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Manual Rapido - Como Aumentar o Penis.do - Pejota P.J

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Manual Rápido Como Aumentar O Pênis

Rafael Moraes da Rosa

passando para vocês as técnicas que aprendi e que me ajudaram a melhorar 100% minha vida sexual. logo após a pré-adolescência. fiquei com outras meninas. melhores resultados darão.tem todo tipo de exercício. que após praticar todas elas. e que de acordo com um urologista ajudaria até mesmo alguém com micro pênis ou fimose. mas eu tenho certeza que não agradei muito com meu pênis de 12 centímetros. Antes. quanto mais você praticar. depois de descobrir essas técnicas. namorei uma garota e tive minha primeira relação sexual. ficou mais grosso. basta empenho para praticá-los. mas evitava chegar ao ato sexual. ensinarei de forma direta as técnicas que usei por 4 meses. . com meus 12 anos. aquilo virou meu karma. e vocês verão que são apenas exercícios. mas os resultados dependem de vocês. eu ensino o caminho. por medo do constrangimento. repetindo. ela disse que foi boa. e agora não tenho mais problemas nas relações sexuais As técnicas Bem. meu pênis aumentou 5 centímetros. mas que fazem toda a diferença. tenho ereções totais. meu pênis aumentou cinco centímetros. Os Exercícios Como vocês verão .Introdução É pelos homens que passam constrangimento por causa do tamanho do pênis que eu venho escrever este manual rápido.

após isso. por onde circula a urina. pois geralmente o pênis cria uma curvatura. e isso leva tempo.Começando. por ele. deixando mais duro e por mais tempo ereto. Primeiro. Primeiro faça um estímulo no pênis até ele ficar ereto. com algum estímulo. de forma que você irá enrolá-lo na toalha. Pra que mais que isso hã? Exercício 2 Tempo de prática até dar resultado: Imediatamente Finalidade: Ejacular mais e de forma mais potente O pênis. ficará rígido a ponto de poder fazer sexo anal e ele agüentar bem o tranco. isso vai de você.. da seguinte forma. masturbe-se. deixe-o relaxar. Este exercício é muito simples. deixá-lo duro novamente. mantenha-o ereto e coloque uma toalha molhada com água quente (não muito quente e não morna) no pênis. dentro de si. gozar. consiste em fazer compressas de água quente no pênis. masturbe-se com as duas mãos. masturbe-se demoradamente. e por onde também passa esperma na hora da ejaculação. um vídeo erótico. que nem na hora do ato sexual. Este exercício ajudará a concentrar esperma para gozar em jatos. deixando ficar mole. dependendo da forma que é guardado dentro da . e ainda com a compressa. e depois sem estímulos manuais. Repita este processo por cerca de umas 6 ereções. muito mais potentes e estimulantes a mulher do que chegar na hora H e o esperma pingar a poucos centímetros de você. mais os músculos expandirão e endurecerão. não use as mãos. algo que o deixe excitado.. Exercício 1 Tempo de prática até dar resultado: A partir de uma semana Finalidade: Ajudar a ter ereção completa do pênis O pênis é um órgão como qualquer outro. porque você não irá transar por 3 minutos não é mesmo. pense em algo que o estimule a ficar duro. ou o tempo médio de uma semana. lembre-se. quanto mais sangue circular. possui um tubo. as mulheres querem além de tudo chegar ao orgasmo. alguma revista. Em seu pênis irá circular mais sangue. existem vasos sanguíneos por onde circulas sangue.

depois para direita. e segure. masturbar-se com as duas mãos (uma de cada vez) ajudará a ter sensações diferentes . Este exercício consiste em fazer com que os músculos do pênis estiquem. mole.cueca. esticando para frente. faça esse exercício quantas vezes quiser. aperte o suficiente para firmá-lo e estique até um certo limite. de acordo com os resultados que você quer. aperte a cabeça do pênis. por fim. depois. é importante que você resista a essa ereção. até sentir os músculos.espere ele ficar mole novamente e repita o processo. escorregando a mão apertando o pênis. e agora? Que que achou do resultado. quando você sentir que está perto do orgasmo. você irá se surpreender com os resultados. tire a cabeça para fora e pegue a cabeça do dedo com o dedão e o dedo indicador. Primeiro Pegue seu pênis da forma que está. depois que ele ficar mole de novo. comigo . a cabeça do pênis. rente a perna novamente. logo. resista a ereção e depois repita o processo esticando o pênis para frente de novo. e parar quando achar necessário. ele vai ficar ereto . por cerca de cinco minutos. depois para esquerda. solte-o. depois. de forma que esses dois dedos façam um círculo em volta do pênis.não solte. mas o que acontece é que geralmente ele não cresce o suficiente. o máximo que puder. resista a ereção e por fim solte. não pare. rente a perna. depois para frente (aí recomeça o exercício). quanto mais melhor. é apenas técnica não!!! Exercício 3 Tempo de prática até dar resultado: A partir de uma semana Finalidade: Aumento gradativo do pênis O pênis tende a crescer naturalmente no período da puberdade. quando sentir que irá começar a gozar. mas isso a prática é que irá alongá-lo definitivamente.e por fim. o que é um grande problema. empurre ele pra fora apertando o pênis desde a base até a cabeça. Praticando este exercício duas vezes ao dia. pegue a cabeça e estique o pênis para frente. depois para frente. o pênis vai tentar ficar ereto .aumentou cerca de um centímetro por semana. diminua o ritmo. pegue o pênis circundando a cabeça novamente e agora puxe para a direita. aumentando o tamanho do pênis. aperte a glande. mas é uma dorzinha suportável. sempre fazendo nessa seqüência. nas primeiras vezes a sensação é de que o pênis está sendo rasgado por dentro. é normal depois ele encolher novamente. continue puxando ele para frente. . segure a ejaculação por cerca de cinco segundos e agora na hora de soltar. pegue o pênis e estique o máximo que puder para a esquerda.

um tecido que liga a base da cabeça do pênis a pele que o encobre. para um dos lados. consiste em apenas tirar a cabeça do pênis para fora e forçar a pele para traz. para ficar menos incômodo. Exercício 5 Tempo de prática até dar resultado: A partir de um mês Finalidade: Desentortar o pênis O pênis por natureza. ele fica duro e logo amolece. de forma que a cabeça do pênis não sai totalmente para fora. ao invés de guardá-lo no lado de sempre. mas é um esforço necessário. não se preocupem. este exercício irá ajudar também os pênis com fimose. puxem a cabeça do pênis para fora e fiquem forçando a pele para traz. você irá ter ereções inconvenientes. guarde no outro lado. dentro de alguns dias vocÊ notará a flexibilidade maior. e depois que o acostumamos em um lado. o que é um problema. mas na hora do ato sexual. facilitando mais que a cabeça do pênis fique livre. tende a ficar torto para um lado. Este exercício simples irá lhe encaminhar para desentortar o pênis. sempre o colocamos para aquele lado. porém cotidiano. e que a pele não incomode. de pessoas com problemas de fimose. . Temos também os casos especiais. esse processo faz com que o pênis vá ficando torto para este lado. o que faz com que ele pareça maior além de possibilitar mais tráfego de esperma. lembre-se é pele. o máximo. este exercício é talvez o mais simples de todos. é melhor que a cabeça do pênis esteja para fora. Começando.Exercício 4 Tempo de prática até dar resultado: A partir de uma semana Finalidade: Alargamento da pele que encobre o pênis O pênis é coberto por uma pelo porque é um órgão muito sensível. consiste em colocar o pênis para o outro lado.você irá ter muitas ereções. quem tem fimose. pode esticar permanentemente. ou pelo menos puxe até o limite que der. faça o mesmo. dentro da cueca. por cerca de cinco minutos. mas quando temos ereções. e algumas delas será incômodas. experimente ficar um dia inteiro coma cabeça do pênis para fora . isso se dá porque temos que guardá-lo dentro da cueca. O exercício é simples.

quanto mais trabalhado. tire o pênis de sua vagina e peça para ela o masturbar. aquelas corridas muito compridas. por que geralmente ela vai querer tomar o esperma ao fim de seu orgasmo. quando for gozar. com certeza um orgasmo melhor você terá.s ente ao lado direito dela. Que tal então fazer um endurance. para ela poder usar a mão a qual ela tem mais habilidade. este exercício precisará de uma ajuda a mais. mas a sensação que temos quando gozamos é justamente o orgasmo. Exercício 7 Tempo de prática até dar resultado: Imediatamente Finalidade: Ter um orgasmo digno de homem O pênis. muita punheta. pare uns instantes e continue. muitos homens não sabem. apenas curtir enquanto ela bate uma punheta para você. basta estímulo. faça essa punheta durar todo o filme. enquanto você fica parado só curtindo. peça para ela o masturbar. não importa o qual. o seu pênis irá se adaptar a eles e crescer mais e mais e mais até nem mesmo caber dentro da calça. simplesmente sente em frente a tv. sentem-se para assistir um filme. se sua mulher é destra. e muito. sexo oral sempre é bem vindo. porém será muito satisfatório. isso irá fortalecer os músculos do seu pênis e forçá-los a agüentar o tranco. esse é o segredo dos pênis altamente rígidos. até você gozar. para testar o piloto e o carro ao extremo. . você nem imagina. avise-a no momento em que for gozar. mas se por exemplo você praticar Ester exercícios para sempre. logo irão aumentar para poder agüentar mais e mais tempo de masturbação. enfim. e durante todo o filme.Exercício 6 Tempo de prática até dar resultado: A partir de uma semana Finalidade: Aumento progressivo do pênis O pênis pode crescer. chega ao clímax. outra alternativa também é aplicar isso no cotidiano. fique batendo uma punheta. que é o momento em que você ejacula. que quase sempre é fraco. sabe o que é endurance? Endurance é aquelas corridas que tem duração de 12 horas. e masturbe-se. tente não contrair o pênis. ou mil quilômetros. sente-se par assistir um filme. quanto mais estimule ela fizer. O que você irá fazer é o mesmo. após fazer a mulher gozar. No ato sexual.

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