Apel Mencegah Asma?

Anda sedang hamil? Jika demikian, perbanyaklah makan apel. Tahukah Anda, apel yang dikonsumsi oleh ibu hamil bisa mengurangi risiko bayi dalam kandungannya mengidap asma. Ini adalah hasil riset para ahli dari Universitas Aberdeen, Inggris. Dalam riset ini, mereka mengamati kebiasaan makan 2.000 calon ibu, lalu melihat kondisi fisik anak mereka selama lima tahun. Hasilnya cukup mengejutkan. Ibu hamil yang makan empat atau lebih apel dalam sepekan, maka risiko anaknya terkena asma, 50 persen lebih rendah dibanding anak-anak yang ibunya hanya mengkonsumsi satu atau kurang buah apel setiap pekannya. Hasil riset ini dipresentasikan dalam konferensi American Thoracic Society, belum lama ini. Sejauh ini, para ahli belum bisa menjelaskan bagaimana apel bisa menghasilkan manfaat seperti itu. Yang pasti, beberapa penelitian sebelumnya menyimpulkan, apel yang dikonsumsi oleh orang dewasa bisa meningkatkan kesehatan paru-paru. Manfaat ini diduga kuat berasal dari kandungan antioksidan pada buah apel. ''Mungkin ada faktor lain dalam gaya hidup ibu hamil yang suka makan apel itu, sehingga anaknya terhindar dari asma,'' kata Dr Graham Devereux, yang memimpin penelitian ini. ''Riset ini juga memberi pesan pada ibu hamil mengenai pentingnya menerapkan pola makan yang sehat dan seimbang.''