3. Bolile aparatului digestiv 3.1 - Stomatita 3.2 - Candidoza bucal 3.3 - Faringita 3.4 - Gastrita 3.

5 - Constipaia, diareea 3.6 - Colecistita 3.7 - Dischinezia biliar 3.8 - Colici abdominale 3.1. Stomatita Este o inflamaie a mucoasei bucale. Papilele gingivale se umfl i deseori sngereaz. Limba se acoper cu un strat de culoare deschis care apoi devine cafeniu. Alteori apar pe mucoas pete albicioase. Evoluia bolii este de lung durat, iar primul pas este eliminarea factorilor iritani tutun, alcool, alimente picante. Fitoterapie Infuzia de ceai de mueel - are efect dezinfectant la nivelul mucoasei i, de obicei, nltur senzaia neplcut a stomatitei. Se prepar o infuzie concentrat, din 4 lingurie la o can de ap i se face gargar de 3-4 ori pe zi. Tot pentru gargar se folosete decoctul de coada racului i de cerenel. . 3.2. Candidoza bucal Este infecia cu o ciuperc numit candida. Se localizeaz n zona mucoaselor. n gur se formeaz plci albe de diferite dimensiuni, constituite din filamentele ciupercii, acoperind o zon roie, presrat cu eroziuni i plesnituri. n colurile gurii se poate forma o plesnitur adnc, dureroas (numit zblu). Leziunile sunt rezistente la tratament i recidiveaz frecvent. Tratamentul se face prin badijonri cu soluii antiseptice. Fitoterapie Ca i n cazul stomatitei, gargara cu mueel are efect calmant i cicatrizant. Mai eficient este cura de afine proaspete. Se consum cte o jumtate de can de afine, timp de o sptmn, apoi se face pauz dou sptmni i se poate repeta. n timul iernii se poate face o infuzie din trei linguri de afine uscate peste care se toarn 200 g de ap fierbinte. Lichidul se bea dup mesele principale, cu sorbituri mici, timp de o sptmn. Candidoza bucal se trateaz cu gargar din soluie de bicarbonat de sodiu, 1 lingur de praf la 1 l de ap. 3.3. Faringita Este inflamaia mucoasei faringiene, inclusiv a amigdalelor. Boala se mai numete i angin i este o infecie cu streptococi sau stafilococi. Debuteaz cu durere la nghiit, senzaii de nepturi i cldur n faringe, uscciunea gurii. De multe ori bolnavul prezint o tuse seac, obositoare. Fitoterapie

Infuzia de mueel - din dou lingurie de plant la o can cu ap, ndulcit cu miere de tei sau flori de cmp este considerat un dezinfectant eficient al mucoasei farnigiene. Ceaiul de ovrv - 2-3 cni pe zi, preparat dintr-o linguri de plant la can este, i el, util. Infuziile de mueel i ovrv pot fi folosite pentru gargar.

3.4. Gastrita Se manifest prin dureri n regiunea epigastric, accentuate dup mese copioase sau dup consumarea excitanilor (cafea, alcool, substane acre, mncruri grele). Deseori apar balonri, eructaii, regurgitri, vrsturi, grea. Este recomandat o alimentaie strict, cu eliminarea mncrurilor grase, a prjelilor, cruditilor i condimentelor. Un regim dietetic echilibrat, servirea meselor la ore regulate i n linite pot asigura succesul tratamentului naturist. Tratamentul dietetic al gastritei const, n primul rnd, ntr-o alimentaie uoar (supe de zarzavat, brnz de vaci, pine alb veche, mere coapte). Bolnavul trebuie s mnnce ncet, iar, n cazul durerilor, dup mas, va sta culcat cu o compres cldu pe abdomen, timp de 15 minute. Fitoterapie Principiile active ale pelinului l fac eficient n mai multe afeciuni, printre care i n gastritele de aciditate sczut. Se pune o linguri de plant ntr-o can de ap fiart. Lichidul trebuie s se bea ntre mese, nendulcit, cu toate c este foarte amar. Infuzia de glbenele - din dou lingurie cu flori de glbenele la o can cu ap se prepar o infuzie care se bea pe parcursul unei zile, nainte de mese. Infuzia de glbenele are efect cicatrizant i calmant, vindec ulceraiile produse pe mucoase i distruge anumii microbi. Ceaiul gastric - reprezint o combinaie pe care o putei face chiar acas. Are proprieti antiseptice, uor astringente, cicatrizante i de calmare a durerilor, iar prin aciunea valerianei, mentei i ppdiei se calmeaz spasmele ce provoac durerile violente specifice crizelor de gastrit. Exist dou formule de ceai gastric pe care le putei alterna. Formula 1: flori de coada oricelului, flori de glbenele, flori de mueel, rdcin de valerian, izm-bun, ppdie. Formula 2: flori de glbenele, suntoare, coada-calului, troscot, intaur, anason, coriandru.

Aromoterapie Uleiul volatil de busuioc - este antispastic, antiinflamator, analgezic, mucolitic, antiinfecios, tonic general, fiind indicat n gastrite, ulcer gastro-duodenal, colite spastice, enterocolite infecioase. Se administreaz intern cte 2-4 picturi de 3 ori pe zi n miere cu ap, ceai sau pe un cub de zahr. Durata tratamentului va fi de cel mult trei sptmni. 3.5.1 Constipaia Este o tulburare funcional, provocat fie de scderea elasticitii musculaturii intestinale, fie de contractura acestei musculaturi. Bolnavul sufer de o evacuare insuficient i ntrziat a coninutului intestinal. Respectarea orelor de mas, evitarea sedentarismului, practicarea exerciiilor de gimnastic sunt eficiente n tonificarea musculaturii intestinale. Alimentaia trebuie s fie echilibrat.

Fitoterapie Coaja de cruin - are cea mai puternic aciune laxativ. Se folosete coaja veche, de cel puin un an, ca decoct, cu o linguri de coaj la o can cu ap clocotit. Se las timp de 20 de minute, apoi se fierbe, timp de o jumtate de or. Se bea ndulcit cu miere. Seminele de in - au aciune mecanic rezolvnd constipaiile rebele. Se face o past din dou lingurie de semine, puin zdrobite, i cteva linguri de ap cldu. Se consum dup amiaza sau seara, nainte de culcare. Seminele de mutar - se consum ca atare sau nmuiate n puin ap, timp de o sptmn, mrind progresiv cantitatea, de la o jumtate de linguri la o lingur. Nu se consum mai mult de o sptmn. Ceaiul laxativ - coaj de cruin, frunze de roini, rdcin de lemn dulce, volbur. Se bea seara, la culcare, cte un ceai ndulcit cu miere. n cazul constipaiilor rebele putei repeta doza dimineaa, pe stomacul gol.

3.5.2 Diareea Dereglare intestinal manifestat printr-un numr mare de scaune lichide. Apare n urma unei tulburri care privete motilitatea, absorbia sau secreia intestinului sau unei inflamaii a mucoasei intestinale, provocat de diferite micoorganisme sau de toxinele lor. Profilaxia diareelor const ntr-un regim alimentar echilibrat care s cuprind o hran complet, bine pregtit, servit la ore de mas regulate. Poate avea complicaii la sugar i copilul mic, datorit deshidratrii rapide care se produce atunci cnd enterita este nsoit i de vrsturi. De aceea o diet hidric este esenial n aceste cazuri. Fitoterapie Ceai de ment concentrat - infuzie cu 2 lingurie de plant la o can cu ap clocotit. Se consum cte 2-3 cni, nendulcit, pe parcursul unei zile ntregi. Decoct de fructe de afine - se prepar fie decoct, dintr-o linguri de fructe puin zdrobite la o can, fie soluie macerat la rece, timp de 7-8 ore. Frunze de fragi, mure i zmeur - se face o infuzie din dou lingurie de frunze uscate sau proaspete la o can cu ap. Are un gust aromat, plcut i efect garantat. Infuzie de frunze de nuc - se beau dou cni pe zi dintr-o infuzie fcut din 2 lingurie de plant la o can. Infuzia de petale de trandafir (cel din care se prepar i dulceaa) - este plcut la gust i se folosete n diareele rebele i cele cronice. Se pun 2 lingurie de plant la o can cu ap clocotit i se pot bea trei cni pe zi. Formula de ceai antidiareic: coaj de stejar, frunze de nuc, rdcin de cerenel, coada-racului, rchitan, turi-mare, cimbrior de cmp, izm-bun. Turia-mare, rchitanul, coada-racului, frunzele de nuc, coaja de stejar i rdcina de cerenel au un puternic efect antidiareic, iar izmabun i cimbriorul calmeaz durerile i au aciune antiseptic. Se beau 2-3 cni pe zi, de preferin nendulcite.

3.6. Colecistita Este inflamaia veziculei biliare i se manifest prin dureri vii n regiunea ficatului care rspund pn n spata umrului drept i sunt nsoite de semnele unei infecii - febr i frisoane. Dac

inflamaia a cuprins i cile biliare, apare icterul. Uneori apar crize acute, dureroase, puternice, dup consumarea anumitor alimente: grsimi, sosuri, ou, mezeluri, tocturi, maioneze. Fitoterapie Se vor consuma ceaiurile amare, datorit capacitii lor de a mri secreia bilei. Ceai de anghinare - preparat din patru lingurie de plant la 500 ml de ap clocotitt. Are aciune antimicrobian i coleretic. Se poate bea ndulcit cu miere, n cure de o lun de zile, naintea meselor principale. Decoctul de cicoare - are efect depurativ i colagog. Decoctul se face din 2 lingurie de plant mrunit la o can cu ap rece. Se las 15 minute, apoi se fierbe la foc mic 5 minute. Se bea naintea meselor principale. Ceaiul de glbenele - are aciune antiinflamatoare. Se bea o infuzie preparat din dou lingurie de plant la o can cu ap. Se bea fracionat, pe parcursul unei zile ntregi, cu nghiituri mici. 3.7. Dischinezia biliar Este o tulburare n evacuarea bilei. Boala se ntlnete mai des la femei, n jurul vrstei de 40 de ani, i poate aprea fie datorit obiceiurilor alimentare greite, fie datorit unor tulburri ale organelor nvecinate (boli ginecologice, colite, gastrite). Bolnavii se plng de o greutate n regiunea ficatului, o stare de indispoziie general, dureri de cap, balonri, grea, gust amar. Fitoterapie Decoctul de cicoare - are efect depurativ, laxativ i coleretic. Stimuleaz funciile ficatului. Decoctul se face din 2 lingurie de plant mrunit la o can cu ap rece. Se las 15 minute, apoi se fierbe la foc mic 5 minute. Se bea naintea meselor principale. Infuzia de glbenele - are efect sedativ local, antiinflamator, coleretic, colagog. Se prepar o infuzie din dou lingurie de plant la o can cu ap clocotit din care se bea, cu nghiituri mici, pe parcursul unei zile. Infuzia de intaur - mrete activitatea vezicii biliare. Se bea cte o jumtate de can naintea meselor principale. Ceaiul de levnic - are aciune antispasmodic, calmant, antiseptic. Se beau dou cni de ceai pe zi, dintr-o infuzie de 2 lingurie la o can cu ap fierbinte. Infuzia de rostopasc - are efect antiseptic i sedatic local. Se pot bea dou cni pe zi, dintr-o infuzie de o linguri la o can cu ap.

3.8. Colici abdominale Sunt dureri acute ale regiunii abdominale, cauzate fie de toxiinfecii alimentare, fie de parazii intestinali. Crizele apar brusc, se manifet violent, iar bolnavul pare s nu prezinte alte semne dect durerea insuportabil de "burt". Dac scaunele sunt normale i nu se adaug vrsturi, se va ncerca doar calmarea bolnavului i administrarea unor plante cu efect calmant. Este important meninerea unui regim de via echilibrat, evitarea tensiunilor nervoase, mai ales n momentele serii i n timpul mesei. Persoanele nervoase pot urma cromoterapia sau terapia prin muzic. Fitoterapie

Infuzie combinat de flori de tei, mueel i frunze de ment, uor ndulcit cu miere sau zahr. Se bea cldu, cu nghiituri mici. Formula de ceai mpotriva colicilor - capsule de mac, flori de coada oricelului, flori de mueel, frunze de roini, fenicul, izm-bun, cimbru de cultur. Plantele care intr n compoziia acestui amestec au aciune antiseptic, calmant i antivomitiv. Astfel, mueelul i coada oricelului, datorit uleiurilor volatile bogate n aluzen, au o aciune puternic antiseptic, calmnd spasmele musculaturii stomacului. Roinia, menta i capsulele de mac opresc contraciile ce provoac durerile, suprim greurile i stimuleaz funciile digestive. Fructele de fenicul ajut la eliminarea gazelor, iar cimbrul i celelalte plante uleio-eterice au proprieti antiseptice i stimulative. Pentru calmarea colicilor ceaiul se bea cldu, pe parcursul crizei, cu nghiituri mici.