos del club alpiste, me alegra que les baya bien,tomo elpiste hac e como quince dias y me va bien he rebajado cuatro kilos, el azucar tambien a ba jado, estoy contenta, les digo que tengan paciencia por la crisis de curacion, e s normal algunos malestares que se presentan al tomar cosas naturales, me lo dij o un naturista que sabe mucho de estas cosas, le pregunte porque a mi me dio mal estares al principio, ya lo estoy superando es cuestion de tiempo, no se asunten , sigan adelante que dao no les va hacer, muchos besos y abrazos a todos, ok grac ias. 265. nana y zulay Publicado febrero 7, 2010 en 12:44 am Permalink Hola a todos estamos muy entusiasmadas con los comentarios que leimos mi h ermana y yo vamos a empesar a tomar la leche de alpiste maana 7 de febrero tenemo s mucha fe y contentas ya que la peluquera de mi hermana adelgazo mas de 15 kg e n menos de 3 meses quedamos sorprendidas cuando la vimos pero no estabamos segur as por que no habiamos escuchado nada sobre el tema y no habiamos investigado.es tamos convensiadas que en menos de un mes estaremos dejando comentarios positivo s saludos desde venezuela .san cristobal =) 266. caro Publicado febrero 7, 2010 en 2:05 am Permalink hola a todos s dicen maravillas del alpiste pero nadie dice que pasa si te hace dao tomarlo en exceso o que pasa si lo dejan de tomar 267. carlos s f Publicado febrero 7, 2010 en 5:27 am Permalink

hola que tal, soy una persona de 47 aos de edad y tengo 15 dias que tomo el alpiste, pero yo lo tomo con todo y todo, es decir, la lechita y lo que queda e n el colador, mi madre me dice que eso es como fibra, quisiera saber si esto es cierto o no, y solamente tomo la pura lechita, por favor me urge saber, he notad o que mi orina no es limpia ultimamente tiene como bolitas de grasa (como si fue ra agua y aceite) sera bueno esto, otra cosa que si he notado es que a aumentado ms mis visitas al bao, calculo que en un da voy alrededor de unas 15 veces 268. por favor resulevanme esta duda pronto, gracias. nury Publicado febrero 7, 2010 en 6:09 am Permalink

hola espero tener la misma suerte empiezo maana temprano despues les aviso que paso les dire todos los cambios que ahiga sufrido 269. Joanna Publicado febrero 8, 2010 en 4:57 pm Permalink Hola!!!! Saludos desde Costa Rica! la alergia me duro una semana! No deje de tomarlo, pero aun no he rebajado nada, nadita de nada en cuenta mi amiga.Esta mos descepcionadas!!!! A mi prima si le funciono!!!! Que sera? Pura vida Costa Rica 270. Celina Caas Publicado febrero 8, 2010 en 5:16 pm Permalink Hola, me parece fantstico lo del Alpiste y me uno a los q desean saber si e s el Alpiste para pjaros, exactamente cuantos vasos al da hay que tomarlos y la ho ra.- Gracias a quien corresponda. Celina.271. ILUANY Publicado febrero 9, 2010 en 5:18 am Permalink ojala resulte, yo estoy muy preocupada pork me es muy dificil adelgazar me i magino que el consumo de alpiste debe ir acompaado de dieta? 272. alma Publicado febrero 9, 2010 en 6:21 am Permalink hola, quiero tomar la leche de alpiste primeramente Dios empieso maana 9 de febrero del 2010 espero funcione y luego les comparto mis resultados Dios los B endiga bayyyyyyy 273. pao Publicado febrero 9, 2010 en 8:44 am Permalink espero estar haciendo lo correcto pues la mayoria de los comentarios me ha n animado a tomarlo tambin y espero tener estupendos resultados y hoy 10 de enero del 2010 es la una treinta ya tengo sueo pero antes voy a poner a remojar el alp iste me diagnosticaron trigliceridos altos y espero en dios esto me ayude !muchsi mas gracias por sus testimonios! 274. alicia Publicado febrero 9, 2010 en 4:59 pm Permalink hola el domingo 07/02/10 comence a tomar la leche de alpiste mas adelante le cuento si adelgace o no. besos 275.

alicia Publicado febrero 9, 2010 en 5:02 pm

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Hola celina, si exactamente es el alpiste para pajaros, tenes que tomar un vaso en ayunas y otro antes de acostarte.- besos 276. Bety Publicado febrero 9, 2010 en 11:36 pm Permalink La verdad he leido mucho sobre el alpiste y estoy muy entusiamada en empez ar el tratamiento, espero darles buenas noticias pronto bye 277. LUISA Publicado febrero 10, 2010 en 4:06 am Permalink Hola, los felicitos por este alcanze del alpiste, en realidad las personas ignoramos muchos de lo ien que nos puede hacer no solo el alpistes,sino mucha m edicina natural que existe ,mi pregunta es se puede consumir, alpiste,linaza y a jonjol,agradecer me den una contestacion, muchas gracias de antemano,Luisa , 278. eli Publicado febrero 10, 2010 en 4:44 am Permalink Para quienes preguntan que pasa si lo tomas en exceso: les comento lo que a mi me pas jeje comenc a tomar el doble de cucharadas po r unos tres das (10 cucharadas) haber si bajaba mas rpido, pero comenc con un poco de mareo y dolor de cabeza, lo que s debo comentar es que antes de tomar el alpis te tena estreimiento crnico pero desde que lo se ha corregido. En estos das no me he pesado pero en 39 das de tomarlo si noto gran diferenc ia en como me queda la ropa jeje saludos. 279. eli Publicado febrero 10, 2010 en 4:46 am Permalink Por cierto un amigo me comenta que saca un poco de grasa por lo orina al p arecer esa es la forma en como eliminan la grasa algunas personas. 280. chiki Publicado febrero 10, 2010 en 5:00 pm Permalink a mi me hizo el mejor de los beneficios y los que trabajan conmigo tambien asi que yo lo recomiendo con toda confianza y para aquellas personas que sufren de diabete no es los va a curar simplemente les controla su enfermedad , yo baj e 8 kilos ahi se los dejo todo ps 281. luz enid Publicado febrero 10, 2010 en 7:37 pm Permalink ntare 282. comense a tomar el alpiste el dia 7 de febrero espero resultados ya les co Lorgia Publicado febrero 10, 2010 en 9:16 pm

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Hola, tengo 31 aos y una hija de 4, desde que mi hija nacio me he dedicado a ser madre, asi que me he olvidado de mi tengo sobrepeso, y no me gusta como me veo!!! en un par de dis, voy a comenzar a tomar el alpiste espero me resulte!!!! en unas semanas les escribo nuevamente para contarle!!! Graciassssss

283.

Aurelina Publicado febrero 11, 2010 en 9:27 pm

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Hola, Me entere x mi hermanno del alpiste y voy a comensar a tomar sobre t odo x qe se me duermen mucho las manos y lo voy a probar, espero tener buenos re sultados. 284. vero Publicado febrero 12, 2010 en 5:22 am Permalink hola estoy desesperada por no poder bajar 20 kilos voy a empezar maana 12 d e febrero sin falta informare resultados el 12 de marzo haber si bajo vivo en Mxi co D,F.peso 77.7 kg. mido 1.50cm. y quiero pesar minimo 57 o mas poco se esos ki los pero con 57 seria muy feliz. 285. vanessa Publicado febrero 12, 2010 en 2:33 pm Permalink Hola quisiera saber si despues de tomarlo en ayunas, desayuno normal o sol o la leche de alpiste y en la noche no ceno si no el alpiste, tengo esa duda. gr acias. 286. carlos s f Publicado febrero 14, 2010 en 7:00 pm Permalink hola ALGUIEN QUE ME RESPONDA LA DUDA Ya tengo como un mes tomandolo,s he bajado, pero quisiera saber cmo es que l a grasa se est expulsando de mi cuerpo, un tiempo en mi orina haba como aceitito, pero ya no, orino normalmente, mi orina se ve normal, esto ser bueno o tendr que t omar ms alpiste. por favor alguien sabe al respecto 287. Liz Publicado febrero 15, 2010 en 3:02 am Permalink Hola, yo empeze a tomar el alpiste el viernes,5 de febrero y pesaba 79.8 k ilos. Para el dia lunes, 8 de febrero pese 77.7 kilos. Me quede muy sorprendida y me asegure varias veces de que no me haya equivocado. Estoy mut contenta! Quis iera bajar de perdido a 66 kilos. No le dicho a nadie pues quiero ver si alguien me nota la differencia. Tambien note que la ropa me queda mas mejor, no tan apr etada como antes. No me voy a pesar hasta los primeros dias del mes que entre. ( No les quiero platicar a nadie, pues tengo miedo que me hagan burla de que estoy comiendo comida para pajaros coon tal de rebajar. Si pierdo el peso que quiero entonces les dire a los demas). Yo le dije a mi papa del alpiste porque el pesa mas de 170.5 kilos. El lo empezo hace mas o menos 8 dias y ya se le mira diferen cia en su estomago. Ya los pantalones le quedan grandes! El esta muy contento pu es tiene diabetis, mala circulasion y otros probemas. Y tiene muchasesperanzas d e que esto le ayude. Ya les platicare como nos va el mes que entra!! Suerte a to dos!! 288. norma de uruguay Publicado febrero 15, 2010 en 3:42 pm Permalink l empece hace dos dias ya les contare no es desagradable tiene gusto a cerea 289. Joanna Publicado febrero 15, 2010 en 5:14 pm

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hola!!!! Continuo con alergia, en mi cuello, no lo pienso dejar

yaaaaaaaa note el cambio en mi cuerpo desde el 25 de enero 2010, que lo co mence a tomar no habia logrado rebajar el ayer domingo 14 de febrero senti el cam bio en los pantalones. Hace ocho dias me quedaban talladisimos ahora me se notan mas flojos!!!! Me siento feliz! Crei que no me habia servido de nada!!!! Exito! !! Pura Vida Costa Rica!!! Joanna 290. yenne alejandra Publicado febrero 15, 2010 en 6:30 pm Permalink hola tengo 15 aos peso 55k y mido 1.50 he echo imnumerables dietas por siem pre he tenido problemas con mi imajen mi meta es pesar 49k hoy 15 de febrero voy ha empezar les estare contando como me siento y si noto algun cambio suerte a t odos les escribo de santa rosa de cabal. colombia 291. yenne alejandra Publicado febrero 15, 2010 en 6:41 pm Permalink yo de nuevo. una prima esta en embarazo y ella quisiera saber si lo puede tomar y seguir con la alimentacion normal le causaria algun problema al bebe graci as por una pronta respuesta 292. pattyramirez Publicado febrero 16, 2010 en 12:58 am Permalink HOLA YO LLEVO 3 DIAS TOMANDOLO ME SIENTO SUPER BIEN, PERO AL LEER TODOS ES TOS COMENTARIOS ME MOTIVAN NECESITO BAJAR DE PESO 10 KILOS COMENCE EL SABADO 13 EL PROXIMOS SABADO LES COMENTARE CUANTO HE BAJADO, ES MEJOR QUE LAS MUJERES EMBA RAZADAS NO LO CONSUMAN POR PRECAUCION NADA MAS. 293. Erwin Publicado febrero 16, 2010 en 7:10 am Permalink Con asombro he leido los testimonios de tod@s, Hoy 16 de Febrero empiezo a tomarlo junto con mis hijos y les contare en unos dias, ya que mi hermano ha ba jado de peso con esta dieta.. Saludos desde Guatemala.. 294. juli Publicado febrero 16, 2010 en 7:40 am Permalink Hola, yo soyy delgada pero tengo mucha celulitis sera que esto me ayuda a r educirla?? 295. norelis Publicado febrero 16, 2010 en 3:59 pm Permalink quiero comenzarlo a tomar, pero o estoy amamantando y quisiera saber si no le hace dao a la beba. por favor respondan 296. maricuqui Publicado febrero 16, 2010 en 7:27 pm Permalink hola yo inicio hoy x la noche yales platicare ktal m fue animo chicas si s e puede 297. maricuqui Publicado febrero 16, 2010 en 7:33 pm Permalink mi peso es de 85kilos subi como 9kilos cuando deje de fumar cren en eso on o APUNTEN sus medidas de todo su cuerpo y peso para jjevar un control como ven

298.

chabeliux Publicado febrero 16, 2010 en 8:16 pm

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hola a todos tengo toda la maana leyendo todos esos maravillosos comentarios incluyendo a los que no les ha ido muy bien con esto de la alpisteada , soy de ver acruz, Mxico y hace dos meses comence a tomar un licuado de avena con manzana y m iel me he sentido de maravilla y quiero decirles que desde maana comenzare con el alpiste, ya que tengo 20 kilos de mas cada semana les platicare como me va.. pero es oy muuuy entusiasmada ANIMO CHICOS debemos ser pacientes y constantes . 299. TIAMINA Publicado febrero 16, 2010 en 10:17 pm Permalink HOLA TENGO 39 AOS Y TENGO UN BEBE DE 6 MESES Y AUN LO ESTOY AMAMANTANDO, PO R FAVOR QUE ALGUIEN ME PUDIERA DECIR SI YA HIZO LA DIETA DEL ALPISTE ESTANDO AMA MANTANDO, Y COMO LE FUE CON LA DIETA. GRACIAS Y BENDICIONES EN SUS VIDAS. 300. SERGIO Publicado febrero 17, 2010 en 7:07 am Permalink YA HACE UNA SEMANA QUE TOMO LA LECHE DE ALPISTE Y BAJ UN KILO Y MEDIO. HOY COMENC A TOMARLA MEZCLADA CON JUGOS DE FRUTAS SIN AZUCAR, VER QUE SUCEDE. UN ABRAZ O. SERGIO 301. silvia Publicado febrero 17, 2010 en 1:20 pm Permalink Maravillas y propiedades del Alpiste Aquellos que creen que el alpiste slo se hizo para los pajaritos es que no co nocen las propiedades y mltiples beneficios de esta nutritiva semillita. El alpis te es una de las semillas ms nutritivas y poderosas en este planeta. Es rico en p rotenas vegetales de gran calidad, imagnate, unas seis cucharadas de alpiste tiene n ms protena que dos o tres kilos de carne, pero adems, las protenas del alpiste no son nocivas ni de difcil digestin, sino son aminocidos estables de muy buena asimil acin. Propiedades y elementos nutritivos del alpiste: Poseen una potente capacidad de recarga enzimtica. Excelente fuente de antioxidantes, los cuales previenen el envejecimiento y el desgaste prematuro de la piel. De gran contenido en protenas vegetales. Las enzimas de esta maravillosa semillita son remedio natural ideal para d esinflamar rganos internos como el hgado, los riones y el pncreas: el alpiste en un regenerador pancretico muy poderoso, por lo que Ayuda notablemente a erradicar diabetes (en muy poco tiempo), adems Elimina la cirrosis al aumentar el conteo de hepatocitos del hgado y de pas o, claro, lo desinflama. Recarga los riones de enzimas, ayuda a eliminar exceso de lquidos. Previene arteriosclerosis. Ayuda en casos de gota, edemas, gastritis y lceras de estmago. Ideal para combatir la hipertensin. Contiene lipasa, una enzima que ayuda a depurar grasas nocivas en las vena s, arterias, o simplemente de los depsitos de grasa, por lo que sirve para como u n remedio extraordinario contra la obesidad, celulitis, abdomen abultado, etctera . Aporta tono muscular.

Es un muy buen aperitivo. Ayuda a quemar grasas, disminuye colesterol. Muy buen alimento para dietas de control de peso o para bajar colesterol. Tiene propiedades emolientes. Un gran remedio para afecciones de riones y vejiga (cistisis), ya que mata bacterias en las vas urinarias. Refrescante. Forma de consumo del alpiste Lo puedes tomar as, tal cual, en ensaladas o licuados e incluso sopas o ade rezos. Tambin puedes preparar una nutritiva y potente leche enzimtica de alpiste d e la siguiente forma: LECHE DE ALPISTE Pon a remojar cinco cucharadas soperas de alpiste en agua pura desde la no che anterior. En la maana, elimina el agua en que se remoj, y pon el alpiste remoj ado en la licuadora, puedes agregar leche de soja y fruta al gusto o simplemente licuar y tomar la leche de alpiste endulzada con miel de abeja (no azcar), la cu al es una nutritiva y energtica leche para empezar el da (por las maanas) y para te rminarlo (por las noches, tomar caliente). Es muy importante que no endulces est a leche con azcar blanca, la cual es muy nociva e irritante en tu cuerpo, adems de que destruye las enzimas y el efecto poderoso de esta leche. Evita el azcar refi nada siempre que puedas, y si tienes nios pequeos no los acostumbres a las leches azucaradas ni a los caramelos. Quieres recetas con alpiste? Consulta el siguiente link: http://www.biomanantial.com/recetas-con-alpiste-a-1602.html Pero no nos debemos confundir,hay alpiste para animales,y alpiste para hum anos,para los pajaros lleva otras mezclas,cosas quimicas . NO ES LO MISMO!!! Se ti ene que comprar en un herbolario o incluso en algunas farmacias tambien lo tiene N,pero nunca en una tienda de animales.Y tampoco es bueno abusar,ya que x ejempl o ayuda a bajar la presion arterial si abusas mucho se han dado casos en persona s a las que les ha bajado bastante la presion.Se debe hacer una semana cada mes mes y medio,eso es bastante para purificar el cuerpo y perder algun kilo!! Un sa ludo 302. carmen Publicado febrero 17, 2010 en 7:12 pm Permalink Mi pregunta es si todos desinfectan el alpiste o no es necesario? con enju agarlo basta?, me urge respuesta para empezar a tomarlo 303. Sandy Publicado febrero 17, 2010 en 7:23 pm Permalink Amigos todos! Lo unico que yo puedo decirles ,es que he bajado 50 libras y mi diabetes ya no aparece , ya no me siento debil ni cansada , asi que con esta experiencia mia , que mas podria decir Sigan adelante y sean constantes ! y en unas semanas ustedes tambien estar an contentos como yo. Sandy 304. Sandy Publicado febrero 17, 2010 en 7:32 pm Permalink P.S

Amigos , olvidaba decirles que conjuntamente con esta bebida tambien segui la dieta del Doctor Bolio que es una maravilla y cumple lo que promete de una m anera muy saludable, el secreto esta en seguirlo al pie da letra y en su justa m edida .. Esta dieta la pueden encontrar en el internet ( dieta del Doctor Bolio ) e ncontraran dietas para varias partes del cuerpo , ustedes escojen Tratenlo y veran los resultados tambien. Su amiga . Sandy MA PUEBLA Publicado febrero 17, 2010 en 9:04 pm Permalink

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hola tengo una pregunta son 5 cucharadas soperas o 5 cucharadas de las nor mal q usamos para comer y se podria decir q se toma medio litro en ayunas y medi o litro antes de dormirte ??? o lo puedo repartir en un vaso en ayunas uno antes de comer y otro en l noche?? y despues me tengo q esperar una hora para poder d esayunar comer o cenar?? y lei q no debes de comer fruta y azucar?? o lo puedes consumir pasada ya la hora gracias gracias 306. Eli83 Publicado febrero 18, 2010 en 5:26 pm Permalink Hola a tods que buena onda encntrar un foro asi completo del alpiste .maana mis mo comenzar ya que despues de tener a mi hija hay vaaarios kilos que no he podido bajar no he leido Tooodo el foro pero alguien sabe o que cuente por ej: has notado que tu baja de peso se debe a solo perdida de liqido o la grasa es la que disminuye? ? has tenido alguna sensacion o cosa mala a apartir de tu ingesta de alpiste

bueno oajala alguien que lleve algun tiempo tomandolo nos cuente mas detall es despues de 2 semanas dejar mi testimonio :) 307. Silvia Publicado febrero 18, 2010 en 8:22 pm Permalink PRODUCE CANCER, O NO????? Yo estuve tomando la horchatita del alpiste y la verdad me encantaba, se l a di a mi familia y s vi beneficios, pero de pronto recib una noticia en la que de can que produca cncer y que no lo tomramos,Y yo, como ya tena que volver a comprar, p ues aprovech a no hacerlo e investigar, pero no he encontrado informacin donde dig a que sea cierto, por favor investiguemos a ver si es cierto y si no, pues conti nuemos, me ayudan?? Otra cosa quisiera saber, por cuanto tiempo podemos tomarlo, durante todos los das, puede ser meses, aos???? alguien podra informarme por favor. 308. MARIBEL FLORES Publicado febrero 19, 2010 en 12:52 am Permalink Alguien sabe si una persona que sufre de lupus puede tomar esta leche de a lpiste?? 309. Inna Publicado febrero 19, 2010 en 4:42 am Permalink Pues empec a tomarlo, pero lo suspend porque empec con mareos pero la vdd que

me urge intentarlo de nuevo, estoy deprimidisima porque tengo 8 kilos arriba de bido a mis 3 embarazos espero esto me ayude porque me siento mal, fea y muy desga nada . 310. silvia Publicado febrero 19, 2010 en 12:41 pm Permalink Una vez que lo compres simplemente lo debes poner en agua por la noche y a la maana siguiente quitas ese agua y lo metes a la licuadora con agua nueva y lo bates y se te hara la leche,de todas formas las medidas de cuantas cucharadas ( soperas) echar lo ireis viendo vosotras depende de si lo vais a tomar 1 2 3 vece s al dia eso si en ayunas y antes de acostarse son las principales,luego si tambi en las quieres hacer en las demas comidas te ayudara bastante,pero esas dos no d eben faltar,Lo de esperar una hora para comer es solo por la maana,te tomas la l eche de alpiste en ayunas y a la hora desayunas,y por la noche justo antes de ir te a dormir,las demas se pueden hacer como quieras,mientras comes,antes,despues . yo lo compro en la farmacia y se llama alpiste soria natural ademas es muy barat o!! 311. alix Publicado febrero 19, 2010 en 9:02 pm Permalink hola buen dia e leido muchos comentarios buenos del alpistle pero tengo un a duda por el comentario que pusieron de que hay alpistle para animales y otro p ara humanos cuale es el que en verdad debemos tomar porfavor necesito respuesta para no equivovarme y empezar a tomarlo me urge tomarlo la verdad mas que nada p or mi precion por el peso me siento con la precion muy alta y todo el tiempo est oy cansada y agitada me podrian enviar a mi correo si alguien me hace el favor d e contestar mi duda aliciareyna75@hotmail.com de monterrey nuevo leon 312. Gaby Publicado febrero 20, 2010 en 6:06 pm Permalink Hola a todos, Gracias por compartir sus comentarios y los logros a los q han bajado de p eso. Mi familia lo usa por las cuestiones de trigliceridos y colesterol, pero yo lo quiero para quemar grasa y perder peso. Yo hago suficiente ejercicio. - 2 dias a la semana 2 horas de equitacion - 4 dias a la semana gimnasio (3 dias spinning y 1 dia una clase de pesas q se llama bodypump) Me cuido de comer sano pescado, carnes magras, pollo, pavo, pan integral, arroz integral, cocino con aceite de oliva, comemos vegetales frescos (nada enla tado) nada de fast food y de toas maneras no bajo ni un solo gramo de peso. Kgs. El dia de hoy 20 de febrero 2010 empeze con la leche de alpiste y con 66,6 El proximo Sabado les informare mi nuevo peso. espero sea positivo Saludos Gaby kalela Publicado febrero 21, 2010 en 8:02 am Permalink

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hola! yo lo pienso comenzar maana pero me queda una duda, sera bueno para u n nio de 11 aos que pesa 100 libras? favor si alguien me puede contestar esa pregu nta. Gracias.

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Felicidades a los que han logrado bajar de peso. Peggi Publicado febrero 21, 2010 en 4:02 pm Permalink

hola, les cuento q tngo mucha f con la leche de alpist, quiero bajar unos c uantos kilos, porq no me siento bien gorda, empez a tomarlo el 19/02/2010 les co ntare cualquier anecdota. 315. luchy Publicado febrero 21, 2010 en 6:36 pm Permalink hola soy luchy pues ase 15 dias estoy alpiste no sirve para nada lo que sirve es leche del alpiste por que alpiste y comida de comer y solo tomar la leche de alpiste 316. Ana Publicado febrero 21, 2010 en 10:57 pm tomando el alpiste pero creo que el que deja de coner y no toma si no la no adelgasa lo que adelgasa es dejar que opinan

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Yo voy a hacer un experimento contrario al de los dems: en vez de tomar est e alpiste, voy a suspenderlo. Me explico: empec a tomarlo el 10 de enero para ad elgazar, o sea que llevo ya ms de un mes de tomarlo maana y noche y s he adelgazado mucho 6 kg o 13 libras, pero es que estoy siguiendo una dieta y haciendo ejerci cio, as que al final no s qu tanta influencia tenga el alpiste en mi resultado. Po r eso he decidido dejarlo por un par de semanas y continuar con mi dieta para ve r si noto alguna diferencia. Ya me reportar en 15 das para contarles si hubo algn cambio. Saludos, Ana 317. yamila Publicado febrero 22, 2010 en 2:17 am Permalink 318. se le puede dar alpiste un nio de 8 aos?? PILAR Publicado febrero 22, 2010 en 5:41 am Permalink

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hola empece a tomarlo hoy muypronto les contare los resultados elizabeth Publicado febrero 22, 2010 en 4:45 pm Permalink

pues la verdad solo llevo un dia tomandolo lo prepare como dicen pero dond e lo lei no decia que colarlo y lo tome asi al otro dia amaneci mal con mucha so ltura con mareo y ganas de bomitar hasta el dia de hoy sigo con mucha soltura y dolores de estomago sera normal igual ya leyando los comentarios la voy a seguir tomando pero colada les comentare como sigo solo deseo saber si a alguno le a p asado lo que a mi gracias por su ayuda. 320. yolanda guerrero Publicado febrero 22, 2010 en 5:36 pm Permalink hola, me gustaria saber si la leche de alpiste me afectaria la lactancia, mi bebe tiene 2 meses;la puedo tomar si o no. 321. gracias por su informacion.

patty Publicado febrero 22, 2010 en 7:23 pm

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hola a todos supe delalpiste y lo estoy tomando del18 de febrero el 18 de marzo les comento como me ha ido besitos para todos 322. MAY Publicado febrero 22, 2010 en 9:46 pm Permalink hola yolanda k respuesta has tenido de tu pregunta pork yo tengo un bebe d e 4 mese y hoy empeze me hara daao, pero le doy ya poco pecho 323. Fatima Publicado febrero 22, 2010 en 11:46 pm Permalink hola hoy voy a colocar el alpiste en agua para prepararlo maana estoy pesan do 66 kilos en unos dias les cuento q tal me va saludos desde venezuela 324. maricuqui Publicado febrero 23, 2010 en 12:11 am Permalink Hola soy Maricuqui yo tambien tengo Lupuz y tambien tengo muchos kilos de mas y devido a eso esubido muchos mas pero arriesgate pues es natural yo ya empe se y la berdad espero aguantar y mucho animo ok. 325. Pepi Publicado febrero 23, 2010 en 10:35 am Permalink Hola , tengo 50 aos y me sobran algunos quilos, pero lo que necesito es eli minar grasas y dexintoxicar el higado, pancreas Voy a probar la leche de alpiste unas semanas y os cuento, gracias por la informacin. 326. Gaby Publicado febrero 23, 2010 en 3:00 pm Permalink . Hola soy Gaby y empeze el dia Sabado 20 de Febrero con la leche de alpiste Peso inicial: 66,6 kgs Estatura: 1,57 mts Actividad: 4 dias gimnasio

Despues de 3 dias de tomar la leche, me he pesado hoy Martes (23 feb) por la maana y bajado 400 grs de peso ( 66,2 Kgs.) ademas de q estoy muy desinflamada del vientre. El Sabado les informare el resultado de la primer semana de tomarlo. Saludos Gaby loreta Publicado febrero 23, 2010 en 6:22 pm Permalink

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en das pasados empec con la leche del alpiste, me he sentido bastante bien, en los prximos das les informo cunto he bajado de peso. 328. GABRIELA Publicado febrero 23, 2010 en 6:50 pm Permalink

Hola, a todos, hace unos das a tras mi hermano me hablo sobre el alpiste ya que se lo recomendaron por que tiene la presin alta y ha tenido dos infartos y tiene sobre peso y hoy que he tenido tiempo estaba averiguando sobre esto y agr adecera cualquier informacin externa a mi correo gabyguevara@live.com ya que mi he rmano no puede sufrir un infarto ms y esta desesperado, an no ha tomado. gracias. 329. Liliana rivas Publicado febrero 23, 2010 en 7:42 pm Permalink Hola! se que el alpiste se tiene que tomar en ayunas y antes de dormir,pe ro, que pasa si TAMBIEN LO TOMO DURANTE EL DIA, o por lo menos antes de la comid a de la tarde, (para bajar de peso)tendria mejores resultados? si es asi,cuantas cucharadas de alpiste y vasos de agua agrego? o tendria el mismo resultado? en que AFECTARIA si tomo mas leche de alpiste? 330. MAES Publicado febrero 23, 2010 en 11:30 pm Permalink Hola amigos voy a iniciar desde maana 24 de febrero con la dieta del alpist e, veremos que pasa y si tengo buenos resultados. Tengo mucha actividad, en las maanas hago deporte, hago bicicleta 10 minuto s y troto 30 minutos ms, con esto espero obtener resultados ms rpido. adios 331. VANESSA MENDEZ Publicado febrero 24, 2010 en 12:24 am Permalink HOLA VOY A EMPEZAR LO DEL ALPISTE HOY 23 DE FEBRERO A VER Q TAL TENDO Q AD ELGAZAR 7 KILOS YA LES AVISARE COMO ME VA DIOS QUIERA TENGA SUERTE BYE . 332. monica Publicado febrero 24, 2010 en 4:18 am Permalink Hola, yo empece a tomarlo en noviembre, durante las 4 semanas y perdi 5 ki los , yo fui muy constante, lo deje por tonta, pero no recupere los kilos, lo re tomare, porke me consta ke funciona, no tienes ke dejar de comer pra ke haga lo suyo, pero ojo akellas personas ke padecen presion baja, ya ke es una de sus fun ciones el regular la alta, yo kiero saber si alguien sabe si un nio lo puede toma r de 10 aos, el nio, jajajaja, por fa, me da miedo ke lo altere, pero no le cairia mal, aunke creo ke por ser natural, pues no afectara . . otra cosa, soy de mexico, y por aca estan vendiendo una mezcla de alpiste, con avena y canela, lista para disolverse en agua, y como ke es practica, pero como yo lo ke use es el alpiste remojado, clasica receta maravillosa, tengo duda pero me hace tentacion lo practico de la otra, si alguien sabe y me comenta . . .saludos!!! y animo . . . 333. lyz Publicado febrero 24, 2010 en 5:28 am Permalink HOLA Pues yo llevo tomando el alpiste como mes imedio y pues la vardad no veo r esultados lo tomo en ayunas y por la noche, alguien que me pueda ayudar. tengo 21 aos y peso 82 y pues la verdad me siento desesperada e incomoda ay udenme porfavor y pues suerte para todas(os) BAY 334. Gaby Publicado febrero 24, 2010 en 10:27 am Permalink

Hola, soy Gaby Espero q mas personas publiquen sus resultados. Ayer dije q el Sabado informare sobre el resultado de una semana de consum ir la leche de alpiste; pero me emocione al ver la bascula y aqui estoy de nuevo . El dia de hoy mi peso es de 65,9 300 grs. menos en un dia. El dia de hoy empeze a sentir el brazo derecho dormido, esto a pesar de q no siento q este orinando mas de lo normal, pero tal vez este perdiendo potasio. Lo he solucionado comiendo un platano y mas tarde hare una ensalada con to mates. Saludos y hasta pronto Gaby Fecha de inicio 20/feb/2010 Peso: 66,6 Kgs. 24/feb/2010 Peso: 65,9 Kgs Manu Publicado febrero 24, 2010 en 12:53 pm Permalink

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Hola a todos escribo desde Uruguay estoy realmente sorprendida de todas las cualidades de esta semillita!!! El da de ayer comec a consumirlo veremos q tal. En unos dias cuento q tal me ha ido!!! Espero buenos resultados a todo nivel as pod r difundirlo con conocimiento de sus efectos Saludossssssssss 336. porfi Publicado febrero 24, 2010 en 8:41 pm Permalink hola, soy porfi, soy una seora de 40 aos peso 80 kilos y mido 1:51, soy hip ertensa llevo mas de 5 aos bajo tratamiento medico y hasta ahorita no he visto r esultados, mi inkietud es ke el domingo por casualidad lei en el periodico un an uncio del alpiste ke es bueno para bajar de peso y otras muchas emfermedades y m e gustaria intentar este nuevo metodo porke por mucho tiempo he echo ejercisio y nunca he visto resultados me gustaria medieran su opinion si es bueno consumirl a : 337. karla Publicado febrero 24, 2010 en 11:35 pm Permalink hola un saludo a todas y todos e leido mucho sobre el alpiste que maana mis mo comienzo lo del alpiste por que tengo que bajar muchos kilitos por salud y po r estetica y por que le pienso hacer su fiesta a mi nia y no quiero estar tan go rda espero y funcione. me estare reportando. saluditos 338. Adriana Publicado febrero 24, 2010 en 11:39 pm Permalink Tengo varias dudas sobre el alpiste. Son 5 cucharas por un baso. Despues d e cambiar el agua en que se remojo, se agrega agua y se licua. Se cuela o se to ma asi 339. nicole Publicado febrero 25, 2010 en 2:58 am Permalink esro que me resulte ,por que me cuesta mucho bajar de peso y eso que e hec ho unas dietas atroses 340. Nelly Publicado febrero 25, 2010 en 4:34 am Permalink

Hola a todos solamente quiero decir unas cuantas palabras si uno no se arr iesga a probar nunca experimentaremos realmente como actuan las cosas en mi caso llevo semana y media tomando el alpiste y me a resultado muy bueno he bajdo 5 l ibras y porsupuesto yo no creia pero me arriesgue total tenia que hacerlo para v er si resultaba y veo q ue fue positivi y me siento muy bien HAGAN LA PRUEBA y d espues hacen sus comentarios 341. Julia Marcos Publicado febrero 25, 2010 en 3:55 pm Permalink Hola, he empezado a tomar leche de alpiste desde el 21 de feb. 2010 y sie nto un suave dolor de cabeza a diario, que antes de consumir la leche de alpist e no senta ser una seal que est actuando en mi organismo? por favor contsteme 342. Julia Marcos Publicado febrero 25, 2010 en 4:02 pm Permalink 343. Cuando obtenga resultados les cuento. Hasta pronto patty Publicado febrero 25, 2010 en 8:15 pm Permalink

hola la verdad , yo quiero empezar a tomar el alpiste , pero mi temor es q ue ya al dejar de tomar se de el rebote nose que hacer !! 344. Gonzalo Publicado febrero 26, 2010 en 12:23 am Permalink Hola, quisiera hacer una pregunta a las personas que est en Espaa y estn cons umiendo la leche de alpiste: Donde compran el alpiste?? He visto que en Mercadon a venden alpiste puro para canarios y jilgueros, pero no se si es apto para el c onsumo humano. Si sabeis algo sobre este tema os quedara muy agradecido que me co ntestseis. Saludos a todos 345. lida Publicado febrero 26, 2010 en 3:58 pm Permalink hola como estan todos les cuento yo soy enfermera y trabajo en un centro m edico una paciente me dio la receta del alpiste eya pudo bajar mucho yo empese a tomarlo el martes 22 feb 2010 despues les cuento como me fue soy de colombia qu iero si de colombia lo estan tomando besos 346. LUPITA Publicado febrero 27, 2010 en 3:09 am Permalink he estado leyendo los comentarios y es muy impresionante lo que escriben. ami me lo acaban de recomendar, espero ke me funcione!!!SUERTE 347. rosa lopez Publicado febrero 27, 2010 en 3:17 am Permalink hola me acaban de recomendar el alpiste lo comenzare a tomar maana, espero ke los resultados sean satisfactorios!!!! les hare saber mis resultados.n_n 348. GABRIELA Publicado febrero 27, 2010 en 7:10 am Permalink Hola!! a todosss mi pregunta es donde puedo comprar las semillas de alpist

e lei un comentario que decia no era bueno comprarlas en una tienda de animales!!! o eso no importa quien me puede responder se lo agradeceria muchisimoo se cuidan !!!! : ) bsosss 349. german Publicado febrero 27, 2010 en 11:38 pm Permalink Hola soy paramedico y vivo en venezuela y mi peso es de 106Kl tube un acc idente que me produjo ruptura de ligamento cruzado anterior en la rodilla derech a y tengo que bajar un promedio de 36Kl lo voy a probar y les comento 350. claus Publicado febrero 28, 2010 en 2:30 am Permalink hola!ami me pasa algo raro con el alpiste tengo 10 dias tomandolo y no he bajado nada de peso pesaba 75 y ahora me pese y sali con 77.1oo. aaaaaaaa pero lo raro es que me veo mas delgada de la parte del abdomen y casi no tengo lonjit a .que hago lo sigo tomand0?pero si peso mas?que hago 351. Sandy Publicado febrero 28, 2010 en 3:31 am Permalink hola yo escuche el comentario del alpistle y lo vo.y a empezar a tomar des de hoy haber que tanto me funciona. gracias saludos desde torreon Gaby Publicado febrero 28, 2010 en 10:58 pm Permalink

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Resultafo tras una semana de consumir la lecha de alpiste. Saludos y hasta pronto Gaby Fecha de inicio 20/feb/2010 Peso: 66,6 Kgs. 27/feb/2010 Peso: 66,00 Kgs Lorena Publicado marzo 1, 2010 en 8:22 pm Permalink el alpiste durante un mes y les puedo gastritis y me ayudo mucho tambien a co mi peso ideal. Permalink

Hola solo para comentarles k yo tome decir k me mejoro mucho mi digestin, mi ntrolar mi peso por k ahora me mantengo en 354. Jorge (Mexico) Publicado marzo 1, 2010 en 9:33 pm

Hola a todos,bueno en mi caso hoy 1 de marzo de 2010 empiezo a tomar la l eche de alpiste en mi caso es por hipertencion y claro por todo lo bueno que es para la salud,eh visto comentarios y hay personas ke comentan ke apenas tienen u nos cuantos dias de tomarlo y no han visto resultados!!! yo pienzo ke el mundo n o se hizo en un dia!! digo hay ke tener pasiencia no creo ke en solo unos dias haga efecto hay ke esperar yo creo minimo un mes para ver los resultados yo ya l es informare de los cambios ke se presenten ya sean buenos o malos pero hay ke tener FE y PASIENCIA,saludos a todos. 355. TARY 38 Publicado marzo 1, 2010 en 10:20 pm Permalink

EMPEZARA MAANA 2 DE MARZO YA LES CONTARE . ESO SI MI MAM LO TOMA Y SU ESTADO DE ANIMO MEJORO ASI COMO SU PESO CREO KE YA ESTA MAS DELGADA KE YO Y ELLA ME HA INSISTIDO EN TOMARLO PEOR NO HACIA CASO AHORA KE VEO TANTOS C OMENTARIOS EMPEZARE Y LES CONATRE MI EXPERIENCIA NESECITO BAJAR 10 KILOS TENGO PROBLEMAS CARDIOVASCULARES DESPUES LES CUENTO SI BAJE OK GRACIAS 356. BERTHA Publicado marzo 2, 2010 en 12:34 am Permalink hola a mi se me hace muy dificil ponerme a dieta, sobre todo muy pesado he escuchado muchos comentarios del alpiste y creo que lo pondre en practica he i nvitare a mi esposo a tomarlo espero que nos de efecto como a todas las personas que lo han echo despues me pondre en contacto para decirles mis resultados gracias 357. vanessa Publicado marzo 2, 2010 en 3:50 am Permalink ione 358. pues yo no sabia de eso, pero pues voy a empezar a tomarlo y espro ke func cualquier novedad pues se los hare saber aunke una duda ke tengo es cuanta cantidad de agua se debe utilizar?? gina Publicado marzo 2, 2010 en 6:51 am Permalink

hola,hoy dia empece a tomar la leche de alpiste y espero tener muy buenos resultados pues tengo muchas libras de mas y tomo medicamento para alta prsion y primeramente con la ayuda de Dios y mi buena voluntad voy ha perder peso y ha baja la grasa de mi higado les comento luego como vamos pues mi esposo mi hijo y su novia y yo esatamos tomando la leche del alpiste les cuento q compre un cos talito de 25 libras en 14 dolares y felicidades a todas las personas q ya bajar on de peso y sigan adelante, lo q si quisera saber si se puede tomar por tiempo indefinido o por cuanto tiempo, pues yo hoy lo tome por primera vezy lo q note e s q no tube mucha hambre y la anciedad de estar comiendo a cada rato despues les comento q ha pasado Dios los Bendiga.Gina 359. Tzuco Publicado marzo 2, 2010 en 4:12 pm Permalink Hola!! Tengo dos das tomando la leche de alpiste y me siento bien, lo nico es que t omo mas agua porque me da mucha sed, ojala q a todos nos funcione, hechenle gana s y suerte, ya les ir contando como me va y los resultados Saludos 360. CLAUDIA Publicado marzo 2, 2010 en 11:50 pm Permalink Hola, yo tengo una semana tomando el alpiste y me he sentido muy bien, con mucha energa, me da sed, y en la misma fecha empec a caminar media hora por las n oches y he notado mejora a la hora de ir al bao evacu mejor y orino con ms frecuenci a, tambin me da sed, tengo cuarenta aos y se me ha dificultado empezar una dieta, pero ahora me siento entusiasmada, espero y me funcione luego les cuento como me fu, Gracias. 361. emma Publicado marzo 3, 2010 en 12:41 am Permalink

hola a todos los amigos del club, tomo alpiste hace ms de un mes, me ciento muy bien, me e controlado la diabetes, e rebajado dos tallas, el peso sigue ig ual, pero me ciento bien as, peso setenta y dos pero mido 1.76 por eso no me preo cupa el peso, tengo mucha energa. gracias 362. cecy Publicado marzo 3, 2010 en 4:09 am Permalink Bueno hoy es 2 de marzo del 2010 empezare a tomar la leche de alpiste cabe comentar q antes de tener a mi bb era talla 7 y pesaba 54k asi q espero regresa r o bajar un poko los kilitos q gane en mi embarazo les estare comentado mis res ultados gracias por el tip y ps tambn les deseo mucha suerte =) espro sirva 363. potter Publicado marzo 3, 2010 en 5:02 am Permalink 364. Y a todas estas como sabe esa leche de alpiste? Diana Publicado marzo 3, 2010 en 3:32 pm Permalink

Leyendo todos los comentarios me he entusiasmado mucho con la leche de alp iste. Necesito bajar de peso ya que me esta ocasionando algunos problemas de sal ud como falta de energia y mala circulacin. Comenzare a tomarla maana y en una sem ana le cuento como me fu. Exitos a todos. 365. pilar preciado Publicado marzo 4, 2010 en 3:26 pm Permalink hola estoy feliz llevo 2 semanas tomando la leche de alpiste y he bajado 7 kilos y sin hacer tanta dieta lo unico en lo que me cuido es en no consumir azu car industrial y como mucha fruta cuando me da ansiedad a y mi esposo a bajado 4 kilos 366. Yoly Publicado marzo 4, 2010 en 4:39 pm Permalink Hola a todos los alpisteros . Soy de Argentina y tengo 60 aos. Para los que ti enen dudas sobre cul es el tipo de alpiste que hay que comprar, les comento que n o es el que se le d a los pjaros. Ese viene con muchas impurezas. Viene el alpiste para consumo humano , que ya est muy bien clasificado y pelado. De ocupar ese creo que se hace innecesario colarlo pues al hacerlo se le quita muchos componentes q ue contiene el grano entero, como las fibras, que cuanto ms consumimos, ms hacemos trabajar a nuestro sistema gastrointestinal, lo que ayuda a bajar de peso. Mi cario para todos los hermanos sudamericanos. 367. Paula Publicado marzo 4, 2010 en 8:18 pm Permalink Hola. Hace 2 dias empece a tomar la leche de alpiste tal como recomiendan 2 veces al dia, una en la maana y otra antes de acostarse, hasta ahora no he vist o ningun cambio. Tambien me estan realizando tratamiendo para adelgazar y moldea r el cuerpo con mesoterapia y masajes. De todas formas seguire juiciosa tomando la leche de alpiste y les estare comentando los resultados 368. olivia Publicado marzo 5, 2010 en 12:12 am Permalink

leo i leo i mas me animo!!! en fin maana empiezo con la leche de alpiste i les reporto aca cada semana o segun el estado de animo k me provoke la bendita leche de alpiste, k espero en dios sean de felicidad!!!!! 369. mazatrons Publicado marzo 5, 2010 en 12:20 am Permalink hola a todos soy de mexico, pues con fecha 4/marzo/2010, empezare a tomar la leche del alpiste aver cu antos kilos logro bajar, pesos 100.300 kgr y mido 1.71 me gustaria bajar unos 10 kgs o mas si se pudiera puesa ver k pasa 370. petra Publicado marzo 5, 2010 en 1:53 am Permalink hola,leo esto dl alpiste y me interesa muchisimo,mi probema es que soy hip otiroidea y tengo mis dudas si sera bueno para mi organismo tomar la leche de al piste,si algien tiene un dato porfabor me cuenta.soy de argentina 371. petra Publicado marzo 5, 2010 en 2:03 am Permalink quiero saber si me hace bien por lo que sufro de hipotiroidismo,tengo mied o a tomarlo por ese motivo,todos los comentarios son faborables para adelgazar,p ero me encantaria tomarlo para sentirme muy bien grasias 372. culichi Publicado marzo 5, 2010 en 2:10 am

Permalink pero yo me medi todo el cue baje 3kilos yde 3 a 4 centi pense lograrlo sin sentirme mi auto estima esta subiend

hola miren yo inisie a tomarlo hace una semana rpo y tambien mi peso y cual va siendo ni sorpreza k metros de cada parte de cuerpo yme siento bien jamas mal ahora si selos recomiendo chicas y chicos animo o crei k yano tenia .. 373. emma Publicado marzo 5, 2010 en 5:08 pm Permalink

hola amigos del club, tomo alpiste hace un mes y medio, saben que e nota do que tengo ms muslo que antes de tomar alpiste, mis piernas siempre eran delga das ya que soy muy alta estoy notando que estn ms musculosas, si alguien sabe algo de esto por favor que haga un comentario. gracias . 374. Tati Publicado marzo 5, 2010 en 6:23 pm Permalink hola, yo vengo tomando el alpiste hace ya 7 meses, he bajado de casi 9 kil os en este tiempo. No slo he bajado de peso que ya es algo super, si no mi meta bolismo ha cambiado, ya no tengo tanta ansiedad por comer como antes, me siento ms ligera, no me canso al caminar, mis manos ya no se hinchan y hasta mi piel se ve ms limpia, en realidad yo no pienso dejar de consumir el alpiste y cada vez qu e puedo se lo recomiendo a cunta persona me pregunta qu rutina estoy siguiendo par a bajar de peso. Hagan el intento, no les va a costar nada, slo un poco de pacie ncia, tampoco hace milagros de un da para el otro. En cunto a la dieta a seguir, simplemente traten de bajar su racin de harinas y dulces, a mi me ha funcionado m

uy bien. Tomar en cuenta que el bajar de peso para una persona que pasa los 40 es ms dificil que para una persona de 25 y con el alpiste lo logr. 375. mariana Publicado marzo 5, 2010 en 6:30 pm

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hola a todos pues le cuento soy de colombia tengo 33 aos y me pegado una sub idita de peso q vaya si me preocupa, asi q buscando en internet me he enconcontr ado con esta perla y decidi hacerlo, llevo 4 dias tomando leche de alpiste y si q me ha mejorado la evacuacion , noto q voy al bao sin dificultad y a este paso e spero bajar los kilitos q me sobran. gracias a dios existe el internet y el alpiste, dieta pajarito aqui en mi pais!!!!!!!!!!!!! 376. jose Publicado marzo 5, 2010 en 8:51 pm

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yo tngo aproximadamente como 1 mes consumiendo el alpistle y si funciona, pacedia de un dolor de espalda muy fuerte que ni con medicamentos se me quitaba comenze a tomar el alpistle y el dolor desaparecio no se cuantos kilos he bajado pero si he bajado varios tomenlo es muy bueno 377. MARI Publicado marzo 5, 2010 en 10:03 pm Permalink hola, estoy comenzando tomando el alpiste luego luego le doy novedades, gr acias por el dato 378. verito Publicado marzo 5, 2010 en 10:41 pm Permalink holaa una pregunta voy a empezar atomar la leche del alpistle y me dijero n q en un vaso me lo tome media hora antes del desayunio y con 2 cucharadas lo q n o se es si lo tengo q dejar remojando o no asi como dicen en los demas comentari o gracias espero su respuesta 379. yudy Publicado marzo 5, 2010 en 10:57 pm Permalink QUIERO PREGUNTARLE A LAS PERSONAS QUE HAN CONSUMIDO LA LECHE DE ALPISTE. SI ES VERDAD QUE DA DIARREA O SOLTURA QUE TANCIERTO ES? .. 380. maricuqui Publicado marzo 5, 2010 en 11:20 pm Permalink hola solo para comentarles etros en diferentes partes de mi loise y me e sorprendido siganlo 381. Gaby Publicado marzo 6, 2010 en Hola, soy Gaby. Hoy cuplo dos semanas de estar consumiendo la leche de alpiste. Peso Inicial: 66,6 Kgs. k en una semana e bajado 3kilos y barios sentim cuerpo pues como les sugeri k semidieran yo si tomando. animo . 3:20 pm Permalink

Peso semana 1 27/feb: 66,0 Peso semana 2 06/mzo: 65,5 382. MAGO Publicado marzo 6, 2010 en 8:35 pm

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EL ALPISTE TE HACE MAS MUSCULO POR Q ES PROTEINA Y SI AYUDA A BAJAR DE PE SO TE AYUDA A COMBATIR LA GASTRITIS Y EN CUANTO AL DIABETES NO LO CURA PERO SI M ANTIENE LOS NIVELES DE AZUCAR NORMALES QUE HABLANDO PARA UN DIABETICO ES MUCHA A YUDA YO LO TOMO COMO AGUA DE USO CON UNA POCA DE AGUA DE CANELA REMOJADA PARA M EJOR SABOR Y ADIOS EXTREIMIENTO, AGRURAS,COLITIS, GASTRITIS Y OBESIDAD Y TE AYUDA A CREAR MUCHO MUSCULO SI EN TU RUTINA D EJERCICIO TIENES PESAS LO DIGO POR EXP ERIENCIA PROPIA MIS BRAZOS SE MARCARON EN MENOS DE UNA SEMANA Y TENIA 5 MESES E N EL GYM Y TENGO 15 DIAS TOMANDOLO YO LO RECOMIENDO POR Q AMI ME A IDO MUY BIEN PERO NO TODOS LOS ORGANISMOS SON IGUALES Y ANTES DE EMPEZAR CUANLQUIER TARTAMINE TO YA SEA HOMEOPATICO O ALOPATA CONSULTA AL DOCTOR ES MI HUMILDE OPINION 383. normis Publicado marzo 7, 2010 en 4:54 am Permalink hola acabo de leer todos los comentarios y estoy animada, mpues en tiempos pasados tome la sibutramina me puso divina pero con unos dolores de cabeza terr ibles decidi no tomarlas mas, pero me engorde el doble y estoy al borde de la lo cura la ropa no me sirve y e4s algo estresante apartir de maana comenzare a tomar lo espero apoyo de uds y mas adelante les comentare mis resultados 384. un abrazo olivia Publicado marzo 7, 2010 en 6:41 am Permalink

chic@s tengo una duda apenas empeze a tomarla pero mi duda es k a pesar d e colarla varias veces sigue teniendo puntitos(residuos) a la hora de tomar,a us tedes les pasa??? i otra cosa sera k eso estria??? espero k alguien k sepa me oriente se lo agradeceria!!!! 385. odeth Samayoa Mata Publicado marzo 8, 2010 en 7:51 pm Permalink hola, soy de guatemala, les cuento que e leido mucho acerca del alpiste y tuve la curiosidad de empezar tambien, yo soy gordita y ahora empece a tomarlo y les cuento que me da muchas ganas de ir al bao voy a seguir a ver como me va y l es cuento despues by 386. BERTHA Publicado marzo 9, 2010 en 12:02 am Permalink hola si alguien me puede ayudar le comente a una amiga del alpiste yo le d ije que si me estaba funsionando y ella me pregunto que si lo podria consumir su hija de 8 aitos lo cual no supe que contestarle. Espero alguien me pueda contest ar gracias. 387. KARLITA Publicado marzo 9, 2010 en 12:30 am Permalink 388. ES EL ALPISTE DE LOS PAJARITOS? rossy

Publicado marzo 9, 2010 en 2:48 am

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hola, estuve leyendo sus comentarios y quede fasinada, empiezo a tomar el alpiste, ojala me funcione, despues de tener ami bebe ha sido muy dificil bajar de peso espero tenerles buenas noticias 389. ADDY Publicado marzo 9, 2010 en 6:02 am Permalink HOLA, A MI ME DABAN TAQUICARDIAS Y NO SABIA PORQUE, ME HICIERON UNOS ES TUDIOS Y SALI CON COLESTEROL Y TRIGLICERIDOS MUY ALTOS, YO EMPECE A TOMA R EL AGUA DE ALPISTE EL 5 DE MARZO, PERO COMO SE ME HIZO MUCHO LIQUIDO, SOLO LE PONGO 1/2 LITRO DE AGUA A 5 CUCHARADAS DE ALPISTE, ME TOMO 1/4 EN AYUNAS Y 1/4 POR LA NOCHE, SIRVE IGUAL O NO? Y YO COMPRO ALPISTE DEL QUE COM EN LOS CANARIOS, TAMBIE SI ALGUNA PERSONA SABE CUANTO TIEMPO SE TOMA Y CUANTO TIEMPO SE SUSPENDE, PARA VOLVER A TOMARLO (alquien sabe como bajar los triglic eridos?)GRACIAS POR ESTE ESPACIO 390. YOLY Publicado marzo 9, 2010 en 1:02 pm Permalink Buenos dias hoy he empezado a tomar la leche de alpiste hoy 08 de marzo va mos a ver como me va 391. Paula Publicado marzo 9, 2010 en 2:19 pm Permalink Buenos dias. hoy ajusto 7 dias de estar tomando el alpiste en la maana y en la noche. lo que he notado es que ya no tengo el colon tan inflamado, las comid as normales ya no me hacen tanto dao y encuanto a la evacuacin estoy como un reloj ito todos los dias. Esto me tiene muy feliz. 392. maricuqui Publicado marzo 9, 2010 en 3:34 pm Permalink hola buen dia,algien me puede contestar a esta duda k tengo. estamos toman do 3 personas la leche de alpiste y se k son 5 cucharadas en 1litro d agua. mi p regunta es tengo k hacer un litro para cada kien con sus 5 cucharadas algin orie nteme si por favor ok. gracias espero respuesta. 393. daya Publicado marzo 9, 2010 en 5:02 pm Permalink 394. maana empiezo a tomar la leche de alpiste. luego doy mi testimonio que tal. clara Publicado marzo 9, 2010 en 5:08 pm Permalink

hola .me estoy eneterando recien del apiste .yo ya no se como perder peso nesecito perderlo por q me veo mal y me siento mal por q sufro de presion alta . apartir de hoy empesare a tomar y ruego a dios q pueda perder peso y espero q se a asi .nesecito verme mejor.dios me permita poder volver a comentarles y espero q haya perdidos unos cuantos kilos. 395. ana Publicado marzo 9, 2010 en 11:10 pm Permalink hola . estoy tomando la leche de alpiste y en 10 dias e bajado 2 kilos. y para maricuqui en mi opinion no tienes que hacer un litro de leche para cada persona es un vaso en la maana y otro en la noche que siendo para 3 persona

s seria litro y medio de leche de alpiste. espero te sirva 396. luis de mex Publicado marzo 10, 2010 en 12:14 am Permalink Hola a todos!!! pues hoy voy a comenzar a tomar la leche de alpiste y les platicare sobre los resultados. Saludos desde Mxico 397. hector Publicado marzo 10, 2010 en 3:03 am Permalink yo tome la leche de alpiste pr 3 meses y mi problema de presion alta desap arecio y baje de tallas sobre todo de cintura yo lo recomiendo cinco cucharadas en remojo por 5 horas minimo y licuado (lo digo por ti ana dora) 398. MELI Publicado marzo 10, 2010 en 4:31 am Permalink HOLA SOY DE VENEZUELA, ME HAN DIAGNOSICADO GASTRITIS CRONICA Y COLITIS, DE SDE HACE UN AO HE HECHO TRATAMIENTOS Y NADA, CONTUNUO IGUAL,LA BOCA AMARGA, DOLOR ES DE CABEZA.HOY COMENCE A TOMAR LA LECHE DE ALPISTE, PERO ME URGE SABER COMO SE DESINFECTAN LOS GRANOS DE ALPISTE, PARA PODER SEGUIR TOMANDOLO, PORQUE MI ESTOM AGO ES DELICADO, Y NO QUIERO MALTRATARLO MAS, POR FAVOR SI ALGUIEN SABE COMO DES INFERTARLO, DIGAMELO .ESPERO QUE A TODOS LES VAYA BIEN , CON ESTA MARAVILLOSA LECH E DE ALPISTE SALUDOS DESDE VENEZUELA 399. MELI Publicado marzo 10, 2010 en 4:46 am Permalink el alpiste contiene silica que es similar al amianto y es relacionado con el cancer, ES VERDAD ESTO? ALGUN MEDICO NATURISTA QUE EXPLIQUE ESTO? 400. maricuqui Publicado marzo 10, 2010 en 2:59 pm Permalink gracias ana pero ahora tengo otra pregunta, cuantas cucharadas le pongo a el litro y medio de agua. espero me peudan contestar hoy mismo yo soy de mexico y tu ana de donde eres espero respuesta compaeras de la dieta pajarito . 401. olivia Publicado marzo 10, 2010 en 3:09 pm Permalink a posss 7 cucharadas i media!!!!! buen dia i buena suerte con el alpiste a miga!!!! 402. ana Publicado marzo 10, 2010 en 4:18 pm Permalink hola maricuqui soy de colombia. mas o menos por 1 vaso es 1. 25 cucharada de alpiste entonces para litro y medio seria de 7 .5 cucharadas yo le pondria 8. 403. Dey Publicado marzo 10, 2010 en 5:18 pm Permalink Hola estimados lectores, yo tambien recibi un email por un amigo mexicano de los beneficios del alpiste, decidi compralo porque ya hace dos anos estoy tra tando de adelgazar llevo 3 dias tomandolo y si orino bastante y como no he dejad o de comer lo normal voy a defecar seguido ayer si me pego diarrea porque reduje

la cantidad de agua los dos dias ateriores las 5 cucharadas de alpiste las remo je en 1litro de agua la mitad me tomaba en ayunas y la otra parte la dejaba para antes de dormir, y ahora que me tome el medio litro de agua con las 5 cucharad as de alpiste me pego diarrea, pero lo voy a seguir tomando porque tengo la fe q ue voy a adelgazar ya por fin con esta maravillosa semilla. gracias a Dios. lueg o les comento los avances. chao 404. ANITA Publicado marzo 10, 2010 en 6:06 pm Permalink HOLA INICIE HACE UNA SEMAN CON EL ALPISTE, Y ME SIENTO MUY BIEN, DUERMO BIEN, ME CONTROLO LA PRESION Y LO MEJOR DE TODO ES QUE PERSONALMENTE ME SIENTO B IEN, MAS ALEGRE Y HASTA ME ESTA DESAPARECIENDO LAS MANCHAS DE LA CARA, LO DEL PE SO ES MUY RECIENTE PARA VER PERO CREO QUE SI ESTOY BAJANDO, POR QUE LOS PANYALO NES YA CABEN BIEN. 405. GUADALUPE LOPEZ Publicado marzo 10, 2010 en 6:23 pm Permalink YA LEI TODOS LOS COMENTARIOS MAANA EMPEZARE A TOMAR LA LECHE DE ALPISTE YA VERE MI AVANCE Y LES COMENTARE 406. susana Publicado marzo 10, 2010 en 7:54 pm Permalink estoy tomando la leche de alpiste y he bajado 7 kl estoy feliz ,lo puedo t omar todo el dia de colombia 407. maidani Publicado marzo 10, 2010 en 10:17 pm Permalink estoy desesperada , no puedo bajar 20 libras . voy aempesar con el alpiste luego le doy mi testimonio gracias k dios les bendiga . 408. ANA G Publicado marzo 10, 2010 en 10:30 pm Permalink gracias por todo lo que dicen de la leche de alpiste desde maana me la empe zare a tomar y ya les contare saludos 409. laura Publicado marzo 11, 2010 en 1:21 am Permalink hola, mi esposo y yo vamos a comenzar la dieta el dia de hoy, 10-03-2010, mi hermana me dijo que su esposo estaba tomando la leche del alpiste y estaba b ajondo de peso, lei muchos comentarios favorables espero a nosotroesnos funsione , luego les cuento. 410. maricuqui Publicado marzo 11, 2010 en 1:46 am Permalink hola ana muchas gracias xtu comentario ymeda elegria k seas de colombia y te agradesco tu consejo y pondre solo 8 cucharadas gracias amigis y estaremos en contacto bayyyyyyyy. 411. misa Publicado marzo 11, 2010 en 2:12 am Permalink buenoo yo no toi muy segura de tomar el alpiste ese sera ke es verdad ke u no lo toma y baja de kilo y presisamente komoo me lo tngo ke tomarr

412.

Maria del Carmen Publicado marzo 11, 2010 en 2:34 am

Permalink LA

HOLA A TODOS, YO QUIERO AGREGAT MI GRANITO D ARENA, COMENCE A TOMAR LECHE DE ALPISTE HACE UN MES Y YA BAJE 3 KG. ESTOY FELIZ 413. ANA G Publicado marzo 11, 2010 en 3:46 am Permalink

disculpen las personas que an consumido la sibutramina necesitan que se la s de un doctor o c pueden comprar sin reseta 414. ale Publicado marzo 11, 2010 en 7:15 am Permalink holaaa q tal he escuchado muchas maravillas de este alimento funcional p ero tengo una dudaaa por cuanto tiempo se debe tomar , no hace dao ingerirlo por periodos prolongados graxias 415. ana Publicado marzo 11, 2010 en 4:04 pm Permalink hola Ana G. este medicamento es para tratar la obesidad, en la mayoria de personas que toman esto sin receta medica produce taquicardia y lo dejan de tom ar y de igual forma ya sigue la alteracion en el corazon. 416. ali Publicado marzo 11, 2010 en 6:19 pm Permalink Hola K tal estan todos?? bueno cuento mi sabiduria referente al tema,, un dia llego una amiga de mi mama que ella bien ya ha trabajado con una empresa de batidos(no mencionare marcass)y es experta en nutricion en un hospital.. y me so rprendio verla tan tan delgada, asi que le pregunte ,q tal q estan tan delgada? me contesto: tomo alpiste, y yo incredula y medio riendo, dije: alpiste de pajar a? jejejje, siiii hija eso mismo me djo ella, y hasta he tenido q dejar de toma rlo porq ya me estaba asustando de bajar tanto peso, ya ademas me dijo q era bue no para un sin fin de cositas q ya sabemos .en fin yo ya perdi algunos kilos(14)yo solita, nada de volver a soltar ni un euro en mentiras de batidos, pastillas, d ietas, pura quimica, total perdilos kilos comiendo de todo, poco y sano .ahora sig o comiendo sano y haciendo gym y empece ayer a tomar el alpiste,(yo solo puse la s 5cucharadas, pero pequeas..,,ahora lei q son soperas, bueno corregire. Se que e st pronto para hablar pero me ha sentado muy bien y le tengo fe, quiero perder 6 o 7 k mas, ya os contare para vuestro interes (de los incredulos tamb. posiblemen te pueda ser una cosa exagerada..en fin..: vamos a probar, para despues hablar y animarnos saludos de espaa y buenas tardess. Xaoooo. Ali 417. Yoly Publicado marzo 11, 2010 en 9:25 pm Permalink Ana no s dnde te han dicho que el alpiste produce taquicardia. Mi abuela via jaba a todos lados con su bolsita de alpiste, ella lo tomaba para regular la pre sin; y esto que te digo no es nuevo, te estoy hablando de hace 40 aos atrs (yo teng o 60). El alpiste ha figurado en libros de medicina natural desde que yo s leer, as que, si era recomendado desde siempre como hipotensor no veo cmo puede provocar taquicardia. 418. ali Publicado marzo 11, 2010 en 9:45 pm Permalink

perdon Yoli que salga yo a la defensa de Ana, ellas hablaban de la sibutra mina . 419. ana Publicado marzo 11, 2010 en 11:38 pm Permalink . si yoli, Ana G pregunto por la sibutramina y yo le dije lo que se de ella

para nada mencione el alpiste pues como si lo estoy consumiendo y me esta funcionando muy bien, yo hablaba de la sibutramina. 420. maricuqui Publicado marzo 12, 2010 en 12:47 am Permalink s 421. hola olivia gracias por tu comentario te agradesco mucho y tu de donde ere nubia Publicado marzo 12, 2010 en 3:17 am

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Hola a todos un saludote desde Colombia,primero que todo mi comentario es que la naturaleza es tan sabia y maravillosa que no es de dudar del poder de ell a asi que antes que todo hacerlo en nombre de DIOS y todo saldra rebien. empesar e el tratamiento desde maana y les juro q estaremos en contacto. que Dios los ben diga chao 422. nubia gomez D Publicado marzo 12, 2010 en 3:20 am Permalink Hola a todos un saludote desde Colombia,primero que todo mi comentario es que la naturaleza es tan sabia y maravillosa que no es de dudar del poder de ell a asi que antes que todo hacerlo en nombre de DIOS y todo saldra rebien. empesar e el tratamiento desde maana y les juro q estaremos en contacto. que Dios los ben diga chao 423. luisa Publicado marzo 12, 2010 en 6:04 am Permalink Hola, soy de Guadalajara, Mxico, hoy en la maana inici el tratamiento del ALP ISTE porque soy hipertensa y tengo 9 kilos de mas, espero que en diez o quince da s que vuelva a escribir tenga muy buenas noticias como la de muchos aqu, saludos 424. olivia Publicado marzo 12, 2010 en 3:33 pm Permalink holitas a todos!!!!! buen dia!!!(o tarde o noche jejeje) para comentar k h ace una sem empeze con lo del alpiste i baje un kilote!!! bueno me hubiera gust ado bajar mas pero no me puedo kejar por que no hice dieta, asi k wooooowwwww!!! !! seguire tomando maricuqui soi de mex!!!!! 425. emma Publicado marzo 12, 2010 en 4:03 pm Permalink hola a todos. quiero compartir mi experiencia con Udes. tomo alpiste hace dos meses, he perdido talla, peso lo mismo, pero he notado que tengo ms musculatu ra y menos grasas en mi cuerpo, claro est que la grasa pesa menos que el musculo por eso estoy ms delgada y peso igual. esta es mi experiencia. gracias.

426.

eli Publicado marzo 12, 2010 en 5:14 pm

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Hola a todos en este foro Nuevamente contandoles, hoy cumplo 2 meses con 17 das de tomar la leche de alpiste diariamente, y aunque de pronto me estacion en el mismo peso (despus de ba jar 5 kilotes) no ha vuelto a subir, y mis msculos estn ms tonificados y para mi s orpresa los pantalones ya me quedan mucho mejor, incluso algunos se me caen un p oco. Mi cabello ha cobrado ms brillo e incluso mi piel luce bien hidratada. Todo va bien incluso el estreimiento crnico se corrigi. Lo nico es que he comenzado con u n dolorcito constante el un rin, pero beno no debo atribuirlo al alpiste ya que pu diera ser por otra causa, me har anlisis y les cuento que pasa. Como no padezco de ninguna enfermedad pienso que pudiera ser algo infeccioso leve. AH POR CIERTO YO DESINFECTO MI ALPISTE CON UNAS GOTAS DE MICRODIN (YODO) E L MISMO QUE PARA LAS VERDURAS Y LE DEJO TODA LA NOCHE Y AL OTRO DA LO ENJUAGO. 427. olivia Publicado marzo 12, 2010 en 7:33 pm Permalink graxxx eli por recordarme k existia el microdin!!!!! jajajaja i si es impo rtante desinfectarlo lo k hago es echarle agua jabonosa para lavarlo i enjuagarlo bien bien .graxxxxxxx aaaa una pregunta cuando te tomas la leche esta lleva residu os de la semilla???????? 428. porfi Publicado marzo 12, 2010 en 9:36 pm Permalink hola muy buenas tardes keridos amigos les saludo desde tabasco les comento ke yo llevo 1 semana tomando la leche de alpiste y he notado ke no he vajado de peso pero si canvio un poco mi autoestima lo seguire tomando aver ke resutados meda y como he leido ke en poco tiempo vajan de peso yo seguire intentando y cla ro lo convinare con algo de ejercisio caminata y vaile , luego les cuento como m e fue bye 429. luz ma Publicado marzo 12, 2010 en 11:23 pm Permalink hola a todos soy de Mxico voy a comenzar a tomarme la leche de alpiste me la recomendaron esta seman a lo intentare y luego les cuento como me va sale suerte a todos 430. haydee Publicado marzo 12, 2010 en 11:31 pm Permalink ola ke tal yoo voy a empezar a tomarlo lo prometo son demasiados comentari os positivos y ojala me funcionen solo k tengo un problemita mi prima dijo kee e lla lo tomaba y segun ella no se si sea cierto dijo ke ella habia engordado mas con este licyado la verdad no crei xk creo k alo natural no engorda jejeje a la mejor ni lo tomo pero x envidia no me dejo ni sikiera probarlo jajajaj pero desd e hoy lo empiiezzo a tomar saludos 431. ANA G Publicado marzo 12, 2010 en 11:51 pm Permalink 432. gracias ana por esplicarme lo de la sibutramina ANA G

Publicado marzo 13, 2010 en 12:05 am 433.

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me podria explicar porque algunas personas suben en lugar de bajar diana tabares Publicado marzo 13, 2010 en 7:00 am Permalink

hola a todos un saludo . quiero saber q clase de alpiste se debe utiliza r saber si es necesario colarlo y q sintomas gracias 434. lupita Publicado marzo 13, 2010 en 8:35 am Permalink holas, saben? mi hijo y yo empezamos a tomar el licuado de alpiste, somos gorditos y no me gustaria tomar nada de medicamentos, ya tenemos una semana, le s contare como nos fue, deceenme suerte!!! 435. ali Publicado marzo 13, 2010 en 11:27 am Permalink Hola de nuevo .. En unos 5 dias aproximadamnte, perd casi 2 kilossss(claro esta con magia d alpiste, ysiguiendo una vida sana alimenticia) Bueno la gente que sube el peso, sera por la proteina .., la grasa no pesa m ucho y es lo que se esta eliminando, ademas lo importante es pesar igual pero te ner una o dos tallas de menos, significa que estamos perdiendo el volumen de la grasa, el musculo sigue hay ( no se si me explique bien dentro de mis pocos conoc imientos sobre el metabolismo,pero para poder ayudarte Anag.. en fin sigan con a nimos que yo me siento del lunes aca como una flor, energia, no siento ansiedad por la comidas copiosas, etc Que viva el Alpiste! ya seguire contando, saludoss Ali 436. Gaby Publicado marzo 13, 2010 en 12:41 pm Permalink Hola, soy Gaby. Hoy cumplo 3 semanas de estar consumiendo la leche de alpiste amente aun cuidando lo q como y seguir una dieta balanceada baja en bohidratos colvi al peso orifinal de cuando empeze. Estoy muy triste porq parece q con NADA bajo de peso, pero no al vez mi metabolismo necesita mas tiempo para ajustarse y trabajar Peso Peso Peso Peso Inicial: semana 1 semana 2 semana 3 66,6 Kgs. 27/feb: 66,0 06/mzo: 65,5 13/03 : 66,4 Permalink y desgraciad grasas y car desistire, t mejor

437.

culichi Publicado marzo 13, 2010 en 3:36 pm

hola chicas de la dieta pajarito, una pregunta k pasa sino desinfecto el a lpiste y solo lo pongo a remojar aldia sigiente le tiro el agua y lo muelo con a gua nueva estoy haciendo mal ALGIEN informeme bien siiiii por fis gracias chicas . 438. maricuqui Publicado marzo 13, 2010 en 3:40 pm Permalink hola solo para comentarles k yo si e bajado y mi marido tambien ok. les se gire informando 439.

ali Publicado marzo 13, 2010 en 4:08 pm

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Hola culichi yo solo lo cuelo y lavo en agua limpia y a mi no me esta haci endo mal el no desinfectarlo, le empez echando unas gotas de vinagre, pero creo que le daba sabor malo( o ser cosa mia ) .lo tomo tal cual tu. 440. emma Publicado marzo 13, 2010 en 4:49 pm Permalink hola amigos del club, estoy de acuerdo ali, a mi me pasa lo mismo, despus d e dos meses tomandolo he notado que perd ms de dos tallas todos los pantalones me quedan grandes y mis pierna estn ms fuertes muscularmente. por cierto ya no tengo celulitis que era imposible eliminarla, con otros mtodos, les cuento que a mis 36 aos parezco una nia gracias al alpiste luego les sigo contando. gracias. 441. luchy Publicado marzo 13, 2010 en 6:46 pm Permalink hola soy luchy pues les cuento que llebo tomando alpiste ase 1 mes y no e notado ningun resultado pero boy a esperar dos meses por que yo lo que como es m uy poco como para que no me sirva 442. odette Publicado marzo 13, 2010 en 8:31 pm Permalink hola tengo 36 anos y mi hija 15 esta pasada de peso pero me da miedo darle algo q le aga dano pero urge q baje tiene las tipicas longas d las ninas de hoy en dia y me preocupa su salud y su fisico algien me puede decir si es seguro q mi hija lo tome yo lo empezare a tomar y a todas las personas q empiezan la lu cha mucha suerte y q dios los bendiga en esta lucha 443. dora Publicado marzo 13, 2010 en 8:39 pm Permalink Hola, chicas , les cuento que soy de una provincia de Argentina, pregunt d onde vivo por alpiste y me han dicho que el alpiste para consumo humano es otro ,alguien me puede decir si eso es cierto? 444. ana Publicado marzo 13, 2010 en 11:32 pm Permalink hola.les cuento que estoy super contenta porque en 7 dias baje 1 kilo, lle vo 2 semanas tomando el alpiste y en total e bajado 3 kilos, esta semana no me f ue tan bien como la primera porque me descuide en la comida un poco esta semana seguire juiciosa a ver como me va y les seguire contando. 445. sandami Publicado marzo 14, 2010 en 3:18 am Permalink bueno hoy voy a empezar con esta dieta he intentado de muchas formas para bajar de peso pero ha sido imposible he leido que a muchisimas personas le ha fun cionado espero que a mi tambien me sirva necesito bajar de peso no solo por vani dad sino por salud .. les estare contando como me fue suerte y animo con este nuevo paso 446. jorge Publicado marzo 14, 2010 en 3:24 am Permalink

yo llevo tomandolo un mes y he bajado de peso como 3 kilos ademas de una t alla y me ha servido para el cansansio de piernas ya que me da bastante energia en todos los sentidos creanme es verdad que el alpiste es una maravilla natural, ya mi esposa lo esta tomando tambien y se ha sentido muy bien 447. Martha Publicado marzo 14, 2010 en 4:03 am Permalink Hola mi comentario respecto al alpiste es que tenia meses con la glucos a alta y ya me habian aumentado la dosis del medicamento y nose me controlaba te ngo 2 semanas tomando la leche de alpiste y gracias a DIOS primeramente y al al piste mi glucosa se normalizo y me volvieron a bajar la dosis del medicamento a a pero e sentido muchos cambios favorables en mi organismo asi que tomenlo es ef ectivo un cometario extra me recomendaron que le pusiera un pedasito de canel a para aprovechar tambien las propiedades de la canela aunque dicen que no devem os ponerle nada a mi asi con canela me a funsionado, hasta la proxima 448. camila Publicado marzo 14, 2010 en 10:34 am Permalink Hla a todos mi pregunta es k yo tengo tres hijos de las edades 16 14 y 11 no les aria dano si yo les doy a tomar xlo menos medio vaso al dia y hotro medio xla noche alguien podria responder mi pregunta si no es mucha molestia y discul pen my ortografia 449. Daniela Publicado marzo 14, 2010 en 5:41 pm

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miren lo que yo me entere es que como el alpiste tiene mucha proteina lo q ue esa es sacar la grasa pero como al mismo tiempo estas nutriendo a tus musculo s para que se hagan mas fuerte algunas personas no bajan de peso porque lo que b ajan de grasa corporal suben de musculo Pero al igual esta bien porque ayudas a tus musculos y si bajas tallas 450. heriberto schuler Publicado marzo 14, 2010 en 8:40 pm Permalink piste. 451. Buenas tardes: Quisiera saber si los gatos pueden tomar leche a base de al Gracias. Heriberto heriberto Publicado marzo 14, 2010 en 8:41 pm Permalink

Buenas tardes: Quisiera saber si los gatos pueden tomar leche a base de al piste. al igual que las personas. Gracias. Heriberto 452. jacky Publicado marzo 15, 2010 en 1:04 am Permalink hola soy jacky,soy una persona q siempre hace dietas pero cuando lo dejo r ecupero lo q baje,hace 5 dias me entere de la dieta del alpiste y empece a tomar lo como indican y la verdad me siento mejor,casi siempre se me hinchan los pies y desde el primer dia q lo etoy tomando he notado q ya no se hinchan tanto,me si ento mejor,espero bajar de peso he sentido un poquito mas suelto mis pantalones creo q estoy bajandoalgo,empece con 69.5 kg epero me vaya bien ya les cuento,sue rte a todos 453.

natalia Publicado marzo 15, 2010 en 1:16 am

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hola me comentaron del alpiste y por lo que eh leido es muy bueno esta noc he ya lo voy adejar en remojo y probar para ver que pasa les deceo suerte a todo s los que PRUEBEN Y OJALA VEAMOS RESULTADOS SALUDOS 454. betty Publicado marzo 15, 2010 en 4:40 am Permalink Hola chicas y chicos, me encanta todo lo que escriben sobre el alpiste, yo ya me hice ilucion de bajar unos kilitos asi que tambien le voy a entrar a la d ieta pajarito junto con mi dieta de costumbre (DIETA ATKINS) ahi les cuento en u na semana como me fue 455. betty Publicado marzo 15, 2010 en 4:45 am

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PARA GABY. No te des por vencida acuerdate que de pronto nosotras retenemo s liquidos, te recomiendo que en lugar de pesarte te midas 456. emma Publicado marzo 15, 2010 en 2:51 pm

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Hola gaby no te pongas triste, te voy a dar un dato existe una tcnica que n o falla, tienes que practicar el hoponopono y vers que si resulta, particularment e me ha dado resultado, infrmate y prcticalo es lo mximo te deseo la mejor suerte g racias te amo 457. Guadalupe Publicado marzo 15, 2010 en 9:56 pm Permalink Hola, yo tambien estoy empezando hoy, luego les contare el proceso laura1 Publicado marzo 16, 2010 en 12:20 am Permalink

458.

hola quiero saber si despues de tomar la leche e alpiste puedo desayunar,o si la leche es lo unico q debo de tomar por la smaanas? gracias y agradecere sus respuestas 459. Claudia Janeth Publicado marzo 16, 2010 en 12:36 am

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Hola, soy de Colombia, un pais maravilloso, les comento que inicie a tomar la leche de alpiste el dia 11 de enero y a la fecha he bajado 2 kilos, me he se ntido muy bien y llana de energia, pruebenlo ..siento que es muy provechoso Saludos C..J.. 460. lucybar Publicado marzo 16, 2010 en 6:50 pm Permalink hola a todos leo que en la mayoria de ustedes da buenos resultados pero po drian decirme como preparo el alpiste para adelgazar porfavor gracias 461.

Krolina Publicado marzo 16, 2010 en 9:06 pm

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hola, soy de Colombia y me comentaron sobre el alpiste, la verdad estoy b astante subida, mido 1.54c y peso 78k despues del parto y ya tengo 6 meses tra tando de bajar y nada me funciona. hoy empece con la leche de alpiste pero no lo cole despues de licuarlo y me parecio orrible, claro igual me lo tome porq el d eseo de bajar de peso es enorme. ojala funcione, EMMA porfa me explicas q es el hoponopono gracias a todo el club por animarnos a estar saludables. 462. ANA G Publicado marzo 17, 2010 en 4:16 am Permalink oigan ustedes que sabe de la leche de alpiste te hace que te estria espero respuesta gracias 463. Juan Manuel Publicado marzo 17, 2010 en 4:20 am Permalink mipreguntaesellitro de leche que repartirlo por el resto del dia hasta a que se contamine o pueda fermentarse 464. j manuel Publicado marzo 17, 2010 en 4:23 se preparaen la maana se debe tomar todo o terminarlo por la noche, ya que tengo dud y terminar en algun tipo de veneno am Permalink se preparaen la maana se debe tomar to terminarlo por la noche, ya que tengo y terminar en algun tipo de veneno Permalink

mi pregunta es el litro de leche que do o repartirlo por el resto del dia hasta duda que se contamine o pueda fermentarse 465. vero Publicado marzo 17, 2010 en 5:56 am

hola el 12 de febrero empeze con 77.7 y el 12 de marzo eh bajado a 74.7, 3 kilos menos, pero no es facil para mi, espero seguir bajando por lo menos la celulitis de las pienas ya casi no se me ve. 466. MIMI Publicado marzo 17, 2010 en 3:23 pm Permalink Des pus de leer todos estos comentarios mi esposo y yo empezaremos a tomar el apiste, luego les cuento como nos va,,saludis 467. CHARLI Publicado marzo 17, 2010 en 4:13 pm Permalink HOLA. LES RECOMIENDO LA DIETA CON ALPISTE YA QUE YO BAJE 10 KILOS EN 60 DIAS NO TIENES QUE DEJAR DE COMER SOLO 3 VASOS AL DIA ES SUFICIENTE. maricuqui Publicado marzo 17, 2010 en 7:14 pm Permalink

468.

{{ hola ema SOLO PARA PREGUNTARTE porq dises k estas como una nia con el alp iste me puedes explicar pofis espero respuesta ok. 469. Mary Publicado marzo 17, 2010 en 8:27 pm Permalink

Hola, tengo 1 mes tomando agua de alpiste y he rebajado 17 kilos, claro ac ompaada de una comida sana.Pero igual siento que me ha disminuido mucho la ansied ad. 470. haydee Publicado marzo 17, 2010 en 9:19 pm Permalink hola xk se dice ke a largo del tiempo te puede hacer muy mal esto del alpi ste ke tan cierto ess saluudiito0oss!!!! espero respuestas 471. zonia Publicado marzo 17, 2010 en 10:54 pm Permalink hola apenas supe de el alpiste y lo voy a empezar a tomar, alguna persona sabe si lo puedo convinar conla silbutramina, ya que me urge bajar de peso. gra cias y saludos. 472. emma Publicado marzo 17, 2010 en 11:05 pm Permalink hola mariqui te explico lo que pasa es que despus de tomar el alpiste por ms de dos meses, he notado varios cambios en mi cuerpo, la grasa corporal a desap arecido tengo mas musculatura en mis piernas y brazos, la celulitis desapareci mi piel est ms lozana, te cuento que siempre he hecho ejercicio regularmente camino por la diabetes como sano y siempre tuve celulitis a pesar de que usaba cremas r eductras no se me quitaba con nada, estoy segura que es por el alpiste, de todas maneras prueva y despus me cuentas, recuerda que yo lo tomo en ayunas, despus de las comidas y antes de dormir te deseo suerte. gracias..

473.

e celulitis anita Publicado marzo 17, 2010 en 11:52 pm Permalink

su comentario es de mucha ayuda, le cuento que voy a comenzar a tomar la l eche de alpiste deseemen suerte. mi peso actual 97le comentare mis progreso 474. CLAUDIA Publicado marzo 18, 2010 en 1:27 am Permalink Les escrib el 02 de marzo y para esa fecha tena una semana tomando la leche de alpiste, hoy quince das despus me siento feliz, pues he bajado cinco kilos, el da 13 de Marzo me puse unos jeans que en diciembre ni por asomo me cerraban y ya es mucho menos mis llantitas que se me botaban, en mi trabajo me han notado camb io, la piel la siento ms hidratada sobre todo la cara y al bao como un relojito, e n fin super feliz y seguir tomndola, le baje al refreso y sigo con mis caminatas d e media hora o cuarenta y cinco minutos por la noches, adelante amigos y suerte, y bendita la hora en que me enter de las maravillas del alpiste. Dios los bendig a 475. olivia Publicado marzo 18, 2010 en 3:30 am Permalink aaaayyyy chicas pajaritos yo estaba mui animosa con lo del alpiste i sin hac er dieta en una sem baje un kilo!!! suena rebien no??

pero a casi dos sem de haberla empezado he notado k a mi me estrie! i pos u no se pone de malas asi k decidi suspenderlo si alguien sabe el por k de esto o si lo toi haciendo mal diganme por fis!!! yo pongo 5 cucharadas de alpiste a remojar 24 horas luegotiro esa agua i e njuago i desinfecto,lo licuo con un litro de agua pa tomar i despues cuelo varia s veces i termino colando con un cedazo ,i ya ai pos se kedan los residuos i sol o keda la leche la cual me tomo un vaso en la maana uno en la tarde i el otro en la noche!! toi bien? asi lo hacen i les funciona??? plissssss!!!! 476. yolanda Publicado marzo 18, 2010 en 7:38 am Permalink hola muy emocionada, porque inicie esta semana a tomar alpiste y necesi taba la informacin completa, gracias a cada persona que emite su comentario. me da mayor seguridad para seguirlo consumiendo y sobre todo muy orgullosa que la investigacion es de la UNAM institucion de mucho respeto y trascendencia profes ional, gracias a los investigadores mexicanos, me apoyo en las bendiciones del a lpiste para quitar la grasa de mi cuerpo. 477. ali Publicado marzo 18, 2010 en 12:05 pm Permalink Holaa!!! Estoy buscando entre los testimonios una chica que hacia una dieta que era especifica para cada zona,(pecho,caderas ) pero no encuento su comentario, haber si lee esto y me ayuda nuevamente para econtrarlo, he buscado en google dieta de la zona no me aparece, mil gracias si lo lees y me dejas dixo algo, xaoo 478. adriana Publicado marzo 18, 2010 en 3:24 pm Permalink hola llevo toamdo la leche de alpiste por dos semanas y me siento muy bien mi energia a mejorado mucho me lo tomo en la maana en ayunas y en la noche lo un ico raro es que tomo liquido y pogo voy al bao que recomientan para me jorar est e problema 479. adriana Publicado marzo 18, 2010 en 3:26 pm Permalink 480. que debo tomar para mejor mi retencion de liquidos Jovita Publicado marzo 18, 2010 en 7:07 pm Permalink

Hola yo me acabo de enterar de las maravillas de esta semillita, y he qued ado sorprendida por tantos comentarios buenos al respecto, asi que a partir de m aana 19 de Marzo empezare a consumirlo y dentro de un mes les cuento como me va. Dios les bendiga 481. Penelope Publicado marzo 18, 2010 en 7:46 pm Permalink Hola ! quiero saber si las infuciones de te verde se pueden tomar con el alpiste , me refiero es a que si tomo alpiste y te verde no tiene ningun problema al com binarlos.. luego pongo mis avances con el alpiste :) hace muy poco empeze a tomarlo y mi digestion se ha convertido en un relojito m eso me tiene muuuy feliz porque siempre he tenido estreimiento cronico, pero ya no mas :)

482.

yaky Publicado marzo 18, 2010 en 9:37 pm

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hola yo les platico q estuv tomando los productos d herbalif yen 6 meses s i baj d peso y talla pero dej de consumirlos y subi mas de lo q baj tom pastilla s para bajar d peso y tambien baj pero la cara se m mancho d pao y cuando las dej o d tomar subo mas d lo que bajo apart tengo higado graso para mi los rebots son muy feos he leido todos los testimonio y me pregunto dspues d un tiempo d tomar lo no hay rebote lo voy a tomar mido 1.49 y peso 64 kilos y apart soy muy cadero na y x eso m veo mas gorda a partir de maana 19 de marzo lo voy a tomar y en 8 di as vere el resultado espero y me funcion xq sino m ven a cambiar x una mas delga da jajaja hasta pronto 483. Guadalupe Publicado marzo 18, 2010 en 9:47 pm Permalink hola, Yo he empezado a tomar desde el lunes 15 de marzo, y he notado q tengo muc hisima sed, y he dormido muy tranquila, ante me despertaba y se me iba el sueno, ahora puedo decir q duermo mejor, ya le ire contando, yo necesito bajar 10 kg. le comentare mas adelante. 484. yaky Publicado marzo 18, 2010 en 9:55 pm Permalink hola nuevament me emociona saber q a traves de todos los testimonios si pu edo bajar de peso maana lo voy a empezar a tomar 19 de marzo y ya despues les con tare necesito bajar 12 kg 485. lidia! Publicado marzo 19, 2010 en 1:38 am Permalink soy de peru y se q debo tner fe en el alpiste xq ia noc cm bajar d peso we no le comentare mas adelante cn los resultados dspues d 15 dias vuelvo a comntar haber cm m ah ido weno spero q no m defraude 486. Eri Publicado marzo 19, 2010 en 5:38 am Permalink hola soy nueva por aqui, me siento muy confusa, he notado comentarios positivo s y negativos, quisiera tomarlo, pero me da miedo subir mas de lo que peso, teng o cas 20 kilos de mas, y no puedo bajarlos con nada, por favor diganme, es verda d esto del alpise?? en otras paginas dice q es una farsa, no se que pensar ayude nme por favor!!! 487. eri Publicado marzo 19, 2010 en 5:58 am Permalink Otra duda que tengo, es que si la leche de alpiste es la misma que me que do de la manana, o tengo que hacer otra nueva, si es asi, se tiene que refrigera r??? contesten por favor!!! 488. Nieve Publicado marzo 19, 2010 en 3:04 pm Permalink Hola a todos me alegra escuchar tantos comentarios positivos del alpiste, yo tengo casi un mes tomandome la leche del alpiste y he notado que mi cuerpo h a cambiado tengo la piel mas tersa e incluso me siento mas liviana y algunos de

mis pantalones me quedan mas flotos, pero estoy preocupada por el peso no se por que casi no ha experimentado ningun cambio me peso y no veo que dismuyo, pero si me veo mas delgada, alguien que me explique lo que pasa ahi, por favor . ah tambien ya empez a caminar para ayudarme con el peso espero tener buenos resultados. 489. Karen Lam de Donis Publicado marzo 19, 2010 en 6:03 pm Permalink Hola amigas quiero contarles mi caso; tengo 26 aos soy casada y tengo dos bebes, mido 1.63 metros y peso 76 Kilos, trabajo y estudio y me dedico a la cas a a mis bebes y a mi esposo por lo tanto no tengo tiempo para ir al gimnacio a v eces ni tengo tiempo para mis cosas personales debido a que diariamente vivo en un trajin barbaro y me he dado cuenta que he incrementado de peso desde que estu ve usando un metodo anticonceptivo que engorda demasiado que es la inyeccion de tres meses desde que lo deje ya no he incrementado pero pero tampoco he bajado c reo que tambien contribuyo lo de mi embarazo cuando era soltera fui llenita pero nada que ver a como estoy ahorita que si hasta pena me da, mi mama me conto de lo del alpiste para bajar de peso y desde hoy 19 de marzo inicie haber que tal m e va Gracias 490. MARIA GUADALUPE Publicado marzo 19, 2010 en 8:08 pm Permalink hola soy de S.L.P. MEXICO quisiera informarles que yo tambien ya empece el reto del alpistle y me e sentido de maravilla tengo una semana que lo inicie lu go les doy mis resultados no pierdan la fe y tambien quisiera preguntar si tamb ien este hermosa semilla sirve para desacer el ovario poliquistico yo lo escuche con un ginecologo en la tv. si alguien sabe informen por favor se los agradecer e 491. Celina Publicado marzo 19, 2010 en 9:21 pm Permalink 492. Es ALPISTE de pajaros o de HUMANOS????? porfavor respondan . SILVIA Publicado marzo 19, 2010 en 10:55 pm Permalink

LLEVO APROXIMADAMENTE 3 SEM TOMANDOLO NO SE SI HE BAJADO DE PESO POR QUE N O ME HE PESADO PERO MIS PANTALONES QUE ANTES NO ME QUEDABAN YA LO HACEN LA VERDA D HAY MUCHAS COSAS Q NO HABIA NOTADO PERO TIENE SUS BENEFICIOS 493. mariana Publicado marzo 19, 2010 en 11:03 pm Permalink hola quisiera saber si es el alpiste de pajaro?????se lo limpia algo prime ro xq quiero comenzar xq tengo unos quilitos de mas contesten por favor 494. Analy Publicado marzo 20, 2010 en 1:14 am Permalink Hola compaeros de dieta, les platico que conoci esta dieta hace unos das por medio de la mujer de mi cuado que me la recomendo, yo muy incredula no cre que ta ntos beneficios tuvieran unas semillitas de pajaros, as que me puse a investigar y realmente me he quedado sorprendida de ver que son muchisimas las personas que lo han tomado y han tenido gratos resultados, por lo cual estoy ms que decidida a unirme al club de los alpisteros, hoy comence el da con mi litro de leche de al piste en ayunas y ya tengo listo en remojo mi alpiste para preparar mi litro de leche de la noche, me lo tomare por ahi de las 9pm.

Espero empezar a ver pronto los resultados y digo, si ya he hecho infinida d de dietas, pues no pierdo nada en probar esto que es natural y al parecer ofre ce muchisimos beneficios. Por cierto no sabe nada mal, parece como agua de arroz , sabe algo as como terrozo pero con sabor a cereal. Les deseo mucha suerte y tratemos de ser constantes para lograr ver result ados, nimo!!!!! 495. elsa Publicado marzo 21, 2010 en 6:04 pm

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pues apenas lo estoy tomando y me supo bien espero tenga resultados me gus taria bajar de peso, ya que la alcahofa a mi no me resulto como decian 496. seneniitaa Publicado marzo 21, 2010 en 7:37 pm Permalink Hola, pues la verdad nunca he creido mucho en remedios caseros y esas cosa s pero me gustaria bajar de peso i nada me cueta probarlo ademas me encanta eso de que sea natural, ya me habian comentando pero de la leche de alpiste que la v enden preparada, me gustaria que me dijeran si es lo mismo o es mas efectivo hac erlo por mi cuenta??? 497. puka Publicado marzo 21, 2010 en 8:20 pm Permalink para la chica que dice que no a bajado de peso pro nota que sus jeans le q ue dan bien mira nia avemos personas que bajamos de tso pero no te asustes eso es normasl en un as eprsonas 498. aidee p. Publicado marzo 22, 2010 en 12:46 am

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ola ketal voy a empezar a tomarlo desde manana les platico como me fue sol o k tengo un poko de dudas puedo tomar unas pastillas de te verde k comre para a yudar un poko a bajar mas rapido hace alguna reaccion? sii alguien me pudiera co ntestar mi pregunta por favor se los agradeceria de por vida saludos a todos cha o0o0o 499. Sofia De Rodhas Publicado marzo 22, 2010 en 4:38 am Permalink Pues yo mido 1.57 peso 88kg. Lo tomare desde maana a ver que tal. antonia prado Publicado marzo 22, 2010 en 8:37 am Permalink

500.

Hola a todos, me siento super emosionada por tanto comentario del alpiste bueno mi interes es muy basto, mi mama sufre de muchas enfermedades y mis herman os son diabeticos incluso uno de ellos perdio la vista, yo me cuido mucho por mi herencia y ya quiero empezarlo y darselo a mi familia por salud, yo tengo poco sobre peso y yo ya tomo muchos antioxidantes, tomo linasa y tomo avena, tambien tomo proteinas y ademas ingiero muchas frutas como son acay, goji, noni, mangost een y otras que piensan podre seguir haciendo lo mismo o tendre que bajar en la i ngesta de todo lo que estoy haciendo? alguien que sepa bastante del tema ma pue de ayudar? soy una mujer de 44 de edad .gracias DIOS LOS BENDIGA 501.

monica Publicado marzo 22, 2010 en 5:55 pm

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Hola, supe de esta dieta por mis cuadas y me comentan que no tengo que hace r dieta de alimentos que puedo comer lo normal, alguien que ya lo esta haciendo me podria confirmar si da resultado? Gracias 502. pamela Publicado marzo 22, 2010 en 6:35 pm Permalink deverdad da mucho resultado conosco una mujer que lo tomo ella era gorda y si la ven esta delgada grecias al alpiste yo lo tome una vez pero despues que l a vi volvere a tomarlo. primero hay que dejarlo ocho horas luego camviarle el agua luego licuarlo y despues colarlo cundo se vuelva leche tomarlo y va a saber avena se los recomi endobye 503. camila Publicado marzo 22, 2010 en 7:14 pm Permalink pregunta para Alghinne en USA en donde puedo comprarlo xk en e ido a vari as tiendas y no lo encuentro yo vivo en HUOSTON TX ME PODRIAS INFORMAR 504. Adriana S. Publicado marzo 22, 2010 en 9:53 pm

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yo hoy 22 de marzo empeze a tomarlo voy a esperar a ver los resultados lo voy a tomar por la maana en ayunas a ver que tal..asi me lo recomendo que lo toma ra una chica que trabaja en el mismo edificio que yo y la verdad ella si ha baja do mucho de peso , de hecho por eso le pregunte que si estaba haciendo algo para bajar de peso y me dio esta receta del alpiste..la verdad no se cuanto lleva el la tomandolo pero si ha bajado de peso en fin a ver como me va ..ya les dire como va la evolucion ok? 505. suerte y saludos ! Jessy Publicado marzo 22, 2010 en 10:40 pm Permalink

Hola, me dijeron de las maravillas del alpiste y me lo voy a empezar a tom ar solo que dicen que se licua con un litro de agua, este litro me lo debo de to mar en la maana y otro litro en la noche? 506. miguel Publicado marzo 23, 2010 en 12:21 am Permalink Yo lo empese a tomar la semana pasada, y lo unico que a susedido es que lo s pajaros de mi cuadra me ven con muy malos ojos, creen que atento contra su die ta. 507. Xiomara Publicado marzo 23, 2010 en 2:00 am Permalink Hola! ya llevo 8 dias de tomar alpiste y me siento muy bien, luego les cue nto como me va con la celulitis todavia es muy pronto para ver resultados cuando tenga noticias les cuento 508. Vanessa Diaz Manzo

Publicado marzo 23, 2010 en 5:05 am

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Hola un amigo que bajo 15 kilos en un mes, me recomendo tomarmelo y asi lo estoy haciendo, el bajo vientre esta disminuyendo de forma increible, ni el nut riologo lo habia logrado, y lo mejor es que como de todo, a una compaera no le fa vorecio ya que segun su doctor la fibra del alpiste no le cae bien a todos,,, yo compre leche de alpiste menonita nose si lo encuentresn en su ciudad o pais,,, s uerte y a adelgazar. 509. LIZETH Publicado marzo 23, 2010 en 6:29 am Permalink HOLA QUERIA COMENTARLES QUE LLEVO TAN SOLO 8 DIAS TOMANDO LA L ECHE DE ALPISTE Y ME HA QUITADO LA ANSIEDAD DE COMER , ES EXELENT E PARA BAJAR DE PESO , LUEGO LES CONTARE CUANTOS KLS E BAJADO . 510. Beatriz Publicado marzo 23, 2010 en 3:25 pm Permalink Tengo alpistle molido, y mi pegunta es la siguiente. Se puede consumir el alpistle molido, siguiendo el procedimiento de remoja r y luego tomar el agua. O tengo que dejarlo remojando, tirar el agua donde se remojo y volver agre agar agua licuar y tomar el suero? 511. Ana Publicado marzo 23, 2010 en 3:31 pm Permalink Quisiera consultar a quienes prepararon ya la leche de alpiste. Puse ayer po r la noche los granos en agua, me esperaba que se hincharan pero no absorbieron el agua, quedaron del mismo tamao y hace una hora que estoy intentando licuarlos con el mini pymer y apenas logro deshacerlos. Los granos son tan chiquitos que l as cuchillas no lo agarran. Lo nico que consigo es recalentar el aparato. Hay una clase especial de alpiste ? yo compr los mismos que se da como alim ento a los pajaritos. O hay otra manera para licuarlos ? Gracias de antemano po r la informacin. 512. antonia prado Publicado marzo 23, 2010 en 3:32 pm Permalink HOLA AMIGOS..SOY ANTONIA Y LES TENGO MALISIMAS NOTICIAS. MIREN EL ALPISTE TIENE TODAS LAS PROPIEDADES QUE USTEDES HAN ENCONTRADO PERO YO ME FUI A INVESTIG AR MAS ALLA Y LO QUE ENCONTRE ME DEJO HELADA..FIJENSE QUE ME METI EN BENEFIT OF THE BASIC CANARY SEED Y ENCONTRE QUE ES UN ALIMENTO ALTAMENTE TOXICO, TIENE UNO S BELLITOS QUE AL PARECER SE LLAMAN SILICIA Y ES CANCERIGENO, APARTE DE QUE PUES ES TOXICO POR LA MANERA EN QUE LO RIEGAN TIENE CONTENIDO TOXICO ME METI EN FACEBO OK Y SI TE REGISTRAS ALLI TE DEJA ENTRAR EN UN LUGAR DONDE PARECE SER QUE VENDEN ESTE PRODUCTO LIBRE DE SILICIA QUE VIENE SIENDO ;O QUE HA PRODUCIDO CANCER EN L OS CANARIOS..BUENO INVESTIGUENLO POR USTEDES MISMOS..YO DE TODOS MODOS ESTOY MUY EMOSIONADA Y YA LO EMPEZE PERO HE TENIDO MUCHISIMO DE LAVARLO MUY BIEN. APARTE PUES LO LAVE CON UN QUIMICO PARA LAVAR LAS FRUTAS QUE DESINFECTA TODO Y LO COLE EN UNA TELA COMO LAS SERVILLETAS QUE USAN EN LOS RESTAURANTES DE LUJO QUE SON DE TELA..ESA USE Y LO COLE 2 VECES PARA QUE NO SE FUERAN RESIDUOS DE EL GRANO NI L OS MENTADOS PELITOS PERO EN EL ESTUDIO DICEN QUE NO HAY NADA DE COCINA QUE PUEDA S USAR PARA QUITARLE ESOS PELITOS QUE SON TOXICOS .BUENO AMIGOS CUMPLO CON INFORMA RLES HAY USTEDES DECIDAN QUE HACER. HA POR CIERTO LA COMPANIA QUE VENDE EL PRODU CTO SIN TOXIXIDAD SE LLAMA PURESA YO YA MANDE PEDIR INFORMACION CUANDO SEPA MAS AL R ESPECTO LES INFORMO GRACIAS CUIDENSE MUCHO Y QUE DIOSITO ME LOS BENDIGA A TODOS 513. Anala

Publicado marzo 23, 2010 en 4:15 pm

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Estuve leyendo atentamente esta historia del alpiste, por cierto muy inter esante, pero quisiera hacer hincapi en nuestra lengua castellana que estn asesinan do con la cantidad de faltas de ortografa c en vez de s y a la inversa, b en vez d e v y a la inversa, y parecera que la z no existe . Habra que leer un poco mas, prestando atencin a como se escribe. 514. maricuqui Publicado marzo 23, 2010 en 4:45 pm Permalink hola soy maricuqui solo para comentarles k tengo bario tiempo tomando la l eche de alpiste,y creanme km siento mucho mejor,y pienso segirla tomando ok.. y kiero mandarle un salido a Emma,Ali. espero segir contando con sus comentarios k m agradan mucho y tambien un saludo a todos los del club de la dieta pajarito. 515. maricuqui Publicado marzo 23, 2010 en 5:01 pm Permalink URGENTE es para Ali; el comentario k pediste de una dieta para diferentes pert es del cuerpo,mira la dieta es del doc. bolio buscalo en internet. espero habert e ayudado ok cuidate un saludito bay .. 516. edaurdo Publicado marzo 23, 2010 en 7:43 pm Permalink Hola a todos, pues mama es diabetica y me a enviado a investigar sobre el alpiste que le han dicho que es muy bueno para la diabetes, veo muy buenos comen tarios aqui pero sobretodo pa bajar de peso es exelente segun leo. En esta seman a empezare a tomarlo yo para ver si tambien bajo de peso y mama tambien para ver si ayuda a su deabetes. En un mes vendre de nuevo y les comentare como nos fue a mi en el peso y a ella en su deabetes. Gracias a todos por sus aportes 517. haydee Publicado marzo 23, 2010 en 8:18 pm Permalink ola ke tal tomando leche de alpiste puedo comer lo ke kiera claro sin exes o sii alguien me puede contestar se los suplico !!!!!!!!! 518. MARICELA Publicado marzo 23, 2010 en 8:29 pm Permalink hola soy maricela, vivo en Mexico hoy he leido todos los comentarios, y estoy emocionada, iniciare con el al piste, solo tengo una duda, me dijeron que lo comprara en el supere en cajita, e s el mismo ? 519. ericka Publicado marzo 23, 2010 en 9:24 pm Permalink 520. esto es una pregunta , se le puede dar a un nio de 10 ao? Cinthia Publicado marzo 23, 2010 en 9:28 pm Permalink

Olaaa a todos apenas voy a empezar a con lo del alpiste me agrada todo lo bueno que dice en sus comentarios,espero y a mi tambien me funciones solo que tengo una duda c uanta cantidad de agua de alpiste tengo que tomar?? es 1 litro pero te tienes q

ue tomar un vaso en ayunas y otro antes de dormir?? esa es mi duda ojala alguien me pueda contestar saludos a todos amor y paz!!! Faty Publicado marzo 24, 2010 en 12:24 am Permalink

521.

Hola a todos!, pues yo escuche esto del alpiste hace ms de 2 meses, cuando mi novio enfermo de pancreatitis, l y yo nos pusimos a investigar para saber cules eran las plantas que deba de tomar para desinflamar su pncreas y encontramos lo d el alpiste. Yo llev una semana tomandolo y a penas el da de hoy decid comenzar una dieta , s in tomar refresco, ni grasas, asimismo eliminando panes y harinas. He ledo absolu tamente todas las opiniones y con ello confirmo que el alpiste es una maravilla. A m me ha ayudado con la gastritis y si tuve un poco de acn pero creo que est bien porque te est limpiando. Me da mucha sed y tomo mucha agua (2 litros, tampoco ha y q tomar ms porque hace mal) y pues empezar a caminar para que sea ms fcil bajar de peso. Independientemente de que me ayude a bajar tallas (eso espero), considero que es buensimo ya que desintoxica tus rganos. Mi novio empez a tomarlo ayer, espero pronto comentarles como vamos. Por ci erto te da ms energa y duermes muy bien =). Saludos! 522. Faty Publicado marzo 24, 2010 en 12:26 am Permalink Por cierto he ledo que la avena es muy buena y de hecho en la dieta que lle vo desayuno avena con manzana y pasas. Aunque claro antes de comer la avena me t omo mi leche de alpiste y dejo que pase aprox. una hora, para q no se revuelva c on el azucar de la fruta. Prubenlo! 523. sandra villa Publicado marzo 24, 2010 en 12:43 am Permalink hola soy diabetica insulino dependiente me recomendaron el alpiste una prima en la ciudad de Bogota en ella a hecho milagros con el peso yo empece esta semana en unos dias les cuento que paso .recomendacion combinenla con linaza pepa ..hasta pronto 524. Carolina!! Publicado marzo 24, 2010 en 2:35 am Permalink holaa tengo 3 dias tomando la leche de alpiste, y mi orina ha cambiado de color, es como naranja, no se si a todos les pase, o este teniendo una mala reac cion, aparte cuando hago pipi me arde un poco, esto solo me pasa la primera vez que voy en la maana al bao, despues de que tomo el alpiste!! quicieraa una respues ta por favoor!!! y otra pregunta, la leche que preparo en la maana la puedo meter al refri y tomarmela en la nochee, o pierde sus propiedades? 525. Mary Bermudez Publicado marzo 24, 2010 en 4:56 am Permalink hola buenas noches ,he leido casi todos los comentarios obre la dieta del alpiste ,al que le funciona al que no y asi,les contare una experiencia no mia p ero si muy cercana por que le paso auna hermana ,miren ella tiene 38 aos 3 aos mas que yo,tenia tanto sobrepeso que hasta su cintura y la columna se le empezaron adaar peligrosamente,fue tanto su desespero y tantos intentos fallidos que lo ult imo que hizo fue la dieta del tan mencionado alpiste ,de un momento aotro osea c

asi sin darme cuenta empece aver ami hermana ,super super flaca,oigan esto flaca no delgada flaca,bajo tanto y tan rapido que sus senos q eran lindos se le pusi eron feos ,su cara q era bien joven aun se le torno mas vieja y deteriorada,crea nme no los quero desanimar ni asustarlo,como lo han dicho muchos aaunos les sirv e a otros no,como el sobrepeso era tambien mi preocupacion estube tentada mas de una vez a hacerlo mismo ,pero al ver ami hermana creanme que me dio susto,pues aun que tengo 35 aos soy joven y tengo unos senos muy lindos y de mirar los de mi hermana flacidos y caidos asi de la nada me contube de hacer lo del alpiste. hace ya casi dos aos aproximadamente encontre una empresa que distribuye pr oductos naturales y altamente nutritivos que si funcionan ,gracias a Dios y a un a amiga que me enseo todo lo que ahora se sobre los productos ,logre bajar de tal la 18 atalla 12 y sin perder mi contextura y juventud natural,y lo mejor aprendi a hacer de esta oportunidad ni manera de generar ingresos ,por que con mi testi monio ayude amuchas personas,por favor antes de empezar cualquier dieta de esas que recomiendan por ahi sersiorensen bien ,no olviden que la salud es lo mas val ioso y no hay que jugar con ella,Dios los bendiga y pues rico que sigan dejando sus comentarios. 526. maricuqui Publicado marzo 24, 2010 en 2:56 pm Permalink {{ hola }} yo tengo una pregunte para kien m pueda contestar ok. por cuan to tiempo se tiene k tomar la leche de alpiste o kien es la persona k tiene mas t iempo tomandolo y otra coso yo como de todo y ahun hasi ssiiii e bajado de peso para mi esto es genial pork despues de haber probado de tantas dietas yk todas alos 3 dias me hacian sentir mal bueno literal mente me mandavan ala cama pork m devilitaban y creanme esta leche noooo, yo amplia mente se los recomiendo yo pa desco 2 enfermedades fuertes y depor vida espor eso k jamas podia someterme a un a dieta y era puro subir ,y subir. tengo ya tomandolo desde el 22 de febrero 201 0. y ahun no mee muerto y para mi ya mucha ganancia bueno yales comparti mi prop ia vivencia espero k le sirva amas de algien yk sino m hiso mal amy menos a algi en { sano } bueno hasta pronto y cuidense. 527. ELVI Publicado marzo 24, 2010 en 5:10 pm Permalink les cuento que empec a tomar la leche de alpiste hace 5 das y ya baj una tal la y 2 kilos. Me ha regulado la hipertensin, ya que la tena alta antes de empeza r a tomar el alpiste. Ahora mantengo bien de la tensin arterial. El alpiste no da estreimiento. Al contrario, como es fibra ayuda a mejorar el sistema digestivo. ESTOY FELIZ CON LA DIETA PAJARITO. 528. jenny yanuar Publicado marzo 24, 2010 en 6:42 pm Permalink hola peso 55 kilos y mido 1.58 quisiera bajar hasta los 50 aprox. creen qu e me servira tomar esa leche de pajarito ??? toda mi grasa esta concentrada en e l abdomen, me siento y se sale toda la lonjita. porfa ayudenme 529. dks Publicado marzo 24, 2010 en 8:24 pm Permalink Hace un ao me someti a una cirugia variatrica. Los primeros meses fueron fa ntasticos.. solo el primer mes baje 21 kilos.. despues de un ao no es mucho mas l o que he bajado y eso que mantengo las pequeas porciones que ingiero.. alguien me dijo que esto suele pasar en ocaciones ya que solo se baja sin necesidad de eje rcicio los primeros meses, luego toca iniciar el ejercicio de manera regular esto no seria problema sino fuera por mi trabajo que consume muchas horas de mi dia. . y al salir realmente estoy muy cansada como para hacer ejercicio . Deseo iniciar con esta nueva opcin del alpiste pero quisiera saber si existe algun tipo de con

traindicaciones para las personas con cirugias como la mia dentro de las restricc iones alimenticias que me diero despues de la cirugia, me prohibieron ingerir ce reales . Pregunto.. del alpiste solo es el agua verdad?? el asiento que he leido q ue queda no se toma cierto ?? Otra pregunta se pueden preparar grandes cantidades (algo asi como la provision de toda una semana) para no tener que remojarlo tod as las noches, o es mas recomendable hacerlo diariamente??. Por favor Si alguie n tiene la respuesta a estas interrogantes quedo atenta por lo pronto hoy salgo a comprar el alpiste 530. paulo Publicado marzo 25, 2010 en 4:30 am Permalink hola buenas tardes atodos .hace 2 mes ,entre buscando la del alpiste,ya qu e un amigo llego ami trabajo y me lo comento , la verdad no le creei pense que e ra una de susu bromas.,pero la duda me quedo y lo busque por interned,al al entr ar me tope con la persona que decia que no creeia en la dieta dichosa al dia sig uiente corri al mercado y compre el alpiste al tenerlo dude en hacerlo y asi pas aron 20 dias asta que me decidi hacerla en la noche puse a rremojar el alpiste y al dia siguente lo licue,y lo cole y me lo tome,el sabor no me fue desagradable me sabia a arroz con agua ycreanme que desde entonces todos los dias en la maana y en la noche lo tomo,y la verdad me ha funcionado de maravilla estoy muy conte nto por que la verdad mi autoestima estaba por los suelo siempre fui un muchaco que llamaba yo la atencion y de 2 aos para aca empece al subir de pesode 70 kg.as ta 105 que llegue a pesar hoy llevo 15 kilos menos y la verdad me da gusto comen tarselos ,yo habia intentado muchas dietas y pastillas y nada me hacia la verdad ,solo de noche lloraba en mi cuarto ,pero ahora soy otro quien quiera saber mas de mi pueden escribirme a mi correo y con gusto les comentare todo ,a pero una cosa adieta no estoy solo deje de tomar y comer unas cuantas cosas, soda ,tortil las ,comida chatarra ,pan y 2 litros de agua y jamaica sin azucar me despido y l a verdad es la primera vez que platico esto si alguien se interesa con gusto pla ticaremos ok ,y si escribi esto es por que me dio gusto ver tanta gente que escr ibio en poco tiempo cuando yo entre nadie habia puesto nada solo la persona que lo comento y dudaba,espero que de algo les sirva lo que hoy con gusto les coment e bye amigos attentamente . PAULO 531. sel Publicado marzo 25, 2010 en 5:40 am Permalink Hola yo vivo en EU y se m ha complicado encontrar e alpiste espero manana tenerlo y empezar a tomarlo xq tengo grasa x todos lados, ya les contare bye 532. paty barojas Publicado marzo 25, 2010 en 7:20 am Permalink hola despues de haber leido todos los comentarios estoy muy entusaimada es pero me ayude voy a empezar maana mismo 25 de marzo peso 76 k y mido 1.61 espero bajar algo ya les contare como fue saludos 533. Ana Publicado marzo 25, 2010 en 12:47 pm Permalink Hola, maricuqui cuanto has bajado de peso en ese tomando la leche? Yo empeze a tomarla el 18 de marzo y de momento todo son beneficios, me si ento mas ligera, de peso todavia no he bajado, pero solo llevo una semana, ire i nformando. 534. Xiomara Publicado marzo 25, 2010 en 2:54 pm Permalink

Hola! quisiera saber si el alpiste aporta tono muscular esto quiere decir que elimina la celulitis? 535. ali Publicado marzo 25, 2010 en 3:39 pm Permalink Mariquicu un saludo igualmente para ti, y ademas mil gracias por tu amabi lidad y encontrarme la dieta , otra cosita: me alegro que te encuantres tan bien, siguiendo con el alpiste de pajarita jejej, bueno yo sigo tomandolo con muxa fe, m e par en bajar peso solo los 2k de la primera semana, pero seguir tomandolo de por vida, porque estoy como tu bien decias, con vitalidad,energia y ademas me encan ta YA el sabor,si no lo tomo algun dia por causas lo echo de menosss. Creooo, y a lo que preguntabas sobre el tiempo: te doy mi opinion sobre lo que yo he podid o analizar y preguntar: tomatelo casi a diario sin descanso, lo unico que debes controlar es la tension, pero te cuento yo tengo la tension muy baja y ya en el mbarazo por los suelos asi quiero decirte que soy de tesion baja siempre, antes me encontraba mareada cansada, etc y date ahora no!!, asi que viva el alpiste(esto de la tension es lo unico q me preocupaba, y ami creo q me la ha reguladoo) bue nas tardes y un saludo desde Espaa, por cierto de dond eres? xaoo 536. maricuqui Publicado marzo 25, 2010 en 4:01 pm Permalink hola Ali gracias por tu apoyo y creeme megusta haberte ayudado con lod la dieta del doc. bolio, bueno pasando alo sigiente yo soy de mexico o para ser mas espesifica de guadalajara jalisco de donde es la torta ahogada y el tequilaaaa, has comido la torta alguna vez bueno cuidate y mandame tu correo para poder plat icar o aki como tu kieras ok saluditos Ali y saludos a espaa maja. 537. adrie Publicado marzo 25, 2010 en 6:32 pm Permalink Hola a todos, soy de Montevideo- Uruguay y estoy fascinada con los aportes de ustedes. El unico alpiste que conozco es el que comen los pajaritos. voy a a veriguar en en super por si se vende algun otro Esta noche empiezo con la operacion Je je y sere entonces miembro oficial del club alpistero Exitos!!! Nos va a hacer bien animarnos estamos en contacto. 538. haydee Publicado marzo 25, 2010 en 7:28 pm Permalink 539. por que amii nadiie me contestaa :=( Nieve Publicado marzo 25, 2010 en 8:04 pm Permalink

hola a todos los alpistianos me siento muy bien despues de este descubrimi ento, pero alguien que diga porque no bajo de peso , o si es que me estoy tomand o la leche muy clara o tengo que hecharle mas alpiste al agua, saludos y un abra so a todos. tengo 145 libras y necesito bajar por lo menos 20 para verme mejor ya que no soy muy alta , alguien con conocimiento de el alpiste que me informe exacta mente como ingerirlo por favor . 540. maricuqui Publicado marzo 25, 2010 en 9:22 pm Permalink hola haydee miri yo soy maricuqui y teboy a contestar yo si e bajado tanto en peso como en talla,y creeme yo no e dejado de comer nada pero NADA, claro si

tu puedes dejar el chesco te alludara muchisimo,y tambien bajarle alas tortillas bueno esa es mi umilde opinion ok. cuidate HAYDEE. BAY. hasta pronto. 541. Faty Publicado marzo 25, 2010 en 9:54 pm Permalink Hola Haydee, en mi caso yo si me estoy poniendo digamos q a dieta, dejando de tomar refresco y no comiendo pan, galletas y grasas, pero no necesariamente tienes q ponerte a dieta. Yo te recomiendo que le bajes un poco a los carbohidrt aos, azucares y esas ondas. Saludos =) 542. eli Publicado marzo 26, 2010 en 12:45 am Permalink hola amigos del foro. En repuesta a tu pregunta OLI: yo cuelo la leche con una coladera comn y co rriente, y si lleva un poco de residuos de la cscarita pero eso me ha ayudado muc ho por que yo padeca de estreimento crnico y desde que tomo el alpiste ese problem a se corrigi por completo. Yo no me he pesado, tengo 2 meses con 25 das de tomar el agua de alpiste y aunque ya mi ropa me queda mejor hay ocasiones en que ni me reconocen por lo flacuchis que ya luzco jeje. Lo cierto es que estoy adelgazand o y no me ha ido quedando colgada la piel, tengo 37 aos y ya me veo como de 26 de bido a que ya estoy dentro de mi peso ideal. An quisiera llegar al ideal bajo segn mi IMC, pero bueno, ya no soy gordita como antes :) 543. eli Publicado marzo 26, 2010 en 1:15 am Permalink Olvid mencionar que lo des dolorcito en el rin que les haba comentado result se r una cuestin infecciosa pero una vez que tom el medicamento todo ha seguido como siempre con el alpiste :P 544. sarai Publicado marzo 26, 2010 en 3:29 am Permalink Hola a todos, pues fijense que mi abuela es muy obesa y con nada lograba b ajar de peso, pero hace como 2 meses esta tomando el alpiste y ya lleba 9 kg per dido,definitivamente lo voy a probar. 545. katherine Publicado marzo 26, 2010 en 5:29 am Permalink HOLA A TODOS LOS PAJARITOS, LES COMENTO QUE LLEVO UNA SEMANA CON EL ALPIS TE PERO A UN NO VEO RESULTADOS, YO VIVO EN CALIFORNIA Y CONSEGUI ALPISTE DE COLO R CAFE Y IMPORTA EL COLOR? 546. susi sides Publicado marzo 26, 2010 en 7:53 am Permalink es bueno pa to salud a mi me ayudo entodo bye julie graham Publicado marzo 26, 2010 en 7:56 am Permalink

547.

548.

muchachas no me contestaron cuando an visto un pajaro gordo?? lulu Publicado marzo 26, 2010 en 8:10 am Permalink

ali: por las dudas no eran las dietas del dr. Bolio (que tenias q buscarla s por internet) eso fue lo q lei en un comentario. saludos 549. Yoly Publicado marzo 26, 2010 en 2:34 pm Permalink HOLA AMIGOS ALPISTEROS: Les cuento que el da 6 de abril recin cumplir un mes tomando alpiste, yo lo tomo junto con 3 cucharadas de lino. Ayer he visitado a m mdico: he bajado 10 kilitos y me di rden de bajar los medicamentos para la diabetes a la mitad de la dosis que tomaba. pues en mis controles diarios sale normal de sde que adopt el alpiste y el lino. ADELANTE, D RESULTADOS. Yoly 550. Avi Publicado marzo 26, 2010 en 3:13 pm Permalink 551. Yoly, dime que cosa es ( lino) katherine Publicado marzo 26, 2010 en 5:27 pm Permalink

yo he visto diferentes clases de alpiste cual es el que ustedes toman pues el mio es de color cafe.porfa contestemen 552. yaky Publicado marzo 26, 2010 en 5:45 pm Permalink hola a todos hoy tengo 8 dias tomando el alpiste y ya baj 2 kg y aparte ya no tengo mucha panza solo que a mi me da mucho sueo no se si es normal o que ond a pero ya asta el saborcito me gusta porque parece agua de horchata yo quisiera que alguien me conteste si tambien les da mucho sueo saludos desde hidalgo 553. Silvina Publicado marzo 26, 2010 en 5:48 pm Permalink He comezado el dia 23 de Marzo a tomar leche de alpiste y creo que me esta llendo bien!! solo he notado que me he desinchado ya les contare como voy. Saludos 554. Anarkali Publicado marzo 26, 2010 en 5:49 pm Permalink Hola! en el dia de ayer me hablaron del alpiste, y sus maravillosos result ados que es bajar de peso!!Waoo!!. , hoy 26 de marzo del 2010 lo empiezo a tomar peso 185 libras, vamos a ver cuanto rebajo, les seguiere comentando. hasta dentro de una semana. 555. Kali jacke Publicado marzo 26, 2010 en 6:18 pm Permalink

hola soy de colombia voy a empezar a tomar el alpiste pero queria saber si esa bebida no tiene ningun problema en tomarlo, por que tengo problemas cardiac os. gracias 556. maricuqui

Publicado marzo 26, 2010 en 7:07 pm

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{{ HOLA }} YOLI SOY MARICUQUI, tengo una pregunta para ty oye k es eso de tomar LINO. con el alpiste mira yono se sirba pero yo sit puedo desir k el alpi ste sirbe por si solo sin nesecidad de rebolberle nada mas y creeme k tomando ma s cosas con el alpiste nunca sabras si realmente el alpiste te a serbido aty deb erdad no tendras un berdadero testimonio es mi humilde opinion, O USTEDES K OPIN AN CHICAS DEL CLUB PAJARITO. espero m contestes YOLI K ES EL {{ LINO }} BAY Y CU IDATE y piensa en lok te edicho. 557. haydee Publicado marzo 26, 2010 en 7:24 pm Permalink ola marikuki como estas mucho gusto en conecerte sabes me da gusto tu come ntario y fijate ke no tomo ni soda ni como tortilla creo k eso me ayudara mucho tengo una semana tomandolo y si me siento diferente pero te juro ke me desespero de repente ya que mi mama y mi papa cocinan delicioso pero solo como pokito pa ra que me resulte tengo 23 aos tengo una nena hermosa no estoy obesa solo ke teng o demasiada pansa y eso es lo ke no me gusta pero creo ke ya estan viendo result ados mi esposo me dice k mi cara esta mas delgada y ke luzco mas bonita no se si sea verdad o nada mas por alagarme jajaja pero sea lo ke sea yo estoy felizz co n el agua de alpiste no me eh pesado pero creo que sii me esta dando resultados un saludo desde choihuahua . 558. Yoly Publicado marzo 26, 2010 en 9:59 pm Permalink Hola AVI Y MARICUQUI: Aqu va un informe sobre las semillas de lino (Linum u sitatissimum. Familia: Linceas):Las semillas de lino tienen propiedades antioxida ntes que actan retardando el envejecimiento de la piel, mejorando su aspecto y su textura debido a su contenido de minerales y vitamina E. Otra de las conocidas propiedades de las semillas de lino es su efecto reg ulador del colesterol gracias a los oligoelementos que contiene, en especial el conocido Omega 3. * El consumo de semillas de lino tambin provoca notables mejoras en los tra stornos articulares como el Rema, la Artritis y la Artrosis. * Tienen efectos beneficiosos sobre el corazn y el sistema vascular previni endo adems la formacin de trombos que taponen las arterias, esto gracias al efecto de las vitaminas del grupo B, sumado a los minerales y oligoelementos. * Es muy conocido el uso de las semillas de lino en la regulacin del funcio namiento intestinal, principalmente en casos de estreimiento. * Las semillas de lino contribuyen a la prdida de peso gracias a su alto co ntenido en fibra que acta como escoba barriendo la grasa hacia afuera del organis mo. * Estas semillas contienen unas sustancias llamadas lignanos que actan como anticancergenos, principalmente contra el cncer de colon, prstata y mamas. Como yo sufro de artrosis de columna y de rodillas, y ya antes tomaba las semillas de lino para esos tratornos, es que se las agregu al alpiste. No hay con traincacin en mezclarlas, lgico, mi mdico lo aprueba. MARICUQUI: espero no te molestes si te digo que me cost traducir tu mensaje. n o eres de un pas de habla castellana??? Un abrazo desde Argentina para todos. 559. Silvina Publicado marzo 26, 2010 en 10:37 pm Permalink 560. Disculpa Lino es Linaza???? maricuqui Publicado marzo 26, 2010 en 10:50 pm Permalink

hola Yoli para nada estoy enojada solo era un comentario y solo k mi caste llano es algo rraro pork habrebio palabras como,k,d,c, x. por mensionar algunas jajajajaja es la primera vez k alguien m dice k no m entiende pero espero seguir teniendo + trato contigo ok. cuidate y temando salu2 de guadalajara jal. mexico has probado alguna vez las tortas ahogadas, y desde luego el tequila mmmmmm. co n limon y sal. bueno bay y espero respuesta k alomejor estaras dormida pues aqui son apenas las 3,45pm. salu2 a todos bayyy .. 561. maricuqui Publicado marzo 26, 2010 en 10:58 pm Permalink SOY {{{{{{{{ MEXICANA }}}}}}}}} PARA K SI ALGIEN QUIERE PLAT ICAR DE PAIZ. SALUDOS A TODOS LOS ALPISTEROS 562. Yoly Publicado marzo 27, 2010 en 1:18 am Permalink PARA ANTONIA PRADO: la verdad es que creo que con tu comentario puedes semb rar pnico dentro los usuarios del ALPISTE. Dice que fuste a: BENEFIT OF THE BASIC CANARY SEED lo que traducido quiere decir: BENEFICIO DE LA SEMILLA DE BASE CANA RIAS. La semilla de alpiste tiene como nombre cientfico: Phalaris canariensis, de ah Canary seed, semillas para canarios.En cuanto a la peligrosidad de la SILICA, si fuera como t dices creo que casi todo el mundo estara con cancer o a punto de contraerlo. Va la descripcin de SILICA: Denominacin qumica: Dixido de silicio amorf oPropiedades qumicas:El dixido de silicio o slice se emplea como espesante, antifij ador y gelificante. Es insoluble en agua, aunque soluble en medios fuertemente cu sticos (pH 10.5).Es compatible con todos los ingredientes activos de los dentfric os.Concentraciones recomendadas: 2-4 % en geles 0.5-2 % como espesante 0.2-0.5 % en antifijadores 2-20 % en dentfricos < 10 % en aceitesPerdonen todos los dems amigos alpisteros, pero me gusta dejar las cosas claras cuando se trata de desprestigi ar algo cuyo uso es milenario.Antonia: si bien el alpiste tiene una cscara que lo recubre, sta es quitada en el momento de la cosecha por la mquina cosechadora. Lu ego el grano pasa por cribas de clasificacin que termina de sacar cualquier impur eza que pueda tener el grano. Me gustara mucho que me enves la pgina de donde sacas te esa informacin para poder consultarla. 563. ARA Publicado marzo 27, 2010 en 2:56 am

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Estoy asombrada de que s baja de peso, le todo, me preocupa el contenido de x ido, amiato y silica. Alguien sabe de eso?. Sorpendida de que hay quienes han bajado en un mes 10 kilos, charli en 60 das 10 kilos, slo por citar algunos. 564. Qu alpiste es el que usan?????? Me interesa porfa alguien conteste. Permalink

mailyn Publicado marzo 27, 2010 en 3:50 am

hola muy buenas las respuestas pero tengo 35 kilos demas y sufro de hipoti roidismo sera que si tomo la leche de alpiste me funcionara o no graciAS ESPERO RESPUESTA 565. haydee Publicado marzo 27, 2010 en 4:46 am Permalink maricuki te kiero hacer otra pregunta puedo cenar tambien jejejje sk soy p

rimerisa en esto y la verdad nose ni ke onda disculpen mii ignorancia 566. antonia prado Publicado marzo 27, 2010 en 5:07 am Permalink

..

amigos mande un comentario muchisimo muy importante pero parecer ser q ue nadie le puso atension. bueno yo cumpli, hojala pusieran atension y tubieran el cuidado necesario en el modo de lavar el alpiste para no danar nuestro cuerp o bueno cuidense y que Diosito me los cuide y me los bendiga a todos .adios 567. ANA G Publicado marzo 27, 2010 en 5:42 am Permalink nesecito saber si la lache del alpiste ce la puede tomar una mujer que est a amamantando a su nena de 4 meses espero que me puedan responder pronto gracias . 568. Yoly Publicado marzo 27, 2010 en 11:18 am Permalink

Hola Maricuqui: Hermoso pas el tuyo, aunque no lo conozco. Me enamor, siendo una nia, de Miguel Aceves Meja por lo machote y por ese mechn de cabellos blancosy s igo enamorada hasta el da de hoy de la msica de aquellos tiempos . Jos Antonio Gimnez, Pedro infante, Jorge Negrete, Agustn Lara, etc. Las tortas ahogadas no las conozc o (creera que no son de dieta, jajaaj) . Tequila S!!! Dicen que si alguien te d limo nes (te quiere amargar) consigas tequila y sal . Un Jos Cuervo Especial, amigos y a disfrutar consejo: TENER LA CAMA CERCA!!! que edad tienes??? pregunto por eso de abreviar las palabras yo soy una enamorada del idioma castellano y de ah mi enferme dad por escribir bien. Disculp a esta vieja rezongona 569. Yoly Publicado marzo 27, 2010 en 12:52 pm

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570.

MAILYO: Yo tambin sufro de hipotiroismo y me funcion. SUERTE davisguille Publicado marzo 27, 2010 en 3:20 pm Permalink

bueno yo creo que la gente antes de hablar debe de probar nada pierden yo personalmente se que si funsiono en mucho de lo que se comenta pero esta bien ca da persona hace loque mejor le parese pero para otros que si creen que lo natura l es mejor intentenlo suerte. 571. Yoly Publicado marzo 27, 2010 en 3:58 pm Permalink PARA ANTONIA PRADO: Antonia, yo respond y expliqu bastante sobre el tema (te ngo autoridad suficiente para opinar sobre esos temas pues me avala un ttulo unev ersitario) y te ped la direccion de la pgina de donde sacate eso sobre el alpiste. No una pgina de foro, sino una pgina original. 572. laura Publicado marzo 27, 2010 en 5:40 pm Permalink yoly me gustaria que,nos explicaras mas sobre tu experiencia con el alpite yo pensaba en tomarlo. pero con el comentario que dio maria prado ,me h quedado indesisa de tomarlo ono bueno espero tu respuesta yoly mil grasias 573. haydee

Publicado marzo 27, 2010 en 7:39 pm

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haber si alguien me puede ayudar en esta pregunta se puede cenar? y en cua nto tiempo vas viendo resultados sk la verdad me muero de desesperacion saludos y sii alguien me contesta gracias :) 574. Ana Publicado marzo 28, 2010 en 9:26 am Permalink Haydee esto es para ti, yo si ceno y a las dos horas de haber cenado me to mo la leche, te aconsejo tomarla media hora antes de desayunar y dos horas despu es de cenar, aunke si kieres tambien puedes hacer una toma antes de la comida, l os resultados los empiezas a ver enseguida, lo primero q notaras es como si te d esinflaras y ya como a la semana lo notaras en el peso. Un saludo. 575. iVO0niTa... Publicado marzo 28, 2010 en 9:39 am Permalink vaya que si lei respecto q esto, me hacia falta je je je .pues les cuento ll evo 15 con esto del alpiste y en vdd funciona, soy de las personas que creen que con ejercicios y una alimentacion sana se puede mantener el peso pero siempre e s buena una ayudadita y que mejor q el alpiste que es natural y con el tiempo no sabe tan mal jejejeje seguire dejando comentarios para contar como me ah ido :P m e agrado esta pag 576. Maryana Publicado marzo 28, 2010 en 9:44 am Permalink Hola, yo ntarios de que de alpiste (ya erse) Alguien 577. quiero comenzar hoy con la leche de alpiste pero, veo muchos come si se puede refrigerar o se deja a temperatura ambiente la leche que donde vivo las temperaturas son muuuy altas y puede descompon puede ayudarme con sta duda?

Muchas gracias!!=) jeyka Publicado marzo 28, 2010 en 4:42 pm Permalink

hola a todos, ya mi tia me habia comentado lo del alpiste pero estaba incr edula a probarlo, leyendo los comentarios aqui dejados empeze hoy a tomarlo, ya estare por aqui dejando los comentarios de como me ha ido. 578. kary Publicado marzo 28, 2010 en 6:48 pm Permalink hola yo comienso maana en ayunas espero que baje de peso suerte para mi y para quien lo toma .. 579. silvana Publicado marzo 28, 2010 en 9:24 pm Permalink no te preocupes antonia pardo yo si tome en cuenta tu comentario de como l avarlo y desde hoy lo tomare y lo lavare muy bien y sobre todo lo colare varias veces para que no me cause dao 580. antonia prado Publicado marzo 29, 2010 en 6:29 am Permalink PARA YOLY .HOLA YOLY COMO ESTAS??? MIRA EL MENSAJE QUE MANDE NO FUE CON EL A

FAN DE DESPRESTIGIAR EL ALPISTE, SIMPLEMENTE FUE ALGO QUE LEI Y ME PREOCUPE, YO MAS QUE NADIEN ESTOY MUY INTERESADA EN ESTO PORQUE TENGO FAMILIA MUY ENFERMA Y M E GUSTARIA MUCHISIMO PODER AYUDARLOS, ADEMAS YO TIENDO A ENGORDAR Y QUISIERA PER DER PESO..YO LO ESTOY HACIENDO A PESAR DE LO QUE LEI, TENGA PUESTA MI FE EN DIOS QUE NO NOS VA HACER DANO, QUIERO VER RESULTADOS EN MI ANTES DE DARCELO A MI FAM ILIA Y CON LO QUE ESCRIBISTE YA ME SIENTO MAS CON FIADA, COMO TU PODRAS COMPREN DER YO NO PUDIERA EXPONER A MI FAMILIA A ALGO QUE NO ESTOY SEGURA QUE LES VA AYU DAR,,TE AGRADEZCO DE CORAZON TU RESPUESTA Y TODO LO QUE ENCONTRE FUE EN LA PAGIN A QUE ESCRIBI PERO ME FUI METIENDO MAS Y MAS ADENTRO Y ESO SALIO DE UNA COMPANIA QUE SE DEDICA A INVESTIGAR TODO SOBRE LO QUE SE REFIERE A LA SIEMBRA, INCLUSO HASTA PARECIA SER QUE ERA UN PLEITO. UNA COMPANIA SE DEFENDIA Y LA COMPANIA DEL GOBIERNO SOLO EXPLICABA LO ENCONTRADO AL RESPECTO Y LOS RIESGOS BUENO GRACIAS POR TODO Y GRACIAS POR TOMAR EN CUE NTA MI MENSAJE CUIDENSE MUCHO Y LAVAN MUY PERO MUY MUY BIEN EL ALPISTE POR SI LAS DUDAS Y CUELENLO MUY BIEN DIOS LOS BENDIGA A TODOS . 581. marykuky Publicado marzo 29, 2010 en 7:18 am Permalink {{ HOLA}} chicas de club creanme km siento muy contenta xk sim han contes tado to2 mis menj. SALUDITOS a Haydee,Antonia,Yoli, bueno para todas nooo cm sie ntan jijijijiji, mi comentario es el sigiente yo si cuelo el alpiste pero siempr e m han kdado bastantes pelitos pero despues de lok sea comentado ya lo colare c on una serbilleta de esas para las tortillas ok. DENME ANIMO AMIGITAS MIREN,,, y ano e bajado de peso pero si de talla pues mi ropa lo dice todo pero k estare ha ciendo mal para no bajar yo hago las 3 comidas yno dejo de comer nada por lode m i enfermedad claro oooo diganme k tendria k hacer GRACIAS chicas .. 582. marykuky Publicado marzo 29, 2010 en 7:25 am Permalink

PARA YOLI . creo km preguntaste cuantos aos tengo pues mira tengo 34 aos y tu b o eso es lod menos y una pregunta mas eres de espaa dek parte digo si se puede sa brer bueno cuidate un habrazote . 583. marykuky Publicado marzo 29, 2010 en 7:33 am Permalink bueno las dejo tengo mucho sueo aki en donde vivo son las 12<30 de la madru gada maana les segire comentando ok. bayyyyyyyyyyy 584. alejandra Publicado marzo 29, 2010 en 2:19 pm Permalink HOLA. HACE UOS DIAS ENCONTRE ESTE FORO DE ALPISTEROS! COMPRE EL ALPISTE Y AUQNUE LEI EL COMENTARIO DE ANTONIA PRADO, SEGUI PARA ADELANTE EN LA AVENTURA DE BAJAR UNOS 20 KILOS QUE QUEDARON DESDE MI EMBARAZO. REMOJE 5 CUCHARADAS DE ALPI STE,POR LA NOCHE Y ESTA MAANA ANTES DE REMOJARLO LO LAVE MUCHAS VECES, Y ESTA MAAN A LO LICUE CON EL MINI PIMER Y LO COLE 2 VECES CON EL COLADOR DE LA CAFETERA ELE CTRICA NO QUEDO NADA! ASIQ UE LES RECOMIENDO QUE USEN ESE COLADOR, Y BUENO YO VO Y A ACOMPAAR LA AVENTURA CON DIETA CAMINATAS Y PLATAFORMA VIBRATORIA EN 15 DIAS L ES ESCRIBIRE PARA SABER MIS RESULTADOS! UN GRAN ABRAZO A TODOS, SALUDOS DESDE AR GENTINA!!!! 585. Ana Publicado marzo 29, 2010 en 4:25 pm Permalink ar? Hola una pregunta para todas/os: alguno/a toma la leche de alpiste sin col

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tengo un amigo q lo toma asi, le puede hacer algun dao? Espero vuestra respuesta. Un saludo desde Canarias. Anala Publicado marzo 29, 2010 en 6:52 pm Permalink

Para Ana cuyo amigo la toma sin colar tiene que estar segursimo que no tiene divertculos a lo largo del tubo digestivo porque si no las semillas o los restos pueden quedar estacionados y provocar problemas. 587. sonia Publicado marzo 29, 2010 en 6:58 pm Permalink antes de colocar en agua el alpiste no olviden limpiarlo como se limpia el maiz se deja caer de un recipiente a otro dejando que el aire circule para que le quite todo sucio y quitenle los palitos y piedritas si tiene como se le quita n al arroz por que si no estaran comiendo sucio y no olviden refrigerarlo siempre por que estaran comiendo bacterias. 588. haydee Publicado marzo 29, 2010 en 8:32 pm Permalink ola ana como estas gusto en conocerte gracias por tu comentario y fijate k e ya vii resultados me pese ii baje 1.500 kg ayyy estoy muy contenta a parte ya no se me ve tanta barriga y eso es lo ke me interesa no tanto lo del peso xk no me veo obesa solo ke tengo pansa pero ya lo estoy convinando con abdominales y e sta funcionando gracias por tu comentario saludos desde chihuahua .. 589. haydee Publicado marzo 29, 2010 en 8:37 pm Permalink ahh bajee 1.500 kg en una semana sii funcio0onaaa :) i, ana, y a faty 590. sandra Publicado marzo 29, 2010 en 8:38 pm Permalink saludo0os a marikuk

hola: pues yo empeze a tomar el alpiste pero en la informacion que me die ron no decia que devia de colar asi que lo empeze a tomar la fibra que dejaba la leche, seguire asi?? o me aconsenjan de plano colar la bebida ahi les comento r esultados. 591. Ana Publicado marzo 29, 2010 en 9:17 pm Permalink A mi en lo primero q se me noto fue q tenia menos barriga, yo lo empeze a tomar el 18 de marzo pesando 81 kilos, a dia de hoy, 29 de marzo peso 79, y para eso q tengo la regla y sabeis q con la regla se retiene mas, ire informando. Un abrazo para todas. 592. MILVIA Publicado marzo 29, 2010 en 9:31 pm Permalink hola buenas tardes, pues les cuento que yo me enter de la dieta del alpiste por un video de youtube, y lo empece a tomar y la verdad como ya han dicho en v arios comentarios, si reduce el apetito, seguire tomandolo y le cuento como func ione en mi, y para quienes aun dudan prueben nada se pierde con probar, pero de que es bueno es bueno ya que posee muchas propiedades muy buenas para la salud. Bendiciones para todos.

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marykuky Publicado marzo 29, 2010 en 11:22 pm

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++ SALUDITOS++ hola chicas miren desde eyer k c comento tanto lod el alpis te sin colar hoy lo cole 2 beses y la tersera fue con un cedaso y kdo como si fu era un boso de leche de vaca rica, maana m pesare ym medire pork sabran k tenga t odas las medidas de cuerpo desde k empese y hasi yebo un control y claro m emoci ona maana les dire si baje de tallas o de peso un saludo a ANA,YOLI, ANTONIA,ELI, HAYDEE. CUIDENSE CHICAS y tambien saluditos a todas las chicas de la dieta PAJAR ITO .. 594. Marykuky Publicado marzo 29, 2010 en 11:33 pm Permalink PARA ++++ HAIDEE+++++ M DA MUCHO GUSTO K AYAS BAJADO. k padre sige hasi y beras k si bajaras mas cuidate y mucho ANIMO 595. MAR Publicado marzo 30, 2010 en 1:45 am Permalink HOLA , UNA PREGUNTA, SE PUEDE REFRIGERAR O ES AL TIEMPO??? 596. GRACIAS! haydee Publicado marzo 30, 2010 en 2:13 am Permalink

gracias marikuki x tus animo0os gracias y ke to0das bajemo0os uuuurrrraaa alpisteeeen uuuuurrraaaaa 597. KaZuMo Publicado marzo 30, 2010 en 4:17 am Permalink hola, pues el jueves me pasaron la receta, pero no creia, ayer por la tard e-noche me puse a averiguar y encontre esta pagina lei demasiados casos positivo s,, i desde oi por la noche mis hermanas y yo decidimos tomarlo, haber que pasa, seremos positivas!! 598. antonia prado Publicado marzo 30, 2010 en 8:57 am Permalink HOLA MI MUY ESTIMADOS Y APRE CIABLES AMIGOS, LES CUENTO QUE ESTOY TOMAN DO Y EL ALPISTE Y NO ME HE PESADO PERO SABEN QUE??? ANDO DE MUY BUEN HUMOR, ME S IENTO MUY MUY BIEN, CONTENTA Y CON MUCHA ENERGIA NECESITO VER RESULTADOS PARA POD ER DARSELO A MI FAMILIA SALUDOS A TODAS LAS QUE ME MANDARON SALUDOS Y A LAS QUE NO TAMBIEN SALUDOS CUIDENSE MUCHO Y QUE DIOSITO ME LAS CUIDE .BENDICIONES PARA TODOS. 599. ali Publicado marzo 30, 2010 en 11:03 am Permalink Hola a tod@@s, Maricuqui q tal? veo que cambiaste las c y q, por k..jejej e, bueno bueno Lulu gracias por molestarte en darme la informacion de la dieta de Bolio, en fin que todos quedeis saludaros, veo q esto va creciendo muchissimo e n cuestion de 3 o 4 diitas q no entre, eso es buenoo, nimo a todos los alpisteros s!!! yo sigo tomando la leche y he bajado en 3semanas 2k y medio, pero ahora voy a coger mis medidas, porque para informacion de todos se puede perder talla y n o peso(elimina grasa,e tono muscular no, justo al contrario,lo tonifica), asi qu e a seguir con la lucha de los antiestticos kilillos de ms. Otra cosita ademas de el peso que si es verdad deberia quedar claro que se pierde con paciencia, toda

s las ventajas y propiedades restantes (que los desesperados por perder peso,sol o acentuamos esoo..) es bueno para controlar la tension, la piel lo nota, el pel o .hace muy bien para desectoxicar higado, rion,arterias, grasa o colesterol malo . Esta aclaracion es para una persona q deca q le escocia un poco al orinar e n la maana, a mi tambien me sucedio los 3/4 primeros dias, ser la limpieza de arter ias o conductos de orina al salir parte proporcional de grasa acumulada en los o rganos, no se, no se algo asi sera, son conocimientos bsicos simplmemte, solo para despreocuparte y poder ayudarte en lo q comentabas. saludos. A otra persona que deca: _algun pajarito gordito??? nooooooooo,jjjeje es ve rdad q no. Maricuqui nuevamente para ti: _La torta q me decias no la conozco, pero el tequila siii, y tambien la cancion de: ayyy Jalisco no te enfandess..m .jejje Cuanto ms fama y haya mas gente que el alpiste le de resultados, mas empeza ran a desprestigiarlo en foros y web, a la industria farmaceutica no le interesa , os habeis parado a pensar cuanto dinero se mueve en productos adelgazantes, y cuanta gente con autoestima baja prueba locuras de pura qumica, etc y quien piesa q tan malo pueda ser esto tan natural y adems alimento de nuestros pajaritos(que s e ven tan felices y tan sanos) no nos dejemos llevar por las masas adems todo es ma lo y cancerigeno en los tiempos q vivimos, penoso pero es as .. Saludos. 600. Yoly Publicado marzo 30, 2010 en 2:07 pm Permalink Marikuku: Soy Argentina y tengo 60 aos. Ali: cunta razn tienes al decir que comenzaran compaas desprestigiando el alp iste. Las dietas, complementos nutricionales, y medicamentos para adelgazar lle van, a las arcas de quienes las producen, miles de millones de dlares y no es cues tin, para ellos, que una simple semillita les quite parte de la ganancia. Alguien ha visto alguna vez un pajarito con su plumaje sin brillo, gordo o con algunos d e los problemas que tenemos los humanos??? ELLOS VIVEN, GENERALMENTE, DE SEMILLAS SIGAMOS EMULANDO A LOS PAJARITOS. 601. emma Publicado marzo 30, 2010 en 2:18 pm Permalink HOLA AMIGOS DEL CLUB, LES TENGO UN DATO POR SI NO LO SABEN, INVESTIGUEN LO DEL CLORURO DE MAGNESIO ES UNA MARAVILLA, YA LO ESTOY TOMANDO ME SIENTO SUPER, TOMEN CLORURO DE MAGNESIO Y VIVIRN CIEN AOS CON UNA BUENA CALIDAD DE VIDA LE LLAM AN EL ELIXER DE LA VIDA ES UN SUPLEMENTO ALIMENTICIO AHI LES DEJO ESA .. 602. Marykuky Publicado marzo 30, 2010 en 2:40 pm Permalink PARA ++ ALI++ mira la cancion es HAYYY JALISCO NO TE RRAJES .. O NO TE RR AJES JALISCO.. pero meda gusto kt hayas interesado por mi paiz,tambien kiero com entarte si leiste k estoy colando con un cedaso por akeyo del pelito kle kda tu como telo tomas ami antes m kdaba con bastantes grumos creo yo funciona igual co n o sin SALUDITOS A YOLY . K CHIDO K ERES DE ARGENTINA no conosco pero k chido. 603. ali Publicado marzo 30, 2010 en 2:43 pm Permalink Hola Enma aparte de un saludo decirte que yo ya tom en algunas ocasiones el Magnesio, lo tomaba en ayunas y en la noche un vasito de polvo blanco con agua que sabe un poco malo, verdad?? y mis resultados eran solo aligerar mucho mucho mi trnsito intestinal por eso lo deje, era demasiado, tu lo tomas ya? que has not ado..a lo mejor no tom el tiempo para que los dems efectos surgiern en mi organismo , quizs Bueno an lo tengo en casa 604.

ali Publicado marzo 30, 2010 en 2:44 pm

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Hola Enma aparte de un saludo decirte que yo ya tom en algunas ocasiones el Magnesio, lo tomaba en ayunas y en la noche un vasito de polvo blanco con agua que sabe un poco malo, verdad?? y mis resultados eran solo aligerar mucho mucho mi trnsito intestinal por eso lo deje, era demasiado, tu lo tomas ya!! que has no tado?..a lo mejor no tom el tiempo para que los dems efectos surgiern en mi organis mo, quizs Bueno an lo tengo en casa 605. Marykuky Publicado marzo 30, 2010 en 2:48 pm Permalink PARA ++ ALI++ mira la cancion es HAYYY JALISCO NO TE RRAJES .. O NO TE RR AJES JALISCO.. pero meda gusto kt hayas interesado por mi paiz,tambien kiero com entarte si leiste k estoy colando con un cedaso por akeyo del pelito kle kda tu como telo tomas ami antes m kdaba con bastantes grumos creo yo funciona igual co n o sin SALUDITOS A YOLY . K CHIDO K ERES DE ARGENTINA no conosco pero k chido. 606. marcelo Publicado marzo 30, 2010 en 8:57 pm Permalink hola que tal , la verdad que me han hablado muy bien sobre la leche de alp iste , una amiga mia me lo recomendo , solo quisiera saber si el alpiste es el c omun que conocemos todos o es alguno en especial , muchas gracias . 607. ROSA Publicado marzo 31, 2010 en 12:43 am Permalink MI ESPOSO ESTA TOMANDO LA LECHE DE ALPISTE HACE 10 DIAS Y HA DISMINUIDO SU APETITO, MANIFIESTA SENTIRSE BIEN, MAS ANIMADO Y ESTA DURMIENDO MUCHO MEJOR, YO VOY A EMPEZAR A TOMERLA MAANA, LES ESTARE CONTANDO LOS AVANCES 608. ANA G Publicado marzo 31, 2010 en 5:01 am Permalink ana quisiera saber si una mama q esta dando de amamanntar puede tomarce la leche de alpiste t lo pregunto ati que eres la q mas sabe de esto me urge saber saludos y gracias 609. Chell Publicado marzo 31, 2010 en 10:50 am Permalink Yo tambin hace 2 semanas que tomo la leche de alpiste. Empec por recomendacin de un amigo que est puesto al da en estos temas. A m me va estupendamente bien, n o solo para bajar de peso, sino que noto un bienestar general, sobre todo para d ormir, estar activa y no cansarme tanto como antes, etc. Yo recomiendo que lo tomen y tambin decirles ke siempre habr alguien interes ado en ke no lo hagan ya ke perjudica a su negocio, as ke no se crean ke esto pro voca cncer y esas tonteras que he leido por ah . 610. ana Publicado marzo 31, 2010 en 4:12 pm Permalink hola ANA G yo creo que no pasa nada, tomalo unos dias haber como te va si no notas nada en tu bebe como dolorcito de estomago o que cambian las depisicio nes no creo que haya problema. 611. ana Publicado marzo 31, 2010 en 4:44 pm Permalink

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hola. ya hay un club de alpiste en facebook Ana Publicado marzo 31, 2010 en 7:37 pm Permalink

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pon la dire del club del alpiste en facebook ana Publicado marzo 31, 2010 en 8:17 pm Permalink

080 614.

la direccion es http://www.facebook.com/pages/club-del-alpiste105319449505 Ana Publicado marzo 31, 2010 en 9:10 pm

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Hola muy buenas noches, tenia una pregunta para el grupo y es si a alguien el alpiste le ha dado estreimiento? Un saludo para todas/0s 615. haydee Publicado abril 1, 2010 en 1:11 am Permalink tengo otra pregunta por cuanto tiempo lo debo de lucuar !!!!! nose sii lo este haciendo bien pero ehh bajado pero a veces ya no me sabe a nada y por eso m i pregunta saludo0os a to0odo0osss .. 616. ana Publicado abril 1, 2010 en 2:36 am Permalink pues se licua hasta que se vea como leche y para Ana te cuento que yo llevo mucho tiempo usandolo y no he notado que a mi me cause este problema. 617. Yelitza Publicado abril 1, 2010 en 4:10 am Permalink Hola amigos y amigas. Soy venezolana, de 34 aos. Peso actualmente 70,500 y mido 1,60. Hoy comence con una rutina de ejercicios del programa p90x, pero lo v oy a complementar con el alpiste a partir de maana. Ahi les dejo la direccin del b logg para que vean los avances. Exito a todos. 618. karla Publicado abril 1, 2010 en 4:25 am Permalink es al contrario de estreimiento, funciona tan bien que tu digestion se ve s uper beneficiada (y te lo dice alguien que supre de colitis), solo que siento qu e me esta inflando la pansa 619. ANA G Publicado abril 1, 2010 en 5:00 am Permalink yo no he bajado de peso ni d taya y mesiento como si tubiera mucho aire en el estomago ya boy a cumplir 1 mes de tomarlo y no me da resultado 620. MAga Publicado abril 1, 2010 en 5:23 am Permalink Hola q pasa si me tome la leche de alpistle pero sin remojar.

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Cinthia Publicado abril 1, 2010 en 9:45 am

Permalink comentarion me alegra que les est no les va tan bien no se desanime alpiste y aun tengo dudas ehh baj alpiste se tiene que licuar bien

Olaa a todos como estan?? aqui pasando a saludarlos y chacando sus e llendo bien con esto del alpiste y a los que n ok yo ya tengo 1 semana tomando la leche de ado 2 kilos pero mi duda es como tengo que licuar el todo ?? alguien que me pueda contestar por favor

mi duda tmb es es la maana se licua todo y ese mismo es el que tomas en ayu nas,antes de comer y en la noche?? se tiene que refrigerar o no espero alguien me pueda contestar ok saludos a todos que esten bien Ana Publicado abril 1, 2010 en 1:07 pm Permalink

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ana tu cuantos kilos has bajado? y en cuanto tiempo? PATRICIO Publicado abril 1, 2010 en 4:09 pm Permalink

HOLA BUENOS DIAS COMO ESTAN, UN GRAN SALUDO DESDE ECUADOR, DE LA CIUDAD DE QUITO LA CARITA DE DIOS , LES CUENTO QUE VENGO TOMANDO LA LECHE DE ALPISTE DESDE E L 13 DE DICIEMBRE DEL 2009, A MI ME HA IDO MUY BIEN, HE BAJADO ALGUNOS KILOS, E TONIFICADO MI CUERPO, MUCHOS DOLORES QUE ANTES TENIA YA NO LOS TENGO, EN FIN MUC HOS BENEFICIOS PARA MI; PERO PARECE QUE A MI ESPOSA LE CAYO MAY, LES CUENTO, AL INICIO LE FUE MUY BIEN, IGUAL QUE A MI, BAJO ALGUNOS KILOS Y ESTABA FELIZ, PERO DESPUES EMPEZO A RETENER LIQUIDOS Y DEJO DE TOMARLO MIENTRAS SE REALIZABA UNOS A NALISIS, HABER QUE PASA NO BUENO EN LO GENERAL EL ALPISTE MUY BIEN, YO SI NO DEJO E L ALPISTE POR NADA, UNA PREGUNTA PARA YOLI POR FAVOR SI TU SABES ALGO DE SI ESTA LECHE DE ALPISTE RETIENE LIQUIDO, Y SI PUEDE INFORMARME DE AGRADECERIA MUCHO. P ARA LAS PERSONAS QUE PREGUNTAN SOBRE DESINFECTAR EL ALPISTE, NO SE SI HAYA ALGUN PRODUCTO PARA HACERLO, PRO YO LO HAGO TODO NATURAL, LO DEJO EN AGUA EN REMOJO M INIMO 6 HORAS, Y DESPUES COLO ESA AGUA, Y LICUO EL ALPISTE EN UN LITRO DE AGUA, PRIMERO LO LICUO CON UN VASO DE AGUA Y DE A POCO VOY AADIENDO EL RESTO HASTA COMP LETAR EL LITRO, ME TOMO UN GRAN VASO DE LECHE UNA HORA ANTES DEL DESAYUNO Y EL R ESTO LO GUARDO EN UNA JARRA EN EL REFRIGERADOR Y LO TOMO DURANTE EL DIA, NO ESTA POR DEMAS QUE EN LA PREPARACION TOMEN TODAS LAS MEDIDAS DE ASEPSIA NECESARIA PA RA EVITAR ALGUN TIPO DE PROBLEMA. EN TODO CASO EL ALPISTE ES UNA MARAVILLA Y CO N MUCHA FE Y CONSTANCIA LOGRAREMOS LOS RESULTADOS QUE QUEREMOS Y LO MAS IMPORTAN TE ES QUE NUESTRA SALUD SIEMPRE SE VERA FAVORECIDA. SALUDOS A TODOS Y ESTAREMOS EN CONTACTO AHI LES DEJO MI E-MAIL ESCRIBAN CON CONFIANZA alexaucatoma@hotmail.c om 624. PATRICIO Publicado abril 1, 2010 en 4:10 pm Permalink HOLA BUENOS DIAS COMO ESTAN, UN GRAN SALUDO DESDE ECUADOR, DE LA CIUDAD DE QUITO LA CARITA DE DIOS , LES CUENTO QUE VENGO TOMANDO LA LECHE DE ALPISTE DESDE E L 13 DE DICIEMBRE DEL 2009, A MI ME HA IDO MUY BIEN, HE BAJADO ALGUNOS KILOS, E TONIFICADO MI CUERPO, MUCHOS DOLORES QUE ANTES TENIA YA NO LOS TENGO, EN FIN MUC

HOS BENEFICIOS PARA MI; PERO PARECE QUE A MI ESPOSA LE CAYO MAY, LES CUENTO, AL INICIO LE FUE MUY BIEN, IGUAL QUE A MI, BAJO ALGUNOS KILOS Y ESTABA FELIZ, PERO DESPUES EMPEZO A RETENER LIQUIDOS Y DEJO DE TOMARLO MIENTRAS SE REALIZABA UNOS A NALISIS, HABER QUE PASA NO BUENO EN LO GENERAL EL ALPISTE MUY BIEN, YO SI NO DEJO E L ALPISTE POR NADA, UNA PREGUNTA PARA YOLI POR FAVOR SI TU SABES ALGO DE SI ESTA LECHE DE ALPISTE RETIENE LIQUIDO, Y SI PUEDE INFORMARME DE AGRADECERIA MUCHO. P ARA LAS PERSONAS QUE PREGUNTAN SOBRE DESINFECTAR EL ALPISTE, NO SE SI HAYA ALGUN PRODUCTO PARA HACERLO, PRO YO LO HAGO TODO NATURAL, LO DEJO EN AGUA EN REMOJO M INIMO 6 HORAS, Y DESPUES COLO ESA AGUA, Y LICUO EL ALPISTE EN UN LITRO DE AGUA, PRIMERO LO LICUO CON UN VASO DE AGUA Y DE A POCO VOY AADIENDO EL RESTO HASTA COMP LETAR EL LITRO, ME TOMO UN GRAN VASO DE LECHE UNA HORA ANTES DEL DESAYUNO Y EL R ESTO LO GUARDO EN UNA JARRA EN EL REFRIGERADOR Y LO TOMO DURANTE EL DIA, NO ESTA POR DEMAS QUE EN LA PREPARACION TOMEN TODAS LAS MEDIDAS DE ASEPSIA NECESARIA PA RA EVITAR ALGUN TIPO DE PROBLEMA. EN TODO CASO EL ALPISTE ES UNA MARAVILLA Y CO N MUCHA FE Y CONSTANCIA LOGRAREMOS LOS RESULTADOS QUE QUEREMOS Y LO MAS IMPORTAN TE ES QUE NUESTRA SALUD SIEMPRE SE VERA FAVORECIDA. SALUDOS A TODOS Y ESTAREMOS EN CONTACTO AHI LES DEJO MI E-MAIL ESCRIBAN CON CONFIANZA alexaucatoma@hotmail.c om 625. PATRICIO Publicado abril 1, 2010 en 4:11 pm Permalink HOLA BUENOS DIAS COMO ESTAN, UN GRAN SALUDO DESDE ECUADOR, DE LA CIUDAD DE QUITO LA CARITA DE DIOS , LES CUENTO QUE VENGO TOMANDO LA LECHE DE ALPISTE DESDE E L 13 DE DICIEMBRE DEL 2009, A MI ME HA IDO MUY BIEN, HE BAJADO ALGUNOS KILOS, E TONIFICADO MI CUERPO, MUCHOS DOLORES QUE ANTES TENIA YA NO LOS TENGO, EN FIN MUC HOS BENEFICIOS PARA MI; PERO PARECE QUE A MI ESPOSA LE CAYO MAY, LES CUENTO, AL INICIO LE FUE MUY BIEN, IGUAL QUE A MI, BAJO ALGUNOS KILOS Y ESTABA FELIZ, PERO DESPUES EMPEZO A RETENER LIQUIDOS Y DEJO DE TOMARLO MIENTRAS SE REALIZABA UNOS A NALISIS, HABER QUE PASA NO BUENO EN LO GENERAL EL ALPISTE MUY BIEN, YO SI NO DEJO E L ALPISTE POR NADA, UNA PREGUNTA PARA YOLI POR FAVOR SI TU SABES ALGO DE SI ESTA LECHE DE ALPISTE RETIENE LIQUIDO, Y SI PUEDE INFORMARME DE AGRADECERIA MUCHO. P ARA LAS PERSONAS QUE PREGUNTAN SOBRE DESINFECTAR EL ALPISTE, NO SE SI HAYA ALGUN PRODUCTO PARA HACERLO, PRO YO LO HAGO TODO NATURAL, LO DEJO EN AGUA EN REMOJO M INIMO 6 HORAS, Y DESPUES COLO ESA AGUA, Y LICUO EL ALPISTE EN UN LITRO DE AGUA, PRIMERO LO LICUO CON UN VASO DE AGUA Y DE A POCO VOY AADIENDO EL RESTO HASTA COMP LETAR EL LITRO, ME TOMO UN GRAN VASO DE LECHE UNA HORA ANTES DEL DESAYUNO Y EL R ESTO LO GUARDO EN UNA JARRA EN EL REFRIGERADOR Y LO TOMO DURANTE EL DIA, NO ESTA POR DEMAS QUE EN LA PREPARACION TOMEN TODAS LAS MEDIDAS DE ASEPSIA NECESARIA PA RA EVITAR ALGUN TIPO DE PROBLEMA. EN TODO CASO EL ALPISTE ES UNA MARAVILLA Y CO N MUCHA FE Y CONSTANCIA LOGRAREMOS LOS RESULTADOS QUE QUEREMOS Y LO MAS IMPORTAN TE ES QUE NUESTRA SALUD SIEMPRE SE VERA FAVORECIDA. SALUDOS A TODOS Y ESTAREMOS EN CONTACTO AHI LES DEJO MI E-MAIL ESCRIBAN CON CONFIANZA alexaucatoma@hotmail.c om 626. ana Publicado abril 1, 2010 en 4:28 pm Permalink HOLA pues yo llevo 1 mes tomando la leche en los primeros 15 dias baje 3 kilos y hay quede, pero lo sigo tomando porque tengo la fe de que en un momento me dis pare y empiece a bajar ademas yo vivia con el estomago inflamado y ya no me pasa eso y siento mucho alivio. y para patricio he escuchado que a todas las personas no les cae bien y ta mbien que altera la tiroides. eso depende de cada organismo. 627. porfi Publicado abril 1, 2010 en 5:33 pm Permalink hola estimados amigos hoy les comento ke hace 15 dias me pese y tenia un p

eso de 82 kg , pero por las noches hago un poco de ejersicio, bailo sumba y tomo la leche de alpiste y claro lo convino con una dieta bien balanseada hoy gracia s adios hoy ya baje kilo imedio y me siento muy contenta de aver logrado ese log ro , les recomiendo hagan ustedes lo mmismo y veran ke bien se sienten con usted es mismos porke dejenme desirles ke si toman la leche de alpiste se les kita esa ansiedad de andar comiendo cualkier cosas atodas horas , bueno amigos si gustan platicar mas sobre esto con migo aki les dejo mi correo_ porfirialr@hotmail.co m hasta pronto bye 628. ana Publicado abril 1, 2010 en 5:39 pm Permalink vomos todos a unirnos al club del alpiste en facebook y compartir todas nu estras experiencias 629. marykuky Publicado abril 1, 2010 en 9:56 pm Permalink HOLA . cintia mira yo el mismo k muelo en la manana lo guardo en el refri y e s el mismo k tomo en la noche, y tiene k ser del mismo dia pok sino al dia sigie nte se hecha a perder ten cuidado ok. 630. marykuky Publicado abril 1, 2010 en 10:00 pm Permalink HOLA . cinthia mira yo el mismo k muelo en la manana lo guardo en el refri y es el mismo k tomo en la noche, y tiene k ser del mismo dia pok sino al dia sigi ente se hecha a perder ten cuidado ok. 631. marykuky Publicado abril 1, 2010 en 10:02 pm Permalink HOLA . cinthia mira yo el mismo k muelo en la manana lo guardo en el refri y es el mismo k tomo en la noche, y tiene k ser del mismo dia pok sino al dia sigi ente se hecha a perder ten cuidado ok. 632. marykuky Publicado abril 1, 2010 en 10:02 pm

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HOLA . cinthia mira yo el mismo k muelo en la manana lo guardo en el refri y es el mismo k tomo en la noche, y tiene k ser del mismo dia pok sino al dia sigi ente se hecha a perder ten cuidado ok. 633. marykuky Publicado abril 1, 2010 en 10:03 pm

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HOLA . cinthia mira yo el mismo k muelo en la manana lo guardo en el refri y es el mismo k tomo en la noche, y tiene k ser del mismo dia pok sino al dia sigi ente se hecha a perder ten cuidado ok. 634. marykuky Publicado abril 1, 2010 en 10:04 pm

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HOLA . cinthia mira yo el mismo k muelo en la manana lo guardo en el refri y es el mismo k tomo en la noche, y tiene k ser del mismo dia pok sino al dia sigi ente se hecha a perder ten cuidado ok.

635.

marykuky Publicado abril 1, 2010 en 10:04 pm

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HOLA . cinthia mira yo el mismo k muelo en la manana lo guardo en el refri y es el mismo k tomo en la noche, y tiene k ser del mismo dia pok sino al dia sigi ente se hecha a perder ten cuidado ok. 636. odette Publicado abril 1, 2010 en 11:14 pm

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hola ema qisiera preguntart donde se compra el cloruro d magnesio gracias. yo me hice una lipo el 19 d feb dl 09 y no baje d peso solo d talla un poco y d espues subi otra vez d peso tngo 15 dias tomandolo y es una maravilla hago bien dl bao y e bajado d talla no d peso pero me ha servido mucho mi cara se ve lozana y la celulitis ha disminuido notablement ah nadie me contsto si se lo puedo dar a mi hija d 15 aos echenle ganas si funciona 637. Adriana Publicado abril 2, 2010 en 1:33 am Permalink Hola, yo vivo en la florida USA y he oido y he leido sobre las maravillas de alpiste, pero tengo un problema que lo he buscado y no lo encuentro por ningu n lado. si alguien sabe de como se llama en ingles y donde se consigue se lo ag radeceria mucho. Alguien me dijo q era Oat groats y lei de otra persona q dijo que era basic canary seeds por favor aclarenme esto. Ya q tengo q bajar una librotas de mas!!! 638. Cinthia Publicado abril 2, 2010 en 1:55 am Permalink Olaaa marykuky como estas?? te agredesco mucho que hayas contestado a mi c omentario tenia esa duda pero gracias aun ya me quedo claro como le tengo que ha cer todo el procedimiento que hago esta bien solo que yo no lo refrigero u ..u per o de hoy en adelante lo mantendre en el refrigerador muchas gracias por contesta rme n n 639. que tal a ti como te esta funcionando?? Cinthia Publicado abril 2, 2010 en 1:56 am Permalink

Olaaa marykuky como estas?? te agredesco mucho que hayas contestado a mi c omentario tenia esa duda pero gracias aun ya me quedo claro como le tengo que ha cer todo el procedimiento que hago esta bien solo que yo no lo refrigero u ..u per o de hoy en adelante lo mantendre en el refrigerador muchas gracias por contesta rme n n 640. que tal a ti como te esta funcionando?? gaby Publicado abril 2, 2010 en 2:38 am Permalink

hola!! pues yo desde maana la empieso a tomar aii les abiso de los resultad o ee !! . 641. ana Publicado abril 2, 2010 en 4:29 am Permalink

hola odette, en mi opinion no creo que haya problema en que le des la lech e a tu hija. 642. noelia Publicado abril 2, 2010 en 2:12 pm Permalink Gente del foro, les cuento que hace una semana que estoy tomando la leche de alpiste, siento que me achiqu un poco. Tengo una consulta, es necesario prepar a la leche en la maana temprano y consumirla en el da? O es posible preparar en la noche, dejarla en el refri y consumir a la maana??? Digo por la propiedades, se pierden? Alguien sabe??? Saludos y gracias. 643. Arelis Publicado abril 2, 2010 en 4:21 pm Permalink Saludos, lei casi todos los comentarios sobre la toma del alpiste, pero no vi comentarios de personas adolescentes tomandolos, si hay alguno favor dejar e l comentario, ya q tengo a mi hija pasadita de peso con problema de acne, querie ndo hacer una dieta porque esta pronto en cumplir 15. Aunque estoy decidida en i r a comprar el alpiste despues. Soy de Venezuela- Maracaibo 644. edna Publicado abril 2, 2010 en 9:47 pm Permalink hola empeze el 24 de marzo del 2010 a tomar leche de alpiste y estaba pesa ndo 73 kilos fui ase ocho dias al medico y me dijo que estaba pesando 71 kilo es a fue mi sorpresa no hago dieta ni ejercicio soy de colombia y estoy feliz como una lombris 645. marykuky Publicado abril 2, 2010 en 10:34 pm Permalink 646. marykuky Publicado abril 2, 2010 en 10:35 pm Permalink HOLA CHICAS DEL CLUB PAJARITO . saben nose k esta pasando pero no estan sal iendo mis comentarios eeeeeee escrito barios yyy nada aaaaaaa algien le pas a lo mismo espero k elgien ma conteste y espero k este comentario si salga mmmmm mmmmm . 647. MARYKUKY Publicado abril 2, 2010 en 11:30 pm Permalink [[[[[[AYUDENME POR FABOR]]]]]] COMO YA ME CONOSEN BARIAS CHICAS DEL CLUB PAJARITO TENGO BARIAS SEMANAS TOMANDO LA LECHE Y SIENTO KE ME ESTANKE Y SIENTO K YANO BAJO POR FABOR DIGANME K HAGOOOOOO .. ALI, ANTONIA,YOLI,HAIDEE,CINTHIA ANA , BUENO TODAS CON LASK NOS EMOS CONTESTADO NUESTROS COMENTARIOS SIIIIIIII NO ME OLBIDEN NOME KIERO DEPRIMIR OTRABES POR NO BAJAR YA DE PESO GRACIAS CHICAS 648. MARYKUKY Publicado abril 2, 2010 en 11:31 pm Permalink [[[[[[AYUDENME POR FABOR]]]]]] COMO YA ME CONOSEN BARIAS CHICAS DEL CLUB PAJARITO TENGO BARIAS SEMANAS TOMANDO LA LECHE Y SIENTO KE ME ESTANKE Y SIENTO K YANO BAJO POR FABOR DIGANME K HAGOOOOOO .. ALI, ANTONIA,YOLI,HAIDEE,CINTHIA ANA , BUENO TODAS CON LASK NOS EMOS CONTESTADO NUESTROS COMENTARIOS SIIIIIIII NO ME OLBIDEN NOME KIERO DEPRIMIR OTRABES POR NO BAJAR YA DE PESO GRACIAS CHICAS 649. Liz

Publicado abril 3, 2010 en 4:07 am

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Hola, yo puse un mensaje el dia 15 de febrero. Habia bajado 2.1 kg en 3 di as. Lamentable mente no e bajado nada mas desde entonces. Al contrario, ya subi 1 kg. Pero no lo habia dejado porque me hace ir al bao a diario. Deje de tomar la leche de alpiste hace 3 dias, por razones personales. Pero pienso volver a empe zar a tomarlo el lunes. A mi papa se le nota que a bajado de peso, pero no sabe s que tanto pues la bascula del doctor en donde el va no peso a personas que pes en mas de 159 kgs. Pero si se le nota menos estomago. Y varias personas ya le ha n comentado que se mira menos panson . Esto es para las de Estados Unidos que esten interesado(a)s en comprar el alpiste y no lo hayen. Las tiendas son de FEED and SEED. Son tiendas donde uno c ompra la comida para los animales: caballos, vacas, pajaros, y otros. Necesitan comprar el alpiste natural (canary seed). Que no contenga nada de mezclas, ni sa bores. Esto es para Yoly; Es lo mismo Lino y Linaza? Y en como es que lo usas en combinacion con la leche del alpiste? Espero tener mejor resultado cuando lo vuelva a empezar a tomar. Tambien v oy a tratar de comer mas frutas, y de hacer ejercicio. No podemos depender del a lpiste al 100% tenemos que darle una ayudadita! Suerte a todos 650. PRIXI Publicado abril 3, 2010 en 4:52 am Permalink hola k tal pues fijate que yo lo estoy tomando presisamente x k dicen k s irve para muchas cosas. y pues en verdd es rico es refrescante para el estomago, kizas no es bueno pero tampoco malo. ya que es algo natural. en la experiencia de una tia lo esta tomando y ha bajado mucho de peso. y pues como t digo considero k si no t ayuda tmpoco afecta.. bueno solo keria agr egar esto k stes super bien.. bye. 651. ali Publicado abril 3, 2010 en 9:42 am Permalink Hola Maricuqui no te desanimes, al igual que yo te paraste, yo ya lo dije anteriormente en otro comentario.., pero cog mis medidas haber que tal? de todas formas no nos cuesta nada seguir tomandolo porque si que te sigues sentiendo bie n, orinando mucho..etc.. Ya dije que el peso y perder los kilillos de ms es lo q ue nos desespera a tod@s, pero si te sirve de consuelo yo me encuentro en tu mi sma situacin, al principio el cuerpo nota la ingesta del alpiste y quema pero com o suele pasar en todo se acostumbra a esto y necesiamos un empujn para realmente comprobar si cambiar poco poco con constancia nuestro metabolismo, a mi me ha fu ncinado estupendo la primera semana con una dieta muy equilibrada en cuanto unos dias la dej pues igual que tu me estanqu y no bajo nada,. Para mi conocimiento de causa esto de tomar la leche de alpiste funciona pero si nunca te pasas comiend o calorias en exceso, asi, te quedas estancada, pero que chica tambien es import ante el no subir mss, te he animado creo pero que sepas que yo estoy igual que t.. un poco desanimada, pero ah estaremos con insistencia,ok? un gran abrazo 652. marykuky Publicado abril 3, 2010 en 5:40 pm Permalink GRACIAS A li por tu tu comentario me da mucho animo espero y tengas mi c orreo para poder platicar mas claro si lodeseas, cuidate Ali y nos segiremos con tactando saluditos mamiculichi@hotmail.com 653.

marykuky Publicado abril 3, 2010 en 5:41 pm

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GRACIAS A li por tu tu comentario me da mucho animo espero y tengas mi c orreo para poder platicar mas claro si lodeseas, cuidate Ali y nos segiremos con tactando saluditos mamiculichi@hotmail.com 654. marykuky Publicado abril 3, 2010 en 5:42 pm Permalink GRACIAS A li por tu tu comentario me da mucho animo espero y tengas mi c orreo para poder platicar mas claro si lodeseas, cuidate Ali y nos segiremos con tactando saluditos mamiculichi@hotmail.com 655. Nieve Publicado abril 3, 2010 en 6:36 pm Permalink Hola a todos, como estan espero que esten muy bien y que les haya ido bien en estas vacaciones, bueno mi pregunta es para alguien que sea tan amable de exclarecerme que cantidad exacta o el tamao de las cucharadas o cuchara es la se toma para poner el alpiste al remojo (la de comer normal o una mucho mas gran de), porque no se si me esta quedando muy clara la leche porque mi peso esta cas i igual, pero si he notado que me veo mejor, la ropa me queda mas anchas, pero estoy muy desconsertada con mi peso. alguieeeeeeen que me ayudeeeeeeeeeee, por f avorrrrrrrrr se lo agradecer en el alma es que necesito bajar 20 libritas nadanas . 656. *****un Abraso a todos ***** marykuky Publicado abril 3, 2010 en 9:53 pm Permalink

PARA NIEVE mira yo la medida k tengo es cuchara normal o k comun mente le yaman pozolera es un pokito mas grande k la de cubiertos normal espero y mi come ntario te sirba NIEVE. y una disculpa a todas por tanto comentario rrepetido per o siento k el sistema esta fayando yno me abisa cuando mi menseje ya fue enbiado pero segiremos en contacto ok. amigas del mismo dolor jajajajaja disculpen es u n chascarrillo mexicano jejejeje cuidense y un saludo a todaas .. 657. karla Publicado abril 3, 2010 en 10:55 pm Permalink NIEVE arriba de los comentarios dice como hacer la dieta: Dieta de alpiste sta es la dieta famosa que os encontraris en cualquier sitio: Poner a remojo cinco cucharadas pequeas de alpiste toda la noche Eliminar el agua a la maana siguiente Licuar el alpiste aadiendo un vaso de agua del grifo As tenemos una especie de leche de alpiste que dicen tomando dos o ms veces al da obra milagros. 658. Yoly Publicado abril 4, 2010 en 1:38 pm Permalink HOLA LIZ Y TODO EL GRUPO ALPISTERO: Si Liz, lino es lo mismo que linaza. Y o dejo hervir 2 cucharadas de alpiste con casi un litro de agua (10 min. + - ) y luego, una vez fro, muelo todo junto; alpiste y linaza. El cocido de lino queda casi como una gelatina, as que si toda la mezcla te queda muy espesa le agragas

ms agua. Yo lo tomo bien especito. 659. marykuky Publicado abril 4, 2010 en 6:13 pm

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HOLA a todos les mando un rico saludo a tadas las chicas alpisteras, para YOLI una pregunta si estas tomando alpiste creeme kno entiendo la razon de k es tes tomando la linasa yo la linasa la utiliso como gel para el cabello, y kda br illoso yno lo maltrata SIDO ES MI HUMILDE OPINION,,,, yoli SI TEDA RRESULTADO S IGES BAJANDO DE PESO te hase el mismo efecto k el alpiste platicame si GRACIAS 660. CLUB DEL ALPISTE Publicado abril 4, 2010 en 11:26 pm Permalink animate a hacer parte del club del alpiste en facebook, para que compartas tus experiencias, resuelvas inquietudes y pierdas peso; para que te veas y te s ientas muy bien. 661. ana Publicado abril 4, 2010 en 11:32 pm Permalink animate hacer parte del club del alpiste en facebook, comparte tus experie ncias,resuelve tus inquietudes y pierde de peso para sentirte y verte bien. 662. NIEVE Publicado abril 5, 2010 en 1:22 am Permalink Hola Marykuky, gracias por responder mi inquietud te lo agradezco, Soy de Republica Dominicana aqui no conozco el pozole pero me imagino que es una cuchar a sopera, eres muy atenta y servicial. que linda eres, espero que el alpiste no s de buenos resultados y espero bajar de peso lo mas pronto posible. ***Gracias de Corazon **** ***Un Abrazo desde Republica Dominicana**** 663. NIEVE Publicado abril 5, 2010 en 1:22 am Permalink Hola Marykuky, gracias por responder mi inquietud te lo agradezco, Soy de Republica Dominicana aqui no conozco el pozole pero me imagino que es una cuchar a sopera, eres muy atenta y servicial. que linda eres, espero que el alpiste no s de buenos resultados y espero bajar de peso lo mas pronto posible. ***Gracias de Corazon **** ***Un Abrazo desde Republica Dominicana**** 664. haydee Publicado abril 5, 2010 en 3:24 am Permalink aloo muchachas como estasnn oigan sakenme de otra duda _[ o0o0otrra jajaja j_] puedo tomar unas pastillas de alcachofa para adelgazar mas jeje ske tengo unas pastillas de alcachofa y otras de te verde pero dicen ke las de alcachofa sirven mass pero noo se si teng an alguna reaccion con la leche de alpiste alguien esta tomando algunas pastilla s naturales no junto con esto claro ke despues de algunas horas pero creen ke me haga alguna mala reaccion porfa ayuudaaa para saber si tomarlas ooo noo graxx x alguna respuesta de ustedes byee saluidos a todas mis amigas pajaritas byee :) 665. haydee Publicado abril 5, 2010 en 3:26 am Permalink aloo muchachas como estann oigan sakenme de otra duda _[ o0o0otrra jajajaj

_] puedo tomar unas pastillas de alcachofa para adelgazar mas jeje ske tengo unas pastillas de alcachofa y otras de te verde pero dicen ke las de alcachofa sirven mass pero noo se si teng an alguna reaccion con la leche de alpiste alguien esta tomando algunas pastilla s naturales no junto con esto claro ke despues de algunas horas pero creen ke me haga alguna mala reaccion porfa ayuudaaa para saber si tomarlas ooo noo graxx x alguna respuesta de ustedes byee saluidos a todas mis amigas pajaritas byee :) 666. ana Publicado abril 5, 2010 en 4:29 pm Permalink hola haydee en mi opinion las puedes tomar, si la leche te la tomas en la maana y noche, las pastillas te la tomas en la tarde y si no ves ninguna reaccion desfavorable en unos dias no creo que pase nada. 667. adrie Publicado abril 5, 2010 en 8:12 pm Permalink hola a todos . estoy super feliz con los resultados de la leche de alpiste. escribi por primera vez el 25 de marzo y les cuento que en 12 dias baje 5.400 k g INCREIBLE !! pero cierto soy bastante estricta con las tomas. Tomo en ayunas, des ayuno luego de media hora, a media tarde otro vaso y por la noche 1 hora despues de cenar tomo una taza tibia. deje de comer harinas y de tomar refrescos, pero como de todo con moderacion. Marikuki no te desanimes!!! segui tomando la leche de alpiste y obligate a tomar mucha agua Maryana puedes ponerlo en la heladera t ranquila la leche que prepares tomala en el dia exitos !!!! 668. 3:11 Publicado abril 5, 2010 en 8:19 pm Permalink yo empece el 7 de marzo con197 libras ahoy ya perdi 8 hasta pronto suerte si gan escribiendo para los demas lo lo temen personal pero se mandan mensajes de una a otra hagan sus comentarios bye. 669. adrie Publicado abril 5, 2010 en 8:24 pm Permalink Hola a todos!!!! Marikuki no te desanimes, segui tomando la leche de alpiste y obligate a t omar mucha agua, Maryana puedes poner la leche en la heladera, la preparacion to mala en el dia. Escribi por primera vez el 25 de marzo y les cuento que en 12 dias perdi 5 .400 kg .INCREIBLE!!! pero cierto. Soy bastante estricta con las tomas. tomo en ayunas y espero 1/2 hora para desayunar, a media tarde otro vaso y 1 hora despues de cenar lo tomo tibio. Dej e harinas y refrescos pero como de todo con moderacion. Exitos!!!!! 670. Marykuky Publicado abril 5, 2010 en 9:55 pm Permalink HOLA +++ADRIE+++ GRACIAS POR TU COMENTARIO Y DEJARE EL PAN Y EL REFRESCO Y LE HECHARE GANAS PUES TENGO UN EVENTO MUY IMPORTANTE EN MI VIDA LES CUENTO MI PR IMER HIJA CUMPLE 15AOS EN MAYO Y POR OBIAS RAZONES KIERO SENTIRME BIEN ESPERO TEN ER MEJORES RESULTADOS Y MUCHAS GRACIAS. 671. haydee Publicado abril 5, 2010 en 10:43 pm Permalink gracias ana por tu respuesta empezarea tomarlas lo antes posible en 15 dia s es la fiesra de mi nena y tengo ke estar fabulo0osa jeje bueno les aviso si se

baja aun mas con estas pastillas y la leche de alpiste bye bye y saludos a todo s y todas 672. Mary Publicado abril 6, 2010 en 3:09 am Permalink Hola a todos, quisiera saber si la leche de alpiste se puede tomar a mi hi jo que tiene 7 aos ya que esta algo pasado de peso. 673. saludos Lety Publicado abril 6, 2010 en 4:20 am Permalink

Hola, bueno tengo una pregunta hace 10 dias empece a tomar el alpiste porq ue tengo higado graso y quisiera saber si no me traera algun efecto?? hace 2 dia s me dio una migraa que no podia con ella quisiera saber si es por el alpiste, de peso no he bajado nada, por favor contestenem si es malo para el higado y la pr esion baja, y si es asi lo dejare de tomer, antes tomaba el noni que tambien es muy bueno, pero su sabor es muy desagradable. Espero sus respuestas gracias desd e Guatemala. 674. Naidi Publicado abril 6, 2010 en 6:28 am Permalink hola pues que les puedo contar estoy tomando el alpiste no he visto nigun rusultado pero espero berlos pronto oki suerte a todas 675. Maryi Publicado abril 6, 2010 en 6:37 am Permalink He estado practicamente toda la tarde leyendo los comentarios de esta pgina y no saben como me animan a empezar a tomar la leche de alpite pues al igual qu e la gran mayoria mi esposo y yo estamos pasados de kilitos, tenemos algunos pr oblemas de circulacin, a l se le duermen por la noche sus piernas, brazos y manos, es hipertenso es decir por todo y por todo el alpiste parece nuestra solucin. Maan a si Dios quiere lo empezaremos a tomar y les estar comentando.Gracias a tod@s p or su aportes y les digo sobretodo acepten los positivos, muchas veces los negat ivos son envidias o egoismos, chao y desennos mucha suerte. 676. Xiomara Publicado abril 6, 2010 en 2:23 pm Permalink Hola a todos y todas!, mi primer mensaje lo puse el 23 de marzo aun sin re sultados tomando leche de alpiste hacia una semana hoy ya son 22 dias tomando a lpiste y me ha ido muy bien, mi primer experimento fue con al piste en polvo, y no me fue tambien pues lo estaba tomando con todo y residuos y me senta con llen ura todo el tiempo, ademas que se me complic la ida al bao, a la siguiente semana lo empec adejar en remojo mas de 8 horas + o - 10 o 12 horas licuar y colar muy bien y me funcion mejor asi lo estoy tomando hasta ahora, tambien les cuento que la celulitis se ha reducido notablemente y eso me hace muy feliz no he bajado de peso ni me interesa pues mi estatura no me lo permite mido 1.57 cm y peso 50 ki los , para las personas que no bajan de peso NO SE PREOCUPEN deben tener encuent a la edad, la estatura y el tiempo que han tenido sobrepeso, tambien entender qu e el alpiste nos ayuda a bajar de peso a medida que quema la grasa acumulada en el cuerpo pues hay que tener encuenta la masa muscular y el grosor de los hues os, hay quienes tienen los huesos gruesos por lo tanto sus musculos tambien lo s on, s que el alpiste proporciona tono muscular de ah que he notado una reduccion e n la celulitis notablemente ******** luego les cuento mas********** gracias por los comentarios abrazos!!!!!!!!!!

677.

guadalupe Publicado abril 6, 2010 en 5:28 pm

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Hoy es primer dia que tomo la leche del alpiste, tengo un peso de 223.3 li bras, la verdad esto no tiene mal sabor, me volvere a pesar el proximo martes pa ra ver si he bajado un poco hay les cuento como me va .con fe todo es posible 678. 3:11 Publicado abril 6, 2010 en 6:01 pm Permalink 679. 7 libras en 22 dias es lo que perdi. Analy Publicado abril 6, 2010 en 7:02 pm Permalink

Hola compaeros(as) alpististas, yo estoy tomando la leche de alpiste desde el 19 de Marzo, lo que puedo aportar a las experiencias es que he notado reduccin abdominal, como que me he desinflamado, al principio me salio acn en varias part es sobre todo en la espalda, pero por lo que he leido pues a muchos les ha suced ido, osea que es normal no?, ya no tengo acn y mi piel esta muy hidratada y suvec ita, tengo mayor energa, y no me he pesado an pero noto que mi ropa me va quedando mejor, eso si, voy al bao con mucha frecuencia y eso es bueno. Pues eso es todo lo que les puedo decir por ahora, espero pesarme cuando c umpla un mes con la leche de alpiste y a ver que tal nos fue, ya les estar contan do. Saludos y suerte a todos. 680. Gijo Publicado abril 6, 2010 en 9:37 pm Permalink hola me interes mucho por las recomendaciones muy buenas que dan del alpist e hoy voy a empezar con esta receta para bajar unas 20 libras y por el colestero l muy alto. Yo les estoy comentando como en las semanas proximas que tal me va 681. Alejandra Publicado abril 6, 2010 en 11:39 pm Permalink Hola, por favor tomenlo con mucha confianza, es natural y lo mejor que es muy efectivo, bajas de peso y adems te hace sentir con nimo. Solo debes ser conse cuente para tomarlo , yo lo tomo dos veces al da por la maan y en la noche. No duden es muy saludable. 682. Aimee Publicado abril 7, 2010 en 1:12 am Permalink hola gracias a todos x sus comentarios maana empiezo a tomarme el alpiste a ver si a mi tambien me funciona espero k si. saludos 683. mary= Publicado abril 7, 2010 en 4:31 am Permalink Yo me entere hoy x una amiga, y maana mismo lo empezare a tomar, no necesit o bajar mucho, talvez unos 5 kilos pero no me gusta ser gordita. 684. elena Publicado abril 7, 2010 en 6:22 am Permalink

hola diganme porfis cuantos vasos de leche de alpiste me puedo tomar en u n dia para reducir mi peso 685. victorrito Publicado abril 7, 2010 en 6:52 am Permalink QUERIDOS AMIGOS HOY ABRIL 6 COMIENZO MI DIETA CON ALPISTE YA LES CONTARE S EN UN PAR DE SEMANAS QUIERA DIOS Q NOS FUNCIONE A TODOS POR EL BIEN DE NUESTR A SALUD Y LA MODA TAMBIEN, JAJAJA SUERTE A TODOS LOS ALPISTERO ,Q DIOS LOS BENDI GAS A TODOS. 686. claudita Publicado abril 7, 2010 en 4:05 pm Permalink Hola amigos yo si tengo do todos sus comentario estoy do paso a paso los resultados 687. LOLY Publicado abril 7, 2010 demaciado sobre peso mido 1.52 y peso 113 k leyen bien decidida a tomar el alpiste ya les ire contan suerte en todo besitos en 10:14 pm Permalink

hola buenas tardes a todos alguien podria informarme tengo dudas sobre la preparacion de la leche del alpiste, 5 cucharadas remojadas durante 8 hrs, licuar en 1 litro de agua, ahora est e litro lo puedo dividir para el ayuno y la cena o tiene q se preparado al momen to, o puedo preparara para almacenar 2 dias en el refri, digo esto por el tiempo que no me sobra .porfis contestenme, el dia de hoy 7 de abril 2010 empeze a tomar lo espero me resulte porq despues de mi bebe quede mas llenita y me siento mal 688. LOLY Publicado abril 7, 2010 en 10:14 pm Permalink hola buenas tardes a todos alguien podria informarme tengo dudas sobre la preparacion de la leche del alpiste, 5 cucharadas remojadas durante 8 hrs, licuar en 1 litro de agua, ahora est e litro lo puedo dividir para el ayuno y la cena o tiene q se preparado al momen to, o puedo preparara para almacenar 2 dias en el refri, digo esto por el tiempo que no me sobra .porfis contestenme, el dia de hoy 7 de abril 2010 empeze a tomar lo espero me resulte porq despues de mi bebe quede mas llenita y me siento mal 689. LOLY Publicado abril 7, 2010 en 10:16 pm Permalink hola buenas tardes a todos alguien podria informarme tengo dudas sobre la preparacion de la leche del alpiste, 5 cucharadas remojadas durante 8 hrs, licuar en 1 litro de agua, ahora est e litro lo puedo dividir para el ayuno y la cena o tiene q se preparado al momen to, o puedo preparara para almacenar 2 dias en el refri, digo esto por el tiempo que no me sobra .porfis contestenme, el dia de hoy 7 de abril 2010 empeze a tomar lo espero me resulte porq despues de mi bebe quede mas llenita y me siento mal 690. loly Publicado abril 7, 2010 en 10:25 pm Permalink Hola buenas tardes, tengo unas pequeas duditas este preparado de alpiste pu edo hacer suficiente para almacenar un ejemplo para cada2 dias, es cuestion de t iempo otra cosa las 5 cucharadas es para cada toma digamos 5 para el preparado d e la maana y 5 para el preparado de la noche las 5 me sirven parala maana y noche? ?? por favor alguien me conteste, empeze hoy 7 de abril 2010. saludos loly

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loly Publicado abril 7, 2010 en 10:25 pm

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Hola buenas tardes, tengo unas pequeas duditas este preparado de alpiste pu edo hacer suficiente para almacenar un ejemplo para cada2 dias, es cuestion de t iempo otra cosa las 5 cucharadas es para cada toma digamos 5 para el preparado d e la maana y 5 para el preparado de la noche las 5 me sirven parala maana y noche? ?? por favor alguien me conteste, empeze hoy 7 de abril 2010. saludos loly 692. loly Publicado abril 7, 2010 en 10:25 pm Permalink Hola buenas tardes, tengo unas pequeas duditas este preparado de alpiste pu edo hacer suficiente para almacenar un ejemplo para cada2 dias, es cuestion de t iempo otra cosa las 5 cucharadas es para cada toma digamos 5 para el preparado d e la maana y 5 para el preparado de la noche las 5 me sirven parala maana y noche? ?? por favor alguien me conteste, empeze hoy 7 de abril 2010. saludos loly 693. MIMI Publicado abril 7, 2010 en 10:42 pm Permalink 694. Cuando se empiezan a ver los cambios.?????? carmen soriano Publicado abril 8, 2010 en 2:36 am Permalink

saludos a todos, yo soy nueva en esto y maana empiezo con el alpiste haber como me va espero me de resultado pues he intentado de todo y nada, hace 3 dias deje la sibutramina, la tome por 2 meses y no baje nada que dios los bendiga ba yyyyyy 695. marykuky Publicado abril 8, 2010 en 5:24 am Permalink ===HOLA HAYDEE Y ANA=== kiero preguntarles si funsionan las pastillas d e alcachofa explikenme si pofa y donde las podria comprar espero su pronta rresp uesta siiiiiiiiiiii 696. emily Publicado abril 8, 2010 en 2:37 pm Permalink hola a todos una pregunta yo tengo tomandoel alpiste desde el 15 de marzo y asta hoy no he bajado ya casi voy para el mes y nada yo lo estoy tomando con linaza pero no lo cuelo lo unico q he sentido esq me siento mas desimflamada de mi estomago cren q me este asiendo ono digamen si lo tengo q colar a si me lo sigo tomando 697. emily Publicado abril 8, 2010 en 2:39 pm Permalink hola a todos una pregunta yo tengo tomandoel alpiste desde el 15 de marzo y asta hoy no he bajado ya casi voy para el mes y nada yo lo estoy tomando con linaza pero no lo cuelo lo unico q he sentido esq me siento mas desimflamada de mi estomago cren q me este asiendo ono digamen si lo tengo q colar a si me lo sigo tomando 698. emily

Publicado abril 8, 2010 en 2:39 pm

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hola a todos una pregunta yo tengo tomandoel alpiste desde el 15 de marzo y asta hoy no he bajado ya casi voy para el mes y nada yo lo estoy tomando con linaza pero no lo cuelo lo unico q he sentido esq me siento mas desimflamada de mi estomago cren q me este asiendo ono digamen si lo tengo q colar a si me lo sigo tomando 699. ana Publicado abril 8, 2010 en 4:34 pm Permalink hola marykuky, hay gente que si le funciona, yo las tome pero no fuy muy c onstante entonces no se, mi esposo las tomo unos dias y le sirvio, las puedes comprar en tisndas naturistas. chaito 700. ali Publicado abril 8, 2010 en 4:35 pm Permalink Hola marykuky, la cuenta mesenger la tengo bloqueada en cuanto pase el inf ormatico a arreglarlo te agregare para charlar mas cosillas,ok.. Bueno y que tal vas? yo lo deje en semana santa (solo 4 dias) y sabes que? jooo pues engorde 2 kilos, que fuerteee, haber si a alguien nos puede decir que si al dejarlo causa rebote,no?? ya me puse nuevamente este lunes y he bajado 1kilo en 3dias..,,cosa s raras me ocurren a mi.., pero bueno lo he retomado con fuerzas,esperando bajar algo. Saluditoss 701. marykuky Publicado abril 8, 2010 en 6:14 pm Permalink ==GRACIAS== ANA por tu comentario lo tomare en cuenta, HOLA ALI MIRA COM O YATE ABIA COMENTADO ESTOY COMO ESTANCADA PUES YO NO E BAJADO EN PESO EN TALLA SI PUES MI ROPA ME KEDA MAS FLOJITE PERO DE PESO NADA K SERA BUENO DEJAR DE TOMA RLO POR UNOS 2 DIAS PARA SABER K RESULTADO TENDRE Y ALA VEZ COMPRAR LAS PASTILLA S, UNA PREGUNTA COMO LAS PIDO SOLO PASTILLAS DE ALCACHOFA O TIENEN OTRO NOMBRE P ARA PEDIRLAS ESPERO PRONTA RRESPUESTA AMIGOCHAS Y MUCHAS GRACIAS BAYYY. 702. Wendy Publicado abril 8, 2010 en 9:27 pm Permalink Hace un par de semanas me recomendaron el alpiste, loempece a tomar esta s emana y me he sentido muy bien, espero ver resultados, aunque he de reconocer qu e me desespero muy rpido, pero he estado leyendo sus comentarios y en verdad sonm uy alentadores. Tengo un sobrepeso muy muy marcado, yales contare comome va un s aludo y animo. 703. TYARAH Publicado abril 9, 2010 en 2:46 am Permalink 704. soy tyarah estoy resien en el proseso y baje 6 kilos ana Publicado abril 9, 2010 en 2:59 am Permalink

buena 705.

pues yo conozco alcachofa boldo, compuesta o solo alcachofa, cualquiera es Monica Publicado abril 9, 2010 en 4:37 am

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queria preguntar si alguien ha escuchado hablar acerca de licuar el alpist e pero en seco y usar el polvo para mezclarlo con yogurt u otras cosas, A MI ME LO DIJO UN MATRIMONIO DE VIEJITOS QUE O HACEN TODOS LOS DIAS HACE MUCHISIMOS AOS PERO QUIERO SABER SI ALGUNO TUVO EXPERIENCIA Y COMO FUE. 706. MUCHAS GRACIAS !! Yoly Publicado abril 9, 2010 en 11:55 am Permalink

Hola a todos los alpisteros: voy a rectificar algo sobre la linaza. En un comentario anterior, que me habian preguntado, puse: YO HAGO HERVIR DOS CUCHARAD AS DE ALPISTE deb poner YO HAGO HERVIR DOS CUCHARADAS DE LINO (LINAZA) Besos a todos. Yoly 707. fer Publicado abril 9, 2010 en 4:23 pm Permalink Hola! luego de leer los buenos comentarios al respecto del alpiste, hoy e n la maana me lo tome por primera vez. La verdad esque me costo mucho tomarlo, lo encontre muy malo y he andado con asco todo el rato. puse 5 cucharadas de alpiste a remojar, en la maana le bote el agua y lo pu se en la licuadora con agua. Me tome un vaso grandeee. nose si es la medida corr ecta. o solo con una vaso pequeo esta bien? alomejor t0me mucho por eso siento asco. espero me respondan saludos! 708. haydee Publicado abril 9, 2010 en 8:41 pm Permalink aloo muchachonazz co0omo0o estan . hola marikuki en especial a ti va este co mentario mira no se de donde eres pero yo soy de chihuahua yo compre las pastill as de alcachofa en una tienda llamada COSTCO cuestan al rededor de 100 pesos fij ate que yo las estoy tomando y me eh sentido muy bien a parte tomo claro ke por supuesto la leche de alpiste me tomo un vaso en ayunas y uno antes de dormir las pastillas me las tomo media hora antes de desayunar y media hora antes de dormi r yo tengo una semana tomandolas y creo k es una formula perfecta para bajar de peso mas rapido (leche de alpiste + alcachofa caps) desde el 22 de amrzo a la fecha eh bajado 4200 kg y estoy muy contenta de antemano te las recomiendo xk son naturales y no causan alguna reaccion tambien venden ampolletas de alcachofa pero yo opte x las pastillas traen 120 capsulas m e tomo 2 y 2 como te dije, y duran todo un mes compralas en serio funcionan ahh y claro ke no dejes de tomar la leche de alpiste funciona yo estoy verdaderament e feliizz graxx x leer mi coment y un gran saludo byee :) 709. haydee Publicado abril 9, 2010 en 8:59 pm Permalink o0ola muchachonazz co0omo0o les va . ola marikuki como estas en especial est e comentario va para tii fijate ke yo estoy tomando las alcachifa caps y me a re sultado una muy buena formula (leche de alpiste y pastillas de alcachofa) y esto y muy contenta del 22 de marzo a la fecha e bajado 4200 kg y eso ke solo llevo u na semana tomando las pastillas te recomiendo ke las compres yo las encontre en una tienda llamda COSTCO pero si noay esa tienda en tu ciudad la encuentras en c ualkier tienda naturista compralas te serviran igual ke amii saludos .. :) 710. mechas Publicado abril 9, 2010 en 9:39 pm Permalink

hola a todos,quiero decirles que estoy muy contenta por que al a poner las pilas a delgazar,mucha gente me lo han recomendado y lo ar ahora si juiciosa. lo prometo les hablo dentro de un mes exacto y re por que estoy pesando el dia de hoy 72 kilos y mido 1.54 osea que ajar 15 kilos y tambien para empezar a disminuir el colesteros y los os por que tambien me molestan. chao. nos hablamos dentro de 30 dias. 711. natys Publicado abril 9, 2010 en 9:55 pm Permalink

fin me voy voy a empez les comenta tengo que b triglicerid

quiciera saber si se deja de tomar la leche de alpiste se puede volver a e ngordar. 712. Sol luna Publicado abril 9, 2010 en 10:41 pm Permalink hola, soy sol yo comence ha tomar el alpiste, porq m hablaron para adelgaz ar, y me ha ido super bien, ya he bajado de peso, y me siento muy bien de salud g racias lo recomiendo . 713. Sol luna Publicado abril 9, 2010 en 10:42 pm Permalink hola, soy sol yo comence ha tomar el alpiste, porq m hablaron para adelgaz ar, y me ha ido super bien, ya he bajado de peso, y me siento muy bien de salud g racias lo recomiendo . 714. Sol luna Publicado abril 9, 2010 en 10:42 pm Permalink hola, soy sol yo comence ha tomar el alpiste, porq m hablaron para adelgaz ar, y me ha ido super bien, ya he bajado de peso, y me siento muy bien de salud g racias lo recomiendo . 715. Sol luna Publicado abril 9, 2010 en 10:43 pm Permalink hola, soy sol yo comence ha tomar el alpiste, porq m hablaron para adelgaz ar, y me ha ido super bien, ya he bajado de peso, y me siento muy bien de salud g racias lo recomiendo . 716. Ana Publicado abril 10, 2010 en 11:09 am Permalink Haydee te tomas las pastillas de alcachofa al mismo tiempo del alpiste???? pq segun te leo lo tomas media hora antes del desayuno y de la cena, recibe un abrazo, espero tu respuesta. marykuky Publicado abril 10, 2010 en 3:22 pm Permalink

717.

HAYDEE muchas gracias po tu comentario en cuanto tenga oportunidad las c omprare, y espero tener el mismo resultado k tu, yo soy de GUADALAJARA. JALISCO. ESPERO TENGAS MI CORREO PARA DEJARNOS MENSAJES cuidate y yat contare mi experien sia ok. SALUDITOS 718. martha Publicado abril 10, 2010 en 6:01 pm Permalink

queria agradecer a sonia por dar una excelente explicacion de como hacer e l tratamiento ya que aveces leemos datos interesantes y no podemos experimentar por falta de una informacion clara. 719. julisa Publicado abril 10, 2010 en 9:14 pm Permalink ta 720. pues yo aun nolo uso pero me convenci y lo voy a utilizar aver si me resul Arianna Publicado abril 11, 2010 en 4:44 am

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Para Anala: GRACIAS por tu comentario, lastima que hicieron caso omiso al m ismo y much@s no tengan nisiquiera la curiosidad de buscar como se escriban las palabras No es lo mismo HABER que A VER (en la oracion: a ver si funciona). Ni s e diga de LL utilizada en lugar de Y u omitir la H donde deberia de estar La verdad en algunos casos es muy dificil de intender a la primera que qui eran decir en sus mensajes y solamente basandose en el sonido de lo que escriben s e logra traducir sus pensamientos. Y esto digase de personas de habla hispana! En cuanto a la leche de alpiste, tema del foro les paso mi experiencia: ll evo 9 dias tomandola (5 cucharadas soperas dejadas remojar de 8 a 10 horas en ag ua purificada, tirando el agua a la maana siguiente (Marykuky as se escribe SIGUIE NTE) y poniendo las semillas en la licuadora (para aquella persona a la cual no se le molian las semillas, se necesita hacerlo en una licuadora a velocidad alta ) con 2 tazas (medio litro) de agua fresca, licuando hasta que las semillas de d eshagan quedando un polvo fino en suspension, pasando el liquido por un colador y en fin tomando la leche resultante (sin aadir ningun otro elemento). Solo tomo este medio litro de leche en ayunas y me he sentido satisfecha hasta la hora de la comida, por lo que no he tenido necesidad de aadir un desayuno propiamente dic ho, con excepcion de un capuchino a media maana y una fruta. Al momento los beneficios que he notados son: desinflamacion abdominal y e n general del cuerpo, desaparicion del esteimiento y regularizacin de las evacuaci ones, mejora del pelo y de la piel, perdida de 1Kg de peso. Ningun efecto secundario por ahora. Saludos a todos desde Mexico 721. LEIDY JOHANNA Publicado abril 11, 2010 en 5:23 am Permalink HOLAS MUCHO GUSTO MI NOMBRE ES LEIDY JOHANNA, RESULTA QUE VI SUS COMENTARIOS ace rca del alpiste y les cuento lo he tomando por 15 dias y no me ha funcionado nad a, al contrario siento que estoy subiendo de peso, por lo que veo en sus comenta rio si le ha funcionado, no se si es que lo estoy haciendo mal yo primero pongo en remojo 5 cucharadas de alpiste en remojo toda la noche, luego lo labo voto el ag ua y el alpiste lo licuo con un litro de agua, lo cuelo y me tomo un vaso en ayu nas y guardo el otro para tomarlo antes de acostarme .. Por fa necesito saber en que estoy fallando, les agradeceria mucho que me contestes, y de veras no saben cuanto me alegro por ustedes dios los bendiga y que sigan asi, espero sus respuestas .grax 722. Nathy Publicado abril 11, 2010 en 2:59 pm Permalink Hola a todos.. En mis 36 aos he echo de todo para adelgazar..muchas veces s in tomar en cuenta el riesgo para mi salud.. He pasado horas y horas en gimnasio

s, me he matado haciendo dietas y lo que siempre termino logrando es demacrarme o sufrir del estomago lo ultimo que hize fue aplicarme una liposuccion en areas especificas.. Siempre luchando por los 6 kg que me hacen infeliz Voy a comenzar m aana con el agua de alpiste..a ver como me resulta..los mantedre informados!! 723. Roci Publicado abril 11, 2010 en 4:23 pm Permalink hoolaa primera vez q me meto en la pg me parece exelente los cmentarios yo solo tngo un kilo de mas y a mi papa le sugerieron q tomara la leche de alpiste q es buena para controlar el azucar ya q el padece de diabetesI y sirve para ba jar de peso maana x la maana en ayuna lo bamos a empezzar a tomar tosda mi familia ya q toddoss estamos medio gordissla verdad les contare como m va GRacias a tod os por los comentarios y los beneficios Soy de venezuela Caracas saludoss q este n bien ..!! 724. Adolfo Publicado abril 11, 2010 en 5:14 pm Permalink Mi esposa y yo empezamos a tomarlo desde hace dos meses y sus resultados h an sido extraordinarios. En el caso mi esposa quien ha venido sufriendo por mas de 20 anos de una RINITIS CRONICA, tratada por varios especialistas, con trata mientos de vacunas de toda indole, sin tener alivio. Por curiosidad empezo conmi go que sufro de diabetes a tomar ALPISTE y en dos meses que llevamos tomandolo, hasta la fecha no ha tenido ataques de RINITIS y a mi me ha bajado los niveles del azucar. Estamos muy felices con esta semilla de ALPISTE. Adolfo. Orlando Florida 725. chivis Publicado abril 11, 2010 en 5:48 pm Permalink hoy por la noche iniciare con la toma de un vaso de leche de alpiste por l a noche y maana por la maana en ayunas, quiero bajar de peso!! jamas habia estado como estoy hoy!! 726. Cathrina Ariza Publicado abril 11, 2010 en 6:29 pm Permalink Hola soy de Maracaibo, Venezuela, me he dado a la tarea de leer gran parte de los comentarios arriba escrito por uds, ya que empece con el alpste pero hay 2 dudas que no pude descifrar en los comentarios, les comento que yo hago el pr oceso que ya sabemos pero lo hago para que me dure 2 dias y lo refrigero(eso se puede) y lo otro que al ponerlo en la nevera y esta en reposo deja en el fondo u na pasta chiclosa mas blanca que la misma leche, algien sabria explicarme, si se debe ligar o dejarlo en el fondo y botar gracias gracias 727. MARCELA Publicado abril 11, 2010 en 9:25 pm Permalink HOLAYO SOY MEXICANA Y HACE UNOS DAS ME ENTER DE ESO DEL ALPISTE POR MI ESPOS O YA KE ALGUIEN SE LO RECOMEND EN EL TRABAJO,INVESTIGANDO UN POCO MS LLEGU AK Y HE L EDO LOS COMENTARIOS KE ME HAN CONVENCIDO. YO HE ESTADO ALGUNAS VECES A DIETA, DES PUS DE MIS DOS EMBARAZOS Y BAJO, LLEGO A MI PESO, PERO EMPIEZO A SUBIR DESPUS. PIE NSO KE ESTO ES POR HERENCIA YA KE MIS PADRES HAN SIDO GORDITOS Y AUNKE YO NO EST OY SUPER GORDA, S ME MOLESTA TENER UNOS KILITOS DE MS, SOBRE TODO POR UN PROBLEMA KE TENGO EN LA COLUMNA, AS KE NO PUEDO DARME EL LUJO DE DESCUIDARME MUCHO. EN FIN , EL DA DE HOY POR LA MAANA INICI CON EL ALPISTE ESPERAR LOS RESULTADOS Y VUELVO A COM ENTARLOS AKI.SALUDOS Y SUERTE S TODOS. 728. yaky

Publicado abril 12, 2010 en 1:07 am

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hola marykuky yo pregunt si alguien me podria decir si es normal que de su eo xque a ma en lugar de darm energia me da flojra si e bajado un poco como 2 kg pero e notado q mis piernas se hanecho mas musculosas hago zumba diario tal vez sea x eso ahora lei de las capsulas d alcachofa me las voy a comprar y yo me voy a tomar las 2 creem q m e tomado de todo bueno hasta me compre el te de metabol tonics si bajo pero dejo de tomarlo y subo dim si el alpist no tien rebot si lo djas de tomar ojala y me respondas saludos de hidalgo 729. yaky Publicado abril 12, 2010 en 1:10 am Permalink hola marykuky yo pregunt si alguien me podria decir si es normal que de su eo xque a ma en lugar de darm energia me da flojra si e bajado un poco como 2 kg pero e notado q mis piernas se hanecho mas musculosas hago zumba diario tal vez sea x eso ahora lei de las capsulas d alcachofa me las voy a comprar y yo me voy a tomar las 2 creem q m e tomado de todo bueno hasta me compre el te de metabol tonics si bajo pero dejo de tomarlo y subo dim si el alpist no tien rebot si lo djas de tomar ojala y me respondas saludos de hidalgo 730. LICHA Publicado abril 12, 2010 en 1:37 am Permalink te 731. hola quisiera saber porque es necesario botar el agua del remojo del alpis

Jay Publicado abril 12, 2010 en 2:09 am

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Buenas tardes, yo habia escuchado sobre todo estos metodos para adelgazar pero nunca me habia dado cuenta que tan buenos son, al parecer! Espero maana empe zar a tomar el alpiste, tengo una duda puedo empezar a tomarlo por la noche? otr a cosita, estoy tomando unas pastillas son como las sibutraminas sera malo tomar las dos cosas? tengo como 10 kilos de mas, y me urge bajarlos espero contar con sus comentarios Saludos! =) 732. leidy Publicado abril 12, 2010 en 3:42 am Permalink 733. que hago llevo tomandolo 15 dias y no me ha servido Marcela Publicado abril 12, 2010 en 3:57 am Permalink

Hola! Estoy entrando a este foro x primera vez y realmemnte estoy muy sorp rendida y animada, tengo un tiempo de estar pasada de peso unos 15 kilos, hoy co mpr el alpiste y luego decid buscar informacin en internet y aqu estoy. Acabo de dejar el alpiste en remojo para iniciar maana,espero en Dios obten er buenos resultados Luego les contar como voy, espero q tan bien como a uds 734. Lul Publicado abril 12, 2010 en 4:45 am Permalink Hola todos: He leido sus comentarios y me poarecen muy interesantes, sin embargo yo te ngo muchas dudas al respecto y quisiera que alguien me orientara. Yo empece hace dos dias a tomarme la leche de alpiste, pero no la preparo yo, sino que la comp

ro en polvo y esta adicionada con canela y avena. Aedmas tomo dos cucharadas dis ueltas en un vaso de agua por la maana y espero 1/2 a 1 hora para desayunar, y lo mismo por la noche. No se si lo estoy haciendo bien, yo quiero bajar de peso. Algu ien puede decirme si lo estoy haciendo bien!!! Gracias 735. ROSARIO Publicado abril 12, 2010 en 6:22 am Permalink ES UNA SEMANA QUE ME ENCUENTRO CONSUMIENDO EL ALPISTE REALMENTE SE NOTA LA MEJORIA EN MI ORGANISMO NO SE SI BAJARE DE PESO QUE ES LO QUE ME INTERESA PERO HE NOTADO QUE ME ENCUENTRO MEJOR RESPECTO AMI SALUD YA NO TENGO MUCHO DOLOR Y ME SIENTO CON MAS ENERGIA 736. luz maria perdomo Publicado abril 12, 2010 en 1:23 pm Permalink Yo empece a tomarlo 2 semanas atras y siento menos grasa en el abdomen, no estoy en dieta pero empiezo hoy, ahi les cuento. Tengo una pregunta: Cuanto hay que esperar para desayunar? Lo tomo en ayunas y luego necesito desayunar para i rme al trabajo. 737. idiez Publicado abril 12, 2010 en 5:25 pm Permalink hola chico yo ya habia escuchado del alpiste pero no creia pero una amiga me volvio de decir y intente probar apenas llevo como 4 dias y peso 78.5 estare en contacto para conterles mi testimonio 738. marykuky Publicado abril 12, 2010 en 7:08 pm Permalink HOLA YAKI mira de k d sueno almenos ami nom da talvez sea pork casi no tienes actibidad en el momento kt lotomas pero animate y t sentiras mejor y respecto a las pastillas de alcachofa yo haun no las e comprado pero si las comprare y ya t e estare platicando de mi nueva experiencia y gracias por fijarte en mis comenta rios telo agradesco mucho YAKY cuidate y encuanto las compres y las tomes platic ame para darte muchos mas animo ok . bay SALUDITOS te mando mi correo para platicar ma s ok. mamiculichi@hotmail.com 739. haydee Publicado abril 12, 2010 en 8:11 pm Permalink hola ana mira deja te explico mi rutina de todos los dias es el siguiente me levanto a las 7 de la maana y me tomo mi leche de alpiste desayuno como a las 9 antes de desayunar me tomo dos capsulas de las pastillas de alcachofa a media maana me como una fruta la ke sea como a alas2 o 3 como antes de comer me tomo ot ras dos capsulas ya en la noche ceno un cereal y antes de dormir me tomo nuevame nte la leche de alpiste espero y te sirve como tomo paso por paso cada cosa grac ias por ecucharme y saludos 740. haydee Publicado abril 12, 2010 en 8:12 pm Permalink hola ana mira deja te explico mi rutina de todos los dias es el siguiente me levanto a las 7 de la maana y me tomo mi leche de alpiste desayuno como a las 9 antes de desayunar me tomo dos capsulas de las pastillas de alcachofa a media maana me como una fruta la ke sea como a alas2 o 3 como antes de comer me tomo ot ras dos capsulas ya en la noche ceno un cereal y antes de dormir me tomo nuevame nte la leche de alpiste espero y te sirve como tomo paso por paso cada cosa grac

ias por ecucharme y saludos 741. haydee Publicado abril 12, 2010 en 8:13 pm

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hola ana mira deja te explico mi rutina de todos los dias es el siguiente me levanto a las 7 de la maana y me tomo mi leche de alpiste desayuno como a las 9 antes de desayunar me tomo dos capsulas de las pastillas de alcachofa a media maana me como una fruta la ke sea como a alas2 o 3 como antes de comer me tomo ot ras dos capsulas ya en la noche ceno un cereal y antes de dormir me tomo nuevame nte la leche de alpiste espero y te sirve como tomo paso por paso cada cosa grac ias por ecucharme y saludos 742. haydee Publicado abril 12, 2010 en 8:13 pm Permalink hola ana mira deja te explico mi rutina de todos los dias es el siguiente me levanto a las 7 de la maana y me tomo mi leche de alpiste desayuno como a las 9 antes de desayunar me tomo dos capsulas de las pastillas de alcachofa a media maana me como una fruta la ke sea como a alas2 o 3 como antes de comer me tomo ot ras dos capsulas ya en la noche ceno un cereal y antes de dormir me tomo nuevame nte la leche de alpiste espero y te sirve como tomo paso por paso cada cosa grac ias por ecucharme y saludos 743. haydee Publicado abril 12, 2010 en 8:15 pm Permalink hola marikuki me da gusto ke las vallas a comprar de vdd te las recomiendo y fijate ke no tengo el gusto de conocer tu ciudad pero me encantaria yo soy de chihuahua saludos :) 744. haydee Publicado abril 12, 2010 en 8:18 pm Permalink oigan chicas ke ay de esoo ke el alpiste causa rebotee kien sabe de esto s i me pudieran decir me da miedo dejarlo y de repente volver a subir lo ke con es fuerzo deseche de mii claro no esta en mis pensamientos dejarlo peeeeero0o0o por las dudas no valla ser ke pase algo y ya no tenga el privilegio de estar tomand o esto no me esusten porr favo0o00rr :( 745. bety Publicado abril 13, 2010 en 12:34 am Permalink Hola soy de champoton hace una semana lei esta pagina, buscando en google para la presion alta, azucar etc. y me encontre con la semilla de alpiste desde antes sabia que era buena pero no sabia como tomarla, y hace una semana la empec e a tomar y deberas que es buenisima, la presion alta ni con las pastillas de la presion se me bajaba y ahora me siento muy bien,hago ejercicio estoy haciendo m i dieta nada de azucar poquitita sal nada de gaseosa y esa bendita leche de alpi ste buenisima duermo rebien lo que no podia hacer antes que por la menopausia y nose que cosas, pero deberas y de bajar me esta bajando el estomago siento mi ro pa olgadita pruebenlo pero no se desesperen despacio pero seguro. Dios les Bendi ga seguire con mis comentarios como me ha seguido funcionando la leche de alpist e. chao 746. ana Publicado abril 13, 2010 en 12:41 am Permalink hola! quiero saber si es cierto que el consumir el alpiste cuando eres diab etico teeleva el colesterol y trigliceridos.

747.

Cecy Publicado abril 13, 2010 en 4:22 am

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Hola !! ayer me quede asombrada con una amiga que traia varios kgs de mas, me comento que con el alpiste en ayunas habia bajado esos kilos de mas ..y pues l a verdad corri a comprarlo ya que yo traigo 12 kgs de mas, empezar maana luego les ire contando. suerte a todos!! 748. katherine Publicado abril 13, 2010 en 3:16 pm Permalink bueno mi nombre es katherine tengo 24 aos y hecho de todo para bajar de pes o y no lo consigo peso 70 kilos y como dicen por mi tlla y edad deboe star en 58 kilos porfavor ayundeme con eso de alpiste aqui en peru, existe una mezcal de a lpiste linaza y ajonjoli no se si sera igual tomarla los tres o solo el alpiste porfavor espero sus respuestas. 749. MARYKUKY Publicado abril 13, 2010 en 3:17 pm Permalink HOLA HAYDEE mira amiga amy tambien me da miedo ese comentario k tambien lei aki mismo pero nooooo le kiero haser mucho caso pero deja te platico algo km pa so este domingo tengo un pantalon knom ponia hase mucho pork nom kedava pero par a nada hase 2anos m kedva muy bien pero subi,subi y subi ym serro bataye poco pe ro m cerrro y te cuento de las piernas m kedo algo justo como si los musculos se m estubieran engruesando amiga aty not apasado algo similar espero tu comentario cuidate y espero un dia visitar tu ciudad tavez las proximas vacaciones con mi familia bay 750. marysol Publicado abril 13, 2010 en 3:35 pm Permalink saludos soy de un bello puerto de mexico, y les comunico que hoy estoy emp ezando a tomar la leche de alpiste, no se como me ira, claro yo espero que excel ente, mido 1:57 y peso 64 kg. a ver que pasa en una semana ya les comentare. 751. adrie Publicado abril 13, 2010 en 4:23 pm Permalink hola todos! hola marykuky .Como te esta yendo con el alpiste? los preparativ os del cumple??? les cuento: hoy hace 19 dias con mi rutina alpistera y tengo 6. 600kg menos!!!! ya empezo a tomar mi esposo xq se entusiasmo y en pocos dias se s intio mucho mejor, se deshincho y se siente con mas animo. Gracias x los aportes de cada uno de ustedes Suerte!!! 752. olga lilia Publicado abril 13, 2010 en 4:29 pm Permalink 753. para patricio de ecuador ,para comentarte que ya baje 8 kilos soy otra MARYKUKY Publicado abril 13, 2010 en 5:53 pm Permalink

HOLA === ADRIE=== meda mucho gusto kt este yendo tambiem mira los prepara tivos van mas k biem solo falta un mes ym alegra mucho lok as bajado sigele hech ando ganas y tengo una pregunta para ty k opinas de las pastillas de alcachofa k estan tomando algunas chicas alpisteras como nosotras tu tambiem las compraste o las piensas comprar bueno AMIGA abisame cualkier cambio k tomes cuidate bay

754.

mabel Publicado abril 13, 2010 en 5:57 pm

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hola quetal, me acabo de enterar de los beneficios de la leche del alpiste , mi cuada me lo recomendo y hoi lo empece a tomar, espero y me funcione y pierda algunos kilos que tengo de mas.. saludithooos 755. MARYKUKY Publicado abril 13, 2010 en 6:21 pm Permalink

CHICAS ALPISTERAS TENGO O CREO HABER RESUELTO MI PROBLEMA DE K COMO YALE CONTADO ME ESTANK YNO BAJO EN PESO SOLO EN TALLA MIREN ME DIJERON K MUELA MIS 5C UCHARADAS DE ALPISTE PARA LA MANANA PONGA OTRAS 5 A REMOJAR PARA EN LA NOCHE HABE R AMIGAS DIGANME SU OPINION LES AGRADESERE MUCHO CHICAS CUIDENSE Y HASTA PRONTO CHICAS 756. Josefina Publicado abril 13, 2010 en 8:21 pm Permalink He leido todos sus comentarios y creo ke son mas los positivos ke los nega tivos, hace un ao de me diagnosticaron hipertension y hace dos meses principios d e diabetis, he estado tratando de bajar de peso, pero he batallado bastante, voy a empezar a tomar el alpiste, luego les cuento como me fue. 757. JULY Publicado abril 13, 2010 en 9:07 pm Permalink hola a Todos, el dia de ho me comentaron sobre las propiedades del alpiste y que te ayuda a bajar de peso, yo soy diabetica, altapresion, y obesidad morbi da, espero que me ayude,los tendre informados 758. JULY Publicado abril 13, 2010 en 9:08 pm Permalink hola a Todos, el dia de ho me comentaron sobre las propiedades del alpiste y que te ayuda a bajar de peso, yo soy diabetica, altapresion, y obesidad morbi da, espero que me ayude,los tendre informados 759. Gloria Publicado abril 13, 2010 en 9:48 pm Permalink hola, estoy muy entusiasmada al leer los comentarios sobre los resultados que da esta dieta y quisiera llevarla a cabo, solo que tengo la duda de como se prepara, hasta lo que entiendo son 5 cucharaditas del alpiste, hay que dejarlas remojar por la noche, luego en la maana, quitamos el agua y las 5 cucharadas las pones en la licuadora.. pero con cuanta cantidad de agua? y quisiera saber tambi en, para cuantas porciones son? Les agradeseria si me contestaran.. :) 760. haydee Publicado abril 13, 2010 en 10:43 pm Permalink ola marikuki ke tal fijate ke me dio mucho gusto saber lo ke te sucedio en vdd me alegro por tii no eh tenido ese privilegio oie kisiera preguntarte como le haces a lo del alpiste fijate ke yo lo pongo una noche anterior a remojar 5 c ucharadas al dia siguiente tiro el agua agrego agua limpia licuo y lo bebo solo ke cuando ya me tome eso vuelvo a poner otras 5 cucharadas y hago el mismo proce dimiento pero para antes de dormir lo estoy haciendo bien o tu dime como le hace s tuu tengo esa idea de ke lo estoy haciebdo mall tu ke dicess . 761.

MARYKUKY Publicado abril 14, 2010 en 3:09 am

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+++ HOLA HAYDEE+++ meda mucho gusto kt ayas acordado de mi mira yo pongo a rremojar 10 cucharadas de alpiste para mi esposo y para mi pero lo pongo para l itro y medio y tomamos en la maana y guardo las 2 tomas para en la noche la de el y la mia pero por lok he leido hases lo mismo oye una pregunta estas tomando ag ua pork yo si me tomo al dia por lo menos 3 litros de agua kisas eso sea lok m e sta ayudando intentalo amiga toma mucha agua y luego m platicaras como te fue si iii espero tu pronta rrespuesta cuidate y hasta pronto 762. adrie Publicado abril 14, 2010 en 4:04 pm Permalink marykuky: que tal? es un dia muy gris hoy aqui Montevideo- Uruguay esta llov iendo y no tiene mirars de parar!!!! te cuento que no tengo ni idea acerca de las pastillas de alcachofa..pero x ahora no las necesito xq estoy muy conforme con el alpiste. Tengo que empezar a caminar estoy un poco vaga, je,je Bueno me alegra de que este todo encaminado para el cumple adelante! Lo que se hace con amor tiene bellos frutos 763. haydee Publicado abril 14, 2010 en 4:44 pm Permalink MARIKUKI te mando un cordial saludo fijate ke tomo una litro de agua de ja maica natural y un litro de agua natural voy mucho al bao hago piss pero fijate k e como ke no ehh evacuado muy bien en otro aspecto y me da miedo estiirme porque la vdd no me pasaba y ahora sii no entiendo xk pero en finn no se ke pase ati no te pasa y como ke me dan demasiado gases a ke se debera amiga porfa sacame de l a duda saluditoss ::::::::::::::::))))))) 764. haydee Publicado abril 14, 2010 en 4:45 pm Permalink MARIKUKI te mando un cordial saludo fijate ke tomo una litro de agua de ja maica natural y un litro de agua natural voy mucho al bao hago piss pero fijate k e como ke no ehh evacuado muy bien en otro aspecto y me da miedo estiirme porque la vdd no me pasaba y ahora sii no entiendo xk pero en finn no se ke pase ati no te pasa y como ke me dan demasiado gases a ke se debera amiga porfa sacame de l a duda saluditoss ::::::::::::::::))))))) 765. haydee Publicado abril 14, 2010 en 4:48 pm Permalink MARIKUKI te mando un cordial saludo fijate ke tomo una litro de agua de ja maica natural y un litro de agua natural voy mucho al bao hago piss pero fijate k e como ke no ehh evacuado muy bien en otro aspecto y me da miedo estiirme porque la vdd no me pasaba y ahora sii no entiendo xk pero en finn no se ke pase ati no te pasa y como ke me dan demasiado gases a ke se debera amiga porfa sacame de l a duda saluditoss ::::::::::::::::))))))) 766. lety Publicado abril 14, 2010 en 5:34 pm Permalink hola chicas, un saludo a todas, saben tengo 22 dias tomando la leche de al piste, pero no he bajado nada de nada no a que se debe tengo 34 aos y tengo como unas 15 libras de mas, tambien lo tomo por que tengo higado graso, pero me si me estoy muy estreida, es normal?? por favor cnetesten, gracias 767.

magda Publicado abril 14, 2010 en 5:40 pm

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hola, soy mexicana y estoy visitando esta pagina y me gustaria que me dier an el correo o el facebook , para ver todos sus comentarios, yo hoy empiezo con la leche de alpiste, espero me vaya muy bien, espero su respuesta., gracias 768. yoja Publicado abril 14, 2010 en 7:29 pm Permalink hola. mi prima esta tomando arpiste desde hace unos dias. y hoy en la mana na me llamo para que le busque informacion en internet al respecto porque dice q ue anoche que lo tomo sintio como un calor o calenton en el area abdominal, pech os y garganta. dice que no lo tomara otra vez hasta saber si eso puede ser un re accion al arpiste. alguien me puede decir algo? gracias 769. MARYKUKY Publicado abril 14, 2010 en 10:41 pm Permalink == PARA LETY == hola como estas mira me atrebo a darte este consejo pork yo lo tomo cuando me siento muy cargada y es muy efectivo espero y tambiem te si rva aty cuidate y muchi animo!!!!!!!!!! 770. MARYKUKY Publicado abril 14, 2010 en 10:50 pm Permalink ++++ PARA HAYDEE +++ HOLA AMIGA espero k estes muy pero muy biem mira rrespe cto atu problemita te rrecomiendo tambiem el es para ti y para LETY ok tomense u n baso de agua tivio en ayunas entes del alpiste y les aseguro k su problema ser a rresuelto en ese mismo dia tomenlo por lomenos 2dias y dejenlo y si les buelve a pasar pusssssss bolverlo a tomarlo ok abrazos bayyyyyyy .. 771. MARYKUKY Publicado abril 14, 2010 en 11:01 pm Permalink [[[[[{{{{{{{ PARA ''''''''''' ADRIE ''''''''' ]]]]]]}}}}} MEDA MUCHA PENA TU CASO claro por la lluvia lo unico kt pido esk t cuides mucho pork todo es ma lo como todos los temblores k han ido pasando alo largo de todos estos dias berd ad?????? y pasando alas pastillas tu no las tomes si cres k no te hasen falta yo ahun no las tomo pues no e podido salir a comprarlas pero todavia esta en berem os si las compro y melas tomo te platicare como me fue k dejame desirte k anoch e le comente ami marido de las pastillas yme dijo jaaaaaaaaa si como no claro po r mi problema de enfermedad k yo tengo yk ya explik en una ocacion espero k ayas tenido oportunidad de leerlo bueno cuidate y saluditos a montevideo . 772. Mali Publicado abril 14, 2010 en 11:27 pm Permalink hola, es la primera vez que oigo sobre esto y tengo una duda, a mi se me b aja la presin, an asi puedo tomarlo o tengo q reducir la ingesta? les agradezco de antemano sus respuestas 773. griselda ocha Publicado abril 15, 2010 en 12:26 am Permalink hola pues en lo k ami respecta les puedo decir k ami m recomendaron el alp iste y lo k es amy m a hido muy bien yo pesaba 116 kilos y gracias adios ahora estoy pesando 98 y eso k empeze atomarlo en febrero y m hadado muy buenos resu ltados se los recomiendo sean perseverantes ..animo si se pude es cuestion de ke rerse yo aparte e aprendido a comer solo lo k mi cuerpo necesita y aparte hago c

aminatas ybailes de ejercisios en casa , pero lo k les puedo decir akquellos k t iene dudas yo les puedo decir k si funciona haciendolo correctamente y llevando una alimentacion sana ,, kisa baje un poco mas de peso porke hace poco m operaro n de las anginas y como casi no comia pero apenas m recupere segui tomando mi al piste y m esta llendo mejor haganlo vale la pena ,,,,,,,,,,,,, 774. letita Publicado abril 15, 2010 en 2:11 am Permalink Hola chicos interesnte sus comentarios voy a comensar a tomar la leche de alpiste ojala me vaya bien .. luego les cuento como me fue. 775. eliza Publicado abril 15, 2010 en 10:09 am Permalink Por favor, necesito informarme sobre: contraindicaciones o efectos indesea bles en la toma de leche de alpiste, cantidad de tiempo que se puede ingerir, y ademas si estoy lactando puedo tomarlo 776. Ana Publicado abril 15, 2010 en 2:48 pm Permalink Hola amigas, a mi tambien me estrie mucho la leche de alpiste y me dan much os gases, no se a q sera debido, baje al principio 2 kilos y no he bajado mas, n o se q hacer besos para todas desde Espaa. 777. MARYKUKY Publicado abril 15, 2010 en 2:58 pm Permalink HOLA AMIGAS alpisteras espero k les aya dado resultado el consejo k les d i de el agua tivia haganlo akien le cueste trabajo ir al bano ok. saluditos desd e GUADALAJARA JALISCO MEXICO .. 778. ana Publicado abril 15, 2010 en 3:19 pm Permalink HOLA A TODAS . yo cuando empece a tomar la leche me daba dificulta evacua r, bueno casi siempre he sufrido de estreimiento, pero ya casi 2 meses que llevo de tomar la lecheme ha regulado mucho en estos ultimos 15 dias no fallo en ir al bao puntualita. lo del estreimiento puede ser que el cuerpo se esta adaptando a l a leche. y para MAGDA hay un club del alpiste en facebook. 779. Angie Publicado abril 15, 2010 en 4:52 pm Permalink Hola buen dia a tod@s!!!! pues hoy es mi primer dia de tomar la leche, esp ero me funciones y estar haciendoles saber mis cambios y resultados Suerte y Gracia s por seguir comentando al respecto..Ciaoooo 780. Xiomara Publicado abril 15, 2010 en 6:45 pm Permalink mensaje para yoja, dile a tu prima que se revise con el mdico pues puede te ner alergia de proteinosis, esto es una alteracion del organismo a todo lo que t ine e que ver con semillas llamese mani almendras nueces etec hay que tener en c uenta que el apliste es proteina vegetal y por esto le cause estos efectos 781. Angy Publicado abril 15, 2010 en 10:24 pm Permalink

Hola soy de Mxico, D.F. ntarlo, pero yo fui operada de oro tiene conocimiento si esto 782. perla Publicado abril 16, 2010

me parece una maravilla esto del alpiste voy a inte la tiroides por un bocio nodular, alguien en el f no me podra afectar?. en 12:08 am Permalink

Hola buenas tardes soy de Mxico, desde hace como 3 aos stoy padeciendo de so brepeso, tengo 47 aos stoy etapa de menopausia he tomado sibutramina, alcachofa, bueno en fin he hecho de todo, practico ejercicio, zumba y hasta yoga y no logro bajar nada, el dia de maana empiezo a tomar la leche de alpiste y espero queme f uncione les estare comentando, saludos. 783. Heidis Publicado abril 16, 2010 en 1:24 am Permalink Hola, desde hace varios das he estado leyendo sus mensajes para observar lo s beneficios o problemas que puede traer la ingesta de la leche de Alpiste. Bue no en fin creo que son mayores los beneficios y lo intentare, pues d a luz hace dos meses y me quedaron unos kilitos mas que quiero desaparecer 784. soyos9 Publicado abril 16, 2010 en 1:26 am Permalink Hola a todos bueno pues es primera vez que entro a este foro. Me hablaron de la leche de alpiste y empece a buscar informacion y di con esta pagina. Hoy e s mi primer dia de esta leche; busque mucho y ahi mucho mas comentarios buenos q ue malos, asi que me decidi probarla para ver que tal me funciona ami, ya que to dos los organimos son diferentes y no lo que le caiga bien a una persona le va a caer a la otra. bueno pues seguire y haber que tal me va, ahi les aviso mi prog reso 785. lisseth Publicado abril 16, 2010 en 7:47 am Permalink hola, yo tengo 15 dias tomandome la chia y pues me siento mas ligera aunqu e no mucho cambio, me pueden decir porfavor si es mejor el alpistle o si me los puedo tomar juntos sin ningun problema, gracias. 786. MARIBEL Publicado abril 16, 2010 en 10:30 am Permalink Hola a todas(os) He leido muchos comentarios que han dejado aqui ,y me unire junto a ustede s con eto del alpiste recien ayer lo compre, aqui en espaa se encuentra el alpis te en casi todos lados por lo que animo a la gente a que lo compre y comience de sde ya ,apenas termine aqui lo pondre en remojo para maana en ayunas comenzar les dire que mido 1,53 y peso 91 kilos actualmente de 50 que pesaba ,despues de mi embarazo no he dejado de comer y seguir engordando y no paraba de comer comida basura y hacer deporte como que no es lo mio las piernas me duelen el tobillo au n mas , claro el sobrepeso es el gran problema que haga que mis piernas no dejen de doler,pero a partir de maana comenzare esta dieta de alpiste que tan popular se ha echo ,espero irles poniendo al tanto de que tan bueno son sus beneficios y a que padezco de migraa y espero que esto no me afecte,de ahi es que eso de pasar hambre no puedo llevar una dieta tan extricta cuando dejo de comer los dolores de cabeza me atacan asi que ya les ire contando que tal me ira ,muchas gracias a todos y animo a todas aquellas personas que se animan dia a dia a compartir su s experiencias y trasmitir tanto animo. un saludo a todos . 787.

Maria Gaitan Publicado abril 16, 2010 en 1:34 pm

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Mi pregunta es: 5 cucharadas con el utensilio que se toma la sopa o caldo. e. 788. o 5 cucharadas con el utensilio que se usa para poner azucar a un cafe o t Gracias Jorge Publicado abril 16, 2010 en 1:45 pm Permalink

No olviden tomar su racin de croquetas campen para la energia y sus dos taz as de whiskas para el cabello tambien es muy bueno jejeje bueno no me lo tomen a mal es solo un poco de sentido del humor, hoy empezare con mi agua de alpiste y veremos que tal, yo les aviso. saludos 789. Lul Publicado abril 16, 2010 en 7:32 pm Permalink Hola!!! He leido los comentarios de todos Ustedes y me doy cuenta de que a la gran mayoria les ha dado resultado el alpiste. En lo que a mi respecta, yo comence a tomarlo el jueves pasado por la noche y hoy por la maana me pese y subi como 3 k ilos. No se que pasa o que estoy haciendo mal. Yo tomo dos cucharadas soperas en un vaso de agua en ayunas y espero de 1/2 a 1 hora para desayunar y por la noch e ceno y espero 1/2 o 1 hora para tomar otra vez. Debo aclarar que yo compre la leche de alpiste con avena y canela (ya la venden asi), ademas no estoy haciendo ningun tipo de dieta. Quisiera que alguien me ayudara pues quiero y necesito bajar de peso. AYUDENME POR FAVOR!!!!! 790. adrie Publicado abril 16, 2010 en 10:16 pm Permalink Hola Lulu, seria mejor que la leche de alpiste la prepares tu. pones a re mojar 5 cucharadas soperas al ras de alpiste en un vaso con agua toda la noche ( 8 horas minimo) luego la cuelas , pones el alpiste en la licuadora y agregas 1 li tro de agua y una cucharadita de canela eso lo licuas unos pocos minutos. la leche la cuelas y la guardas en la heladera. Te cuento lo que yo hago: tomo en ayunas 1 vaso a media tarde otro y una hora despues de cenar vuelvo a tomarlo. En la noc he apenas la entibio en el micro. No como harina ni tomo refrescos . no me privo d e nada mas como de todo pero con moderacion. ..eso si me obligo a tomar mucha agua A mi me ha ido muy bien. Comence el 26 de marzo y ya baje mas de 6.500 kg, estoy re contenta y te animo para te convenzas de que vas a estar super!!!! Adelante y a las ordenes 791. isabel Publicado abril 17, 2010 en 12:51 am Permalink hoy 16 de abril empece a tommr la leche de alpiste espero que me haga bien luego les comentare. 792. roco Publicado abril 17, 2010 en 6:24 am Permalink hola, me he estado tomando la leche de alpiste durante una semana, pero me han estado saliendo ronchas y me da mucha comezn, acaso es alguna reaccin, debo d ejar de tomarlo, me gustara que alguien me respondiera pronto, pues ya me estoy p

reocupando 793. Yoly Publicado abril 17, 2010 en 4:39 pm

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Para MARIBEL: estimada Maribel, una cosa es dejar de comer y otra, muy disti nta por cierto, es hacer una dieta saludable . Consume verduras de todos los colore s y frutas. El dolor de cabeza quizs se deba a que tu higado no tolere tanta comi da basura. Si dejar de comer hace que te duela la cabeza, prueba comer cada tres h oras alimentos no engordante o de calorias negativas, como puede ser: naranja, m anzana, gelatina, frutillas o fresas, mandarinas, etc. Si quieres puedes consult ar en la red que son y cules los alimentos con calorias negativas. Un abrazo desde Argentina y suerte 794. Lul Publicado abril 17, 2010 en 6:52 pm Permalink Hola Adrie: Gracias por la informacion y los animos que me das, verdaderamente los nec esito. Voy a seguir tus instrucciones porque yo, en lo particular, cuando no me da resultado algo me desilusiono y creo que hasta aumento mas, porque me descuid o. Comenzar hoy mismo con lo que me dices y ya te estare platicando si me resulta . A proposito tu cada cuanto tiempo te pesas? 795. yoja Publicado abril 17, 2010 en 11:54 pm Permalink 796. gracias Xiomara. le dire que visite el Dr. martha lucia Publicado abril 18, 2010 en 6:46 am Permalink

hola primero que todo miles de bendiciones.lo del alpiste yo no lo he tom ado ya que vivo fuerade mi pais y nunca habia escuhado que estoa delgaza pero es tos dias hablando con mi hermna me comento que ha bajado con alpiste en un mes c inco kilos y que el colesterol tambien le ha bajado osea que es buenisimo lo em pezare a tomar exitos a ustedes tanbien chao desde aruba 797. martha lucia Publicado abril 18, 2010 en 6:51 am Permalink hola veronica no es posible que digas que has aumentado con alpiste pues s e nota que estas haciendo la receta mal osea que lee bien para que todo te funci one chao 798. Yoly Publicado abril 18, 2010 en 1:53 pm Permalink PARA YULY: Hola Yuly, yo tambin soy diabtica, hipertensa y con obesidad mrbid a. Comenc con el alpiste y, antes de las dos semanas, fu a m mdico y le pas mis medic iones de glucosa. Estaban PERFECTAS, le coment cmo lo haba conseguido y se lo comen t. Haba bajado 10 kg. de peso, mi prsin estaba normal y me permiti bajar la dosis de los medicamentos para la diabetes a la mitad. Las mediciones siguen perfectas: en ayunas un promedio, en 17 das de 98 y post prandial un promedio de 120. Espero que en la prxima visita al mdico me saque los medicamentos para la diabetes. Carios desde Argentina y ADELANTE QUE SE PUEDE!!! 799. nancy juarez Publicado abril 18, 2010 en 6:16 pm Permalink

hola a todas yo empece a tomarlo ayer 17 abril despues de aver sufrido unos masajes reductivos en serio dolorocisimos tod o sea para bajar de peso me da mucho gusto aver encontrado tantos comentarios de aliento ya les contare como va todo gracias por exponer sus experiencias que so n de mucha ayuda 800. MARIBEL Publicado abril 18, 2010 en 8:05 pm Permalink PARA YOLI: bueno yo padezco de migraas desde que era una nia,nunca fui gordi ta mas bien estube siempre por debajo de mi peso ,todo cambio despues del embara zo de mi hijo que ya hace bastante tiempo ya mi hijo tiene 10 aitos y bueno piens o que si que la comida basura tambien influya actualmente ,aunque ya me he contr alo un poco lo unico que me atrae como un iman es el pan que sin pan no vivoooo. .bueno yoli gracias por tu comentario amiga,en cuanto al alpiste pues lo estoy b ebiendo desde ayer y tengo que reconocer que el primer vaso de la maana,me costo un poquito ya que tiene un gustito que me revolvia el estomago ,pero vamos que n i es amargo ni dulce ni salado se puede bien tomar ,lo primero que ise fue el vi ernes comprarlo y dejarlo en remojo ,el sabado por la maana lo cole y lo licue y luego lo cole otra vez y lo cole otra vez en un paito para que no molestara al tr agar el reciduo que pasa por el colador y me lo he bebido en ayunas y luego ante s de acostarme, y asi voy desde ayer cada dia hago lo mismo epero estar una sem ana asi y luego pesarme el proximo sabado y asi les cuento ,venga un saludito a todas.. 801. Xiomara Publicado abril 18, 2010 en 9:36 pm Permalink Hola! hoy cumpl un mes de tomar alpiste y les cuento que me siento muy feli z pues me va muy bien, como les comente antes no me interesa bajar de peso y de hecho no he bajado sigo con los mismos 50kl pero si se me nota el endurecimieno de los msculos, estoy feliz pues la celulitis en la piernas y el abdomen se me ha disminuido muchsimo y en la piel tambien se nota bastante, seguir tomado alpis saludos y nimo. te y luego les sigo contando de los cambios que tenga 802. Xiomara Publicado abril 18, 2010 en 9:45 pm Permalink Mensaje para jorge, tranquilo que despues de una semana te empiezan a sali r plumas y en unos dias mas ya cantars como pavaroti .no lo tomes en serio es broma! !! pero me alegra que tomes el alpiste es muy bueno a mi me ha ido muy bien, nimo ! 803. Xiomara Publicado abril 18, 2010 en 9:59 pm Permalink Mensaje para susana, de hecho yo reemplec las bebidas del dia por alpiste, as que me lo tomo con el almuerzo, cuando vuelvo de caminar, cuando tengo sed, en ayunas y antes de dormir, en fin a toda hora prueba a ver como te va !ANIMO 804. Yoly Publicado abril 19, 2010 en 12:01 pm Permalink Hola a mis queridos alpisteros: Patricio: recin encontr tu pregunta sobre la retancin de lquido. El alpiste no puede ser el causante, quizs tengsd hipertencin Ah ora la buena ma , desde el 9 de marzo a la fecha he bajado 15 kg. Lo del efecto rebo te, no es causa del alpiste. Nuestro organismo, cuando lo ponemos a dieta, se re siste, baja el peso porque no tiene otra alternativa que tomar las reservas del cu erpo para producir energa. Cuando dejamos la dieta, sea la leche de alpiste o la

dieta de moda, tendemos, adems de dejar la dieta, a comer ms de lo debido y ah se p roduce el rebote. No le echemos la culpa al pobre alpiste, ya se dijo, no hay pa jaritos gordos!!! Carios para todos desde Argentina. 805. MARYKUKY Publicado abril 19, 2010 en 1:44 pm Permalink HOLA PARA ADRIE Y PARA TODOS LAS CHICAS ALPISTERAS E LEIDO VARIOS COMENTERIOS DE USTEDES EN EL CUAL COMENTAN K ALGUNAS MESCLAN LA LECHE DE ALPISTE CON CANELA K ALGIEN ME EXPLIKE POR FA PORK AMI NO ME KEDA CLARO ESA MESCLA Y HIEN LO AYA H ECHO PUES PLATIKENME SU EXPERIENCIA OTRA COSA CHICAS LES CUENTO YO NO EEE BAJADO DE PESO SOLO LA PRIMER SEMANA K INICIE FUERON 3 KILOS PERO DESDE ENTONSES NADA DE NADA SOLO EN TALLA SI ME SIENTO MENOS DESINFLAMADA Y CON MENOS PANZA YA ME SI ENTO Y SE ME NOTA MENOS LA PRIMER LONJA K NO SELES OLVIDE LO DE LA CANELA OK SAL UDITOS DESDE GUADALAJARA JALISCO. 806. MARIBEL Publicado abril 19, 2010 en 5:17 pm Permalink BUENO YO APENAS HE EMPEZADO CON ESTO DEL ALPISTE Y QUIERO DECIR QUE HE ENC ONTRADO TAMBIEN UNA DIETA LLAMADA LA DIETA DEL HOSPITAL Y BUENO ME LO ESTOY PENSAN DO,SI SE QUE MI TIO LLEVO A CABO ESTA DIETA YA QUE PADECIO INFARTO Y COMO ESTABA TAN GORDITO LO PRIMERO FUE HACER QUE ADELGAZARA Y DEBIDO A QUE SE CANSABA MUCH O Y LE FALTABA TANTO LA RESPIRACION PUES NO PODIA HACER CAMINATAS Y DE AHI ES Q UE LLEVO ESTA DIETA,YO LLEVABA MUCHO TIEMPO BUSCANDOLA Y LA HE ENCONTRADO,ESPERO ME AYUDE ,TAMBIEN SEGUIRE CON LO DEL ALPISTE ,SALUDOS A TODOS.. 807. Jackie Publicado abril 19, 2010 en 6:42 pm Permalink Hola Chicos!!! De tanto comentarios que he leido ya puse mi alpiste a remo jar. El dia de hoy peso 73 kilos, tengo 13 kilos de mas asi que vamos a ver como me va y les contare saludos 808. Nacho Publicado abril 19, 2010 en 9:21 pm Permalink ESTIMADOS AMIGOS DEL CLUB DE PAJARITOS ALPISTEROS QUE GUSTO ENCONTRAR AQUI GENTE MUY OBJETIVA EN SUS COMENTARIOS, PUES YO CON MIS 60 AOS DE VIDA HE TEN IDO MUCHA S EXPERIENCIAS CON LA CUESTION DE DIETAS, REALMENTE HE VENIDO MUY PREO CUPADO POR ESTA SITUACION, PERO EL DIA 13 DE MARZO INICIE ESTA DIETA, TENGO S OBREPESO, PRESION ALTA, DIABETES, SIN DEJAR ATRAS EL HIPOTIROIDISMO QUE ES EL QU E MAS TIENE QUE VER CON MI GORDURA, ESPERO VER RESULTADOS MUY PRONTO, UN SALUDO MUY ESPECIAL A MARYKUKY POR SU OBJETIVIDAD. 809. nancy juarez Publicado abril 19, 2010 en 9:35 pm Permalink hola pues esto es muy bueno te mejora en todos los aspectos si les contara no lo podrian creer solo llebo 3 dias tomandolo y eh bajado 8 cm de mi vientre no se si solo estaba inflamada por la colitis , y gastritis que padesco pero to do eso mejoro ya no tengo acidez no mas pies inchados cansancio , nada me siento muy bien ya puedo hacer ejercicio ya no me fatigo esto es muy bueno en verdad . e s como magia .. despues de aver pasado por tantos procesos tan dolorosos como los m asajes y todo eso que estamos dispuestas a hacer por vanidad o por salud ya esto y orgullosa de ser una ALPISTERA. no duden en usarlo de una u otra manera seran beneficiadas ..GRACIAS Y SALUDOS .. 810. adrie Publicado abril 19, 2010 en 9:55 pm Permalink

hola marikuki la canela en primer lugar le agrega un gustito rico a la lec he de alpiste, en segundo lugar es un potente antioxidante (nos protege contra l os efectos del envejecimiento) y lo mas importante no arruina las enzimas de nue stra bebida. Lo adopte de unos de los tantos consejos alpisteros y me resulto mu y positivo Que no decaiga tu animo!!! 811. adrie Publicado abril 19, 2010 en 10:06 pm Permalink Hola Marikuki: La canela en primera instancia le agrega un gustito rico a la leche de alp iste, en segundo lugar es un excelente antioxidante (protege contra los efectos del envejecimiento) y lo mas importante es que no arruina las enzimas de nuestra bebida Adelante, que no decaiga tu animo!!!!! 812. adrie Publicado abril 19, 2010 en 10:13 pm Permalink Hola Lulu: Te cuento que cuando comence me pesaba cada 6 dias porque me mataba la ans iedad, pero ahora que estoy mas tranquila por los resultados decidi hacerlo cada 15 dias. Adelante ! Mucha voluntad nos merecemos estar bien!!! 813. Ana Publicado abril 19, 2010 en 11:23 pm Permalink Hola amigas, maana vuelvo a retomar el alpiste, lo habia dejado estas dos s emanas pq me sentia estreida, voy a ver si me va mejor ahora con el consejo de ma rykuki de tomar un vaso de agua tibia en ayunas, ya les ire contando, besos para todas/os. 814. d@yis Publicado abril 19, 2010 en 11:47 pm Permalink Hola a todos les cuento que hasta hoy escucho por primera vez esto del ALP ISTE y pues nose muy bien si el de mis canarios funciona o si es alguno en espec ial. Si al guien puede decirme se lo agradesco; ya que llevo mucho intentando ad elgazar y no he podido. Gracias y espero me puedan ayudar 815. marta Publicado abril 20, 2010 en 4:13 am Permalink hola les cuento que empece a tomar el alpiste hace 8 dias y me he centido muy bien aganlo y yo les cuento al mes mis resultados 816. marta Publicado abril 20, 2010 en 4:17 am Permalink yo pongo el alpiste en la noche para tomarmelo en la maana lo lavo y lo pon go a remojar,despues el otro dia lo licuo en un vaso de agua sera que lo estoy h aciendo bien porsupuesto que pongo 5 cucharadas lo hago en ayunas almuerzo y cen a diganme si esta correcto licuarlo en un vaso de agua gracias 817. marta Publicado abril 20, 2010 en 4:25 am Permalink

818.

yo me escribi y no aparesco lisseth Publicado abril 20, 2010 en 7:15 am Permalink

hola, alguien me podrian decir porfavor si causa algun rebote al dejar de tomar la leche cuando ya aya llegado al peso ideal, necesito bajar 15 kilos par a poder embarazarme, gracias. 819. MARIBEL Publicado abril 20, 2010 en 9:09 am Permalink lisseth,el alpiste no es el yoyo del siglo,ni magia que nos quite los kili tos de mas que tenemos,es decir, tomar la leche de alpiste nos ayuda aun mas sie mpre y cuando llevemos una dieta equilibrada y sobre todo caminar aunque sea med ia hora diaria ,si calculas esta media hora diaria mas la dieta y el alpiste , no creo yo que alla efectos rebote para nada,asi podras embarazarte y llena tan bien de salud,de nada serviria que bajes por ejemplo 10 kilitos luego tu embaraz o por falta de hierro,anemia ,por lo mismo te recomiendo que antes de hacer todo esto que te he escrito ,mejor vallas a un medico y que te ponga un regimen que ante todo sea equilibrado,recuerda que es muy importante que para que no alla r iesgos en el embarazo nesecitas muchas proteinas ,vitaminas ect.. recuerda que t u bebe nesecitara mucho de ti en esos 9 meses de gestacion y perder 15 kilitos d ependiendo en el tiempo que quieras perderlos ,si llevas una dieta equilibrada n o creo que te traiga trastornos ,pero si los perdieras en corto plazo,sin lo ant es mencionado equibale a riesgos no solamente para tu salud ,sino tambien para t u embarazo,creo que puedes dejar de tomar la leche de alpiste sin ningun problem a por que la leche de alpiste no es la base para que alla efectos rebotes,como te dije antes lleva una dieta equilibrada y sin olvidarte de que mientras estas en el embarazo tu bebe nesecitara muchos nutrientes para ayudar en su crecimient o y desarrollo Una dieta sana y equilibrada incluye: protenas (carne, aves, pesc ado, legumbres), granos (cereales, pan, pastas, arroz), lcteos (leche, queso), fr utas y verduras. de todas formas tu medico es la mejor persona que podra guiarte a lo largo de ese tiempo,por ello lo mejor sera que consultes todo ello con alg uien especializado,suerte saludos 820. veronica Publicado abril 20, 2010 en 2:18 pm Permalink hola yo la priemra semana si baje 3 kilos pero ahora ya los subi de nuevo: :( no he dejado de tomarla me siento bien pero yo si quiero adelgazar.. 821. alma Publicado abril 20, 2010 en 2:18 pm Permalink hola yo estoy tomando el agua con que se remoja el alpiste alguien me podr ia decir qu pasa 822. Angie Publicado abril 20, 2010 en 6:05 pm Permalink Hola a tod@s. alguien me puede decir si hay algn problema en que mis hijas de 13 y 3 aos, tomen el agua de alpiste??? yo ya comenc a tomarla y me siento bi en, epro tengo dudas en si mis hijas pueden beberla.. Alguien me puede ayudar??? Mil gracias ciaoo 823. Emily Publicado abril 20, 2010 en 6:29 pm Permalink

Hola Chicas, yo tengo una pequea duda.. mi mami quiere tomar alpiste por sa lud, al igual que yo y claro no estaria de mas si podemos mantenernos en linea, pero ella quiere saber si afecta darle a mi hermanita de 13 aos, claro por salud, porque ella esta en su peso ideal, porfis, necesito una respuesta.. no sabe si es para adultos o para nios tambien, muchisisimas gracias! Slds! 824. ceci Publicado abril 20, 2010 en 6:59 pm Permalink hola!!!! tengo 10kg de mas y eh echo de todo para bajar y no lo eh logrado , ahora que me encuentro con estos maravillosos comentarios acerca del alpiste y a me anime para empezar a tomarlo!!!!! espero que si me de resultados!!!! porq y a quiero estar delgada ya que mis kilitos de mas me deprimen!!! ya les contare c omo me va! 825. nancy juarez Publicado abril 20, 2010 en 7:19 pm Permalink hola maribel quiesiera que si p udieras recomendarme una dieta ya que a mi me esta dando muy buenos resultados el alpiste deje de lleno casi todo . refresco , grasas , harinas blancas , irrit antes . sal , tortilla . pero me eh sentido un poco mareada no se si me puedas apo yar en ese aspecto disculpa mi prisa pero en 3 meses me caso y quisiera estar bie n 826. nancy idali rodriguez de santiago Publicado abril 20, 2010 en 7:33 pm Permalink si alguien me puede ayudar para llevar una dieta saludanle junto con el al pistle se lo agradecere muchisismo gracias y espero su apoyo SALUDOS 827. leydy Publicado abril 20, 2010 en 9:21 pm Permalink 828. hola soy colombiana y desde maana sere un pajaro mas ana Publicado abril 20, 2010 en 10:25 pm Permalink

hola Angie pues en mi opinion tu hja de 13 aos si la puede tomar no creo qu e aya problema. pero tu hija de 3 aos creo que tobavia esta muy pequea y puede ten er alguna alteracion. tambien tengo una bebe de 3 aos y no seria capas de darle t obavia la leche. espero que te sirva un poco mi opinion chaito. 829. gevi Publicado abril 20, 2010 en 11:23 pm Permalink Hola todos yo la verdad les recomiendo que tomen demograss es el mejor par a bajar de peso, seguro y efectivo sin rebote. 830. roxy Publicado abril 21, 2010 en 12:14 am Permalink Parece mentira, me conecte buscando otra informacion y llegue a ustedes. m i hija de 13 aos y yo de 44 , prometimos hoy que vamos a empezar una dieta ya que ayer me senti mal de salud. Hacer dieta es dificil y el primer dia es horrible . bueno voy a buscar maana el alpiste y lo empezare a tomar. Mi hija pesa 65 y yo 124. Les estare contando 831.

Heidis Publicado abril 21, 2010 en 2:01 am

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Hola amigos, les cuento que comence a tomar la leche del alpiste, como lle vo pocos dias aun no siento la diferencia pero tengo fe de que funcionar. Entre l os comentarios que he visto me he dado cuenta que hay personas que al igual que yo sufren de estreimiento; para ese mal una nutricionista me dijo que poda tomar una cucharada de aceite de oliva en ayuna con un vaso de agua. Y que es muy buen o para eso y que tambien ayuda adelgazar. por qu? es una explicacion muy larga pe ro voy a intentar estas dos opciones juntas. 832. Jose Ignacio Publicado abril 21, 2010 en 2:14 am Permalink Estimados amigos alpisteros, llevo 8 dias de haber empezado esta dieta, ha go una sugerencia para poder tener el alpiste listo para la leche, seria molerlo pasarlo por un colador y asi se utilizaria la arina que es la que sirve para sa car la leche ya que la pluma no sirve de nada, y asi almacenarla y utilizar en e l momento deseado, por que muy facilmente se daa sobre todo en clima caliente. U n saludo muy especial a MARY KUKY por sus comentarios muy objetivos, alli le en vio un correo desde mi tierra . 833. Heidis Publicado abril 21, 2010 en 2:16 am Permalink Alguien conoce algo bueno para controlar las ansias de comer que no la hag a dao a mi bebita lo que pasa es que aun estoy lactando. 834. Heidis Publicado abril 21, 2010 en 2:18 am Permalink Como les comente hace dias, di a luz recientemente, bueno hace ya casi tre s meses y quede super gorda he provado con dietas que se ven buenas, ahora estoy tratando de cobinarla con la toma del agua de alpiste; pero la ansiedad por com er comidas que no debiera es demasiado, demasiado pero demaciado fuerte. Alguien conoce algo que podria tomar sin que le haga dao a mi bebita es que todavia esto y lactando 835. LETY Publicado abril 21, 2010 en 2:58 am Permalink Hola Marykuky, GRACIAS POR TU CONSEJO LO HARE COMO DICES,SABES TAMBIEN ME ESTA SALIENDO MUCHO ACNE, NO SE SI DEFINITIVAMENTE NO ME HACE BIEN LA LECHE, FIJ ATE QUE ANTES TOMABA EL NONI Y BUENO MIS MIGRAAS DESAPARECIERON AHORA CON LA LECH E LA MIGRAA NO ME DA CASI, PERO SIENTO QUE ESTOY SUBIENDO DE PESO, AHORA TOMO ALF ALFA TAMBIEN Y SABEN OTA COSA MIS RIONES SIENTO QUE ME DULEN UN POCO SI SABEN DIG ANME SI ME ACONSEJAN QUE SIGA TOMANDOLO O DEJARLO, AHH ESO SI MI PIEL ESTA BIEN TERSA. UN SALUDO MUY GRANDE DESDE GUATEMALA 836. carmen Publicado abril 21, 2010 en 4:22 am Permalink hola mi esposo y yo nos estamos tomando la leche de alpiste apenas tenemos 3 dias ya les avisaremos como nos va bay 837. ROCIO Publicado abril 21, 2010 en 5:37 am Permalink HOLA A TODOS YO EMPESE EL RETO DEL ALPISTE EL 11 DE ABRIL PESANDO 73.100KG

HOY ME PESE OH SORPRESA BAJE A 70.75KG LA VERDAD ES QUE ME LO ESTOY TOMANDO CON MUCHA FE Y CLARO COMBINANDO CON 2 LTROS DE AGUA POR LA MAANA Y CAMINATA POR LA T ARDE PADECIA MUCHA ANSIEDAD HE NOTADO QUE HA DISMINUIDO Y HE COMPRENDIDO QUE NO HACE FALTA TRAGAR HASTA LLENARSE Y DESPUES QUE LA CULPA TE MATE A COMER SOLO LO QUE TU CUERPO NECESITA PARA ESTAR SATISFECHO NO HAY NECESIDAD DE COMERTE LOS ALI MENTOS COMPLETOS CON COMER UN POCO DE ELLOS ES SUFICIENTE ESO ES LO QUE ME ESTA PASANDO NO ME ESTOY MATANDO DE HAMBRE HE COMIDO CHUCHERIAS Y AUN ASI HE BAJADO P OR FAVOR TENGAN FE A ESTA MARAVILLA SALUDOS DESDE CHIHUAHUA 838. MARIBEL Publicado abril 21, 2010 en 8:53 am Permalink PARA HEIDIS: YO COMO MUCHAS MADRES AL DAR A LUZ PUES QUEDAMOS GORDITAS ,E N ESTO INFLUYE LA ACUMULACION DE LIQUIDO EN EL CUERPO ,EN MI CASO LO QUE ISE FUE TOMAR PASTILLAS DE COLA DE CABALLO ESTAS PASTILLAS ,QUE TAMBIEN VIENEN EN TE PUE S TE AYUDAN MUCHISIMO IRAS MUCHASSS VECES AL BAO YA QUE Y AYUDA MUCHISMO ,LIMPIA TUS RIONES Y ASI TODO ESE LIQUIDO DEL CUERPO TE LO HARA EXPULSAR CON MAYOR RAPIDE S,EN MI CASO ME AYUDO AL MAXIMO DESPUES DE MI EMBARAZO Y SOBRE SI INFLUYE O NO E N LA LACTANCIA,PUES TE DIRE QUE LE DI A MIHIJO EL PECHO HASTA LOS TRES AOS Y JAMA S TUVE UN PROBLEMA NI MI HIJO TAMPOCO, ESO SI,BAJE A TAL PUNTO QUE ME QUEDE BAJO PESO ,NO SE SI ENTRE LA LACTANCIA Y LA COLA DE CABALLO A LA VEZ INFLUYERON PE RO LO CIERTO ES QUE MIS PIERNAS ESTABAN SUPER INCHADAS EN TODO EL EMBARAZO Y LA TENSION POR LOS CIELOS ,PROBLEMAS DE TODO TIPO ,TUVE UN EMBARAZO DE ALTO RIESGO LO CUAL ME IMPIDIO DISFRUTAR DE MI EMBARAZO YA QUE PASE LOS SIETE MESES DE GES TACION EN EL HOSPITAL HASTA QUE VINO MI HIJO AL MUNDO PREMATURO , DEBIDO A TODOS ESTOS PROBLEMAS DE NO MOVERME DE LA CAMA ESTOS SIETE MESES GANE PESO Y MUCHO L IQUIDO RETENIDO EN EL CUERPO ,TODO DESAPARECIO CUANDO COMENCE A TOMAR ESTAS PAS TILLAS ANTES MENCIONADAS Y POCAS PORCIONES DE COMIDA ,SI ANTES O BIEN REPETIA DO S PLATOS DE COMIDA O BIEN LLENABA MI PLATO AL MAXIMO ,LO QUE ISE FUE RELLENAR EL PLATO PERO EN VEZ DE CARNES Y SALSAS CON ARROZ QUE SON MI PERDICION MAS PAN PUE S LE AGREGABA ENSALADAS Y ASI CAMBIANDO CAMBIANDO ME FUI ADAPTANDO A LAS VERDU RAS QUE LUEGO DE GUSTARME TERMINE ADORANDOLAS,AL PASAR UN POCO EL TIEMPO DEJE TO DO ESTO AN BUENO Y COMENCE A COMER COMIDA BASURA Y MIRAME HOY ESTOY CON SOBREPES O,POR ELLO COMO HE HECHO EN OTROS COMENTARIOS EL ALPISTE NO ES LA BASE SOLAMENT E PARA ADELGAZAR , SE PUEDE PERDER PESO SI A ELLO ENGAAMOS NUESTRO ORGANISMO QUE ES MAS INTELIGENTE DE LO QUE PENSAMOS CAMBIANDO COSTUMBRES EN LAS COMIDAS,CLARO ESTA QUE SIEMPRE BUSCAMOS LA FORMA MAS SENCILLA PARA ADELGAZAR RAPIDO, LO CUAL A LA LARGA TERMINAMOS MUCHOS ,HACIENDO REBOTE, SI TU ERES DE LAS QUE TIENE MUCH O LIQUIDO RETENIDO TE ACONSEJO QUE PRUEBES LA COLA DE CABALLO Y LUEGO ME CONTARA S,SALUDOS Y ESPERO LEERTE NUEVAMENTE.. 839. MARYKUKY Publicado abril 21, 2010 en 2:39 pm Permalink +++ PARA LETY +++ hola espero k te encuentres biem mira es un proceso lo k tu estas sintiendo eso de k te sientas mas gardita t estes desentocsicando el e cne pues sete esta limpiando tu estomago y lo delos riones es malo k te duelan pe ro sabes pork te duelen por k no tomas el agua sufisiente para k el alpiste salg a TIENES K TOMAR AGUA PARA K LA LECHE DE ALPISTE HAGA SU FUNSION AMIGA TOMA AGUA Y TE MANDO MI CORREO PARA K TENGAMOS MAS PLATICA SOBRE NUESTRAS EXPERIENCIAS DI A A DIA DEL ALPISTE OK. mamiculichi@hotmail.com 840. Nacho Publicado abril 21, 2010 en 6:12 pm Permalink Un saludo muy especial a todos y cada uno del los ALPISTEROS (AS), esperam os que esta experiencia sea buena y sana, he leido muchos comentarios del uso de l alpiste, debo resaltar la objetividad de MARY KUKY y ojal todos le pongamos ese sentido para ver resultados. Pues realmente yo espero mucho, Soy hipertenso, manejo droga para la diab

etes, lo mismo que un hipotiroidismo, llevo 9 dias con esta experiencia y no pu edo decir aun que ya tengo resultados, claro esta que estoy muy optimista por qu e las experiencias contadas son buenas. pronto les estare contando desde el Sur de Colombia, exactamente desde Ipiales Nario. 841. raquel Publicado abril 21, 2010 en 7:23 pm Permalink hola tengo dos meses que tuve a mi bebe por lo tanto lo estoy amamantando sera aconsejable que pueda tomar el alpiste?????????? 842. Aleja Publicado abril 21, 2010 en 8:01 pm Permalink Hola a todos , por favor en la noche debo tomar la leche de alpiste antes de la cena o despues ya para acostarme en la maana lo tomo en ayunas y luego tomo el desayuno. Yo llevo tomando 12 dias y no he sentido cambios en mi alguien sabe si lo estotoy haciendo mal?lo unico que sio siento mas energias para hacer mis actividades. Por favor espero sus repuestas gracias 843. maria Publicado abril 21, 2010 en 9:19 pm Permalink me gustaria decirle a toda la gente que se siente mal, dolores de cabeza, etc, que no es porque el alpiste les caiga pesado, sino que tiene una propiedad depurativa del organismo, osea hace que nos limpiemos, entonses uno se siente ma l, eso se llama crisis de cura, pero tranquilos, no dura mucho, pasa luego de un os dias y nos les pasara mas! 844. Heidis Publicado abril 21, 2010 en 9:46 pm Permalink Para Marible hola te agradezco mucho que hallas respondido ami incertidumbr e.. pensandole bien creo que tienes razon porque a pesar de que ultimamente me s toy alimentando sano y estoy dando pecho no he notado que adelgace; aun la ropa que sola usar no me queda. Quizas se deba a una retenccin de liquido. Bueno nada p irdo con probar, lo intentare..a otra cosa me imagino que esas pastillas las pue do adquirir en cualquier tienda naturista verdad?? 845. aLeXa Publicado abril 21, 2010 en 10:06 pm Permalink Hola, yo no conocia las maravillas del alpiste, pero pienso tomarlo y a ver como me va, Marykuky c ve q eres como la master en el club,solo tengo una duda? las 5 cucharadas de alpiste con el 1 1/2 litro de agua lo divido para la maana y la noche? grax x leerlo y espero me saqs de la duda,espero seguir teniendo cont acto con ustedes y darles buenas noticias como las suyas, ya q la mayoria de com entarios son excelentes lo intentare y les contare, saludos, ciao 846. VERO Publicado abril 22, 2010 en 1:52 am Permalink HOLA A TODOS LES COMENTO QUE LLEVO DOS DIAS TOMANDO EL ALPISTE MI HERMAN A LO HA ESTADO TOMANDO Y H A BAJADO TRES KILOS EN DOS SEMANAS TAMBIEN LE HA BAJ ADO EL COLESTEROL .A MEDICOS GENERALES NO LE COMENTEN YA QUE ELLOSNUNCA CREEN EN LO NATURAL BUENO AUNQUE HAY UNOS POCOS QUE SI LO QUE DICEN QUE SABE MAL PUES NOM E PARECE ES UNA AGUA REFRESCANTE YO DIRIA QUE BIEN ALMENOS A MI ME SABE BIEN OT RA COSA HAY GENTE QUE LO HIERVE Y NO ES HERVIDO LEAN BIEN LOS DIFERENTES COMENT ARIOS YTODOS EN SUMAYORIA HABLAN DE CAMBIAR EL AGUA ALDIA SIGUIENTE Y DESPUES D E LICUAR PASAR POR SEDAZO .BUENO MUCHA SUERTE SE LO DOY A MI PAREJA SI BAJA LES CO

MENTARE DESPUES CHAO BENDICIONES 847. montserrat Publicado abril 22, 2010 en 6:33 am

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hola yo empese hace un mes a tomar alpiste y me siento muy bien eh bajado 5 KILOS sin dieta lo tomo en ayunas y como agua de uso tres litros al dia y los beneficios son ya no seme hincha las piernas baje 1 talla ya no tengo fatiga y m i caracter esta mejorando bueno luego les sigo platicando como voy a no olviden tomar alpiste como digo cuando han visto un pajaro gordo o infeliz cuidense 848. MARIBEL Publicado abril 22, 2010 en 8:43 am Permalink PARA HEIDIS,no se donde vives,yo aqui en espaa las compre en el eroski ,per o imagino que las encuentres en alguna otra tienda,de todas formas pregunta,un s aludo y un besote para esa criaturita que alimentas con tus pechos,ya que no sie mpre lamentablemente es asi,muchas madres prefieren no hacerlo por tal de manten er sus pechos bonitos,y otras por que por desgracia no le baja la suficiente lec he como para mantenerlos,de cualquier forma la leche materna es el mejor aliment o para los bebes,saludos.. 849. Cuqui Publicado abril 22, 2010 en 4:04 pm Permalink hola buenos dias, pues yo les puedo contar de mi experiencia que yo la emp eze a tomar desde el 27 de marzo pero lamentablemente no me pese antes de empeza r y no se si de peso ya he bajado pero lo que si les puedo decir es que mi ropa la siento mas holgada y la verdad esque yo como bastante bien y no he cambiado m i dieta pero hoy me voy a pesar y despues les digo mi avance espero que todo me salga bien si no bajo por lo menos que me mantenga as porque tento nadamas 4 kg. de sobrepeso bye 850. mary Publicado abril 22, 2010 en 6:45 pm Permalink

hola a todas yo les cuento que estuve tomando la leche de alpiste x 1 mes pero no baje nada ni tuve cambios importantes tengo una duda la tomo x la maana e n ayunas y terminando desayuno ligero creen que este haciendo mal. x fis respondan y ayudenme.!!!!!!!! 851. alfredo Publicado abril 22, 2010 en 8:02 pm Permalink alguien me puede decir si es bueno el alpiste en polvo que se compra con l os naturistas y cuantaos beneficios tiene 852. Ana Publicado abril 23, 2010 en 11:42 am Permalink 853. Yo soy de las islas canarias y el alpiste aki lo compro en mercadona. yanina Publicado abril 23, 2010 en 12:31 pm Permalink

hola soy de uruguay y estoy con sobrepeso importante me lo comentaron en tonces voy a empesar luego les cuento como me va y gracias 854. melany Publicado abril 23, 2010 en 7:36 pm Permalink

bueno yo llevo tomando la leche de alpiste casi dos semanas y aun no he no tado cambios y estoy pensando en dejarlo no se que hacer o alguien me puede dec ir en cuanto tiempo se ven los resultados. 855. marss Publicado abril 23, 2010 en 8:30 pm Permalink hola hoy por fin acabe e leer los comentarios uffff pero me gustan yo estoy tom ando las ampoyetas de alcachofa y me ha ido muy bien pero quiero q me balla mejo r, no se si se podra tomar tambien el alpiste o sera mucho ya que las pastillas son menos fuertes q las ampoyetas 856. fernanda Publicado abril 23, 2010 en 8:41 pm Permalink hola yo estoy tomando alpiste y es lo mejor que hay para bagar de peso en 4 dias bage 3 kilos y mesentido supre bien se lo recomiendo a todos 857. guadalupe Publicado abril 23, 2010 en 10:19 pm Permalink hola a todos estoy haciendo todo lo necesario para bajar de peso me estan saliendo muchas varises dicen que es por el sobrepeso me podrian audar por favor rrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr 858. soyos9 Publicado abril 23, 2010 en 11:42 pm Permalink hola a todos, pues yo llevo ya 8 dias con esta leche, y la verdad no eh ba jado ni 1 kg. siquiera pero la verdad me siento muy bien tengo muchisima mas ene rgia y eh notado que el dolor de mis rodillas y munecas a disminuido un poco. Le seguire para que se me quite por completo ese dolor y el bajar de peso sera un extra. ahi les aviso mis logros 859. kathy Publicado abril 24, 2010 en 5:29 pm Permalink he leido mucho los comentarios y desde maana empiezo a tomarlod eseeme much a suerte ya les contare como m efue. 860. PAULA Publicado abril 24, 2010 en 5:30 pm Permalink 861. PRUEBEN CON LA NUEZ DE LA INDIA vivianita Publicado abril 25, 2010 en 2:05 am Permalink

Hola como estan, yo he empezado a tomar la leche de alpiste desde hace dos dias pero la verdad me da mucho sueo y ando muy cansada, me tomo un vaso en la m aana y otro por la noche, y no se porque sucede eso, me podrian decir a que se de be por favor. 862. Yoly Publicado abril 25, 2010 en 2:31 pm Permalink PARA NACHO: Hola amigo alpistero. Ambos sufrimos de los mimsmos males, dia betes, hipertencin e hipotiroidismo. Te cuento mi experiencia. Comenc con la leche

de alpiste el 9 de marzo. Cuando visit mi mdico, a finales de mes, haba bajado 10 kg. y mis contoles de glucemia (le llevo la planilla de la mediciones) estaban p erfectas, por lo que me autorizara a bajar la medicacin a la mitad de la que esta ba tomando. El jueves ppdo. fu nuevamente y llevo 15 kg. bajados y las mediciones de glucosa siguen normales, as que esta vez me autoriz a bajar uno de los medicam entos que tomaba de 850 mg. al de 500 mg. Estoy ms que feliz!!! Eso s, llevo una d ieta muy sana; muchas verduras crudas en especial. Desde Argentina te deseo mucha suerte y cuidate mucho 863. mimi ponce Publicado abril 25, 2010 en 5:01 pm Permalink hola hace 15 das empece a tomar el agua de alpiste y he tenido buenos resul tados a pesar de no estar tomando el agua como debe ser, pero a partir de hoy la tomar como dicen 5 cucharadas de alpiste por un litro de agua licuado y sobre to do bien lavado y colado, espero tener resultados mas rpido, lo que si les puedo d ecir que mi ropa ya me queda mejor y por lo menos ya no tengo tanta grasita en l a cintura y en la espalda que es lo que mas me ha bajado y estoy super contenta y no es que sea conformista, he gastado mucho en dietas y no habia pasado nada, solo engordaba ms, ahora todo es natural y me siento con muy buen humor, energa y se que pronto me pondr mis pequeos vestidos talla 9, que es la talla que mas me gu sta. animoooooooo!!!!!!! vamos no nos desesperemos claro que tendremos resultad os. les mando muchos besos. 864. eduarda Publicado abril 25, 2010 en 10:05 pm Permalink soy peruana la verdad yo loestube tomando hay resultados siiii pero si te ayuada en tu autoestima 865. Cecy Publicado abril 26, 2010 en 6:04 am Permalink s. 866. Hola..maana empezare a tomar el alpiste, tengo 39 aos, mido 1.64, peso 79 kg Ya les empezare a contar mis resultados. SUERTE A TODOS!!! Lina zavala Publicado abril 26, 2010 en 4:39 pm Permalink

hola a todos, hoy comence a tomar la leche del alpiste, por que segun tamb ien ayuda a controlar la gastritis, ademas por que muchas personas comentan que sirve para bajar de peso, asi que en 2 semanas publico si realmente me esta func ionando jeje.. saludos y hay que estar sanos.. 867. HEYSSY LEMUS Publicado abril 26, 2010 en 5:54 pm Permalink 868. HOLA HOY LO EMPESE A TOMAR Y HAY LES CUENTO COMO MEVA Gaby Publicado abril 26, 2010 en 8:00 pm Permalink

podre hacer la diete del alpiste? porque estoy en lactancia y la verdad me parece muy interesante y sencillo, yo si quisiera hacer la dieta, pero quiero s aber si puedo porque estoy e n lactancia, alguien podria decirme. 869. eRKY Publicado abril 26, 2010 en 10:32 pm Permalink

No pues despues de leer estos comentarios lo empezar a tomar 870. Saludos y buena suerte a todos! monica Publicado abril 27, 2010 en 12:20 am Permalink

hola miren que a mi ya me lo habian recomendado desde hace un tiempo pero la verdad como hacia algo de ejercicio, no lo utilize nunca pero desafortunadame nte por una hernia discal he dejado de ejercitarme y he subido un poco de peso, malisimo para mi lesin, porque empeora mucho mas hoy 26 de abril 2010 empesa tom arlo y en unos dias mas les escribire para comentarles como me ha hido para que mi informacin ls ayude un poco con sus dudas. 871. ANEROL Publicado abril 27, 2010 en 5:38 am Permalink HOLA A TODOS! COMENZARE A TOMARLO POR SALUD ESPERO QUE ME AYUDE A BAJAR DE PESO Y A MI ESPOSO TAMBIEN, YO PESO 67KG Y MI ESPOSO PESA 82KG YA LES CONTARE DE LOS AVANCES. 872. MARYKUKY Publicado abril 27, 2010 en 2:39 pm Permalink

HOLA EDUARDA,, . mira me da mucho gusto eso k comentas lo de el autoestima eso es muy importante tener una perzona con unos kilos de mas estaremos en co ntacto bay ESPERO K ESTE COMENTARIO NO ME LO BORREN K LA BERDAD NOSE PORQ ELGIEN ME PUEDE DESIR K ESTARE HASIENDO MAL CUANDO MANDO MI COMENTARIO SOLO APARESE UN MENSAJE CON LETRAS ROJAS K DISE {{{ ESTE COMENTARIO ESTA EN PROCESO DE MODERACION }}}} K ALGIN ME EXPLIKE PORFA . 873. cindy g Publicado abril 27, 2010 en 4:39 pm Permalink hola quisiera saber si despues de licuar el alpiste se puede dejar en el r efrijerador por uno o dos dias puesto q yo viajo y me queda un poco dificil hace rlo todos los dias, y alguien me dijo que se podia tomar en ayunas, antes del al muerzo y antes de la comida, que tan bueno es tomarlo 3 veces al dia, les agrade zco me colaboren si saben porque deseo bajar minimo unos 12 kilos 874. Alexaconsan Publicado abril 27, 2010 en 4:48 pm Permalink Hola a todos desde Venezuela en este club de pajaritos hay de todo, estoy i mpresionada de los comentarios. Empezare maana a tomarlo y espero ser una de las que proximamente coloque buenos resultados. Una pregunta . Se puede tomar como ag ua comun, es decir esta bien o mal que uno lo tome mas veces de lo q recomiendan en la malana y en la noche? Tendra algun efecto si se toma varias veces al dia? Gracias a todos por el animo debo bajar 40 kilos! 875. Milagros Publicado abril 27, 2010 en 6:53 pm Permalink He ido a comprar alpiste y no lo venden sin mezcla no encuentro. Yo tenia uno de hace 5 aos pero no me atrevo a usarlo, no estuviera pasado. Donde puedo enc ontrar Alpiste normal SIN MEZCLA ?Estoy en Barcelona, Espaa. Muchas gracias, un fuerte abrazo

876.

Mila Kathy Huerta Publicado abril 27, 2010 en 7:01 pm Permalink

HOLA AMIGOS: SOLO QUIERO COMENTARLES QUE LA LECHE DE ALPISTE ES BUENA PERO .NO OLVIDEN QU E EL ABUSO PERJUDICA, TODO DEBE SER CON MEDIDA, SI LA EMPEZARON A TOMAR HAGANLO POR UN MES, DESCANSEN DOS SEMANAS Y VUELVAN A CONSUMIR LA LECHE, EN ESAS DOS SEM ANAS DE REPOSO PUEDEN PREPARARSE UN TE CON UNA FLOR QUE SE LLAMA FLOR DE PIEDRA " LA VENDEN EN LOS MERCADOS DE PRODUCTOS NATURALES, BUSQUEN EN LOS PUESTOS DONDE V ENDEN TES EN FORMA NATURAL ( RAMAS) ES EFECTIVA PARA BAJAR DE PESO, SOLO PONGAN A HERVIR TRES PIESAS DE ESTA FLOR PREVIAMENTE BIEN LAVADAS EN EL CHORRO DE AGUA ,EN DOS LITROS DE AGUA ( TIENE UN SABOR AGRADABLE SABE A TE VERDE ) NO LE AGREGEN AZUCAR PARA QUE SEA MAS EFECTIVO AUNQUE SI LO HACEN NO PASA NADA, SOLO QUE NO BA JAN EL PESO DESEADO YO HE PROBADO LOS DOS PRODUCTOS Y ME HA FUNCIONADO EL PROBLEMA E S QUE NOS CONFIAMOS Y COMO YA BAJAMOS DE PESO VOLVEMOS A COMER COMO SI EL MUNDO SE FUERA A TERMINAR Y ESO ES LO QUE NOS HACE RECUPERAR MAS DEL PESO QUE PERDI MOS EL REBOTE SE DA SI NOSOTROS LO PERMITIMOS ESO ESTA EN CADA UNO DE NOSOTROS, E N ALGUNOS DE LOS COMENTARIOS LEI QUE DEBEMOS TENER BUENOS HABITOS ALIMENTICIOS Y DEBEMOS COMER SANO Y ES MUY CIERTO SI TE DA HAMBRE LICUA UN PEPINO PUEDE SER CON TODO Y CASCARA ( PARA APROVECHAR SU CLOROFILA) Y SEMILLA Y TE LO TOMAS COMO AGUA FRESCA, ESO TE DISMINUIRA BASTANTE EL APETITO, PUEDES UTILIZARLO ENTRE COMIDAS LA LECHE DE ALPISTE LA PREPARAS EN LA MAANA PREVIAMENTE REMOJADA TODA LA NOCHE, EN LA MAANA LA LICUAS Y CUELAS EN SEDAZO, TE TOMAS EL PRIMER VASO EN AYUNAS,DEJA PAS AR DE 30 A 60 MINUTOS PARA QUE EMPIECES CON UN DESAYUNO SALUDABLE, IGUAL A MEDIO DIA PUEDES TOMAR OTRO VASO DE LECHE Y DEJAS PASAR EL MISMO TIEMPO PARA TOMAR TU S ALIMENTOS, POR LA NOCHE DESPUES DE CENAR REPOSA UNOS 6O 0 90 MINUTOS DESPUES D E LA CENA Y TOMAS LA LECHE, NO DEBE TENER CONTACTO CON LOS AZUCARES PORQUE PIERD E SUS PROPIEDES ES UN LITRO AL DIA TE RECOMIENDO QUE LO DIVIDAS EN TRE PARTES PARA QUE TOMES LA MISMA CANTIDAD .LES DESEO MUCHA SUERTE AMIGOS LECTORES . LA SALUD ES VIDA Y SOMOS LOS RESPONSABLES DE CUIDARLA Y MANTENERLA AL DIA DIOS LOS BENDIGA . 877. kathy Huerta Publicado abril 27, 2010 en 7:13 pm Permalink DISCULPEN AMIGOS LECTORES: EL TE DE FLOR DE PIEDRA LA TOMARAN COMO AGUA DE USO DIARIO, EN VEZ DE TOM AR AGUA NATURAL TOMARAN EL TE, NO IMPORTA SI LO COMBINAN CON AGUA NATURAL ALTERN OS YA QUE DEBEMOS DE TOMAR COMO MINIMO DOS LITROS DE AGUA DIARIAMENTE .SI TIENEN TIEMPO DE IR A CAMINAR HAGANLO PUES EL HACER UN POCO DE EJERCICIO TE AYUDA A MAN TENER LA CONDICION FISICA Y CONTOLAR EL AUMENTO DE PESO SI NO PUEDES DEJAR DE C OMER ABUNDANTEMENTE 878. Heidis Publicado abril 27, 2010 en 7:43 pm Permalink para Maribel: hola querida como estas yo soy de Venezuela y queria agrades erte tan lindo comentarios de verdad que soy muy feliz dandole lo mejor a mi beb ita y ami hijo que ya tiene 14 aos. Queria comentarte que creo que la leche de al piste me ha causado efectos negativos, porque me he puesto muy estreida a pesar q ue siempre he tenido problemas con eso nunca me habia pasado de esta forma y rec ientemente estoy tomando la cola de caballo que me aconsejante y no se si eso te ndra algo que ver tambien 879. Milagros Publicado abril 27, 2010 en 8:24 pm Permalink

Cre k me habian contestado, porque v una nota k decia ; yo soy de Canarias y lo compro en Mercadona y ahora no lo veo por ninguna parte. Por mas tiendas k h e mirado no lo encuentro sin mezcla. Vivo en Barcelona,sabeis donde puedo encontr ar una tienda k lo vendan sin mezcla ?Os doy las gracias anticipadas y os digo k me d miedo k los laboratorios se enteren y lo comercializen o lo prohiban. 880. Milagros Publicado abril 27, 2010 en 8:34 pm Permalink Yo lo pongo en remojo con agua y vinagre para desinfectarlo y luego por la maana lo lavo muy bien y lo licuo y bebo 1 vaso por la maana y otro por la noche al acostarme. Est bien ? 881. VERO Publicado abril 27, 2010 en 8:57 pm

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hola quiero comentarles que he empezado hace una semana con la leche del a lpiste y si me siento mis yeans mas sueltos, pues yo me tomo cinco vasos diarios eso no tiene contraindicacion ya que es natural. de tomarlo yo personalmente lo seguire tomando, ya que es refrescante tambien les comento que me ha quitado el apetito almenos me siento llena solo desayuno poco y en la tarde algo suave de finitivamente no siento el apetito de antes , mi hermana me nota ya con mi abdom en mas reducido aunque no soy de mucho abdomen pero si veo la diferencia , tomen lo que en lo personal es natural y es beneficioso para la salud en general ok .. bendiciones 882. GLADYS Publicado abril 27, 2010 en 9:52 pm Permalink tengo 2 meses de estar tomando alpiste y me a ayudado muchisimo , padesco de circulacion pues las manos de me dormian en la noche y se me quitaba el sueo p or el dolor, les confieso que me he sentido bien y siento mucha energia, lo que si he notado es que se bajan las defensas pero creo que es por toda la grasa que se expulsa. 883. cristina Publicado abril 27, 2010 en 10:57 pm Permalink hola hoy empese a tomar la leche de alpiste junto con mi esposo,espero que en verdad de resultado,porque tenemos una guerra contra la obesidad.Hemos inten tado de todo,sin resultados,espero que esta sea la mejor receta que me pudieran haber dado. 884. Ana Publicado abril 27, 2010 en 11:07 pm Permalink Respuesta para Milagros de Barcelona: En cualkier tienda de mascotas encuentras el alpiste solo, en carrefour, e l corte ingles, etc buscalo en la seccion de comida para mascotas. Un saludo, Ana. 885. MARYKUKY Publicado abril 28, 2010 en 12:31 am Permalink [[[ HOLA ]]]] YO SOY DE MEXICO y aki no hay ningun problema para compra r el alpiste chicas alpisteras espero k si lo encuentren y lo tomen para sentirs e muuuyyy bien yo sigo tomandolo y eee bajado 3 tallas y me siento muy bien clar o no me desanimo la semana k no bajo dogo pues nimodo yasera para la otra MUCHO

ANIMO CHICAS ALPISTERAS SALUDITOS DESDE MEXICO . 886. angela Publicado abril 28, 2010 en 1:19 am Permalink estoy entusiasmada de los comentarios del alpiste desde maana enpiezo a tom ar el alpiste ya comentare como me va 887. guadalupe Publicado abril 28, 2010 en 1:40 am Permalink hola llevo 3 dias tomando la leche de alpiste y para sorpresa mia baje cas i dos libras pero he notado que estoy un poco estrenida tengo duda puedo tomarlo durante el dia? 888. MARY Publicado abril 28, 2010 en 3:23 pm Permalink Hola, soy de venezuela y vivo en tenerife, y en un viaje que hice a mi pai s en diciembre me dijo una amiga que ella y su esposo tenian esta dieta del alpi ste y que le estaba dando buenos resultados yo comence a tomarlo regularmente el 20 de este mes y dentro de un mes les contare como me va. 889. marisela Publicado abril 28, 2010 en 7:43 pm Permalink hola yo espero y eso funcione yo tube ami bebe a los 7 meses y me dio prec lamsia desde hace 8 meses me que do maol la presion y boi a empesar a tomarlo av er si funciona y de paso me sirve para bajar unos kilitos que traigo demas jaja ja como 30 en una semana me reporto aver como me fue ok 890. ivette guerrero Publicado abril 28, 2010 en 7:45 pm Permalink YO HOY LO EMPIEZO LUEGO LES DIGO COMO ME FUE PARA EMPEZAR PESO MUCHISIMO N OMAS 90 KGS LA OTRA SEMANA LES CUENTO COMO ME FUE 891. Xiomara Publicado abril 28, 2010 en 8:01 pm Permalink CUIDADO! Hola a todos y todas, vi un comentario de probar con la NUEZ DE LA INDIA NI DE RIESGOS LO VAYAN A TOMAR les comento es muy efectiva para bajar de pe so pero de igual forma destruye organos en el cuerpo, los que no bajan de peso rpidamente no se desesperen, acompaen el alpiste con una dieta balanceada , no de jen de comer, esto es contraproducente ,reduzcan sus porciones coman solo una ha rina , bajen el consumo de azcar, tomen mucha agua , hagan ejercicio , del afn no queda sino el cansancio, la NUEZ DE LA INDIA LO COMPARARON CON UN RATICIDA , ent onces saquen sus propias conclusiones .. De mi les cuento que estoy muy feliz con los resultados del alpiste tengo mes y medio de estar tomandolo me sienta muy bien,la celulitis se sigue reducien do y saben? me sinto ms firme. Tambien le un comentario de las contraindicaciones del alpiste y no he visto la primera, para los que nos estrie un poco con un vaso agua tibia en ayunas es la solucion, y como complemento les sugiero la siguient e receta para aplicar en esas zonas que es dificil reducir de medidas cintura, e spalda, caderas, en la crema que usas para el cuerpo aadir yodo blanco Delque se usa para desinfectar) mezclar muy bien y aplicar en la maana y en la noche da mu y buenos resultados, lo he visto en una conocida que me lo coment ,yo ya empec aye r luego les cuento como me v ANIMO! Y NO SE DESESPEREN!!!!!!!!!!!!!! Saludos 892. stefani

Publicado abril 28, 2010 en 11:05 pm

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hola a todos .quisiera saber si el alpiste mejora en algo la artritis mi ti a sufre d artritis y seria una maravilla si es muy bueno para curar la enfermeda d . espero sus respuestas saludos a todos.. 893. Milagros Publicado abril 29, 2010 en 12:31 am Permalink Para Ana. Gracias por responderme Ana, muy amable, he ido a varias tiendas de mascot as pero no tienen y me queran vender el de mezcla.Y fui a mas y nada.Lo que no he ido es al Carrefurt lo probar gracias. Un fuerte soludo de Mila 894. Katherine Publicado abril 29, 2010 en 12:32 am Permalink Hola! Quiero contarles que hace poco supe de esta receta, siento mucha curiosida d por saber si en realidad ayuda a adelgazar, creo que empezar a tomarla y luego les estar contando. Hasta pronto. 895. Nacho Publicado abril 29, 2010 en 6:48 am Permalink Bueno un saludo a todos los interezados en la dieta del alpiste, les habia comentado que mi peso antes de empezar estaba en 98.5 Kgramos. cada ocho dias me peso y estoy en 96.00, lo importante no es tanto la vajada de peso sino el e fecto secundario que hace en nuestros ORGANOS como el pancreas y el higado, es a qu donde se regula la Glucosa y les cuento, siendo un diabetico controlado manejo valores de 110 a 120 en el glucometro, cual es mi sorpresa , pues a la fecha e mpece con valores de 88, 90 y 92, por cierto con la toma de la leche de alpiste he dejado de comer en las noche (No hay cena) esto ayuda mucho, es importante in vestigar sus efectos, para eso lo tengo muy claro. Espero contestar sus comentar ios 896. Nacho Publicado abril 29, 2010 en 6:49 am Permalink Bueno un saludo a todos los interezados en la dieta del alpiste, les habia comentado que mi peso antes de empezar estaba en 98.5 Kgramos. cada ocho dias me peso y estoy en 96.00, lo importante no es tanto la vajada de peso sino el e fecto secundario que hace en nuestros ORGANOS como el pancreas y el higado, es a qu donde se regula la Glucosa y les cuento, siendo un diabetico controlado manejo valores de 110 a 120 en el glucometro, cual es mi sorpresa , pues a la fecha e mpece con valores de 88, 90 y 92, por cierto con la toma de la leche de alpiste he dejado de comer en las noche (No hay cena) esto ayuda mucho, es importante in vestigar sus efectos, para eso lo tengo muy claro. Espero contestar sus comentar ios 897. Domcae3113 Publicado abril 29, 2010 en 7:20 am Permalink Para es muy bueno el alpiste por que rebaja y mantiene la defensa alta del cuerpo contra cualquier enfermedad a mi me resulto y rebaje por lo menos en dos semana 10 kilo. 898.

Yoly Publicado abril 29, 2010 en 12:41 pm

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Ximena: tienes mucha razn con referencia a LA NUEZ DE LA INDIA. Cuando le aq u el comentario de una alpistera, rapidamente empec a buscar informacin. Tanto en C hile como en Argentina se est tratando de prohibir su venta por lo peligroso de s u consumo. 899. abril ortiz Publicado abril 29, 2010 en 10:55 pm Permalink hola soy de mexico y me interesa comenzar la dieta del alpiste, le contare si me ha funcionado y miren k yo he tomado y probado de todo y nadaa ojala este si me funcione!! gracias 900. ivett Publicado abril 30, 2010 en 1:20 am Permalink 901. yo ayer empeze espero que me funcione martha Publicado abril 30, 2010 en 3:09 am Permalink

yo tomo herbalife y ahora lo estoy combinando con la leche de alpiste dig anme porfavor si esta combinacion me ara dao 902. martha Publicado abril 30, 2010 en 3:11 am Permalink comense atomar la leche de alpiste ayer les seguire escrribiendo sobre m i evolucion ahorita peso 63 kilos mido 1.53 exactamente en una semana les cuento que paso 903. wilber Publicado abril 30, 2010 en 3:19 am Permalink hola club ad es que todos de cerdos au chanchones y 904. guadalupe Publicado de los que quieren volverse pajaritos pero buestra cruda realid son una sarta marranos chanchos que no se droga usan para creerse pajaritos ch cerdas abril 30, 2010 en 3:31 am Permalink

por favor alguien me puede ayudar hace cuatro dias que estoy tomando la le che estoy verdaderamente extrenida el dia de hoy la tome durante todo el dia qu e hago alguien me puede dar un tip 905. MAYRA ZARATE Publicado abril 30, 2010 en 4:43 am Permalink HOLA MI NOMBRE ES MAYRA Y BUENO AHORA MISMO ESOY PESANDO 198 LIBRAS Y BUEN O EN ESTA SEMANA EMPEZE A TOMAR LA LECHE DE ALPISTE NO ESTABA MUY CONVENCIDA P ERO DESPUES DE VER TANTOS POST QUE AFIRMAN Q ESTE SI SIRVE ENTONCES IRE CON MAS GANAS Y MUCHA FE.SOLO KIERO COMPARTIRLES ALGO Q MI MAMA ME DIJO Y CREO Q ES MU Y CIERTO. ME DIJO QUE TUBIERA PACIENCIA EN ESTO DE BAJAR DE PESO Q PIENSE EN CUANTOS ANOS PASE ANTES DE DARME CUENTA DE LO PASADA DE PESO Q ESTOY Y QUE NO CREA Q SI ME LLEVO 6 ANOS ENGORDAR ENTONCES VOY A BAJAR DE PESO EN SEMANAS Q SEA REALIS

TA AUNQUE ME DOLIO RECONOCERLO ES VERDAD BUENO ESPERO Q TODOS LLEGUEMOS A NUESTR AS METAS.. 906. maria fernanda Publicado abril 30, 2010 en 9:54 pm Permalink yo digo que es muy buena la alpiste porque yo lo estoy consumiendo la verd ad se que es buena para la salud y uno tomando alpiste enflaquese mucho 907. soyos9 Publicado mayo 1, 2010 en 4:59 am Permalink mu uno a lo de la NUEZ DE LA INDIA. No la tomen, yo la estube tomando como meses y al principio si baje como 5 kg pero con el paso de los dias me em sentir muy mal; me daban mareos, nauseas y me sential fatal la verdad, no por que; se me ocurrio dejar de tomarmela para ver que pasaba, y poco a p me fueron desapareciendo esos malestares. sin embargo con el alpiste me siento con mucha energia. asi que ya saben, nada de tratar con LA NUEZ DE LA INDIA. 908. kika Publicado mayo 1, 2010 en 6:32 am Permalink por 3 pece a sabia oco se hola realmente estoy un poco eseptica con esto de la leche de alpiste pero lo probare comenzare el dia 3 de mayo y un mes despues les dare resultados aunqu e realmente no creo que funcione.. 909. Adela Publicado mayo 1, 2010 en 6:13 pm Permalink Hola a todos! Me encant eso de Club de pajaritos de Alexaconsan. El dato lo recib de un amigo, por mail, hace ms o menos un mes, pero recin ho y compr el alpiste. Me puse a buscar en la web, para ver que no se tratara de un g lobo ms, y me encontr con este interesantsimo hilo y todos sus comentarios tan posit ivos. Ya estoy poniendo las cinco cucharadas en remojo, y esta noche debuto con el alpiste. Voy a pesarme, y en una semana les vuelvo a contar. Muchas gracias a todos!!!!!!! 910. erendira Publicado mayo 1, 2010 en 9:14 pm Permalink hola yo lo tome aproximadamente 2 meses, y si baje 4 kilos, lo deje de tom ar pues en ese lapso me puse mal de gastritis y crei habia sido por eso pero aho ra me doy cuenta que no, y me mantengo en el peso que baje. 911. lucia Publicado mayo 2, 2010 en 1:54 am Permalink Bueno llevo una semana y la verdad en medidas he bajado 3 cmc peso aun nada pe ro sigo intentandolo deseo bajar 15 kilos . 912. Xiomara Publicado mayo 2, 2010 en 3:43 pm Permalink Hola! a todos y todas,Yoli Gracias por el apoyo, veo que si se leen los co mentarios,cuando pueda recomendarles algo por este medio para mejorar lo har, no

hace mucho en el noticiero de mi pais, pasaron una nota sobre lanuez de la india , que se habia hospitalizado una mujer muy joven 23 o 24 aos con daos en los riones , en el hgado en el pncreas, y lo compararon con un veneno ,as que cuidado! EL ALP ISTE HA SIDO LA MEJOR RECETA QUE HE VISTO PARA DELGAZAR, y tambien para mantene rse, a mi me ha resultado muy bien, y sobretodo no tiene contraindicacion algun a, Suerte a todos ,ANIMO! 913. Xiomara Publicado mayo 2, 2010 en 3:54 pm Permalink Mensaje para Stefany,Hola! te comento, lo que s del alpiste es que tiene po deres desinflamatorios asi que en algo mejorar la condicion del artritis no tanto como curarla pero si controlarla, por las defensas que crea en el cuerpo y asi mejorar la condicion de tu tia, Saludos .. 914. mariar Publicado mayo 2, 2010 en 7:34 pm Permalink hola a todos, voy a comenzar a tomar el alpiste y luego de una semana les informo a cerca de los resultados, lo que he leido es realmente bueno y voy a pr obar. gracias por sus comentarios y sus consejos 915. kathy Huerta Publicado mayo 2, 2010 en 10:49 pm Permalink A AMIGOS LECTORES: LES SUGUIERO NO TOMEN EN CUENTA LAS OFENSAS NI LA NEGATIVIDAD DE LAS PERS ONAS QUE SON COMO WILBER OLVIDARON LOS VALORES QUE SUS PADRES SE ESFORZARON POR INCULCARLES FORTALEZCAN SU VOLUNTAD PARA QUE PUDAN VENCER CUALQUIER FRACASO ANIMO ! ! Y DIGAN TODO LO PUEDO EN CRISTO QUE ME FORTALECE " 916. Mary Publicado mayo 3, 2010 en 12:13 am Permalink La pregunta que yo tengo es si lo puede tomar una nia de 8 aos, mi hija tien e sobre peso y por ms que trato de medir lo que como parece tener un apetito insa ciable. Tambin es medio estriida y he notado que su orina no es clara y es muy olo rosa. Ella es muy alta, mide lo que esta indicado para nias de 12-14 aos. 917. Xiomara Publicado mayo 3, 2010 en 1:24 am Permalink Estoy deacerdo con Kathy Huerta, estoy segura que el tal Wilber es uno de esos chanchos que nombr . pobre iluso, el ALPISTE no slo sirve para adelgazar, tiene muchas otras propiedades para mantenerse y mejorar la salud, no se desanimen .. S UERTE!!!!!! 918. caro Publicado mayo 3, 2010 en 5:15 am Permalink tengooo una dudaa, devooo tomar un litro de lechee de alpistee por la maana a y otroo litroo por la nocheee, o un vasooo en la maana y uno mas en la nochee e staa biiieen?? porfavor contesteen qe ya tengo el alpistee en remojo hahaha (: sa ludooos! 919. BETTY OSORIO Publicado mayo 3, 2010 en 5:39 pm Permalink PARA GUADALUPE NO SE EN QUE PAIS VIVAS PERO SI PUEDES CONSEGUIR LA FRUTA QUE LLAMA GUANAB

ANA HAZLO Y TE SORPRENDERAS, PUEDES COMER LA PULPA O EN SOBETE ESDECIR UNVASO DE JUGO BIEN ESPESO PERO EN AGUA EN LE NO, NO Y SIN DULCE . LA GUANABANA CONTIENE: AGUA, CARBOHIDRATOS , GRASAS , CALCIO ACIDO FOLICO, FOSFOR O HIERRO , VITAMINA C, B1, B6 Y B12. POE EL LATEX QUE CONTIENE A YUDA A MEJORAR EL ESTREIMIENTO CRONICO, DESINFL AMA EL COLON. CICATRIZA LAS ULCERAS DEL COLON . FORTIFICA LA FLORA INTESTINAL. M EJORA PROBLEMAS DE HIPERACIDEZ, ESTABILIZA LAS FUNCIONES HEPATICAS Y CONTRIBUYE EN LA DIETA PARA BAJAR DE PESO. LA FRUTA MADURA ES ANTIBILIOSA, ANTIESCORBUTICA Y VERMIFUGA. ES MAS LA GUANABANA DESTRUYE LAS CELULAS MALIGNAS EN DOCE TIPOS DE CANCER INCLUYENDO EL DE COLON, PECHO, PROSTATA , PULMON , PANCREAS. Y CREANME SE DE UN SEOR AMIGO DE MI HERMANA QUE SE CURO DE CANCER EN EL COL ON TOMANDO DIARIMENTE EL VASO DE LA LICUADORA DE SORBETE DE GUANABANA DURANTE E L DIA POR SEIS MESES, PERO LA ESPOSA AUN SE LO DA POR PREVENCION LOS MEDICOS EST AN SORPRENDIDOS PORQUE LE TOMARON UNOS EXAMENES Y EL CANCER DESAPARECIO. REPITO SIN LECHE Y SIN AZUCAR. DIOS QUIERA CON ESTE COMENTARIO ,PUEDA AYUDAR A MUCHAS PERSONAS ES CIERTO AMI ME HABIAN ENVIADO UN CORREO DE LA GUANABANA Y NO LO CREIA. MI SUEGRO LO ESTA TOMANDO PORQUE TIENE CANCER GASTRICO TIPO INTESTINAL PER O YA TIENE COMPROMETIDO EL HIGADO DE TODAS MANERAS NADA PERDEMOS CON SEGUIR DAND OLE LA GUANBANA. SI TIENES DUDA ME PUEDES ESCRIR bettyosorio1129@yahoo.es 920. Puchi Publicado mayo 3, 2010 en 5:57 pm

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HOLA MAANA EMPIEZO CON LA LECHE DE ALPISTE, MI TIO ME DIO ESTE CONSEJO Y CO N LO MUCHO QUE HE LEIDO LA VERDAD YA ME ANIMARON, SOLO QUE TENGO UNA DUDA ME DIC EN QUE PARA DARLE UN MEJOR SABOR Y MEJOR RESULTADO MEZCLE EL CARDOMOMO, SABEN SI ESTO FUNCIONA O ALTERA LA LECHE.SALUDOS Y GRACIAS 921. angie de Tabasco, Mexico Publicado mayo 3, 2010 en 6:34 pm Permalink esta bien, todos tenemos fe y eso es lo que cuenta aunque un poco de volun tad tambien es bueno. todos los comentarios estan geniales aunque algunos tienen dudas la verdad ya investigue basntante y no tiene nada de malo al contrario to do es bueno para nuestro organismo. un saludo para todos costa rica, paraguay, a rgentina, chile, rep. dominicana, y a todos en verdad unidos somos mas y digan n o a la reforma de arizona todos somos iguales e hijos de una sola persona que no s quiere ver unidos en paz y con amor ( papa dios y papito jesus, bendita tu luz padre mio) gracias por haber hecho cosas tan grandiosas para nosotros como lo e s el alpiste. 922. marta,Costa Rica Publicado mayo 3, 2010 en 6:36 pm Permalink Adelante, todo por la salud y por calidad de vida y si de paso nos vemos m ejor, ganancia extra. No aflojemos. 923. kammy Publicado mayo 3, 2010 en 10:14 pm Permalink yo lo he empezado a tomar hoy y ya comentare para ver que tal voy. yo la leche la preparo por la maana y me sobra bastante se supone que para todo el dia pero, no pasa nada porque est la leche que me sobra, todo el dia hasta que llega la noche para tomarla? 924.

G.G. Publicado mayo 4, 2010 en 12:58 am

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En mi casa lo tomamos mi esposo, mi hijo de 14 y yo .(Molido previamente ),pongo 2 cucharadas de alpiste, 2 huevos , 1platano y 1 cucharadita de miel en la licuadora es un delicioso desayuno ,es rapido y me aseguro que mi familia es ta bien alimentada ,He visto cambios asombrosos en nuesta musculatura, especialm ente en los varones! 925. Lul Publicado mayo 4, 2010 en 2:40 am Permalink Para Adrie: Hola: Todo este tiempo que no comente nada ni respond tu mensaje fue porque me en ferm con algo que com hechado a perder. Por lo mismo deje de tomar el alpiste y ap enas comence a tomarlo otra vez, el dia de ayer. No se si te comente que yo lo tomo como viene pereparado (con canela y ave na) y tengo mis reservas de si es conveniente o no. Adems ya cuando acuerdo, pierdo la fuerza de voluntad, pero al siguiente da trato de darme nimos otra vez. Luego te comento si a fin de cuentas logre algo. Hasta luego! 926. Hema Publicado mayo 4, 2010 en 4:15 am Permalink Hola a todos. De verdad me alegra encontrar en este sitio bastante positiv ismo, pues estos das he estado muy triste. Tengo 32 aos y peso 105 kilos. Me ha co stado mucho bajar de peso. Con todas sus experiencias me he animado y quiero pro bar el alpiste. Les estar contando como me va!! Un abrazo 927. guadalupe Publicado mayo 4, 2010 en 12:01 pm Permalink para lulu por favor me puedes decir donde encuentro ese preparado que con tiene avena y canela por favor que estes bien bye 928. Yoly Publicado mayo 4, 2010 en 1:51 pm Permalink WILBER: para hacer una crtica al menos deberas saber escribir !!! Escribir B UESTRA en vez de VUESTRA, demuestra una gran incultura, siendo sta una palabra ta n popular dentro de los pronombres personales y que se utiliza para nombrar, ade ms, a personas de elevado rango.Pero que te puedo hablar a t de lo que es educacin? ?? Bien dicen que la cuna es la primera enseanza , por tu escrito se nota que tu cuna NO ES DE LO MEJOR (perdn a tus padres) 929. Yoly Publicado mayo 4, 2010 en 1:54 pm Permalink WILBER: para hacer una crtica al menos deberas saber escribir !!! Escribir B UESTRA en vez de VUESTRA, demuestra una gran incultura, siendo sta una palabra ta n popular dentro de los pronombres personales y que se utiliza para nombrar, ade ms, a personas de elevado rango.VUESTRA EXCELENCIA, VUESTRA SEORA, etc. Pero que te puedo hablar a t de lo que es educacin??? Bien dicen que la cuna es la primera ensea nza , por tu escrito se nota que tu cuna NO ES DE LO MEJOR (perdn a tus padres) 930. Nelly Publicado mayo 4, 2010 en 5:24 pm Permalink

Hola: Con tantos buenos comentarios quien no se entusiasma a intentarlo, hoy me peso y comienzo a tomarlo maana y en un mes le comento como me ha ido y cuanto he rebajado, solo tengo una pregunta, al tomarlo da diarrea? porq cualquier cosa q ue tomo o como seguido me lacxa, por lo menos para estar prevenida Gracias a quien me responda 931. Nelly Publicado mayo 4, 2010 en 10:03 pm Permalink Con tantas buenas recomendaciones quien no se arriesgar a tomarlo, hoy me peso y maana comienzo a tomarlo, luego les cuento como me fu..Una sola pregunta sa ben si lacxa al tomarlo seguido?? 932. ximena Publicado mayo 5, 2010 en 6:51 pm Permalink hola me pueden decir como se toma el alpistle ya que lo he tomado durante un mes y no he bajado de peso yo lo pongo a remojar 5 cucharadas en un vaso en l a maana y en la noche y para tomarmelo le quito esa agua lo licuo, lo cuelo y me lo tomo por la noche y la maana pero no he bajado de peso lo estare haciendo mal ayudenme por favor gracias 933. sonia Publicado mayo 5, 2010 en 7:16 pm Permalink Que Dios me ayude a bajar de peso con la leche de alpiste, tengo que baja r 30 kg. ya hice de todo para bajar tome pastilla que solo me hicieron dao dietas que no podia seguir, y hoy mismo empezare con la leche de alpiste y pido por fa vor dejen su comentario las personas que ya tomaron asi estaremos comunicados y sabremos si vamos bajando, gracias , saludos amigas pajarito 934. Andree Publicado mayo 5, 2010 en 11:54 pm Permalink Hola a todos, alucinantes sus comentarios .lo empezare a consumir esta seman a y reportare mis resultados en un mes. chao 935. Deara Publicado mayo 6, 2010 en 1:20 am Permalink Hola buenas tardes a todos estoy leyendo algnos comentarios y creo que voy a hacer esa dieta del alpiste, solo tengo una duda, tengo unos miomas que me in comodan demasiado, alguien sabe si aun asi puedo hacer la dieta del alpiste??? Muchas Gracias y saludos desde Mxico, aqui encontramos el alpiste en cualqu ier supermercado. 936. Vero Publicado mayo 6, 2010 en 5:14 am Permalink Soy mexicana y Gracias por la info de todos es de mucha ayuda.. Hoy empiez o a tomarlo por ke si tengo problema con el peso , peso 73 kilos y mido 1.67 . yo lo consegui ya molido, sera que debo comprarlo entero y yo prepararlo para que s urga mas efecto; o asi tambien se puede tomar les agradeceria una respuesta grac ias y deceenme suerte .. 937. noris Publicado mayo 6, 2010 en 3:53 pm Permalink

hola tengo 4 dias tomando la leche del alpiste y no e visto mucho resultad o en adelgazar pero creo q es por el poco dia q tengo pero en otras coasas si es visto resultado 938. mayra Publicado mayo 6, 2010 en 5:21 pm Permalink hola quisiera saber si puedo tomar el alpiste tengo un bebe de 1 mes y lo estoy amamantando. gracias y saludos 939. margot Publicado mayo 6, 2010 en 8:04 pm Permalink hola amigas les cuento que recien empece a tomar alpiste desde ayer y les cuento como me va 940. kizthela Publicado mayo 7, 2010 en 1:48 am Permalink hola que tal, he leeido casi todos los comentarios y me quede imprecionada con las funciones del alpiste maana mismo empiezo a tomarlo. viernes 7 de mayo. en una semana mas les dire que pasa ok espero que me valla muy bien desienme su erte para que baje muchos kilos tengo 12 de mas 941. Nalmi Ramos Publicado mayo 7, 2010 en 3:40 am Permalink no es un comentario es una pregunta. Yo padesco de diabete, como puedo usa r el alpise para un mejor provecho 942. aNA VARGAS Publicado mayo 7, 2010 en 5:40 pm Permalink es ok 943. hola les aviso con esta fecha 7 de mayo comienzo a tomarlo y reporto avanc betty Publicado mayo 7, 2010 en 7:44 pm

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Hola a todos, estoy leyendo eso del alpiste y me parece genial, mi esposo es diabetico, tiene colesterol y trigliceridos altos, ademas de que sufre de est reimiento, yo voy a empezar a tomarlo maana por la maana y tratare de convencerlo a l, para que haga lo mismo, en cuanto note algun cambio se los hare saber . 944. allisson Publicado mayo 7, 2010 en 10:24 pm Permalink no le atribuyan todo al alpiste toda dieta por milagrosa que sea necesita de diciplina ejercicio y un buen comer saludable yo le he hecho asi tengo dos s emanas consumiendolo y tambien hago un poca de ejercicio y mi comida es saludabl e y ya baje 5kilos y 300 gramos mi presion esta mejor que nunca y mi colesterol y trigliceridos estan bien . hechenle ganas todo se puede teniendo voluntad y fe . que mi san juditas me los bendiga y a mi que no me olvide bye bye 945. lety Publicado mayo 7, 2010 en 11:09 pm Permalink bueno, les comento que hace un mes y medio tomo la leche de alpiste tal co mo se indica, pero la v erdad no me funciono para nada al contrario siento que m eh inche un poco mas, a lo mejor es que no todos los organismos son iguales, apa

rte yo estoy tomando pastillas anticoncepticas, por problemas hormonales, creo q ue lo voy a suspender y seguire con mis dietas para bajar las libras de mas que tengo, cuidense. 946. lety Publicado mayo 7, 2010 en 11:09 pm Permalink bueno, les comento que hace un mes y medio tomo la leche de alpiste tal co mo se indica, pero la v erdad no me funciono para nada al contrario siento que m eh inche un poco mas, a lo mejor es que no todos los organismos son iguales, apa rte yo estoy tomando pastillas anticoncepticas, por problemas hormonales, creo q ue lo voy a suspender y seguire con mis dietas para bajar las libras de mas que tengo, cuidense. 947. betty Publicado mayo 8, 2010 en 3:22 pm Permalink Hola que tal, buen dia, hoy empece a tomar la leche de alpiste, en una sem ana mas, espero tener algun resultado y ya lo estare comentando con todos ustede s hasta dentro de una semana, sabado 15 de mayo 2010., byeeeeeeeeeee .. 948. katherine galani Publicado mayo 8, 2010 en 4:27 pm Permalink hola, a mi tambien me llego esta receta para bajar de peso, yo comienzo ho y, estoy pesando 90 kilos, y mido 1.70.- les comentare de mis avances saludos 949. anonimo Publicado mayo 8, 2010 en 7:26 pm Permalink 950. pues me siento mucho mejor cuando empese a tomar el alpiste anonimo Publicado mayo 8, 2010 en 7:28 pm Permalink

ustedes lo deverian de empesar a tomar porque es muy bueno para adelgasar yo baje 12 kilos en 2 semanas 951. guadalupe Publicado mayo 9, 2010 en 3:11 am Permalink por favor alguien contesteme se puede tomar el alpiste con canela y avena como lo toma lulu al momento de remojar el alpiste se le pone canela y avena lul u porfis contestame ok que dios las bendiga happy mothers day bye 952. ale Publicado mayo 9, 2010 en 3:33 am Permalink 953. si tengo poblemas de vesicula puedo tomar alpiste ????? mariela forero de perales Publicado mayo 10, 2010 en 12:12 am Permalink

Bueno apartir de hoy voy hacer lo del alpiste tengo 80 kilos y mido uno 1 60 quiero adelgazar como sea les estare contando espero rebajar por lo menos 10 kilos en un mes si dios quiere . 954. Edith Publicado mayo 10, 2010 en 12:13 am Permalink

Hola quiero comentarles q yo empese a tomar la leche de alpiste el 1 de ma yo, pesaba 140 lb. y hoy 9 de mayo me pese y peso 137 lb. Fue poco lo q baje pero peor ubiera sido q subiera. Detodas maneras estoy contenta con lo q baje (paso lento pero seguro). 955. gabriel Publicado mayo 10, 2010 en 4:28 pm Permalink pues yo ya tiene una semaa que lo comense a tomar pero hasta el momento m e siento bien pero aunque no me he pesado siento que he bajado como 2kg y apen as llevo una semana cuando me pese les dire cual es la realidad cuanto he bajad o 956. Saraita Publicado mayo 10, 2010 en 5:08 pm Permalink Hola io comenze a tomar el alpistle hace como 2 semanas lo tomo en la maana en ayunas y antes de irme a dormir solo que eh notado que el estomago se me inf lama y tengo que ir al bao, tengo como colicos si eh visto en la orina como que n o es solo agua sino que tiene como aceite pero la verdad eso del estomago me pre ocupa porque lo tengo inflamado la mayor parte del dia que puedo hacer si alguie n pudiera ayudarme? 957. Pily Publicado mayo 10, 2010 en 5:09 pm Permalink viendo estos comentarios tan buenos me anime a hacerlo, empiezo hoy y les comento en unas semanas mas. Saludos 958. patty Publicado mayo 10, 2010 en 6:12 pm Permalink Hola toda mi vida he tenido problemas con el sobrepeso y bajo me descido y subo y asi sucesivamente , ademas traigo la menopausia , y tengo gastritis he esta do leyendo todo s los comentarios acerca de la leche de alpiste y ya me anime a tomarlo y haber como me va , mido 1:78 mts, estatura y peso 108 kgms. pero tengo una sola duda se puede tomar siempre por largo tiempo ????? o no alguien me podria contestar soy mexicana que dios los bendiga 959. gracias PAULA ANDREA Publicado mayo 10, 2010 en 10:05 pm Hola Tenia 10 kilos de mas habia intentado muchas dietas, pero mi problema es que no soy tan constante con ellas, siempre es dificil hacerlas, pero una amiga me conto del alpiste y lo empeze hacer, solamente lo tomo en la maana cargo un te rmo con esta agua, en la noche no, porque mi problema es que no orino pero graci as al alpiste entro hasta 6 veces al bao por esa razon no lo tomo en la noche por que me estaba trasnochando. les recomiendo que lo usen es muy bueno ojala sigan mi consejo Permalink

960.

marta Publicado mayo 11, 2010 en 3:03 pm

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Saludos desde Costa Rica. Adelante. El ltimo esfuerzo es el que no se hace. Por la salud y la belleza, todo. Tomemos alpiste, si se lo comen esas aves mara villosas, porque no podemos, nosotros. Buena suerte a todos. 961. lucy Publicado mayo 11, 2010 en 3:04 pm Permalink yo tome por 2 semanas alpiste ylo deje de tomar q posibilidades hay de que haya n revote en mi peso si no lo sigo tomando 962. MANUEL Publicado mayo 11, 2010 en 7:04 pm Permalink hola yo consumi por un periodo de tres meses el alpiste (un litro en ayuna s por la maana y un litro por la noche) el resultado fue 10 kg para abajo esto pr evio a una cirujia, hace 10 meses me operaron y he recobrado 5 de esos kilos, si empre regresaras alpeso no deseado si te descuidas, saludos 963. Nadiux Publicado mayo 11, 2010 en 7:11 pm Permalink Llevo 1 semana y mdia tomando esto y me he sntido super bien! yo soy hipoglu cemica, y obvio, tngo siempre ansiedad x comer .eso ha disminuido en estos dias segui re con esto un par de meses y les comentare mis resultados =D 964. Jem Publicado mayo 11, 2010 en 7:45 pm Permalink Hola soy de Honduras, solo quiero dejar un registro de que hoy comienzo a t omar el Alpiste esperen mis comentarios en un mes.Mido 1.59 cm peso 83.3kg . grrrr Espero funcione y no solo para adelgazar un abrazo para todos :) 965. ana isabel Publicado mayo 11, 2010 en 7:59 pm Permalink hola,me e animado,tengo familia que ase esto,y an bajado,esta noche empeza re ,y ya os ire contado, tengo 30kilos d mas.besos y animos 966. ELENA AGUIRRE Publicado mayo 12, 2010 en 12:38 am Permalink Hola amigos estoy tomando la maravilla del alpiste ya por 15 das, no he baj ado mucho que digamos pero espero que en el transcurso de las semanas vea mejo ras Estoy preocupada yo sufro de estreimiento y ahora se ha agravado mi situacin AYUDAAA 967. blanca Publicado mayo 12, 2010 en 12:43 am Permalink Mi esposo tiene diabetis muy alta desde hace 10 anos y siempre esta con pa stillas que no le sirven de nada porque no cuida la dieta y empezo a tomar el al piste a los 8 dias le tomamos el azucar y LE BAJO a niveles normales , es una ma ravilla el alpiste natural. tomenlo no se arrepentiran , baja colesterol ,obesid ad etc.

968.

manuel Publicado mayo 12, 2010 en 1:27 am

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saludos no esperen milagros de la noche a la maana todo es un proceso que a l transcurir de los dias ,meses y quizas aos puedan surtil los efectos del alpist e solamente es tener pasiencia. usted es responsable de su cuerpo,no me diga qu e despues que usted se toma un vaso de leche de alpiste en la manana y luego de sayuna con mucha grasa y comida suculenta y luego al medio otra cantidad de co mida nosiva y en la tarde una tanda de pan ,carne ,harina, grasa , bebida gaseos a, cafe, licor,cigarrillo. oiga asi no funciona nada ,solamente que usted se mue ra y vuelva a nacer solamente asi quizas. coja una cuchara de tamao normal llenela con el alpiste por cinco veces v aciandola en un recipiente con agua( medio litro) dejela resposar por 12 horas l uego vote el agua, el alpiste depositelo en la licuadora con un litro de agua. licuelo por 2 o 3 minutos proceda a colarlo en un colador normal de cocina desp ues vuelva a colar con un pedazo de tela parecida ala camisilla de hombre son m uy buena para el colado usted veras que bien se ve la leche. 969. manuel Publicado mayo 12, 2010 en 1:39 am Permalink A se me olvida no la bote (las cascaras) tambien puedes usar las cascaras del alpiste para hacer mascarilla ,veras como te deja la piel suave y lozana, ta mbien para abonar tu plantas veras que hermosas se pondran 970. Karla Publicado mayo 12, 2010 en 2:40 am Permalink Hola!! Empeze la dieta del alpiste hace un mes y e bajado 25 libras y como todo l o q quiero 971. sandra Publicado mayo 12, 2010 en 3:45 am Permalink la canela estrie , no a tomes, ayer martes comence con la dieta del alpiste espero que me vaya bien 972. cristina Publicado mayo 12, 2010 en 4:06 am Permalink las felisito por sus comentarios.voy a empesar a tomar el alpiste y luego les cuento saludos a todos. 973. edwin Publicado mayo 12, 2010 en 6:49 pm Permalink hola amigos empece lo del alpiste y miren yo peso 105kg y mido 1.75 se q estoy en sobrepeso pero desearia q me espoliken bien sobre la ingesta o como lo tomo.se agradece 974. Anamari Publicado mayo 12, 2010 en 9:31 pm Permalink Bueno, despus de haber leido tantos comentarios favorables voy a animarme c on lo del alpiste. Hace como dos meses un cuado me coment de los beneficios, y aunque no lo he visto desde entonces, no creo que tantos comentarios sean de personas que no tie nen nada que hacer.

As que esta misma noche pondr a remojarlo y procurar mantenerlos informados d e mis avances. Hoy 12/05/10 peso cerca de 180 libras, espero pronto comentarles cuntas he bajado. 975. trinity carbory Publicado mayo 13, 2010 en 3:38 am Permalink HOLA D VERDAD ESTOY FELIZ X TODOS SUS RESULTADOS YO EMPESE HOY, MI PESO ES 85,500.SOY DE VENEZUELA ESTARE INFORMANDO COMO ME VA. 976. mariar Publicado mayo 13, 2010 en 4:57 am Permalink Hola a todos, yo tengo dos semanas tomando la leche de alpiste y me he sen tido muy bien, soy de Venezuela, seguire tomandolo por mes y medio mas para obt ener un mejor resultado 977. Estela Publicado mayo 13, 2010 en 11:07 pm Permalink Hola, soy de Panama, esuche comentarios entre compaeros del trabajo sobre el alpiste, he leido todos los comentarios, hoy decidi compralo, probare a ver que tal, escribire si noto algun cambio. Saludos 978. mandy Publicado mayo 13, 2010 en 11:46 pm Permalink fue 979. Espero, igual que uds. me resulte deseo poder ms adelante contarles como me ErIccK@ Publicado mayo 14, 2010 en 2:58 pm

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olaa a toods pz la nta eso dl alpist ess muy bueno he, ami si m funciono h e bajado 5kl y ace poko lo empeze a tomar es verdd asi k aganla prueba qe a to dos les funciona!! byee un bexoo 980. corazon Publicado mayo 14, 2010 en 3:35 pm Permalink Hola a todos, estoy interesada en realizar la toma del alpiste, pero quisi era que alguien me explique como se hace pero paso a paso. en las tiendas walmart consegui alpiste pero no en el pasillo de los anima les sino en el pasillo donde estan los cereales es una bolsa pequena y me costo alrededor de unos 4 $, quisiera saber exactamente cual elegir? por favor alguie n que se comunique conmigo que sean datos acertados y efectivos. y sobre todo qu e me expliquen las personas que si han logrado salud y bienestar. gracias 981. Yoleiny Publicado mayo 14, 2010 en 3:58 pm Permalink Hola una amiga me comento sobre el alpiste y la verdad es que ella ha adel gazado muchicimo, por eso me anime y lo empeze hoy espero tener buenos resultado s ya que tengo sobrepeso, espero despues de un mes los resultados y les comento, suerte a todos los que lo inician. 982. Estela Publicado mayo 14, 2010 en 5:07 pm Permalink

Una consulta, a ver si me responden si me tomo 2 o 3 vasos de leche de alp istes, y me sobra, me puedo tomar el sobrante al dia siguiente, o tiene que cons umirse todo en un solo dia, por favor respondame. gracias 983. Ines Publicado mayo 14, 2010 en 8:35 pm Permalink Hola, Soy de bolivia y estoy tomando el alpiste hace 5 dias, peso mas de 100 Kg. Les ire contando como me va, hasta ahora que termino de leer sus comentarios, m e doy cuenta que lo que debemos tomar es la leche del alpiste no asi el residuo que queda. Espero que puedan seguir contando sus experiencias. saludos. 984. Carlos M. Publicado mayo 14, 2010 en 8:48 pm Permalink Soy de Mxico. Yo empece a tomar el alpiste por la recomendacin de una doctor a despus de que ver que mi Trigliceridos subieron a mas de 600. Despus me entere d e este foro y lo he seguido constantemente. Despus de mes 1/2 y una nueva medicin de Trigliceridos he visto con agrado que baje a 350. Me anima a seguir con este remedio tan natural. En cuanto a bajar de peso o medidas, no he notado gran camb io porque ya estaba en mi peso y slo baje algunos centmetros de cintura, que ya fu e ganacia extra. Lo que me preocupa al leer todos sus comentarios es que casi no hay hombres interesados en su salud, por eso tenemos en Mxico el deshonroso 2 lug ar en obvesidad de adultos. Consejo preocupense primero por la salud, despus por sus medidas y al ltimo por el peso. Saludos a todos. 985. Vilma Publicado mayo 14, 2010 en 10:57 pm Permalink Soy de Ecuador , tengo 8 dias tomando el alpiste , como dice en la pagina web en alpiste y sus propiedades tomo en la maana y antes de acostarme pero que l a leche del alpiste este tibia como dice el documento. Pero no he bajado como di cen otras personas que bajan en una semana 2 kilos o ms . Espero que con los dia s se vean resultados. Ya les contar. Pero coincido con alguien que dice que le pr oduce sueo, a mi tambin me ocurre lo mismo , pero tambin da energa . Sobre todo al e mpezar la tarde en adelante es el sueo. 986. Vilma Publicado mayo 14, 2010 en 11:08 pm Permalink Coincido que la dieta al inicio me dio una alergia leve , y sobre todo sueo hasta ahora . En 8 dias casi no veo resultados , espero que con los dias baje a lgunas libras . Eso si te da energa . En unas compaeras en 4 dias es notorio el c ambio. Creo que es cuestion de metabolismo de la persona. Sigan adelante , tengo fe que es bueno 987. elena Publicado mayo 15, 2010 en 12:59 am Permalink me alegra mucho que el alpiste es haya funcionado a mi en particular me a serbido para mucha cosas aparte de bajar de peso sigan tomando el alpiste de que sirbe serbe comprobado 988. ADRIANA Publicado mayo 15, 2010 en 2:27 am Permalink Hola a todos ya me anime a tomar alpiste vamos a ver los resultado en una

semana y les comento ok. tengo 12 kg. que quiero eliminar. saludos 989. magali Publicado mayo 15, 2010 en 6:28 am Permalink esa dieta no tiene efectos secundario? esk mimama debe bajar de peso por salud i kiero saber sino proboca una enfermedad o algo asi eia padece de diabete s, presion i colesterol respondanme con la vdd pliss 990. JUAN CARLOS Publicado mayo 15, 2010 en 7:49 am Permalink HOLA HOY COMENCE TOMANDO LECHE DE ALPISTE TENIA SABOR A HORCHATA DE AVENA LA VERDAD NO ESTA MAL EL SABOR SABE RICO. SOY DIABETICO E HIPERTENSO Y EL DIA DE HOY ME SENTI MUY BIEN Y LA VERDAD M E PERCATE QUE COMI MENOS Y NO TUVE ANSIEDAD Y TODAS LAS NOCHE ME GUSTA CENAR FUE RTE (TACOS Y CALDO DE FRIJOL) HOY NO ME DIO GANAS Y NO SE ME ANTOJO CREO QUE A M I SI ME ESTA HACIENDO BIEN REPORTARE AVANCES. SALUDOS A TODOS, EN HORA BUENA 991. bus Publicado mayo 15, 2010 en 12:13 pm Permalink 992. HOla convecida, hoy inicio con el alpiste .les comentare como vaya todo bye Bibyslove Publicado mayo 15, 2010 en 5:54 pm Permalink

Hola, el 24 de marzo Carolina comento que al empezar a tomar la leche de a lpiste empezo a orinar color naranja, a mi tambien me esta pasando, quisiera sab er si a todos les a pasado lo mismo, porque al principio me asuste pero veo que no soy la unica, ser normal?, ojala que alguien me de respuesta please y gracias 993. jose luis soliz bernal Publicado mayo 16, 2010 en 12:38 am Permalink 994. es muy bueno se los recomiendo ademas es economico Paola Publicado mayo 16, 2010 en 6:58 am Permalink

hola que tal como estan todos.. yo nescesito bajar de peso urgentemente ya pronto sera mi graduacion y quiero verme muy linda y mas que nada sentirme bien con migo misma lo empezare a tomarlo el luns 17 de mayo del ao en curso les come ntare los resultados 995. Lou Publicado mayo 16, 2010 en 7:41 am Permalink En vez de preparar el Alpiste cada noche, podria preparar para unos 2 o 3 y colocarlo en la refrigeradora? Manana 5/16/2010 empiezo a tomarlo y les comen tare como me va. Le agradeceria su contestacion. 996. Luz Publicado mayo 16, 2010 en 6:05 pm Permalink La leche de alpiste es muy buena para bajar de peso, ya llevo tomando alre dedor de dos meses y llevo 6 kilos menos, a pesar que no me la he tomado todos l

os das, bueno al comienzo si, pero he dejado de tomar por 1 semana en intervalos y los resultados han sido excelentes, pues ha mejorado mi tensin arterial y me si ento mejor, incluso se me caa el cabello y se me partan mucho las uas y ya no; porq ue contiene una proteina que se llama lipasa la cual se encarga de desdoblar las grasas; adems tiene una propiedad diurtica y tambin quita la ansiedad de estar com iendo. Posee omega 3 que es un cido graso muy importante para el organismo. 997. Jana Publicado mayo 16, 2010 en 6:21 pm Permalink hola y si solo se deja remojando el alpiste y lo que despide se bebe sera qu e deja muy buenos resultados..porque al dejar remojarlo sale el agua un poquito blanca no del todo pero si algo blaquita. 998. JULIANA Publicado mayo 16, 2010 en 11:41 pm Permalink he tomado lehe de alpiste por una semana, aunque no entiendo muy bien la m anera de prepararlo, estoy tomando por vaso 5 cucharadas, quisiera saber si la c oncentracion es mala, lo tomo tres veces al dia 999. gabriela Publicado mayo 16, 2010 en 11:47 pm Permalink hola soy de venezuela me comentaron sobre el alpiste, y al parecer se ve m uy bien maana lo compro necesito bajar 8 kilos de mas, yo era muyyy flacaaa y en lo q di a luz a mi primera bebe engorde un montonnn y no lo e podidi bajar casi nadie me reconoce por lo cambiada y gorda q estoy provare con el alpiste y les c ontare como me fue si es verdad o no??? 1000. linda Publicado mayo 17, 2010 en 5:20 am Permalink hola me llamo linda y voy a empezae a toma alpiste(leche de alpiste) y es pero ke me funcione :) 1001. vero Publicado mayo 17, 2010 en 5:49 am Permalink Hola quiero decirles que tristemente no eh podido baja nada de peso lo eh tomado por 3 meses y nada sigo gruesa 1002. ARTURO Publicado mayo 17, 2010 en 5:53 am Permalink si a mi me ha funcionado he bajado 35 kilos con el alpiste y ejercicio per o aun cuando no hacia ejercicio estaba bajando de peso es una maravilla el alpis te 1003. susethe Publicado mayo 17, 2010 en 5:55 am Permalink ya tiene una semana q lo estoy tomando la verdad no me e pesado pero me si ento bastante bien!!!! ademas me a ayudado increible para poder ir al bao sin pro blema. siento q si e bajado y eso q no cuido mucho mi alimentacion. si q funciona!!! 1004. LOU` Publicado mayo 17, 2010 en 6:28 am Permalink

NECESITO SU AYUDA, EN 5/28/2010 SALIMOS DE VIAJE CON MI ESPOSO POR EL FI N DE SEMANA LARGO ESTAREMOS 5 DIAS FUERA DE CASA; EMPECE AYER 5/15/2010 A TOMAR EL ALPISTE, ESTAREMOS EN UN HOTEL DONDE NO TENDRE LA LICUADORA PARA PREPARARLO, NO QUISIERA PARAR DE TOMARLO, SERIA CORRECTO SI LO LLEVO YA PREPARADO EN UNA REF RIGERADOR PORTATIL QUE TENGO Y ASI NO LO INTERRUMPO? AGRADEZCO CUALQUIER AYUD A QUE ALGUIEN ME PUEDA DAR PUES YA ME QUEDAN SOLO DOS SEMANAS ANTES DE SALIR DE VIAJE. MIL GRACIAS 1005. manne Publicado mayo 17, 2010 en 10:32 am Permalink desde hace algun tiempo, una amiga me comento de los beneficios del alpist e, ellaes diabetica y ademas q ha adelgazado dice sentirse mejor de su azucar, y o tengo sobrepeso de 15kg, y no me gusta tomar nadade pastillas u otra cosa porq ue tengo temor al rebote, ya me paso. estoy encantada con tantos comentarios, lo s lei casi todos, y maana mi8smo empiezo a tomar esta leche, espero q me sirva p ues es algo natural y conb lo natural nunka hay q estar peleados. tengo 28 aos y dos bbs,y me siento fatal, nada me queda, retengo likidos, y habia empezado a to mar las capsulas de alcachofa pero me senti mal, vision borrosa y cansada,muy ra ro mi organismo lo senti, y eso q solo las tome 5 dias,ademas q hace una . 3 se manas me dio alergias, aun no seque fue, pero se me incho mi boca, y al dia sigu iente del otro lado de la boca y asi sistuve una semana, y el dr me receto celes tamine y se me kito, a la semana se me incho un poco el labio y tome una avapena y se me kito, necesito hacerme las pruebas p saber a q soy alergica, pero no me ha vuelto, espero q el alpiste q es natural no me haga dao, con el favor de dios ito en unas dos sem. me reporto p platicarles como me fue. soy de sonora mexico, 1006. Estela Publicado mayo 17, 2010 en 4:17 pm Permalink Vero pero aparte del alpiste has reducido tu comida y has hecho ejercicios , sabes yo empeze el viernes 14 de mayo a tomar el alpiste y lo que he sentido d iferente que me ha reducido la ansiedad, aprovechare y comere solamente lo neces ario claro sin dejar de comer y caminare, a ver que pasa, Bueno , espero tengas una linda semana. 1007. Floreddy Publicado mayo 17, 2010 en 9:02 pm Permalink hola mi gente, soy una madre con dos hijos, 34 aos, mido 1,72mts. y peso 2 58 libras, por lo que se darn cuenta, tengo ms de 30 Kilos de sobre peso, me recom endaron el alpiste y los comentarios que ley de ustedes me dan buena espina, voy a comprarlo a ver como me va, la verdad es que me cuesta mucho bajar la cantida d de comida aunque como muy sano, evito las frituras, no consumo refrescos ni ch ucheras, pero no controlo son las porciones, como ley que el alpiste quita la ans iedad lo voy a probar, luego les cuento como me fu 1008. Floreddy Publicado mayo 17, 2010 en 9:04 pm Permalink por cierto me gustara saber si alguien de venezuela esta haciendo esta diet a, chaito pues 1009. gladis Publicado mayo 18, 2010 en 5:35 am Permalink hola yo tambien empiezo hoy y tratare de escribirles pronto lo tomare para bajar 20 lbs. a ver que tal me va porque son 10 kilos bye hasta pronto. 1010. magali

Publicado mayo 18, 2010 en 6:03 pm

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cuantos litros swee beben tomar en total??? uno en ayunas y otro antes de dormir o medio litro en ayunas i medio antes de dormir 1011. ana lindoro Publicado mayo 18, 2010 en 7:57 pm Permalink hola hoy supe de todo lo que te ayuda el alpiste voy a empezar a tomarlo haber si funciona 1012. bibi Publicado mayo 18, 2010 en 8:19 pm Permalink hola les cuento q yo tengo tres dias tomandolo la leche y cosa rara no veo nada de diferiencia pues solo son tres dias pero me veo mas delgad a 1013. PERLA Publicado mayo 18, 2010 en 8:19 pm Permalink BUENOS DIAS YO SOY MEXICANA Y TENGO 24 ANIOS, MANIANA EMPEZAREMOS MI MAMA Y YO CON EL ALPISTE, ELLA PESA 112 KG Y YO PESO 97 KG. YO SE QUE FUNCIONA H ABER KE PASA.. GRAXXS 1014. mario Publicado mayo 18, 2010 en 11:40 pm Permalink 1015. hola yo estoy comensando a tomarlo, hoy luego les comento como voy Daniel Publicado mayo 19, 2010 en 1:56 am Permalink

es cierto que la leche de alpiste aumenta la potencia sexual alguna person a que ha comprobado por favor me responda les agradecere. espero respuestas 1016. vero Publicado mayo 19, 2010 en 3:32 am Permalink Hola amigas (os) soy vero. Les platique que llevo 3 meses y no bajo de p eso, pero ahora 18 de mayo voy a empezar a tomar la leche sin colar, por que t odo este tiempo lo eh colado. y hasta con suerte que no sabe feo lo que eh veni do tirando. El 18 de junio les dir haber si ah funcionado ojala que si, por que debers que estoy desesperada y decidida da a bajar a como sea. 1017. Delmy Publicado mayo 19, 2010 en 5:47 am Permalink hola a todos la verdad que estoy impresionada con lo que hace el alpiste y o tengo mas de cuatro semanas caminando 1 hora todos los dias pero me estaba des epcionando por que en vez de ir bajando hiba subiendo. yo padesco artritis reuma toide a causa de esa enfermedad me volvi vegetariana y la verdad que solo con pl antas se puede decir que estoy mejor que nunca por que hoy hago todos mis quease res de la casa sin dolor de nada pero hoy que me encuentro con esta maravillosa semilla sera que yo la puedo consumir o me puede causar algun dano por mi enfeme dad y otro cosita mi esposo esta sobre peso pero el es por el trabajo trabaja de noche y duerme de dia y a causa de eso el se siente agotado le an salido unas r onchas en las rodillas que cada dia que pasa se le incrementan mas sera que esta semillita le puede ayudar espero me contesten estare al pendiente gracias que D

ios les bendiga hasta luego.,por favorcito 1018. yolanda ramirez Publicado mayo 19, 2010 en 5:56 am Permalink buenas a todos hoy 18 de mayo comensare a tomar la leche de alpiste les es tare informando desde el vigia venezuela como ve va chaito !!! 1019. Salvador Publicado mayo 19, 2010 en 6:01 am Permalink mm tngo una pregunat que si es lo mismo el alpiste y la leche de alpiste que ya venda ya echa? 1020. martica Publicado mayo 19, 2010 en 6:07 am Permalink excelente lo del alpiste, iniciare la semana que viene o sea el lunes 23 d e mayo y estaremos en contacto para informar de avances. saludos a todos y todas y recuerden tener una actitud positiva. bye. 1021. karen (Honduras) Publicado mayo 19, 2010 en 6:39 am Permalink hola ayer empece a tomar alpiste tengo problemas de azucar me dijeron q no lo cura pero si lo normaliza, espero bajar de peso igual pero quiero saber en q ue forma el alpiste haces q bajes de peso osea q sintomas da!!! espero una respu esta ahii les contare si me funciona saludos Dios les Bendiga 1022. Lou Publicado mayo 19, 2010 en 7:03 am Permalink He enviado unas dos o tres preguntas y aun no he recibido ninguna contesta cion, Por favor contesteme alguien, gracias. 1023. Liz y Elisa Publicado mayo 19, 2010 en 7:28 am Permalink Desde manana mi mama y yo nos unimos al club de los pajaritos, con proposi to de que cada dia que vallamos de compras no salgamos tristes porque nos quedo nada de la ropa que nos probamos. Mayo 19,10 1024. Mony Publicado mayo 19, 2010 en 6:15 pm Permalink con todo respecto quiero dar mi humilde opinion y es que creo la gente est a tan deseperada por los K de mas que cren y hacen cualquier cosa, si esto funsi onara no habria gordos .. reflexionen 1025. Xiomara Publicado mayo 19, 2010 en 8:24 pm Permalink Hola! a todos y todas, bueno al dia de hoy ya he cumplido 2 meses de tomar el alpiste como y me va muy bien , les cuento que la celulitis que es lo que ma s me preocupa se ha disminuido casi por completo y eso me hace muy feliz, a las personas que no bajan de peso NO SE DESESPEREN hay que ser constantes, tengo una amiga que empezo a tomar el alpiste al tiempo conmigo y ha bajado solo un poco, hay que tener paciencia y cuidarse mucho en las comidas hay metabolismos que so n muy lentos con estos tratamientos hasta que asimilan que es lo que esta pasand

o , no se desanimen nimo sigan con el alpiste 1026. marita Publicado mayo 19, 2010 en 10:25 pm Permalink hola a todos, les comento que yo tengo casi tres semanas tomando el alpist e y he bajado tres kilos, estoy muy feliz por uqe aparte me siento saludable y m otivada ya uqe estaba eseptica al respecto es importante desirles a todas las per sonas que apenas comienzan, que se toma sin azucar y colado, y que no se confund an o le quieran hacer variaciones por que no les funcionara, tambien cabe mensio nar que uno tiene que tener fe y una alimentacion balanceada por que nada es mag ico, ni siquiera el alpiste y tal vez la gente que no ha bajado es por que no de ja de comer o no hacer ejercicio de perdis poquito o caminar. animo para todos, y el 1 de junio me volvere a pesar y les escribire hasta entonces haber como me fue :) 1027. bibi Publicado mayo 19, 2010 en 10:32 pm Permalink nueva mente este dia me pese y peso 247 libras en una semana regresare con mi peso saluditos 1028. zel Publicado mayo 20, 2010 en 12:17 am Permalink 1029. tomemos alpisteeeeeeeeeeeeeeeeeeee Candy Publicado mayo 20, 2010 en 12:50 am Permalink

Hola!! estoy entusiasmada con esto de lo del alpiste pero me preocupa bast ante lo de la silica ya que yo he tenido cancer y la quimioterapia me dejo basta nte inflamada, en un principio crei que esta era mi solicion para bajar el peso que tengo de mas, buscare el alpiste para consumo humano, espero que eso de la s ilica no sea un enga;o mas de las empresas para vendernos mas caro algo que esta n bueno y sobretodo barato. 1030. Dan Publicado mayo 20, 2010 en 1:02 am Permalink estoy tomando desde el 5 de mayo del 2010 pero he visto que me he engordad o pero yo hago constantemente dieta, por que sera que me siento como gorda 1031. aquiles andolini Publicado mayo 20, 2010 en 5:22 am Permalink yo tome por la noche la leche de alpiste pero no lo cole espero y no tenga ningun efecto secundario 1032. ARLETH Publicado mayo 20, 2010 en 6:33 am Permalink YO RECIBI UN DOCUMENTO CON TODA LA INFROMACION SOBRE LAS GRANDES PROPIEDAD ES DEL ALPISTE Y HOY ME DECIDI POR INICIAR A VER QUE SUCEDE. OJO: TENGO UNA AMIGA QUE FALLECI, PORQUE PENSANDO EN LO NATURAL TOMO DIARIA MENTE ALGO QUE SE LLAMA CHAYA, QUE SI LE ADELGAZO BASTANTE, PERO TAMBIN LE MAT LOS GLOBULOS ROJOS, Y PLAQUETAS. RESPECTO A LA LINAZA, ES MUY AGRESIVA PARA EL ESTOMAGO, YA QUE LIMPIA EN E XCESO STE, Y SI LO TOMAS NATURAL TE MATA LA FLORA INTESTINAL. MI ABUELA TUVO SERI OS PROBLEMAS CON LA LINAZA, TODO HAY QUE TOMARLO CON MEDIDA. LA LINAZA DEBE SER

PROCESADA, ASI VIENE MAS LIGERA. TAMBIEN LA LINAZA PUEDE TOMARSE PERO SOLO 1 CUC HARADA REMOJADA, QUE SUELTE AL DIA SIGUIENTE LA ESPESADURA Y SOLO TOMARSE EL AGU A, LAS SEMILLAS NO, Y ESO HACERLO SOLO UNOS 8 A 10 DIAS, ESO ES SUFICIENTE. OJO: NO TODO LO NATURAL ES BUENO. PERO FUNCIONA CON LAS MEDIDAS ADECUADAS. 1033. jorge Publicado mayo 20, 2010 en 7:46 pm Permalink estoy comenzando a tomar la leche de alpiste..pero antes me informe sobre el tema y en especial en el preparado .y querria ayudar a esclarecer algunas dudas ..1 'se remoja 4 o 5 cucharadas al raz de alpiste y se deja en un recipiente con 1 l itro de agua aproximadamnete ..con este procedimiento se logra hidratar las semilla s para con con ese proceso se liberen las enzimas ..y botamos el agua pues se supon e es una medida de lavado .posterior licuamos el resto ya hidratado en 1 litro de agua limpia el cual producira una 4 o 5 vasos de leche de alpiste ..lo ingerimos y vo lvemos a la preparacion para el dia siguiente..espero que mi comentario les sea util.jorge de paraguay 1034. =)ALI`` Publicado mayo 20, 2010 en 9:06 pm Permalink HOLA A TODOS, UN AMIGO ME RECOMENDO ESTA AGUA DE ALPISTE DIZE KE SI LE FU NCIONO OY ES EL 2do. DIA KE LO TOMO VEREMOS KE PASA EZPERO Y ME FUNCIONE PERFECTO ,, LOS TENDRE AL TANTO DE MIS RESULTADOS .. 1035. ANITA MGD Publicado mayo 21, 2010 en 12:50 am Permalink Hola soy de Mexico mi tia me recomendo el alpistle iniciare el dia de maana tomando un vaso en ayunas y otro antes de dormir, peso 84 kilos.. complexion me diana. 1036. FECHA DE INICIO 21 DE MAYO DEL 2010. Ali Publicado mayo 21, 2010 en 2:00 am Permalink

Hola, pues yo con la novedad de que una amiga y yo empezamos a tomarlo y s olo hemos subido 2 kilos en una semana. Comiendo normal y hasta menos que antes po rque el hambre si se te va con el agua de alpiste, estamos tomando 2 vasos, uno en la maana y otro en la noche con 5cdas de alpiste remojadas en cada toma. Y sol o ha salido contraproducente, ahora hasta inflamada me siento y los pantalones m e aprietan, esto est terrible, alguna explicacion, comentario, sugerencia. Porfav or!!!! 1037. LOU Publicado mayo 21, 2010 en 6:10 am Permalink ESPERO QUE ESTE SEA PUBLICADO, HE ENVIADO 3 Y NO LOS VEO, NECESITO QUE ALG UIEN NE HAGA EL SERVICIO DE CONTESTARME. GRACIAS 1038. TERE YCAZA ANDRADE Publicado mayo 21, 2010 en 8:50 am Permalink Desde hoy sbado 15 de Mayo/2010 comenze a tomar la leche del alpiste ojala se a efectiva, yo les contare peso 220 libras. Y hago como ahi dice: 5 cucharaditas , por cada vaso de agua;como tomo 2 vasos: uno en Ayunas y el otro al acostarme , pongo 10 cucharaditas, a remojar desde el da anterior,boto esa agua y licuo el alpiste y luego lo cierno, y me lo tomo .n sabe a nada, es una agua lechosa, por l o menos me pondr a silvar como los pajaritos jajaja; s soy positiva y voy a bajar

de peso, despues de 3 meses les contare como voy quiero volar bajo, aunque sea.-Gu ayaquil- Ecuador.1039. vero Publicado mayo 21, 2010 en 3:35 pm Permalink En la actualidad, el alpiste cuenta con un mercado principal: es el compon ente ms importante de mezclas para alimentos de pjaros enjaulados y salvajes, sin embargo, los in vestigadores canadienses adems estn explorando los mercados de uso industrial y de consum o humano. La investigacin en curso est dirigida hacia la eliminacin de los vellos de la csc ara, debido a que stos se asocian con el cncer del esfago y otros problemas de salud de las vas respiratorias en seres humanos. La investigacin ha visto xito reciente en la introduccin de un a variedad glabro (sin vellos) denominado CDC Maria. El desarrollo de esta variedad de alpis te pelado va a mejorar la ventaja competitiva de la posicin canadiense en cuanto al mercado de alp iste en que se aumenta el volumen de semillas por contenedor de embarque. El otro tipo de investigacin que se est llevando a cabo consiste en el posible aprovechamiento de las cscaras de alpiste por medio de la extraccin de slice orgnica considerable producto para el mercado de pro ductos naturales y, con la aprobacin del Departamento de Salud de Canad, la posibilidad de am pliar su aprovechamiento para abarcar fines de consumo humano. Es precisamente este tipo de investigacin continuada y las ptimas condiciones de cultivo que ayuda a los productores canadienses ser lderes mundiales en cuanto a la produccin de alpiste. En cas o de necesitar ms informacin sobre el alpiste de Manitoba, a continuacin se adjunta una serie de enlaces con la industria. 1040. bibi Publicado mayo 21, 2010 en 4:19 pm Permalink aludos 1041. ajajjaaj wilber ya hisistes tu cita con el psiquiatra ? ojala y ya.. s

adrie Publicado mayo 21, 2010 en 4:46 pm

Permalink voy bien .sigo tomando alpiste, je,

No tomen en cuenta ningun comentario fuera de lugar de gente vulgar y ordi naria , X favor! (lo digo por las expresiones de desprecio de alguien que no mer ece ser ni nombrado) Sigan adelante!!! como siempre digo Nos merecemos estar bien!!!! y esto d e verdad resulta. NO solo para perder kilos. Les cuento: mi abuela tuvo en el me s de febrero un infarto de miocardio. Presion arterial y colesterol por las NUBE S. cuando yo empece a tomar alpiste y vi los resultados de inmediato le conte a mi mama. No hace dos meses aun que lo adoptaron, y el dia miercoles acompae a mi abue al cardiologo y quedo sorprendido con los resultados de los examenes El cole

je.

Hoooolaaaaa!!!! Hace mucho que no escribo

sterol bajo muchisiiiiimmmooo. Tiene 80 aos! Mi madre tiene dolores articulares m uy fuertes y esto le ayudo para que sus rodillas se desinflamen y se mueva mejor . Lulu me alegra saber que estas bien. el preparado no se como funciona xq n o lo conozco. Yo preparo mi bebida todos los dias. Marikuky donde estassss? Espero que estes super! Adelante!!! Voluntad y perseverancia para una mejor calidad de vida!!!! 1042. marisol Publicado mayo 21, 2010 en 5:19 pm Permalink bueno a mi me sento tan bien que hace un mes que lo estoy tomando y realme nte si he bajado de peso son 10libras que las he conseguido menos estoy muy cont enta pienso seguirlo tomando realmente no tengo ningun otro sintoma 1043. romi andrade Publicado mayo 21, 2010 en 5:37 pm Permalink Hola a todos queridos alpisteros para quemar mas rapidito la grasita de la panza, brazos etc yo tomo el litro dividido en 3 tazas 1 en ayunas, otra antes d e la comida y la ultima en la noche antes de dormir pero HAY QUE TOMAR LA LECHE DE ALPISTE LO MAS CALIENTITA DE AGUANTEN ahi se las dejo a mi me esta funcionan do saludos desde mi bello veracruz.mexico 1044. Guadalupe Publicado mayo 21, 2010 en 5:41 pm Permalink Hola, yo tom leche de alpiste durante 21 das.Fantstico, baj 3 kgs, piel y cabe llo increbles, ms tono muscular, sensacin de bienestar general. Desapareci la inflam acin abdominal consecuencia de la ciruga para extirparme la vescula. Me senta increbl emente bien.Los primeros das me doli la cabeza, pero solo fueron unos cuantos pero ..yo uso lentes de contacto y creo que la prdida de peso fue principalmente prdida de agua por el efecto diurtico del alpiste. Uso lentes de contacto y la prdida de agu a me provoc lceras y ojos secos. A alguien le ha sucedido algo parecido. Suspend ha ce 3 das la leche pero no quiero dejarla. Sugerencias????????? Ayuda, plis!!! 1045. romi andrade Publicado mayo 21, 2010 en 5:54 pm Permalink NUEVAMENTE Hola a todos SE ME OLVIDAVA COMENTARLES LO IMPORTANTE QUE ME HA ESTADO AYUDANDO ES EL JUGO DE MEDIO PEPINO Y 1 REBANADA DE PIA CON 1 TAZA DE AGU A , ESTO ME LO TOMO UNA HORA DESPUES DE TOMAR MI LECHE DE ALPISTE, desayuno norm al como normal y eso si mucha pero mucha agua entre comidas y en todo el dia para sacar toda la grasa del cuerpo por medio de la orina ahi se ve SUERTE A TODOS Y TODAS . desde mi veracruz-mexico 1046. Gela Publicado mayo 21, 2010 en 7:16 pm Permalink HOLA tengo un nio de ocho aos con quince kilos de mas quisiera saber si el p uede tomar la leche de alpiste gracias. 1047. katherine salazar Publicado mayo 22, 2010 en 1:31 am Permalink hola yo empesece a tomar el alpiste hace 1 mes y he tenidos muy buenos res ultados y aunque no me he pesado lo he podido notar en mi ropa me veo y me sien to muchissimoi mejor ha aumentado mi energia bueno solo tengo 21 aos y me siento como nueva otra vez, otra vez tengo ganas de hacer muchas cosas q antes no podia por mi sobrepeso . adelante en realidad funciona si lo tomas con moderacion y de

la manera adecuada 1048. paola Publicado mayo 22, 2010 en 2:24 pm

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hola a todos tengo 5 dias tomando el alpiste, lo compro molido con cnela y anis alguien me podria decir si ewso esta bien, mi papa lo toma desde hace unos meses es diabetico y esta super bien sus niveles de azucar se han ido para abaj o, el si lo molia, pero hace una semana supimos que lo vendian molido y con cane la y anis y ya lo estamos tomando asi, espero que me puedan ayudar, quiero bAJAR POR LO MENOS UNOS 6 KILOS 1049. susana perez Publicado mayo 22, 2010 en 8:54 pm Permalink hola sin querer entre hoy a esta pagina, me intereso mucho el tema, ya que a mi me habian recomendado el alpiste para la alta presion, pero es cocer un puito de este y dejarlo enfriar y tomar el te. me gusto mucho lo que lei, sobre todo pa ra adelgazar ya que tengo 23 kilos de sobre peso, les digo que me convencieron y hoy en la noche pongo a remojar alpiste e inicio maana. deseenme suerte. 1050. Diana Publicado mayo 24, 2010 en 4:09 am Permalink Hola amigos, a mi me haban hablado de la dieta del alpiste y no lo cre, pero despus de todos sus comentarios no me queda duda alguna. Me gustara saber como se toma. El litro durante todo el da, o 1/2 litro en la maana y el otro 1/2 en la noche. Gracias por sus respuestas. Ahora, no puedo dejar pasar los malos comentarios, y slo tengo para decir a l respecto que a esas personas no se les presta atencin. A palabras necias oidos sordos. 1051. marilaura Publicado mayo 25, 2010 en 1:58 am Permalink hola a todos, tengo 29 aos y soy venezolana. tengo q bajar 10 a 12 Kilos p orque sufro de la columna. tengo 2 meses tomandolo y lo mas importante es tener fe en que funciona, claro investigando lo mas importante que son sus propiedades y forma correcta de tomarlo. mi metabolismo es lento pero seguire tomandolo y c omenzare a hacer ejercicios por lo menos caminar 45min eso ayuda mucho. a todos los invito a seguir adelante. Dice un dicho el que persevera 1052. ANITA MGD Publicado mayo 25, 2010 en 3:12 pm Permalink una pregunta a ver si me pueden ayudar? Han platicado de los beneficios y cada cuerpo es diferente, pero por lo ge neral cuales son los Efectos al tomar el alpistle. Vas mas al bao? Evacuas mejor? Te das mas energia? Quita la ansiedad entre comidas? 1053. Gracias espero me ayuden ISABEL

Publicado mayo 25, 2010 en 6:37 pm

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hola recien estoy enterada sobre este tema pero quiero porfa me contesten esta pregunta..un nio de 6 aos puede tomar esta leche de alpiste el es muy gordit o tiene hipotiroidismo, agradeceria mucho sus comentarios 1054. Celi Publicado mayo 25, 2010 en 6:54 pm Permalink Hola a todos . ayer una amiga me envio la informacion del alpiste y entre al internet. Me parece imteresante toda la informacion y los beneficios de este. Con respecto a los comentarios que puede ser danino. Si nos ponemos a pen sar en eso pues muchas cosas que estamos comiendo lo son y lo sabemos y las segu imos comiendo como es el azucar refinada,pan,embutidos, carne roja, lacteos y fr utas y vegetales llenos de rastros de pesticidas. Ahorita lo mas recomendable es lo organico. Como dice el dicho todo en exceso es malo. Y que me dicen de el Sh ampoo, tintes, pasta de dientes y desodorantes tambien se dice que contienen ing redientes carcenogenos. Hoy empece con el alpistle y les seguire comentando como me vaya sintiendo.A las personas que se estan constipando creo que es porque ti ene mucha proteina y se necesita comer mucho vegetal y mucha agua para que se fa cilite ir el bano. Ahorita yo estoy haciendo ketosis y como se deja de comer car bohidratos por los dias que se hace y solo se consume proteina tambien me he con stipado porque no he comido mis vegetales como debe de ser. espero conseguir bue nos resultados con el alpiste. estoy en CAlifornia. 1055. ARHEMI Publicado mayo 26, 2010 en 12:27 am Permalink Hola! Yo llevo 3 semanas tomando el alpiste como han dicho todos. 5 cuchar adas en la maana y 5 en la noche, pero no he visto resultados :( Obvio sigo desay unando normal y cenando normal, mi pregunta es si se tiene que desayunar solo la leche de alpiste y cenar solo la leche de alpiste o si alguien me puede decir q ue es lo que desayunan y cenan para que resulte tan bien! Muchas gracias!!! 1056. Anita Publicado mayo 26, 2010 en 2:37 pm Permalink Yo tb lo tomo asi 5 cucharas en la maana y 5 en la noche. Mi pregunta es la siguiente: hay alguien q solo se alimente de alpiste???? seria recomendable alimentarse de alpiste solo por lo menos una semana y l uego solo tomarlo en desayuno y cena? espero respuesta. besos. 1057. ashanti Publicado mayo 26, 2010 en 8:16 pm Permalink hola ayer me comentaron sobre la dieta del alpiste y el dia de ahora estuv e viendo todos sus comentarios y la verdad yo si lo voy a intentar estoy muy ani mada espero y me funcione mi duda es que mi mam tambien le quiere intentar pero e l problema es que ella es impertensa sufre de precin alta y tiene el colesterol a lto, yo quisiera que si alguien que padesca de esto y aiga tomado el alpiste me diga las ventajas o desventajas que este le produjo espero y me contesten para e star un poco mas tranquila y ver si ella se lo puede tomar muchas gracias 1058. claudia alvarado Publicado mayo 26, 2010 en 11:18 pm Permalink Hola a todos, sabra alguien si la leche de alpiste es buena para las perso

nas con dolores en el cuerpo, como artritis?? les agradecere si me pueden contes tar, saludos. 1059. mary Publicado mayo 27, 2010 en 1:29 am Permalink hola mi esposo lleva tomando como 15 dias la leche del alpiste y se a sent ido bien como que esta bajando la barriga y ademas tenia dolor en los pies por e l acido urico pero se siente mejor y mas liviano . 1060. roxy Publicado mayo 27, 2010 en 2:14 am Permalink Hola! tengo 2 dias tomando el alpiste, pero me ha causado una alergia en l a piel, en especifico en los brazos, son como burbujitas de agua, alguien me pue de ayudar y decirme a que se debe? 1061. NETO CACERES Publicado mayo 27, 2010 en 2:55 am Permalink Soy Salvadoreo, Bueno felicito a todos los miembros del club de alpistas , he estado leyendo con mucho cuidado estos comentarios, y he decidido ponerme en man os del alpiste, inicio el da de maana 27 de mayo de 2010, hay les escribo pronto y les cuento mi experiencia. tengo 37 aos de edad. 1062. Celi Publicado mayo 27, 2010 en 7:09 am Permalink Siguiendo los detalles de la toma de alpiste. Anita mgd: Este es mi segundo dia tomandolo, el primer dia no senti nada solo un poco de nausea. El segundo dia no senti las ansias de comer y me senti llena todo e l dia, pero si comi porque se debe de comer para que el metabolismo no pare. Otr a cosa que me sucedio fue que no puedo hacer muy biendel bano . estoy constipada y estoy comiendo mucho vegetal. Espero que so cambie en unos cuantos dias. Les mantendre informados. 1063. ana Publicado mayo 27, 2010 en 8:15 pm Permalink hola, tengo varias dudas se puede comer asi solo o sea masticarlo nada mas y funciona? se puede mezclar con leche y avena como tipo licuado para que no se pa desagradable y sigue funcionando? gracias, espero me puedan resolver mis dud as 1064. ELSA Publicado mayo 27, 2010 en 10:30 pm Permalink hola, me emosiona pensar que en forma natural se pueda adelgazar y que s ea tan efectivo, un compaero me habia comentado sobre el alpiste que segun estaba n haciendo estudios en la UNAM y que era una maravilla, la verad no le crei pero tendre que probarlo. 1065. liz Publicado mayo 28, 2010 en 12:47 am Permalink hola, pues la vdd ami apenas hoy me comentaron sobre el alpiste y me pares e muy interesante lo intentare ya que es natural pero tengo duda es el normal? el de los pagaros? espero y me respondan gracias bye 1066.

LADYK314 Publicado mayo 28, 2010 en 4:22 am

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HACE 4 DIAS QUE EMPEZE A TOMAR LA LECHE DE ALPISTE.LES PUEDO DECIR QUE CUA NDO CENA ESA COMIDA LA SENTIA AL DIA SIGIENTE DESDE QUE TOM EL APISTE ME LEVANTO SIENTIENDO EL ESTOMAGO VACIO.CUANTOS DIAS SE PUEDE MANTENER LA LECHE EN EL REFR 1067. carla Publicado mayo 28, 2010 en 4:46 pm Permalink 1068. el alpiste es el de los pajaros o uno especial ? Celi Publicado mayo 28, 2010 en 6:01 pm Permalink

Ya hice mi tercer dia de alpiste. Igual, no me dio muchas ansias de comer y me siento llena rapidamente. Aun estoy batallando un poco con ir al bano. Yo t omo 3 litros de agua diarios. 1069. bibi Publicado mayo 28, 2010 en 8:27 pm Permalink hola les cuento q ase 10 1 librita mi hija ha bajado 3 ere bajar 10 libra y me comanta mando por su salud 1070. Lorena Publicado mayo 28, 2010 en diaz empesamos con el alpiste yo solo he bajado libras mi esposo 5 y como me esposo solo qui q se le mejoro mucho la vista el la seguira to

9:09 pm

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Hola a todos.Soy de argentina. llevo una semana tomando la leche de alpis te y por ahora voy bien. No tengo ansiedad por comer como antes, que es mi gran problema, lo que si orino muy seguido, aunque tambien siempre tomo minimo un lit ro de agua por da. Mi pregunta es a los que bajaron de peso como lo estan tomando ? Yo por ejemplo tomo un vaso en ayunas, otro x las tardes y otro x las noches. Gracias! 1071. alicia Publicado mayo 28, 2010 en 9:45 pm Permalink hola, he comprado el alpiste pero aun no lo he tomado poruqe tengo unas du das, las cucharadas son grande o pequeas? , Por la maana despues de tomarlo puedo desayunar? , las 5 cucharadas deben ser en un litro de agua o en un vaso? 1072. lorena Publicado mayo 29, 2010 en 1:48 am Permalink Hola Alicia! las cucharadas son soperas, yo uso 6 (porque una se pierde en el lavado) e n un litro de agua. Lo toms en ayunas y esperas por lo menos 1/2 hora para desayu nar. Saludos. 1073. anahi Publicado mayo 29, 2010 en 3:31 am Permalink si lo tomo y bajo d peso y ya no quiero bajar lo dejo d tomar y no voy a t ener rebote y en cuanta agua es en 1 lit o en 1 vaso contesten por fa 1074. anahi

Publicado mayo 29, 2010 en 4:12 am 1075.

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en la noche se tiene q tomar caliente ytengo q hacer dieta y ejercicio ELSY Publicado mayo 29, 2010 en 5:56 am Permalink

Hola a todos les comento que tengo 2 dias de tomar alpiste y me e centido mejor del sistema digestivo solamente que queria consultarles que yo e tomado e l alpiste sin colar y sin retirarle el agua en que se remoja eso sera malo ya qu e no sabia como aserlo solo me lo dijieron y no dude en aserlo es la primera vez que tomo algo para bajar de peso y quiero proponermelo no se si puedan comentar por favor 1076. ELSY Publicado mayo 29, 2010 en 6:05 am Permalink Hola nuevamente se me olvidaba comentarles que estoy muy decidida a tomar el alpiste soy de Guatemala y peso 201 libras espero bajar ya que me afecta en m i trabajo y me sofoco mucho les estare contanto el resultado por que si lo piens o comprobar empese el 26 de mayo y tomare nota de cada semana del peso asta pron to 1077. Kat Publicado mayo 29, 2010 en 6:12 am Permalink Hola, Seria muy apreciado si las personas que obtienen resultado con el alpiste escriban despues de haberse pesado para que nos puedan comentar realmente de cua ntas libras han perdido en cuanto tiempo al fin de poder tener una idea y que lo demas se sientan mas motivados por ello y no comentar antes como muchos lo hace n si decir resultados concretos. 1078. Angy Publicado mayo 29, 2010 en 9:46 am Permalink Hola a todos, yo en lo personal cuelo el batido con una coladera aparte le pongo una tela, que aqu en Mxico es llamada manta de cielo omo colador, y as no le quedan residuos al agua. Saludos. Ademas les quiero decir que a las personas que hagan comentarios cionados, por favor ni siquiera les contesten, no vale la pena, y aqu s otro tipo de intrigas en este foro que ha sido muy til. 1079. Angy Publicado mayo 29, 2010 en 9:52 am Permalink normal y y es muy til c mal inten no crearemo

Hola a todos, les sugiero que ademas del usar el colador le pongan una tel a que en Mxico le llamamos manta de cielo y con eso queda bien colado. Tambien le s comento que yo al poner a remojar el alpiste le agrego unas gotitas del lquido que se usa para desinfectar verduras. 1080. Grisel Publicado mayo 29, 2010 en 5:25 pm Permalink Hola, hace dos semanas recurri a un spa y alli me recomendo mi terapeuta q ue tomara alpiste para bajar de peso y medidas ya que dejaria de ir al spa. llev o dos dias de tomarlo yhe bajado un centimetro de panza, ademas voy seguido al b ao a hacer del 2 jeje asi que se los recomiendo, nadamas que yo lo revolvia con f rutas en licuado y casi el agua nadamas por eso yo creo que no he bajado mas jej eje me acabo de enterar que pierde sus propiedades. LO RECOMIENDO

1081.

Dan Publicado mayo 29, 2010 en 10:23 pm

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que les puedo decir segu tomndolo pero voy a esperar que cumpla un mes pero el abdomen lo siento como inflamado eso es normal quiero pronta respuesta 1082. FLOR ELIZA GARCIA Publicado mayo 30, 2010 en 12:34 am Permalink hola a todos mi mama y yo empezaremos a tomar el alpiste yo para bajar de peso mi mama para impertencion y la diabetes. el lunes empesamos saludos a todo s desde Mexico . pronto escribire los resultados vesos bayyyyyyy. 1083. margarita gonzalez Publicado mayo 30, 2010 en 5:43 am Permalink ES SOLO LA LECHITA QUE SALE AL COLAR EL ALPISTE O SE TIENE QUE MEZCLAR CON MAS AGUA HASTA OBTENER UN LITRO POR FA DIGANME GRACIAS SUERTE A TODOS 1084. chica de tx Publicado mayo 30, 2010 en 7:09 pm Permalink yo lo empese a tomar el 28 de mayo 2010. porque he oido y leido mucho ac erca del alpiste. mi suegra lo empeso a tomar en marzo de este mis ao y se ve qu e a adelgazado. ella es de casi 80 aos. y se siente muy bien dice tambien1085. GISELA Publicado mayo 31, 2010 en 3:07 am Permalink 1086. pues mi esposo y yo maana empesaremos a tomarlo . arnoldo Publicado mayo 31, 2010 en 3:56 am Permalink

hola yo tengo tomando un mes el alpiste me he sentido bien pero tengo una duda yo no he bajado nada lo tomo en la maana y noche alguien sabe por que no he bajado nada 1087. Milagros Publicado mayo 31, 2010 en 1:05 pm Permalink Llevo 2 meses tomando el alpiste tal como se dice y no he adelgazado ni un gramo QUE HAGO MAL ?Estoy triste, pero voy a seguir. Un fuerte abrazo a todos los alpisteros Mila 1088. paola Publicado mayo 31, 2010 en 5:41 pm Permalink hola nias la verdad estoy interesada en tomar el alpiste.Pero me gustaria q me explicaran bien como se hace y cuantas veces al dia se toma. Les quedare muy a gradecidas si me contestan pronto gracias. 1089. MARYKUKY Publicado junio 1, 2010 en 12:18 am Permalink ++OJO++ HOLA A TO2 MIREN YO HASE VARIOS MESES EMPESE A TOMAR LA LECHE DE ALPISTE Y SENTI KSI ME ESTABA FUNSIONANDO PERO OOO SORPRESA K LOK AAAAA HECHO TA MBIEN ES ENGRUESARME LAS PIERNAS Y BRASOS BUENO PARA ACABAR PRONTO DESCUBRI K ES

PURA PROTEINA Y LA PROTEINA ES DE CUIDADO PORK NO TIENES K COMER MUCHAS COSAS YYYY NOSOTROS LAS COMEMOS ES FEO DESCUBRIR ALGO HASI CUANDO LE TIENES TANTA FE PERO MIREN LA PANZA SI SEME BAJO ALPRINSIPIO PERO DESPUES WAOOO BOLVIO Y HAY SIG E Y YO TAMBIEN TOMANDOME EL ELPITE ALGIEN ME PUEDE DAR SU COMENTARIO PLISSSS.. 1090. MARYKUKY Publicado junio 1, 2010 en 12:24 am Permalink ++OJO++ HOLA A TO2 MIREN YO HASE VARIOS MESES EMPESE A TOMAR LA LECHE DE ALPISTE Y SENTI KSI ME ESTABA FUNSIONANDO PERO OOO SORPRESA K LOK AAAAA HECHO TA MBIEN ES ENGRUESARME LAS PIERNAS Y BRASOS BUENO PARA ACABAR PRONTO DESCUBRI K ES PURA PROTEINA Y LA PROTEINA ES DE CUIDADO PORK NO TIENES K COMER MUCHAS COSAS YYYY NOSOTROS LAS COMEMOS ES FEO DESCUBRIR ALGO HASI CUANDO LE TIENES TANTA FE PERO MIREN LA PANZA SI SEME BAJO ALPRINSIPIO PERO DESPUES WAOOO BOLVIO Y HAY SIG E Y YO TAMBIEN TOMANDOME EL ELPITE ALGIEN ME PUEDE DAR SU COMENTARIO PLISSSS.. 1091. jorge Publicado junio 1, 2010 en 1:30 am Permalink hola atosdos tengo yo 1mes tomando el alpiste y enotado k si e estado baja ndo de peso y mas aparte padesco de precion alta y ase como una semana metome la precion ya a estdo estable. 1092. maya Publicado junio 1, 2010 en 5:22 am Permalink tengo adenoma hipofisiario, trigliseridos altos, colesterol bueno lo tengo en 23 demasiado bajo, aun asi lo puedo consumir??? Gracias a quien me pueda ayu dar 1093. irmosa Publicado junio 1, 2010 en 7:51 pm Permalink yo me estoy tomando el alpiste,pero lo tomo junto con la L carnitina antes de hacer ejercicio estar bien? o nadams me tomo el alpiste solamente que algien me de una respuesta por favor.gracias 1094. china Publicado junio 1, 2010 en 9:04 pm Permalink hola,,,quiero contarles mi experiencia con la leche de alpiste llevo 4 dia s tomandolo pero el segundo dia me dio mucho dolor de cabeza ya el tercero me se nti normal,, antes tenia muchos problemas para ir al bao y casi nunca tomaba agua ahora voy al bao sin ninguna dificultad,, espero que me funcione para bajar de p eso,, estoy pesando 76 kilos espero por lo menos llegar a los 65 les estare cont ando los avances besos y suerte 1095. marilyn Publicado junio 1, 2010 en 9:32 pm Permalink Quiero saber si es mejor la leche de alpiste o moler lo que dara mas resul tado para bajar de peso Gracias 1096. lisseth Publicado junio 2, 2010 en 7:40 am Permalink hola, me podrian decir porfavor si de las cinco cucharadas que se dejan en remojo la leche que sale es para una toma o lo que sale se le agrega a un litro de agua y tambien si se debe tomar todos los dias o si se puede dejar pasar 1 o 2 dias sin tomarlo, gracias.

1097.

marilyn Publicado junio 2, 2010 en 10:06 pm

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por favor que alguien me conteste que quiero empezar a tomar la leche de a lpiste pero tengo mis dudas sera buena para el acido urico alto 1098. claudia garcia belmares Publicado junio 3, 2010 en 2:16 am Permalink miren a nosotros nos llego la distrubucion de leche de alpistle , est vien e ya molida con canela y avena , ya no es necesario hacer el proceso de remojar toda la noche , licuarla y colarla , en algunos pacientes y familiares me han dicho que han tenido muy buenos resultados y mejorias en cuanto a su diabetes , colesterol. a lo que he investigado se dice que el alpistle es un regenerador enzimat ico que ayuda a desinflamar nuestros organos particularmente , higado , riones y pancreas , por lo que convierte al alpistle en un regenaerdor pancreatico inme nso , es decir controla la diabetes , en pocas semanas , elimina la cirrosis, , aumenta el conteo de hepatocitos del higado y de paso claro , lo desinflama , recarga los riones de enzimas , favoreciendo una saludable diuresis que elimin a liquidos ene l cuerpo por lo que el alpistle es un incanzable luchador contra la hipertension . es una maravilla por contener la enzima lipaza , elimina rapid amente grasa del organismo ya sea de las venas , arterias o simplemente de l os depositos de grasa , por esto es un remedio tambien para la obesidad ya que gene ra grandes y potentes resultados como promotor de corte y tonalidad muscular , se recomienda tomar 2 cucharadas en ayunas y antes de dormir , no se debe agre gar azucar , ya que las azucares refinadas es un veneno que mata las enzimas. muchos de estos pacientes se han sentido muy bien ya que sus niveles tanto de azucar y colesterol han disminnuido , personas que tiene problemas de varic es , tambien han visto buenos resultados ya que su circulacion ha mejorado , du ermen mejor y hacen mejor del bao espero les ayude esta informacion que tengan un exclente dia y si les interesa les dejo mis telefonos 834892 44 83488294 con claudia en mty n.l. 1099. angelica molina Publicado junio 3, 2010 en 3:19 am Permalink yo soy una persona que ya he tenido conciena de haber tomado el alpiste x 2 meses y la verdad es que me he puesto mas gorda de lo que soy y estoy muy dece ccionada 1100. Yazmin Publicado junio 3, 2010 en 6:04 am Permalink hola alguien me puede decir si para bajar de peso con la leche de alpiste se debe tomar un litro en loa maana y un litro por la noche, porque yo apenas emp iezo a tomarlo pero solo un vaso 1101. elizabeth Publicado junio 3, 2010 en 6:41 pm Permalink este yo no lo he probado todavia pero me han comentado q es buenisimo pero este como dicen por qhi hay q sernirlo o no 1102. Mary

Publicado junio 3, 2010 en 6:53 pm

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hola soy Mary quiera empesar a tomar la leche de alpiste pero soy un poco de precion vaja que me recomiendan la puedo tomar o no .chao espero sus recomenda ciones 1103. mariar Publicado junio 4, 2010 en 2:21 am Permalink hola a todos eso de tomarlo sin colarlono me parece yo lo tomo colado y l uego pasado por un paito para evitar tomar los pelitos que dicenlos canadiences que causan cancer y real mente me ha ido muy bien 1104. Marly Publicado junio 4, 2010 en 4:28 am Permalink Hola a todos , hoy empec a tomar el alpiste tal como la mayoria lo recomien da , deseenme suerte ! al comprarlo decia en el empaque que era alpiste combinado , algunas semillas de color naranja claro y otras del color natural. Ya les cont ar ! 1105. luz Publicado junio 4, 2010 en 6:10 am Permalink 00 1106. hola yo empeze a tomar la leche de alpiste asre una semaNA Y HE BAJADO 1 5 freddy Publicado junio 4, 2010 en 9:00 am

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porque hay que tirar el agua despues que ha estado en remojo en lugar de u sar esa agua y despues licuarlo? 1107. Jill Publicado junio 4, 2010 en 5:07 pm Permalink Hola a todos, yo tengo 13 kilos arriba de mi peso, tengo un bb de 5 meses y no he podido bajar de peso, empece a tomar la sibutramina pos segunda vez y no me ha dado los resultados de la primera, por lo que busqu y encontr al ALPISTLE, el da de hoy me lo empec a tomar 1/2 litro en la maana y 1/2 en la noche, espero qu e me de resultado y me ayude sobre todo adems de bajar de peso a tener ms energa po rque con 2 nios (4 aos y 5 meses) me siento muy cansada. Deseo tenerles buenas no ticias la prxima semana pues pienso pesarme cada semana. Adis SLP, Mxico Nuyari Publicado junio 4, 2010 en 5:42 pm Permalink

1108.

Maana en la maana empezar a tomarlo y espero que me funciones, peso 62 Kls. y necesito bajar 8. Gracias por sus comentarios 1109. soyos9 Publicado junio 5, 2010 en 7:05 am Permalink yo tengo como 2 semanas tomando la leche de alpiste. en kilos creo q no he bajado nada pero si se me nota que estoy rebajando, ya la gente me empieza a no tar.asi es que no se desanimen todas esas personas que no han bajado. sigan toma ndolo, y recuerden que el que persevera alcanza.

1110.

Manuel Publicado junio 5, 2010 en 8:41 pm

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Comenc a tomar la leche de alpiste y me maravill con los resultados: me sien t con ms energa, adelgac rapidsimo, por las maanas iba al bao con facilidad, se me q un dolor circulatorio terrible que sufra en los pies, se me quitaron unas molesti as en la prstata pero tuve que suspenderlo porque me dio una reaccin alrgica terribl e. se me brot toda la piel con una picazn desesperante, se me tranc la glotis lo sus pend por una semana y volv a tomarlo esta maana para probar si la alergia se deba a otra causa, pero la reaccin alrgica volvi, esta vez ms severa que antes es una lstima pero no puedo seguir tomndolo. 1111. Manuel Publicado junio 5, 2010 en 8:43 pm Permalink Si lguien me puede aclarar algo al respecto se lo agradecera. >MANUEL> jmagdalena Publicado junio 5, 2010 en 10:04 pm Permalink

1112.

La verdad yo hasta el dia de hoy lo tomo y esepero ver resultados pronto y a que padezco mucho de adormecimiento de manos y calambres en los pies lo cual m e tiene muy preocupada porque solo tengo 31 aos 1113. manuel martinez Publicado junio 6, 2010 en 7:04 am Permalink 1114. se le puede dar a un nio el alpiste ya que esta muy gordo merlin Publicado junio 7, 2010 en 4:19 am Permalink

hola estoy anotada en esa lista de las vendisiones del aspiste la verdad s olo la e tomado una semana y m e sentido bn mi proposito cm muchos es bajar de p eso y lo lograre cm muchos bye les estare informando.. 1115. karla fabiola Publicado junio 7, 2010 en 6:39 am Permalink hola a todas la verdad es que ya estuve tomando el alpiste pero ami me di jeron que nadamas se puede tomar un litro de agua pero aora me comfundi por que aqui en sus comen que ponen dice que nadamas deve de ser 5 cucharadas en una ta aza la verdad es que o estube tomando anterior mente en un litro de agua 5 cuc haradas y la verdad es que i me funciono baje 3 kilitos en una en 15 dias enton ces no se si pueda tomaar mas o nadamas sea un litro ojala me puedan alludar gr acias besitos 1116. Dulce Publicado junio 7, 2010 en 5:40 pm Permalink Hola a todos y todas,he leido las diferentes dudas que tienen:puede dar co nstipacin porque no cuelan bien o comen antes de la hora de haberse tomado la lec he,hay que revolver bien cada vez que se va a tomar para que no queden los ingre dientes o harina del alpiste abajo,se debe tomar.todas las semillas tienen aceit es los cuales ayudadan a bajar los niveles de grasa en la sangre por ende la ten sin que sube por niveles de grasa altos,baja.orinan ms de lo normal porque es deurt ico y por tanto da ms sed.Es desinflamatorio y por tanto todo lo que tiene que ve r con el aparato digestivo mejora.No dejen de comer,hganlo sanamente:carnes a la

plancha,vegetales al vapor y pocas harinas blancas,las harinas con las cscaras de trigo o afrecho son buenas para el coln.Algunas han manifestado alergias,tienen que lavar mucho las semillas,pueden tener restos de qumicos y de polen.La linaza molida que venden en las tiendas naturistas son buenas para bajar los niveles gr asos y por lo tanto beneficia al corazn y el colon.Bueno amigos,espero haberlos a yudado un poco.Saludos desde Venezuela! 1117. valeria Publicado junio 7, 2010 en 6:11 pm Permalink Hola mi nombre es valeria tengo 25 aos y peso 90 kilos espero que realmente esto de resultado boy aempezar maana en lo posible porque necesito perder muchos kilos y no sea como otras veces que empiezo y que cuando dejo de hacer las diet as aumento 10 kilos mas de lo que tenia 1118. elienai Publicado junio 7, 2010 en 8:33 pm Permalink hi hoy lunes 7 de junio empeze a tomar el alpiste, he leido todo sobre el poder tanto curativo como adelgazante del alpiste y me parece maravilloso, as qu e lo probare como base por 2 meses y espero obtener resultados, como la mayoria de las personas que han comentado, gracias y estare reportando mis resultados. P .D mi hermana y yo empezaremos el reto juntas, graX! 1119. haydee Publicado junio 7, 2010 en 9:01 pm Permalink hola a todoss hace ya bastante tiempo ke no escribia hola marykuki como te .. sabenn ehh descubierto magnificamente bueno para bajar de peso la leche de alpiste si sireve pero lo ke estoy tomando es algo verdaderamente increible so n las AMPOLLETAS DE ALCACHOFA sirven como no tienen idea yo tomaba la leche de a lpiste si baje pero no lo deceado .. deje x completo la leche de alpiste y empece con las ampolletas de alcacho fa yo tengo un mes tomandolas llevo increiblemente y aunke no crean 10 kg es nat ural y no causa ni un tipo de rebote mi prima me las recomendo ella era inmensam ente gorda ahora solo es rellenita ella lleva 3 meses tomandolas lleva en total 29 kg no es sorprendente claro no a todos nos cai ahi personas ke sienten nausea s,mareos dolores de cabeza pero al ke si le cain les funciona de maravilla y otr a cosa no haces dieta puedes comer lo ke se te antoje pero con moderacion enseri o sirven yo las compre en una tienda llamada COSTCO me costaron 299 pesos trae 3 0 ampolletas ingeribles se toma una diaria disuelta con la bebida ke mas se te a ntoje ya sea agua,jugo de naranja, toronja o te. con lo ke kieran pero sirven mi nutriologo me las recomendo y no es necesario ke haga la dieta xk me funciona c omprenlas enserio les va cambiar la vida y mas ke nada les va cambiar el apodo d e GORDITO a DELGADO. :) 1120. YAMILETH Publicado junio 7, 2010 en 9:15 pm Permalink a ido Hola primero ke nada un cordial saludo para todos saben ehh estado leyendo todos sus comentarios y saben kee la leche de alpiste sirve para el colesterol y para los trigliceridos ahii personas ke les ayudan para bajar de peso pero noo eso es una verdadera mentira yo creo ke para bajar de peso como dijo haydee son las ampolletas de alchachofa mi mama las tomaba digo las toimaba xk desde novie mbre las empezo a tomar y bajo 12 kg en un mes las suspendio en diciembre x eso de las fiestas comio como no tienen idea ya en enero sufrio mucho al subirse a u na bascula y cual fue su sorpresa subio 2 kilos en todo un mes no es fantastico cuando ella tomaba la leche de alpiste lo dejaba para descansar su cuerpo y ense guida subia el doble y con las alcachofas noo solo 2 kilos de 12 ke habia bajado

volvio a tomarlas para bajar esos dos kilos y solo tubo ke usar las ampolletas para dos semanas ya ke bajo 5 kilos en esas dos semanas y como esta en su peso i deal pss ya no se preocupa de vdd yo las recomiendo para ke ya no batallen mas e s recomendable usarlas 3 meses y dejar descansar pero no usar mas de 5 meses seg uidos xk es demasiada grasa la ke kema y podrias enfermarte comprenlas mi mama e sta fascinada con estas diminutas ampolletas y tienes ke tomar 2 litros de agua diarios xk te da una sed ke no te explicas asii ke animo para los ke vallas a em pezar see ke este no es una sala ke hable de alcachofas sino de la leche de alpi ste pero creo ke esta sala pronto cambiara de tema jajaja animo y suerte a todos y haydee felicidades x tan buena eleccion bye .. 1121. Bionic Publicado junio 7, 2010 en 9:39 pm Permalink Chikos yo puedo decir que la leche de alpiste ha cambiado mi vida, he logr ado bajar 5 kilos estoy sumamente impresionado y tengo 15 aos . 1122. Ana Elizabeth Publicado junio 7, 2010 en 10:02 pm Permalink Hola a todos Empec a tomar la leche hace 1 mes , si he tenido buenos resultados, soy hip ertensa y tengo hipotiroidismo. He bajado en ste mes 2 kilos, aproximadamente, mi presin arterial es normal. Pero me preocupa el comentario de Maricuqui, que hay r ebote . Sera bueno que todos los que estn tomando de tres meses en adelante nos den sus comentarios y experiencias nos haramos un gran favor. Saludos Ana. 1123. MERLIN BRIEZ Publicado junio 8, 2010 en 12:00 am Permalink HOLA SIENTO QUE ME PICA EL CUERPO POK SERA ALGUIEN QUE ME DIGA PORK SI SA BE????????DESDE QUE ESTOY TOMANDO LA LECHE DE ALPISTEEE 1124. jenni Publicado junio 8, 2010 en 12:30 am Permalink HOLA YO EMPESE HA TOMAR LA LECHE DE ALPISTE TENGO CON HOY 7 DIAS ABER QUE TAL MEBA EN UN MES BUELVO CON EL RESULTADO SALUDITOS A TODOS GRACIAS POR SUS CO MENTARIOS!!!!! 1125. rosario vanessa Publicado junio 8, 2010 en 1:10 am Permalink Una amiga me dijo que tomara el alpiste pero les cuento que hoy tome en ay unas y fui a para al hospital me puse bien mal me intoxique me hinche bien feo l a cara el cuerpo sentia que me quemaba la cabeza y las manos fue feisimooo y fui aparar al hospital fue lo unico que me tome en ayunas .que me dicen de esooo 1126. jorge luis Publicado junio 8, 2010 en 2:02 am Permalink Que tal, con mi esposa iniciamos hace dos dias a tomar la leche de alpiste . Alguien me puede decir otros beneficios que hayan comprobado su resultado a mas de bajar de peso? 1127. JILL Publicado junio 8, 2010 en 4:15 am Permalink

Hola, tengo 3 das tomando la leche de alpistle y he sentido malestares, me siento inflamada y algo estriida, estaba tomando la sibutramina, pero la suspend c uando empece a tomar el aplistle, alguien me puede ayudar???? no quiero dejar de tomarla, porque he leido y escuchado muy buenos comentarios, porfa comentenme q ue puedo hacer o si la dejo definitivamente. 1128. molly-camila Publicado junio 8, 2010 en 7:02 am Permalink Hola. Apenas nos estamos enterando de los beneficios del alpiste y mi hija y yo empezamos maana a tomarlo. Estamos muy positivas y esperamos que obtengam os buenos resultados como muchos de los que lo estn tomando. Necesito saber si hay que llevar alguna dieta especial. 1129. Celi Publicado junio 8, 2010 en 3:37 pm Permalink hola, yo llevo 2 semanas tomando la leche. Yo me siento tambien el estomag o inflamado y mucho extrenimiento. A Alguien le ha pasado eso? 1130. Andree Publicado junio 8, 2010 en 11:23 pm Permalink Hola a todos ..yo empece a consumirlo el dia 10 de mayo ..tomo un litro en ayu nas y otro litro en las noches antes de dormir en la noche me levanto mucho al ban o pero para mi sorpresa no he logrado bajar ni un kilito de todas maneras continuare con esto por otro mes a ver que resultado obtengo seguire en contacto 1131. Ricardo Publicado junio 8, 2010 en 11:52 pm Permalink Yo hace mas de un mes que lo estoy tomando para la diabete y aun no logro gajar de los 220 de azucar.Cuanto tiempo hay que tomar para que haga efecto? 1132. angelica Publicado junio 9, 2010 en 12:02 am Permalink tengo una sobrina de 8 aos y tiene unos cuantos kilos de mas. quisiera sabe r si la leche de alpiste es recomendable para nios de sta edad. gracias 1133. molly-camilla Publicado junio 9, 2010 en 12:55 am Permalink empezamos ayer a tomar el alpiste. Esperemos que de verdad nos funcione. Luego les contamos. 1134. gabriela Publicado junio 9, 2010 en 12:56 am Permalink hace una semana q lo estoy tomando, si noto un cambio, me lleno bastante r apido, pero he leido unos cuantos comentarios, queria saber, son 5 cucharadas, d e que medida??, tipo las de t o mas bien las soperas??, ah y en un litro de agua??, tiene que tomar de una sola vez todo el litro?? 1135. martaLuz Publicado junio 9, 2010 en 7:47 am Permalink saludos a todos. Llevo tomando leche de alpiste 3 semanas y estos son los

efectos: -me ha quitado la ansiedad de estar comiendo a toda hora. -una gruesa llanta de automovil que mantengo hace 14 aos que me cuelga deba jo del ombligo de lado a lado de la cadera ya no es la gruesa llanta, ahora es la rueda de una bici. -los gordos de en medio de las piernas me trozaban los pantalones, no podi a usar falda porque se me pelaba el gordo ahora no hay gordo, la pierna se siente dura en ese sitio -No es muy notable la perdida de peso en la bascula pero se ve en el espejo desde mi cara hacia abajo. -MUY IMPORTANTE: teniendo en cuenta los comentarios negativos, debe lavar se hasta la saciedad antes de poner a remojar y al dia siguiente antes de licuar lo, y luego lo pasas por el colador, luego por una tela y despues por otra tela de algodon (yo uso una camiseta) asi la leche queda blanquita sin ningun puntito negro, pura purita, mis hijos piensan que es de vaca por lo blanquita. -mi amiga meaba dia y noche con alpiste, yo en cambio no. ella no ve res ultados, yo en cambio si. TOY FELIZ me despedir de la vieja llanta de automovil , ya les contar. 1136. monica Publicado junio 9, 2010 en 3:58 pm Permalink hola yo e estado probando el alpiste apenas llevo una semana, pero yo sufr o mucho de estreimiento, esto me ayudara o me empeorara??? y por ahi e oido que n o se debe mezclar el alpiste con frutas, o azucar. pero mi pregunta es si despue s de tomar el agua en ayunas. aparte pero no mezclado me puedo tomar un licuado de proteina con suero de leche?? ayudenme porfavor 1137. Betty Publicado junio 9, 2010 en 5:07 pm Permalink Hola .hoy empec a tomar el alpiste, desgraciadamente recib 2 malas noticias, u na de una persona cercana, una ta, ella a sus 62 aos tom el alpiste por 3 semanas y regres su perodo de menstruacin y dej de tomarla, y la otra, amiga de su hija, le t uvieron que quitar la matriz, le dijeron que fue a raiz de que tom esto. Habr algn doctor que nos pueda informar si sto puede hacernos dao?? por lo pronto yo voy a continuar con el tratamiento, ya que no haba escuchado comentarios negativos. Agr adecer si alguien contesta sobre esto. Muchas gracias 1138. Eulises Contreras ( Venezuela) Publicado junio 9, 2010 en 6:16 pm Permalink Hola a todas las personas de este espacio. La forma de tomar el Alpiste la tengo clara, pero, se toma sin ninguna cla se de endulsante, es decir con azucar, miel etc .estoy pesando 92 kilos y mido 1,6 9mts son como 23 kilitos demas que tal..voy aprovar con el alpiste y gracias a t odos por mejjorar nuestra salud .desde Venezuela para el mundo 1139. Majo Publicado junio 10, 2010 en 3:43 am Permalink Buen Da a todos, he leido todos los comentarios acerca del alpiste que han publicado, lo cierto es que el alpiste activa muchas funciones dentro del organi smo (lo he leido en varias investigaciones publicadas en internet) efectivamente nos ayuda a perder peso, lo he tomado por 2 semanas y he bajado 3 kilos, no se de que manera elimina la grasa o bueno asi ha funcionado en mi cuerpo, mis piern as estaban llenas de celulitis por no hacer ejercicios y una muy mala alimentaci on, el alpiste funciona la celulitis de me ha ido desapareciendo notablemente a la vista y al tacto. Lo he venido tomando asi: 5 cdas en un vaso de agua a remojar toda la noch

e, en la maana elimino esa agua y ese alpiste lo licuo con 3 vasos de agua lo cue lo con una tela de esas de colar cafe y me tomo un vaso de esa leche en ayunas l o que queda no lo guardes botalo y todos los dias prepara tu alpiste fresco. sol o un vaso al dia. deben tener en cuenta que el alpiste es una fuente de proteinas y que a la hora de desayunar deben comer fibras o alguna fruta nada de comidad fuertes en la maana y bueno lo demas es un almuerzo sano y de cena fibra tambien les recomie ndo Special K, tambien es bueno que el alpiste no sea interrumpido durante un me s completo y luego descanses un mes. esa es mi experiencia espero que le sirva a alguien que tenga alguna duda. recomendado es excelente. 1140. NANI Publicado junio 10, 2010 en 3:48 pm Permalink Es importante tomar suficiente agua . si no tomas agua no vas a poder ir al bao .pero si funciona!!!! 1141. ANGELA Publicado junio 10, 2010 en 5:24 pm Permalink HOLA A TODOS HE ESTADO MIRANDO UN POCO POR ENCIMA VUESTROS COMENTARIOS(NO PODIA PONERME A LEERLOS) XQ ME QUERIA ANIMAR A HACER ESTA DIETA,Y VEO QUE TODOS PREGUNTAIS POR LA CLASE DE ALPISTE O QUE MENCIONAIS LA DIFICULTAD A LA HORA DE E NCONTRARLO SIN MEZCLA..MIRARLO EN HERBOLARIOS EN VEZ DE EN TIENDAS DE ANIMALES AHI LO ENCONTRAREIS ESPERO SEROS UTIL CON ESTE CONSEJILLO UN SALUDO 1142. eva Publicado junio 10, 2010 en 7:14 pm Permalink pues hoy empese adarselo a mi marido el tiene 23 aos de edad padese de pres ion arterial y bamos a ver como es su reacion ojale y bien. 1143. esthela Publicado junio 10, 2010 en 8:22 pm Permalink PUES, AQUI VOY CON MI COMENTARIO Y NO SOLAMENTE ESO, PARA TODOS LOS INCRED ULOS, Y MAS BIEN PARA AQUELLOS QUE NI SIQUIERA LO HAN PROBADO Y AHI ESTAN HACIEN DO A LA GENTE ENTRAR EN DUDA, TOMO EL ALPISTE DESDE HACE SEIS MESES, PADECIA DE ANSIEDAD, Y ATAQUES DE PANICO PARA TODOS AQUELLOS QUE SUFREN DE ESTO Y DE TODAS LAS CONSECUENCIAS QUE ESTE (TRASTORNO) COMO DICE MI PSIQUIATRA PUEDEN HACERTE S UFRIR, QUIEN PADESCA O HAYA PADESIDO ESTO ME ENTENDERA, PUES MIREN TOMEN ALPISTE , REMOJEN CINCO CUCHARADAS X LA NOCHE EN UN BASO DE AGUA, TIRENLE EL AGUA EN LA MAANA Y REPONLA POR UN LITRO MAS DE AGUA LIMPIA, LICUALO BIEN HASTA QUE SE DESAGA TODA LA SEMILLA, LICUALO Y TOMATELO, X LA MAANA Y X LA NOCHE, NO DEJES DE TOMARL O Y VERAS LOS RESULTADOS, MAS ENERGIA, Y TUS TRASTORNOS IRAN DESAPARECIENDO, NO TIENE EFECTOS SECUNDARIOS, LOS PADESIMIENTOS SICOLOGICOS NO SON UNA ENFERMEDAD S OLO SON UN TRASTORNO QUE NOSOTROS MISMOS PODEMOS ELIMINAR, ADEMAS DE TODOS LOS D EMAS BENEFICIOS DEL ALPISTE, ADELGAZAR, QUITA LA DIABETES, EL COLESTEROL, ETC. E NTRE MUCHOS MAS, YO ME ENFOQUE A MI PADESIMIENTO Y HE DEJADO PARA SIEMPRE DE TOM AR EL -PAXIL- PASTILLA QUE A LO LARGO DE AOS NO PODIA ALEJAR DE MI VIDA DIARIA, A HORA SOY TOTALMENTE LIBRE DE MEDICAMENTOS Y DOCTORES, GRACIAS AL *ALPISTE* BENDI TA Y MARAVILLOSA SEMILLITA. 1144. juanjo padilla Publicado junio 10, 2010 en 9:43 pm Permalink Buenas tardes yo les comento que apenas empesamos mi esposa y su servidor

a tomarlo, pero no teniamos la informasion adecuada por lo que lo estabamos asie ndo de manera diferente a lo que he leido, les comento que la manera era la sigu iente, ponia 3 cucharadas de ALPISTE con medio litro de agua y lo licuaba, lo co laba y pa dentro pero a partir de manana lo tomo como es devido gracias por los comentarios espero en un mes dar un exelente comentario me despido saludos. 1145. pili Publicado junio 11, 2010 en 3:26 am Permalink estoy tomando la leche de alpiste me he sentido bien y muy desinflamada , no se si he perdido peso pero ahora me siento bien, cuando tienes sintomas de do lores de estomago de cabeza y demnas es que tienes muy intoxicado el organismo, deben primero dar una buena limpieza intestinal, el alcachofa lo estuve tomando pero en realidad no baje muchom solo 4 librasw en 5 meses 1146. fiZher Publicado junio 11, 2010 en 8:40 pm Permalink K onda gente, bien pues hoy es viernes, y desde el lunes he empezado a tom ar agua de alpiste por la maana y por la noche, yo practico boxeo 3 horas diarias ,y hoy me voy a pesar, hasta ahorita peso 77 kilos, alrato me pesare al final de mi entrenamiento, vere cuanto peso y vere si el alpiste de verdad funciona los v eo en 8 horas. 1147. luna Publicado junio 11, 2010 en 9:01 pm Permalink Hola a todos He estado leyendolos a todos y es muy interesante sus comentarios, pero qu isiera saber si, despues de ke se ha licuado el alpiste con el agua esta se tien e que tomar colado o sin colar? 1148. luz marleny soler Publicado junio 11, 2010 en 10:22 pm Permalink yo llevo tomando 2 meses la leche del alpiste y solo he bajado 3 kilos lo voy a seguir tomando porque le tengo fe yseguro voy a seguir bajando 1149. yayis Publicado junio 13, 2010 en 6:24 pm Permalink hola! he leido mucho sobre la leche de alpiste, mi esposo y yo empezamos h ace 2 dias a tomarlo, la verdad quisiera ver resultados como a muchos de ustedes les ha pasado. Ya les comentare en algunos dias como nos ha ido. 1150. Anamary Publicado junio 13, 2010 en 7:21 pm Permalink Llevo 2 semanas tomando la preparacin de la leche de alpiste. En estas 2 se manas baje 2 kilos , mejor mi circulacin, mi respiracin , y estoy ms tranquila , la piel me joro bastante. Lo recomiendo es muy sano. Consumo 1 litro diario. 1151. GLADYS Publicado junio 14, 2010 en 3:10 am Permalink Hola, soy de Guatemala, solo quisiera saber si mi hija de 12 aos puede toma r la leche de alpiste. Saludos 1152. Pilar Publicado junio 14, 2010 en 3:56 pm Permalink

Hoy es lunes y acabo de comenzar con la leche de alpiste (75 kilos). El lunes vuelvo a escribir para contarles como voy y si resulta o no. Besitos y gracias por poner sus comentarios, les pido vayan poniendo sus a vances para darnos nimo. 1153. cludia tellez Publicado junio 15, 2010 en 1:01 am Permalink hola mi comentario es yo llevo 2 dias tonmando el alpiste en ayunas y por la noche pero enla noche me inflama mucho sera por el alpiste gracias. 1154. miguel Publicado junio 15, 2010 en 1:14 am Permalink hola mi nombre es miguel y quisiera saber si te sirve para el acido urico q padesco de eso a parte de colesterol me gustaria q alguien me esplicara 1155. ALy Publicado junio 15, 2010 en 3:05 am Permalink Se de lo magnifico del alpiste por amigas y familiares, les ha dado result ado `para bajar de peso, control de colesterol, diabetes, etc., yo inicie tomand olo , casi una semana, pero lo que note es que no puedo ir al bao,y sentia mi est omago muy inflamada, que puede hacer ? me interesa adelgazar 1156. ESTHELA Publicado junio 15, 2010 en 3:26 am Permalink HOLA GLADYS: PUES SI MIRA TODOS PODEMOS TOMAR LA LECHE DE ALPISTE ES MUY S ANA Y NO SABES LO BIEN QUE LE HACE A LOS NIOS PUES CONTIENE ENCIMAS, NATURALES QU E NUESTRO CUERPO NECESITA, NO TE PREOCUPES NO TIENE EFECTOS SECUNDARIOS , NO EST AS TOMANDO UN QUIMICO ES UNA SEMILLA TOTALMENTE NATURAL, SUERTE. 1157. guadalupe Publicado junio 15, 2010 en 3:46 am Permalink hola,yo voy a empezar atomarlo pero aqui lo venden ya en polvo el alpistle con avena nadamas de echarlo en agua y tomarlo ya les avisare mis resultados.sa ludos 1158. veronica Publicado junio 15, 2010 en 4:31 am Permalink hola que tal, hoy he comenzado con la leche de alpiste pero realmente me h a costado muchisimo tomarla, todo lo que he leido no hacen referencia a ello, pe ro a mi me cuesta mucho por su sabor, sera que podre tomarla con un poco de limo n al menos eso le quita el sabor q a mi me molesta, si alguien sabe y me pude da r la info super agradecida!! 1159. Mari Publicado junio 15, 2010 en 4:40 pm Permalink Hola a todos, solo quisiera reiterar algunos de los puntos hechos para ver si eh entendido bien lo que se tiene que hacer; son 5 cucharadas remojadas por la noche (8 horas o mas) se tira esa agua, se ponen las semillas en la licuadora con un litro de agua pura y una vez que se mezcla bien se cuela. Se toma dos ve ces, una por la maana y otra por la noche. Puede causar constipacin por eso es rec

omendable tomar mucha agua y tambin se sugiere hacer algn tipo de actividad fsica p ara mayores resultados Ayer un amigo me comento sobre el alpiste pero el se lo to ma de una manera muy diferente, a bajado de peso pero tambin le a acarreado con t rastornos gastrointestinales por que se toma la mezcla con todo y semilla. Le de jare saber sobre esta pagina pare que mejor se informe. Bueno, me dio gusto enco ntrar este forum, gracias a todos por la informacin aportada en sus comentarios. Lo intentare a partir de hoy. Saludos y suerte a todos. 1160. amores Publicado junio 15, 2010 en 7:11 pm Permalink COMO HACER EL ALPISTE Y CUANTAS VECES CONSUMIRLO VOY HACER UN MES QUE LO T OMO Y EN LUGAR DE BAJAR HE SUBIDO Y CREO QUE ME A CRECIDO EL ESTOMAGO COSA DE Q UE NO TENIA X FAVOR DIGAME QUE PUEDO HACER. 1161. JACQUELINE Publicado junio 15, 2010 en 7:13 pm Permalink COMO HACER EL ALPISTE Y CUANTAS VECES CONSUMIRLO VOY HACER UN MES QUE LO T OMO Y EN LUGAR DE BAJAR HE SUBIDO Y CREO QUE ME A CRECIDO EL ESTOMAGO COSA DE Q UE NO TENIA X FAVOR DIGAME QUE PUEDO HACER. 1162. elisa Publicado junio 15, 2010 en 7:20 pm Permalink tengo una nia tiene 8 aos esta gordita podra tomarlo si alguien me puede ay udar en la forma de decirme si lo puede tomar si o no solo tiene 8 aos 1163. edith Publicado junio 15, 2010 en 8:24 pm Permalink hola ami ya me abian recomendado esta leche pero no lo he tomado porq me c omentaron que afectaba la viasta quisiera saber si lo s que ya la han tomado han sufrido algo de esto 1164.

maritere Publicado junio 16, 2010 en 8:08 pm

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hola chicas pues yo tengo hipotiroidismo hace aproximadamente 9 aos, y me s entia fatal, ahora que empece a tomar la leche de alpiste, he notado que me ha b ajado la panza, sudo mucho, la presion la tengo bien, en la maana hago del bao com o nunca orino perfectamente bien, o sea me he sentido bastante bien, no me he pe sado hasta que cumpla 3 meses apenas llevo 4 semanas la tomo en ayunas y en la n oche, y la muelo durante 3 minutos en la licuadora, la cuelo con un pao muy fino y me la tomo bien fria aparte tomo mucha agua y salgo diario a caminar no se que es lo que contenga yo no conosco procedimientos medicos pero de que me siento m uy bien si tengo mucha energia de todos modos seguire contandoles, tambien hay q ue ayudar al alpiste hay que saber que comer, y bajarle un poco a las grasas y h acer ejercicio lo que si he notado aparte de estos calorones que sudo demasiado. 1165. made Publicado junio 16, 2010 en 10:35 pm Permalink hola soy made quisiera saber por cuanto tiempo se debe tomar la leche de a lpiste y tambien quiesiera saber si lo dejo de tomar volvere a subir de peso? 1166. ANITA MGD Publicado junio 17, 2010 en 12:39 am Permalink

Pues como comente yo empeze a tomarlo el 21 de MAYO, ya aproximadamente ca si un mes, yo me sentia muy inchada. me sentia en disgusto conmigo misma. Pero viendo los comentarios y los efectos que ha mucho de ustedes les pas o. Yo me pese al empezar con el alpistle. y pesaba 84 kilos. A los tres dias de estar con la leche de alpistle se me ocurre pesarme y p esaba 87 kilos, Mas sin embargo antes de traumarme o sentirme mal, en esos dias senti que me desinflame y en la ropa es donde realmente se nota. como te keda. El lunes me volvi a pesar y pesaba 85 kilos, y ese mismo dia, me bajo, pud ieseeeeeee ser ke haya bajado unos gramos mas por la inflamacion del vientre. Pero mi madre empezo conmigo y pesaba 93 kilos, y ese mismo dia ella tambi en peso 91 kilos. Pero hay que comentar cada cuerpo es completamente diferente y no siempre habra en todos los mismos resultados, mi madre me dice que no siente nada, que n i menos hinchada ni nada, pero la bascula dijo que son 2 kilos menos. Se los comparto, porque a lo mejor yo no he bajado lo que quiesiea pero si me siento menos hinchada.. terminando mi periodo me volvere a pesar y les comen tare el como me siento ya que el dia de hoy , no es el mejor momento. Pero me ha funcionado muy bien Saludos 1167. DIANA Publicado junio 17, 2010 en 1:26 am Permalink hola me parece interesante lo que hace el ALPISTE espero que en mi tambie n fucione ojala este escribiendo pronto los buenos resultados. 1168. KarlOz Publicado junio 17, 2010 en 2:33 am Permalink hola a todos,,,suena muy bien esta dieta del alpiste,,,voi a hacerla veo k son muy buenos los resultados..mas recuerden k si toman esta dieta hagan ejerci cio minimo una media hora y tomen agua aparte para que su organizmo trabaje mejo r ..escuche k a una persona le crecio zacate en el estomago despues de tomar leche de alpiste por tomar durante aos ..jaja fue un chiste para aquellos que leen los c omentarios .solo animo y hagan ejercicio para que haga mayor efecto,.saludos a tod os!! 1169. mario tb Publicado junio 17, 2010 en 3:57 am Permalink yo lo he tomado cerca de 3 semanas en peso no he visto diferencia pero hay que ser honestos no soy el ejemplo del buen comer,pero me da mucha energia y so bre todo me he sentido super bien yo iba al bao cada 2 0 3 y estaba estreido teia m as de 10 aos con esa costumbre o problema pero con el alpste he mejorado voy hasta 2 veces al bao por dia y me siento super bien,se los recomiendo voy a compromete rme a comer mejor para bajar de peso se que el alpiste me servira. 1170. lucero Publicado junio 17, 2010 en 5:23 am Permalink hola a todo x fa respoindan esto, actualmnt m siento muuuuy gorda puesto q tengo mucha grasa alreedor del cuerpo y nose como eliminarllo.. ustedes creen q esto valga? 1171. esperanza Publicado junio 17, 2010 en 4:33 pm Permalink

tengo 14 aos , pero 80 kilos y no estoy a gusto con mi cuerpo.Necesito ayud a por favor que mas puedo hacer aparte de tomar alpiste para adelgazar rpido. Ayu denme , gracias 1172. ANITA MGD Publicado junio 17, 2010 en 6:07 pm Lucero: En mi persona yo no batallo mucho para adelgazar, pero necesito ser discip linada, lo que si te puedo comentar es que siento que por medio de la orina se e liminan un porcentaje de grasa que consumimos durante el da. Tomalo y haz la prueba durante un mes, y una ayudadita quitando harinas y azucar tu misma veras el resultado.. Porque cualquier comentario no te ayudara a sentirte mas delgada, el chiste es actuar y ver los resultados.. Muchisima sue rte. 1173. Rosa Gordon Publicado junio 17, 2010 en 6:57 pm Permalink Para Miguel quiero desirle sobre el alpiste que tiene que ser el alpiste n atural, no el de colores tratalo es muy vueno suerte. 1174. AMORES Publicado junio 17, 2010 en 7:17 pm Permalink HE LEIDO SUS COMENTARIOS PERO DEJENME DECIRLES QUE YO ESTOY HACIENDOLO TAL Y COMO DICEN DE LAS 5 CUCHARADAS SOPERAS YA LICUADAS Y COLADO TOTALMENTE HAGO UN LITRO DE LECHE DE ALPISTE Y DE ESO TOMO MEDIO LT EN AYUNAS Y ANTES DE ACOSTAR ME PERO LA VERDAD NO SE X QUE ESTOY SUBIENDO DE PESO Y MAS HE NOTADO QUE MI ESTO MAGO ME HA CRECIDO X FAVOR DIGANME QUE DEBO DE HACER X QUE HE PENSADO DEJARLO NO QUIERO SEGUIR ENGORDANDO. 1175. maria salome fernandez Publicado junio 17, 2010 en 11:21 pm Permalink hola tengo dos preguntas par hacerles,1 es el alpiste comun,2 por cuanto t iempo se toma,desde ya muchas gracias si alguien me puede contestar .. 1176. gloria Publicado junio 18, 2010 en 5:14 am Permalink Me robarlo. epresion ya tengo 1177. han sorprendido los comentarios tan positivos del alpiste me gustaria p Tengo 35lb de mas, mi pregunta es que si estoy tomando prozac para la d me afectaria si tomo la leche de alpiste? Porfabor contestenme pronto la semilla en mi casa.

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siulines Publicado junio 18, 2010 en 5:17 am

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Bueno, yo anteriormente conocia del alpiste, ya que una hermana lo tomaba pero unicamente ponia el alpiste natural en agua a remojar en la nevera y tomaba esa agua,, sin embargo yo comence a tomar el alpiste tipo leche, y bueno lo que hago es que lo pongo a hervir, lo dejo remojando y lo licuo, de doy dos pasadas , no me parece desagradable tomarlo, es como tomar avena, sin azucar, me siento bien, y he notado que he votado algunas libras, pero yo como de todo, es decir m i regimen de comer es el mismo y siento que mi abdomen ha rebajado bastante, lo

que he notado es que hay que tomar mucha pero mucha agua porque tiendes a estar estrenida,, y eso no es bueno,, pero tambien noto que orino muchisimo. En mi ca so, pienso que si funciona. 1178. maria Publicado junio 18, 2010 en 2:43 pm Permalink hola a todos deverian poner alli su coreo para poder escribir y desirle co mo se ase pero q es bueno es bueno 1179. ma.teresita benitez Publicado junio 18, 2010 en 4:43 pm Permalink pues miren que yo al principio no creia pero tengo 2 semanas tomandolo y h e bajado 2 kilos pero mi esposo en 1 semana bajo 3 y su presion arterial ni se d iga ,yo en lo personal estoy tardando un poco mas pero en medidas si he bajado p orque del estomago y de las piernas la ropa me queda mas floja. asi que tenganle mucha fe y veran el resultado 1180. luz Publicado junio 18, 2010 en 5:54 pm Permalink 1181. tome 2 meses el alpiste y no me sirbio me tomaba 1 jarrada diario KarlOz Publicado junio 18, 2010 en 9:50 pm Permalink

luz. todos reaccionamos diferente a lo ke le metemos a nuestros cuerpos,en tu caso yo te recomendaria k no lo dejes y ke hagas ejercicio minimo una hora,, ,yo voi al gymnacio 1:30 diarias y me a servido mucho eso sin k este tomando la dieta del alpiste ahora imaginate ke este tomando esta dieta pues super..por es o te recomiendo k vallas al gym ok,suerte a todos 1182. claudia carrillo Publicado junio 19, 2010 en 3:03 am Permalink hola este remedio me lo dio una seora con diabete lo prepare la primera vez pero lo hice mal me quedo muy grumoso y olia a semen pero era por que mucho alp iste habia usado despues corrogore y es 10 cucharadas en un litro de agua dejar en rposo 24 horas despues se licua y se cuela y se deja 3 horas y si se nota la diferencia por me disminuyo el apetito es un gran remedio lo recomiendo 1183. CLAUDIA Publicado junio 19, 2010 en 3:35 am Permalink

HOLA BUEN DIA ME LES DE DIOS A TODOS !!!!HOY ME HICE DEL ALPISTE MI HERMAN A Y YO QUEREMOS EMPEZAR A TOMARLO DESDE MAANA CON EL FAVOR DE DIOS,PERO ES TAN DE SAGRADABLE ESCUCHAR COSAS MALAS SOBRE LAS CONSECUENCIAS QUE LES A TRAIDO A ALGUN AS PERSONAS,ME PUSE A LEER LOS COMENTARIOS QUE HACEN LAS PERSONAS Y ME DA TRIST EZA QUE ALGUNOS SON NEGATIVOS Y YO QUIERO EMPEZARLO A TOMAR CON MUCHA FE POR QUE SOY UNA MUJER DE 43 AOS Y SUFRO DESDE ENERO DE HIPERTENCION Y DE TRIGLICERIDOS A LTOS EL AZUCAR ME SALIO UN POCO ALTA DE LO NORMAL Y LA TIROIDES TAMBIEN, COSA QU E ME TIENE MUY DEPRIMIDA Y CREO QUE SOY JOVEN COMO PARA TENER TANTA COSA ,ABRA E NTRE LOS LECTORES ASIDUOS A ESTAS PAGINAS ALGUN DOCTOR QUE ME PUDIERA ORIENTAR R EALMENTE SOBRE LOS PRO Y LOS CONTRA DE ESTA LECHITA???POR FAVORRRRRRR YO QUIERO EMPEZAR A TOMARLA CON MUCHA FE Y SIN EL TEMOR DE ACARREAR OTRAS COSAS A MI SALU D,POR FAVORRRRRRRRR ORIENTENME QUIERO TOMARLO SIN CONSECUENCIAS !!!!!!!!DIOS ME LOS BENDIGA A TODOS MIS HERMANOS DE TODO EL MUNDO ..P.D. VIVAAAAAAAAAAAAAAAAAA MEXICOO OOOOOOOOOOOOOO!!!!!!! 1184.

susy Publicado junio 20, 2010 en 1:11 am

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HOLA! A TODOS LOS QUE AQUI ESCRIBEN Y LEEN LOS COMENTARIOS GRACIAS POR TOM AR UN POCO DE SU TIEMPO Y COMPARTIR CON LO QUE COMO YO TENEMOS ALGUNAS DUDAS QUE DIOS LOS BENDIGA Y ANIMO AGAMOSLO CON FE QUE LO QUE ES NATURAL NO HACE DANO HAC E MAS DANO LO QUIMICO Y POR LO REGULAR ES ;LO QUE MAS FE LE TENEMOS GRACIAS POR SUS COMENTARIOS Y QUE TENGAN UN BONITO FIN DE SEMANA 1185. SUSY Publicado junio 20, 2010 en 1:16 am Permalink UNA AMIGA LO ESTA TOMANDO Y OBTENIDO BUENOS RESULTADOS CLARO ACOMPANADO DE UNA BUENA ALIMENTACON Y EJERCISIO YO EMPESARE HOY GRACIAS A TODOS YA REGRESARE A DAR MI TESTIMONIO SEE YOU 1186. gigi Publicado junio 20, 2010 en 7:28 pm Permalink anoche empece a leer los comentarios y hoy los termine de leer ,tengo 53 a nos padesco de hipotiroisismo,colesterol alto y estoy en la linea de entre pre d iabetica y diabetica. estoy un poco pasada de peso no mucho estoy en tratamiento medico y tengo control de mis enfermedades por mediamento. Anteriormente tomab a la capsula de alcachofa para bajar de peso, la tome por mes y medio mas o meno s y baje una talla, despues empece a tomar la leche de alpiste y en verdad yo n o he sentido ninguna mejoria en nada mis niveles de azucar estan igual, no he s entido que haya bajado de peso, y no me he checado el nivel del colestrol en los ultimos tres meses, me lo checo cada 6 meses por prescripcion medica, en esta semana debo de ir al doctor a checar mi nivel de azucar porque hace tres meses l a traia muy alta despues de ir al doctor les escribire para decirles que dijo. N o se de la leche de alpiste mas de lo que he leido aqui en sus comentarios de t odos modos se lo comentare a mi medico, tengo 3 o 4 semanas toomandolo porque mi hermana leyo en internet de sus propiedades ella tiene el mismo tiempo tomandol o dice que se sienete muy bien pero antes de tomarlo no se sentia mal , ella no tiene problemas mas de que de sobre peso dice que ya bajo una talla, lo que hemo s notado es que estamos un poco flacidas, no se si por que estamos bajando talla . Para las personas que tienen estrenimiento las capsulas de cascara sagrada so n muy buenas o las papaya o la ciruela pasa o el jugo de ciruela pasa a mi me f unciona, estoy tomando menos del litro de leche de alpiste, no siento ningun ef ecto secundario como constipaacion o orina direfente o mas o menos o de otro co lor o grasa no me siento mas activa por eso compre las capsulas de ginsen siveri ano hasta pronto les escribire la proxima semana despsues de ir al doctor y ya q ue investige un poco mas del alpiste. Se la recomendo mi hermana a otra hermana que vive en Guadalajara y la tomaron ella y mi mama , mi hermana no se sintio ma l mi mama si, despues les doy tambien el resultado de mi otra hermana ella llev a una semana tomandolo la de Guadalajara. saludos desde Texas. 1187. luci Publicado junio 20, 2010 en 11:03 pm Permalink hola yo llevo dos dias tomando la leche de alpiste, pero me tomo un litro en la maana y uno en la tarde, no necesito bajar mucho de peso, lo estoy tomando para la gastritis y la verdad es que me siento mejor he comido un poco mas de i rritantes y no me siento mal como antes, pero no se si esta bien que me tome dos litros o debo tomar menos saludos y les cuento que pasa con mi peso y lo demas a ver que pasa 1188. Karen Publicado junio 21, 2010 en 5:03 am Permalink

hola chicos y chicas tengo una compaera de trabajo que lo toma y me recomen do que lo hiciera, igualmente que muchos tengo problemas de peso y hormonales, h ar las pruebas con el alpiste y les comentare, logicamente debemos equilibrar otr as actividades de manera que sea algo ms integral, gracias por la orientaciones, soy de venezuela, caracas 1189. karen gdl Publicado junio 22, 2010 en 12:02 am Permalink hola amigas)o) saben tengo mas de una semana tomando el alpiste y mi sorpr esa que ayer que me medi habia subido un poco mas de un kilo lo cual me entrist ecio pero hoy leyendo sus comentarios me di cuenta de que me lo tomaba e inmedia tamente desayunaba voy a intentarlo esperando el tiemporecomendado antes de desa yunar a ver si haci si me funciona y luego les cuento cren que sea eso lo que me fayo gracias por su atencion bayyyyyyyyyy. 1190. liah Publicado junio 22, 2010 en 1:08 am Permalink Hola, yo estoy tomando la leche de alpiste Agatha y me ha funcionado muuy bien, pero se que el alpiste que se debe tomar es el que es alargadito pues hay uno que es redondo, espero le sirva este dato, suerte! 1191. Loretto Publicado junio 22, 2010 en 1:17 am Permalink Hola, quiero empezar la dieta del alpiste por que tengo algunas libras po r bajar, pero mi problema es que recientemente me saque unos estudios medicos y sali un poco baja en el colesterol y la glucosa y tamnbien sali anemica, aun asi lo puedo tomar? por que en verdad necesito bajar esas libras Gracias de antemano, espero su respuesta. 1192. jenny Publicado junio 22, 2010 en 1:20 am Permalink hola he ido cosas buenas sobre el alpiste hoy lo comence a tomar veremos l os resultados estoy ansiosa 1193. liah Publicado junio 22, 2010 en 1:28 am Permalink 1194. La leche del alpiste NO se endulza porque pierde sus propiedades! Rosario Reyes Publicado junio 22, 2010 en 1:37 am Permalink

Quiero preguntar cual es la mejor de las especies de alpiste, ya estoy tom ando por un mes y me siento bastante mejor, subra de gastritis crnica y veo que bo y mejorando. Me gistara ms informacin. 1195. machi villahermosa, tabasco Publicado junio 22, 2010 en 5:58 pm Permalink hola, a todos, antes que nada muchas felicidades para l alpiste les ha dado buenos resultados.. por mi parte ayer e de alpiste.. pero hoy me duele mucho la cabeza.. a que se decirme??? otra cosa yo necesito bajar 18 kg, el ao pasado aquellos a los que e empec a tomar la lech deber?? alguien podra estuve tomando sibutra

mina y baje muchisimo soloq me descuide y subcomo 15 kg, yo creoq fueron por los anticonceptivos q tom durante un ao necesito ayuda por favor quiero y deseo bajar d e beso porq me siento muy mal gorda.. ayudenme 1196. Nubia Murillo Publicado junio 22, 2010 en 7:11 pm Permalink Tengo una duda se pueden tomar tanto el licuado de nopal como el licuado d e alpiste 1197. mary pearanda Publicado junio 22, 2010 en 8:56 pm Permalink es un producto innovador que en realidad debe ser utilizado para poder res ponder u opinar pero que mas da probar para hablar 1198. Rebeca Publicado junio 22, 2010 en 9:47 pm Permalink dos. 1199. Hola hoy empece la dieta, junto con mi madre vamos a ver como nos va a las Monserrat Publicado junio 23, 2010 en 5:29 am

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Hola a todos. Bueno yo comenc a tomar la leche de alpiste hace dos meses, cinco cucharada s licuadas en la noche y en la maana como se especifica. Para bajar de peso no me ha funcionado, pero yo era muy enfermiza sobre todo de problemas estomacales, m e ha curado la gastritis, me controla la colitis, el estreimiento, al principio i ba muchas veces a orinar pero eso pas despues de dos semanas, me da ms energa y com o muchos ya lo han corroborado QUITA EL APETITO!! por lo que dejo que de comer tanto. Pruebenlo pues es barato y buensimo, y no lo vean slo como adelgazante, mire n ms por sus salud. Suerte. 1200. betty Publicado junio 23, 2010 en 7:50 am Permalink Hola maana sera mi primer dia de la leche de alpiste he oido y leido mucho s bueno comentarios deseen me suerte y muchas gracias por los comentarios sirve n de mucho .. 1201. mauricio Publicado junio 23, 2010 en 3:53 pm Permalink hola mira la verdad llevo tomando alpiste hace unos 20 dias el pr oceso es siempre remojo 8 horas y luego licuo en un vaso de agua del grifo maana y noche pero no e vajado nada antes subi dos kl lo peor es q hago ejercicio todos los dias quemando 350 calorias en la eliptica pero no l ogro vajar y ahora me duelen las rodillas que puedo hacer consejos porfa u na seora me dijo que lo cocine y lo licue en un litro de agua y esa agua me la tome todo el dia sera cierto ayuda no se como hacer le gracias 1202. faby Publicado junio 23, 2010 en 8:42 pm Permalink hola, buenas tardes, he leido todos sus comentarios y me parecen excelente s. En mi caso yo me encuentro embarazada de mi segundo bb, y creanme que cuando me embarace por primera vez, por confiada y por no cuidarme, subi aprox. 20 kg,

situacion q no deseo se repita, yo estuve a dieta por dos meses y baje quince k ilos con la dieta de la cebolla, la complementaba con agua de avena, jamaica y u n poco de cardio, pero ahora que me encuentro embarazada obviamente como mas, y procuro que todo sea nutrivito, aunque quisiera saber si estando embarazada pudi era tomar el agua de alpiste en ayunas y por las noches y durante el dia, mi men u normal, que esta basado en muchas frutas y verduras 1203. porfa si alguien pudiera ayudarme??? karen lobos Publicado junio 24, 2010 en 6:49 am Permalink

hola me interesaria mucho comenzar a utilizarla pero la solicito como lech e de alpiste ? y en que tipo de locales la puedo obtener. 1204. Lorena Publicado junio 24, 2010 en 4:56 pm Permalink hola a todos. yo la estoy tomando desde hace un mes para bajar de peso, pe ro no siento ningun cambio. tomo un litro x dia, en ayunas y antes de acostarme. Lo q si es que la preparo x las tardes ya que me cuesta hacerlo x las maanas,ser a ese el problema? 1205. andy Publicado junio 24, 2010 en 5:21 pm Permalink hola a todos kiero comentar k me siento muy feliz con el ALPISTE he podido sentirme tan bien ya k yo me estriia mucho ahora me siento mucho mejor con el A LPISTE y solo llevo 2 semanas 1206. sandra===== Publicado junio 25, 2010 en 7:08 am Permalink QUISIERA SABER MAS O MENOS UNA RUTINA PARA SEGUIR EL PROCEDIMIENTO DE LA LECHE DEL ALPISTE PARA BAJAR DE PESO, LO HE ESTADO TOMANDO LLEVO 20 DIAS Y NO HE BAJADO PERO NI UN GRAMO Y ESTOY DESESPERADA 1207. Wndy!! Publicado junio 25, 2010 en 7:47 am Permalink Hola ps yo hpoy me enteere deL alpiste!! jeje espero kkon el favor de jehova pueda empezar esto del alpiste lo mas pront o posible .. emm ps espero escribirles el lunes xke el lunes kiero empezar. & poes kada semana le dire los resultados para k se animmmen hehe,,,,! asta pronto BY SlDS 1208. karen gdl Publicado junio 25, 2010 en 11:41 pm Permalink hola amigas y amigos en dias pasados les comente que estaba trizte pues es taba tomando el alpiste y no habia bajado al contrario subi no se que paso pues me volvi a pesar y a la fecha he bajado un kilo creo que tal vez la bascula est aba mal o algo asi el caso es que ahunque no he bajado mucho pues me he sentido muy bien como soy muy estrenida se me ha mejorado muchisimo ese problema ya es g anancia no cren pues no me doy por vencida les segire escribiendo haber como me va suerte para todos. 1209. Lorena Publicado junio 26, 2010 en 12:52 am Permalink

Hola,soy de Costa Rica,empeze a tomar la leche de alpiste el lunes 21 de j unio,no he bajado de peso todavia,pero me siento con mucha energia,lo unico fuer a de lo normal fue un dolor que tuve anoche como por el lado del higado,pero ya hoy se me quito. asisto al gym y tambien he notado que sudo muchisimo mas al hacer los ejer cicios,les estare comentando sobre los cambios que vaya notando. Gracias. 1210. bea Publicado julio 5, 2010 en 8:43 pm Permalink Hola Quiero saber cuantas veces es recomendable tomarlo al dia en la maana y en la noche? o todo lo que se pueda ? 1211. claudia Publicado julio 6, 2010 en 4:06 am Permalink hola.hoy me entere de la dieta del alpiste me parecio buena.una amiga me c omento que conoce a alquien que a bajado mas de 20 kilos me parecio increible y busque en internet y veo que es cierto.voy a intentarlo en 15 dias les cuento co mo me fue. 1212. karla saavedra Publicado julio 7, 2010 en 7:36 am Permalink hola que tal, antes que todo quiero comentarles que supe lo de la leche de alpiste por un familiar con diversos problemas de salud entre ellos la obesidad , y para aclarar todas las dudas a el se lo RECET un mdico certificado, ha bajado mas de 20 kilos solo con la leche de alpiste, pero MUCHO OJO el doctor le coment que por nada del mundo lo recomendara libremente que dijera que antes tenan que c onsultarlo con un doctor ya que al ser todos los organismos diferentes la ingest a tan grande de proteinas no era adecuada para toda la gente, no por ser un prod ucto natural nos cae bien a todos como es el caso de la nuez de la india que de igual manera es natural, por favor tengan en cuenta mi comentario y consultenlo con su medico, saludos. 1213. lulu d.f. Publicado julio 8, 2010 en 12:07 am Permalink Hola a todos, yo apenas tengo dos dias tomandolo y creo que es maravilloso por los comentarios tan positivos, espero bajar solo los 5 kilos que tengo de m as seguire en contacto para comentarles mi experiencia. 1214. luis Publicado julio 8, 2010 en 2:36 am Permalink desde maana empiezo a tomar el alpiste, me lo remomend una amiga, ya les com ento como me v 1215. rita wong Publicado julio 8, 2010 en 5:12 am Permalink Si yo compre el alpistle en polvo como me lo tengo que tomar. Espero una respuesta pronto, por favor. Gracias . karla

1216.

Publicado julio 9, 2010 en 7:32 am

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hola yo quiero saber si las 5 cucharadas de alpiste k se ponen a remojar s on para una sola toma o para noche y dia o me tengo k preparar 5 en la manana y 5 en la tarde, no entiendo muy bien si alguien me pudiera desir se los agradeser ia. GRACIAS.. 1217. Luzy Publicado julio 12, 2010 en 10:42 am Permalink Saludos, es mi primer visita a este foro y mi primer comentario en uno. Te ngo ya un par de horas leyendo sus comentarios desde que Raky inicio este foro, que por cierto no volvi a ver comentarios suyos. Yoly, sus comentarios son muy constructivos y edificantes, me llamaron muc ho la atencion y practicamente me centre en ellos y en los de mi paisana Maricuq ui, por participativa, que a proposito lamento que haya perdido el entusiasmo po r el alpiste y tiene mas de un mes que no nos envia sus comentarios. Tambien desde el 4 de mayo no encontre ningun comentario de usted Yoly, d esde que se tomo la molestia en contestar el comentario ofensivo que un X envio. E spero que siga bien y prosperando en salud. Mi experiencia con el alpiste es corta, ya que hace aproximadamente 10 dia s lo empeza a tomar como leche por que un tio mio me platico y me mostro en inte rnet todas las propiedades que aqui ya se han repetido varias veces. Gracias a Dios, no tengo problemas de salud como los que aqui han referido ni sobrepeso exesivo, pero siempre he procurado cuidar mi salud, principalmente a traves de una alimentacion balanceada y complementandola con suplementos. Asi que me parecio buena idea empezar a tomar la leche por sus antioxidantes, prote inas y enzimas. Lo que les puedo compartir fue que a los pocos dias 2 o 3 no se con exact itud, me levante temprano y sali a caminar un poco a manera de ejercicio, cosa q ue tenia bastantes meses sin hacer por falta de energia, y al leer aqui algunas de sus experiencias empece a atar cabos, que fue desde que inicie a tomar la le che que me siento con mucha mas energia que dias atras. Entre trabajo, casa e hijos me dejan exausta, asi que esta resultando en u n excelente fuente de enrgia para mi organismo. Confiezo que al leer de las muchas propiedades del alpiste, no pude dejar de notar que tambien servia para bajar de peso y pues, quien no quiere moldear s u figura tumbandose esas lonjitas que la cubren? Asi que por eso entre a esta pagina y estoy gratamente sorprendida de los muchos casos de exito que aqui han compartido los demas companeros del alpiste. Quisiera comentar varias cosas mas, pero ya esta muy largo este comentario y creo que mas delante habra oportunidad de hacerlo. Saludos a todos y mucho exito! 1218. Fernando Publicado julio 13, 2010 en 8:51 am Permalink Hola a todos/as. Ayer empeze, pues una amiga de Ecuador lo esta tomando y hablaba maravillas, bueno como en todas las cosas habra sus mas y sus menos, momento lo que les puedo comentar es que el olor me resulta familiar y el sab no me gusta nada, se parece a la leche de soja, por lo demas me siento bien s molestias. Yo lo tomo dos basos en ayunas y dos en la noche antes de ir a la cama. En unos dias les comentare. 1219. jarochita Publicado julio 13, 2010 en 7:43 pm Permalink me de or in hola tengo 4 dias tomando el alpiste, y mi experiencia es la siguiente, ba je un kilo, me despierto mas temprano y con mucha energia, siento que baje una t

alla, sufria de hemorroides y sangraba cuando hiba al bao, y he notado que ya voy normal, no sangro y no me duele, lo que si es que aveses me siento un poqito in flamada, sufro de colitis espero tambien me la quite. gracias 1220. jose Publicado julio 16, 2010 en 12:02 pm Permalink Un ammigo me recomendo el alpiste para bajar la precion arterial. Bueno cr eo que despues de leer unos de los comentarios que hay aqui pues voy a tratar de tomar el alpiste. Dejare esta pagina en mis favoritos para escribir algun come ntario. Buena dieta para todos.!!!! 1221. MARYKUKY Publicado julio 16, 2010 en 6:41 pm Permalink HOLA AMIGOS DEL CLUB ALPISTERO KIERO COMENTARLES K DEJE DE TOMAR EL ALPIST E COMO DEBE DE SER LO TOMAVA SIN HORARIO PERO YA TENGO TOMANDOLO CONSTANTEMENTE Y K CREN HEEMPASADO A BAJAR DE PESO ME LO NOTO EN LA PANZA K ES LO PRIMERO K SE BAJA ONO???? HECHENLE GANAS Y MUCHO ANIMO I YA ENYENDI K LA MEJOR MANERA DE BAJA R DE PESO ES LA CONSTANCIA NO LO DEJEN DE TOMAR OK SALUDITOS DE GUADALAJARA JALI SCO MEXICO BAY BAY 1222. angelina Publicado julio 17, 2010 en 12:16 am Permalink buenas tardes a todos los de este foro mi pregunta es esta yo pongo a remo jar 5 cucharadas de alpiste en una taza con agua y en la maana tiro el agua y cue lo el alpistle en la licudora con una con agua y en ayunas es todo lo que me tom o esta bien o tengo que tomarme un litro diganme por favor si estoy haciendo bie n o no 1223. Luzy Publicado julio 18, 2010 en 9:47 am Permalink Felicidades Marykuky, creeme que tu entusiasmo contagia te deseo el mejor de los exitos. Yo ni me peso ni me mido para no desesperarme, si he de bajar va a ser por la constancia y cuando menos piense va a ser muy notorio, pero lo que si he no tado es que la piel de mi cara tiene un color mas uniforme y siento que se le ve mas luz a mi rostro, aparte de la energia que les mencione en mi primer comen tario. He hechado de menos los comentarios de Yoly, espero que se encuentre excel ente. Mucho exito a todos!! 1224. Janny Publicado julio 20, 2010 en 1:46 am Permalink Hola he ledo muchos de los comentarios y me siento animada hoy dejare en re mojo el alpiste y maana por la maana empezar primero Dios y el apliste bajar de peso ya que lo necesito espero volver a escribir y contarles cambios positivos. Hast a pronto amig@s alpististas a mi tambien me gusto este trmino. 1225. Marce Publicado julio 20, 2010 en 5:59 am Permalink Hola chicas y chicos alguien sabe si puedo agregarle algo a la leche de al piste porque, aunque su sabor es suave, no me termina de agradar mucho. Lo que h e hecho es ponerle un poco de limon y me ha resultado bien en cuanto al sabor pe

ro siento que irrita mi estomago. He buscado en algunos libros y no encontre nad a sobre que el limon actuara como antagonista del alpiste, por lo que esta bien combinarlo, pero si alguien sabe con que otra cosa atenuar su sabor se lo voy a agradecer. 1226. Carlos Publicado julio 20, 2010 en 5:02 pm Permalink Pues yo lo empeze a tomar la leche de alpiste por que queria regenerar el higado pues salgo mucho los fines de semana, pero despues de unos dias mis amigo s sin ponerse de acuerdo me empezaron a decir que si estaba haciendo dieta o alg o asi, la verdad no se cuanto he bajado por que nunca he puesto mucha atencion a la bascula pero todo mundo nota que he bajado, mi pregunta seria, en que punto voy a dejar de bajar, pues tampoco quiero quedar en los huesos? o simplemente ll egare a un peso mas saludable? 1227. Carlos M. Publicado julio 20, 2010 en 10:31 pm Permalink Saludos a tod@s, inicie tomando el Alpiste por recomendacin de una doctora, debido a mi problema con los trigliceridos, en marzo llegue al mximo con 600 mg/ dL, en mayo registre 350 y ayer llegue a 220 ( el lmite mx. para hombres es de 160 ) as que estoy a unos pasos de lleguar niveles optimos. La sorpresa fue que sin s aber nada al respecto de sus otras cualidades me entere por experiencia propia s obre ello. La fuente de proteinas que es esta bebida, de ah el incremento de algu nos en su energa. En cuanto a la ayuda para bajar de peso, por la alta ingesta de proteina al principio no se nota en perdida de peso ya que el msculo pesa mas qu e la grasa, hasta hoy llevo bajados 6 kilos al principio subia y bajaba; donde s i note el cambio fue en medidas ya he bajado 3 tallas, y no solamente lo note en mi ropa sino que las personas que me conocen ya lo han notado. Lo he recomendad o a varias amistades y familiares, no a tod@s les ha resultado en cuestin de baja r de peso o medidas, pero si se han visto beneficiados por otros aspectos. Como mencionaron anteriormente No todos los organismos reaccionan igual, consulten a un mdico y procuren ayudarse con un mejor regimen alimenticio y ejercicio, no tra baja 100% solo el Alpiste. Felicidades!! a los que han tenido resultados y paciencia a los que no progr esan pronto. Saludos desde Mxico, DF. 1228. Rita Y. Publicado julio 21, 2010 en 6:01 am Permalink Yo ncompr la leche ya molida, se llama Alpiste enzimatico del mediterraneo, de la empresa nutrisse, mi dud es si sirve lo mismo o es mejor que yo lo prepar e y si me lo puedo tomar sin colar o me hace dao si no lo cuelo- gracias por con testarme 1229. Luzy Publicado julio 21, 2010 en 6:07 am Permalink Felicidades Carlos, me da mucho gusto leer de experiencias como la tuya, g racias por compartirla. 1230. Saludos Fernando Publicado julio 21, 2010 en 11:27 am Permalink

te:

Hola de nuevo, despues de almas de una semana mi experiencia es la siguien Los primeros dias senti molestias por lo que aconsejo que se enpieze poco

a poco no esos dos vasos en ayunas y otros dos por la noche. Ademas en mi caso y en otros dos personas que empezaron conmigo les bajo mucho la tension hasta el punto en mi pareja ha estado en cama y una semana bastante mal, lo intento de nu evo ayer pero tuvo que estar todo el dia con cocacola para subir un poco su tens ion y etado en general se sentia por los suelos. Yo apenas he bajado de peso como medio Kg pero mas es por dejar de comer q ue por el alpiste en si. Me he notado que la rinitis alergica ha mejorado asi co mo mi estado de animo, tambien duermo mejor por las noches y eso con este calor aqui en Espaa. Devido a esto en mi familia solo sigo yo con el alpiste y les diria a los que piensan empezar que lo agan progresivamente y al menor sintoma lo dejen pues como antes apuntaban no todos somos iguales y a todos no nos caen las cosas igu al y esta no es la dieta milagro, no se equivoquen. Poco a poco para que el orga nismo la asimile, no empiezen con el litro diario si notan un bajon tomense una cocala o un cafe. Que tengan un buen dia 1231. Karen M Publicado julio 23, 2010 en 3:36 am Permalink Hola soy de Costa Rica hace unos dias escribi pero no se el por que mi com entario no se publico, hace semana y media estoy tomando la leche de alpiste y m e ha ido muy bien he bajado 1. 5 kilos, lo consumo dos veces diarias el de ayuna s y por la noche, entre los beneficios noto tener mas energia y mi cutis esta mu y limpio, soy chica gim pero siempre me ha costado bajar de peso, debo perder au n 8 kilos mas asi que les comentare mas adelante como me va suerte a todos. 1232. Karo Publicado julio 23, 2010 en 11:13 pm Permalink Hola ayer 22 de julio empec a tomar la leche de alpiste por recomendacin de mam, lo primero que empec notar es el efecto diurtico, espero que me de buenos resu ltados y estar de nuevo por aqu dando a conocer los resultados. desde Nuevo Laredo , Tamaulipas. 1233. alvial Publicado julio 23, 2010 en 11:46 pm Permalink Yo lo he tomado por un mes y no me ha dado ningun resultado, ni mas energa, ni he bajado de peso ni nada, pero igual pienso seguir tomando la leche de alpi ste, por un tiempo a var si pasa algo. 1234. chiquita Publicado julio 24, 2010 en 4:21 pm Permalink hola !!!! pues estuve leyendo sus comentarios y el alpiste yo apenas lo empece a tomar ayer ero con esto bajar de peso yo les comento y eria besos y yo les cuento mis avances 1235. Maria Publicado julio 24, 2010 en 9:09 pm me parecio sorprendente lo que hace y pues la verdad me da mucha sed esp si me pueden dar tips se los agradec

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Tengo una inquietud si despus de un tiempo de haber dejado de tomar el alpi ste recupero esos kilos dems. Que tenga un lindo da. 1236. Jerry Publicado julio 26, 2010 en 3:41 pm Permalink

Hola a todos, hoy es mi primer da con el alpiste, tengo que bajar niveles d e colesterol, trigliceridos, acido urico, peso y adems tengo gastritis y colitis entre otras cositas Despues de leer sus comentarios me atrev a tomarla a ver que s ucede, los mantendr al tanto de los resultados. Saludos 1237. zuly Publicado julio 26, 2010 en 6:46 pm Permalink La receta es 5 cuharadas de alpiste (el de los pjaritos),dejarlas en remojo de un dia para otro, yo le aumento una rajita de canela y unas semillitas de c ardamomo para darle un mejor sabor( la canela tambien baja de peso). Al dia sigu iente cierno o cuelo el agua de remojo y lo slido lo lico con 1 litro de agua, lo vuelvo a cernir y salud. 1238. vania Publicado julio 26, 2010 en 9:05 pm Permalink Yo tengo que bajar unas 15 libras y soy exageradamente extreida, por mas qu e tomo agua, frutas, linaza y nada, alguna vez un doctor dijo que tenia el colon muy largo. favor indicarme como se prepara la leche de alpiste, las personas qu e han bajado mucho de peso, porque leo que preparan en diferentes formas, unas l as licuan con el agua que se remojo, otras no, otras lavan el alpiste en que se remojo, unas lo cuelan o ciernen otras no, se toman con todo 1239. Carlos M. Publicado julio 27, 2010 en 12:09 am Permalink Ya les compart los progresos que tuve con el Alpiste. Me falto comentarles que yo padezco de un insomnio constante, no solamente me cuesta trabajo empezar a dormir, tambin me despierto varias veces en la noche; con el Alpiste ha mejorad o mucho este problema. Sera bueno repetir la frmula que me ha dado resultado y as resolver algunas d udas: Dejo remojando 5 cucharadas soperas de Alpiste mnimo 8 horas, mximo 24 (ms em pieza a oler mal). Le quito esa agua y aprovecho para darle otra lavada al Alpis te para quitarle lo ms posible la basura que pueda tener. El puro Alpiste remojad o lo pongo en la licuadora con 1/2 litro (esta proporcin es para 2 vasos). Lo lic uo a mxima velocidad por 2 minutos hasta que toma un color blanco. Despus lo cuelo varias veces para dejar solamente el lquido, incluso al final lo paso por una co ladera lo ms cerrada posible. Esto lo recomiendo porque al dejar algn residuo de l a cascarilla del Alpiste es lo que le cae pesado al estomago a algunas personas. Me tomo un vaso en ayunas y dejo pasa de 30 min. a 1 hora para desayunar. En la noche despus de merendar dejo pasar por lo menos 1/2 hora y antes de acosta rme me tomo el otro vaso. Mas de esa cantidad no la recomiendo hasta antes de ve rificar que caiga bien al estomago y que no se tenga ninguna reaccin alrgica al Al piste. Si se puede ingerir ms de los 2 vasos, se debe tomar a lo largo del da, sie mpre observando una distancia de por lo menos 1/2 hora antes o despus de algn alim ento que tenga azcar ya que este ltimo es el que anula las propiedades del Alpiste . Espero haber contribuido a algunas dudas de la forma de preparar e ingerir esta bebida. Saludos a tod@s. 1240. adri Publicado julio 27, 2010 en 3:35 am Permalink pues esperemos que me sirva esto ya que estoy medio gordita, yo les digo q ue tal me funciono :D !* 1241. Vicky

Publicado julio 27, 2010 en 6:03 am

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hola a todos, Fernando creo q adems del alpiste debes alimentarte bien, el hecho de hacer una dieta no quiere decir q dejes de comer, sino q comas MAS SANO , y una cocacola no es lo ms recomendado para subir la tension, ms bien me parece contraproducent si estas realizando una dieta, ya q es una bebida basura con al to contenido de azukr, y colorante y si es dietetik peor..yo la uso para destapa r la caeria.. asi q para esos bajones d tension toma mejor un te de canela o de a nis estrellado es natural y por lo tanto mas saludable voy a probar lo del alpist e a ver si funciona, ya q un conocido lo esta consumiendo y se ven los resultado s.. tal vez como no todos tenemos el mismo metabolismo en algunos pueda ser mas lento el proceso,,, asi q no debemos comparar si a un amigo le hace efecto en un a semana a otros puede q en dos y asi sucesivamente, no todos los organismos son iguales . asi q a probar y enfokarnos en nosotros mismos y no en los demas.. salu dos a todos.. despues les cuento si me dio resultado o no.. BYE BYE 1242. Yuli Publicado julio 27, 2010 en 3:58 pm Permalink 1243. Gracias por tu ayuda vitorio Publicado julio 27, 2010 en 9:30 pm Permalink

Hola, mi pregusnta es la siguiente cuales son las contraindicaciones del us o del alpiste?, ya que al parecer tiende subir los niveles de la presion arteria l, les agradeceria de antemeno me enviaran la informacion correspondiente a mi correo, gracias! 1244. Momcita Publicado julio 28, 2010 en 12:22 am Permalink Me habian contado de la leche de alpiste pero no creia que fuera tan conoc ida, hoy me regalaron un kilo de alpiste,es un buen comienzo, me pese y quiero bajar por lo menos 10 kilos despues contare mi experiencia. Saludos.1245. Karen M Publicado julio 29, 2010 en 2:23 am Permalink Hola empece pesando 79.7 y ahora estoy en 77.9 . baje 1.8 kilos en semana y media. 1246. ricardo Publicado julio 29, 2010 en 2:23 am Permalink Yo hace dos meses lo estoy tomando, adelgac unos kilos, pero con respecto a la diabetes no hay cambios. Sigue igual, muy alta y no escontr ningn remedio natu ral que me ayude. Voy a tener que medicarma, que es lo que to no quera. 1247. Martha Publicado julio 29, 2010 en 4:54 am Permalink soy diabetica y quiero comenzar a tomar el alpiste. pero no se si tengo qu e dejar de aplicarme la insulina o seguir con ambos. a la persona que me pueda a yudar con esta respuesta le agradezco su colaboracion 1248. MARITZA MANTILLA CORZO Publicado julio 29, 2010 en 10:28 pm Permalink Yo escuche hasta hoy lo de la dieta del alpiste y quiero empezar a hacerla

para bajar de peso muchas gracias 1249. alvin Publicado julio 30, 2010 en 10:23 pm

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he visto todos los comentarios buenos y malos del alpiste, pero estoy deci dida a intentar bajar de peso con esta maravilla, peso 87kg y mido 1.55m. entonc es ya se imaginaran todos los kilos que me sobran, saludos 1250. ALMA Publicado julio 31, 2010 en 9:28 pm Permalink Yo empez a escuchar del alpiste y me decidi a probar nada perdi y es muy ec onomico, los resultados que he obtenido son: Mi cabello esta mas abundante y brilloso mi estado animo mejor que nunca ya no tengo molestias de colitis ni gastritis, duermo muy bien, y sobre todo si he bajado de peso yo creo que como unos 5 kilos en mes y m edio saludos y suerte!! Guadalajara Jalisco Mexico 1251. diana Publicado julio 31, 2010 en 11:16 pm Permalink Bueno yo estoy tomando la lech de alpiste y he bajado 2 kilos y medio, y p ues me la tomo en la maana y en la noche , ahora tengo menos pancita jejje 1252. Emi Publicado julio 31, 2010 en 11:46 pm Permalink Hola a todos, descubri esto del alpiste porque le comentaron a mi esposo, maana empesare a tomar el agua de alpiste, la razon es porque despues de mi emba razo me quedaron 30 libras de mas de mi peso y espero que esto me ayude a bajarl os, ahora estoy pesando 147 libras y mido 5?1, despues entrare aqui y dejare ca da semana el progreso de mi parte .saludos a todos, tambien voy a tratar de hacer mas ejercicio y cuidarme un poco mas en las comidas a ver como me va .seria bueno que todos dejen sus progresos cada cierto tiempo, estuve leyendo varios comentar ios diciendo que dejarian sus progresos y despues repase todos los mensajes busc ando esos progresos y no los encontre, quisiera poder volver a mi peso de antes de tener mi segundo bebe, tengo 36 aos .. 1253. Niurka Publicado agosto 1, 2010 en 10:08 pm Permalink Hola a todos de antemano gracias por compartir con todos los logros que ha n tenido con el Alpiste Mi esposo y yo lo empezaremos a tomar maana en la maana lue go les contare nuestra evolucion; espero en Dios nos vaya muy bien.. Saludos de sde Venezuela 1254. jose Publicado agosto 2, 2010 en 4:18 am Permalink Intente probar el alpiste. Un amigo me lo recomendo para bajar la presion arterial. Efectivamente he notado una baja en la presion arterial. Seguire toma ndolo para ver si paro de tomar pastillas. Personalmente no le he puesto atencio n a otros resultados. Seria interesante de saber si he perdido algunas libritas .. Saludos. jose/ 1255. oscar

Publicado agosto 2, 2010 en 6:45 pm

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a mi esposa le duele todo. migraa, articulaciones, inflamacion en el estoma go, mareos y alergias; es muy joven para todo esto. Yo no tengo estos problemas, consumo esporadicamente algun suplemento alimenticio, proteinas, quemador de gr asa u oxido nitrico, me encanta el deporte. A partir de hoy la voy a acompaar en el consumo de la leche de alpiste. en un mes les compartire resultados. saludos. 1256. A.G.V. Publicado agosto 3, 2010 en 12:39 am Permalink Agradezco sus comentarios, pero tengo ignorancia de como licuar el alpiste . Tras dejarlo en remojo 24 horas lo lavo y lo meto en la licuadora ..pero solo co nsigo que se licue los granos del primer momento, el resto se cae a la parte de lo triturado sin estarlo, que es la gran mayoria .Podria alguien decirme si hay al guna manera especial de hacerlo para que no se me desperdicie?. Obeservo que en los comentarios nadie dice que le pase esto Un saludo, espero contestacin y gracias por anticipado 1257.

LUCY ROBLES Publicado agosto 3, 2010 en 12:45 am

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LUCY Publicado -2 de agosto 2010 Hola amigos le comento que estoy tomado el alpiste a principio lo tom por u na semana por motivos de trabajo dej de toma pero les comento que en esa semana m e senti bien muy animada me quit el apetito por que coma hasta tarde horas de al n oche ahora emsep a tomar de nuevo cualquier mejora que tenga le comentar ah tambie n que decirles que tengan mucho cuidado porque compre un alpiste que me dio aler gia tuve que acudir al mdico pero ahora compre de otro lugar espero tenga buenos resultados Feclicidade a todos los que les dio Buenos resultados cochabamba Boli via 1258. ana Publicado agosto 3, 2010 en 12:48 am Permalink hola maria yo deje de tomar el alpiste hace como 2 meses y hasta el moment o no e recuperado lo que rebaje 1259. Shakira Publicado agosto 4, 2010 en 3:07 am Permalink Hola a tod@s, yo personalmente lo tome el ao pasado debido a una ulcera en el estomago que me detectaron y que me estaba destruyendo poco a poco; mi ulcera cicatrizo, baje de peso y mi salud mejoro notablemente al grado de que estaba p rogramada para una cirugia si el tratamiento de medicamentos que me habian recet ado no surtian efecto. una amiga me recomendo en ese lapso la leche de alpiste l a cual la tome por un par de meses y deje el medicamento. hace dos semanas me re greso la bacteria que me origino la ulcera el ao pasado y me he sentido mal asi q ue decidi empezar a tomar la leche de alpiste ayer mismo y aqui estoy tratando d e sentirme mejor y salir adelante con esta enfermedad. 1260. saludos desde Matamoros, Mexico serrana Publicado agosto 4, 2010 en 4:42 am Permalink

hola estoy embarazada y quisiera saber si alguien sabe si puedo tomar la l

eche de alpiste gracias 1261. Jakita Publicado agosto 4, 2010 en 6:10 pm

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Me han contado sobre las propiedades del alpiste y veo que les a funcionad o a muchos, hoy empezamos con mi esposo a consumirlo les estaremos contando como nos va .Gracias por sus comentarios 1262. Cathy-Per Publicado agosto 4, 2010 en 9:03 pm Permalink Hola chicos,este tratamiento me lo comento una amiga de Mexico donde dice que tiene buenos resultados. Despus de leer todas las aportaciones he decidido em pezar a tomarlo por la maana, ya me cans de otros tratamientos (herbalife, verter, xenical ), esperare que resultados tengo y les informar. Ojala me de buenos result ados Saludos, 1263. Stephale Publicado agosto 5, 2010 en 12:06 am Permalink La verdad es que hace como una semana me comentaron sobre esta leche milag rosa, hace unos dias comenc un regimen alimenticio, y hoy 04 de agosto empec a tom ar el apiste porque la verdad he visto muy buenos comentarios y ninguno desfavor able. Veremos que pasa en algunos das. Les estar comentando.. Veremos que pasa. Sa ludos! 1264. Crys Publicado agosto 5, 2010 en 3:14 am Permalink PARA TODOS LOS QUE SE PREGUNTAN SI SERA BUENO TOMARSE EL AGUA DE ALPISTE PA YASOS NO CREO QUE ESA PREGUNTA SE LA HAGAN CUANDO SE TOMAN UN FRIA Y DELICIOSA C OCA-COLA Y ESO QUE ESTA PROVOCA TODO LO SIGUIENTE . En los primeros 10 minutos: 10 cucharaditas de azcar entran en tu sistema digestivo (esto es todo el azc ar recomendado para un da entero) lo nico que impide que vomites debido a tanto ed ulcorante es el uso del cido fosfrico, que disimula el sabor permitindote digerirlo . A los 20 minutos: Tus niveles de azcar se disparan, causando que aumente la insulina. Tu hgado responde transformando todo el azcar que encuentra en grasa (y hay mucho azcar en tu organismo en este preciso instante). A los 40 minutos: Se completa la absorcin de cafena. Tus pupilas se dilatan, tu presin sangunea se eleva, y como respuesta tu higado introduce ms azcar en tu torrente sanguneo. Lo s receptores de adenosina de tu cerebro se bloquean para evitar el adormecimient o. A los 45 minutos: Tu cuerpo aumenta la produccin de dopamina, estimulando los centros de plac er de tu cerebro. Bsicamente, as es como acta la Herona. A los 60 minutos: El cido fosfrico bloquea el calcio, zinc y magnesio en tu intestino grueso, acelerando tu metabolismo. Adems, las altas dosis de azcar y edulcorantes artifici ales aumentan la eliminacin de calcio mediante el pis. Las propiedades diurticas de la cafena hacen efecto (tens que ir al bao, biors

i, tualet, toilette). ste es el momento en que expulsas el calcio, magnesio y zin c que debera ir dirigido a tus huesos, as como tambin sodio, electrolitos y agua. Mientras termina la fiesta dentro de tu organismo, y termina el revoleo de edulcorantes, empezs a notar la falta de azcar, motivo por el cual te pones irrit able o depresivo. Ahora eliminaste toda el agua de la bebida junto con los valio sos nutrientes que tu cuerpo podra haber empleado para cosas como hidratarte o co nstruir huesos y dientes ms fuertes. 1265. edith zambrano rodriguez Publicado agosto 5, 2010 en 5:27 am Permalink hola pues hasta hace unos dias me entere de los beneficios k tiene el alpi stle mi pregunta es inicie a tomar pastillas k ayudan a desechar la grasa de mi cuerpo pero no se si pueda afectar al tomar el alpistle, alguien me puede ayudar las pastillas se llaman redustat 1266. lore Publicado agosto 5, 2010 en 6:11 am Permalink Hoy empez a tomar la leche de alpiste me pareci de un sabor agradable no ten go muchas libras de mas, pero mi ropa me esta quedando ajustada, con tantos buen os comentarios har la prueba y luego les comento ..ojal tenga tanta suerte como todos los testimonios que he leido .. Saludos Lore 1267. Peggy Angulo Publicado agosto 5, 2010 en 8:00 pm Permalink Hola, soy de Costa Rica y mi hermano me envio un link sobre el Alpiste, me encantan las cosas naturales y siempre me he cuidado mucho, as que me compr el al piste (lgicamente todos en mi trabajo me dijeron que iba a cantar como canario) p ero no me import, la verdad no sabe feo, sabe rico, solo que en el link que me en viaron deca que poda agregarle canela, asi que lo hice, quisiera saber Si est bien? o si al agregarle la canela minimizo las propiedades. Muchas gracias voy a pesar me y les cuento, estoy muy emocionada y espero que me de resultado :O) 1268. Hugo Publicado agosto 5, 2010 en 11:05 pm Permalink Empec a tomar leche de alpiste hace una semana y la verdad es que me siento mejor del estomago ya ver los resultados con relacin al colesterol y los triglicri dos. Pero mi preocupacin es que le en Internet que uno de los efectos colaterales es que afecta a las personas que padecemos de Glaucoma, ser eso cierto? Si alguien sabe algo al respecto que lo comente 1269. Gracias. neira Publicado agosto 12, 2010 en 1:37 am Permalink

el alpiste se puede tomar frio o al natural por que en las maanas me da fat iga al natural lo puedo licuar con agua fria gracias 1270. Paola verano cusihuallpa Publicado agosto 12, 2010 en 7:39 pm Permalink

COMENC A TOMAR EL ALPISTE desde hace 6 meses aproximadamente, yo estaba alg o subida de peso y tenia que bajar porque se avecinaba mi matrimonio, por consej o de mi pap empec a tomarlo y baje de peso un montn, pero yo lo tomo en leche, licu ado y tambien pre tostado, aqui en puno peru encuentro el pre tostado lo tomo en la maana en ayunas y en la noche antes de acostarme, ES UNA GRAN COSA, es una se milla dada por Dios, ya que me ha regulado la presin alta, ya no sufro de estreimi ento, no tengo colesterol, eso si me cuido y trato de no comer grasas ni carbohi dratos en exeso, mi piel est mas tersa, empc a experimentar mejor salud desde que tomo el alpiste. Mi pap tien diabetes, si bien es cierto la diabetes no se cura p ero la controla, lo veo bastante bien, y la toma por las maanas y antes de dormir . Una cosa importante!!!! si la licuan deben colarla o cernirla bien ya que hay estudios de que la cascara del alpiste tiene micro fibras parecidas a bellos que se incertan en el intestino y pueden causar cancer, pero es una maravilla, tien e muchas cosas y propiedades los animo a tomarlo, la semilla de los pajaritos. 1271. valery Publicado agosto 13, 2010 en 12:19 am Permalink hola e leido todos los comentarios dla dieta del alpiste,lo busque por cur iosidad porque mi hija de 14 aos escucho a unas seoras decir que el doctor le habi a recomendado tomar la leche de alpiste para perder peso,y yo hace mucho que qui ero rebajar mas hoy que el que me di cuenta que tengo un poco alto los famosos t rigliceridos y tengo que hebitar todo los carbohidratos posibles nose si me afec tara por el medicamento que me han dejado tomar a diario que es ciprofibrato.por favor espero algun comentario de alguien que hubiese tenido la misma duda,quier o empezar a tomar la leche de alpiste gracias. 1272. nuka Publicado agosto 13, 2010 en 7:23 am Permalink hola la semana pasada me recomendaron el alpiste para mi esposo por colest erol y de rebote me dijeron que para bajar de peso tmb servia, yo lo que he nota do en estos das es que me he desinflamado mucho de las manos y estomago, me encan to este link y espero compartir mas adelante los kilos que baje, yo soy enemiga de tomar pastillas y este remedio me parece excelente, ademas siento me ha quita do la ansiedad de comer , mi meta son 12 kilos espero lograrlo 1273. Elena Publicado agosto 16, 2010 en 6:42 pm Permalink Yo siempre he sido gordita , slo una vez en mi vida he estado en mi peso de 58 kg (a los 20 aos). Desde los 14 aos he tenido una lucha constante con mi peso, he pasado de nutrilogo en nutrilogo, subiendo y bajando. No es que los nutrilogos con los que he ido hayan sido malos, sino que la dinmica siempre ha sido esta: llega un momento en que me enfado de estar gorda, de verme y sentirme mal y busco un n utrilogo y soy constante hasta que llego aproximadamente a 80kg despus de muchos m eses, por supuesto. Para eso ya me enfad de estar limitada por una dieta y vuelvo a comer harinas y grasas. Hace 1 ao me volv a poner a dieta en forma ya que mi meta era bajar de peso para embarazarme y no tener un embarazo de alto riesgo por la obesidad, quera dis frutar mi embarazo y no padecerlo. Casi lo consigo, baj 15 kg pero mi beb no me qu iso esperar ms y sal embarazada. Gracias a Dios tuve un embarazo muy sano sin comp licaciones mayores. Lo pesado vino ya al 8 meses cuando se me dispar la presin. Hoy en da mi beb tiene casi 7 meses, yo peso 97 kg y me siento ms gorda que n unca. Incluso me siento ms gorda que cuando llegu a pesar 110kg cuando mi esposo m e propuso matrimonio. Hoy quiero bajar de peso no slo para verme y sentirme bien, sino porque qui

ero tener salud por mi hermoso beb, l merece que su mami puedo caminar, correr y a ndar en bici con l en el parque sin cansarse tan rpido. Adems, vengo de una familia con Diabetes. Se que estoy a muy buen tiempo, mi beb ya no tarda en gatear, as qu e bebo estar lista para sus primeros pasos. He tomado la decisin de esta ves no ir con una nutriloga, sino armar mi prop io nuevo estilo de vida basndome en toda la experiencia en dietas que he adquirid o en estos 20 aos y las siguientes armas: - Leche de alpiste. Sus protenas me ayudarn a sentirme satisfecha ms pronto c on mis alimentos y me ayudarn a controlar mi presin arterial. - Mtodo Montignac. Bsicamente es comer alimentos no procesados y omitir los azcares y harinas blancas. - Jugo verde (pia, perejil, apio, naranja y limn) por las maanas para preveni r el estreimiento del que hablan por la leche de alpiste. Por supuesto, voy a tomarme la Leche de Alpiste de la cual he estado leyen do maravillas aqu y tambin me la ha recomendado insistentemente mi cuada, quien no puede tomarla ya que ella normalmente maneja una presin arterial muy baja y esta leche le ocasiona el desmayo. Creo que a mi esposo y am nos vendr de maravilla par a bajar nuestra presin. No obstante, si bien, los comentarios sobre la Leche de Alpiste son muy po sitivos en su mayora, la verdad es que HOY yo soy de la opinin de que nada es mila groso y que lo mejor que podemos hacer es combinar varios factores complementari os con el mismo fin. As que la leche de alpiste la complementar con un rgimen alime nticio sano, no limitado en cantidades sino en mezcla y eliminando las azcares. Y claro, siempre tomando en el desayuno un jugo verde que ya he tomado en el pasa do y me ha funcionado para el estreimiento. Hoy empezamos mi esposo y yo con esta estrategia, ya les ir contando semana a semana cmo vamos. YO : 97KG L : 101 KG 1274. julissa Publicado agosto 18, 2010 en 3:07 am Permalink hola buen dia hoy comienzo con el tratamiento. estoy muy ansiosa de rejar mi meta son 5 kilos . saludosss luego le contare los resultados 1275. CAMILA Publicado agosto 18, 2010 en 10:49 pm Permalink hola como estas, hoy empeze con la dieta del alpiste la tome x la maana en ayunas lo que no entiendo muy bien es como debo de prepararla me dijeron q ponia 5 cucharaditas a remojar por la noche luego votar el agua x la maana y licuar co n un vaso de agua, colar y tomarlo pero y como hago con la dosis de la noche eso lo vuelvo a licuar o dejo remojar 5 cucharaditas mas???? alguien me puede ayuda r porque lei en uno de los comentarios que se preparaba de otra manera 5 cuchara das para 1 litro de agua? ???? cual es la correcta 1. No hay pingbacks por el momento. Puedes enlazar este post desde tu blog usando el enlace de trackback. Enva un comentario Para poder comentar debes haber iniciado sesin. Si no tienes cuenta an, regstrate y podrs comentar en todos los posts y recibirs nov

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