Curso: Tcnico Superior de Segurana e Higiene do trabalho

O Tabagismo

Mdulo: Controlo de Riscos

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Objectivo Geral:
Sensibilizar todos os colaboradores de uma

empresa, quanto aos perigos inerentes ao consumo de tabaco.

Pblico-alvo
Trabalhadores de uma carpintaria

Figura 1 Amrica Central

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Substncias que compem o tabaco

Figura 2 Planta do Tabaco

 Monxido de carbono: Trata-se do mesmo gs que se

liberta dos escapes dos automveis e tem por consequncia a reduo da capacidade do sangue para

transportar oxignio.

 Nicotina:

a substncia, no tabaco, que gera

dependncia. Em termos de efeitos imediatos, obriga o

corao a trabalhar mais dado que aumenta a presso

arterial e o ritmo cardaco.

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 Alcatro: grande quantidade desta substncia aspirada

pelo fumo, parte dela constitui o resduo amarelado que fica no filtro do cigarro. Esta substncia responsvel

pelo cancro do pulmo, enfisema e bronquite crnica.

Figura 3 Doenas provocadas pelo tabaco

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O que leva as pessoas a fumar?

Muitas pessoas dizem: Sentia-me aborrecido; porreiro fumar; socivel; Mantm-me magro(a); Os meus amigos deram-me um, gostei, e continuei; Experimentei porque os meus pais no queriam que eu fumasse e agora no consigo parar.
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Porque devo questo de sade. deixar de fumar? Em primeiro lugar, por uma
Parar de fumar diminui o risco de morte prematura. Os ex-fumadores vivem em mdia mais anos do que os

fumadores e reduzem o risco de virem a sofrer de uma doena cardiovascular, de cancro ou de doenas respiratrias graves e incapacitantes.

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Quais so os benefcios de deixar de fumar?

Aps oito horas
Passadas 72 horas Aps cinco Aps dez anos nveis de monxido de carbono no organismo baixam e os de oxignio aumentam. a capacidade pulmonar aumenta e a respirao torna-se mais fcil. o risco de cancro da boca e do esfago reduzido para metade.

o risco de cancro do pulmo j metade do

verificado em fumadores. o risco de doena cardiovascular igual ao de um no fumador do mesmo sexo e idade.

Aps 15 anos
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Vantagens de ser no fumador

aparncia renovada hlito fresco Poupana econmica trava o envelhecimento precoce

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