Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Chave de Correcção
3.1 – É a capacidade de reagir contra uma resistência com base nos processos de
enervação e do metabolismo muscular. Capacidade de superar ou opor-se às resistências
do movimento. Será a capacidade que o sistema neuro muscular desenvolve para vencer
resistências.
Formas de manifestação: força máxima (É a maior tensão que pode ser exercida
voluntariamente por um músculo ou grupo muscular. Pode ser estática, quando a
contracção é executada contra uma resistência que não pode ser superada ou dinâmica
quando a contracção é executada contra uma resistência que embora elevada deve ser
superada.)
Força explosiva (capacidade que o sistema neuro muscular tem para superar resistências
com a maior velocidade de contracção possível ou seja é a força mais rápida que pode
ser desenvolvida e na unidade de tempo para a execução de um movimento
predeterminado
Força de resistência (capacidade de manter a tensão muscular durante um longo período
ou seja é a capacidade de o organismo resistir ou tolerar a fadiga no caso de esforços de
longa duração.).
5.1 – Contracção isométrica: não existe aproximação das inserções musculares, aquando
da contracção, uma vez que a força aplicada é igual à resistência oferecida
Contracção isotónica: a força aplicada é diferente da resistência oferecida, havendo
alteração da distância entre as inserções musculares.
Chave de Correcção
visual/auditiva, atenção selectiva e a oportunidade de decisão no julgamento das
decisões
8.1 – Sistema escolar: forma cidadãos saudáveis e com hábitos desportivos. Sistema
federado: obter rendimento desportivo e procura o espectáculo desportivo. Mundo
do trabalho: desenvolver a parte lúdica do ser humano, proporcionando-lhe
melhoria não só da qualidade de vida mas também o aumento da capacidade
produtiva. Sistema militar: melhorar as capacidades físico/motoras par um melhor
desempenho militar. Sistema das populações especiais: reabilitar a nível motor ou
outro contribuindo para uma melhor integração na sociedade
10.1 – Administração a um indivíduo são ou a utilização, por ele próprio e por qualquer
meio que seja, de uma substância estranha ao organismo com o fim único de
aumentar artificial e deslealmente, o seu rendimento durante a participação numa
competição