Aprenda a Calcular o IMC

Um dos maiores problemas da sociedade atual referente ao peso, pois muitas pessoas sofrem com o sobrepeso ou tem problemas com um pneuzinho e no se sentem felizes. Esse sculo j comea a ser conhecido como o sculo da beleza, onde as pessoas se preocupam muito mais em estarem bonitas independentes de dietas e de cirurgias plsticas, o que importa ficar esteticamente bonita. Isso significa que a preocupao no s de mulheres, mas com homens com a esttica, aumentou muito, justamente por isso, o aumento das cirurgias para homem tambm aumentaram.

Um dado importante, que alm das cirurgias, o cuidado com a alimentao e os exerccios que facilitam o emagrecimento tambm saudavelmente. Se voc tem interesse em ver como est sua massa corporal, voc pode se utilizar do calculo do ndice de massa corporal facilmente assim voc poder verificar qual seu peso e quanto voc precisa perder para estar em forma e no no sobrepeso. Para calcular o peso ideal simples, vamos explicar passo a passo, como descobrir o valor do IMC. (ndice Massa Corporal) Pegue o seu peso e sua altura primeiramente e utilize da seguinte funo. IMC = PESO ALTURA X 2 IMC = ? Exemplificando, se voc tem 60 Kg e mede 1,67 m voc far a conta assim:

IMC = 60 1,67 X 2 IMC = 60 2,78 IMC = 21,5 A partir disso, se tem a tabela do IMC que assim definida: Tabela IMC Clculo IMC Situao Abaixo de 18,5 Voc est abaixo do peso ideal Entre 18,5 e 24,9 Parabns voc est em seu peso normal! Entre 25,0 e 29,9 Voc est acima de seu peso (sobrepeso) Entre 30,0 e 34,9 Obesidade grau I Entre 35,0 e 39,9 Obesidade grau II 40,0 e acima Obesidade grau III

Wellington: Peso em 18/07/11 : 89,5 Kg = 25,28... Peso Ideal Mnimo: 65,5 Kg = 18,5... Peso Ideal Mdio: 76,5 Kg = 21,6... Peso Ideal Mximo: 87,5 Kg = 24,7... Baixar 13 Kg para estar no peso normal em 18/07/11.