APRESENTA Eu sou diet & Eu sou light

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Voc vai ao mercado e, pensando na sua sade, quer ou precisa reduzir calorias ou gorduras, acar, colesterol, sal...

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diet light diet lightdiet light diet light diet light diet light diet light light diet light light light diet diet diet light diet light light diet light diet diet light diet diet light diet diet diet diet diet diet lightlight diet light diet light diet light diet light light ligh diet light diet light light diet diet light diet light diet diet light diet diet diet light diet diet dietight diet light l diet diet light light light diet light diet light light diet light diet diet diet diet diet light lightdiet diet light diet light diet diet diet light diet light diet light light diet light light light dietlight dietlight diet diet diet light diet diet light diet light diet diet light diet light diet light diet light diet light lightdiet diet www.rhvida.com.br
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sucre



acar

sugar

GK
zucker

azcar

Para entender esta Torre de Babel, voc precisa conhecer o aliments, que o idioma oficial dos rtulos dos alimentos.
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Eu sou DIET
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O alimento DIET quando um determinado ingrediente totalmente retirado de sua composio.

Este ingrediente ausente pode ser acar, sal, gordura, colesterol, etc.
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Alimento tradicional

Alimento diet

acar

colesterol gordura saturada

colesterol gordura saturada adoante artificial

acar

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Sorvete diet sem acar

acar colesterol gordura saturada adoante artificial

O acar foi o ingrediente retirado. O produto pode ser utilizado por diabticos
( que no necessitem de restrio de gorduras! )

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Mas quem precisa reduzir colesterol no pode ingerir este sorvete www.rhvida.com.br diet!!!!

Sorvete diet sem colesterol

zero colesterol colesterol

gordura saturada

acar

Se o colesterol foi retirado, o produto pode ser utilizado por quem tem colesterol alto.

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Mas no pode ser utilizado por diabticos, porque o acar continua presente na composio do alimento!!!! www.rhvida.com.br

colesterol

Produtos diet
tm que garantir ao consumidor que aquela substncia foi totalmente retirada do alimento, podendo ser utilizado por diabticos (no tem acar), por pessoas com colesterol elevado (colesterol zero), ou com presso alta (sem sal), etc.
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gordura saturada

acar

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ATENO!!!
DIET NO QUER DIZER QUE O ALIMENTO TENHA POUCAS CALORIAS!

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Chocolate diet

 Sem acar.  Nveis elevados de gordura!  Altamente calrico!

565 calorias por cada 100 gramas 535 calorias por cada 100 gramas
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Chocolate no diet Chocolate diet

Diferena = apenas 30 calorias

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O chocolate diet no tem acar, o que bom. Mas, para no ficar com o gosto de uma barra de lama, necessrio aumentar a quantidade de gorduras e, conseqentemente, de calorias!!!
No se iluda! Chocolate diet sem acar est indicado para diabticos, mas no vai ajudar ningum a emagrecer. www.rhvida.com.br

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Eu sou LIGHT
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O alimento LIGHT quando algum de seus componentes tem a quantidade diminuda.

Este ingrediente reduzido pode ser acar, sal, gordura, colesterol, etc.
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Alimento tradicional

Alimento diet
(componente ausente)

Alimento light
(componente reduzido)

colesterol

colesterol

colesterol gordura saturada

gordura saturada

acar

gordura adoante saturada

acar

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Produtos light
tm que garantir ao consumidor que pelo menos 25% da substncia foi retirada do alimento.
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Se for light para acar no dever ser utilizado por diabticos, porque pode conter at 75% de acar.

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Se for light para gordura no dever ser utilizado por pessoas com restrio deste elemento.

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Muita ateno com o que voc come!!!

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pr no comer gato por lebre!!!

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light & diet

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Leia sempre o rtulo dos produtos. Ali esto as informaes obrigatrias por lei (e no a propaganda!)
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Rtulo de leite em p desnatado

(Diet para gorduras, light para colesterol e acar) INFORMAO NUTRICIONAL Poro de 20 g = 1 copo 200 ml
Quantidade por poro Valor calrico Carboidratos Protenas Gordura total Gordura saturada Colesterol Fibra Clcio Sdio (sal)
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% VD* 3% 3% 14% 0% 0% 2% 0% 33% 4% 11 g

70 calorias (acar) 7 gramas 0g 0g Menos de 5 mg 0g 265 mg 85 mg

*VD = valor a ser ingerido por dia. Depende do nmero de calorias. Os valores aqui indicados so para uma dieta de 2.500 calorias dirias. www.rhvida.com.br

A SADE O MAIOR BEM DE TODOS NS.

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