A ginstica laboral tambm pode trazer benefcios econmicos diretos para as empresas ao diminuir o afastamento e elevar a produtividade dos

empregados. Estudos puderam comprovar que os benefcios obtidos com a prtica da Ginstica Laboral no so apenas fsicos, como tambm psicolgicos e sociais; sendo que, em todos estes aspectos esto diretamente relacionados com a Qualidade de Vida. Neste sentido, o incentivo a realizao da Ginstica Laboral como meio de auxlio aos trabalhadores deve ser sempre praticado por empresas e demais rgos e instituies com enquadramento funcional. A ginstica laboral pode reduzir a incidncia de doenas ocupacionais e leses de esforos repetitivos, e desta forma diminuir o nmero de afastamentos dos empregados na empresa. Alm dos benefcios fsicos, a prtica voluntria da ginstica laboral proporciona ganhos psicolgicos, diminuio do estresse e aumento no poder de concentrao, motivao e moral dos trabalhadores.