La dieta de la luna, es una dieta de moda, ya que permite bajar hasta 2 kilos en un da.

La dieta de la luna, est basada en la teora de que los lquidos del cuerpo tienden a seguir los ritmos de las mareas, y que como se sabe, son provocados por la influencia de la luna. Esta dieta dura solo 24 horas y consiste es ayunar cuando la luna cambia su fase. Las fases donde mas se baja de peso son la Luna Llena y la Luna Nueva. Es importante pesarse antes de iniciar el ayuno y despus de finalizarlo para llevar un control de lo que se ha logrado bajar. Alimentos que estan permitidos en la dieta de la luna en las 24hrs: Agua Mineral. T. Caf. Mate. Leche light o descremada. Jugos de frutas colados. Alimentos que NO estan permitidos en esta dieta: -Sal en exceso. -Caldos en cubitos. -Azucar. CALENDARIO DE LA LUNA 2012 PARA LA DIETA DE LA LUNA: (en UT: Tiempo Universal) Para Argentina, Bolivia, Chile, Paraguay, Puerto Rico, Venezuela: restar 4 horas. Para Uruguay: restar 3 h 30 min. Para Cuba, Ecuador, Panam, Per, Colombia: restar 5 horas. Para Costa Rica, Guatemala, Honduras, El Salvador, Nicaragua restar 6 horas. Mexico (tiene 3 horarios: restar 6 horas en zona centro). Para Espaa sumar 1 hora. CALENDARIO FASES LUNARES 2012: (Recordar que los horarios estn en UT, tiempo Universal) realizar las restas o sumas de acuerdo a cada pas. Hagodieta.com ENERO:

Da 1: 06 h 16 m: Luna Cuarto Creciente Dia 9: 07 h 32 m: Luna Llena Dia 16: 09 h 09 m: Luna Menguante Dia 23: 07 h 41 m: Luna Nueva Dia 31: 04 h 11 m: Luna Cuarto Creciente FEBRERO: Dia 7: 21 h 56 m : Luna Llena Dia 14: 17 h 05 m: Luna Menguante Dia 21: 22 h 37 m: Luna Nueva MARZO: Dia 1: 01 h 23 m: Luna Cuarto Creciente Dia 8: 09 h 41 m: Luna Llena Dia 15: 01 h 27 m: Cuarto Menguante Dia 22: 14 h 29 m: Luna Nueva Dia 30: 19 h 42 m: Luna Cuarto Creciente ABRIL: Dia 6: 19 h 20 m: Luna Llena Dia 13: 10 h 51 m: Luna Menguante Dia 21: 07 h 20 m: Luna Nueva Dia 29: 09 h 58 m: Luna Cuarto Creciente MAYO: Dia 6: 03 h 36 m: Luna Llena Dia 12: 21 h 48 m: Luna Menguante Dia 20: 23 h 48 m: Luna Nueva Dia 28: 20 h 16 m: Luna Cuarto Creciente JUNIO: Dia 4: 11 h 11 m: Luna Llena Dia 11: 10 h 42 m: Luna Menguante Dia 19: 15 h 03 m: Luna Nueva Dia 27: 03 h 30 m: Cuarto Creciente JULIO: Dia 3: 18 h 51 m: Luna Llena Dia 11: 01 h 49 m: Luna Menguante Dia 19: 04 h 24 m: Luna Nueva

Dia 26: 08 h 56 m: Luna Cuarto Creciente AGOSTO: Dia 2: 03 h 27 m: Luna Llena Dia 9: 18 h 56 m : Luna Menguante Dia 17: 15 h 54 m: Luna Nueva Dia 24: 13 h 54 m: Luna Cuarto Creciente Dia 31: 13 h 57 m: Luna Llena SEPTIEMBRE: Dia 8: 13 h 16 m: Luna Menguante Dia 16: 02 h 10 m: Luna Nueva Dia 22: 19 h 42 m: Luna Cuarto Creciente Dia 30: 03 h 18 m: Luna Llena OCTUBRE: Dia 8: 07 h 34 m: Luna Menguante Dia 15: 12 h 02 m: Luna Nueva Dia 22: 03 h 33 m: Luna Cuarto Creciente Dia 29: 19 h 50 m: Luna Llena NOVIEMBRE: Dia 7: 0 h 36 m: Luna Menguante Dia 13: 22 h 08 m: Luna Nueva Dia 20: 14 h 32 m: Luna Cuarto Creciente Dia 28: 14 h 47 m: Luna Llena DICIEMBRE: Dia 6: 15 h 32 m: Luna Menguante Dia 13: 08 h 42 m: Luna Nueva Dia 20: 05 h 19 m: Luna Cuarto Creciente Dia 28: 10 h 22 m: Luna Llena