Inggris cuti bumil dan melahirkan 40 minggu (10 bln) Denmark cuti 4 8 minggu sebelum melahirkan 14 mggu setelah

melahirkan 10 mggu untuk merawat bayi Indonesia cuti melahirkan hanya 3 bulan Survei Demografi Kesehatan 1997 mencacat pemberian ASI eksklusif (sampai bayi berumur empat tahun) di Indonesia hanya 52%. Angka tersebut telah meningkat menjadi sebesar 36% bila dibandingkan dengan hasil survei serupa yang diadakan oleh Organisasi Kesehatan Sedunia (WHO) pada 1986. Tapi, cakupannya masih jauh dari kesepakatan pada 1990 dengan harapan agar pada 2000, ibu-ibu yang memberikan ASI eksklusif selama 4-6 bulan bisa mencapai paling kurang 80%. Berdasarkan studi Institut Pertanian Bogor, Depkes, dan WHO pada 2001 di Kota Bogor, diperoleh data dari 1.102 bayi, yang diberikan ASI eksklusif sampai umur empat bulan hanya 22,8%. Menunda penyusuan dini meningkatkan kematian bayi. Sebanyak empat juta bayi di dunia meninggal per tahun pada 28 hari pertama, ujar Utami. Dalam penelitian di Gana terhadap 10.947 bayi lahir antara Juli 2003 hingga Juni 2004 dan disusui, bila mulai menyusu dalam satu jam pertama maka 22 persen dapat diselamatkan. Sementara menyusu kurang dari 24 jam 16 persen dapat diselamatkan. Regulasi tentang ASI : Kepmenkes nomor 450 tahun 2004 yang mengatur tentang pemberian ASI eksklusif selama enam bulan Kepmenkes nomor 237 tahun 1997 tentang pemasaran produk pengganti ASI (susu formula).

ASI eksklusif minimal 6 bulan, boleh lebih. Inisiasi menyusui dini memberikan ASI 1 jam setelah melahirkan Apa efeknya kalo sebelum 6 bulan dah dikasih susu formula atau makanan pendamping ASI? Usus bayi usia 3bln belum siap menerima makanan selain ASI Beresiko membahayakan kesehatan bayi Berdampak buruk pada kondisi gizi bayi, daya tahan hidupnya, pertumbuhan, dan perkembangannya Pemberian makanan dan minuman selain ASI menjadi sarana masuknya bakteri patogen.

Pemberian ASI eksklusif butuh dukungan, misal : Dari suami dengan membantu pekerjaan ibu ibu tidak kelelahan produsi ASI tetap baik Bantuan tenaga untuk menjaga anak tetap aman selama ditinggal bekerja tempat kerja sayang ibu ruang tempat memerah atau menyusui, tempat penitipan anak Menjelaskan juga ke pengasuh atau orang yang merawat bayi d rumah akan pentingnya ASI eksklusif

Bayi yang sehat, lahir dengan membawa cukup cairan di dalam tubuhnya. Kondisi ini akan tetap terjaga bahkan dalam cuaca panas sekalipun, bila bayi diberi ASI secara eksklusif (ASI saja) siang dan malam Rata rata bayi sehat membutuhkan cairan 80-100 ml/kg pada minggu pertama usia 140-160ml/kg pada usia 3-6bln Jumlah kebutuhan cairan ini sudah mencukupi jika bayi diberi ASI eksklusif tanpa batasi (kapanpun permintaan bayi, siang ataupun malam) karena beberapa sebab: 1. Kandungan air dalam ASI yang diminum bayi selama pemberian ASI eksklusif sudah mencukupi kebutuhan bayi dan sesuai dengan kesehatan bayi. Bahkan bayi baru lahir yang hanya mendapat sedikit ASI pertama (kolostrum cairan kental kekuningan), tidak memerlukan tambahan cairan karena bayi dilahirkan dengan cukup cairan di dalam tubuhnya. ASI dengan kandungan air yang lebih tinggi biasanya akan keluar pada hari ketiga atau keempat. 2. Salah satu fungsi utama air adalah untuk menguras kelebihan bahan-bahan larut melalui air seni. Zat-zat yang dapat larut (misalnya sodium, potasium, nitrogen, dan klorida) disebut sebagai bahan-bahan larut. Ginjal bayi yang pertumbuhannya belum sempurna hingga usia tiga bulan, mampu mengeluarkan kelebihan bahan larut lewat air seni untuk menjaga keseimbangan kimiawi di dalam tubuhnya. Oleh karena ASI mengandung sedikit bahan larut, maka bayi tidak membutuhkan air sebanyak anak-anak atau orang dewasa 3. ASI terdiri dari 88% air. 4. ASI mempunyai kandungan bahan larut yang rendah.

Menyusui terjadi secara alami jarang ada yang gagal menyusui, namun tetap perlu dipelajari cara caranya Makin dini meyusui makin cepat dan lancar proses menyusui Tidak ada jadwal khusus dalam pemberian ASI ASI diberikan jika bayi mau sebaiknya tidak bekerja penuh, karena bayi bisa minta ASI sewaktu waktu. Kunci kesuksesan dalam menyusui adalah rasa cinta, ketekunan, kesabaran, percaya diri, dan penerapan manajemen laktasi yang baik. Hambatan dalam pemberian ASI : 1. 2. 3. 4. 5. 6. Keletihan bekerja produksi ASI menurun Jarang disusukan produksi ASI menurun Sibuk bekerja tidak sempat menyusui Anak tidak mau disusui Saluran ASI tersumbat Hamil lagi terlalu cepat, sehingga ASI yang ada untuk anak berikutnya

Mengatasi hambatan :

1. Kalau terlalu sibuk bekerja memerah susu sebelum bekerja atau di sela-sela bekerja, untuk diberikan kemudian. 2. Agar ASI perahan awet, dapat disimpan di lemari es. (Cara memerah, menyimpan, memberikan ASI perahan ?) ASI perahan : 1. Diambil 2 hari sebelum bekerja / meniggalkan bayi 2. Diperah setiap 3 jam, karena makin sering diperah, produksinya makin melimpah 3. Diberikan bukan oleh ibu asli, dengan cangkir atau sendok, bukan botol susu tidak mengalami bingung puting (menolak kalo pake puting lagi) 4. ASi perahan yang tealh diberikan tapi tidak habis jangan di simpan ulang lalu diberikan lagi supaya gak diare Cara pemerahan ASI : 1. Tangan 2. Alat manual 3. Alat pompa elektrik Langkah pemerahan ASI : 1. Belajar memerah beberapa minggu sebelum kerja lagi 2. Cuci tangan dengan sabun & payudara dengan air bersih 3. Sediakan wadah tertutup dan steril untuk menampung ASI - Wadah yang mudah disterilkan ; botol / cangkir yg tertutup rapat dari bahan plastik / gelas ;
wadah melamin, gelas, cangkir keramik. Jangan masukkan dalam gelas plastik minuman kemasan maupun plastik styrofoam.

4. 5. 6. 7. 8.

- Tahan dimasak dalam air mendidih - Mempunyai mulut yang lebar sehingga ASI perahan mudah ditampung - Penyimpanan aman dari kontaminasi - Diberi label waktu pemerahan, diberikannya sesuai urutan waktu Sebelum memulai, minumlah segelas air atau cairan lainnya, misalnya: susu, juice, decaffeinated tea/coffee, atau sup, disarankan minuman hangat agar membantu menstimulasi payudara Usahakan untuk relax Kompres payudara kira2 5-10 menit, atau mandi air hangat sambil memijat payudara membantu agar air susu dapat keluar dengan lancar Perah sedikit ASI, oleskan pada puting dan areola karena ASI mengandung zat antibakteri Kalau ASI perahan diberikan <6jam setelah pemerahan, tidak perlu disimpan dulu - Jangan menyimpan ASI di suhu kamar > 3-4 jam - ASI tahan di suhu kamar 6-8jam - Di termos isi es batu 24jam - Di lemari es 48jam 2bln, sesuai suhu kulkas yg bervariasi - Kalo mau dimasukin ke freezer, simpan dulu di kulkas semalam

Di freezer yang menyatu dengan kulkas & sering dibuka-buka 3-4bln Di freezer terpisah dengan kulkas & suhu dijaga kostan 6bln

Teknik memerah : dengan 2 jari, masing-masing payudara selama 15mnt ASI yang beku : 1. Dicairkan di suhu ruangan 2. Direndam bersama wadahnya di air hangat (jangan direbus atau menggunakan microwave, nanti protein susunya rusak) 3. Kocok dulu sebelum dites 4. Diberikan pada bayi 5. Bayi dipegang dalam posisi tegak sendawa Untuk terampil memerah ASI, perlu latihan berlatih memerah ASI seminggu sebelum bekerja Di tempat kerja 2-3 kali memerah ASI di tempat yang tenang

4 manfaat utama ASI : 1. 2. 3. 4. Memberi nutrisi terbaik Meningkatkan daya tahan tubuh Meningkatkan kecerdasan Meningkatkan jalinan kasih sayang

Keunggulan ASI : 1. 2. 3. 4. 5. Pertumbuhan fisik sempurna Perkembangan kescerdasan pesat Kematangan emosional anak Makanan yang sempurna bagi bayi Meningkatkan daya tahan - 20x lebih jarang mencret - 7x lebih jarang mengidap radang paru-paru - 4x lebih jarang radang otak - Kemungkinan kanker getah bening berkurang 6-8x - Yang pake susu formula, 16x lebih sering dirawat Tumbuh kembang optimal Nutrisi alamiah terbaik bagi bayi Kandungan gizi paling sesuai untuk pertumbuhan optimal Tidak perlu repot dengan susu formula (mahal, dsb)

6. 7. 8. 9.

10. 11. 12. 13. 14.

Meningkatkan kecerdasan Meningkatkan kemampuan spiritual Meningkatan ikatan (bonding) antara ibu & anak Memberi energi dan nutrisi yang dibutuhkan bayi selama 6 bln pertama hidupnya Membantu menjarangkan kelahiran

Refleks prolaktin / produksi ASI : Bayi menghisap merangsang pembentukan hormon prolaktin prolaktin merangsang (bukan memproduksi,) terbentuknya ASI (prolaktin merangsang pengosongan gudang susu / mammary alveoli) Prolaktin mempengaruhi jumlah produksi ASI Kesimpulan : semakin banyak bayi mneghisap ASI, semakin banyak ASI yang diproduksi. Jadi apabila tatalaksana menyusuinya benar, gak ada ceritanya ibu kekurangan ASI untuk bayinya. Produksi ASI (refleks oksitosin/refleks pelepasan ASI) sangat dipengaruhi pleh sesasi, pikiran, dan perasaan sang ibu. Jadi apabila si ibu mengalami stres, ASI akan sulit diproduksi. Disinilah peran suami untuk menjaga agar istrinya selalu dalam kondisi se relax mungkin. Oksitosin mempengaruhi proses pengeluaran ASI Hal lainnya yang dapat menghambat refleks oksitosin a/ apabila iibu merasa tidak akan bisa menyusui anaknya, atau malu untuk menyusui (psikologis deh pokoknya) INTINYA : PROSES BAYI MENDAPATKAN ASI ADALAH .. BAYI HISAP MERANGSANG PROLAKTIN PROLAKTIN MERANGSANG PENGOSONGAN MAMMARY ALVEOLI DI SAAT YANG BERSAMAAN . BAYI HISAP MERANGSANG OKSITOSIN MERANGSANG KONTRAKSI SEL-SEL OTOT YANG MENGELILINGI MAMMARY ALVEOLI SUSU TERDORONG KELUAR DARI MAMMARY ALVEOLI SUSU DIALIRKAN MELALUI DUCTUS LACTOFEROUS MENUJU SINUS LACTOFEROUS THE END Manfaat pemberian ASI eksklusif bagi ibu : Tubuh ibu memproduksi hormon oksitosin. Saat menyusui, oksitosin tetap diproduksi. Bagi bayi ; Oksitosin otot saluran ASI kontraksi ASI dalam kelenjar susu keluar ke ujung saluran dapat dihisap dengan baik oleh bayi. Bagi ibu ; 1. Oksitosin otot-otot polos rahim & pembuluh darahnya kontraksi mempercepat penyempitan pembuluh darah yang terbuka saat melahirkan pendarahan setelah melahirkan berkurang mengurangi resiko kematian karena pendarahan, atau sekedar mengurangi resiko anemia (paling efektif kalo setelah melahirkan langsung nyusuin)

2.

3.

4.

5. 6.

7. 8.

Mengurangi resiko kematian setelah melahirkan karena pendarahan. Terbukti ibu yang memberi ASI secara esklusif memiliki resiko terkena kanker payudara dan kankaer ovarium 25% lebih kecil dibanding yang tidak menyusui secara eksklusif. Namun belum bisa diketahui secara pasti bagaiamana pemberian ASI eksklusif dapat berperan dalam hal ini. Pemberian ASI eksklusif dapat ber[eran sebagai alat kontrasepsi alamiah, 99% bisa mencegah kehamilan, asalkan ibu benar2 memberikan ASI saja1 kepada anaknya selama 4 bulan, lebih baik lagi kalu sampa 6bln. Hal ini juga berlaku apabila saat memberikan AS esklusif ini si ibu belum menstruasi2, kalau sudah mens, maka fungsinya sebagai kontrasepsi tidak ada lagi. Kalau kedua syarat itu terpenuhi, makaakan tejadi mekanisme perubahan hormon reproduksi pada ibu yang mengakibatkan terhentinya proses ovulasi (pelepasan sel telur ke arah rahim), sehingga tidak memungkinkan terjadinya pembuahan. Ibu lebih cepat pulih ke berat badana semula. Pada saat hamil berat badan bertambah, selain karena ada bayi dalam rahim, juga karena adanya timbunan lemak pada tubuh. Timbunan lemak ini fungsinya sebagai sumber tenaga untuk memproduksi ASI. Jadi kalau ibu memberikan ASI secara eksklusif, ASI akan diproduksi lebih banyak, sehingga lemak yang fungsinya sebagai sumber energi tadi akan terpakai dan timbunan lemak jadi menyusut. Rahim lebih cepat kembali ke posisi semula Lebih ekonomis karena tidak memerlukan banyak biaya seperti kalau memakai susu formula. Selain itu, karena ASI juga menambah daya tahan tubuh bayi, maka bay juga jadi jarang sakit yang artinya mengurangi juga biaya pengobatan dan perawatan lainnya. Tidak merepotkan karena tidak harus menyediakan air, mencuci botol, menjaga agar susu tidak terlalu panas, dsb Portable Mammary alveoly Ductus lactiferous Sinus lactiferous

Menjaga kualitas & kuantitas ASI : 1. 2. 3. 4. 5. Mengonsumsi makanan bergizi ; sayuran Minum cairan Cukup istirahat Sering menyusui Sering memijat payudara

Makanan pendamping ASI : 6-12 bln bubuk 100gr/hari Selama 90 hari tanpa putus 12-24 bln biskuit 120gr/hari Umumnya kebutuhan cairan bayi usia 6-11bln dapat dipenuhi dari ASI saja. Cairan tambahan dapat diperoleh dari buah atau jus buah, sayuran, atau sedikit air matang setelah pemberian makan.

Penting diperhatikan untuk menjamin bahwa air putih dan cairan lain tidak menggantikan ASI. Air dapat menghilangkan atau mengencerkan kandungan gizi dari makanan pendamping kaya energi. Energi yang dihasilkan dari bubur, sop, kaldu, dan makanan cair lain yang diberikan kepada bayi umumnya di bawah batas yang dianjurkan untuk makanan pendamping (0,6 kcal/g). Mengurangi jumlah air yang ditambahkan pada makanan ini dapat meningkatkan kondisi gizi anak dalam kelompok usia ini Kutipan yang mungkin perlu Pernah liat bayi kambing atau sapi makan rumput? Atau bayi macan dikasih makan daging? Gak pernah kan? Jadi istilahnya, hewan aja waktu bayinya cuma dikasih makan susu, karena memang pemberian ASI eksklusif itu sangat penting. Banyak ibu ibu yang beranggapan bahwa ASI yang pertama keluar setelah melahirkan adalah ASI yang bau, kotor, dan rusak, sehingga pada hari-hari pertama setelah kelahiran, mereka hanya memberikan air manis kepada anaknya. Hal ini sungguh disayangkan karena sebenarnya ASI pertama yang keluar itu justru adalah ASI yang paling baik karena mengandung kolostrum yang tinggi tingkat protein dan antibodinya. Jadi sayang sekali kalau ibu tidak memberikan ASI pertama ini setelah melahirkan. Susu sapi ya untuk sapi, karena disesuaiakn untuk laju pertumbuhan anak sapi Susu ibu bahkan spesifik untuk anak yang dilahirkannya. Komposisi ASI yang dihasilkan oleh ibu yang melahirkan bayi prematur berbeda dengan komposisi ASI yang dihasilkan oleh ibu yang melahirkan cukup bulan, walaupun keduanya melahirkan bersamaan Komposisi ASI tidak sama dari waktu ke waktu, sesuai kebutuhan bayinya

Dari awal sampai akhir menyusui, komposisi ASI tidak sama. Setiap harinya berubah, disesuaikan dengan kebutuhan bayi.

Perlukah cairan diberikan kepada bayi menyusui yang terkena diare?

Air 88.1% Lemak 3.8% Protein 0.9% Laktosa 7.0% Lain-lain 0.2%

Tabel 2. Komposisi ASI

Contoh pesan program promosi pemberian ASI yang mengatasi kepercayaan setempat dan sikap terhadap kebutuhan air bagi bayi, dapat dilihat di samping. http://www.linkagesproject.org/media/publications/ENA-References/Indonesia/Ref4.7%20.pdf

Menyampaikan Pesan Jangan Memberi Cairan

Pesan berikut sudah digunakan dalam sejumlah program untuk meyakinkan ibu-ibu, keluarga mereka, dan para petugas kesehatan bahwa bayi yang hanya minum ASI saja (pemberian ASI eksklusif) tidak

perlu diberi cairan lain selama 6 bulan pertama. Cara penyampaian pesan paling efektif tergantung pada kelompok sasaran serta kebiasaan, kepercayaan, perhatian, dan kendala dalam menerapkan kebiasaan baik di lingkungan tertentu. Jelaskan arti pemberian ASI eksklusif (ASI saja) Pemberian ASI eksklusif berarti memberikan hanya ASI saja. Ini berarti bayi tidak diberi air putih, teh, minuman ramuan, cairan lain, maupun makanan selama 6 bulan pertama usianya. (Penting untuk menyebutkan jenis minuman dan makanan yang biasa diberikan dalam 6 bulan pertama. Dalam sebuah program ditemukan bahwa ibu-ibu menganggap pesan jangan memberi cairan tidak berlaku untuk teh/minuman herbal atau cairan lain). Ambil gagasan yang sering dikaitkan dengan cairan dan terapkan pada kolostrum Kolostrum adalah minuman selamat datang untuk bayi baru lahir. Kolostrum juga merupakan imunisasi pertama bagi bayi, yang melindunginya terhadap penyakit. Kolostrum membersihkan lambung bayi yang baru lahir. Air manis tidak diperlukan. Jelaskan mengapa bayi yang diberi ASI eksklusif (ASI saja) tidak memerlukan cairan lain ASI terdiri dari 88% air. Setiap kali ibu menyusui bayinya, bayi memperoleh air melalui ASI. ASI mengandung semua yang diperlukan untuk menghilangkan rasa haus dan membuat bayi merasa kenyang. ASI adalah makanan dan minuman terbaik bagi bayi agar tumbuh kuat dan sehat. Tunjukkan berbagai risiko bila memberi cairan pada bayi Memberi cairan pada bayi dapat membahayakan kesehatannya dan menyebabkan diare serta penyakit. Sedangkan ASI bersih dan murni serta melindungi bayi dari penyakit. Lambung bayi masih kecil. Bila bayi minum air putih, maka tidak ada tempat lagi untuk menerima ASI yang dibutuhkannya untuk tumbuh kuat dan sehat. Kaitkan kebiasaan pemberian ASI yang baik dengan kecukupan asupan cairan Apabila ibu menganggap bayinya haus, maka harus segera disusui. Dengan demikian bayi akan mendapat semua cairan yang dibutuhkannya. Lebih sering ibu menyusui bayinya, lebih banyak ASI yang diproduksi, dan ini berarti akan tersedia lebih banyak cairan untuk bayinya. Kadang-kadang bayi menolak untuk disusui (nursing strike), perhatiannya sering teralih kepada hal lain saat disusui, untuk mengatasi hal ini : 1. Menyusui dalam ruangan yang sedikit pencahayaannya 2. Jauh dari suara suara gaduh (TV, radio, dll) 3. Buat suasana seintim mungkin antara ibu dan bayi. Usahakan tiak orang lain di ruangan selain ibu dan bayi. 4. Ibu dapat sedikit bersenansung 5. Menyusui sambil digendong 6. Bayi diinabobokan sampai mengantuk, baru disusui 7. Jika bayi masih tidak mau menyusu, dapat diberikan ASI perah

8. Lakukan skin to skin contact, bayi dan ibu didekatkan sedekat mungkin sehingga sebagian kulit ibu dan bai menempel.

Cara memperlancar ASI 1. 2. 3. 4. Penuhi kebutuhan nutrisi Hilangkan gangguan psikologis Produksi ASI juga ditentukan oleh frekuensi bayi meminumnya Lakukanlah perawatan payudara secara teratur dengan pemijatan sendiri.

5. Dukungan dari ayah juga sangat menentukan

Menyusui Pada Satu Jam Pertama Kehidupan Dilanjutkan Dengan Menyusui Eksklusif 6 Bulan, Menyelamatkan Lebih Dari Satu Juta Bayi Sudah tidak dapat dipungkiri lagi bahwa ASI merupakan mukjizat dari Tuhan yang diberikan kepada umatnya melalui ibu yang menyusui bayinya dengan ASI. ASI adalah satu jenis makanan yang mencukupi seluruh unsur kebutuhan bayi, baik fisik, psikologi, sosial maupun spiritual. Dan pemberian ASI selama 1 jam pertama dalam kehidupannya dapat menyelamatkan 1 juta nyawa bayi.

Mengapa 1 jam pertama ? Berkaitan dengan pentingnya ASI dalam 1 jam pertama maka dianjurkan sesegera mungkin meletakkan bayi yang baru dilahirkan pada dada ibunya dan membiarkannya selama 30 60 menit. Kontak dari kulit ke kulit segera setelah lahir dan menyusu sendiri setelah satu jam pertama kehidupan itu sangat penting karena pada jam pertama bayi menemukan payudara ibunya merupakan awal suatu life sustaining breastfeeding relationship antara ibu dan bayi menyusui. Ibu tidak perlu takut bayi akan kedinginan, karena saat bayi berada di dada ibu, dada ibu akan menstransfer kehangatan pada sang bayi. Namun suhu ruangan tidak kurang dari 27o C , mereka akan saling menghangatkan. Bayi berkurang stres, lebih tenang, pernafasan dan detak jantung lebih stabil; bayi memperoleh kolostrum sebagai minuman pertama; dan sentuhan tangan, mulut dan kepala bayi serta isapan pada payudara merangsang produksi Oxytocin. Oxytocin menyebabkan kontraksi rahim, merangsang hormon lain yang menyebabkan ibu merasa senang dan relaks, serta merangsang aliran ASI dalam payudara ke mulut bayi. Mengapa ASI Eksklusif ? ASI Eksklusif adalah pemberian ASI sedini mungkin setelah persalinan, diberikan tanpa jadwal dan tidak diberikan makanan lain walaupun hanya air putih sampai bayi berusia 6 bulan.

Stadium ASI

ASI stadium 1 - ASI stadium satu adalah kolostrum. Kolostrum merupakan cairan yang pertama dikeluarkan/disekresi oleh kelenjar payudara pada hari ke 4 -7 setelah persalinan. Komposisi kolostrum ASI setelah persalinan mengalami perubahan. Kolostrum berwarna kuning keemasan disebabkan oleh tingginya komposisi lemak dan sel-sel hidup yang menyerupai sel darah putih yang dapat memmbunuh kuman penyakit. Kolostrum merupakan pencahar (pembersih usus bayi) yang membersihkan zat yg tidak terpakai dari usus bayi yang baru lahir dan mempersiapkan saluran pencernaan makanan bayi bagi makanan yang akan datang. Hal ini menyebabkan bayi sering defekasi dan feces berwarna hitam. Jumlah energi dalam kolostrum hanya 56 Kal /100 ml kolostrum dan pada hari pertama bayi memerlukan 20 30 CC. Kandungan protein pada kolostrum lebih tinggi dibandingkan dengan kandungan protein dalam susu matur, Sedangkan kandungan karbohidrat dan lemak nya lebih rendah dibandingkan ASI matur. Volume kolostrum sekitar 150-300 ml/24 jam.

y ASI stadium 2 - ASI stadium 2 adalah ASI peralihan. ASI ini diproduksi pada hari ke-4/7 sampai hari ke-10/14. jumlah volume ASI semakin meningkat tetapi komposisi protein semakin rendah, sedangkan lemak dan hidrat arang semakin tinggi, Hal ini untuk memenuhi kebutuhan bayi karena aktifitas bayi yang mulai aktif dan bayi sudah mulai beradaptasi dengan lingkungan. Pada masa ini pengeluaran ASI mulai stabil.

y ASI stadium 3 - ASI stadium 3 adalah ASI matur. Yaitu ASI yang desekresi pada hari ke 14 sampai seterusnya. ASI matur merupakan nutrisi bayi yang terus berubah disesuaikan dengan perkembangan bayi sampai 6 bulan. Setelah 6 bulan bayi mulai dikenalkan dengan makanan pendamping selain ASI. Komposisi ASI : 1. Karbohidrat - Berbentuk laktosa - Jumlahnya berubah ubah setiap hari sesuai kebutuhan bayi - Untuk perumbuhan sel syaraf otak - Pemberi energi untuk kerja sel sel syaraf - Memudakan penyerapan kalsium - mempertahankan factor bifidus di dalam usus (faktor yang menghambat pertumbuhan bakteri yang berbahaya dan menjadikan tempat yang baik bagi bakteri yang menguntungkan) - mempercepat pengeluaran kolostrum sebagai antibody bayi. 2. Protein - Hampir seluruh unsurnya terserap oleh sistem pencernaan bayi, yaitu protein unsur whey 3. Lemak - Awalnya rendah, lalu meningkat jumlahnya - Komposisinya berubah tiap isapan bayi, tiap hari, bahkan tiap menit, sesuai perkembangan bayi dan kebutuhan energi yang diperlukan - Terdiri dari omega3, omega6, DHA, yang sangat diperlukan untuk pertumbuhan sel-sel jaringan otak 4. Mineral - Lengkap, walaupun kadarnya rendah, tapi mencukupi kebutuhan bayi sampai 6bln 5. Vitamin - Kandungan vitamin lengkap, kecuali vit.K, karena usus bayi belum siap menyerap vitamin K Manfaat ASI perahan : 1. Bayi tetap dapat ASI saat ibu kerja 2. Memberi ASI kepada bayi BBLR atau sakit yang belum dapat menyusu langsung pada ibu 3. Menghilangakan bendungan ASI 4. Menjaga ketersediaan ASI saat ibu atau bayi sakit 5. Menghilangkan rembesan / tetesan ASI 6. Memudahkan bayi minum bila ASI terlalu banyak (agar bayi tidak tersedak)