Tcnicas e dinmicas de relaxamento - Cabea e barriga

O objetivo dessa dinmica para relaxamento de grupos descontrair e promover as relaes interpessoais. Materiais: Nenhum. Procedimento: Todos de p, soltos, uma mo na barriga (aberta), outra na cabea. Comeam movimentos circulares, com a palavra ordem, todos juntos, bem alto: "Nem fome, nem sono...Nem fome, nem sono!". Depois, invertem as mos e repetem o refro. A seguir, o orientador conta, regressivamente, para todos se assentarem: "trs, dois, um...j! Dicas: Verificar se est ocorrendo integrao entre o grupo, se os participantes esto relaxando e descontraindo . Observaes: Esta dinmica poder ser realizada em grandes grupos. Tempo de aplicao: 15 minutos Nmero mximo de pessoas: 0 Nmero mnimo de pessoas: 2

Dinmicas de Auto-conhecimento - Minha vida pelas figuras

A dinmica de auto conhecimento minha vida pelas figuras promove a integrao entre os participantes, apresentao com percepo e conhecimento de si. Excelente dinmica de auto-conhecimento para trabalhar o relacionamento interpessoal de membros de grupos e equipes de trabalho. Veja tambm: Dinmicas de Autoconhecimento | Dinmicas de Aprendizagem | Dinmicas de Psicologia .