Encuesta sobre Hábitos Alimenticios y Nutrición

:

1) Género:
• Hombre

Mujer

2) Edad:

Menor de 15 años

Entre 15 y 30 años

Entre 30 y 50 años

Más de 50 años

3) ¿Realizás las 4 comidas al día?

Siempre

Casi siempre

A veces

Nunca

4) ¿Cada cuánto comés comida rápida por semana?

1 o 2 días

3 o 4 días

5 o 6 días

Todos los días

No como comida rápida

5) ¿Te fijás en las calorías que consumís?

Siempre

Casi siempre

Fecha y
Hora
2007-0517
13:55:05
2007-0517
18:27:16
2007-0502
19:42:33
2007-0502
20:43:35
2007-0502
20:56:27
2007-0502
20:57:29
2007-0502
21:01:45
2007-0502
21:06:01

A veces

Nunca

6) ¿Cada cuánto realizás actividad física por semana?

1 o 2 días

3 o 4 días

5 o 6 días

Todos los días

No realizo actividad física

7) ¿Comés entre comidas?

Siempre

Casi siempre

A veces

Nunca

IP

1)Gén
ero

190.48.3.73

Hombr
e

190.16.9.12

Hombr
e

216.244.240.
248

Hombr
e

24.232.69.22
5

Hombr
e

24.232.235.2
8

Mujer

24.232.235.2
8

Hombr
e

24.232.235.2
8

Hombr
e

201.231.198.
229

Hombr
e

3) ¿Realizás
las 4
comidas al
2)Edad día?
Entre
15 y 30
años
A veces
Entre
15 y 30
años
Nunca
Entre
15 y 30
años
Siempre
Entre
15 y 30
años
Siempre
Entre
15 y 30
años
Siempre
Entre
15 y 30
años
A veces
Entre
15 y 30
años
Casi siempre
Entre
15 y 30
años
Casi siempre

4) ¿Cada
cuánto comés
comida rápida
por semana?

5) ¿Te fijás
en las
calorías que
consumís?

6) ¿Cada
cuánto realizás
actividad física 7) ¿Comés ent
por semana?
comidas?

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

A veces

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

Siempre

1 o 2 días

Nunca

3 o 4 días

A veces

3 o 4 días

Nunca

5 o 6 días

A veces

1 o 2 días

A veces

3 o 4 días

A veces

3 o 4 días

A veces

3 o 4 días

Siempre

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

Siempre

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

A veces

2007-0502
21:06:13
2007-0502
21:13:50
2007-0502
21:17:05
2007-0502
21:19:08
2007-0502
21:22:37
2007-0502
21:51:02
2007-0502
22:33:58
2007-0502
23:13:06
2007-0503
00:59:38
2007-0503
02:55:22
2007-0503
20:15:28
2007-0503
22:16:03
2007-0504
11:22:35
2007-0504
20:12:41
2007-0505
05:55:54
2007-0505
15:51:44
2007-0505
16:32:40
2007-0505
22:03:50
2007-0506
01:57:46
2007-0506
17:57:50
2007-0507
02:01:43
2007-0507

24.232.235.2
8

Hombr
e

24.232.235.2
8

Hombr
e

24.232.235.2
8

Hombr
e

24.232.235.2
8

Mujer

201.231.231.
208

Hombr
e

201.231.146.
106

Mujer

201.250.78.2
0

Hombr
e

190.16.118.1
12

Mujer

201.231.131.
12

Mujer

24.232.235.2
8

Hombr
e

24.232.235.2
8

Hombr
e

24.232.235.2
8

Mujer

201.231.195.
33

Hombr
e

200.114.183.
245

Hombr
e

201.231.213.
96

Mujer

201.231.173.
85

Hombr
e

24.232.79.81

Hombr
e

201.231.148.
177

Hombr
e

201.231.131.
12

Hombr
e

24.232.182.9
0

Hombr
e

201.231.194.
69
201.235.121.
228

Hombr
e
Hombr
e

Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Más de
50
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Menor
de 15
años
Entre
15 y 30
años
Entre
30 y 50
años
Menor
de 15
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
30 y 50
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30

Casi siempre

3 o 4 días

Casi siempre

3 o 4 días

A veces

Casi siempre

5 o 6 días

A veces

1 o 2 días

A veces

Siempre

No como comida
rápida

A veces

5 o 6 días

Casi siempre

Siempre

No como comida
rápida

A veces

3 o 4 días

Casi siempre

Casi siempre

5 o 6 días

A veces

1 o 2 días

A veces

Casi siempre

No como comida
rápida

Nunca

3 o 4 días

Siempre

Casi siempre

No como comida
rápida

A veces

3 o 4 días

A veces

Siempre

5 o 6 días

Nunca

3 o 4 días

Casi siempre

Casi siempre

No como comida
rápida

Nunca

1 o 2 días

Casi siempre

Casi siempre

3 o 4 días

Nunca

1 o 2 días

Nunca

Siempre

No como comida
rápida

A veces

3 o 4 días

A veces

Siempre

1 o 2 días

A veces

5 o 6 días

A veces

Siempre

1 o 2 días

Nunca

3 o 4 días

A veces

Casi siempre

No como comida
rápida

A veces

3 o 4 días

A veces

Siempre

1 o 2 días

A veces

3 o 4 días

Siempre

Casi siempre

3 o 4 días

Nunca

3 o 4 días

Casi siempre

Siempre

No como comida
rápida

Nunca

No realizo
actividad física

A veces

A veces

1 o 2 días

Nunca

No realizo
actividad física

A veces

Casi siempre

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

Siempre

Casi siempre

1 o 2 días

Nunca

3 o 4 días

A veces

A veces
Casi siempre

5 o 6 días
1 o 2 días

Nunca
Nunca

Todos los días
Todos los días

Siempre
Casi siempre

02:03:19
2007-0507
16:49:58
2007-0507
20:36:41
2007-0507
20:43:43
2007-0507
20:54:11
2007-0507
22:49:40
2007-0509
22:30:17
2007-0509
23:00:33
2007-0511
00:27:34
2007-0514
02:53:15
2007-0514
02:53:57
2007-0514
02:54:34
2007-0514
02:55:15
2007-0515
00:23:33
2007-0515
20:32:29
2007-0515
20:35:41
2007-0515
20:36:48
2007-0515
20:37:31
2007-0515
22:42:22
2007-0515
23:04:52
2007-0516
01:39:40
2007-0516
02:03:52

201.231.195.
33

Hombr
e

201.235.240.
233

Hombr
e

24.232.235.1
06

Mujer

190.55.101.9
7

Mujer

201.253.140.
66

Hombr
e

201.231.143.
70

Hombr
e

200.5.242.53

Hombr
e

201.231.143.
213

Hombr
e

201.231.192.
191

Mujer

201.231.192.
191

Hombr
e

201.231.192.
191

Mujer

201.231.192.
191

Mujer

24.232.235.2
8

Hombr
e

200.126.132.
71

Hombr
e

200.126.132.
71

Mujer

200.126.132.
71

Hombr
e

200.126.132.
71

Hombr
e

190.16.23.39

Hombr
e

200.125.85.1
08

Hombr
e

200.126.254.
50

Mujer

200.126.136.
218

Hombr
e

años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Menor
de 15
años
Entre
30 y 50
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
30 y 50
años
Entre
15 y 30
años
Más de
50
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
30 y 50
años
Menor
de 15
años

Siempre

1 o 2 días

Nunca

3 o 4 días

A veces

Siempre

5 o 6 días

Nunca

5 o 6 días

A veces

Siempre

3 o 4 días

A veces

1 o 2 días

Casi siempre

Casi siempre

No como comida
rápida

A veces

No realizo
actividad física

A veces

A veces

3 o 4 días

Nunca

5 o 6 días

Casi siempre

Siempre

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

Casi siempre

Siempre

No como comida
rápida

A veces

No realizo
actividad física

Casi siempre

Casi siempre

1 o 2 días

A veces

Todos los días

A veces

Siempre

3 o 4 días

A veces

3 o 4 días

Siempre

Siempre

5 o 6 días

Nunca

1 o 2 días

Casi siempre

Casi siempre

1 o 2 días

Casi siempre

3 o 4 días

A veces

Casi siempre

3 o 4 días

Casi siempre

3 o 4 días

Casi siempre

Siempre

No como comida
rápida

Casi siempre

3 o 4 días

A veces

Siempre

3 o 4 días

Nunca

5 o 6 días

Casi siempre

Siempre

1 o 2 días

Casi siempre

Todos los días

A veces

Casi siempre

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

A veces

Siempre

1 o 2 días

Casi siempre

3 o 4 días

A veces

A veces

5 o 6 días

Nunca

Todos los días

A veces

Casi siempre

1 o 2 días

Nunca

3 o 4 días

A veces

A veces

3 o 4 días

A veces

1 o 2 días

A veces

Casi siempre

No como comida
rápida

Nunca

Todos los días

Nunca

2007-0516
02:03:56
2007-0516
02:09:12
2007-0516
02:31:07
2007-0516
14:29:32
2007-0516
14:41:50
2007-0516
15:18:06
2007-0516
18:08:23
2007-0517
13:26:21
2007-0517
13:35:08
2007-0517
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2007-0517
13:47:49
2007-0517
13:59:35
2007-0517
14:07:14
2007-0517
14:09:30
2007-0517
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2007-0517
14:27:34
2007-0517
14:57:25
2007-0517
15:24:00
2007-0517
15:43:52
2007-0517
15:49:46
2007-0517
15:51:54
2007-0517

201.231.144.
105

Mujer

201.235.2.13
2

Hombr
e

201.231.140.
135

Hombr
e

201.231.206.
195

Hombr
e

201.252.41.8
8

Hombr
e

200.114.167.
127

Hombr
e

200.114.183.
245

Hombr
e

190.49.199.2
03

Hombr
e

201.255.89.1
11

Hombr
e

200.127.42.2
24

Hombr
e

200.68.95.33

Hombr
e

190.51.129.3
8

Hombr
e

190.31.220.2

Hombr
e

168.226.102.
214

Hombr
e

200.5.114.13
8

Hombr
e

200.82.110.8

Hombr
e

216.244.232.
163

Mujer

190.48.133.1
70

Hombr
e

201.235.210.
183

Mujer

168.221.143.
100

Hombr
e

190.30.179.8
6
24.232.150.2
10

Mujer
Hombr
e

Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
30 y 50
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
30 y 50
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
30 y 50

Siempre

1 o 2 días

Nunca

3 o 4 días

A veces

A veces

1 o 2 días

Nunca

No realizo
actividad física

A veces

A veces

1 o 2 días

Nunca

Todos los días

A veces

Casi siempre

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

A veces

Siempre

1 o 2 días

Nunca

No realizo
actividad física

Casi siempre

Nunca

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

A veces

Casi siempre

No como comida
rápida

Casi siempre

3 o 4 días

A veces

Siempre

No como comida
rápida

Nunca

3 o 4 días

A veces

Casi siempre

1 o 2 días

Nunca

No realizo
actividad física

A veces

Siempre

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

A veces

Siempre

No como comida
rápida

Nunca

5 o 6 días

Casi siempre

Siempre

No como comida
rápida

Siempre

Todos los días

Casi siempre

Nunca

No como comida
rápida

Nunca

3 o 4 días

A veces

A veces

1 o 2 días

Nunca

No realizo
actividad física

Nunca

Nunca

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

Casi siempre

Siempre

5 o 6 días

Nunca

5 o 6 días

A veces

Siempre

No como comida
rápida

Siempre

3 o 4 días

A veces

Nunca

No como comida
rápida

Nunca

3 o 4 días

A veces

Nunca

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

A veces

Casi siempre

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

Siempre

Casi siempre
Casi siempre

1 o 2 días
1 o 2 días

A veces
Nunca

1 o 2 días
1 o 2 días

A veces
A veces

15:53:57
2007-0517
15:54:27
2007-0517
15:54:47
2007-0517
15:58:49
2007-0517
16:06:11
2007-0517
16:10:07
2007-0517
16:10:59
2007-0517
16:11:47
2007-0517
16:15:15
2007-0517
16:16:39
2007-0517
16:19:02
2007-0517
16:20:37
2007-0517
16:48:09
2007-0517
17:13:09
2007-0517
17:15:25
2007-0517
17:15:25
2007-0517
17:26:30
2007-0517
17:30:13
2007-0517
17:31:54
2007-0517
17:35:33
2007-0517
17:40:20
2007-0517
17:42:46

190.16.177.1
1

Hombr
e

190.55.2.134

Hombr
e

201.213.22.1
5

Mujer

201.235.210.
42

Hombr
e

201.231.34.1
32

Mujer

200.89.182.6
8

Mujer

190.51.27.13
1

Hombr
e

190.31.17.33

Hombr
e

64.116.232.1
73

Hombr
e

201.212.111.
207

Mujer

200.114.167.
69

Hombr
e

201.250.2.78

Hombr
e

201.216.244.
205

Hombr
e

168.226.98.2
12

Hombr
e

200.122.109.
109

Hombr
e

201.253.44.1
46

Hombr
e

201.219.138.
123

Hombr
e

200.5.221.14
8

Hombr
e

190.49.180.1
63

Hombr
e

24.232.110.1
89

Hombr
e

190.136.199.
93

Mujer

años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
30 y 50
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
30 y 50
años
Entre
30 y 50
años

Nunca

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

A veces

Casi siempre

3 o 4 días

Nunca

1 o 2 días

A veces

Casi siempre

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

Siempre

A veces

No como comida
rápida

Siempre

1 o 2 días

A veces

A veces

1 o 2 días

A veces

1 o 2 días

Nunca

Casi siempre

3 o 4 días

A veces

1 o 2 días

A veces

A veces

3 o 4 días

Nunca

1 o 2 días

Siempre

Casi siempre

No como comida
rápida

Nunca

5 o 6 días

A veces

Casi siempre

1 o 2 días

Nunca

No realizo
actividad física

A veces

Siempre

1 o 2 días

Casi siempre

1 o 2 días

Casi siempre

Casi siempre

No como comida
rápida

Nunca

1 o 2 días

A veces

Nunca

No como comida
rápida

A veces

No realizo
actividad física

A veces

Casi siempre

1 o 2 días

Casi siempre

1 o 2 días

A veces

Nunca

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

A veces

A veces

3 o 4 días

A veces

No realizo
actividad física

Casi siempre

Siempre

1 o 2 días

Casi siempre

1 o 2 días

Siempre

A veces

1 o 2 días

A veces

No realizo
actividad física

Casi siempre

A veces

3 o 4 días

Nunca

1 o 2 días

Siempre

A veces

1 o 2 días

Nunca

3 o 4 días

A veces

Siempre

No como comida
rápida

A veces

1 o 2 días

Siempre

A veces

1 o 2 días

A veces

No realizo
actividad física

Nunca

2007-0517
17:43:46
2007-0517
17:44:25
2007-0517
17:46:24
2007-0517
18:05:48
2007-0517
18:33:41

200.122.30.2
03

Hombr
e

201.235.82.2
18

Hombr
e

201.212.35.6
1

Hombr
e

201.253.41.2
27

Hombr
e

201.235.239.
218

Hombr
e

Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años
Entre
30 y 50
años
Entre
15 y 30
años
Entre
15 y 30
años

Nunca

3 o 4 días

A veces

1 o 2 días

A veces

A veces

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

A veces

Nunca

1 o 2 días

Nunca

1 o 2 días

Siempre

Siempre

No como comida
rápida

A veces

Todos los días

Nunca

A veces

1 o 2 días

Nunca

3 o 4 días

A veces

Las personas de entre 15 y 30 años que llenaron la encuesta son
mayormente adolescentes menores de edad. Esta tendencia de no
fijarse las calorías de las comidas que ingerimos puede ser una de las
grandes causas de la mala alimentación de la sociedad, que produce
un aumento en el porcentaje de adolescentes obesos en el país. No
creo que haya que fijarse en las calorías exactas que contienen los
alimentos, sino que habría que tener una idea de qué alimentos
contienen muchas y cuales pocas, y tratar de hacer un balance en
nuestra nutrición diaria.

Las personas de entre 15 y 50 años que llenaron la encuesta se
encuentran bien repartidas en las que realizan actividad física hasta 1
ó 2 días por semana y las que realizan más de 2 días por semana. Se
recomienda, a partir de que uno es adolescente y hasta que uno
cumple los 50 años aproximadamente, realizar al menos actividad
física 3 veces por semana, aunque realizar más está aún mejor. Lo
malo que se ve en este gráfico es que aunque hay muchas personas
que realizan más de 2 días actividad física por semana, hay todavía
más que realizan hasta 2 días, que sería poco.
Al no asumir esta actividad como algo más regular en la semana, las
personas ocupan gran parte de su tiempo sentadas frente al televisor
o a la computadora, sin moverse, sin interactuar demasiado con el
cuerpo. Lo cual es otro factor a la hora de determinar por qué la
obesidad está ganando terreno en la sociedad del país.

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