A sopa milagrosa que emagrece 1 kg por dia

Hoje em dia, muitas pessoas procuram atravs de mtodos, alimentos, dicas e receitas, uma forma de emagrecer com uma frmula de maneira rpida e eficaz, porm, isso tudo iluso. No existe esta frmula que une todos estes fatores, existem sim muitas receitassaudveis que auxiliam o processo de emagrecimento e muitas vezes so essenciais para isto. Quem deseja perder peso em pouco tempo, deve certificar-se de que, quando o corpo perde rapidamente o que demorou a formar, tudo no volte imediatamente e reaja como uma agresso.

O efeito da sopa milagrosa

Da mesma forma que voc perde, se no mantiver, ganha em dobro. Por isso, muitas pessoas vivem fazendo dietas e nunca obtm o resultado desejado. A sopa oferece tudo o que o corpo necessita para no adoecer, possui baixas calorias, o necessrio para fornecer energia e manter o corpo em equilbrio. Consequentemente, a perda de peso ser imediata.

Consumo e receita
Para quem deseja iniciar a dieta da sopa indicado fazer durante uma semana no mximo e pelo menos uma vez por ms. Os ingredientes so: - 1 cebola descascada; - 1 dente de alho amassado; - 1 colher (sopa) de azeite; - 2 ou 3 tabletes de caldo de carne; - 1 cenoura raspada; - 1 nabo ralado; - 1/2 repolho-roxo picado; - 200 g de vagem; - 2 tomates; - 2 folhas de couve em tiras finas;

Modo de preparo
Refogue a cebola e o alho no azeite, em seguida adicione os tabletes de carne complete com 1 litro de gua, misture o alho, a cenoura e o nabo, deixe cozinhar por 20 minutos. Caso seja necessrio acrescente mais gua. Para finalizar adicione os tomates e a couve, leve ao fogo por mais dez minutos at que os legumes estejam completamente cozidos. Vale ressaltar que voc deve manter as atividades fsicas constantes na academia para poder ter sucesso. Vale a pena tentar o mtodo da sopa, pois emagrecer com uma alimentaosaudvel a forma mais recomendada de se atingir seu peso ideal.

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