Aprenda a preparar a receita da rao humana

Veja aqui os ingredientes necessrios para voc fazer essa mistura em casa.
Abaixo est a receita da rao humana usada pela corretora de imveis La Fornazzari. Conforme o nutrlogo da UNIFESP, Mauro Fisberg, e a nutricionista da USP, Snia Tucunduva Philipi, para quem tem uma alimentao equilibrada durante o dia, a substituio do caf da manh por trs colheres de sopa da receita misturadas ao leite ou suco no faz mal sade e pode enriquecer a dieta. Os especialistas alertam que as pessoas no devem se alimentar somente desta mistura, nem exagerar na quantidade usada. Os especialistas recomendam ainda que pessoas com doenas crnicas, como diabetes e hipertenso, tomem cuidado. Estas pessoas devem eliminar o acar mascavo, o guaran em p e o cacau.

500g de soja em p 500g de farelo de trigo 500g de farelo de aveia 100g de gergelim 100g de linhaa dourada 100g de guaran em p 100g de levedo de cerveja 100g de grmen de trigo 100g de acar mascavo 100g de gelatina sem sabor 100g de quinua 100g de cacau em p 100g de farinha de maracuj