VOLEIBOL FUNDAMENTOS TCNICOS

ANA FONSECA N2 ; MARTA AZEVEDO N7 9 A

ndice
y Voleibol;  Voleibol e Campo;  Fundamentos Tcnicos; Servio normal por baixo; Receo/Passe da bola por cima; Receo/Passe da bola em manchete; Passe de frente; Passe de costas; Remate em salto; Bloco; y Benefcios do voleibol.

Voleibol / Campo
Jogo coletivo ; duas equipas ; seis jogadores efetivos ; seis suplentes, lbero.

Fundamentos Tcnicos

Servio normal por baixo

Servio Normal por cima

Receo/ Passe da bola por cima

Receo/ Passe da bola em manchete

Passe de frente

Passe de costas

Remate em salto

Bloco

Servio normal por baixo

Servio normal por cima

Receo/ Passe da bola por cima

Receo/Passe da bola em manchete

Passe de frente

Passe de costas

Remate em salto

Bloco

Benefcios do Voleibol
y Coordenao motora; y Maior equilbrio e y Voleibol para portadores

reflexos; y Crescimento da estrutura ssea; y Ajuda a manter a forma fsica; y Ajuda a esquecer os problemas e stress do nosso dia-a-dia.

de qualquer tipo de doena.

Sitografia / Bibliografia
y http://educacaofisicaparati.blogs.sapo.

pt/1445.html y COSTA, Jos David D. Jogo Limpo, 2 Parte. Porto: Porto Editora, 2009