I I I H A KATAN MANIK

2. poglavlje

iln ii prnodii od (i mcscci, u /.avrsnici mo/e da pobcdi glad, koja po islcku liiji pcrioda ncstajc sarna od sebc. ( > v o \c jodnostavan a ipak cfikasan mctod, zasnovan na solarnoj cncrgiji |MI|II osobi omogucava da harmonizuje i iznova napuni tclo /ivolnom unjoin, kao i da veoma lako probudi neogranicene moci uma. Pored toga, n v n j inctod omogucava osobi da se lako oslobodi patnji covecanstva poput i i K ' i i l a l n i h i fizickih bolesti i duhovnog neznanja.

2ivot od sunceve svetlosti

0 Hiri Ratan Maneku Prednosti i poreklo
Napisao Hira Ratan Manek 1 lira Ratan Manek roden je 12. septembra 1937. godine u Bodhavadu, Inilija. Odrastao je u gradu Kalikutu, u pokrajini Kerala, u Indiji, gde je diplomirao na Univerzitetu Krala, stekavsi zvanje inzenjera masinstva. Posle diplomiranja, pridruzio se porodicnom poslu prevoza i trgovine zacinima i nastavio tamo da radi sve do penzije 1992. godine. Nakon penzionisanja, poceo je da istrazuje i proucava drevnu praksu solarne joge koja gaje interesovalajos od detinjstva. Taj metod, mada sada star i zaboravljen, nekada se praktikovao u mnogim razlicitim delovima sveta (pogledajte odeljak Solarna joga - istorija). Nakon tri godine rada na torn metodu, ponovo je otkrio tajne solarne joge. Tokom istrazivanja uglavnom su ga inspirisale tehnike Gospodara Mahavira od Dzainsa (Lord Mahavir of the Jains), koji je takode praktikovao taj metod pre dve hiljade i sest stotina godina. Ostale inspiracije, u vezi sa solarnom jogom, stigle su mu iz egipatskih, grckih i indijanskih izvora. Od 18. juna 1995. godine, HRM zivi samo od sunceve energije i vode. Povremeno, zarad gostoprimstva i drustvenih obicaja, pije caj, kafu i mlacenicu. [Do sada je preziveo tri strogaposta, tokom kojih se zadovoljavao samo suncevom energijom i vodom, pod kontrolom i posmatranjem razlicitih naucnih i medicinskih timova.] Prvi od tri posta trajao je 211 dana tokom 1995/96. godine u Kalikutu, u Indiji, a vodio gaje dr C. K. Ramacandran (C. K. Ramachandran), medicinski strucnjak za alopatsku i ajurvedsku medicinu. Sledio je post u trajanju od 411 dana godine 2000/01. u Ahmedabadu, u Indiji, pod nadzorom medunarodnog tima koji se sastojao od dvadeset i
23

Dobrodosli u Centar za isceljenje suncevom svetloscu

Centar za isceljenje suncevom svetloscu (The Solar Healing Center) je usredsreden na pomaganje covecanstvu da razvije bolje razumevanje. mogucnosti o tome kako Sunce moze da se koristi u procesu isceljenja uma, tela i duha na nacin koji je pokazao Hira Ratan Manek, koji ne konzumira cvrstu hranu [od 1995. godine]. Hira Ratan Manek (HRM) je, pored ostalih, dokazao kako osoba moze da zivi iskljucivo od solarne energije tokom veoma dugih perioda, bez konzumiranja ikakve hrane. Ta pojava poznata je pod imenom fenomen HRM-a. Ovaj metod se koristi za lecenje raznih vrsta psihosomatskih i mcntalnih oboljenja, kao i za povecanje memorije i mentalne snage uz pomoc koriScenja sunceve svetlosti. Osoba se moze resiti svih psiholoskih problcma i razviti samopouzdanje koje ce joj omoguciti da se suoci sa bilo kojim zivotnim problemom i da prevlada svaki strah, ukljucujuci i onaj od smrti, u roku od 3 meseca po pocetku primene ovog metoda. Kao rezultat toga, ona cc sc osloboditi mentalne uznemirenosti i straha, sto ce joj doneti savrsenu ravnotezu uma. Nadalje, ukoliko nastavi sa primenom ovog meto22

SOI.AKNA HH;A doklora medicine i naucnika, pod rukovodstvom dr Sudira (Sudhir) i dr K. K. Saha (K. K. Shah), tadasnjeg vrsioca duznosti predsednika l i u l i j s k n g udruzcnja lekara. Nakon uzbudenja izazvanog otkricima u Ahmedabadu, HRM besc po/van na Univerzitet Tomas Dzeferson (Thomas Jefferson University) i na I)r/avni univerzitet Pensilvanje (Pensilvania State University) u Filadelfiji, gdc sc podvrgao istrazivanju u trajanju od 130 dana radi posmatranja i ispitivanja njegove mreznjace, pinealne zlezde i mozga. Posmtracki tim vodio je dr Endrju B. Njuberg (Andrew B. Newberg), vodeci strucnjak u oblasti mozga, koji se takode pojavljuje u nedavno snimljenom filmu Koji piiip mi znamo, i dr Dzordz C. Bernard (George C. Bernard), vodeci strucnjak za pinealnu zlezdu. Pocetni rezultati otkrili su da se HRM-ova siva mozdana masa regenerise. Snimljeno je sedam stotina fotografija na kojima se vidi kako su neuroni aktivni i da ne odumiru. Stavise, pinealna zlezda se sirila umesto da se skuplja, sto se obicno desava posle sredine pedesetih godina zivota, a njena maksimalna prosecna velicina iznosi 6 x 6 mm. Medutim, kod HRM-a, ona je iznosila 8 x 1 1 mm. Postoje mnogi drugi sledbenici solanie joge koji su postigli slicne rezultate i dobrovoljno se javili da budu testirani. Medutim, zbog nedostatka finansija i ostalih zivotnih ogranicenja, rezultati nisu dokumentovani. Jedinstvenost HRM-a jeste da je naucnoj zajednici predao svoje zivo telo na posmatranje i ispitivanje tokom nekoliko dugih vremenskih perioda. lako su se naucnici i lekari slozili da je glad defmitivno eliminisana, nisu bili u stanju da objasne nacin na koji solarna joga daje rezultate, niti zasto potreba y.a hranom ncstaje. Dodatna istrazivanja i dalja proucavanja veoma slozenih funkcija mozga su u toku. Godine 2002. Hira Ratan Manek je odrzao preko 136 predavanja u SAD i od vladinih agencija iz velikog broja zemalja primio pozive za pomoc pri objasnjenju ovog procesa. Tada je ustanovio svoj Medunarodni stab u Orlandu, u drzavi Florida. Godine 2003. odrzao je preko 147 predavanja u SAD, Kanadi, karipskim zemljama i Velikoj Britaniji, a preko 400 stampanih medija sirom sveta objavilo je clanke o njemu. Pored toga, cmisija o njcmu emitovana je na mnogim televizijskim kanalima, a BBC World Service ga jc nedavno intervjuisao. U decembru 2003. godine, HRM je otputovao u Indiju na 4 meseca i odrzao 70 predavanja u razlicitim 24
7///M KA'I'AN MANI-K

i ' i i i i l i i \ ' i i n a pojiul C'enaja, Pondiccrija, Mumbaija, Ahmedabada, Barodc, I ' l i l i l . i i i r , Kacha, Jodpura, Palia, Balotare, Laknova, Dclija, Cadigara i u n ' . l . i l i i i i podnicjima. Dodatna predavanja u Delhiju, Mumbaiju, Laknovu i ( .iii(li)',;iru sponzorisala je Tajmsova fondacija (The Times Foundation), r i|i M.' |>rcdscdnik Smt. Indujain veoma zainteresovao za sirenje univerzalne po|iiilamosti HRM-a. Sri Sri Ravi Sankar (Sri Sri Ravi Shankar), osnivac I iiiidiii-ijc Umece zivljenja (Art of Living Fundation) i Surja Fondacije u sUopu Mcdunarodne naturopatske fondacije (Smya Foundation of Ini n n a l i o n a l Naturopath Organization) i Salila Tivari (Salila Tiwar), doklui mdijskog premijera Vajpajejija (Vajpayeeji), takode su se veoma zaininvsovali za fenomen HRM-a koji se siri svetom. ZTV je intervjuisala I 1 KM-a u kuci Salile Tivari, a Fondacija Sujra je o njemu snimila detaljan 11 Ini. ZTVjeemitovalaintervjusaHRM-om25.marta2003. godine nasvom pmgramu Hindustan Hamara i od tada ga je ponovo emitovala mnogo puta. Tclcvizijska stanica BBC World Service je takode ponovljeno emitovala I IKM-ov intervju 22. jula 2003. godine, a uskoro planiraju i dokumentarni d i m o njemu. Druge grupe medija, ukljucujuci i one u Evropi, Rusiji i /cmljama Zaliva takode su izvestile o njemu. Centri za solarno isceljenje nicu sirom sveta i okupljaju globalnu grupu prakticara fenomena HRM-a. Onima koje interesuje vise informacija o lome na koji nacin solarna energija predstavlja efikasan izvor isceljenja, HRM preporucuje sledece knjige (samo na engleskom jeziku. Prim, prev.): - Light, Medicine of the Future, od Dzejkoba Libermana (Jacob Lieberman) - The Healing Sun: Sunlight and Health in the 21st Century, od Ricarda Hobdeja (Richard Hobday) - UVAdvantage, od Majkla F. Holika (Michael F. Hollick) - Human Energy Systems, od Dzeka Savaca (Jack Schawaz)

25

IIIRA RATAN MANI'I\i | i i m i ; i i i | c sv

Proces solarne joge

Islonja i praksa Sri I lira Ratan Manek mi u . i i n o ih koristiti tako da sluze svrsi a da ih, pri torn, ne oslccii|cuio I iiiiusM|a ucenja i idcje poput one koja kaze: ,,Nemojle uopstc da glcdale ii SIIMU-, ostcticctc vid," ili: ,,Nikada ne izlazite na Suncc, jcr ccte clobili i i i k , " i/a/.ivaju bcspotrebnu histeriju i paranoju. Sto se vise udaljavate od | n i i n < l c , lo vise privlacite uzrok bolesti i automatski podrzavatc globalnc K m p o r a c i j e . Defmitivno postoje bezazleni nacini za uzimanje dobrobiti od I ii node, a da se pri torn ne izlazemo stetnim uticajima.

Solarnajoga
U nasim telima posedujemo super racunar kojim nas je obdarila priroda, a to je nas mozak. HRM (Hira Ratan Manek) ga naziva ,,mozgocunar" (cng. brainutor. Prim. prev.). Mozak je mocniji od vecine naprednih super racunara. Priroda je svako ljudsko bice obdarila bezbrojnim talentima i neogranicenim prirodnim mocima. Ljude nikada ne treba potcenjivati. Svako je nadaren. Ukoliko iskoristimo te moci, mozemo da se uzdignemo na visoke nivoe. Nazalost, te neogranicene prirodne moci su programirane u velikom delu mozga koji ne koristimo. Cak se i medicinska nauka slaze da koristimo jedva oko 5-7 procenata mozga. Zna se da su najbriljantniji umovi, poput Alberta Ajnstajna, koristili tek oko 32 odsto svojih mozgova. Ukoliko uspemo da aktiviramo ljudski mozak i probudimo neogranicene moci koje su nam date, tada se mozemo uzdici na vise nivoe. Mozemo postici bilo koje zeljene rezultate. Da bismo efikasno upravljali mozgom, moramo ga aktivirati. Sunceva energija predstavlja izvor koji napaja mozak. Ona moze da ude u ljudsko telo, ili da izade iz njega kroz samo jedan organ, a to je oko. Za suncevu energiju oci predstavljaju ulazna vrata u ljudsko telo. Takode su poznate kao ogledalo duse. Nedavna istrazivanja su pokazala da oci imaju mnoge druge funkcije pored vida i nastavljamo da otkrivamo brojne informacije o njima. Oci predstavljaju slozen organ i sadr/e 5 milijardi delova, sto je mnogo vise od svemirskog broda [koji broji oko 6 - 7 miliona delova]. Tako mozete da razumete ogroman kapacitet Ijudskog oka. HRM tvrdi da se duga nalazi u oku, a ne na nebu. Sedam boja sunccvog spcktra predstavlja tek odraz onoga sto se nalazi u oku. Dugu mozemo da stvorimo kad god to pozelimo - izadite u bastu i jednostavno posmatrajtc prcdco iznad povrsine izvora tekuce vode dok se Sunce krece nad vama. Tamo cctc videti dugu. Oko moze da primi citav spektar sunceve svetlosti. To jc kao da imate prozor od stakla. Oko je savrsen instrument
26

Istorija solarne joge

Sunce jc najvece astronomsko telo u nasem planetarnom sistemu. Njegov upseg je 109 puta veci od opsega Zemlje, a ono u sebi moze da smesti 1,3 miliona planeta te velicine. Od Zemlje je udaljeno 150 miliona kilometara i tc/.c jc od Zemlje 333 000 puta. Takode, 99,8 odsto tezine naseg planelarnog sistema otpada na tezinu samog Sunca. Sunce konstantno ispaljuje iiuinje, koje su 50 000 km duge, 9 000 km siroke, i ciji domet ka Zemlji i/nosi 200 000 km. Zbog svih tih velicanstvenih karakteristika nije ni cudo sto je Sunce inspirisalo ljudski rod tokom cele njegove istorije. Mnoga drustva iz razlicitih krajeva sveta obozavala su ga od najranijih vremena. Svaka civilizacija je o njemu pricala razlicitu pricu. U starom Egiptu, Sunce je obozavano u liku boga Ra. Ljudski i zivotinjski svet je navodno nastao iz njegovih suza. Verovalo se da je sam kralj ,,sin boga Ra." Takode je postojalo verovanje da ce se kralj nakon smrti ponovo ujediniti sa svojim ocem, Suncem. Piramide su smatrane lansirnom rampom ili sredstvom za pristup nebesima. Pored toga, verovalo se da Ra danju putuje nebesima, a nocu podzemnim svetom u camcu. Da bi se ujutro ponovo izdigao na nebo, tamo je morao da pobedi zlo bozanstvo Apepi. Prikazivan je kako se iz mora haosa uzdize da ponovo pozdravi svet. U staroj Grckoj i Rimu, sa Suncem je bio povezan Apolon. U Mesopotamiji to bese Samas. Plemena americkih Indijanaca imaju mnogo zanimljivih prica u vezi sa Suncem. Jedna od njih je sledeca: ,,Jednom davno ziveo je sebicni poglavica koji je Sunce, Mesec i zvezde cuvao samo sa sebe. Na svetu uopste nije bilo svetlosti. U to vreme, ziveo je i gavran koji je zeleo da uzme svetlost i podari je svetu. Gavran se
27

.S'OMKN/l IOC,A

IIIRA UAIAN MANI l\n ii i p n i r a l n a

prclvono u list koji je progutala poglavicina kcerka; ona je nedugo potoni /alniclncla i rodila dete. To dete bese sam gavran. Dete je videlo mnoge svc/njcve kako vise u poglavicinoj kuci i pocelo da place za njima. Posto bcsc bri/an deda, poglavica mu dade prvi svezanj. Bese to vreca zvezda i gavran ih izbaci napolje kroz dimnjak. One se brzo poredase po nebu. Dele ponovo zaplaka, a deda mu ovog puta dade svezanj koji je sadrzavao Mcsec. Dete ga ponovo izbaci na nebo. Nakon nekog vremena ponovo je pocelo da place. Ovoga puta deda mu je dao Sunce, a dete se brzo pretvorilo u gavrana i izletelo sa njim kroz prozor. Tako je na svetu stvorena svetlost." Potreba za suncevom svetloscu radi rasta, poljoprivrede, zdravlja i mnogili dmgih aspekata ljudskog zivota je naucno dokazana. Mnogi mitovi sa razlicitih strana sveta odrazavaju verovanje u potrebu za suncevom svetloscu u visem poretku stvari. Indijska mitologija takode razume ulogu Sunca. U drevnim vremenima u Indiji ono je obozavano kao ,,Surja." Prema indijskoj mitologiji, bozanstvo Surja je bilo odgovorno za zdravlje i zivot, sto je mozda predstavljalo naucno verovanje tog vremena. Surja jejedno od glavnih vedskih bozanstava. Predstavljen je kakojase preko neba na kociji koju vuce sedam konja. Mozemo da se zapitamo o analogiji izmedu sedam konja i sedam boja suncevog spektra. Fenomen HRM zapravo predstavlja ponovno otkrice naucnog rituala koji se u drevnim vremenima koristio za lecenje fizickih, mentalnih, emocionalnih i duhovnih bolesti. Stari Indijci zvali su tu praksu Surja Namaskar (pozdrav Suncu), Egipcani i stanovnici americkog kontinenta zvali su je sunccvim lecenjem, dok su je Evropljani nazivali Apolonovom terapijom. Na americkom kontinentu Sunce je takode bilo poznato pod nazivom INTA. Naucna tehnika koju praktikuje Hira Raran Manek predstavlja nacin crpljcnja energije iz Sunca. Covecanstvo takode koristi solarnu energiju za pokrctanjc solarnih kuvala, solarnih grejaca i solarnih automobila. Slicno tome, upotrcbom sunceve svetlosti HRM se pretvara u solarni automobil ili solarno kuvalo. Ljudska bica tradicionalno konzumiraju sekundarne izvore energije poput biljaka i druge vegetacije ciji rast uveliko zavisi od Sunca, a jednoslavno reccno, nasa glavna ideja je da naucimo kako da apsorbujemo energiju i/ primarnog izvora, odnosno samog Sunca. Postoji naucno objasnjenje onoga sto se mozda desava tokom praktikovanja ovog mctoda. Posto mozak predstavlja mocan prijemnik, a mrez28

u 1 1 | i i i i i i n i ; i , lokom Surja Namaskara mozda sc desava neka vrsla anali/v .\ l l i r , i i , slo osobi obezbcdujcrazlicitc vrsteenergija i vitarnina potrebnih /a | n i i \i lunkcionisanjc njenih unutrasnjih organa. Pored toga, sedmobojui ' i i n u ' r v i /raci sadrze lek za mnoge vrste oboljenja poput Alchajmerove i h i i k m s o n o v c bolesti, gojaznosti, artritisa, osteoporoze, karcinoma i drugili. I i | u ) h k o /elimo da postignemo mir u svetu, svako od nas treba da poseduje H i \ i ' . r i i i i ravnotezu uma. Koriscenjem ovog metoda takode mozetc da i l i i i iiK'scle svetskom miru.

I'roces solarne joge

H U M je cksperimentisao na sopstvenom telu tri godine i razvio ovaj metod na osnovu pokusaja i pogresaka. Taj metod solame joge moze da sprovodi ,vaka osoba u bilo kom delu sveta i u bilo koje doba godine. HRM nije usamljeni lik, to moze da radi bilo ko. Trenutno ga koriste hiljade ljudi koji postizu rezultate. U Brazilu, Australiji i Nemackoj vise od 3000 ljudi kv.bcdno praktikuje solarnu jogu kako bi ziveli od sunceve svetlosti. To predstavlja ponovno rodenje nauke, duhovne prakse iz drevnih vremena koja sada postaje naucna praksa i svako moze da je sprovodi na dole opisan nacin. Svakog dana praksa postaje sve popularnija i svetski poznata pod iincnom fenomen HRM-a.

Bezbedna praksa solarne joge

Solarna joga je jednokratna praksa koja se uobicajeno sprovodi u periodu od devet meseci, ili 45 minuta, piljenja u Sunce. Mozete da je razlozite na tri dela: 0 do 3 meseca, 3 do 6 meseci i 6 do 9 meseci. Nakon zavrsavanja prakse solarne joge, hodacete bosi, 45 minuta dnevno [ako se zaustavite na 15 do 30 minuta praktikovanja, hodacete bosi do kraja zivota, ukoliko dosegnete punih 45 minuta praktikovanja, hodacete bosi jednu godinu. Hodanje bosim nogama po goloj zemlji sidri solarne energije u vasem telu, na29

SOI.A UN A IO(.', A

I I I K A KA'I'AN MANih

kon ccga vise nijc potrebno da gledate u Sunce niti da hodate bosi]. Hrana nas obave/.uje na zadavanje boli drugima i njihovo eksploatisanjc. I'raksa solarne joge iziskuje gledanje u izlazece ILI zalazece Suncc julnom dncvno, samo tokom bezbednih casova. Nikakvo zlo ne moze da v a i n sc dcsi tokom jutarnjih i vecernjih bezbednih casova. Bezbedni casovi /a gledanje u Sunce javljaju se u roku od jednog sata nakon izlaska Sunca, Mi u bilo koje vreme u roku od jednog sata pre njegovog zalaska. Naucno je, bez ikakvc sumnje, dokazano da je osoba tokom tih perioda bezbedna od izlaganja ultraljubicastim i infracrvenim zracima koji stetc ocima. Vreme izlaska i zalaska Sunca mozete da potrazite u lokalnim novinama, u kojima je takodc navedeno da tokom tih perioda indcks UV zracenja iznosi 0. Oba perioda su dobra za praktikovanje solarne joge, u zavisnosti od toga sta je prikladnije svakome ponaosob. Dodatna prcdnost solarne joge je i proizvodnja vitamina D tokom bezbednog perioda od jcdnog casa. Ukoliko je budete praktikovali, potreba za naocarima i sa njima povezanim podcsavanjima ce nestati. Ovaj metod obezbeduje bolji vid bcz naocara. Onima koji iz pocetka ne mogu da sprovode solarnu jogu tokom bezbednih perioda, suncanje predstavlja cfikasan, mada sporiji mctod primanja solarne energije sve dok osoba nc bude u mogucnosti da je sprovodi. Najbol je vreme za suncanje jestc kad je indeks UV zracenja manji od 2. To je obicno period od 2 casa nakon izlaska i 2 casa prc zalaska Sunca. Suncanje tokom dana treba izbegavati, izuzev u zimskim mesecima, kad indeks UV zracenja obicno iznosi 2 i tokom dana, sto je bezbedno za suncanje. Da bistc bili sigurni koliki je iznos indeksa UV zracenja, konsultujte lokalnc novinc. Takodc, prilikom suncanja tokom tih perioda nemojte koristiti suncobran. Kad se tclo zagreje, vi se znojitc, a znoj predstavlja otpadne materije kqjc tclo odbacuje. Kad ste obojeni ili prekriveni losionima i krematna, oni se dcgcncrisu, a hemikalije ulaze u vase telo. Rak koze izaziva losa praksa i /loupotreba prcparata, a ne Sunce.
0 - 3 mescca

Prvog dana, tokom bezbednih casova, gledajte direktno u Sunce maksimalno 10 sekundi. Drugog dana, gledajte 20 sekundi u izlazece Sunce, dodajuci po 10 sekundi svakog narcdnog dana. Nakon 10 uzastopnih dana praktikovanja solarne joge, glcdacctc u Sunce ukupno 100 sekundi, odnosno 1 rninut i 40
30

,i I m u l l Slojle bosim stopalima na goloj zcmlji. Mo/.clc da trcpcclc i l l vasti" i morn da podrhtavaju. Ncpomicnost ociju nije neopliodna. Tokom prak n|.,(iv,iiia solarne joge nemojte nositi nikakva sociva niti naocari. /nslo ne bismo gledali Sunce umesto TV-a? Intenzitet zracenja TV-a |c niii(i)'.o vcci od intenziteta zracenja izlazeceg ili zalazeceg Sunca. Ukoliko mnA'li.' da gledate TV izbliza tokom duzih vremenskih perioda, lako i bczl u ' d i i o mo/etc posmatrati Sunce koje izlazi ili zalazi. Verujtc da sunccvi . - i . i i - i , koje primate ocima, predstavljaju ogromnu dobrobit i da vam ncce n . u i d i l i . Tako cete postici brze i bolje rezultate. Rezultate cete dobiti cak i IHV komponente verovanja, uz uslov da sledite pravila prakse, mada ce vam /a ii|ih biti potrebno duze vreme. Sa druge strane, ne treba da se odricctc m k a k v e normalnc dnevnc rutine. Ogranicenja ne postoje. Tokom primene prakse mozete da uzivate u obrocima. Glad ce naposletku nestati sama od sebe [verovatno kod nekih ljudi]. Mozete razmisliti o uvodenju svakodnevne prakse gledanja sa istog 11 lesta u isto vreme. Postovanjc ustaljenih pravila prakse ima svoje prednosti. I Ikoliko se molite, mozete izabrati molitvu po zclji. Ne predlazem nijednu posebno i ona nije obavezna. Zbog predostroznosti, idite na pregled kod ocnog lekara da biste sa medicinske tacke gledista izbegli mogucnost greske. Takode povremeno treba da idete na kontrole. Pored toga, mozete kupiti fotoosetljive karte kojima cete meriti UV i 1C zracenja. Nema potrebe da kupujete skup svctlomer. Ukoliko vam se obrazi zagreju, prestanite sa glcdanjem u Suncc. Koristite zdrav razum. Nakon tri meseca gledali ste u Suncc ukupno 15 minuta [ukoliko ste Lispcli da uhvatite sunccvu svetlost svakoga dana]. Ako mozete da gledate TV tri sata, sigurno mozete da toliko dugo gledate i u Sunce. Sta se desava kad dosegnete 15 minuta? Solarna energija iz suncevih zraka prolazi kroz ljudsko oko pun hipotalamicki takt, koji predstavlja put iza mreznjace i vodi u ljudski mozak. Dok mozak prima snagu tim putem, aktivira se ,,mozgocunar." Pokrenuce se jedan od softverskih programa svojstvenih mozgu i mi cemo poceti da primecujemo pozitivne promene, jer necemo imati mentalnih napetosti niti briga. Uzivacemo samopostovanje prilikom suocavanja sa zivotnim problemima uz pomoc sredstava za razvijanje pozitivnog misljenja umesto ncgativnog. Stavise, postacemo neustrasivi, jer su sve nase mentalne nedace nestale. To je prva faza metoda i traje oko 3 meseca.
31

HUI.AKNA IOC,A

HIRA RATAN MANEK

I j i u l i poseduju dobre i lose kvalitete koje predstavljaju dve strane istc im-daljc. U odsustvu sunceve svetlosti, razvijamo lose kvalitete. Kad suniwa svctlost ude u mozak, pojavljuju se dobri kvaliteti koji zamenjuju lose. Napokon ncstaje cak i duhovno neznanje. Ponekad ono sto cujete i procitate mo/c da vas zbuni. Primate kontradiktorne informacije poput ,,crno vino je clobro za zdravlje, a alkohol je stetan za njega." Zbunjuju vas zivotni problemi i prczirete donosenje odluka. Ali nakon 3 meseca praktikovanja solarne jogc razvicete osecanje samouverenosti i duhovno cete znati odgovore na pitanja. Nastaje ravnoteza uma i sada ste u poziciji da prosudujete licne - i prave - odgovore. Razvijate moci koje vec posedujete. Losi kvaliteti nestaju, a ljutnja, ljubomora i pohlepa vas napustaju. Postajete ispunjeni ljubavlju. Svi vas vole. Necete zgresiti. Ako ste pozitivni ili neustrasivi, nikoga necete povrcditi, niti cete ikome uzrokovati bol. Postacete saosecajna osoba. To je veliki doprinos miru u svetu. Pozitivan pristup stvara resenja problema i otpada u drustvu. Nece bid potrebe za strucnjacima za zastitu zivotne sredine. Po isteku perioda od 3,5 meseca sve ce se promeniti. Mentalna depresija ce nestati. Psihijatri su primetili da nedostatak sunceve svetlosti izaziva tugu. Uz primenu solarne joge nece biti potrebe da ikada iskusite depresiju. Postici cete savrsenu ravnotezu uma. Napustice vas strah od smrti. Stanje vaseg uma bice takvo da se necete plasiti umiranja. Bicete u stanju da pustite da se desi ono sto treba da se desi. Necete brinuti. Svako poseduje neku vrstu mentalnog poremecaja, koji predstavlja najveci ljudski problem, ali on moze da se resi upotrebom sunceve svetlosti. 3 - 6 meseci Zatim ce poceti da nestaju simptomi fizickih bolesti. Mozak uzima izmedu 70 i HO odsto energije sintetizovane iz hrane i trosi je na hranjenje napetosti i briga. Bex mentalne napetosti mozak ne zahteva istu kolicinu energije kao pre. Nastavak praktikovanja solarne joge smanjice vasu potrebu za uzimanjem hrane. Kad dosegnete period od 30 minuta kontinuiranog gledanja u Sunce, polako cete sc osloboditi fizickih bolesti, jer ce tada sve sunceve boje kroz oko dospeti do mozga. Mozak regulise protok prane u boji [zivotne sile] koji jc prikladan za odredene organe. Svi unutrasnji organi primaju izdasnu kolicinu potrebne prane u boji. Svi vitalni organi zavise od prane u odrcdenoj boji: bubrezi od crvene, srce od zute, jetra od zelene, itd. Boje
32

i l i r . r / i i do organa i uklanjaju sve nedostatke. Tako funkcionise terapija liu|,mia rciki i isceljivanje pranom. Postoje mnoge dostupne informacije n i n . i p i j i bo jama. To je proces oslobadanja od fizickih oboljenjauroku od 3 tin d nicscci. Nakon 3 do 4 meseca mozete da se izlecite od fizickih bolesti (uimocu autosugestije: zamisljajuci i vizuelizujuci izlecenje sopstvene boli-,ti dok glcdate u Sunce. Naucni metodi poput solarijuma, kristala, boca MI l)o|oiii, prirodnog kamenja, dragulja... svi koriste suncevu energiju koja .! skladisti u prirodnom kamenju. Da biste jos vise ubrzali isceljivanje, mo/vie da drzite prirodno kamenje u boji u vodi za pice. 11 solarijumima se obicno nalazi platforma na visini od 30 metara na ko|oj jc izgradeno 7 staklenih kabina, po jedna za svaku duginu boju. Ta lilallbrma vrti se oko Sunca ceo dan, u zavisnosti od dijagnostikovane boIrsli, a pacijent se smesta u kabinu sa odgovarajucom isceljujucom bojom. Slicno tome, staklene boce razlicitih boja sa vodom za pice drze se na Suncu S sati. Voda se puni solarnom energijom, dobija medicinsku vrednost i koristi se u lecenju razlicitih bolesti. Fotosinteza, koja se pogresno razumeva, u stvari nc zahteva hlorofil. ( ) n jc potreban samo biljnom kraljevstvu. Ljudsko tclo mozc da preraduje solarnu energiju uz pomoc drugog medijuma. Fotosinteza pretvara solarnu energiju u upotrebljiv oblik energije. Tako fotoelektricne celije proizvode elcktricitet, tako se voda greje, tako se hrana kuva u solarnom kuvalu, a solarne baterije pokrecu automobile. Oci primaju citav spektar sunceve svetlosti koji mozak zatim na bazi potreba distribuira u razlicite delove tela. Kao rezultat toga bivate izleceni od svih bolesti. Izbegava se posrednicki medijura hrane. Dok nastavljate da gledate u Sunce, vasa energija se vise ne koristi za mentalno zamaranje niti za odrzavanje fizicke bolesti, tako da se njene zalihe u vasem telu povecavaju. U roku od 6 meseci postajete sopstveni gospodar. 6 - 9 meseci U roku od 6 meseci pocecete da koristite izvomi oblik mikrohrane, a to je nase Sunce. Pored toga, mozete da izbegnete toksican otpad koji unosite u telo prilikom uzimanja obicne hrane. Glad pocinje izrazito da nestaje nakon 7 i po meseci i 35 minuta gledanja u Sunce. Smanjuje se potreba za uzimanjem hrane. Niko ne mora da
33

so/ A UN A /O(;A
IIIRA KM'AN MANI-K

loir vise od svojih granica gladi. Glad nastupa usled telesnih zahteva AI (.ncTj'jjom koja jc obavezna za njeno postojanje. Hrana nije neophodna da In k'lo Hinkcionisalo, vec je to samo energija. Uvrezeno je verovanje da mdircklno primate suncevu energiju prilikom uzimanja hrane koja predslavlja nusprodukt solarne energije. Ako nema Sunca, hrana ne moze da rasle. Dok konzumirate izvorni oblik hrane, glad se smanjuje i na kraju pocinje da nestaje. Do 8 meseci prakse gotovo sasvim treba da nestane. Nakon nekog vremena, ona nestaje u potpunosti. Svi mehanizmi povezani sa hranom poput arome, zudnje i krcanja creva takode nestaju. Stavise, nivo energije ostaje visok. Posto sam imao to iskustvo, mogu da posvedocim kako je mozak sada dobro aktiviran solarnom energijom. Cestitam, postali ste ,,solarno kuvalo." Nakon 9 meseci Posle 9 meseci, ili kad dostignete 45 rainuta, treba da se odreknete daljeg praktikovanja solarne joge, jer ona zabranjuje dalje gledanje u Sunce zbog dobrobiti oka. Telo ce se isprazniti nakon 6 dana po okoncanju prakse i mora ponovo da se napuni. Sada na snagu stupa druga praksa koju raorate primeniti. Svakog dana treba da hodate bosi po goloj zemlji u trajanju od 45 minuta, i to tokom ukupnog perioda od 365 dana. Praktikujte samo opustenu setnju, nemapotrebe da marsirate, dzogirate ili trcite. Prikladno je bilo koje doba dana koje vam odgovara, madaje najbolji period kad je zemIja topla i sunceva svetlost pada na vase telo. Kad hodate bosi, aktivira se vazna zlezda u mozdanom centru, a to je pinealna zlezda ili trece oko. Nju predstavlja palac na stopalu. Pre 25 godina je smatrana beskorisnom, a sada je poslala vazna za proucavanje i o njoj je objavljeno oko 18 000 naucnih radova. Oduvek je poznata kao ,,sediste duse." Pinealna zlezda poseduje opticke nervne zavrsetke. Preostala cetiri nozna prsta takode predstavljaju /le/de - hipofizu, hipotalamus, talamus i amigdalu. U poslednje dve godine, amigdala je dobila na vaznosti u medicini. Ona predstavlja jezgro solarne ili kosmickc energije i igra vaznu ulogu u fotosintezi i nacinu na koji sunceva svetlost kroz oko dopeva do mozga. Kad hodate bosi, tezina vaseg tcla prcko no/nih prstiju stimulise svih pet zlezda. To je zbog pojacane toplotc/cncrgije Zcmljc i sunceve prane koja pada na vasu krunsku cakru.
34

.1 i n - n a l a / i - u kicmenom stubii -- lo jc /anusljcna l o k a e i j a : one su ^ m i Miu-sk'iK 1 u mo/gu. Sve to stvara magnctno poljc i Iclo/mo/ak sr I I I H I I n L u m > m i-iKTgijom koja ulazi u vas. Opustitc se. Hodajle 45 n n n i i l a il nm i r d i i r I'.odine i hrana vam i daljc nccc biti potrcbna. Nakon god mo | i i n i | i n|.i u k o l i k o sic zadovoljni sopstvenim napretkom, mozele prcslali sa I n . . n i i n j M H i i selnjom. Nckoliko minuta solarne energije, koja cc pasti na vas . i l l ' ,i l i l i I dana, bice dovoljno od tada pa nadaljc. I i k o h k o /elite da ojacatc imuni sistem, poboljsate memoriju ili povecale Hid l n v i i i - i | i i , nastavite da setatc bosi. Kako svc vise sunceve toplotc dola/i u i l m l i i '.,i \m stopalima, mozak ce sc aktivirati svc vise i vise sto ce povccati , i l In ncisl pmculnczlezdc. Pinealna zlezda vrsiodredencpsihickeinavigacionc I n n k i - i | i ' . I'od navigacijom se podrazumcva da osoba moze da Icti poput I H i t r Mo/etc razviti psihicke osobine poput tclepatije, gledanja na daljinu i ' , i i i u i l l ; i n o g (izickog boravka na vise mesta istovrcmeno. Nauka jc procenila l i n d s k e psihicke sposobnosti, a u svrhu njihovog potvrdivanja sprovode sc i i i u - d i c i i i s k i cksperimenti. Razliciti delovi tcla i organi se ciste kad prcstanete 11,i ii-ilete tokom perioda detoksikacije. Razni unutrasnji organi igraju razlicite n i i ' l i a i i i c k e ulogc prilikom kosmickih putovanja i letova. Unutrasnji organi i n i M J u druge namenc osim varenja hrane. Sve zlczde imaju mnogo ftinkcija i mogu najboljc da funkcionisu uz pomoc sunceve energije. Ako imate srece da optimalno aktivirate mozak, sigurno ccte dospcti do prosvetljenja. Moci f f l c da citate proslost, sadasnjost i buducnost. Taj mctod mozetc bezbedno da koristitc radi kontrolisanja gojaznosti. Gotovo svi problcmi bice rcscni. Istorijski glcdano, mnogo ljudi je opstajalo bez hrane. Godinc 1922, Kraljcvski medicinski kolcdz (The Imperial Medical College) u Londonu proglasio je da suncevi zraci predstavljaju idcalnu hranu ljudskim bicima. Mcdutim. niko nije objavio tehniku koja je koriscena za dolazak do tog olkrica. Na primer, u svojoj knjizi Autobiografija jogina, Jogananda je intervjuisao mnoge svecc i mistikc kako bi otkrio njihovc tajne o opstanku bcz hrane. Uobicajen odgovor bio je da sunceva energija ulazi kroz skrivena vrata i dospeva do produzenc ledne mozdine u mozgu. Nisu mu otkrili svoju tajnu. U to doba, to znanje bilo je ncdostupno javnosti. Urednicka beleska: Zahvaljujem Ramonu Senderu za urectivanje ovih informacija, njihovit gramaticku ispravnost, jasnocu i tacnost.

IIIKA KAI'AN MANi'K

3. poglavlje

|Hi |i iliin) 1 , sula do /alaska zabranjeno! Na primer, ako Sunce i/la/i u (>..'..' '.piovndilc praksu u bilo koje vrcme izmcdu 6:22 i 7:22. Ako SUIKV i - I u .'0:46, lada sprovoditc praksu samo izmcdu 19:46 i 20:46. To jc MM.i irduoslavno! UM> M' Miogucc, stanite na pesak. Ako ne mozete da ga pronadcte, stanile
MII l u l u sla od navedenog: golu zemlju, blato, put, beton. Kako se spuslalc

Kako sprovoditi solarnu jogu?

i n / \ p i s a k , vc/a (cfekat uzemljenja) sa zemljom se smanjuje, tako da su naj! > n l | i pi-sak ili gola zemlja. Izbegavajte stajanje u vodi. I (ik'dajtc direktno u Sunce otvorenih ociju; treptanje je dozvoljeno! Poci i i l r sa 10 sckundi i svakoga dana produzavajte vreme za 10 sekundi. Ako je i l n i i oblacan, ponovite vremenski period od poslednjeg suncanog dana. Na punier, ako je jucerasnji dan bio suncan i vi ste gledali u Sunce 2 minuta, a ilanas je oblacno, ostanite na 2 minuta. Ako sutradan opetbude oblacno, osi . i i i i l e na istom vremenskom periodu. Ali narednog suncanog dana dodajte MIS 10 sckundi i gledajte 2 minuta i 10 sekundi. Korisno je da imate stopericu za brojanje sekundi, i to onu koja ce pamliti trajanje vaseg poslednjeg gledanja. Vecina digitalnih kuhinjskih casovnika poseduje tu osobinu, a do njih je lako doci.

Sinopsis: Uputstva za gledanje u Sunce

Sani Jamsedi

Informacije koje su ovde iznesene u osnovi predstavljaju HRM-ov metod, a detalje mozete pronaci u prethodnom poglavlju, ill na internet stranici www.solarhealing.com. Ovo je samo sazeta verzija koju mozete odstampati i njome se rukovoditi dok ga ne savladate!

Proces
I . Saznajte vreme izlaska i zalaska Sunca. Ono se svakog dana razlikuje u nekoliko minuta. Mozete odstampati mesecni kalendar za svoje mesto boravka sa internet stranice http://www.sunrisesunset.corn/custom_srss_calcndar.asp. 2. Izracunajtc vrcme od jednog sata nakon izlaska Sunca i jednog sata pre njegovog zalaska. To su bezbedni sati za praktikovanje solarne joge; kao pocctnik nc biste smeli, ni pod kojim okolnostima, da gledate u Sunce van bezbednih sati. To znaci da je vreme nakon jednog sata posle izlaska, ili
36

Uputstva
Ako sledite gore opisan metod, dobicete odlicne rezultate u opstem isceIjcnju i dobrobiti. Ukoliko krenete precicama, poput povecavanja vremena gladovanja (sto je lako!), ne hodate bosi, ne stojite na pesku ili zemlji, tada se dobrobiti trenutno smanjuju. Prema HRM-u: dobrobiti se odlazu ali ne ponistavaju! Ako sprovodite praksu solarne joge posle izlaska ILI pre zalaska Sunca, ostavite stopericu na vremenu koje ste proveli gledajuci u Sunce, tj. ako ste gledali 2 minuta i 10 sekundi, ostavite je na torn vremenu. Narednog dana, mozete mu dodati 10 sekundi. Tako vcoma lako mozete da pratite duzinu trajanja svoje prakse.
37

,\KN.'\i casovnici imaju funkciju odbrojavanja. Naucite k a k n

IIIHA KM AN MANI (\

( ' .i,n i l l - k

da |i- konslile. Pored toga, nabavitc digitalni ili elektronski tajmer za ku vaii|i- k o j i u sekundima moze da odbroji najmanje jedan sat. To je vas ( a i m e r /a solanui jogu i nemojte ga koristiti nizasta drugo. Svakog dana, u k o l i k o jc suncano, povecajtc vreme na tajmeru za 10 sckundi. Ako nijc simcano, ostavite tajmer podesen na isto vrcme kao prethodnog dana. Ako promcnitc vreme po zavrsetku praksc (kao sto sam ja ucinila prvih nekoliko pti(a), zbunicete se, jer cete morati da vracate tajmer unazad ukoliko je dan oblacan! Ako se zimi nalazite na hladnoj lokaciji, obavljajte praksu iz kucc, bosi i u toplom! U suprotnom, kao sto HRM kaze: preselite se na topliju lokaciju! Ako se nalazite u visokoj zgradi u gradu, ali imate mogucnost da sprovoditc praksu solarne joge tokom bezbednih sati, napravitc pescanik s peskom sa plaze u komc mozete da stojite. Neke dobrobiti se smanjuju i mozda ce vam trebati duzc, ali rezultati nece izostati. Kad dostigncte 45 minuta, prestanitc sa gledanjem u Sunce. Sada pocinje druga faza vase prakse. Druga faza: hodajte bosi po goloj zemlji 45 minuta dnevno, u periodu od jednc godine, kako biste ucvrstili energy e i ucinili telo ,,solarizovanim." Ncko vreme nogc cc vas mozda boleti, ali cete sc navici. Prema HRM-u: ako um nesto prihvati, telo ce se prilagoditi. Ako se telo necemu prilagodi, um to prihvata! Nakon sto zavrsite godinu bosonogog hodanja, kontaktirajte HRM-a dircktno putcm clektronske postc na HiraRatanManek@yahoo.com.

iiui <<!rkla. I \ u i l i i |ii|lc lokom dana. Nemojte je cuvati u plasticnoj ambala/i i ncma | M I | I I - | K - da je drzite u frizideru. "> N | t i i n r mozctc da zalivate sobno bilje, kao i da je dajete kucnim I j u b i m i inia Nii|uimcna: nemojte ostavljati vodu napolju preko noci pod svetloseu i i n M - o i n c ; encrgija te vode moze imati stetan efekat po vas!

Suncanje
SimOanjc je veoma preporucljivo za poboljsanje zdravstvenog stanja kod luilesli poput artritisa, osteoporoze, itd: I Nosite laganu odecu svetlih boja, ili budite goli ukoliko imate mogucnosti. .'. Suncajte se pola sata, u periodu od 2 sata nakon izlaska ili 2 sata pre zalaska Sunca, samo kad je indeks UV zracenja manji od 3. Kao sto HRM kaze: ,,Kupajte se u suncevoj svetlosti, nemojte se prziti na njoj!" /a detaljne informacije o dobrobitima koje pruza suncanje (na engleskom ic/.iku. Prim, prev.) pogledajte adresu internet stranice http://www.healself. org/sun.html, gde cete pronaci clanke dr Bernara (Bernarr). Teme obuhvataju: - Suncanje leci rak - Suncanje pomaze kod gotovo svih bolesti. Bolesti od A do Z - Suncanje pomaze kod depresije - Suncanje jaca muskulaturu - Sunceva svetlost ce izleciti vase oci - Odsustvo sunceve svetlosti izaziva slepilo - Da biste dobili najbolje rezultate, prilikom suncanja nemojte nositi dioptrijske naocari, suncane naocari, nemojte da koristite lampe za suncanje, niti kreme ili losione za suncanje, kao ni pilule za potamnjivanje - Ispravan postupak suncanja i drugo.

Voda energizovana suncevom svetloscu

11 KM kaze da voda energizovana suncevom svetloscu ima neverovatne clcklc na lelo. Daklc, da bistc koristili njenc dobrobiti, ucinite sledcce: 1. Napunile pehar od prozirnog stakla sa 2 ili 4 litra pitke vode; po mogucnosli (illriranc, dcstilovane ili kisnicc. 2. Poklopile ga staklcnim poklopccm i stavite napolje, na zemlju u dvoristu ili basti, u neko doba jutra.

39

I I I K A KA'I'AN MA

Sta? Solarna joga, pesma i esej

Napisao D/on Logan. Stampano uz dozvolu

M- u | i i n | M i ' , i i i i u ) jcdan dan, ncma problcma, jcdnostavno naslavljamo. MM. | i i u | M i s t i m o nckoliko dana, samo se vratimo i I f i | i . u i i i pniiovo skli/ncmo u proces. At* 1 1 |r oManio, samo gledajte kroz oblake. MM i ji.ula kisa, samo gledajte kroz kisu, I hlnlintliio koristite kisobran. A K n |r k-lo, Cinite to rano; MM i |c /inui, cinite stoje potrebno I in luslc ostvarili kontakt sa zemljom, inace Nrk.i vam bude udobno i toplo. MMI odabcremo da prekinemo posle 15 minuta Ipak rcmo se okoristiti. A k o odabcremo da nastavimo do 30 minuta Ins c'cino se vise okoristiti. Ako odaberemo da nastavimo do 45 minuta Ins ccmo se vise okoristiti... A k o odaberemo da zivimo jednostavnim zivotom ( ibavcze u njemu bice dalje dobrobiti I nbavezujuci se za ceo zivot Dclinisacemo sopstveni napredak, ali ( 'c uputstvo da nastavimo sa setnjom i Sa povremenim gledanjem u Sunce ( )jacati i produbiti rezultate. To je jednostavno ali duboko Sunce nije Bog, vec je samo Sunce, Ali je ono i izvor nase celokupne hrane, Na ovaj ili onaj nacin. Solarna joga je mnogo vise nego sto se cini. Onaje izazov. Mozemo li se obavezati da je sprovodimo? Mozemo li to da uradimo i zavrsimo sta smo poceli?
41

I Ipulstva su veoma jednostavna: (iola zemlja, Bosc noge, Stajanje, Gledanje u Sunce, Unutar jednog sata Posle izlaska i/ili pre zalaska, Tokom 10 sekundi prvog dana, I za po 10 vise svakog narednog dana, Sve dok ne dosegnete 45 minuta. Zatim Narednih 6 dana, Hodajte bosi, Po goloj zemlji, Da biste ,,zapecatili" efekte procedure. To cc trajati 9 meseci, A toliko je potrebno da se rodi dete! Poslc toga, za dalju dobrobit Nastavitc da gledate u Sunce 15 minuta Hi koliko vam je zgodno i Nastavitc da hodate 45 minuta Svakog dana Bosi Po goloj /emlji. To dajc xivot novorodenom detetu. HRM* nam je savctovao da damo sve od sebe; Pravila su cvrsta ali nc rigidna.
40

\OI.AKNA !()(.; A

I I I R A KATAN MANI'K

I'd jc i/a/ov. /ivol jc prcpun prcpreka. Mo/emo li da ih savladamo? I'oslojacc opravdanja, i Nasi Limovi cc izvesti mnoge trikove I )a hi nas omeli U ispunjavanju ovog jednostavnog zadatka. Mi smo uslovljeni i uslovljavanje Zcli da zadrzi svoje navike, odupiruci se promeni. Ako nismo dorasli izazovu Jednostavnosti Pronaci cemo razloge i prepreke Da ne savladamo ovaj izazov. Mozemo da naucimo neophodnu istinu Da svet u kome zivimo Nije svet koji podstice zivot. Ako nam urbano drustvo obezbedi Betonom prekrivenu golu zemlju i Neraogucnost da cak i ugledamo Sunce Sat nakon izlaska ill pre zalaska, Ako nas posao i izazovi Naseg porodicnog zivota Sprecavaju da odemo Na sastanak sa Suncem Tada, mozda, treba da preispitamo Zivot koji smo odabrali da zivimo Na nacin na koji ga sada zivimo. Mozemo da otkrijemo Kako Ircba ncsto da menjamo I ako nismo voljni da sledimo Cak i ova naj jcdnostavnija uputstva Mozda jos nismo spremni Da ih sledimo i Mozda jos nismo spremni
42

i ii I H I - . I I I!K r i dobrobiti. I I I ' M i i i i n i |f prcclocio neke dobrobiti. |'U|MII | i i r l i i | i ili igracaka koje nas mame
I'n.'i^ >i|ii na go/bu. MI I I I ' M nam nije rckao za hiljade I'n'.lrilira i re/ultata. I ' l M i n r n a )e naznacena ali t n K i i v i - n nam je icdan njen deo.

I'niiiR'iia naseg zivota u celini, Niisc svesti i svesnosti Irslc prava posledica. I )a nam jc HRM predocio sve detalje Nr bismo mu verovali, 1'iislavljali bismo bezbrojna pitanja i Ni- bismo mogli da razumemo odgovore Svc dok sami ne prodemo kurs Do kraja. TADA ( 'cmo razumeti i nece nam trebati objasnjenja Dobrobiti koje smo primili. /.aista, ( )n ne moze da nam kaze sve posledice ,lcr se svako od nas nalazi na istom putu Ali su nasa iskustva razlicita. Sledeci uputstva, mi Se vracamo necem Primarnom i Prvobitnom, A u kontaktu sa Prvobitnim Ponovo postajemo Oni koji biraju. Ne postoji Bog koji diktira sta treba da radimo.
43

X01.AKNA IOC,A

Nc postoji Sudija koji nas osuduje napakao zbog neuspeha, ( ) s i n i p;ikla nasih sopstvenih izbora. /apravo no postoji slid zbog neuspeha, Postoji samo cinjenje i necinjenje. Sve je zapravo veoma jednostavno. A l i oni koji su sledili uputstva Kroz istoriju Svcdoce o promeni licnosti Prcko svake iluzije Do koje su nas nase navike dovele. l.ilco Da biste videli malo onoga sto izazov nudi Pogledajte napisc Lanca del Vasta, POVRATAK OCIGLEDNOM** Da biste videli krajnji put Kojim biramo da idemo.

4. poglavlje

Najcesce postavljana pitanja

Napisao Dzon Logan, duhovni prijatelj, 2004 Adrcsa elcktronske poste: lotusaware@yahoo.com

Oiluovori Hira Ratan Maneka: / >,i h \U'i>i ljudi mogu praktikovati solarnujogu? Nr / > , / / / Ijiuii bilo kog zivotnog doba mogu da slede ovu praksu? Da M\I\\II li i deca da praktikuju solarnujogu? I )cca mogu da praktikuju solarnujogu pod uslovom da to cine svojevoljno. / >< / // osoba koja ima bilo koju bolest ociju, Hi je prezivela njihovu oper. ii'ii n, moze da praktikuje solarnujogu? Da. Rnko telo dobija hranljive sastojke koji su neophodni za njegovo funkSvc sto jedemo je samo sekundarni ili tercijarni oblik solarne energije, posto sve povrce i voce zavisi od sunceve svetlosti. Zato telo moze da dobi|c ncophodne sastojke iz originalnog oblika sunceve svetlosti. Da lije stajanje bosim nogama na goloj zemlji neophodno? - Da, snaga zemlje stiti oci. Sta se desava po oblacnom vremenu? - Kad je vreme oblacno, osoba i dalje moze da gleda u pravcu Sunca koje se krije iza oblaka, ali ne sme da povecava trajanje vremena gledanja. Sta se desava po ostroj zimi? - Zimi osoba moze da gleda u Sunce kroz prozor iz kuce. Medutim, dobrobit koja joj sledi je manja od one prilikom gledanja spolja.
45

' 11 KM je Hira Ratan Manek. Mozete da ga kontaktirate preko internet stranice www.solarhealing.com * I'un naslov delaje PR1NCIPI I PRAVILA POVRATKA OCIGLEDNOM (eng. P R I N C I P L E S AND PRECEPTS OF RETURN TO THE OBVIOUS, dostupna samo iia engleskom jeziku. Prim, prev.) Knjiga je dostupna u prodaji preko intercut stranica www.amazon.com i www.half.com. Postoje centri posveceni radii ovog aulora, pa u njima mozete pronaci nove primerke knjige. Bio je (iaiulijev ((iandhi) i Vinobin (Vinoba) sledbenik, zagovornik mira, i ohrabrivao jc sclnju kao nacin sticanja iskustva realnosti. Ukoliko ukucate njegovo ime (Lan/a del Vast) u internet pretrazivac, dobicete mnogo referenci o njemu i njegovim dclima, od kojih su mnoga na francuskom jeziku, ali ima i onih na engleskom.
44

SOI.ARNA IOC, A

IIIKA RATAN A M N M v

Kako ljudi koji zive na mestima na kojima se Sunce retko vida mogu da pniktikiiju solarnu jogu? - 1 Judi kojc ova praksa zaista zanima mogu da se presele u suncana podrucja i ostanu u njima tokom trajanja prakse. Sta se desava ukoliko osoba bude prekinuta tokom praktikovanja solarne - Nista neprijatno, ali se konacan uspeh odlaze. Da li osobe mogu da jedu i nastave sa dnevnim aktivnostima tokom sprovodenja prakse? - Da. Medutim, glad ce polako nestati. Mogu li uz pomoc ovog metoda da izlecim gojaznost? - Da. To je siguran lek za gojaznost. Da li oko trpi ikakvu stetu? - Nece biti stete. Naprotiv, svaka bolest bice izlecena. Da lipostoje ultraljubicasti zraci tokom izlaska Hi zalaska Sunca? - Ultraljubicasti, kao ni bilo koji drugi stetni zraci, ne postoje tokom tih perioda. Da li se ovaj metod primenjivao u proslosti? -Da. Koliko ljudi na svetu praktikuje ovaj metod? - Hiljade ljudi sirom sveta praktikuju ovaj metod. Da li pomocu ovog metoda mogu da se izlece sve mentalne bolesti? -Da. Da li nam ovaj metod moze pomoci da prevladamo sve psihicke probleme sa kojima se susrecemo? -Da. Da li su efekti izlaska i zalaska Sunca sirom sveta jednaki tokom godine? - Vise ili manje jesu. Da li je neophodno da tokom prakse sledimo nekakav religijski ritual? - Nije. Da li nam je za praktikovanje ovog metoda potreban ucitelj ili guru? - Nije. Da li tokom vezbe treba da stojimo ili sedimo? - Stajanje je bolje od sedenja. Da li ova praksa leci migrenu?
46

/>a // tokom praktikovanja solarne joge treba da skinemo nciocuri? I )a, praksa treba da se sprovodi golim okom.

Najccsce postavljana pitanja

2. deo
Hira Ratan Manek, koji je svetu preneo HRM metod solarne joge, ljubazno je odgovorio na vecinu ovih pitanja. Ova lista najcesce postavljanih pitanja sastavljena je od odgovora sa Yahoo grupe posvecene solarnoj jogi. Pre nego sto ste dospeli do faze u kojoj vam ne treba jelo, da li ste sprovodilipraksu tokom izlaska ili zalaska Sunca? - Oboje, ali uglavnom tokom zalaska, jer sam se tada nalazio na zapadnoj obali Indije. Da li ste nekoga direktno ucili praksi solarne joge? - Da, mnoge. Autor internet stranice www.sungazing.com jejedan od njih. Koliko dugo vam je trebalo da usavrsite metod solarne joge koji danas preporucujete? - Procitao sam mnostvo knjiga i eksperimentisao tri godine pre nego sto sam otkrio sadasnji metod HRM. Da U mogu da praktikujem solarnu jogu ukoliko imam ugradeno socivo? - Da, ali sacekajte da prode tri meseca od operacije da biste poceli. Kako misli uticu na rezultat praktikovanja solarne joge? - Praktikujte solarnu jogu i jednostavno mislite na ono sto je dobro za vas i univerzum i tada ce vam se desavati samo dobre stvari. U vama je sadrzano sve. Skriveno je, a Sunce budi nase urodene modi i uzdize nas do sve visih i visih standarda. Bezbedno sprovodenje prakse solarne joge je vise nego dovoljno. Da li ce kristah ili zlato ubrzati moj proces solarne joge? - Zlato i drugi metali, kao i drago kamenje poput dijamanata, predstavljaju tek sekundarne izvore energije. Svi su oni sjajni medijumi solarne energije, ali njen najbolji izvor predstavlja samo Sunce. U mom kraju Sunce zapada iza planina, ali svetlost trajejos vise odjednog
47

SOLARNAJOGA

HIKA RA'l'AN MANEK

.sata po zalasku. Da li mogu bezbedno sprovoditi praksu neposredno sto Sunce zade za planine? - DA, ukoliko je indeks UV zracenja manji od 2. Da li mogu sprovoditi praksu solarne joge gledajuci u Sunce kroz lisce i granje? Tako mije lakse. - Da, ali cete imati slabije i sporije rezultate. Nakon sto solarno energizujem vodu, smem li daje stavim ufrizider? - Ne, koristite je odmah. Nakon praktikovanja solarne joge 2000. godine, izgubio sam potrebu za jelom, ali sada postajem gladan i ponovo sam poceo da jedem. Da li to predstavlja problem? Zeleo bih da ne moram da uzimam hranu. - Pojedinac oseca promene u osecanjima. To je jezik tela i tu je od rodenja. Niko ne uci normalne i prirodne telesne funkcije, one su nasledne. Glad, veca ili manja, zadovoljenje i afinitet prema stvarima predstavljaju prirodne fenomene i poznati su kao jezici tela. Gladni ste i kad jedete osecate zadovoljstvo. Onog momenta kad osetite zadovoljenje nemojte da jedete vise - prejedanje mimo gladi je mucenje i otvara vrata mnogim bolestima. Danas unosimo vise hrane zbog spoljnih delovanja, poput uticaja porodice i prijatelja, zanesenosti reklamama, itd. Prilikom praktikovanja solarne joge, od sestog meseca nadalje razvija se fenomen nestanka gladi i onaj ko ne zeli da jede mora paziti da ne unosi vise hrane nego sto je telu potrebno. Vase telo funkcionise samo uz pomoc vode, jer se i ono samo sastoji od 80 odsto vode, a hrana koju jedemo sadrzi vise od 50 odsto vode, pa zapravo uglavnom jedemo vodu. Posto se telo sastoji od 80 odsto vode, nista lose ne moze da nam se desi ukoliko ne jedemo. Da, mnogo vode je neophodno. Ne znam moze li neko da se vrati jedenju nakon svrsetka prakse, jer grcevi od gladi takode nestaju. Ja se necu vratiti jedenju, jer je moja zivotna zelja da ostanem u fazi bez hrane, pa svoj um nisam ni usmeravao u torn pravcu. Onaj ko pozeli da se vrati jelu, ne bi trebalo da radi sto i ja. Dakle, donesite sopstvenu odluku i sacekajte koliko je potrebno pre nego sto se okrenete fazi bez jela. Praksa moze da resi problem gladi, ali glad nije toliko opasna kao gojaznost. Sadasnju pretnju svetu predstavlja gojaznost, i stanovnistvo SAD ozbiljno pati od njene pretnje. Solarna joga moze postepeno da ukloni glad, pa zato predstavlja efikasan lek protiv gojaznosti. To je jedini besplatan lek koji nema propratne efekte. Ako uzimate manje vode nego sto
48

vain je potrebno, sistem za varenje trpi, i ako imate zelju da ponovo pocnele da jedete, mozete to uraditi tako sto cete polako uvesti gusce tecnosti i tako dalje. Neko bi to trebalo da isproba. Ja ne mogu. Ponavljam: ukoliko zelite da ostanete u fazi bez hrane, treba da budete sasvim spremni da se nikada ne vratitc jelu. U suprotnom nemojte ni da pokusavate. Neodlucan um ce prizvali probleme. Takode, nemojte glad smatrati svetskim problemom, jer ona lo nije. To je gojaznost. Teror Sadama ili Bina Ladena nije nista naspram terora gojaznosti. Zasto ne bismo mislili o njenom kontrolisanju? Solarna joga u celini pruza ogromne blagodeti. Njome se lako postize sveukupno /dravlje - uma, tela i duha! Zivot bez hrane nije toliko vazan. Osoba mora da odluci sta zeli od Sunca pre nego sto se to desi. Hvala i sve najlepse. Ukoliko vam nisam odgovorio na neka pitanja, molim vas da mi slobodno pisete. Zasto zivotinje ne praktikuju solarnu jogu? - Ako ih naucimo i ukoliko shvate, i one mogu da imaju koristi. Zapravo, sva bica osim Ijudskih iskoriscavaju solarnu energiju. Postoje mnoga bica koja spavaju zimski san (smanjuju unos kolicine hrane ili jedu jednom u sest meseci ili u godini). Osim muskaraca i zena, nijedno drugo bice se ne brine zbog hrane, odece i kuce. Slucajno ili namerno, ona primarno zavise od prirode i Sunca. Kojije najbolji nacin iskoriscavanja solarnih vetrova? - Gledajte u Sunce spolja i golim okom (bez naocara) i najbolje cete iskoristiti solarne vetrove. Upravo sam se podvrgla operaciji ociju. Mogu li da praktikujem solarnu jogu? - Praksu mozete zapoceti tri meseca posle operacije. Ukoliko imam pescanik u svom dvoristu, mogu li da ga koristim za solarnu jogu umesto da idem naplazu? - Pesak sa plaze daje bolje rezultate. Mogu li da isecem deo travnjaka i stavim pesak kako bih mogao tu da vezbam ? - Da, to funkcionise. Da li mogu sprovoditi praksu na granitnoj steni? - Kad stojite na granitu, kontakt sa zemljom je minimalan, pa je bolje da gledate u Sunce stojeci na zemlji ili u prasini.
49

SOLARNAJOGA

IIIHA HA'I'AN MANI'K

Mogu li da sprovodim praksu stojeci bos na travi? - Trava apsorbuje veliki deo energije i ne predstavlja dobru podlogu za solarnujogu. Shvatio sam da pescana i muljevita zemljista imaju prednost prilikom odabira ,,dobrog" zemljista na kome cemo biti bosi stajati, setati. Koje jos tipove mozemo da koristimo? - Najbolja je suva pescana plaza, zatim recna plaza, a onda tvrdo pescano, zemljano ill prasnjavo tlo. Da li cu pospesiti proces solarnejoge budem li ponavljao odredene mantre poput Om Ghrineea SuryaAditya Om? - To pomaze, all ne mogu da preporucim, jer ce vecina to shvatiti kao religiozno propovedanje, a ja zelim da se moje ucenje zasniva na nauci, kako bi celo covecanstvo od njega imalo koristi. Praktikujem solarnujogu, ah sam gladan kao i uvek. Kad cu se osloboditi gladi? - Nestrpljenje samo odlaze rezultate. Dozvolite stvarima da se dese kad treba. Da li ste prilikom proucavanja tekstova o solarnoj jogi naisli na podatak da su praktikanti ponavljali sutre Hi neke afirmacije tokom gledanja, kako bi suncevim zracima dodali nameru? Da bi energiju doveli do odredenog cilja, da tako kazemo. - Da, naisao sam na oba slucaja, neki su govorili sutre, a neki nisu. Kad citamo ili slusamo, treba da razumemo stvari na sopstveni nacin i sami pronademo odgovore, a ne treba da kopiramo druge. Sve predstavlja smernicu, ali odluku donosimo sami. Sprovodim taksu tokom bezbednih casova, ali vreme podesavam u zavisnosti od toga kako se osecam. Da lije to bezbedno? - Prakticar treba da sledi svaki metod u kome uziva, jer ste vi, kao osoba, sopstveni gazda, a metodi predstavljaju tek smernice. Zato pazite kad praktikujete bilo koji metod u kome uzivate i nece vam se desiti nista lose. Da li mozemo probusiti naocari zapraktikovanje solarnejoge? - Da, taj pristup je sasvim u redu. Nisam mogao da praktikujem solarnujogu tokom 10 dana zbog vremenskih uslova. Stao sam na 7 minuta. Treba li da nastavim sa 7 minuta? - Ako je moguc'e, stabilizujte se na 7 minuta tokom dva ili tri dana i zatim
50

naslavitc ako sprovoditc praksu bcz napctosti; u suprotnom sc /aclr/ili 1 na slarom vrcmcnu tokom 2 ili 3 dana. I'nx'itdo sam sledece: ,,HRM je rekao kakopostojipar u Indiji koji je sav liidao praksu solarne joge i opstaje bez hrane nekoliko godina. Zacc/i \n Ji'le bez problema, a devet meseci kasnije, majka je rodila zdravo dele, /(iiiiio teloje obi/no lucilo mleko sve dokje dete sisalo. " Molim vas da mi polvrditeje li gorenavedena izjava tacna ili nije. - Da, taj slucaj je prijavljen u lokalnim novinama Ahmedabada i istinit jc, ali o njemu nc postoje naucni dokazi, tako da verujemo u to sto kazu, kao i novine. Ima mnogo slicnih dogadaja, ali ne i zapisa o njima. Ja sam samo cilirao novinski izvor, jer je veoma pouzdan. Da lije bezbedno gledati u Sunce tokom toplog ali oblacnog dana, kad je Snnce sakriveno oblacima? - Ne. Oblaci ne filtriraju dobro opasna zracenja i ukoliko sprovodite praksu, mogla bi vam naskoditi. Zimi je indeks UV zracenja mnogo nizi i imate vccu slobodu sprovodenja praksc tokom casova koji nisu bezbedni. Zasto preporucujete uzimanje vodepre sprovodenjaprakse iposle nje? - Voda je najbolji antioksidans, zato je pijte cesto, posebno pre vezbanja solarnejoge, ali i posle vezbanja. Sta se desava ako sprovodimopraksu mimo bezbednih casova? - Verovatno cete se ozlediti. Molim vas da izbegavate sprovodenje prakse mimo bezbednog vremena. Na kom je nivou indeks UV zracenja tokom ,, bezbednih casova"? - Mnogi izvori danas objavljuju nivo od 0 do 10 za sve casove u danu, kao i da jc u vreme izlaska i zalaska Sunca nivo uvek 0, sto je veoma, veoma bezbedno. Da li meditiranje na svecu u mraku tokom deset minuta, zatim posmatranje slike na poledini kapaka i zapevanje pomazu citanju aura? - Postoje mnogi nacini za citanje aura, a solarna joga predstavlja jedan od najlaksih. Ako praksu sprovodim iz kuce, treba li da traje duze od preporucenih 9 meseci/45 minuta? - U torn slucaju, vreme moze da se vise ili manje udvostruci - trenutno nemamo podataka o takvoj praksi, ali ona definitivno pomaze, makar sporijim tempom. Molim vas da pazljivo vodite beleske koje dmgima mogu da
51

SOLARNAJOGA

1I1KA KATAN

MANI'K

pomognu u buducnosti. Mogu li da sprovodim praksu solarnejoge doksam u dmgom stanju? - Do sada ncmamo podataka o tome da su trudnice praktikovale solarnu jogu i nc savctujcm to. Neki lekari tvrde da blaga sunceva svetlost treba da osvclljava stomak nekoliko minuta dnevno da bi majka i dete ostali zdravi. Posto nemam informacija o sprovodenju prakse solarnejoge tokom trudnocc, nc mogu da govorim o rezultatima, tako da je to vas licni izbor. Trenutno gledam u Sunce 13 minuta i znojim se po lieu i celu. Da lije to znak efikasnosti prakse? - Verovatno je u pitanju kombinacija vremenskih prilika i licnih unutrasnjih promcna koje mogu da uzrokuju znojenje. Posto sam zena, zanima me da lije bezbedno da sprovodimpraksu za vreme menstruacije? - Da, u torn pogledu ne postoji ogranicenje. Veomaje tesko gledati u Sunce. Jeste li sigurni daje ta praksa bezbedna? - Jesam, ali je sprovodite tokom bezbednih casova - tokom jednog sata nakon izlaska Sunca i jednog sata pre zalaska. U nasoj eri, Sunce je jako, pa moramo koristiti bezbedne casove. http://news.bbc.co.Uk/2/hi/science/ nature/3869753.stm Da li vamjepoznata Dzasmuhin i njene tvrdnje? - Nedavno sam veoma uticao na Dzasmuhin i prosle godine (2003.) je dosla u Ahmedabad specijalno da bi me upoznala. Cuo sam da su mnogi nezadovoljni svojim napredovanjem u procesu solarnejoge. Zbog cega? - Svi moramo dozvoliti da se stvari u nama dese bez forsiranja. Kad se praksa solarnejoge sprovodi ispravno i sa verom, sve ce se razvijati, ali kad ljudi pokusaju da ubrzaju proces, to se mozda nece desiti. Solarna joga budi nasc tihe moci. U cemu je prednost zivota bez hrane? - Ako osoba zeli da uziva u vecnoj sreci, tada je oslobodenje od zavisnosti o hrani neophodno, a kad se jednom oslobodite hrane, bice vam dostupni uzici koji ne mogu da se porede sa onima koje sada poznajete. Na primer, vid vam sc prosimje, jer sada imate ogranicen vid. Postoje nemerljiva cuda u kojima osoba oslobodena od zavisnosti o hrani moze da uziva. Ako nam solarnajoga moze pomoci da vidimo aure, moze li takode pomoci
52

ilii [lon-iilimo sposobnosti koje je covecanstvo nekada imalo? Solarna joga pomaze svemu i budi nase prirodne moci. Uz pomoc SiHica mo/cmo da se dizemo na sve vise i vise nivoe. .1,1 ,;i/< / sanjam o solarnoj jogi. Da lije to normalno? To je dobar znak i pomoci ce vam da razvijete mnoge moci. 11,1 // jc neophodno da sprovodimo praksu solarnejoge stojeci bosim sto/XI//IIKI na goloj zemlji kako bismo ukloniliprobleme sa vidom? I )a, bosa stopala na goloj zemlji daju brze i sigurnije rezultate. Svaki drugi nictod jc sporiji i moze trajati veoma dugo. 1'irbit li da naucim pranajama disanje da bih praktikovao solarnu jogu? - Nc. Disite normalno i opustite se, a tokom solarne joge budite puni zahvalnosti Ako smo predodredeni za solarnu jogu, zasto imamo stomake? - Blagosloveni smo alternativnim energetskim sistemom (stomakom) koji slu/.i da nam pomogne ukoliko ne pronademo svoj put do solarnejoge. Sada gledam u Sunce 45 minuta i nisam gladan, ali sam zaista mrsav, a ne mogu dapriustim sebi gubitak telesne tezine. Sta treba da uradim? - Solarnajoga samo prirodno uzrokuje gubitak preterane tezine. Ako postajctc premrsavi, mozda vase mentalno ocekivanje uzrokuje vas nedostatak gladi. Jedite ukoliko vamje potrebno! Mozete li da citate proslost, sadasnjost i buducnost? - Jos ne, ali verujem daje to moguce uz praksu. To je jedna od poslednjih laza prosvetljenja. Da li Sunce moze da pomogne prilikom smanjenja bolova u telu? - Da. Cak i nauka otkriva neke stvari - http://www.usatoday.com/news/ health/2004-03-02-sunlight-pain_x.htm. Pogledajte clanak o tome kako solarnajoga moze da vas usreci na internet adresi http://www.news-record.com/news/local/light_070804_hp.htm. Mogu li da koristim UV400 suncane naocari za praktikovanje solarnejoge tokom dana? - Izbegavajte suncane naocari. Sprovodite praksu samo tokom bezbednih casova, cak iako je oblacno. Svakako ce vam koristiti. Da li znate nesto o biofotonima i koherenciji? - Da. Potrazite te izraze na internetu i otkricete kako mozemo da zivimo dugo i zdravo od svetlosti. Solarna joga je najbolja praksa.
53

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MAN1:K

Ciio sain o Ichnici kojii mogu da koristim to/win dana. Kaze kako treba da gU'dam ii Sunce 5 sehmdi i da zatim zazmurim i sacekam da slika Sunca ih-shiHc. Da Ii to fitnkcionise? - Da, k) takodc pomaze ali sporije. Secant se da Kali Juga (navodno period u koine se nalazimo i najmanje je povoljan od svih) predstavlja doba u kome ,, ljudi vise ne mogu da gledaju ii Sunce. " Zato pretpostavljam da ce Sat Juga, najpovoljnije od svih doba, biti ono u kom ce ljudi moci da gledaju u Sunce i direktno crpe njegovu energiju - da Ii je la interpretacija tacna? - Da, u Sat Jugi je Sunce predstavljalo jcdinu mikrohranu, namenjenu svima. Mikrohrana podrazumeva solarnu energiju. Promena je nastupila postepeno i danas smo u najgoroj situaciji, jcr zanemarujemo Sunce, zbog cegaje nastupila Kali Juga, ali se ponovo polako pomeramo ka Sat Jugi. Dostigao sam 26 mimita i napadi gladi se smanjuju. U mediivremenu pokusavam da opstajem bez hrane, uzimam samo nesto soka i kuvanog kukuniza. All, u poslednja 4 dana me sve boli, a oci su mi crvene. Imam mnogo energije. I dalje spavam samo 2 sata nocu, ali zelim da znam razloge bo/ova. - Ne brmitc, jcr sc bolovi kod nekih ljudi ponekad javljaju usled izbacivanja otrovnih materija iz organizma. Da Ii je ,,uzivanje" u suncevoj svetlosti, bilo da su oci zatvorene Hi otvorene, ali ne gledaju direktno u Sunce, korisno? Pitam se nije Ii korisnije od direktnog gledanja koje stvara propratne efekte? - Svc alternative su korisnc, ali sporije. Kod svih alternativnih metoda uspeh jc odlozen, ali postoji. Zato je njihovo koriscenje individualan izbor i osoba mora da usvoji metod koji joj prija, a ne cini je napetom. Da Ii mogu praktikovati solarnu jogu svakog dana posle izlaska i pre zalaska Sunca? - Odaberite vreme poslc izlaska ili pre zalaska sunca. Da Ii osecate kako imate dovoljno energije prilikom dnistvenih aktivnosti? (To moze biti veoma energetski zahtevno, u poredenju sa zivotom u meditai'iji ti pecini Hi manastiruprilikom sledenja hinajana puta.) - Da, pun sam energije koja se odslikavau mocnoj ami, anju su zabelezili indijski naucnici uz pomoc Kirlijanovc fotografije (Kirlijanova fotografija je istrazivanjc pokrenuto u Rusiji koje omogucava osobi da slika auru. Prim. prcv.).

1 1 l>, iii- 1 1 igu? I J r . solarna |oga pruza sve sto je potrebno. To je najvisi oblik jogc. './,/ / i - vns glavni razlog prestanka uzimanja hrane? Da Ii vas je na to nai r / n istror.ivttnje vasih sposobnosti opstanka na alternativnim izvorima rJiiiiin-'' .lesii Ii to bili religijski razlozi? Ili ste, jednostavno, prestali da u i\',ii<- u u:imanju hrane? K i - h | ' i | s k i razlozi nisu bili uzrok. Jednostavno sam imao na umu moci ' . i n n .1 i sa/nanjc da su mnogi ljudi iz proslosti, koje sam temeljno proucio, m r h i i n l i k meni. Toje sve -vrloje jednostavno. / 1,/ // .vc \-asa sposobnost zivljenja bez hrane razvila naglo Hi postepeno? ( i lad polako prestaje i konacno nestaje. Sve se desava polako. Nikad se nr.iim l i u d i o ni zbog cega. Ne treba da ogranicavate unos hrane i potreba /u ii|nm automatski nestaje, jer telo zahteva energiju a ne hranu i mi u norm.ilmm okolnostima uzimamo energiju iz hrane kao sekundaniog izvora, iih u/ pomoc solarne joge primate energiju direktno. Koncept londonskog K h i l i r v s k o g koledza iz 1922. godine kaze da je ono sto jedemo sekundariin a Covek moze da zivi hraneci se direktno iz originalnog izvora (a to je Miiuvva svetlost), kao i da cemo jednog dana otkriti kako covek moze da zivi ml solaine energije, a to se desilo meni. Medicinska nauka je to zabelezila i niil, i H1 /auzela pozitivan stav prema takvim fenomenima koji se desavaju. A , /A 1 1 nun je palo na pamet da prestanete sa unosenjem cvrste hrane (i ,/,/ > mi in/ He unos tecnosti)? Da Ii je to stajalo u vezi sa vasom svesnom \l>i>sohnt>si-u primanja potrebne zivotne energije pomocu solarne joge, ciji /t- ir.'ii/lal bilo smanjenje (i konacno prestanak) potrebe za odrzavanjem .'train uz pomoc cvrste hrane? Svc sc desava uz pomoc solarne joge i vere u moci Sunca, desilo se u meni I IIKI/C se desiti svakome. Kuliko skracujem zivotzbog cinjenice da i dalje nastavljam dajedem? Ni-iiiam lacan odgovor na to pitanje, ali je cinjenica da prestanak uzimanja liiiiiu 1 i /ivljenje od solarne energije usporava starenje, produzava zivot i iiNlohiuta od svih zivotnih bolesti. Uzivajte u vecnom blazenstvu. /)(/ // solarna joga pruza bilo kakvu dobrobit organizmu ukoliko su oci zal i n u i n j e sunceve svetlosti kroz zatvorene kapke pomaze pri korigovanju ii sa vidom.

SOLARNAJOGA

HlUA KATAN

MANI'I\, kiio i sposo

Mogu li samo da se suncam umesto da praktikujem solarnu jogu i da dobijem iste rezultate? - Mi primamo energiju kroz kozu i ona stize u sve delove tela, ali to treba da raditc svakodnevno. Kad praktikujete solarnu jogu, pretvarate se u solarni cip - sto je stalna karakteristika. Znamo da dobijamo vitamin D kad kozu izlazemo Suncu, a to znaci da suncanje ima efekta, ali u poredenju sa solarnom jogom, rezultati dolaze veoma, veoma sporo i privremenog su karaktera. t Mozete li da me informisete o potencijalnom ostecenju mreznjace kod sprovodenja prakse solarnejoge? - Ukoliko je praktikujete polako i tokom bezbednih casova, ne moze doci do ostecenja mreznjace. U torn slucaju takode dolazi i do poboljsanja vida. Mozemo li da se okoristimo gledanjem u sunceve zrake koji se odbijaju od povrsine vode? - Da, gledanje u odraz suncevih zraka u cistoj vodi pomaze, ali ne kad je u pitanju morska voda. Kod direktnog gledanja najbezbedniji je prvi i poslednji cas. Napredujte polako. Da li prilikom praktikovanja solarnejoge treba samo da gledamo u Sunce, Hi da njisemo glavu sa jedne strane na drugu? Neki ljudi sa kojima sam pricao rekli su kako treba lagano da se njisem prilikom gledanja u Sunce. - Gledajte u Sunce na normalan nacin tokom bezbednih casova i nakon toga zazmurite na neko vreme, a zatim ih otvorite, ali skrenite pogled sa Sunca. Takode pijte mnogo vode pre pocetka i sve ce biti u redu. h vise razloga veoma mi je tesko da praktikujem solarnu jogu tokom izlaska i zalaska Sunca, pa moram da se zadovoljim podnevnim Suncem kojeje ovde, u Kaliforniji, prilicnojako. Da lije to u redu? - Molim vas, gledajte u Sunce na normalan nacin i samo tokom bezbednih casova. Podne treba da izbegavate, jer necete dobiti nikakve rezultate, a osim toga, mozete i da se povredite. Posto dobijate energiju direktno od Sunca i nemate zelju za hranom, koliko procenjujete da cete ziveti, pod pretpostavkom da umrete prirodnom smrcu? Takode bih voleo da znam da li ste stekli neke psihicke sposobnosti koje ste pomenuli u clanku na svojoj internet stranici. - Trenutno osecam kako mogu da zivim mnogo duze nego sto ljudi inace zive, i razvio sam neke sposobnosti poput mocne aure i citanja aura drugih
56

u- picdnosti. Dozvolite stvarima da se dese bez zudnje i desicc sc, a vi livba da ih koristite samo za dobrobit covecanstva. //(/)(/ // da se trudimo da ne trepcemo tokom sprovodenja prakse solanu1 /">',<'-' Treba da gledate u Sunce samo na normalan nacin, sto podrazumeva trcpi;ui|c ono ne smeta. lid // je dobro da konzumiramo karoten? Dobijam li potrebnu dnevnu Li/icinu iz zive alge spiruline? Spirulina nije nista drugo do voda i malo trave punjene suncevom svetloscu, p;i ako pijete mnogo vode pre gledanja u Sunce, to ce posluziti istoj svrsi. r/'ilikom gledanja u Sunce uvek kijam oko 30 sekundi. Da lije to zabrinjarajiice? - Kadujte se! Kratkim kijanjem cistimo puteve prema mozgu i ono je dobro. Ne brinite i pazite da gledate u Sunce sat nakon izlaska ili pre zalaska i budite oprezniji leti. Veoma je tesko naci golu zemlju ovde usredzime,jerje svuda sneg. Da li bi dodirivanje drveta bilo dobra alternativa? - Dodirivanje drveta pomaze, ali zimi sprovodite praksu kroz zatvoren pro/or, sto ce vam doneti sporiji napredak, ali bez stetnih efekata. Poceo sam praksu solarnejoge gledajuci u Sunce 20 minuta. Sada su mi oci veoma osetljive na svetlost. Da li sam preferao? - Treba da gledate u Sunce jedan sat nakon izlaska ili sat pre zalaska i da polako povecavate vreme za nekoliko sekundi. Pozurili ste, zato se odmorite nekoliko dana i pocnite ponovo sledeci proceduru, pa ce sve biti u redu. Da li treba da postim kad praktikujem solarnu jogu? - Ne treba da postite, jer ce se zelja za tim u vama javiti zbog solarne joge. Vremenom cete razvijati sve manje i manje apetita. Sta se desava ako losa osoba praktikuje solarnu jogu? - Svi se radaju sa dobrim i losim stranama, i kad sunceva svetlost dopre do mozga, losi kvaliteti isparavaju (ili nestaju), a skriveni dobri kvaliteti izbijaju na povrsinu, pa i davo postaje bozanstven. Sunce se brine o svima. Ono predstavlja veliki satelit, a nase misli signal, i to funkcionise. Mozete da dostignete cak i besmrtnost. Sunce resava sve probleme u nasim zivotima, o cemu postoje mnoge istorijske zabeleske.
57

SOLARNA IOC,A

IIIRA RATAN A M N / - K

Verujele li da solarnajoga doprinosi uspehu u brahmacarji (celibatu)? Ako verujele, mozete li da objasnite zasto se to desava? - Dobijate cncrgiju od Sunca i tada uz pomoc sopstvene sugestije (odnosno aulosugcstije) mozete da je vodite kroz telo gore-dole. To je automatski proccs i ako je usmerite nagore, ona pomaze brahmacarji, a ako je usmerite nadolc, pomaze seksualnosti, ali nemojte da je zloupotrebite, inace ce efekti biti suprotni. Ohozavanje Sunca je na mnoge nacine vezano uz neke od izdajnickih, varvarskih i samodovljnih ideologija. Da li postoji sans a da postanem egomanijakzbogpraktikovanja solarne joge? - Solarnajoga vodi osobu na vise nivoe. Davo postaje bozanstven, pa nema mesta brizi - Sunce ce se pobrinuti za vas. Imajte vere i praktikujte solamu jogu prema uputstvima i uspecete. Staje autosugestija i kako funkcionise? - Autosugestija je vase naredenje i zahtev upucen mozgu i daje rezultate prilikom solarne joge. Da li ce namjezikpobeleti ukoliko, praktikujuci solarnujogu, dospemo do tacke kadnam hrana nije potrebna? - Beo jezik nije uobicajen za sve ljude koji gladuju. Boja varira. Bebe divno mirisu - kao sveze voce! Da li solarna joga izaziva prijatan miris tela? -Da. Mozete li da objasnite zasto su odblesci od snega Hi soli stetni? Da li je to slucaj i sa odblescima od vode? - Evo objasnjenja: odblesci od vode tokom slabog intenziteta svetlosti su dobri, ali u drugim slucajevima mogu biti stetni. Ali prethodna iskustva su pokazala da odbleske od snega i soli treba izbegavati. Dakle, vi smatrate da solarna joga maze izleciti hronicne degenerativne bolesti (kakofizicke, tako i mentalne)? - Solarna joga omogucava dostizanje bozanskog prosvetljenja i leci sve zivotne bolesti. Staje inicijalno motivisalo vasu zelju za praktikovanjem solarne joge? - To je borba za oslobodenje covecanstva, kako bi svi mogli da budu sopstveni gospodari, oslobodeni od trostrukih patnji u vidu mentalnih i fizickih oboljenja i duhovnog neznanja. Narodi su slobodni, ali ljudski rod jos uvek robuje
58

iiiMni'.obrojnim bolcstima. To je moja borba za oslobodenje covccanslva. / ' , / / / \ inozeino okoristili solarnom jogom tako sto necemo nositi suncanc /i,IIK iiri />o sncgu (kad je sve belo)? i Kllilesci od snega ill soli su stetni i morate da koristite suncanc naocari i \c brigu o sopstvenim ocima. ( ) i l l o i n a k iz knjige Sunce na vodi (Sunlight on water), strana 179, ka/c: ,1 >ok slvarate realnost u sadasnjosti, setite se daje vasa osnova energctska. I )osli stc iz svetlosti, poticetc od njc i njoj sc vracate. U vama je uspostavl|i-na baza rcda i istine, a postovanje tih prostora, kao i otvaranje, primanjc i lulr/avanjc tih kola je veoma, veoma vazno. Tada njihovim utemeljivanH'ni i iskustvom sopstvene vestine, primate i usvajate sklad..." Kad sain o \ procitala, palo mi jc na um daje ZAISTA potrebno umnogome pojednostaviti raspravu o nacinima interpetacijc kako sunceva svetlost treba da sc koristi na ljudima. Cinilo mi se da ukazuje na Hirinu jednostavnu izjavu: .Jcdnostavno glcdajte, to jc dovoljno." Marlin I Ivala mnogo, Marlin. I'lrnntnu sprovodim praksu solarne joge duze od tri meseca i nekako sam (<(' sligao do 25-30 minuta. Da li je vazno da 45 minuta dostignemo tek ihikon 9 meseci, Hi vec sada mogu da predem na vise i odrzavam taj broj minuta sve dok ne istekne 9 meseci? Nakon trideset minuta gledanja osecam .sc dobro. Jos jedno pitanje: treba li da vodim brigu o mineralima i nekoj vrsti pravilne ishrane? - Praksa mozc pomalo da varira, kao u vasem slucaju, i ako rezultati naslupc rano, sto se ponckad desava, ne treba da idete do 45 minuta; morate da procenitc sami. Nc postoje ogranicenja u ishrani. Desavace vam se samo dobre stvan i vec sc dobro osecate, dakle, Sunce vam pomaze. Kako ce osoba, koja praktikuje solarnujogu godinama ali nije sledila protokol od 45 minuta/9 meseci, znati kad da prekine praksu? Koji su znaci, simptomi Hi svesnost kojipokazuju da ste se napunili kosmickom solarnom energijom? Da li svako, ko isprati devetomesecni program i postigne 45 minuta, doseze tacku kad mu hrana nece biti potrebna, Hi se to odnosi samo na neke ljude? - Ako sledite HRM-ov protokol, hrana vam nece biti potrebna kao ni meni. Ljudi nastavljaju da praktikuju solarnujogu bez vere, pa njihovo iskustvo obuhvata neuspeh i u nekim slucajevima beskrajna praksa ne steti, ali nema
59

SOLARNAJOGA

IIIKA UA'I'AN AM/V/'K

ni cfckta. Osoba mora da oseca kako se puni, a ako to osecanje izostaje, onda ona sprovodi praksu bez vere. Zasto moramo da prekinemo praksu solarnejoge na 45 minuta? - Prosla iskustva i tekstovi navode 45 minuta, a ukoliko osoba nastavi sa praksom, u nekim slucajevima moze da dode do suprotnih efekata. Prelazcnje 45 minuta je zabranjeno kao generalno bezbednosno pravilo (ali osoba moze da ga zanemari vodeci racuna o ocima). Ako osoba nastavi da praktikuje fiksno vreme od npr. 15 minuta, dobice dobre ali sporije rezultate. U takvim slucajevima, uspeh se odlaze, ali ne i ponistava. Da li su vam poznate neke instrukcije za budenje kundalinija? - Praksa solarne joge koju opisujem lako budi kundalini i konacno vas dovodi do prosvetljenja. HRM, pitam se da lipoznajte druge praktikante solarnejoge koji su dostigli stadijum u kom ne moraju dajedu? Treba da vam dam do znanja kako me ne interesuje solarna joga, vec ta fascinantna posledica sa velicanstvenim implikacijama. Da li u iducih nekoliko godina ocekujete dodatne promene na svom telu/umu/duhu? - Posetite internet stranicu www.sungazing.com - postoje mnogi ljudi koji, poput mene, zive bez hrane. Ocekujem mnoge promene u svakom pogledu i uzivam u vecnom blazenstvu. Da li je solarna joga nudisticki koncept? Ima li kakve veze sa boravkom (bez odece) na Suncu? I ja zelim to da radim. Kako da pocnem? - Prva dva casa nakon izlaska ili poslednja dva casa pre zalaska su idealna za suncanje u oskudnoj odeci ili bez nje. Da li solarna joga takode pomaze kodproblema sa zubima? - Da, sva oboljenja zuba nestaju usled praktikovanja solarne joge. Zato deca, koja se igraju napolju i cija je okolina puna dnevne svetlosti, nemaju problema sa zubima - te cinjenice su zabelezene mnogo puta. Nedavna istrazivanja kazu da su ljudi u predgradima, koja su otvorena ka prirodi, otporniji od ljudi koji zive u zatvorenim sredinama. Ne mogu da zamislim da ce me solarna joga dovesti do faze u kojoj necu osecati potrebu za hranom. Kosti su mi slabe i potreban mije kalcijum da ih ojacam. Da li samja izuzetak? - Telo automatski pretvara vitamin D u kalcijum i obrnuto, oni su medusobno povezani, pa tako praktikovanjem solarnejoge dobijate i kalcijum.
60

I iih ilc // predlog kako da aktiviram kicmenu mozdinu? Naslavitc da praktikujete solarnu jogu sa verom i postici cctc rc/ultalc. /iiiiin osobu koja boluje odbolesti Retinitispigmentosa, genetskog oholjcii /,i koja ga postepeno lisava sluha i vida. Da li ce mu solarna joga pomoci? Solarna joga i suncanje ce mu pomoci. 1'ildin se da li ce nas, po zavrsetku procesa solarnejoge, trava uvek iscrpeti ili nc? Znam da svakodnevno moramo da hodamo bosi po goloj zemlji, tilt da li tokom ostatka dana moramo da se klonimo trave ukoliko nismo nhiiveni? To nije neophodno. Boravak bosih stopala na goloj zemlji daje najbolje i nujbrze efekte samo kad praktikujemo solarnu jogu, ali tokom ostalog vremcna mozete da boravite na travi koliko god zelite. Nit internetu sam pronasao tip reikija pod imenom tumo i neke prilicno Idiitasticne tvrdnje o budenju kundalinija uz pomoc njihovog sistema. Trenutno praktikujem reiki i solarnu jogu. Pitam seje li vredno da nastavim sa praktikovanjem drugih duhovnih disciplina uz solarnu jogu, ilije najbolje </d zavrsim taj proces pre nego sto predem na druge stvari da bih video sta rn njom postici? - Solarna joga je odgovor na sve, zato nemojte ni da pomisljate na druge mctode. Sama solarna joga ce vam dati najbrze rezultate. I lira, zasto ste nakon 211 danaposta izgubili 41 kg, dokste nakon 411 dana izgubili samo 19 kg? Zasto se nivo secera u vasoj krvi nakon 211 dana apasno spustio na 43, dokje nakon 411 dana bio mnogo visi, izmedu 60 i <M>? Nema informaciju da li je vasa pinealna zlezda bila kalcifikovana ili nije. Je li vamapoznato njeno stanje? - Tokom svog prvog vodenog posta od 211 dana, bio sam veoma opsednut i zato sam toliko izgubio na tezini, ali nisam iskusio energetsku krizu. Cak i danas, ukoliko se podvrgnem striktnom gladovanju na vodi, secer u mojoj krvi od treceg dana ce pasti na43, ali bez nezeljenih efekata, i bicu energican kao i uvek. Tesko je objasniti zasto se telo ponasa drugacije u slicnim okolnostima i to naucnici pokusavaju da otkriju. AKO NEMA ENERGETSKE KRIZE, tad ne treba da brinemo i postoje mnoga otkrica, ali sve ne moze da bude otkriveno, posto naucnici sirom sveta povremeno proucavaju podatke u vezi sa mnom. Ako nivo energije ostane zadovoljavajuci, nema potrebe za brigom. Cak i danas znamo veoma malo o telu, pa se moj jedini odgovor
61

SOLARNAIOGA

HIRA RATAN MANI'K

zasniva na encrgiji - danas se krecemo ka energetskoj medicini i nauci. Zasto ste samo viprihvatili dugotrajno medicinsko posmatranje? - Vcrujcm u svakog od nas i zeleo sam da promenim ubedenja medicinske naukc, pa sam se zato dobrovoljno prijavio za posmatranje, a i dalje sam sprcman za njega. Zbog mojih otkrica, svetlost je postala lek milenijuma i medicina sada nema negativan stav kad je to u pitanju, sto predstavlja veliki pomak koji kao cilj ima dobrobit covecanstva i, konacno, mir u svetu. Ne mogu da kazem zasto se drugi ljudi ne podvrgavaju posmatranju. Licno se trudim da uradim najbolje sto mogu kako bi mase stekle poverenje u fenomen HRM-a. On predstavlja borbu za oslobodenje covecanstva kojom postajemo sopstveni gospodari i oslobadamo se iz zavisnickog ropstva. Kad ce me solarnajoga dovesti do faze u kojoj mi nece biti potrebna voda? - Ta faza moze se smatrati sidhijem, ili manifestacijom duhovnog razvoja. To je sporedni znak stvarnog napredovanja vaseg savrsenstva. Prahlad Jani je pod stalnom prismotrom izdrzao deset dana bez hrane* i vode.* U clanku na internet adresi http://news.bbc.co.uk/2/hi/south_ asia/32361 IS.stm kaze da ,,nije popio ni kap vode u proteklih 65 godina." - Deset dana posmatranja se ne moze smatrati dovoljnim svedocanstvom za tvrdnju o 65 godina. U Indiji postoje mnogi ljudi koji mogu da izdrze bez vode i ne mokre po citav mesec. Hira, primetio sam da postoje drugi ljudi koji ne jedu i ne konzumiraju vodu, all kazete daje vama voda neophodna? Zasto? - Jos uvek nisam dospeo do te faze. Osecam da je voda neophodna za ocuvanje svih delova tela. Oni koji tvrde da zive bez vode se (do sada) nisu podvrgli medicinskim ispitivanjima, dok sam ja bio pod nadzorom lekara 24 casa u tri navrata, u periodu od 211, 411 i 130 dana. Previse je hladno da bih izasao napolje bos i praktikovao solarnu jogu. Treba li da sepomeram? - Cak iako stojite bosi na goloj zemlji i praktikujete solarnu jogu kroz prozor, okoristicete se, ali sporo. Nesto je bolje od niceg. U takvim nepovoIjnim uslovima napredak je spor. Oni koji zele brz uspeh, moraju da se presele u tropska ili suncana podrucja u trajanju od dve godine, a kad se jednom solarizuju, mogu da borave bilo gde. Gde se nalazi surja cakra? Da lije to cakra na koju utice solarnajoga? - Solarna joga aktivira sve cakre, a energija se gomila u svim delovima
62

d-la k o j i obicno skladiste energiju iz hrane. Hrana se zamenjuje dircklnoin Milarnom cnergijom. /'/v iickoliko dana primetio sam da, ukoliko usmerim pogled malo iznad, i \/UK/, ili levo ili desno, cini se da Sunce brzo bleska i/ili se vrti u smcni ui/irolnom od kazaljke na satu. Da li me to oci varaju, ili ta pojava moze iifknko da se objasni? I'D se ponekad desava. /ivim u gradu. Mogu li da praktikujem solarnu jogu stojeci bos na betonu? I'raktikovanje solarne joge nabilo kojoj podlozi osim gole zemlje je manIT dikasno, a napredak je mnogo sporiji. /),/ // vizuelizovanje Sunca tokom meditacije zatvorenih ociju ima nekog f/ckhi? Ovdeje oblacno i kisno tokom mnogih dana. Da, vizuelizovanje mnkcionise ali mnogo sporije. Hint, sto se tide vaseg 411-dnevnogposta... Da li se tokom njega glad u Ifdnom trenutku vratila? Shvatam da nakon trosenja svih telesnih rezervi iinisti glad treba da se vrati. Da li vam se to dogodilo? Akojeste, kako ste .sr sa njom izborili? Je li ona naposletkuponovo nestala? Moja glad nestala jejos 1995. godine i tada sam ziveo na vodi 211 dana i samo iz dmstvenih razloga i gostoprimstva bio otvoren za pijenje caja, kale, mlacenice i vode. Naravno, voda predstavlja moju potrebu. U periodu od 411 dana ziveo sam samo na vodi, a volonteri i lekari nadzirali su me 24 casa dnevno. Moja glad je nestala i nece se vratiti. Godine 2002. postio sam 130 dana u SAD. Praktikovanjem solarne joge glad nestaje zauvek. I danas pijem samo caj, kafu i mlacenicu zbog drustvenih obaveza i gostoprimstva, nisam gladan i ne uzimam nikakvu hranu izuzev tih triju vrsta tecnosti iz navedenih razloga. Tako cu ziveti celog zivota. Hvala. Ililarion mi je rekao kako treba da sakupim rezerve masti pre nego sto se posvetim praktikovanju solarne joge i nesto o tome kako on opterecuje nervni sistem. O cemu se radi? - To nije neophodno. Solarnajoga ce uravnoteziti sve sto vam nedostaje. Cini se da su ljudi nekad praktikovali solarnu jogu stojeci u reci Gang. Da li je taj metod bolji od stajanja bosim stopalima na goloj zemlji? ,,Stojeci u potoku, okrenuo je lice Bogu dana. I dodirujuci vodu Ganga, cedni Judisthira (Yudhishthira), potpuno kontrolisuci svoja cula, i za zivot zaviseci samo od vazduha, stajase tamo, duse zanesene pranajamom." ,,Oni koji te obozavaju
63

SOLARNAJOGA

H1RA RATAN MANI:I<

i postuju sa ncpodcljenom paznjom, slobodni su od svih opasnosti, agonija i boli. I oni koji veruju da si svuda (dusa svih stvari), zive dugo, oslobodeni od grcha i uzivajuci iraunitet na sve bolesti." (Vana Parva, Odeljak III, Surya) - Stajanjc u vodi do kolena praktikovano je da bi se video odraz Sunca na povrsini vode i kako bi oni koji se nisu usudivali da gledaju direktno u njcga tako skupljali energiju. Taj metod funkcionise, ali sporije od bosonogog stajanja na goloj zemlji. Patanjali je rekao: Uz pomoc meditacije, i to one potencijalno vezane za Sunce, doci ce svest (Hi znanje) o sedam svetova. " (The Yoga Sutras of Patanjali 3:26). Komentari? - Da, to je istina, ali treba vremena - postoje mnogi koji meditiraju na Sunce, a ja sam jedan od njih. Moj seksualni nagon se smanjuje, a trenutno sam na sedmom minutuprakse. Da li solarnajoga mozda predstavlja uzrok tome? - Ne. Solarna joga cini impotentnog coveka potentnim i punim energije. Niko ne moze da postane impotentan od solarne joge. Poboljsanja duhovnog zdravlja ce cesto smanjiti seksualnu zelju, ali cete ostati veoma sposobni. Mora da postoji drugi razlog koji mozete da otkrijete samo ukoliko razlozite svoj stil zivota. HRM-ov metod solarne joge kaze kako praksa treba da se prekine nakon 45 minuta i nastavi se u obliku svakodnevne bosonoge setnje. Volim praktikovanje solarne joge i zeleo bih da nastavim sa njom godinama. Da lije to, po vasem misljenju, bezbedno? - Prosla iskustva nagovestavaju da beskonacna praksa nije preporucljiva, jer moze imati nepovoljne efekte na oci, ali ukoliko pojedinac zeli da nastavi, moze to da uradi, vodeci racuna o ocima. Instrukcije su namenjene masama, ali mogu da postoje izuzeci poput vas, i ako volite solarnu jogu, nastavite, uz brigu o zdravlju vasih ociju. Veoma se plasim da praktikujem solarnu jogu. Cenim svoj vid i bojim se podvrgavanja riziku od ostecenja. Sta mogu da uradim? - Ljudi koji se plase ne mogu da praktikuju solarnu jogu, jer ce dobiti nepovoljne rezultate, cak iako nemaju incijalnih problema. U ovom slucaju, prvi korak bio bi da praktikujete upijanje suncevog zracenja pre izlaska ili nakon zalaska da biste na kraju normalno mogli da se posvetite solarnoj jogi. Tada ce sve biti u redu.
64

Ilii!/. ktizcte da svakodnevno treba da produzavamo vreme praksi- r.n III M-/I inn li. Na mestu gde zivim cesto ne vidim Sunce - stalnoje ohlacno. Kako nin\\ii da napredujem kadje Sunce tako retko vidljivo? Niijjalnostavniji nacin jeste da jednostavno praktikujete solarnu jogu onu h k o dana koliko je moguce, cak i tokom sivih, oblacnih ili kisnih dana (I'Vlajuci prema mestu na kom se Sunce nalazi na nebu), i da jednostavno pi rskocite dane kadje kisa najjaca. Uspeh ce mozda biti odlozen, ali ce doci. Miio^ii hvala HRM-u i Vini [Vinny, moderatoru grupe Yahoo Sun Gazing (iionpl na divnim naporima. Takodesezahvaljujem autorima internet stranh < www.lifemysteries.com/sungazingna kojojsam se upoznala sapraksom \<>/(irne joge i pronasla odgovore na neka odmojihpocetnihpitanja. Imam iifkoliko pitanja koja bih zelela da postavim direktno HRM-u. Molim vas, uprostite ako ste na njih vec odgovorili negde druge. Prvo, ja sam veoma /olofobicna - oci su mi neverovatno osetljive na svetlost. Patim od toga vise ml i/cdne druge osobe koju sam srela, i takojejos odmog ranog detinjstva. 1'iiko je lose da ponekad cak i sa suncanim naocarima moram da skrenem koliina saputa.jer ne mogu da drzim oci otvorene! Mojepitanje glasi: da li ('( solarnajoga uopste biti moguca za mene? Treba li da vezbam na posehun nacin? Da li solarnajoga mozda moze da izleci mojupreosetljivost? 1 Ivala. U ovom slucaju, prvo upijajte suncevu svetlost pre izlaska ili nakon zalaska u trajanju od nekoliko dana, a zatim polako pocnite sa praksom solarne joge sledeci uputstva HRM-a i sve ce biti u redu. Gledanje u Sunce ictlan sat nakon izlaska ili jedan sat pre zalaska daje oku vitamine koji su potrebni za njegovo zdravlje. Sunceva svetlost pre izlaska ili posle zalaska predstavlja siguran lek za bolest koju ste opisali. IIRM, odakle vam sve te informacije o solarnoj jogi? Da li onepoticu samo iz vaseg sopstvenog iskustva, ili su mnogi ljudi iskusili iste dobrobiti nakon ndredenog vremena praktikovanj a solarne joge? - Uvek sam govorio da sam oziveo drevnu praksu i nemam prava da tvrdim kako sam je otkrio. Ono sto govorim police iz mog iskustva, kao i iz onog sto sam procitao o mnogima koji su praktikovali solarnu jogu u proslosti. U nckim slucajevima, uspeh je mozda bio spor, ali nikada nije izostao. Kako to da neki ljudi tvrde da su se okoristili tronedeljnim boravkom u potpunoj tami bez tracka svetlosti? Da li koriste rezerve serotonina iz prethodne izlozenosti svetlu? 65

SOLARNA IOC,A

HIRA KA'l'AN MANI;K

- Da, I j u d i govore mnoge stvari, all o izboru metoda treba da sudimo iz sopslvcnog iskustva. Da tama pomaze, tamne zatvorske celije ne bi postojale. Tacno jc da tama moze da pomogne prilikom razvijanja odredenih stvari, all tck posto se sunceva svetlost vec nalazi u vama. Molim vas da detaljno preglcdate tehnologiju iskoriscavanja tame i uvidecete mnoge komplikacije. U odsustvu svetlosti Ijudi mentalno pate, sto sprecava iskoriscavanje tame. Svi veliki jogini su prvo u sebe uveli svetlost, a tek su se tad neki od njih povukli u pecine. Citala sam neke delove iz dela Spiritus Sanctus o mesecevim andelima ekstaze i listi plesa, i tamo pise daje melatonin potreban za mladost. On se proizvodi u mraku, Hi uz pomoc svetlosti zvezda Hi svece. Zanima me sta kazete o tome da Sunce ubrzava starenje, kao sto tvrde mnogi kozmeticari? Da li praktikovanje solarne joge, makar u ranojutarnjim casovima, moze da poveca dugovecnost? - Da, za proizvodnju melatonina neophodan je serotonin, a za njegovo postojanje sunceva svetlost je imperativ. Samo ako se serotonin proizvodi tokom dana, melatonin moze da se proizvede nocu. Tako, bez dnevne svetlosti, tama ne koristi nicemu. Da li obozavaju tamu u Hramu Sunca u Kasmiru? - Nisu mi poznati tacni detalji o Hramu Sunca u Kasmiru, pa ne mogu da komentarisem. Kad je rec o poboljsanju vida, tvrdite li da njim treba da se bavimo pre pocetka regularnog programa solarne joge, Hi mozemo da ga radimo svakoga dana pre regularne prakse? - Posto imate problema sa vidom, jednostavno nastavite da vezbate 60 sekundi koje ste dosegli, zatim odmah zatvorite oci i koncentrisite se na unutrasnju sliku sve dok ne nestane. Cinite to dva ili tri puta zaredom tokom bezbednih sati. Nakon dve nedelje primeticete da se unutrasnja slika zadrzava duze, sto je znak poboljsanja vida, zatim nastavite do 2 minuta i ponavljajte isti postupak. Posle toga mogu da vas uputim dalje. Prekrivanje oka dlanom ce takode ubrzati proces, a postarajte se i da pijete vodu energizovanu suncevom svetloscu. Verujte u moc Sunca i uspecete. Trenutno morate da se ogranicite na ovu praksu, a ne na normalnu solarnu jogu. Prvo morate donekle da poboljsate vid, a zatim da predete na normalnu praksu solarne joge.
66

I'll, mi .sr: da li je iko od vas otkrio da gledanjem ili samo zamisljanjt'in nvi/r Sirijus vasa energija raste? Mislim daje svetlost Sirijusa vise pluvu ih hchi. dokje svetlost naseg Sunca zuca zbog stanja te zvezde. Da, mozete dobiti energiju od zvezda, ali u manjoj kolicini u poredcnju sa luihoinom koju dobijamo od Sunca. I <( '/ i/eo svogzivota bio sam kratkovid, asada nosim trifokalnastaklajersu nn oci iscrpljenije. Kad bih zeleo, da li bih mogao da normalno povecavam Yinnc gledanja u Sunce, ilije bolje da napredujempolako ipricekam da oci /'<>.\l<inu normalne? Nestrpljiv sam da napredujem kad je vreme u pitanju, /,'r asecam da mi solarna joga veoma pomaze. Takode sam kupio knjigu i'ln Evija Magdealene (Flo Aeveia Magdalena) Sunceva svetlost na vodi, lu-inicnik za dusevni zivot (Sunlight on Water, A Manual for Soul-full Living). Veoma je interesantna i moram da napredujem polako. Mislim daje ,/irna podudarnost sto sam obe stvari u vezi sa suncevom svetloscu otkrio i\tovremeno, i one su zaista pocele za kratko vreme da saraduju u meni. <),\ccam se laksim (stoje dobro), uravnotezenijim. I'osto imate problema sa ocima, nastavite da gledate minut koji ste dosti(,'Ji, zatim odmah zatvorite oci i koncentrisite se na unutrasnju sliku sve dok ne nestane. Cinite to dva ili tri puta uzastopno tokom bezbednih sati i polako cete, za dve sedmice, primetiti kako se unutrasnja slika zadrzava sve duze i duze. To je znak poboljsanja vaseg vida, a zatim nastavite do dva minuta i ponavljajte istu praksu. Nakon toga cu vam dati dalja uputslva. Prekrivanje oka dlanom ce takode ubrzati proces, kao i pijenje vode cnergizovane suncevom svetloscu. Takode, tokom citanja informisite sve poznate o knjizi Sunce na vodi kako bi svi znali o cemu se radi. Verujte u moci Sunca i osudeni ste na uspeh. Prof. Juzlin (Jausslin) iz Ciriha nas je upoznao sa ritualom koji je obuhvatao bakarni tanjir sa malim delom cinka - trebalo je da proizvede isti cfekat kao i zemlja. Mozemo li ga koristiti za solarnu jogu? - Nista ne zamenjuje zemlju. U njenom odsustvu mogu da postoje alternative koje ce donekle da pomognu, ali priroda je priroda i ne moze se dostojno zameniti. Sta se desava sa osobom cija je kundalini energija probudena, a ona pristupi praksi solarne joge? Da li u njenom/njegovom sistemu dolazi do pojacanja ili inhibitornogprocesa?
67

SOLARNAJOGA

HIRA RA'l'AN MANEK

- Solarna joga budi kundalini, a ukoliko je ta energija probudena pomocu drugih metoda, solarna joga nije neophodna. Vasa iskustva su uobicajena kao i kod mnogih prakticara. Mi zelimo osecanje blazenstva. Na pravom ste putu. Vas mozak se buni brze i postaje sve manje uspavan. Sto je veci broj ljudi posvecen Suncu, brze ce steci iskustvo poput vaseg. Ovdeje zima i veomaje hladno. Imate li ideju sta treba da uradim kako bih postigao rezultate solarnejoge? - Praktikujte solarnu jogu zimi kad god je moguce. Nesto je uvek vise od nicega. Ne cekajte savrsene uslove koji su potrebni u praktikovanju. Da li bi suncane naocari kod pocetnika sprecile upijanje neophodnih hranIjivih sastojaka koji su vitalni uprocesu solarnejoge? Da li uopste treba da ih koristimo za vremepraktikovanja solarnejoge? - Izbegavajte suncane naocari, cak i u svakodnevnoj upotrebi. Proizvodnja serotonina se smanjuje zbog njihove upotrebe, sto rezultuje nedostatkom melatonina, a u zavrsnici i poremecajem sna. lako nije deo procedure solarnejoge, smatram daje letnja setnja po vrelom pesku na plazi dobra vezba. Slazete li se? - Uvek sam kao deo prakse solarnejoge predlagao setnju po morskoj plazi u vecernjim casovima, i to kao najuzviseniju praksu, a posebno Ijudima koji zele da se rese prekomerne telesne tezine. Zar trece oko nije ajna, sesta cakra? To mi i dalje nijejasno. - Ne, hipofiza sad nije trece oko. Pre je bilo. Prema medicinskoj nauci, trece oko se sada nalazi u pinealnoj zlezdi. Hipofiza jeste ajna cakra. Sedma ili krunska cakra, sahasradala padma, odgovara pinealnoj zlezdi. Sunceva svetlost aktivira sve zlezde, bilo ulaskom kroz oko ili padanjem na telo. Ukoliko ulazi kroz oko, prvo se aktivira pinealna zlezda, a zatim hipofiza. Ukoliko se radi o suncanju, prvo se aktivira hipofiza, a zatim pinealna zlezda. Nedostatak sunceve svetlosti izaziva. bolest. Na koji god bezbedan nacin da uzimate suncevu svetlost, ona vam pomaze, ali je uspeh brzi kad ona dolazi kroz oko. Pit am se da li pinealna zlezda odgovara ajna cakri, a hipofiza krunskoj cakri, ili je obrnuto, i da li se aktiviranje cakri ispoljava kao golicanje, kakoje ovde opisano, ili kao okretanje? Ako se te dve zlezde i odgovarajuce cakre aktiviraju pozivanjem svetlosti sa nebesa i njegovim sirenjem kroz celije tela, da li je moguce izokrenuti proces starenja? Da li bi pozivanje

\iiln\li hi/o najbolje uciniti tokom solarnejoge, Hi tokom stajanja/sedenjti n,i Sinii'ii xa zatvorenim ocima, ili samo tokom meditacije u bilo koje doba, ././/// ;'// nocu? I'mcalna zlezda je centar mozga i takocte predstavlja trece oko. Ajna cakra mli'ovura hipofizi. Mozak, zlezde i cakre aktiviraju se uz pomoc svetlosti, inlno /a drugim. Proces je lak i bezbedan kad svetlost ulazi kroz otvorene cu i, a prakticar stoji bosimnogamana goloj zemlji. U slucaju izmene prakse, I n i >ces sc usporava, ali bez nepovoljnih posledica ili suprotnih efekata. l\kiisn> sam osecanje ,,golicanja" u blizini cela gdepretpostavljam da se n,il(izi trece oko - imam li razloga za zabrinutost? Vasa iskustva su normalna. Trece oko je centar mozga i zove se pinealna /Uv.da. Na celu se nalazi hipofiza. I1 svom predavanju ste pomenuli da u Brazilu, Australiji i Nemackoj vise <nl JOOO ljudi zivi od svetlosti. " Da li to znaci da tih 3000 u najbolju ruku />iin samo vodu? 1 .jiidi koji zive od svetlosti opstaju samo na vodi i u retkim slucajevima ncke tecnosti zbog druzenja. se da li bi njihanje celog tela, ili barem ritmicko pomeranje glove jcdne strane na drugu za vreme praktikovanja solarnejoge pomoglo u /ir/manju energije? Njihanje napred-nazad u trajanju od nekoliko minuta sa zatvorenim ocima, najutarnjem ili prepodnevnom suncuje tehnika koju kuristi ocna klinikaAsram (Ashram Eye Clinic) ovde u Pondiceriju. Sve dok ne gledate direktno u Sunce, tok energije je veoma spor, skoro /ancmarljiv. Rckli ste da ,,prekrivanje ociju dlanom treba raditi sto je cesce moguce. " I hi li nam mozete opisati postupak ,,prekrivanja ociju dlanom?" Kome bi ,,prekrivanje ociju dlanom " bilo prikladno? Kad ono treba da se sprovodi? - Prekrivanje dlanom moze se izvoditi bilo kada. Jednostavno protrljajte dlanove jedan o drugi, u trajanju od nekoliko sekundi, i toplotu koja se razvije primenite na zatvorene oci, odnosno Jednostavno zatvorene oci dotliraite zagrejanim dlanovima. To mozete ciniti bilo kad i koliko god puta /elite. Postupak mogu da primenjuju svi, a pogotovo osobe ciji je vid slab ili pate od nekog ocnog oboljenja. Gde mozemo da kupimo kopije vasih predavanja? To niste pomenuli na svojoj internet stranici.
69

SOLARNAJOGA

H1RA RATAN MANliK

- Kopiju svojih predavanja mogu da vam posaljem elektronskom (ili obicnom) postom, nema potrebe da ih kupujete. Ako je Sunce besplatno, tada jc sve sto od njega dobijamo takode besplatno, molim vas. Zanima me da lije moguce primiti neku vrstu energije odMeseca? Konkretno mislim na lunarnujogu. - Mesecava energija je negativna i danasnja nauka, posebno medicina, zabelezila je nepovoljan uticaj Meseca. Zato postoji univerzalno popularna rec ,,lunatik" (lunatic, engl. ludak, pojam koji HRM u ovom slucaju povezuje izvodi iz reci luna, odnosno Mesec. Prim, prev.) HRM, da li vasa predavanja postoje na audio ili video kasetama? - Postoje video i audio zapisi gotovo svih mojih predavanja, a mnogi ljudi imaju primerke. Ne trazim od njih da mi ih salju, ali znam da ih mnogi imaju. Kad gledate u Sunce, da li to cinite otvorenih, poluotvorenih li zatvorenih ociju? - Solarna joga moze da se sprovodi na sva tri pomenuta nacina, ali najvise koristi donosi gledanje u Sunce na normalan nacin, otvorenih ociju. 1. Zivim na severu Novog Meksika, na prilicno velikoj nadmorskoj visini (preko 2000 m). To sunceve efekte cini intenzivnijim. Kako da prilagodim solarnu jogutoj nadmorskoj visini? 2. Zrikav sam, sa lenjim levim okom, a imam i astigmatizam. Kako to utice na praksu solarne joge? Verujem da je HRM u poslednjem postu pomenuo kako kratkovidi ljudi treba da pocnu od 5 sekundi, a ja sam jedan od njih. Da li se vreme povecava na 10 sekundi i kad? 3. Ovde je hladno! Planiram da praktikujem solarnu jogu ujutru, kad je obicno ispod 0 C, a zima jos nije ni na pomolu! Da li da, jednostavno, nosim cipele ili cizme, i odlozim bosnogo stajanje na zemlji do proleca? Ili je bolje da sprovodim praksu iz stana i obuven? Svakako mogu da otvorim prozor tokom praktikovanja solarne joge. 1. Planinske visine ne prave znacajnu razliku u odnosu na udaljenost od Sunca, tako da praktikovanje solarne joge na planini ne moze da vam naskodi. 2. Za probleme sa ocima koje ste naveli treba da jednostavno gledate u Sunce nekoliko sekundi, recimo pet, i da nakon toga odmah zatvorite oci i koncentrisete se na unurasnju sliku Sunca dok ne izbledi. Cinite to dva ili tri puta zaredom u trajanju od nekoliko dana (recimo dve sedmice) i primeticete poboljsanje, a tada mozemo da odlucimo o daljem toku vase
70

pi.iksi-. /.inii glcdajte kroz prozor, a u druga doba, ako je vreme toplo, treI n i dii slojile napolju bosih nogu na goloj zemlji. Praktikujte solamu jogu %iu no icdan sat posle izlaska ili sat pre zalaska Sunca, kad je intenzitet UV ,-i.u ri)|a manji od 2. Pijte mnogo vode energizovane solarnom energijom i j n r k n v a j t c oci dlanovima sto cesce. Vise od svega mislite pozitivno da vas ' i i n u r leci i bicete izleceni. I. Najboljc da imate tajmere da biste mogli da se koncentrisete na Sunce. U \n slucaju, radi se manje-vise o 5 sekundi, pa se ne morale truditi da bui li'li- prccizni. Treba da se koncentrisete naunutrasnju sliku Sunca sve dok ne ni-slanc, a ona ce postepeno da traje sve duze i duze, sto je znak poboljsanja. / '<( // .vc' voda izjezera smatra energizovanom suncevom energijom? Me, /ato sto sunceva svetlost padana veliko podrucje, pakoncentracijanije l u h k a kao kad se nalazi u rezervoaru. Zato je voda energizovana suncevom ,vi-iloscu u boci bolja od one izjezera. Muscle da energizujete bilo koju vodu. Treba li da se nalazi u staklenoj ili hnstdlnojflasi? Da li flasa treba da budepoklopljena? I'lasa treba da ima poklopac, i to po mogucnosti stakleni. Postoje i mnogi ili ugi normalni nacini za pojacavanje solarne energije: uz pomoc ogledala, i slicno. /tin ima me da li tokom praktikovanja solarne joge drzanje cveta kojije ove siT.one dostupan u Pondiceriju, posebno cveta Transformacija kojeg drzi iiiti/ka, moze da se tumaci kao Horusova palica, posebno na centrima srca ili pupka? Moze da pomogne i vredi pokusati. Da li iko zna kako se voda energizovana Suncem ponasa u odnosu najoni:ovanu vodu koja se moze dobiti uz pomoc jonizatora vode, a takode se smatra najboljim antioksidansom koji usporava starenje? - Neki univerzitet u SAD (u Dzorziji?) obavio je istrazivanje vode i tvrde da su otkrili SJV ili super jonizovanu vodu. Do sada se to smatralo tajnom i mozda oni zele sa tim da se probiju na trziste. Koliko dugo voda energizovana na Suncu ostaje u takvom stanju i zadrzava svoja posebna svojstva? Treba li ponovo da je energizujemo ako se ne iskoristi u roku od 24 casa? - Njena svojstva obicno traju naredna 24 casa i ona moze biti ponovo energizovana, ali najbolje zadrzava moc ukoliko je cuvate u glinenom loncu.
71

SOLARNA JOG A

HIRA RATAN MANEK

Tada duze ostaje energizovana, jer glina u sebi sadrzi mnogo solarne enerDa li je u uslovima hladne zimepraksa korisnija ukoliko se sprovodi pored drveta? - Da, drvece moze da pomogne. To je dobra ideja. Koristite drvece sa velikim deblima i liscem, pre no bez njega. Nije mijasno sta smatrate pod pojmom vode energizovane Suncem? Zar nije sva voda na Zemlji energizovana na taj nacin, Hi govorite o necem posebnom? - Ta voda je posebnija od normalne koju nam priroda nudi. Na internet adresi http://www.healthlibrary.com/reading/ncure/chap8.htm nalaze se informacije o obojenoj vodi? Da li se slazete sa njima? - Nema potrebe za razlicitim bojama. Kao sto je nulta krvna grupa univerzalna, tada je i voda energizovana suncevom svetloscu kroz prozirno staklo takode univerzalna. U danasnje vreme postoji mnogo zbrke u vezi sa terapijom bojama koju su stvorili razliciti autori i ljudi su zbunjeni. Pokusavam sve da pojednostavim. Primite u sebe suncevu svetlost na bezbedan nacin x uz pomoc ociju i dodajte tome autosugestiju da biste postigli zeljeni cilj i postici cete ga. To je veoma jednostavno i bezopasno, pa ipak, veoma malo ljudi to cini. Kako se spravlja/cuva voda energizovana Suncem? Koji tip vode treba da se koristi (izvorska, DI, kisnica)? - Bilo koji tip vode, a pogotovo kvalitetna voda, moze da se energizuje putem sunceve svetlosti, a solarna energija moze da se sacuva na duze staze ako se takva enegizovana voda drzi u glinenim posudama koje danas nazivamo loncima od terakote. Pominjete efekte raznobojnog stakla na zdravlje. Mozete li da kazete nesto vise o tome? - Postoji mnostvo knjiga razlicitih autora, pa cak i autora sa zapada, o terapiji bojama, i sve se razlikuju u stavu o dobrobitima vode energizovane bojom. Neki kazu da je voda energizovana crvenom dobra za resavanje problema sa bubrezima, dok drugi za to navode plavu. Zato te stvari vode u zabunu i predlazem samo vodu energizovanu suncevom svetloscu, jer ona sadrzi sve boje spektra. Bas kao sto je nulta krvna grupa univerzalna pojava, isto
72

\1 i /a bojc suncevog spektra, ili svetlost koju obicno vidimo golim okom. Mmnijaci za terapiju bojom su zakomplikovali stvar, paje najlaksc i najsigu i n i | c da sc odlucite samo za normalnu univerzalnu boju. Posedujem knjigu i i i n a p i j i bojom, ali se sve one razlikuju i zbunjuju ljude. Predlazem jednu iinivcr/alnu boju koju normalno vidimo, jer ona u sebi sadrzi ceo spektar. / ) , / // mogu da energizujem vodu solarnom energijom u plasticnoj flasi? Voda moze da se energizuje samo kroz staklenu flasu, plasticna ne vredi. Vi/ koji nacin solarna joga dovodi do prosvetljenja? I )a bi prosvetljenje nastupilo, moraju se desiti dve stvari: ne smete da i i / i m a t c hranu i da spavate, ali vas energetski nivo istovremeno mora biti visok. Uz pomoc solarne joge lako se oslobadate potrebe za hranom, ali poiicba za snom nestaje nakon veoma dugog vremena i to tako sto se neke pmmcne dogode u pinealnoj zlezdi, ili se ona aktivira uz pomoc sunceve rncrgije. Ako se ne osecate uznemireni, tada je to u redu, ali ako se osecate lako, treba da shvatimo zasto. U nekim slucajevima se to javlja na pocetku, ii irajanju od dva, tri dana, a zatim nestaje, pa nakon toga normalno spavalc. Funkcije mozga su veoma komplikovane, pa u nekim slucajevima prvo iK-slajc potreba za hranom, a potom za snom, a u dmgima je obrnuto. Treba da sc zabrinemo samo ako se osecate uznemireni, inace ne. Solarna enerC.ija, koja ulazi u mozak i puni ga, aktivira ili izaziva unutrasnje modi koje /avise od misli ili autosugestije prakticara i zato varira od pojedinca do poicdinca. Ali, generalno nema stete. Prakticar dobija ukoliko ga ne uznemire manja desavanja i odrzava veru i pozitivan nacin razmisljanja. /.asto moramo da sprovodimo praksu solarne joge dodajuci 10 sekundi ilnevno? Zar ne mozemo da gledamo duze u Sunce ukoliko nam toprija? Ja l<> cinim tokom dana i nemam problema. - lako dugogodisnje ili cak podnevno praktikovanje solarne joge ne mora da naskodi oku, efekti svetlosti su istovremeno prejaki za mozak, pa se Icnomen smanjivanja i izostanka gladi ne razvija. Mozak zahteva polagano i smireno punjenje a ne preterivanje, sto je glavni razlog zasto ne dolazi do nestanka gladi. Sve u mozgu budi se polaganom praksom. Preterivanjc takode nc koristi, iako moze i da ne skodi. Telo takode odbacuje sve viskove. Polagana i smirena praksa donosi uspeh. Polagana i jednostavna praksa uvek donosi korist. Razmisljala sam o delu prakse solarne joge koja se tice ,,stajanja na toploj
73

SOI.ARNA IOC A

HIRA RATAN MANKK

zcmlji. " Da li osoba maze da stoji u vodi poput plicaka u okeanu, Hi nu vlaznom pesku? On nije topao, ali mislim da uzemljuje telo. Ovde se cak i suv pesak poprilicno ohladi do vremena odjednog satapre zalaska Sunca. - Topla zemlja pomaze ill koristi. Tu se ne radi samo o uzemljenju, vec toplota iz stopala stize do pinealne zlezde i pomaze njenom budenju. Palac prcdstavlja vezu sa pinealnom zlezdom. Zato zbog boljih rezultata osoba mora da izbegava stajanje u vodi i na pesku. Staje kecari mudra i treba li da je praktikujem? - Kecari mudra obuhvata smestanje jezika u zadnji deo usta. Ona je jedna od krija iz ,,krija joge." Da biste praktikovali solarnu jogu i postigli optimalne rezultate, ne treba da praktikujete kecari mudru. Kadje solarna joga iskorenila sve vase negativne osobine, da li su onejednostavno nestale, Hi su se prvo pogorsale, a zatim popravile? - Sve se desilo u meni (HRM-u) i jedino znam za koristi i rezultate, ali posto se sve desavalo samo od sebe kao rezultat solarne joge, ne mogu da objasnim kako se desilo. Tokom Drugog svetskog rata, moj otacje proveo dve godine kao logoras u nacistickom logoru. Nikada nisam obracao paznju na njegove price i neke pisane izvestaje koji su se bavili metodima mucenja koji su tamo primenjivani. Medutim, nedavno sam se setio price o njegovom kolegi koga su stavili u zicani kavez od jednog kubnog metra i ostavili ga da umre odgladi i zedi. Nije dohijao hranu ni vodu, a nije bilo ni kise. Preziveo je 57 dana, na stravicnoj zegi, rekao je moj otac. Ocigledno je bilo mnogo sunceve svetlosti. Znamo da Ijudska bica ne mogu da zive bez vode vise od 72 sata. Kako je on mogao da prezivi toliko dugo, ako ne zbog svetlosti? - Sve je moguce na ovom svetu i takve stvari se tu i tamo desavaju, ali mi propustamo da ih primetimo. Pre dve godine (2002.), jedna zena, borac za oslobodenje Kurdistana u Turskoj, prezivela je gotovo 225 dana u tamnoj celiji cak i bez vode. Imala je 26 godina. Ako smo u stanju da gledamo u Sunce tokom redovnih sati bez vrtoglavice Hi bola, da li to ostecuje oci? - Ako je indeks UV zracenja manji od 2, to je u redu. Osim ociglednih duhovnih/emotivnih efekata, kako jos solarna joga utice na vas? Da li ste primetili povecanje psihickih talenata, poput telepatije Hi prekognicije?
74

l . i k v c Mioci se razvijaju, ali jc za to potrebno vrcme. Cak i mcdicina claims M ni|c (la pincalna zlczda, ukoliko je aktivirana, pruza psihicke i naviga, i.me nioci. Trcnutno hiljade naucnika sirom sveta vrse istrazivanjc pinci i l i i c /k'/clc. / i , / // i>ostoji bilo sta mimo solarne joge sto treba da radim kako bih l'iil><il/sin> rezultate? l l o d a j l e bosi po tlu ili pesku, i pijte vodu energizovanu suncevom
,\.

/ 1 , / /; mozete da namponudite dodatne informacije o tome kako osoba maze ,1:1 /iriprcmi vodu energizovanu suncevom svetloscu? Ustaklenoj flasi? Da 11 /. ir.lozenost kroz prozorsko staklo prihvatljiva zimi? I o jc vcoma lako. Drzite staklenu flasu punu vode na Suncu u trajanju od |.d do osam sati. Sto duze je izlozena, to bolje. Leti je dovoljno pet sati. / i n n je drzite unutra u blizini prozora najmanje osam sati. To je voda eneri'i/ovana suncevom svetloscu. U Nju Orleansu je popularan caj kuvan na Sinii-ii. Radi se o kesici caja u vodi koja se nalazi u staklenoj posudi izlozena MiiiL-cvoj svetlosti. Nakon nekoliko sati, (recimo najmanje pet, amaksimaliii. osam), ona skuva caj. Slicno tome, koriste se staklene posude razlicitih |H.|;I, a voda u svakoj od njih nakon energizovanja suncevom svetloscu ima i .i/licitu medicinsku vrednost. Na tome se zasniva jednostavan metod funk( uiiiisanja solarijuma. Prozinio staklo dozvoljava apsorbovanje citavog .pcktra sunceve svetlosti, kao i ljudsko oko. U drevnim tekstovima, voda riicrgizovana suncevom svetloscu predstavlja izvrstan antioksidans. Koliko dugo treba da se unutrasnja slika Sunca zadrzi iza mojih kapaka kad ill pokrijem dlanom? Trajanje slike uzrokuju razliciti faktori. To varira od osobe do osobe.

75

HIRA RATAN MANl'.K

5. poglavlje

1 1 M M ova predavanja uzivo

I'KH'IS// 1

I',mi I )/agcsar (Ram Jagessar)

I'KKDA VANJE HIRE RATAN MANEKA, tniKVIL, KAN ADA, 2. OKTOBRA 2004. GODINE
Nn ovom svetu svi smo rodeni i svi cemo umreti. To je prirodni poredak ilvari. Izmedu rodenja i smrti zanima nas da postignemo preko potrebno |Kilpuno zdravlje. Sla se podrazumeva pod potpunim zdravljem? Cak i medicinska liln/olija na prvo mesto stavlja um, a ne telo. Ljudi obicno govore o telu, i i m u i duhu, ali meni je iz sopstvenog iskustva poznato da je u pitanju redo'.Ird: um, telo i duh. Ako je um zdraviji, i telo ce biti zdravo. Vas um ne sledi iclo, ali telo definitivno sledi um. Um vlada materijom. Tu je medicinska n a i i k u do sada gresila lececi telo, a ne um. Sta je nas um? Opsti pojam obuhvata mozak. Dakle, um je deo mozga, a '.la je mozak? Super racunar. Koristimo racunare, ali do sada nismo uspevali i la koristimo sopstvene mozgove, dar prirode koji je nas od rodenja. Jedva i la koristimo dva ili pet procenata naseg mozga. Takode radimo na veoma vc-likoj krizi covecanstva, u kojoj se medicinska nauka trudi najbolje sto mo/e, ali je uspeh do sada izostao. Spremio sam novo ime u novom recniku sa kojim ce se ovaj svet upo/nati kroz godinu-dve. To je nov izraz. Racunar vam je poznat. Prelazimo u doba mozgocunara. Racunar ce postati proslost i secanje. Umesto njega koristicemo mozak, odnosno mozgocunar. Svi cujemo i citamo da covek poseduje neogranicene unutrasnje moci, ali gde se u svetu nalaze takvi ljudi? Takode nam se predlaze da covek treba da probudi sopstvene moci, ali nam do sada niko nije pruzio kljuc, resenje kako se bude moci, neogranicene i nase od samog rodenja. Religijski diskursi i duhovna predavanja nam govore kako covekov um luta, da je covek prepun slabosti koje treba nadvladati, ali nam niko ne predlaze nacin na koji hismo to ucinili. Govorimo o samoostvarenju i prosvetljenju. Mnogi ljudi tvrde da pose( l u j u samoostvarene duse i kako su prosvetljeni. Te dve sjajne reci su bedno
77

HRM uzivo

Predavanja i intervjui
Cujte Him Ratan Maneka uzivo i besplatno: Predavanje Hira Maneka na internet stranici: http://www.lifemysteries.com/html/hira_livelecture.html Takode pogledajte: Sledite uvi vezu i pomerite se klizacem na 16. avgust: http://www.mysteriesofthemind.com/Archives/2004/archives200408.htm Da biste ubrzali stvari, eliminisite prvih 35 minuta, kao i 14 minuta nakon oznake od 1 sata. Takode mozete da kupite predavanja Hire Ratan Maneka na CD-u ili DVDu na njegovoj internet stranici: www.solarhealing.com. U narednom poglavlju prilazemo dve transkripcije razlicitih predavanja, koja bi mogla da vas zanimaju.

76

SOLARNA]OGA

I11RA RAT AN MANi'.K

razvodnjenc. () sebi ne tvrdim da sam samoostvaren. Ja sam pronasao put i sanio ga slcdim. AH, o onome sto sam do sada postigao posedujem naucnc doka/c. Metode kojc predlazem moze slediti svako. Hiljade ljudi sledc ovu praksu. FCad neko otkrije takvu praksu, a stotine i hiljade je ponavljaju, ona sania postaje nauka zbog sopstvenog uspeha. To se desava. Ne tvrdim da sam otkrio nesto novo, all jesam oziveo drevnu univerzalnu praksu. Ona je opstepoznata. Ne pripada nijednoj religiji, kiilturi, niti zcmlji. Bila je univerzalna. Jedan njen deo koriscen je u svakodnevnom zivotu. Svi su znali za iskoriscavanje solarne energije, ali je postepeno nastupila promena. Zaboravili smo naucnu praksu i iskusili patnje na mentalnoj, fizickoj i duhovnoj ravni. Patimo od mentalnih i fizickih bolesti, kao i od pozamasnog duhovnog neznanja. Sami sebi donosimo nesrecu. Bavimo se nepotrebnim razmisljanjima o proslosti, buducnosti, iluzijama i pricama, a zaboravljamo svoj zivotu sadasnjosti. Sve ostale stvari su imaginarne proslost, buducnost i sve ostalo osim ovog sadasnjeg zivota koji poznajemo kao stvaniost. Treba da pokusamo da ga ucinimo srecnim, sto nam ne prolazi za rukom. Uzalud se posvecujemo bespotrebnim stvarima. Zasto nas sadasnji zivot nije zdrav? Srecemo se sa mentalnim oboIjenjima, napetoscu, strcsom i naprezanjem. Imamo fizicka oboljenja i duhovno neznanje. Kako to mozemo da izlecimo? Postoji vcoma prost nacin jednostavno polako aktivirajte ljudski mozak, racunar, tacnije mozgocunar, taj super racunar. Sve izuzetne moci koje vam je Bog dao budc se i isplivavaju na povrsinu. One predstavljaju racunarski softver. Ono sto mislimo, nas misaoni proces, predstavlja kombinaciju tastature i misa. Danas su vec na trzistu poceli da se pojavljuju racunari bez misa i tastature. Oni se aktiviraju uz pomoc glasa. Polako ulazimo u eru mozgocunara. Mozda ste culi da su u davna vremena ljudi koristili svoje mozgove i mogli da nauce napamet deset ili dvadeset hiljada knjiga, razne stvari. Nama, nasem mozgu, nedostaje izvor napajanja, elektricna struja. Danas znamo da se elektricna struja lako proizvodi iz sunceve svetlosti. Ona je opasna. Ako je dodirnete, dozivecete sok, a takode mozete i umreti. Ali, clektricitet dobijcn iz Suncaje samo cnergija. Ako je dodirnete, nista se nc desava. To je najbolji deo price.
78

/ n a m o da je Zemlja nastala, odnosno da predstavlja proi/.vod Sunca. i i . n u n kako sva cnergija koju koristimo poticc od Sunca. Sva /iva bica, H .mi lako/vanih ljudskih bica, koriste sunccvu svetlost po sopstvcnqj v o l j i . 1 l . i .,i \ o l | a je da izbegavamo Sunce. Taj stav, tu krizu, stvorila je modcrna mil .1 Savcluju nam - ne glcdajte u Sunce, izgubicete vid. Nc izlazitc na ' . n i u f , dobiccte rak. Svi ti mitovi i pogresna ubedenja udaljuju nas od |n i i c i t l r . .Mi, ukoliko se sunccva svetlost koristi promisljeno, postaje mocan lek, I ' i l n a k ncktaru ill eliksiru zivota. Za sada nas moderna nauka plasi da su n l i i . i l | i i b i c a s t i suncevi zraci veoma opasni. Do sada su nam govorili samo o | i n d i K - v i i i m ultraljubicastim zracima koji su definitivno stetni. A l i , kakva je situacija prilikom izlaska ili zalaska Sunca? Ukoliko ..ul.i prclrazite internet, primeticete da se u poslednje dve godinc desava |iiniiK-na. Postoje mnogc internet stranicc posvccene vremenskoj prognozi, niniii.',c novinc koje obelczavaju stanje ultraljubicastog zraccnja iz sata u , . i i , od izlaska Sunca do njcgovog zalaska. Otkricete da jc jcdan sat poslc - alaska Sunca, recimo da ono izlazi u sest casova - dakle, od sest do scdam pii/nat kao prvi suncev sat. Recimo da Sunce zalazi u sedam, tada je |irnod izmedu sest i sedam poznat kao poslednji suncev sat. Ta vremena i / l a s k a i zalaska Sunca nastavicc da se menjaju. Trcba da ih saznatc sa inli-meta, ili iz lokalnih novina. 1'okom prvog i poslednjeg sunccvog sata ultraljubicasto zraccnje apsol i i i n o iznosi 0. Apsolutno 0. U retkim slucajevima leti moze da iznosi dva, . i l i |c cak i taj iznos UV indeksa dobar za vase oci. Danas postojc mcrnc karlicc koje kostaju svega nekoliko dolara. Ukoliko ih izlozitc suncevoj .vcllosti u trajanju od dvadcsetak sekundi, odmah cetc moci da ocitate nideks ultraljubicastog zraccnja. Dakle, vase oci moraju da primaju suncevu ,\\-ilost kad je indcks UV zracenja manji od dva, jer to zahteva zdravlje \ a s i h ociju. Vase telo treba da prima suncevu svetlost kad sc UV indeks krcce izmedu dva i pet, ukoliko zelite da se oslobodite razlicitih bolesti kostiju, dijabetesa i poremecaja krvnog pritiska. To je bezbedna sunceva svetlost. Svaka svetlost ciji UV indeks iznosi vise od pet je apsolutno opasna. Ljudi prihvataju opasnost UV zracenja i inislc da su bezbedni ukoliko primcnjuju kreme za suncanje i UV blokatorc. l o je veoma stetna praksa.
79

SOLARNAJOGA

HIKA KA'I'AN MANI'K

Nikada ne treba da koristite kreme za suncanje. Kad licno primate toplotu prilikom suncanja, znoj iz tela treba da izade napolje, jer ako sc to nc desi, vase telo ga apsorbuje i otrovi se skladiste u njemu. Kreme za suncanje takode prodiru u vase telo i ljudi zato dobijaju rak. Rak ne izaziva sunceva svetlost, vec njegova zloupotreba. U proslonedeljnom izvestaju Britanskog drastva za karcinom, iznesen jc podatak da se Britanci lisavaju sunceve svetlosti i zbog toga pate od karcinoma. Odredena kolicina bezopasne sunceve svetlosti je neophodna ukoliko zelite da budete bezbedni od dobijanja karcinoma, AIDS-a, osteoporoze i tolikih drugih uobicajenih bolesti danasnjice. Sada prelazim na praksu, odnosno objasnjenje kako se sunceva svetlost koristi na bezbedan nacin. Naucno je dokazano da u bezbedne sate spadaju prvi sat posle izlaska Sunca i poslednji pre njegovog zalaska. Oko je veoma osetljiv i mocan deo tela. Oci primaju mod iz kosmickih izvora. Okom takode mozemo da prenesemo moc na drugoga. Otisak ljudskog oka uikada nema duplikat, bas kao ni otisak prsta. Posto je oko osetljivo, moramo ga koristiti na bezbedan nacin, jer ono predstavlja tek kapiju, vrata za ulazak sunceve svetlosti. Po ulasku, ona moze stici do mozga. Oko je produzeni deo ljudskog mozga. Sve sto vam govorim su medicinski dokazane cinjenice. Svetlost moze da ude u mozak i izade iz njega samo putem oka. Nase duse takode ulaze u telo i napustaju ga istim pitem. Izbor prvog dana kad cete gledati u Sunce je vas. Gledajte ili ujutru ili uvece. Praksu treba da sprovodite samo jednom, cak ne ni dva puta dnevno. Nema ogranicenja vase dnevne rutine. Uzivajte u zivotu. Uopste ne menjajte sopstvenu rutinu. Nemojte da prestanete sa uzimanjem lekova niti hrane. Jednostavno svojoj normalnoj, dnevnoj rutini dodajte ovu joga vezbu, nista vise. Prvog dana gledajte u Sunce normalno. Koliko je moguce, stanite uspravno, poput mene sada, tako da vam kicma bude prava. Ako je moguce, da biste postigli najbolje i najbrze rezultate, stojte bosi na goloj zemlji. Oci mogu da vam trepcu i trepere. To je normalan pogled. Nebo se nece srusiti ukoliko cete deset sekundi gledati u Sunce. Ne plasite se. To je bezopasan period. Zar ne odlazite sa voljenima na odredena mesta da biste neko vreme zajedno uzivali u svetlosti i zalasku Sunca? Dakle, sta je deset sekundi prema
80

I ' H i i c ' ' Nisla. Narednog dana gledajte dvadeset sekundi. To jc maksimum, i i h mo/ctc odabrati i kraci period. Postoje jeftini tajmeri koji cc /voniti na i l i ,ri i dvadeset sekundi, mozete ih podesiti svakog dana. Sprovodilc praksu \, kad god je vreme lepo a tokom oblacnih dana Jednostavno . i l i n i a v i l e na nju. Upravo poput izostanka iz skole. Izostajete sa prakse jer l nlilacno, ili tokom dana imate neku obavezu. Ne brinite zbog toga. N i j c in npliodno da vam svaki dan bude suncan. Kad god ima Sunca, iskoristitc i 1 .i Do trcceg meseca dostici cete (ukoliko ste poceli sa deset sekundi, a M I - N I C vam je islo na ruku) petnaest minuta. Sada sunceva svetlost, koja |inlaj;ano prolazi kroz vase oci, putuje pozlacenom stazom u deo mozga, | H i / n a l pod nazivom hipotalamus. Taj energetski izgladneo mozak dobija visokovrednu hranu koja mu !< potrcbna. Taj mozgocunar, taj super racunar se aktivira. Neki od vasih |inij',rama izbijaju na povrsinu. Jedan deo vascg softvera pocinje da funki uniise. Sta se desava? Kakva iskustva pocinjete da sticete? Imaccte dobro uravnotezen urn. Trenutno lutamo. Nesposobni smo za ilunoscnje zivotnih odluka i odabir puta kojim treba da krenemo. Nemamo ..tvrscno uravnotezen um, pa gresimo, donosimo lose odluke. Savrsena ravnuic/a uma nalazi se u vama. Sakrivena je. Ona je deo vaseg softvera. To i / l a / i na povrsinXi. Postajemo puni samopouzdanja. (Obicno) nam nedostaje pouzdanje u sopstvenu volju. Sada postajemo nnistrasivi. Nestaje cak i strah od smrti. Znamo da cemo umreti jer smo lodcni, da jedno ide sa drugim. Tako je zapisano, to je cinjenica. Pa ipak se plasimo. Niko ne zeli da umre. Mi se plasimo smrti. Ovde se vas um menja. Ako to jednog dana treba da dode, neka dode. Ncccmo se plasiti, postacemo neustrasivi. Neustrasivost je preduslov srecnog zivota. Za razliku od danasnjeg negativnog misljenja, pocinjete da mislite pozitivno. Trosimo mnogo novca da bismo naucili PMS, pozitivan mcntalni stav. Zatim imamo slabosti. Mi smo samo muskarci i zene, a ne istinska ljudska bica. Ako posedujemo slabosti poput besa, pohlepe, Ijuhomore, zavisti, neprijateljstva, grubosti, iskoriscavanja i povredivanja druI'.ih, to su mane, pa dakle nismo ljudska bica. Do treceg meseca, ukoliko pocnete sa deset sekundi, i svakodnevno povecavate vreme za isto toliko sekundi i dosegnete oko petnaest minuta, cak ce i te slabosti nestati. To su bakterije ljudskog mozga.
81

SOLARNAJOGA

HIRA RA'I'AN MANI'K

Sta sc desava kad napolju nema Sunca? Mnogo insekata, mnogo zagadcnja, mnogo bakterija. Cak ni mi ne volimo oblacno vreme, obicno smi) dcprcsivni, zar ne? U trenutku kad sine Sunce, puni smo energije. Kad jo oblacno, svako od nas ce primetiti - kakav tezak dan! Depresivan sam. Nemam snagc. To pokazuje uticaj svetlosti na ljudsko telo. Ista stvar se desava ako je vas mozak gladan sunceve svetlosti. Evo sta se dogada. Jacaju sve nase slabosti. Zato smo uvek Ijuti, pohlepni, Ijubomorni, zavidimo drugima, neprijateljski smo raspolozeni prema svojim bliznjima. I sta se desava? Zbog toga povredujemo druge ljude, nasu sabracu i nanosimo im bol. Dakle, cinimo greh, a i to je deo duhovnosti. Kad ste Ijuti, pohlepni i anksiozni stalno ste uzbudeni. Hemijske reakcije u vasem telu se menjaju. Ukoliko se to desi, patite od dijabetesa, poremecenog krvnog pritiska, holesterola, astme, alergija i tako dalje, sto sve spada u psihosomatske bolesti. Sprovodenjem bezbedne prakse solarne joge za otprilike tri meseca steci cete savrseno mentalno zdravlje. Danas cak i psihijatri i lekari pocinju da se slazu kako je to razlog zbog kojeg ljudi u hladnim zemljama zimi pate od sezonskih poremecaja ponasanja. Zimska tuga je razlog zbog kojeg od pedeset do sedamdeset procenata stanovnistva hladnih zemalja gubi mentalnu ravnotezu. To je pravi razlog. Mi cak i ne iskoriscavamo prednosti lepsih, suncanih dana. Umesto da prepisu silne tablete, poput Prozaka i ostalih, psihijatri predlazu pacijentu da se, jcdnostavno, preseli u toplije krajevc. Da ostane tamo mesec ili dva i zatim se vrati kuci. Njegova mentalna bolest ce nestati. Danas postoji poraeranje u tretiranju mentalnog zdravlja. Ako na ovaj nacin primite suncevu svetlost, cak i u losim klimatskim uslovima, zimi, bicete mentalno zdravi. Ako iskoriscavate korisnu suncevu svetlost, kad mozete do nje da dodete, sa kojim god problemom da se suocavate u zivotu, nikada necete izgubiti mentalnu ravnotezu, necete upasti u depresiju niti podleci mentalnim strahovima. Cak ce i ljudi koji pate od mentalnih bolesti ozdraviti ukoliko se premeste na suncano podrucje. Sunceva svetlost leci psihicke bolesti i pruza savrseno mentalno zdravlje. Lecenje bolesti u danasnjem svetu zahteva moje osnovno poverenje za proucavanje Sunca. Mir u svetu je izvan naseg domasaja i nastavicemo da govorimo o njemu, ali moci cemo da ga dosegnemo ukoliko svako od nas bude mentalno
82

(\\.\\, has svako. Nismo u miru sa sobom, uznemiravamo i povredujemo i l m i ' i - l|iide, paje zato ugrozen i miru svetu. Narodi ne ratuju, ali je svetski mir ogranicen. Pravi mir u svetu nasUipa I - . i c I MI svi slobodni od mentalne napetosti iuzivajuu savrsenom mentalnom -'\\. Njcga dobijate uz pomoc sunceve svetlosti. Kakav bozanstven dar! I in /a manje-vise tri meseca! Ako je to vas cilj - misli se na mentalno i l u v l j c - mozete poceti sa praktikovanjem solarne joge. Samo povremeno I'll-il;i|lc u Sunce 15 minuta, ili svakodnevno hodajte bosi po goloj zemlji u iM|;mju od 45 minuta i nikada u zivotu necete imati mentalnih poteskoca. I n 11- /agarantovano. Mozda postoje problemi. Bice ih u zivotu od rodenja pa sve do smrti. Mi sla se desava kad se susretnemo'sa mentalnom bolescu? Nikada necete Mi/iiali ukoliko se ne posvetite bezbednoj praksi solarne joge. Vas vid ce se poboljsati. Sunceva svetlost tokom bezbednih casova nri'v ostetiti vase oci. Prestacete da nosite naocari. Bolje cete videti i moci 11,i oitate bez naocara. Nestace katarakta i migrena. Ako imate glaukom, i nn ce nestati. Takve stvari se desavaju i desavale su se. Postoje zabelezene riiijenice. Sunceva svetlost tokom bezbednih casova poboljsava vas vid. I'nsloji toliko prednosti. Onog trenutka kad steknete mentalno zdravlje, necete vise patiti od psihosomatskih poremecaja. Oslobodicete ih se, jer hemija vaseg tela vise mjc poremecena. Ukoliko vec patite od dijabetesa, poremecenog krvnog pntiska, holesterola, astme, alergije, tuberkuloze, karcinoma, AIDS-a, nsicoporoze, reumatizma, tromboze ili bilo koje bolesti - nastavite sa praktikovanjem solarne joge cak i nakon tri meseca. Vase oci ce se svakako navici. Ako um prihvati, telo se prilagodava. Svaki deo svog tela mozete istrenirati kako zelite. Ljudi jedu komade slakla, gutaju zive zmije, maceve, pa Cak ih i zvacu. Nista im se ne desava, jer njihov um to prihvata i sami sebe treniraju. U poredenju satim, jednostavno C.ledanje u Sunce tokom bezbednih casova, recimo ujutru ili uvece, uopste ne predstavlja opasnu praksu. Svako od nas provodi sate ispred TV-a, zar ne? Zatim su tu i racunari. Ako vase oci mogu da se naviknu na TV i racunar, mogu da se naviknu i na Sunce. Intenzitet svetlosti koju primate od TV prijemnika ili racunarskog ckrana je 20 000 puta stetniji od podnevnog Sunca tokom dana. Ali ja vam i
83

SOLARNAJOGA

H1RA RA'I'AN

ne predlazem da koristite podnevno Sunce. Predlazem da koristite njegovu svetlost u vreme izlaska ili zalaska. Do trenutka kad prode sest meseci, odnosno steknete praksu gledanja tokom 30 minuta, bez ikakvog napora cete se resiti svih fizickih bolesti. Sta se ovde desava? Telo poseduje sistem za sopstveno lecenje i sredstva za samoiceljivanje. Ono moze da se izleci samo od sebe ukoliko je povezano sa kosmickim izvorom energije. Mozda ste culi za terapiju bojama i kako razlicite boje suncevog spektra uticu na unutrasnje organe u telu, i na koji nacin mozete da se oslobodite razlicitih bolesti iskoriscavanjem jedne od boja suncevog spektra, odnosno jedne dugine boje. Suncev spektar se sastoji od sedam boja. Nasi unutrasnji organi zavise od neke boje suncevog spektra; na primer, rad bubrega zavisi od crvene, jetre od zelene, srca od zute. Ako vam ta boja nedostaje, razvicete bolest u predelu tela koji od nje zavisi. Ako se ta boja suncevog spektra nadomesti, vi cete se izleciti. Vec su poznati sistemi pod imenom solarijumi. Na visini od 30 m postoji pokretna platforma na kojoj se nalazi sedam staklenih kabina: indigo, plava, zelena, zuta, narandzasta i crvena. Sedmoro Ijudi, od kojih svakome nedostaje po jedna boja, smestaju se u njih. Platforma se okrece na Suncu i u zavisnosti od dodeljene kabine dobijate odredenu boju koja vam nedostaje i vase telo se leci. U ovoj sobi primamo ceo suncev spektar, svih sedam boja. Ukoliko je obojite u crveno, zeleno ili plavo, ili neku drugu boju, samo ce ona prodirati u ovu sobu i imacete koristi samo od nje. Zatim, ima Ijudi koji koriste flase od obojenog stakla, pune ih vodom, drze na Suncu od pet do osam casova i ta voda postaje lekovita. U zavisnosti od boje boce, njena sadrzina moze da se koristi za lecenje razlicitih bolesti. Ljudi takode koriste dragulje, prirodno kamenje, dijamante, koji su vam poznati; oni su puni energije i zato se u industriji koriste za secenje cak i najtvrdih materijala. Ako zelite lekovito svojstvo crvene boje, uzmite crveni kamen, uronite ga u posudu sa vodom i pustite da stoji nekoliko sati. On ce otpustiti u vodu nesto energije koju je uskladistio. Eto vam leka i vi cete se izleciti! To je terapija bojom. O toj temi razliciti autori napisali su na hiljade knjiga i uneli zbrku u citav sistem.
84

/;iio ja unosim reduzbrku. Bas kao stoje nultakrvna grupa uobiCajciiii, i ' i / a l i i a pojava, i ova cista svetlost koju vidimo tokom dana jc takoilc M I I I \i Ailna pojava. Ona u sebi sadrzi svih sedam boja. Koriscenje sunCevc ' i M - i l n s t i odgovara univerzalnosti nulte krvne grupe koju mogu da koriste nv i Nc ulazite u zbrku oko boja. Svakako cete se izleciti. '/.dim da oslobodim covecanstvo od svih takvih medijuma. Ovo je, ,',i|navo, moja borba za oslobodenje covecanstva. Trenutno nismo sasvim in / i i v i s n i , nasi narodi su nezavisni, all nasi gradani nisu. Zavisimo od ill ii|-,ili Ijudi, o medijumima koji lece i resavaju nase probleme. Robovi smo /iivisnosti. Moramo se osloboditi zavisnosti. Treba da budemo sopstveni jMispodari i da stojimo na svojim nogama. Treba da resimo sve nase probIniK-: mentalne, fizicke i duhovne, all ne i da zavisimo od gurua. ()vde vase oci primaju citav svetlosni spektar. Duga se, zapravo, nalazi n l|iidskom oku, a ne na nebu. Tamo se nalazi samo njen odraz. Kad je MinOano, mogu da vam pokazem dugu u bilo koje doba dana, cak i ukoliko iicina kise. Vase oci, dakle, poseduju sedam boja suncevog spektra. Postoje Jicnosti izmedu Sunca i oka. Oko prima citav spektar, svih sedam boja, a ivi-tlost odatle odlazi u mozak. Sada znate koji deo vaseg tela je slab ili oboleo, i u njega automatski mo/etc poslati boju. Ako ste bolesni, ili vam je ruka, noga ili kicma delormisana, posaljite autosugestiju mozgu, naredite mu da to sto prima, tu riKTgiju, posalje direktno u oboleli deo tela. Tako ce i biti, a vi cete bid oslobodeni i izleceni nakon samo sest meseci. Regulisacete fizicke bolesti bez ikakvog napora. Tojejosjedna dobrobit koja dolazi od prakse solarne joge. Postoji i jos jedna. Ako zelite, mozete prestati da je praktikujete u ovom momentu. Samo gledajte u Sunce svakog dana po 15 minuta, ili setajte bosonogi 45 minuta dnevno, i provescete zivot bez fizickih bolesti. Sunce v;im to garantuje. Nesrece nisu pokrivene torn garancijom, ali sve ostalo H-stc. Nesrece definitivno nisu. Koliko je velika korist koju mozemo da dobijemo od Sunca potvrduje Itritansko udruzenje za rak koje tvrdi da Britancima nedostaje sunceve svctlosti i zato pate od karcinoma. Profesor sa Bostonskog medicinskog akulteta (Boston School of Medicine) Majkl Holik (Michael Hollick) je napisao i knjigu koja je izazvala podeljenost u medicinskom establismcntu. Drugo delo kaze kako covek mora da prima suncevu svetlost na
85

SOLARNAIOGA

HIRA RATAN MANI'K

bezbedan nacin da bi bio zdrav. Postoji pomeranje u ubedenju modernih I medicinskih autora. Ako imate dijabetes, poremecen krvni pritisak, bilo J koje oboljenje, morate da uzivate na Suncu pola sata dnevno. Pod uzivanjem se podrazumeva grejanje u slucaju kad je indeks UV zracenja manji od 5, Nemojte se prziti, Jednostavno se grejte. Ljudi se prze, a onda krive Sunce zbog nastanka karcinoma. Tako ce se u vasem telu izgraditi insulin. Dijabetes mora da nestane. Ako patite od osteoporoze, dobicete veliku kolicinu vitamina D. Vase mrtve celije ce oziveti. Proces napretka karcinoma, reumatizma, artritisa ili bilo koje bolesti moze se obrnuti ukoliko svakog dana dozvolite suncevoj svetlosti da vas greje pola sata. ] Ako je vas cilj duhovna vezba ispastanja, postizanje vise svesti, sa- ' moostvarenje ili prosvetljenje, ako birate taj put, tada morate nastaviti daIje. Produzite svoju praksu solarne joge cak i nakon sest meseci. Po citavom nasem telu prostrte su celije - svaka od njih ima mozak i svest. To je super mozak, mozgocunar. Svaka telesna celija poseduje zaseban mozak, zasebnu svest i sve te celije su foto-elektricne, a vi znate sta fotoelektricne celije cine. One cuvaju suncevu energiju i proizvode drugu celiju sto takode zahteva energiju. Zato ce se, od sedmog meseca nadalje, vas nivo energije direktno povecavati sa primanjem sunceve svetlosti, a sta se tada desava? Vasa glad ce nestati. Sta je glad? To je alarmno zvono, crveni signal za stanje u kom telo zahteva energiju. Ona je direktno proporcionalna energetskim zahtevima. Tradicionalno jedemo hranu. A sta je hrana? To je sekundarni izvor energije. Ako nema Sunca, nista ne raste. Mi, dakle, jedemo sekundarni izvor energije. Jos 1900. godine, Kraljevski medicinski koledz iz Londona (Imperial Medical College), najvisi autoritet u medicinskim naukama sve do nasih dana, otkrio je nekoliko ljudi. Jedna zena nije jela 52 godine, ziveci samo od sunceve svetlosti. Da li je neko procitao Joganandinu biografiju? Taj slucaj prijavljen je u njoj. Jedna hriscanka, sveta Tereza Neuman (Theresa Neumann) iz Nemacke, vatrena Hristova sledbenica, zivela je bez hrane 12, 5 godina. Neki hriscanski svestenici poste deset do dvanaest godina, cak i lete. Medicinska nauka nije nasla odgovor za te pojave, ali su dosli do zakljucka kako solarno zracenje predstavlja originalnu hranu za covecanstvo. 86

i inn '.In |cdcmo je njen sekundarni izvor. Jednog dana, ncko ce doka/ali |MI|MI i uvck moze da zivi direktno od sunceve energije. Ja sam taj ncko, | n \ i i osoba koja je medicini dokazala da covek moze ziveti direktno od M I I I H rvr energije. Do tog dela stici cu kasnije. I );iklc, ono sto telo zahteva, cak i prema tvrdnjama medicinske naukc, |i '.u nicrgija. Energija je imperativ za telo. Hrana nije. Ako telo moze ilii 1 1 pi energiju iz nekog drugog izvora, onda moze da se odrzava. Mi se |ilii'.mio dircktnog iskoriscavanja solarne energije i koristimo sekundarne i li-n i|;nne izvore. Ukoliko ste produzili period praktikovanja solarne joge do sedmog nu-MTa, celije vaseg tela pocece da skladiste energiju. Kako nivo energije liinli- rastao, vasa glad ce nestajati. Kako glad bude nestajala, smanjivace 'ic i vas unos hrane. Glad polagano nestaje, a energija raste. Oko devetog incseca, vasa glad nestace zauvek! Bicete puni energije bez unosenja hrane. liikode necete osecati napade gladi, niti grceve. Cak vas nece uznemiravati |iii/oi\i miris hrane. To je zato sto ce vas hipotalamus takode biti obo(Jiu'en i ojacan. Istrazivanje koje se sprovodi na Drzavnom univerzitetu Severne Kal u l n i e (North Carolina State University) tvrdi da ako je hipotalamus ojacan i di/i napade gladi pod kontrolom, covek moze da spava zimskim snom. /nale li sta je hibernacija? Odrzavanje zivota na neredovnim i retkim (il)iocima. Ljudi to ne mogu. Vasa glad nestace do devetog meseca. Kad dozivite iskustvo da cetiri, pet dana nemate potrebu za jelom, ali je vas nivo energije jos uvek mnogo visi nego dok ste jeli, tada treba zauvek da prestanete sa praksom solarne \(>c. Ova praksa ne traje celog zivota. Samo devet meseci, 45 minuta, to 11- najduze ukoliko pocinjete sa deset sekundi. Prosla iskustva tvrde kako l|iidske oci ne mogu bezbedno da gledaju u Sunce duze od 45 minuta, cak i n najbezbednijem terminu, duze od sedmice ili deset dana. To su zakljucci i/ proslih iskustava. Kao sto sam rekao, ovo nije otkrice. Jednostavno sam o/iveo drevnu praksu koja je bila univerzalna. Indijanci su vezbali solarnu jogu, kao i Brazilci, Peruanci, Egipcani, Indijci. U Indiji nam je poznata kao Surja Namaskar i povezuje se sa naukoin Gajatri (Gayatri) mantre. Sta nam govori znacenje Gajatri mantre? I )himani dhiyoyona pracho dayat - covek mora da primi suncevu svetlost,
87

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MANl'.K

da joj dozvoli da ude u njegovo telo i zalihe koje se povecavaju prosvetlice njegov uspavani mozak. A to je ono sto zelimo. Zelimo da aktiviramo nas super mozak, super racunar, mozgocunar. Jedva da koristimo 2-5 odsto mozga. Cak i sa njimft mi stvaramo i nazivamo se inteligentnima. Zamislite da sutra pocnemo da koristimo 10 procenata, sta bi se dogodilo? Zasto da ih ne koristimo? Posedujemo veliki softver u glavi, beskrajne price. Potrebno nam je samo napajanje energijom. Kad napustite praksu solarne joge u devetom mesecu - a morate to uraditi i voditi racuna o ocima - treba ponovo da se napunite, jer nijedan oblik energije ne ostaje u vama zauvek osim ako se ponovo ne punite i ne regenerisete. To je poput mobilnog telefona koji stalno mora da se puni, Svakodnevno opusteno hodajte bosi 45 minuta po goloj zemlji ili gledajte u Sunce 15 minuta - i to sve u trajanju od jedne godine. Ako ste napustili praksu u trecem ili sestom mesecu, moracete da hodate celog zivota. Ali ako ste zavrsili deveti mesec solarne joge, ceka vas samo jedna godina setnje ili petnaestominutnog gledanja u Sunce. Sta se desava? Vase telo postaje savrseni solarni cip. Potpuno ste solarizovani. Sada ste nalik solarnom kuvalu. Tada ce, povremeno, kad budete morali da izadete iz kuce zbog svakodnevnih obaveza, sunceva svetlost pasti na vas. Vasa energija ce se napuniti i reciklirati. Hrana vam uopste nece biti potrebna. Necete imati mentalnih poremecaja. Necete biti fizicki bolesni. NASA takode pokusava da otkrije nesto slicno - u sklopu projekta kosmicke hrane. Na svemirske letove, koji traju mesecima i godinama, ] nije moguce nositi hranu. Mora da se obezbedi mikrohrana. Telo mora biti i nastimovano naspram Sunca, jer je sunceva svetlost sveprisutna. Ako budete uspeli, u buducnosti mozete da postanete astronaut. Kvalifikovani ste za kosmos. Sada mnoge privatne agencije organizuju kosmicke letove. Hrana im je problem, a evo vas, koji od svog tela pravite solarni cip. To je takode najbolji nacin da se resite viska kilograma. Ako od bilo koga trazite da posti, znamo da se javljaju problemi, cak i kod religioznih' ljudi. Kad religija od nas trazi da postimo dan ili dva, znamo da cemo biti gladni i potiskujemo tu glad. Stalno brojimo casove i dane. Gledamo na casovnik i kalendar. Koliko je danaproslo? Gladni smo. Zelimo dajedemo.

A l l , ^l;ul nc nestaje, mi je kontrolisemo. Kod solarne joge dolazi do posUi, n i l \ nc gladujete, i u tome je razlika. I'obedujete glad, a ne kontrolisete je, tako da vam post ne pada tcsko. Vi'.nk kilograma se lako normalizuje. Za predebele ljude to je jedina alh i naliva, jedini nacin lakog kontrolisanja telesne tezine. Ako zclite da se obezbedite od Alchajmerove i Parkinsonove bolesti u Miiiosli, ovapraksaje obavezna, jer se vasi neuroni regenerisu. Napocetku pi nksc solarne joge mozete uraditi MRI mozga (magnetnu rezonancu. Prim. IH rv ). Nakon nekoliko meseci prakse, ponovo se podvrgnite pregledu. Lekar i r vain reci da se vase mozdane celije, poznate kao neuroni, regenerisu. Mcdicinska nauka je do danas verovala kako se neuroni nikada ne reUriimSu. Danas veruje u suprotno. Ako se neuroni regenerisu, covecanstvu |Hfdsloji veliko olaksanje. Vas proces starenja se usporava, zivotni vek se |Hiulu/.ava, inteligencija se povecava, kao i vase pamcenje. Ako se neuroni i ('(-'.cncrisu, u starosti necete patiti od Alchajmerove ili Parkinsonove bolesti, ti lo jc moguce postici uz pomoc prakse solame joge. Nakon devet meseci xolaiTic joge i jedne godine hodanja, ili 15 minuta solarne joge da biste se POMOVO napunili, ne treba da radite vise nista. Zivite srecno, nemate mentalnih ni fizickih oboljenja. Cak se vise ne imla/ite ni u duhovnom neznanju. Kad krajem treceg meseca postanete l/,itivni, kad steknete mentalno zdravlje, nikome necete zadavati bol. U mini ste sami sa sobom. Ne uznemiravate druge ljude i ne nanosite im bol, a kad je tako, ne cinite nikakav greh. Sta je spiritualizam? Razmislite o vdikim stvarima. Ukratko, spiritualizam je: nemojte nikom nanositi bol, ncmojte nikoga da povredite mislima, recima, ni delima. Tada na tome moMc graditi sve. Onog trenutka kad postanete pozitivni, kad bilo koja osoba postane po/.itivna, cak i ako je zavisnik od droge ili alkohola, oslobodice se toga. I )akle, ako je iko koga poznajete zavistan od droge ili alkohola, nagovorite Hii da praktikuje solamu jogu. Kad nakon tri meseca postane pozitivan, svojevoljno ce se odreci tih losih stvari. Kakvo veliko olaksanje! Zelite mir. Od rodenja sanjate o njemu, ali ga nikada ne nalazite, cak ni ako placate milione i milijarde dolara. Uvek je udaljen od vas, ali se, zapravo, nalazi u vama. Bog vam ga je podario. Morate ga probuditi. Sakriven je, /akopan u vama. Sunceva svetlost ce ga izneti na povrsinu.
89

SOLARNAJOGA

H1RA RATAN MANI'K

Ako svoj sadasnji zivot ucinite srecnim, vasa smrt ce takode bid srecna. Ako je vasa smrt srecna, onda ce vas zagrobni zivot takode biti srecan, Razmisljamo o raju posle smrti, ali nikada ne mislimo o sadasnjem zivotu. Sadasnji zivot cinimo paklom. Ucinite prvo ovaj zivot srecnim, a tada ce i vas zivot posle smrti biti srecniji. Cak i nauka tvrdi da postoji zivot posle smrti. Govorimo o dusi, o tome da atma (dusa) nikad ne umire, da menja oblik i traje zauvek. A sta je sa vasim telom? Ono se sastoji od energije. Ona se takode nikad ne moze unistiti. Samo menja oblik. Tako atma, dusa, nije nista drugo do energija koju poseduje telo. Ta energija se nadopunjuje, nadomesta, obogacuje i preciscava. Ako je izvor energije, Sunce, vecna energija, vi uzivate vecno blazenstvo. Drzimo se podalje od Sunca i zato patimo. Moderna nauka zavela nas je na pogresan put, a sada je pocela da uvida gresku. Medicinski strucnjaci, koji nose covecanstvo u srcu, sada nas masovno ohrabruju na povratak prirodi, na to da vise vremena provodimo na suncevoj i dnevnoj svetlosti. Bez mnogo napora mozete se resiti svih zala ljudskog zivota. Zelimo da resimo problem gladi. Pre nego sto pocnemo da resavamo probleme drugih ljudi, hajde da prvo resimo sopstvene probleme. Hajde da budemo zdraviji. Hajde da prvo steknemo mentalno i fizicko zdravlje i resimo se duhovnog neznanja. Nemojte misliti na druge stvari. Sta ce se desiti sa svetom? Kako mozemo da resimo problem gladi u zemljama Treceg sveta? Licno smatram kako treba da povedemo rat protiv debljine, a ne protiv gladi. Ako ljudi u jednoj drzavi postanu pregojazni, ta zemlja se nalazi na putu unistenja. Treba da se borimo protiv gojaznosti. Cak i mala deca postaju predebela. To je vrlo opasno doba. Debljina predstavlja pretnju, mnogo vecu nego da zajedno spojite Sadama Huseina i Bina Ladena. Gojaznost je opasnija. Lose mentalno zdravlje jejos opasnije. Ono nam svima nedostaje. Cak i stmcnjaci za tu oblast, psihijatri, lekari, takode nisu oslobodeni mentalnih poremecaja, a nase politicare da i ne spominjem. Svako od nas pati od malog ili velikog mentalnog poremecaja. Nismo u mini sami sa sobom. Moramo ga ukloniti suncevom svetloscu, tim bozjim darom! Kad pocnete praksu solarne joge, nema ogranicenja. Nijedna vlada ne sme da se usudi da je zabrani. Da li bilo koja vlada moze da trazi od vas da
90

m I'lrdalc u Sunce, ili da se ne izlazete njemu na bezbedan nacin? Nijedna l i i i 1 . 1 lo DC moze. Povrh svega, potpuno je besplatno. Ne treba da potrositc in I I . I I N . Nula. To je najbolji deo price. Sunceva svetlost je lako dostupna. 1 1 * inn|k- da vas uplase izjave nekih naucnika kako Sunce umire i bledi, a da 1 1 n,ikon milijardu godina... Milijarda godina je veoma dugo vreme. Zasto lit '.c loga plasite? I'occli su sa teorijom trosenja ozona. Danas sam procitao da se ozonski Miuniac vratio. Sada vise nema opasnosti. Pre nekog vremena prijavljeno je >!.i |c la velika ozonska rupa razbijena na manje delove, i da se zgusnjava !, in I sovaju niunje, bas kao sto krqjac sije pocepanu odecu. I )akle, povlace se iz podvale koju su stvorili pogresriim prognozama uz pnmoc tcorije o trosenju zaliha ozona. Radjc rec o soiarnim eksplozijama, cesto slusamdanajavljuju eksploziju n,i Suncu. Ko zna? Vecina naucnika dobija srcdstva za istrazivanja. Oni iV.ln, svakih sest meseci, tvrde nesto drugo, a mi se toga bespotrebno (il.isinio. Taj naucni fenomen su, u stvari, klimatski uslovi, redovna pojava ki|a sc na ovoj planeti desava svakih deset, petnaest godina. Nemojte se jihisiti Sunca. Naravno, svakako treba da izbegavate podnevno Sunce izmedu deset sal i ujutru i tri sata poslepodne. Ali, tokom prvog sata nakon izlaska Sunca i |n vog sata pre njegovog zalaska, vase oci moraju da prime suncevu svetlost na hezbedan nacin. Svakog dana morate grejati telo na suncevoj svetlosti. lokom oblacnih dana ili zimi, kao sto je ovde, mozete cak da gledate u Sunce kroz prozorsko staklo iz unutrasnjosti vaseg doma. Nesto je bolje ml nicega. Ne mozete da izadete napolje i gledate u Sunce. Ne mozete da hodate ili stojite bosi napolju po losem vremenu. U takvim uslovima mozete da praktikujete solarnu jogu iz kuce. Jedino ce vas uspeh zbog toga bili odlozen. Uspeh je zagarantovan, ali je odlozen, to je sve. Bas poput akademske karijere, vi ste spor student zbog loseg vremena.

91

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MANHK

HRM-ova predavanja uzivo PREPIS # 2 1. decembar 2002.

FEN OMEN SOLARNE JOGE KOJIJE PONOVO OZIVEO Sri Him Ratan Manek
V

,,Sticanje moci uz pomoc solarne energije: ishrana i nega" Ovo jc adaptacija predavanja Hire Ratan Maneka, odrzanog 1. decembra 2002. godine. Ovo je predavanje o obnovljenoj solarnoj nauci koja ce covecanstvu dati novi pravac i resiti mnoge bolesti danasnjeg ljudskog drustva. Ona nudi resenja na svim podrucjima - bilo da je rec o fizickim, emocionalnim, mentalnim i/ili duhovnim bolestima. Zapravo, rec je o ponovnom rodenju nauke koja je u drevnim vremenima praktikovana sirom sveta. HRM ozivljava i regenerise ovu zaboravljenu praksu. U razlicitim delovima Indije poznata je kao Surja Namaskar ili Pozdravi Suncu. Slicna praksa bila je poznata u Grckoj i Egiptu pod imenom helioterapija, kao i na americkim kontinentima, u Brazilu, Meksiku i Peruu. Praktikovao ju je narod Inka. INTA znaci Sunce. Primeri te prakse su suncevi hramovi namenjeni lecenju na Macu Pikcuu, u Peniu. Drevni zapisi, pronadeni na vrhu te planine, opisuju sakupljanje sunceve energije. Solarna energija koriscena je od drevnih vremena. Poznata nam je naucna cinjenica da se bez Sunca ili njegove energije nista ne pomera, a svaki pokret bilo kog bica, pa cak i razlicitih energija, elektricnih, magnetnih, energija vetra... direktno ili indirektno se napaja Suncem. Danas retko svojevoljno koristimo suncevu energiju, jer se plasimo suncevog zracenja i tretiramo ga kao neprijatelja. Mnoge krize covecanstva nastaju zbog nedostatka upotrebe sunceve energije. Prva velika kriza su rnentalne napetosti i brige, nedostatak samopouzdanja i negativno razmisljanje. Takode se javljaju strah, ljutnja, nervoza, pohlepa, neprijateljstvo i nedostatak saosecanja. Sve su to mentalna oboljenja. Postoji li nacin da lako prevladamo sve te probleme? Moze li danasnje covecanstvo - svako od nas ponaosob, postati dobra osoba koja doprinosi miru u svetu? 92

I >a, ako iskoristimo suncevu energiju. I 1 narcdnom naletu krize, nakon psihosomatskih poremecaja, nastupaju l i - ' u ' k i porcmecaji, a naposletku duhovno neznanje. Samo se tako mozemo i r . l n l u u l i i i tih problema i oboljenja. S godinama nas napadaju starackc l i u l r s i i poput Parkinsonove i Alchajmerove. Najveca smetnja sa kojom se MiMi'i'vino jeste nedostatak imuniteta. Vecina nas pati od loseg imuniteta. Ni i i i a n i o dovoljno energije da se uhvatimo u kostac sa svakodnevnim zi\ n i n n i . Sve to mozemo prevladati iskoriscavanjem solarne energije. UstaM I I \a je cinjenica da potpuno zdravlje cine mentalna, fizicka i duhovna ilnlinihil. l'i iroda nas je obdarila super racunarom u nasim telima. To je nas i i m / a k . HRM ga naziva .,mozgocunarom." Mozak je mocniji od najsnazni|i-i', super racunara. Priroda je svako pojedinacno ljudsko bice obdarila Uvbiojmm talentima i beskonacnim mocima. Pojedinci nikada ne treba iln :;i- potcenjuju. Svako je nadaren. Ako iskoristimo te moci, mozemo da 'a- u/dignemo do velikih visina. Nazalost, te beskonacne urodene moci su lii)f.',ramirane u delu mozga koji uveliko dominira a nije iskoriscen. Cak .< i mcdicinska nauka slaze da koristimo jedva 7 odsto mozga, cak je i n,i|bnljantniji um, Albert Ajnstajn, koristio svega 32 odsto mozga. Ako uspemo da aktiviramo ljudski mozak i probudimo neogranicene niDci koje su u njemu smestene, mozemo da se uzdignemo na vise nivoe. Mo/emo postici bilo koji zeljeni rezultat. Da bi mozak efikasno radio, mora da se aktivira. Holisticki entitet zahteva holisticki izvor energije. Sunceva energija predstavlja izvor za napajanje mozga. Ona moze da ude u ljudsko li'lo ili mozak, i da ga napusti samo kroz jedan organ, a to je oko. Oko pivdstavlja ulazna vrata za suncevu energiju koja stize do ljudskog mozga. ( ) C i su takode poznate kao ogledalo duse. Nedavna istrazivanja su takode nlkrila da oci poseduju mnogo vise funkcija od samog vida. Takode, otkriva so sve vise informacija o njihovim funkcijama. Oci predstavljaju slozen organ i sastoje se od 5 milijardi celija, sto je mnogo vise od svemirskog bioda koji ima 6-7 miliona delova. Na osnovu ove informacije mozete da sagledate ogroman kapacitet ljudskog oka. HRM tvrdi da se duga nalazi u oku a ne na nebu. Sedam boja suncevog spektra predstavljaju tek odraz onoga sto je u oku. Mozemo kreirati dugu kad god pozelimo - izadite u bastu i posmatrajte izvor tekuce vode i Sunce
93

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MANEK

koje se krece nad njim. Videcete dugu. Oko moze da primi citav suncev spektar. To je kao da imate stakleni prozor. Oko je savrsen instrument za primanje svih duginih boja. Posto oci prcdstavljaju delikatan deo tela, moramo ih koristiti tako da sluze nasoj svrsi, a da se pri torn ne ostete. Danasnja ucenja i idejc poput one da uopste ne treba da gledate u Sunce, jer cete ostetiti vid, i da nikada ne izlazite na Sunce, jer cete dobiti rak, uzrokuju bespotrebnu histeriju i paranoju. Sto se vise udaljavate od prirode, to vise takvo ponasanje uzrokuje bolesti i automatski podrzava globalne korporacije. Defmitivno postoje besprekomi nacini za dobijanje dobrobiti koje priroda ima da ponudi, a da se pri torn ne izlazemo stetnim efektima. Primajte suncevu svetlost samo u jutarnjim ili vecernjim casovima, ne duze od jednog casa po izlasku ili jednog casa pre zalaska. Izvan svake sumnje je dokazano da je u tim periodima covek bezbedan od UV i 1C zracenja. Vrednost indeksa UV zracenja ostaje 2 tokom cele zime. Pored zime, najbolje vreme za suncanje jeste upravo jedan sat nakon izlaska Sunca i sat pre njegovog zalaska. Dodatna prednost gledanja u Sunce jeste da tokom jednog casa nakon izlaska dobijate vitamin A i D. Vitamin A je neophodan za zdravlje ociju i to je jedini vitamin koji oci zahtevaju. Ako praktikujete solarnu jogu, naocari vam vise nece biti potrebne. To znaci da cete bolje videti bez njih. Bezbedno je da gledate u Sunce tokom jednog sata nakon izlaska ili pre zalaska, kao i tokom zime kad je intenzitet svetlosti manji. Izlazak ili zalazak Sunca zapravo ne postoje. Mi ih definisemo takvima. Sunce je fiksno; mi se nalazimo naZemlji kojarotira. Hiraje eksperimentisao na sopstvenom telu tokom tri godine i razvio ovaj princip metodom pokusaja i pogresaka. Moze da ga praktikuje svako, na bilo kom delu planete i tokom bilo kog doba godine. Hira Ratan Manek nije jedinstven, svako to moze da uradi. Danas se hiljade ljudi bavi ovom praksom i postizu rezultate. U Brazilu, Australiji i Nemackoj vise od 3000 ljudi opstaje iskljucivo na svetlosti. Hiljade ljudi na svetu hrani se svetloscu - to je ponovno rodenje nauke koja je praktikovana u veoma davna vremena. Oni nisu prestali da jedu, vec im hrana jednostavno vise nije potrebna. Nekada je ova praksa bila duhovna, a danas je naucna. Njome moze da se bavi svako. Kad se rezultati budu ponovili, postace i naucni. Ova praksa bice izazov konvencionalnoj medicini. Ona predstavlja jednostavan program za covecanstvo. Hira Ratan Manek je prosao kroz 125 komplementarnih
94

. i l i r m a t i v n i h holistickih modaliteta - i zakljucio da se svi oni oslanjaju na .ulariui energiju. Hira Ratan Manek ima samo jednu nameru, a to je da i nvecanstvo postane sasvim nezavisno. Svi volimo da budemo nezavisni. I >a l i smo nezavisni? Postajemo to ukoliko resimo nase mentalne, fizicke i diihovne probleme. To mozemo postici upotrebom mozgocunara koji nani je priroda dala. Iskoriscavanjem izvora solarne energije koristimo i I'lK-rgizovani mozak koji postaje sve budniji. Da biste utvrdili kad Sunce svakodnevno izlazi ili zalazi, konsultujte lokalnc novine. Oba perioda su dobra za praktikovanje solarne joge, u /avisnosti od individualnih preferencija. Iz dana u dan, ova praksa postaje l>opulama i poznata kao fenomen HRM-a. Hira Ratan Manek smatra da ta KV predstavlja akronim od ,,upravljanje ljudskim resursima" (eng. human K-sources management-HRM. Prim, prev.)! Solarna joga je praksa koja se sprovodi jednom u zivotu. Gledajte u i/lazece ili zalazece Sunce jednom dnevno. Prvog dana gledajte 10 sekundi. Drugog dana gledajte 20, dodajuci po 10 sekundi svakog narednog dana. Na kraju desetog uzastopnog dana praktikovanja solarne joge gledacete u Sunce 100 sekundi, odnosno 1 minut i 40 sekundi. Stojte bosi na goloj zemlji. ( ) c i mogu da trepcu i/ili podrhtavaju. Nepokretnost ociju nije neophodna. /asto ne gledate u Sunce umesto u TV? Intenzitet TV-a je mnogo jaci od i/lazeceg ili zalazeceg Sunca. Ako gledate TV, isto tako mozete bezbedno da gledate i izlazece ili zalazece Sunce. Verujte da suncevi zraci ili svetlost koju primate u oko blagotvorno uticu na vas i nece vas povrediti. To ce vam doneti brze i bolje rezultate. Nepogresivo, cak i u nedostatku komponente vase vere, ova praksa ce vam takode doneti rezultate, ali ce za njih biti potrebno duze vreme. To je sve. Ne treba da se odreknete nijedne od svojih dnevnih rutina svakodnevnog zivota. Ogranicenja ne postoje. Ne treba da liladujete, uzivajte u hrani. Drzite se hrane kao sto se roditelj drzi deteta. (ilad ce nestati, hrana ce napustiti vas. Doci ce vreme posta. Svakog dana sprovodite praksu sa istog mesta u isto vreme. Postovanje ustaljenog sablona ima svoje prednosti. Praksa solarne joge nece poremetiti i/vrsavanje vasih dnevnih zadataka. Ako se molite, uklopite bilo koju molitvu po sopstvenom izboru. Bilo koju. Ne predlazemo nijednu posebno. Molitva nije obavezna. Kao meru predostroznosti, neka vam oci pregleda Ickar. Da biste se obezbedili sa naucnog stanovista, idite na periodicne
95

SOLARNAJOGA

H1KA KATAN MANI:.K

kontrole. Takode, mozete da kupite fotoosetljive kartice koje sluze za pracenje UV ili 1C zracenja (kad sc drze na Suncu). Ncma potrebe da kupujete skupi fotosenzometar. Ako vam se obrazi zagreju, prestanite sa praksom. Korsitite zdravu logiku. Kad dostignete tri meseca, gledacete u Sunce 15 minuta u kontinuitetu. Ako mozete da gledate TV 3 sata, sigurno mozete i da gledate u Sunce 15 minuta. Solarna energija ili suncevi zraci prolaze kroz ljudsko oko i pune hipotalamicki trakt, koji predstavlja put iza mreznjace i vodi do Ijudskog niozga. Kako mozak prima energiju tim putem, aktivira se u mozgocunar. Pokrece se jedan od programa svojstvenih mozgu. Shvatamo da smo postali drugacija osoba. Ne patimo od mentalnih napetosti niti briga. Imamo samopouzdanja da se susretnemo sa zivotnim problemima. Vise ne razmisljamo negativno, vec nam se javljaju samo pozitivne misli. Ne plasimo se. Postajemo neustrasivi - nasa psihoza je nestala - kao i sve bolesti uma. Sve to za samo tri meseca. Prva moc se probudila. Mi, ljudi, posedujemo dobre i lose kvalitete - to su dve strane iste medalje. U odsustvu sunceve svetlosti razvijamo lose kvalitete. Kad ona ude u mozak - dobri kvaliteti isplivavaju na povrsinu i zamenjuju lose koji nestaju. Naposletku nestaje cak i duhovno neznanje. Ponekad se desava da sto vise citamo i cujemo, to smo vise zbunjeni. Dobijamo kontradiktome inforniacije. Crno vino je zdravo. Alkohol je nezdrav. Savladavaju nas zivotni problemi i preziremo donosenje odluka. Ali, nakon tri meseca praktikovanja solarne joge razvijamo osecanje samopouzdanja i znamo sopstvene odgovore u duhu. Dolazi do ravnoteze uma; u poziciji smo da donosimo sopstvene odgovore - ispravne odgovore. Razvijamo moci koje su nam vec svojstvene. Losi kvaliteti nestaju: ljutnja, pohlepa i ljubomora vas napustaju. Postajete bice puno ljubavi. Svi vas vole. Necete nikom uciniti nazao. Ako ste pozitivni ili neustrasivi, nikoga necete povrediti, niti mu naneti bol. Postacete saosecajna osoba. To predstavlja veliki doprinos miru u svetu. Pozitivan pristup stvara resenja problema i otpada u drustvu. Nece nam trebati inzenjeri zastite zivotne sredine. Necemo odbacivati otpad, jer to necemo morati. Nakon 3,5 meseca sve ce se promeniti. Mentalna depresija nestaje. Psihijatri su primetili da je TUGA uzrokovana nedostatkom sunceve svetlosti. Ukoliko budete praktikovali solarnu jogu, resicete se depresije ne samo tokom zime, vec i za citav zivot.
96

I ' u M i c i cete savrsenu ravnotezu uma. Strah od smrti nestajc. Stanje ninii pt'sla|c takvo da se smrt ocekuje sa dobrodoslicom. Moci cetc da do/volilc I,i se desi ono sto treba da se desi. Bez brige. Svako od nas pati od nckc \ sic mentalnog poremecaja. Nalazimo se u periodu najvece krize Ijudskog i.i/misljanja. Sunceva svetlost definitivno uklanja vase mentalne bolesti. 11 sledecoj fazi pocecete da se resavate vasih fizickih bolesti. Mozak i i o s i 70 do 80 odsto energije, sintetizovane iz hrane, na snabdevanje na|H-iosti i briga. Bez mentalne napetosti, mozak ne zahteva istu kolicinu i-iKTgije kao pre. Kako napredujete u praktikovanju solarne joge, a vasa lupclost se smanjuje, smanjuje se i unos hrane. Kad dosegnete period od 30 minuta kontinuiranog gledanja u Sunce, |)i>l;iko cete se osloboditi fizickih bolesti, posto ce do tada sve boje suncevog '.prktra dospeti kroz oko do niozga. Mozak regulise protok prane u boji u kladu sa potrebamapojedinih organa. Vitalni organi zavisc od prane odredene dugine bojc. Bubrezi od crvcne, srce od zute, jetra od zelene, itd. Boje stizu u organe i ispravljaju sve nedostatke. Terapija bojom radi na torn principu. Mnoge inforniacije o terapiji bojom su dostupne. To je proces oslobadanja ncl fizickih bolesti u roku od sest meseci. Nakon tri do cetiri meseca bicete i/lcceni od svih fizickih bolesti uz pomoc autosugestije - zamisljanja i vi/uelizovanja sopstvenog izlecenja tokom prakse solame joge. Naucni metodi poput solarijuma, kristala, obojenih flasa, prirodnog dragog kamenja... takode koriste suncevu energiju koja se skladisti u prirodnom kamenju. Mozete da drzite prirodno obojeno kamenje u vodi /a pice da biste ubrzali lecenje. Slicno tome, staklene boce razlicitih boja sa vodom za pice drze se na Suncu osam sati. Voda se solarizuje, dobija mcdicinsku vrednost i koristi se za lecenje razlicitih bolesti. Fotosinteza ne podrazumeva da morale posedovati hlorofil. Taj koncept lakode veoma pogresno shvatamo. Hlorofil je potreban samo biljnom svctu. Ljudsko telo moze da vrsi fotosintezu putem drugacijeg medijuma. l;otosinteza predstavlja proces pretvaranja sunceve energije u njen upo(rcbljiv oblik. To je princip funkcionisanja solarnih celija i proizvodnje elektriciteta, i slicno tome se greje voda i kuva hrana u solarnom kuvalu, a solame baterije pokrecu automobile. Oci primaju citav spektar sunceve svetlosti, mozak ga distribuira u ra/licite delove tela na osnovu potreba, a osoba biva izlecena od svih bolesti.
97

HIRA RATAN MANEK

HIRA RATAN MANl'.K

Treci posrednicki mcdijum sc izbcgava. Za scst mescci vi ste sopstveni gospodar. Dok nastavljatc praksu, sunccva cncrgija sc vise nc koristi za pokrctanjc m c n t a l n i h ncdoslataka ili lizickih bolcsti i zato se njcna zaliha u telu povecava. Nakon 7 i po mescci i 35 minuta glcdanja u Suncc glad pocinje osclno da ncstajc. Smanjujc se unos hranc. Niko ne treba da jede vise od svojih bazicnih potrcba. Glad nastaje usled cncrgetskih zahteva; telo xahleva cnergiju kojajc neophodna. Dabi tclo funkcionisalo, nije ncophodna hrana, vec samo cncrgija. Uobicajeno dobijamo suncevu cnergiju samo kad jcdcmo hranu koja predstavlja njen nusprodukt. Ako ncma Sunca, nikakva hrana nccc rasti. Ono sto jedcmo predstavlja sckundarnu suncevu encrgiju. Nakon pcrioda od sest mescci, pocinjemo da konzumiramo originalan oblik mikrohranc - nasc Suncc. Takode, kad u tclo unosimo sckundarnu cnergiju, u njega takodc ulazi mnogo otrovnog otpada. To mozcmo u potpunosti da izbcgnemo. Dakle, kad konzumiramo originalni oblik energije, suncevu encrgiju, glad sc prvo smanjujc, a zatim pocinje da ncstajc. Do osmog mescca, glad bi gotovo sasvim trebalo da nestane, a kod sporog ili slabog uccnika, koji ncma verc, taj period sc produzava na devct mescci ili 45 minuta glcdanja u Sunce. To je maksimalan period. Vasa glad nestaje zauvek. Svi mehanizmi povezani sa gladu poput ukusa, grceva ili krcanja stomaka nestaju. Ncmate apetit. Vasa encrgija ostaje na najvisem nivou. Postoji ubedcnje (govorim iz sopstvcnog iskustva) da sc mozak dobro aktivira sunccvom energijom. Postajcmo nalik solarnom kuvalu. Sad trcba da sc odrckncmo solamc joge. Solarna nauka zabranjujc dalje gledanje u Sunce nakon dcvet mcseci ili 45 minuta praksc, i to zbog dobrobiti ociju. Kad prcstanetc sa sprovodenjcm prakse, telo ce se isprazniti. Moramo, daklc, ponovo da ga napunimo. Punjenje cc trajati samo sest dana. Sada treba da pocncmo da svakodnevno setamo bosi po goloj zemlji u trajanju od 45 minuta. Setajte opustcno. Ncma potrebe da zurite, dzogiratc ili trcitc. Prikladno je svako doba dana, ali jc najbolje da zcmlja bude topla i da vas Sunce greje. Kad hodate bosi, aktivira se vazan deo mozga koji se zove pinealna zlezda ili trece oko. Nju predstavlja nozni palac. Ona je pre 25 godina smatrana beskorisnom. Danas jc postala vazan predmct proucavanja i o njoj jc u poslcdnje vrcme objavljeno oko 18 000 naucnih radova. Oduvek je poznata kao sediste duse. Pinealna zlezda sadrzi
98

y.avrsctke optickih nerava. Preostala cetiri prsta takode predstavljaju zlczde hipofizu, hipotalamus, talamus i amigdalu. U poslednje dve godine, amigdala dobija na vaznosti u medicinskim istrazivanjima. Ona predstavlja jezgro sunceve ili kosmicke energije i igra vaznu ulogu u fotosintczi uz pomoc sunceve svetlosti, koja u mozak stize kroz oci. Kad hodate bosi, vasa tclesna tczina stimulise svih pet zlezda kroz vase prste. Fotosinteza je pojacana toplinom/energijom zemlje i suncevom pranom koja pada na vasu krunsku cakru. Cakrc sc nc nalaze u kicmenom stubu, to je imaginarna lokacija, vec su sasvim izvesno smestene u mozgu. Sve to stvara magnetno polje, a telo/mozak se ponovo puni energijom Sunca koja ulazi u vas. Opustite se. Selajtc 45 minuta dnevno u periodu od jedne godine i necete imati potrebu za hranom. Ukoliko ste, nakon jedne godine punjenja, zadovoljni svojim napretkom, mozetc da odustanete od setnje. Nekoliko minuta suncanja svaka tri-cetiri dana bice dovoljno. Mcdutim, ukoliko zelite da ojacate irnuni sistem, nastavite sa setnjom. Takode, ukoliko zelite povecanje moci pamccnja ili inteligencije, takode produzite sa torn praksom. Kako sunceva toplota na vasim tabanima raste, tako ce se vas mozak sve vise i vise aktivirati. Pinealna zlezda vrsi odredene psihicke i navigacione funkcije. Navigacija znaci da covek moze da leti poput ptice. Mozemo razviti psihicke moci telepatije, gledanja na daljinu i simultanog boravka na vise mesta. Nauka je valorizovala ljudske psihicke funkcije i medicina sprovodi eksperimente kako bi ih dokazala. Jednom kad prestanete da konzumirate hranu, razliciti delovi tela i njihovi organi pocinju da se ciste i detoksikuju. Razliciti unutraSnji organ! igraju razlicite mehanicke uloge prilikom kosmickih putovanja i letenja. Postoji i jos jedna upotrebna vrednost unutrasnjih organa (osim varenja hrane). Sve zlezde imaju mnogobrojne funkcije i mogu da funkcionisu optimalno putem sunceve energije. Ako imate srece da optimalno aktivirate mozak, sigumo cete doseci prosvetljenje. Moci cete da citate proslost, sadasnjost i buducnost. Nebo je granica i istovremeno je moguc ogranicen uspeh. Ovaj metod moze bezbedno da se primenjuje radi kontrolisanja vase tezine. Njime mozete resiti gotovo sve probleme. Tokom istorije, mnogo Ijudi je opstajalo bez hrane. Prema objavi KraIjcvskog medicinskog koledza u Londonu iz 1922. godine, suncevi zraci predstavljaju idealnu hranu za covccanstvo. Ali, niko ne pominje tehnologiju
99

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MANEK

njihovog iskoriscavanja. Na primer, u svojoj knjizi Autobiografija jogija, Jogananda je intervjuisao mnogc svece i mistike kako bi otkrio tajnu njihovog opstanka bcz hranc - uobicajcn odgovor glasio je da energija u njihovo tclo ulazi kroz lajna vrata i stize do dela mozga poznatog kao produzena ledna mozdina. Nisu odali svoju tajnu. To znanje je zabranjeno obicnom svctu. Medunarodni tim od dvadeset i jednog lekara nadgledao je Him Ratan Mancka u Ahmedabadu tokom 411 dana. Prezivljavao je iskljucivo na vodi. Dobrovoljci su ga kontrolisali 24 casa dnevno. lako mu je sunceva energija dovoljna, on ponekad pije kafu ili mlacenicu da bi zadovoljio svoju porodicu i lekare. Nakon uzbudenja zbog otkrica u Ahmedabadu, Hira Ratan Manek je pozvan na Univerzitet Tomas Dzeferson i drzavni Univerzitet Pen (State University of Penn) u Filadelfiji. Zeleli su da ga posmatraju i ispitaju njegovu mreznjacu, pinealnu zlezdu i mozak. Neki od pocetnih rezultata kazu da se siva mozdana masa u mozgu Hire Ratan Maneka regenerise. Snimljeno je 700 fotografija. Prijavljeno je da su neuroni aktivni i da ne odumiru. Pinealna zlezda se ne smanjuje, sto je tipicno za zivotno doba nakon pedesete godine, a njena maksimalna prosecna velicina je oko 6 x 6 mm. Medutim, kod Hire Ratan Maneka ona iznosi 8 x 1 1 mm. Proslog juna, prema izvestaju kosmicke agencije SAD, naucnici su potvrdili da je Manek preziveo 130 dana iskljucivo na vodi. Gospodin Manek se nalazi u SAD da bi pokazao strucnjacima u NASA kako prezivljava bez hrane. Kosmicka agencija SAD se nada da ce tu tehniku upotrebiti za resavanje problema skladistenja hrane prilikom kosmickih letova i ekspedicija, kaze se u izvestaju. Ljudi koji praktikuju solarnu jogu se dobrovoljno javljaju za ucesnike testova, ali zbog nedostatka sredstava nisu u mogucnosti da dokumentuju razlicite fizioloske rezultate. Solarna joga predstavlja odgovor na artritis i trombozu. Tromboza danas predstavlja uobicajen problem, jer sedimo na stolicama i noge nam uvek vise. Zamena kolenog zgloba je postala moderna. Skupe invazivne operacije sprovode se cak i kad za njima nema potrebe, i to zbog zloupotrebe medicinske prakse i pohlepe. Hajde da prestanemo da zavisimo od spoljasnjih izvora. Hajde da postanemo sopstveni gospodari. Hajde da praktikujemo solarnu jogu.

Jedinstvenost Hire Ratana Maneka jeste u tome sto je svoje zivo telo prcdao na ispitivanje i eksperimentisanje nauci. Mozdane funkcije su komplikovane i ne mozemo da objasnimo zasto mu hrana nije potrebna. Nacin na koji solarna joga cini cuda nije objasnjen, iako se naucnici slazu da glad definitivno biva eliminisana. Hira Ratan Manek znatizeljnicima preporucuje knjige (samo na engleskom jeziku. Prim, prev.): Light medicine of the future od Dzejkoba Libermana (Jacob Lieberman) i The Healing Sun: Sunlight and Health in the 21st Century od Ricarda Hobdeja (Richard Hobday). Naslovnc strane tih knjiga preporucuju ljudima da se sto pre otarase suncanih naocara. Izbegavamo blagotvorne efekte solarnih vetrova. Niko od vas ne trazi da gledate u Sunce tokom dana. Takode nemojte da koristite kreme za suncanje. Kad se telo greje, vi se znojite, a znoj predstavlja otpadni produkt i treba da izade iz tela. Kad je vasa koza prekrivena losionima ili kremama, one se degenerisu i hemikalije ulaze u vase telo. Ne treba da krivimo Sunce za rak koze, kriva je nasa zloupotreba. Suncanje tokom dana Ireba izbegavati. U Americi postoji praksa privremenog dobijanja energije. Da bi se energizovali, domoroci se suncaju stojeci tokom dva sata, maksimalno izlazuci pri torn svoje telo svetlosti, sto ima za posledicu da im tih dana nije potrebna hrana. Opstaju na mikrohrani iz sunceve svetlosti. Kad se nebo naoblaci, postajemo potisteni. Kad se razvedri i ugledamo Sunce, puni smo energije. Iskoristite suncevu energiju na bezbedan nacin i u korisne svrhe. Hira Ratan Manek zahteva da koristite praksu solame joge radi licne dobrobiti/razvoja i za covecanstvo.

SINOPSIS
Informacije koje slede predstavljaju size svih informacija iznetih u ovom clanku kako bismo vam predstavili osnovne principe koriscenja Sunca radi sopstvene dobrobiti. Fenomen Sri Hire Ratan Maneka Sri Hira Ratan Manek je uspeo, pa mozete i vi. Pobedite strah i mentalne
101

100

SOLARNAJOGA

bolesti. Pobeditc fizicka oboljcnja. Pobedite glad. Ukoliko sledite njegov sistem primanja sunceve cnergije, mozete da postignete sve navedene rezultate. Mozetc sopstvcno tclo da pretvoritc u solarijum. Od coveka mozete da postanete natcovckom. Svoj mozak mozete pretvoriti u mozgocunar. Hira Ratan Manck rodcn jc u Indiji 1937. godine, postao je masinski inzenjer i imao vcoma uspesnu poslovnu karijeru u domenu transporta. Posto je shvatio bcskorisnost materijalistickog zivota, odrekao se materijalnog sveta. Godine 1987. zavetovao se na celibat. Sada ne poseduje nista osim nekoliko komada odece i celokupno svoje vreme posvecuje borbi za mir u svetu i maksimalnu srecu covecanstva. Danas putuje svetom pokazujuci ljudima nacin oslobadanja od mcntalnih i psihickih bolesti, kontrolisanja pohlepe, zudnji i besa. Fenomen Hire Ratan Maneka: Kako ga je otkrio Him Ratan Manekazanimao je zivot GospodaraMahavira i njegova Tapasja (Tapasya), pa je proucio sav dostupan materijal. Takode je proucavao princip Gajtari Mantre i principe Bala-Atibala koji su pomenuti u epu Ramajana. Nakon dubinskog proucavanja i promisljanja principa Atap-Atapana, Gajtari Mantra i Bala-Atabala, shvatio je da osoba kroz oci moze da prima dovoljno energije od Sunca da bi odrzavala telo u zivotu i punila njome mozak, sto dovodi do izlecenja mentalnih i fizickih bolesti. SISTEM: Kako on to radi? Na osnovu tih principa i zivota Gospodara Mahavira Svamija, ponovo je otkrio sistem solarne joge. On tvrdi da ga nije izmislio, ali kaze da je nanovo otkrio ono sto bese izgubljeno, a danas je poznato pod imenom ,,fenomen HRM-a." Ne postoje uslovna, niti polna, uzrasna, niti kastinska ogranicenja. Svaki covek bilo kog uzrasta moze da praktikuje solarnu jogu. Sve promcne nastupaju polagano kao rezultat gledanja u Sunce, ali one ne predstavljaju zahtevc. Morale paziti: ako se ne osetite prijatno nakon pocetka, treba da prekinete. Danas oko 25 000 ljudi sirom sveta praktikuje sistem solarne joge i postize odlicne rezultale. Neka od njihovih svedocanstava polrazite na kraju ove knjige.
102

KORACI: Slanite bosi na golu zemlju pod otvorenim nebom. Tlo moze biti pcscano, poput morske ili recne plaze, ili zemljano poput lercna za bejzbol. Ne sine da bude betonsko, od opeke, travnato ili recimo, krov zgrade. To je vcoma vazno, jer zemlja cini celinu sa oslalih pel elemenala: nebom, vazduhom, vatrom i vodom. Ovi elementi se mcdusobno dopunjuju i pomazu procesu solarne joge. Prvog dana gledajte u izlazece ili zalazece Sunce 5 do 10 sekundi. Svakog narednog dana produzite praksu za 5 do 10 sekundi. Na primer, prvog dana mozete gledali u Sunce 10, drugog 20 sekundi, treccg 30, itd. Solarnu jogu treba da praktikujetc prvog casa po izlasku Sunca ili poslednjeg casa pred njegov zalazak da bisle izbegli oslecenje mreznjace. Ne bi trcbalo da gledate u Sunce nakon prvog casa po izlasku, jer je prejako. Solarnu jogu takode mozete da praktikujete tokom jednog casa pre /alaska Sunca, ali vam i jutarnje Sunce lakode pruza vitamine A i D. Tokom molitve, osoba treba da zeli da solarna energija ulazi kroz njene oci u mozak i telo, da ce joj ciniti dobro i nece imati nikakvih stelnih posledica. To je veoma vazno, jer ono u sla verujete postaje vasa stvarnost. PROCES: Sta se desava? Svima nam je poznala duga. Sri Hira Ratan Manek kaze da se ona nalazi u nasim ocima. Primajuci suncevu svetlost kroz oci, zlezde u nasem mozgu se pune, a putem njih se puni i nas mozak, slo budi neiskoriscene moci skrivene u njemu. Bas kao kod lerapije bojom, primajuci suncevu svellosl kroz oci, mi primamo sve boje i njihov nedoslatak se uklanja. DOBROBITI 1. Kad praktikujemo solarnu jogu svakog dana tokom 90 dana, svi mentalni poremecaji i bolesti bivaju izleceni. Osoba pobeduje slrah. To moze bili slrah od smrti, nesigurnosti, stresa i slicnog. Priroda joj poslaje prijalna, a bes konlrolisan.
103

SOLARNAJOGA

2. Kad praktikujemo solarnu jogu svakog dana tokom 180 dana, svi nasi fizicki poremecaji bivaju izleceni. 3. Kad dostignete krajnju fazu od 270 dana, pobedujete ukus i glad. JEDINSTVENOST: Da li je ovaj slucaj jedinstven? Sri Hira Ratan Manek jegodine 2000/2001. postioukupno 411 dana. Cvrstu hranu ne konzumira od 1995. godine. Kad ne posti, tri puta dnevno pije samo caj, kafu ili mlacenicu. Kad je po prvi put boravio u Americi, postio je 109 dana, a taj post zavrsen je 27. oktobra 2002. godine. Da li je taj slucaj jedinstven? Sri Hira Ratan Manek kaze: ,,Nije." Veliki risiji cinili su isto. Danas u Indiji postoji najmanje 17 ljudi koje on poznaje, i oni nisu jeli pet godina ili vise. Neki nisu jeli cak po 20 i vise godina. Jedinstvena karakteristika Sri Hire Ratan Maneka jeste sto on zeli da celom svetu pokaze kako je to moguce i potpuno naucno opravdano. NAPREDNI NIVO: Kad zavrsite 270 dana prakse solarne joge, vase telo postaje nalik solarijumu. Dobijate sve prethodno pomenute dobrobiti i postajete mirna, iskrena i srecna osoba, koju ne dodiruje nijedan svetovni problem. Onima koji nakon toga zele da nastave Sadanu (Sadhana) i da dalje primaju dobrobiti naprednog nivoa, poput moci vizuelizacije, sposobnosti da vide auru i njenu boju i tome slicno, licne konsultacije su neophodne. MERE PREDOSTROZNOSTI: 1. Osoba ne sme da gleda u Sunce duze od 45 minuta u kontinuitetu. Praksa solarne joge ne sme da se produzuje vise od 10 sekundi svakoga dana. 2. Topic preporucujemo da periodicno pregledate oci i efekat prakse na njih. 3. Osoba treba da prekine sa praksom solarne joge ukoliko oseca bilo kakvu neprijatnost ili vrelinu oko ociju.

/AHTEV: Ako pocnete da praktikujete solarnu jogu, molimo vas da sa nama podelite svoja iskustva i dobrobiti. Solar Healing Center, 1 Purliew PI, Suite 110 Winter Park, FL Tclefon: 32792 407-657-7032 Adresa elektronske poste: hiraratanmanek@yahoo.com Internet stranica: http://www.jsocf.org/hrm.htm

HRM-ov intervju sa Dzasmuhin Autor: Dzasmuhin - avgust 2003. godine

Intervju sa Hira Ratan Manekom na njegovom putovanju solarne ishrane

Dzasmuhin: Kao sto mnogi citaoci casopisa TEV znaju, sa istrazivanjem dr Sudira Saha (Sudhir Shah) i njegovog tima u Indiji prvi put sam se upoznala putem novinskog clanka iz Inda Tajmsa (Inda Times). Naredne godine susrela sam i dr Saha i Hiru u Ahmedabadu, upravo pre izbijanja velikih nemira u torn gradu. Bilo mi je zadovoljstvo da budem deo tima i vidim koliko su napredovali u svom radu, kao i da budem aktivan ucesnik u sirenju tog istrazivanja. Hira je sada preuzeo veliki deo mog rada koji se tice obrazovanja javnosti i medija o pranickoj ishrani. TEVpitanjel: Dobrodosli u TEV u kom smo prethodno izneli otkrica dr Saha i njegovog tima o istrazivanjima koja se ticu vas. Divno je sto sada licno mozemo da razgovaramo sa vama i saznamo nesto vise o vasem putovanju. Kao pionir solarne ishrane na Zapadu, mozete li da nam kazete nesto o svom putovanju i tome kako ste se zainteresovali za ovaj tip ishrane? HRM-ov odgovor: Prvi put sam cuo o tome u asramu Majke Arubindo u Pondiceriju 1962. godine, ali to tada nisam shvatio ozbiljno. Medutim, ta
105

104

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MANl'K

ideja zadrzala se u mojim mislima i razvio sam posebno interesovanje za Sunce. Posto sam jain, nasao sam inspiraciju u postu Gospodara Mahavira koji je trajao dvanacst godina i sest mcseci i kriticki sam ga proucavao, primivsi nadahnucc iz njcgovog gledanja u Sunce i hodanja bosim nogama po vrelom Suncu. Kad sam bolje proucio njegove tehnike, pronasao sam tehniku AATAP, sto znaci primanje sunceve svetlosti radi uzdizanja na svc vise i vise duhovne nivoe. To ubedenje o solarnoj energiji jos vise je ojacala Joganandina autobiografija, u kojoj pominje nekolicinu ljudi koja je zivela od nje, a pogotovo jogija Giri Balu (Yogi Giri Bala), koja je prezivela 50 godina bez hrane, samo na solarnoj energiji. Jogi Bala je rekla kako sunceva energija, koja je dovoljna da je odrzava na zivotu, ulazi u njen mozak kroz tajna vrata, ali je odbila da otkrije dalje informacije o svojoj praksi. Godine 1922, Kraljevski medicinski koledz objavio je daje solarno zracenje originalna hrana covecanstva, dok je ono sto jedemo tek njen sekundarni oblik, kao i da ce jednog dana neko dokazati kako covek moze da zivi direktno od solarne encrgije. Sve te informacije podstakle su i ucvrstile moje ubedenje u solarnu energiju, ali sam konacnu spoznaju primio uz pomoc GAJATRI MANTRE, koja kaze kako covek treba da dozvoli suncevim zracima da udu u telo i tamo ih pohrani kako bi prosvetlile uspavani mozak. Da, ideja o tome da se mozak, koji je uveliko uspavan, moze aktivirati uz pomoc sunceve energije i kako se mogu prevazici sve ljudske krize, ukorenila se u meni. Uz pomoc cinjenica koje sam razumeo o Gospodaru Mahaviru, Gajatri Mantri, iz Joganandinih knjiga, indijanskih plesova posvecenih Suncu i egipatskog verovanja u moc Sunca, uspeo sam da rekonstruisem drevnu praksu solarne joge, SURJANAMSKAR ili sadasnji fenomen HRMa. Zapravo, citavo Ijudsko drustvo je u svom pocetku opstajalo na solarnoj hrani (mikrohrani), a postepeno smo se prebacili na sekundarne izvore hrane (biljke). Medutim, u istoriji ljudskog roda postoje primeri zivota na suncevoj energiji, a mnogi tako zive i danas, i to mnogo duze od mene. Ja sam jedinstven samo po tome sto sam se dobrovoljno prijavio za stalnu lekarsku prismotru i ispitivanje. Ne tvrdim da sam otkrio kako se zivi od sunceve energije, jer je to vec poznato, ali je zaboravljeno, a ja sam ru praksu oziveo i dokazao naucnoj javnosti. Istorija je zabelezila podatke o vecem broju ljudi koji su, s vremena na vreme, ziveli od sunceve energije.
106

To je ukratko prica o mojoj inspiraciji kad je rec o prezivljavanju na suncevoj energiji. Ponavljam da nisam otkrio ono sto je danas poznato pod nazivom fenomen HRM-a. Samo sam oziveo zaboravljenu praksu, koju su mnogi sledili s vremena na vreme, i svi koji procitaju zivotne istorijc tih ljudi, definitivno ce biti inspirisani da, poput mene, krenu na sopstveno putovanje koje je veoma jednostavno i lako. TEVpitanje2: Mozete II da nasim citaocima saopstite neke od vasih dobrobiti koje proizlaze iz sposobnosti da se hranite direktno suncevom svetloscu? HRM-ov odgovor: Sunce nam koristi na svaki moguci nacin i resava nase probleme. Omogucava osobi da se harmonizuje i ponovo napuni telo /ivotnom energijom, kao i da veoma lako probudi neogranicene moci uma. .Icdnostavno omogucava postizanje oslobodenja od triju zemaljskih patnji, a to su: mentalni poremecaji, fizicke bolesti i duhovno neznanje. TEVpitanje3: Smatrate li da osoba bez duhovnog tipa zivota, koji ukljucuje Ijubaznost i saosecanje prema drugima, meditaciju, molitvu i stvari poput zapevanja, takode moze da primi dovoljno hrane putem Sunca i tako se odrekne uobicajenih izvora hrane? HRM-ov odgovor: Da, to je veoma lepo pitanje. Bas kao sto novcic ima dva lica, tako je i nama priroda dala dobre i lose osobine. U odsustvu sunceve energije, u mozgu razvijamo lose kvalitete, a onog trenutka kad sunceva energija pocne da dopire do njega, one nestaju, zamenjuju se dobrim kvalitetima koji pocinju da se pomaljaju, a prakticar od davolskog postaje bozanski. Svima nam je poznato da u odsustvu sunceve svetlosti klima postaje uzasna i da se prljavstina i bacili sire svuda oko nas. Cim grane Sunce, sve se prociscava. Niko ne voli oblacno vreme, jer smo tada svi deprimirani. Sunce preciscava sve na Zemlji, pa i coveka, a ta transformacija se desava lako i automatski. Uz pomoc Sunca, davo postaje Bog. TEV pitanje 4: lako je u ezoterijskim krugovima poznato da je nase Sunce tacka umrezavanja i kosmicki rasprsivac veoma ciste i mocne bozanske ener107

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN

gije, ukoliko Ijudi mogu da apsorbuju svu energiju koja im je potrebna samo tako sto ce svakog svitanja Hi sumraka gledati u Sunce, sta je sa danima kad ga nije moguce videti, jer je vreme oblacno ili olujno? Kako se praktikanti solarne joge tada hrane? Da li im preporucujete nesto drugo? HRM-ov odgovor. Cak i ako ne vidimo Sunce, njegova energija je uvek tu, all ncsto smanjene jacine. Jednom kad aktivirate mozak uz pomoc dcvctomcsccne prakse solarne joge, i kad on postane trajni solarijum ili solarno kuvalo, sve ostalo cete lako postici tako sto cete jednu godinu ici bosi. Fenomen HRJVI-a detaljno opisuje kako osoba moze lako i trajno da se napuni solarnom energijom u periodu od oko dve godine. HRM-ov fenomen je objavljen na mnogim internet stranicama i odnedavno posedujem sopstvenu stranicu koja opisuje ovaj fenomen. To je www.solarhealing.com. Pozivam vas da procitate njen sadrzaj i slobodno mi pisite u slucaju dilema ili problema prilikom razumevanja. TEV pitanje 5: Tokom poslednjih godinu dana izasli ste u javnost sa svojim iskustvima solarne ishrane, pogotovo u SAD. Sta se nadate da cete postici time sto ste se stavili na raspolaganje naucnom testiranju i javnim predavanjima? HRM-ov odgovor: Da, u poslednjih osam godina cesto su me ispitivali razliciti lekari i naucnici, i uvek sam spreman da ucestvujem u naucnom posmatranju, jer moje telo predstavlja istrazivacku laboratoriju, a podrzavam dobrobit covecanstva i mir u svetu. Moja su predavanja vec probudila svest masa i mnogi me podrzavaju sopstvenim istrazivanjima fenomena HRM-a, a mozda su poceli da praktikuju HRM-ov metod i da postizu uspehe. U Kaliforniji se snima dokumentarni film o Ijudima koji praktikuju solarnu jogu. Nedavno je jedan ruski casopis objavio clanak o meni. Neki psihijatri su poceli da koriste fenomen HRM-a za lecenje depresije i mnogi ga smatraju metodom za lako kontrolisanje preterane gojaznosti. Sunceva energija polako ali sigurno postaje siguran lek za sve. To je odgovor na glad i gojaznost. To je sve u svemu.

TKV pitanje 6: Sla biste zeleli da pokazete svetu? Kakav biste pecat ili otisak voleli da osravite u istoriji covecanstva? HRM-ov odgovor: Fenomen HRM-a predstavlja borbu za slobodu Covecanstva. Nacije su nezavisne, ali mi, ljudska bica, nismo. Zivimo u e;irstvu zavisnosti. Uvek nam je potreban treci medijum. Sa fenomenom IIRM-a postajete sopstveni gospodar. Zivite i umirete srecno i cinite svoj /ivot nakon smrti takode srecnim. Postizete sve sto zelite bez povredivanja (Irugih Ijudi i zavisuosti od njih. Dobrobit covecanstva se lako postize, a tina u zavrsnici vodi ka vecnom miru u svetu. Dakle, fenomen HRM-a predstavlja borbu za slobodu, ljudsku dobrobit i mir u svetu. I EV pitanje 7: I, naposletku, koje su globalne prednosti solarne ishrane u nasem svetu i buducnosti? HRM-ov odgovor: Globalna dobrobit je opste izlecenje svih bolesti. Svuda ce vladati samo mir, mir i mir. Nece biti energetske ki'ize, jer solarna energija nikada nece nestati. Nece biti zagadenja, jer solarna energija ne proizvodi otpad. Nece biti gojaznosti, ni gladi. Nece biti AlDS-a, ni raka. Svi ce biti mentalno, fizicki i duhovno zdravi. Svetom ce vladati sveukupno /dravlje. Vidim svet ljudskog blagostanja i svetskog mira. Da, iz sadasnjeg slanja Kali Juge krecemo se ka zlatnom dobu Sat Jugc, od loseg ka vecnom dobru.

108

109

HIRA RATAN MANI'K

poglavlje 6.

iiaucna. Medutim, lekari upozoravaju da od gledanja u Suncc moze da sc oslepi. Njegova supruga kaze: ,,Razvio je poseban ukus za solarnu encrgiju. VVrujc da vecina ljudi koristi samo 5 odsto mozdanih celija. Ostalih 95 |tioccnata moze da se aktivira uz pomoc solarne energije."

7AVOT OD SVETLOSTI

Objavljeni clanci
NASA proucava coveka koji prezivljava na tecnostima i suncevoj svetlosti
Jun 2003. godine Indijca koji tvrdi da je osam godina preziveo na tecnostima i suncevoj svetlosti, NASA je pozvala u SAD da bi pokazao kako to radi. Hira Ratan Manek - poznat pod imenom Hiracand - 64-godisnji masinski inzenjer koji zivi u juznoj drzavi Kerala, navodno je poceo da prezire hranu 1992. godine, kako izvestava list Hindustan Tajms (Hindustan Times). Godine 1995. otisao je na hodocasce na Himalaje i po povratku sasvim prestao da jede. Njegova supruga Vila kaze: ,,On svake veceri gleda u Sunce jedan sat i ne trepce. To je njegova osnovna hrana. Povremeno pije kafu, caj ili neku drugu tecnost." Proslog juna, naucnici svemirske agencije SAD-a potvrdili su da je Manek proveo 130 dana na vodi. Opstajanje na vodi i suncevoj energiji dobilo je ime po njemu: fenomen HRM-a (Hire Ratan Maneka). G. Manek se nalazi u SAD da bi NASA naucnicima pokazao kako prezivljava bez hrane. Svemirska agencija SAD se nada kako bi tu tehniku mogla da iskoristi za resavanje problema sa skladistenjem i cuvanjem namirnica tokom kosmickih letova, kaze se u izvestaju. G. Manek kaze da Jede ocima" uvece, kad su ultraljubicasti suncevi zraci najmanje stetni. Oni njegova supruga tvrde da je ta tehnika sasvim

no

Sta biste rekli kad bih vam kazao da sam sreo coveka koji doslovno ,,zivi od svetlosti"? Osobu koja kaze da nema potrebu za pravom hranom? Koja je liila pod medicinskim nadzorom u SAD u periodu od 120 dana, tokom koicg nije uzimao nikakvu hranu, vec je samo pio vodu i obavljao svoje normalne aktivnosti? Sta ako je zaista u nekom periodu svog zivota proziveo 1 1 1 dana bez hrane i bio sposoban da se popne uz brdo kako bi se pomolio u hramu na njegovom vrhu, i to se popeo brze od nekoga ko jede i pije kao ohicno? Mislili biste da sam lud, ili je ta osoba sjajan prevarant. Nazalost, nista od toga nije istina. Sreo sam tog coveka u Bombaju prosle nedelje i njegovo ime je Hira Ratan Manek. Dozvolite mi da vam ispricam njegovu pricu. G. Manek ima oko 60 godina. Istrazivao je tezu DIREKTNE ishrane suncevom svetloscu, umesto, kako kaze, njenog dobavljanja iz ,,druge nike", uz pomoc ishrane biljkama, ili cak ,,iz trece", ishranom zivotinjama koje jedu biljke. Nakon deset godina proucavanja i eksperimentisanja na scbi, usavrsio je jednostavan metod koji funkcionise. Njegovo uverenje glasi da nam nije potrebna hrana, vec energija koju ona obezbeduje, a u nju je dospela direktno ili indirektno od Sunca. On tvrdi da, ukoliko ste u mogucnosti da se direktno povezete sa izvorom, nema potrebe da vise jedete hranu. Ali, zivot bez hrane nije njegov glavni cilj. To ]c tek propratna pojava. Jednostavno se desava da se vasa glad smanjuje sve clok konacno vise ne osecate ni glad ni umor i mozete da zivite bez hrane, ali to nije glavni cilj. Osnovni cilj je srecan, miran i zdrav zivot, osloboden mentalnih smetnji, napetosti i fizickih problema i bolesti. Sve to se moze postici jednostavnom praksom solarne joge. Naravno, on je opisao poseban metod koji treba da se sledi kako biste dobili rezultate i obezbedili se od cvcntualnih ostecenja ociju. Evo jos nekolicine vaznih stvari: in

H1RA RATAN MANliK

- Praksa treba da se sprovodi redovno, odnosno svakog dana. Mozete da je praktikujete 3, 6 ili maksimalno 9 meseci. Nakon toga treba da prestanete, jer za njom vise nema potrebe. - Autosugestija koju treba da primenjujete na sebi kad praktikujete solarnu jogu jeste da jc Sunce izvor energije, bozanski iscelitelj, i da vas njegovi zraci lece. U to morale implicitno da verujete. I najmanji trag skepticizma i sumnje ucinice sistem neefikasnim. - Morale da se predate bozanskoj sili Sunca i dozvolite joj da radi na vama. Ne Ireba da radite nista vise osim da se predate. Taj stav predaje, odustajanja od ega je vazan. Vi nista ne cinite i nisla ne dobijale od Sunca. Ono vam se daje ako mu se predate. Ako vas zanima tacan melod, obralite se direktno g. Maneku pulem eleklronske poste na adresu: hiraratanmanek@yahoo.com. On cesto putuje, kako po Indiji, tako i po SAD, pa vam mozda nece odmah odgovorili. Vec je odrzao preko 60 predavanja o ovoj temi u SAD, a indijska vlada i vojska vrsile su ispitivanja na njemu da bi videle kako funkcionise to cudo.

I ako jc, kaze, bilo sa njim. Vise ne oseca potrebu za hranom. Povremeno |iopije solju caja, kafe ili mlacenice, zbog ,,drustva", kad zabavlja goste. I hnor oseca malo ili nimalo, a spava samo nekoliko sati dnevno. Ponekad piovcde i citavu nedelju bez sna i losih propratnih efekata nespavanja. Crcva mu se ne pokrecu osim ukoliko ne mora nesto da pojede, sto je veoma u-lko. Normalno izgleda, vitak je, ali nije mnogo mrsav, njegove oci i lice /race, aktivan je i zivi obicnim zivotom. Bio je pod lekarskim posmatranjem kad je primecen ovaj fenomen, i njegovo postojanje je prihvaceno, mada ne i objasnjeno, barem ne na osnovu trenutno poznatih naucnih zakona. Smesno ali istinito, pisao sam o g. Maneku pre nekoliko meseci, kad sam o njemu procitao novinski clanak. Sada sam imao dovoljno srece da na, zahvaljujuci prijatelju Mandzuu, i sretnem. Posto imam problema s ocima, predlozio mi je altemativni metod, koji ce izleciti moje oci, kako me je ubedivao, iako je moj problem makularne degeneracije proglasen ,,ncizlecivim." Otpoceo sam praksu i obavestavacu vas o napredovanju.

SVETSKASTRAZA
Indijac zivi od svetlosti!

OKVIR
Video sam nekoliko cuda u svom zivotu, a moj duhovni vodic, Gonoba Date, video je mnogo vise, ukljucujuci i mnoge ljude koji se ,,pretvaraju" da su prosveceni. Posao je sa mnom da upozna g. Maneka i takode je bio ubeden daje originalan. Zasto? - Ne pokusava nista da nam proda. Ne postoji skrivena namera, ni finansijski zahtevi. - Ne tvrdi daje ucinio nesto posebno, niti daje on sam ista posebno. Tvrdi kako smo svi u stanju da uradimo to isto i da su, u stvari, mnogi to vec radili, a rade i danas. - Dobrovoljno nas je informisao o svojoj tehnici ne trazeci nista zauzvrat, ni novae, ni postovanje, ni to da postanemo njegovi ucenici, bas nista. - Nije egoistican i veoma je jednostavna osoba. - Ne tvrdi daje ista uradio, niti daje taj proces nesto uradio. Jednostavno tvrdi da, ako se predate bozanskoj energiji, to se desi samo od sebe.
112

N.IU DELHI - Zaboravite na dijete i niskokaloricnu hranu. Ako zelite ila kontrolisete napade gladi, Jednostavno gledajte u Sunce. To je savet 65-godisnjeg Indijca koji tvrdi da nije jeo od 1995. godine. I lira Ratana Manek, masinski inzenjer iz juznoindijske drzave Kerala, kaze da mu je za zivot potrebna samo solarna energija, izvestio je juce list Azijsko Doba (Asian Age). 1 -ist citira njegovu izjavu: ,,Solarna energija apsorbovana kroz oci eliminise mentalni i fizicke bolesti, kao i duhovno neznanje, cineci zivot srecnim i inirnim". Sapa-DPA Indijac na solarni pogon tvrdi da mu hrana nije potrebna Indijac koji tvrdi da nije jeo cvrstu hranu od 1995. godine, kaze da potrebnu energiju dobija od Sunca. I lira Ratan Manek (65), iz Kalikuta u Kerali kaze daje pobedio glad apsorbujuci solarnu energiju kroz oci. Vcmje da Ijudi mogu da izazovu promene u sopstvenim telima uz pomoc
113

SOLARNAfOGA

HIRA RATAN MANHK

svakodnevnog gledanja u Sunce tokom prvog sata nakon izlaska i poslednjeg sata pre zalaska, dok stoje bosi na zemlji. On kaze: ,,Nakon nekoliko dana prakse oseticete kako energija ulazi u vase telo kroz oci. Primanjem suncevih zraka kroz oci, mozak se snabdeva energijom koja budi njegove neiskoriscene moci." Masinski inzenjer podvrgao se 411-dnevnom postu pocevsi od 1. januara 2000. godine, pod kontrolom lekara u Ahmedabadu, a pre toga je bez hrane ziveo 211 dana. Navodno nije jeo cvrstu hranu od 1995. godine. G. Manek je rekao nasem novinaru: ,,Solarna energija koju apsorbujemo kroz oci eliminise mentalne probleme, fizicke bolesti, duhovno neznanje i zivot cini mirnim i srecnim. Glad odjednom nestaje sama od sebe. Solama energija takode aktivira uspavani mozak i u ljudskim bicima budi neogranicene moci."

Indijska vremena
Inzenjer Hira Ratan Manek koristi Sunce da bi pobedio glad 30. decembar 2000. Izvestaj endokrinologa - 13. juli 2001. godine - pogledajte izvestaj koji sledi posle ovog clanka. Od naseg izvestaca: AHMEDABAD - Moze li ljudsko telo da se pretvori u solarnu celiju i pretvara sunceve zrake u energiju? Sezdesetcetvorogodisnji penzionisani masinski inzenjer Hira Ratan Manek tvrdi da moze. Kaze da u poslednja 364 dana nije progutao nijedan zalogaj cvrste hrane, kao i da zivi samo od prokuvane vode i zvezde najblize Zemlji. ,,Mi, Ijudi, primamo zivimo od sekundarnih izvora solarne energije, jer razvoj biljaka kojima se hranimo uveliko zavisi od Sunca," kaze Manek i dodaje: ,,Sve sto treba da naucite jeste da apsorbujete energiju iz primarnog izvora." Da Manekova prica ne bi zvucala poput bajke, tim lekara iz Mectunarodnog multiterapijskog instituta za brigu o zdravlju (Health Care
114

Intel-national Multitherapy Institute) i Udruzenja lekara dzaina (Jain Dociurs Association) nadgleda njegovo zdravlje, pocevsi od dva dana pre postu, pa sve do 15. februara, kad ce se navrsiti 411. dan. Postupak pretvaranja coveka u solarno kuvalo je veoma jednostavan. I'rcma Manekovim recima, pocinjete tako sto gledate u jutarnje izlazece Sunce samo nekoliko sekundi. Polako produzujete vreme na minute, sve ilok ne dostignete 30 do 35 minuta. ,,Ako to cinite postepeno, necete ostetiti oci i pomoci cete punjenju vaseg mozga solarnom energijom." Manek dodaje da jednom kad predete 15 minuta, vasa zelja za hranom polako nestaje. ,,Ne radi se o potiskivanju, vec o pobedivanju gladi." Nakon U) do 35 minuta, ljudski mozak pocinje da razvija sposobnost skladistenja solarne energije. ,,Sve sto nakon toga treba da uradite da biste se ponovo napunili energijom jeste da svakodnevno setate bosi oko 40 do 45 minuta po Suncu", tvrdi Manek. ,,Samo uz pomoc ovog procesa covek moze da postigne potpuno oslobodenje ili moksu. Resavate se fizickih i psiholoskih oholjenja. Psihosomatske bolesti proistekle iz stresa postaju daleki san. Ali, slo je jos vaznije, razvijate oko sebe pojas energije. Kako vase energetsko polje jaca, bolesti ne mogu da vam naude. Cak ce i vas najgori neprijatelj postati bezopasan." Eminentni neuropsihijatar Sudir Sah, koji prati Manekovo zdravstveno slanje na celu lekarskog tima, kaze: ,,Ono sto imamo nije 100 odsto naucna hipoteza, ali jeste hipoteza. Medutim, verujemo da je rec o hronicnom skicaju sindroma adaptacije, gde telo smanjuje svoje energetske zahteve nakon 16 do 30 dana posta. To se odvija uz pomoc smanjenja funkcije I'egulacije receptora." Sah ne iskljucuje mogucnost da temporalni rezanj ljudskog mozga koji, kako se veruje, kontrolise parapsiholoske aktivnosti poput sestog cula, moze biti aktiviran tokom tog procesa. Svi ostali delovi mozga, ukljucujuci i hipotalamus, hipofizu i produzenu lednu mozdinu, ne pokazuju znakove promene. Za Maneka, dzaina iz Svatambara, post ima religijske i naucne konotacije. ,,Citavo to istrazivanje u potrazi za mikrocipom koji bi se mogao iigraditi u ljudski mozak, cuvati gomile informacija i povecati memoriju je sincsno", kaze on. ,,Mi ne koristimo ni 10 odsto sopstvenog mozga. Ali, kad sc on jednom napuni, njegov kapacitet se znacajno poboljsava. Zapravo,
115

SOLARNAJOGA

HIRA R ATAN MAN UK

prosvetljenje u duhovnim okvirima ne znaci nista drugo do stoprocentno iskoriscavanje mozga!" Hira Ratan Manek, sezdesettrogodisnji masinski inzenjer i poslovni covek iz Gudzaratija, koji je postio 211 dana od 19. juna 1995. godine do 15. januara 1996, otpoceojejosjedan 411-dnevni post od 1. januara 2000. godine. Sri Hira Ratan Manek posti 411 dana u naucne i religijske svrhe pod budnim okom lekarskog ekspertskog tima Hira Ratan Manek od 1. januara 2000. godine sledi dzainski nacin posta, nakon izlaska Sunca i pre njegovog zalaska pijuci samo vodu. Postao je slavan tokom 1996. godine kad je otpoceo 211-dnevni post, takode samo na vodi. Post koji je otpoceo imao je za cilj da doprinese svetskom prosperitetu, a zavrsen je u dzainskom hramu u Gudzaratu. Medicinski tim predvode strucnjaci iz Mcdunarodnog multiterapijskog instituta za brigu o zdravlju i Udruzenja lekara dzaina. U potpunosti ga podrzava predsednik udruzenja Dzain Juvak Mahasang (Jain Yuvak Mahasangh) dr Dzitubai Sah (Jitubhai Shah). ,,Od dr Lakismbena Kone (Laxmiben Khona) i Candrahasa Kone (Chandrahas Khona) iz Ahmedabada saznali smo da gladuje 211 dana, pa smo ga pozvali na konferenciju da objasni cilj svog gladovanja, kao i osecanja tokom istog," rekao je dr P. G. Sah, predsednik Medunarodnog multiterapijskog instituta za brigu o zdravlju, koje je organizovalo prethodno pomenutu konferenciju. Izvestio je kako je tokom Prve medunarodne konferencije o sistemima mnogostrukog lecenja, koja je odrzana u Ahmedabadu od 4. do 6. decembra 1988. godine, Hirabai najavio da ce ,,postiti od januara 2000. godine." Lekari koji prate stanje Sri Hire Ratan Maneka: dr K. K. Sah (Shah) dr P. G. Sah (Shah) dr P. D. Dosi (Doshi) dr H. C. Mehta (Mehta) dr Sudir Sah (Sudhir Shah) dr Vires Patel (Viresh Patel)
116

dr Nalin Gevala (Nalin Gheewala) di Hamendra Modi (Hamendra Modi) ,,Prc je postio kratkorocno, u trajanju od 12 do 20 dana. Ali, kad jc zavrsio veliki 211 -dnevni post, smrsao je 41 kg, a nivo njegovog secera u krvi (glukoze) spustio se na 43. Medicinska nauka kaze da kad se nivo glukoze kod ljudskog bica spusti ispod pedeset, situacija postaje opasna, ali se u njcgovom slucaju nijc dogodilo nista lose," rekao je dr P. D. Dosi, sekretar Mcdunarodnog multiterapijskog instituta za brigu o zdravlju. Hirabai je bio sprcman da se podvrgne stalnom medicinskom nadzoru tokom posta od 1. lanuara nadalje. Prihvatili smo izazov i zamolili ga da tokom tog perioda ostanc u Ahmedabadu. Pristao je i sada, zajedno sa Udruzenjem lekara (l/.aina, proveravamo njegovo zdravlje. ,,Nakon uspesnog zavrsetka prvog posta, ziveo je samo od devet tipova tecnosti. Potpuno je izbegavao hranu i voce. Naposletku je poceo da odbacuje jednu po jednu tecnost i posti od 1. januara 2000. godine. Ne kon/umira nista osim vode, koju pije samo prokuvanu, i to u periodu izmedu svitanja i sumraka. On je takode clan Indijskog udruzenja za solamu energiju (Solar Energy Society of India) i pokazao je da ljudsko bice mesecima u kontinuitetu moze da zivi od solame energije, bez uzimanja bilo koje dmge hrane. Post je /avrsio 9. aprila i zeleo bi da proucava vaznost solarne energije za ljudsko lelo." Sri Hira Ratan Manek na Prvoj medunarodnoj konferenciji HCI ,,Post je metod lecenja, meditacije uma i tela koji su dokazali veliki dzainski kaluderi, sandzasi i muniji iz drevnih vremena. Postoji potreba za propagiranjem tih metoda u ovom dobu koje karakterise porast bolesti tela i uma zbog preterane potrosnje. Povecanje posta pomoglo bi pri odrzavanju savrsenstva," kaze dr K. K. Sah, bivsi predsednik Medunarodnog multiterapijskog instituta za brigu o zdravlju i predsednik Udruzenja lekara dzaina. ,,Hirabai je do 14. juna 2000. godine vec zavrsio 166 postova i veoma smo zadovoljni njegovim zdravljem. U pocetku je imao 77 kilograma, a sada i ma 62. Svi ostali parametri su normalni. Vodimo dnevnu evidenciju pulsa,
117

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MANl'.K

krvnog pritiska, unosa tccnosti, kolicinc izmokrenog urina, tezine, brojii casova sna, itd. Rczultati hcmijskc analizc urina, krvni nalaz i EKG takode so proveravaju rcdovno. Takode obavljamo prctragc poput T. C, D. C, HB, urcc u krvi, kreatininskog scruma, acctonskog semma i prolila tccnosti." ,,Solania cncrgija mozc vas odrzavati daniraa bez hranc i sada jc naucno ustanovljcno da cc svi ostali izvori energije pre ill kasnije presusiti. Pokusavam da izazovcin stil zivljcnja koji sc zasniva na efikasnqj upotrcbi solarnc energije, smanjcnqj potrosnji i zastiti mcntalnc stabilnosti putem mcditacijc, sto bi rcsilo mnogc problcmc koji trcnutno prctc opstanku Ijudskog roda," kaze Hirabai. ,,Cilj posta je probijanje svih blokada i aktiviranje nickc. Medutim, pored toga, on vasem tclu i urau obezbcdujc unutrasnju snagu i mir. Verujem da tokom posta solarnc cnergija hrani tclo i ukoliko ste u mogucnosti da dobijcte encrgiju dircktno od Sunca, hrana vam nije potrebna," tvrdi on. Odsco je u kaciju Dzain Samadz - Paldi u Ahracdabadu, gdc smo ran obezbcdili besplatan smestaj od 27. deecmbra 1999. do 5. aprila 2000. godine. Zatim se prcselio u bolnicu Sarda u Asarvi u Ahmedabadu, koju vodi dr P. D. Dosi, gde je besplatno ostao od 6. aprila do 6. maja 2000. godine. Od 7. maja bio jc u kuci Sri Propatlala Dava (Propatlal Dave). Sri Propatlal Davs i Ulazbahaj Dava (Ullasbhai Dave) obezbedili su Sri Hirabajiu besplatan smestaj, zbog cega su im veoma zahvalni svi clanovi Medunarodnog multiterapijskog instituta za brigu o zdravlju i Udruzenja lekara dzaina. Medunarodni multiterapijski institut za brigu o zdravlju (Health Care International Multitherapy Institute) Predsednik: dr P. G. Shah pH.: 079-6620472. Sekretar: dr P. D. Doshi pH.: 079-2134551 Udruzenja lekara dzaina (Jain Doctors Federation) Predsednik: dr K. K. Shah pH. : 079-6578936 Sekretar: dr Himont Shah pH.: 079-6405201

l/vestaj endokrinologa o HIRI RATAN MANEKU I )i mcd. Navnit Sah (Navneet Shah), PICA (SAD) Speeijalista endokrinolog (C) 6425566 I \. jul 2001. godine

Ilipoteza o produzenom gladovanju

(Ivojcjcdinstveno. Slozicetc se datakavproduzendzainskipostureligijske (sircnje Ahimse i dmgih velikih pokretackih ideja) i naucne svrhe (stvaran|i- svesti o solarnoj energiji), a takode i radi resavanja cetvorofazne krize Ijudskog roda (fizicke, mentalne, prehrambene i neuroloske) pod budnim i)kom sadasnje medicine zaista predstavlja nesto fantasticno i necuveno, , i l i nije mit. Ne dogada se na Himalajima, niti u dalekoj dzungli. Desava so u Ahmedabadu, u Gudzaratu (Indija) u stalnom prisustvu javnosti i pod sirogim medicinskim nadzorom koji vrsi tim lekara eksperata. Ncma razloga za skepsu. Mozete licno doci da se uverite i proverite. Mi, lekari, cinili smo sve sto je potrebno svih ovih meseci, a njega su podrzavali njegovi prijatelji. Takode prima nekoliko posetilaca svakog ilana i noci. G. Hira Ratan Manek je veoma uspesno zavrsio 411-dnevni post 14. februara 2000. godine. Prema dzainskim obicajima, gladovao je polpuno. Konzumirao je samo prokuvanu vodu i to po danu, izmedu 11 sati prc podne i 16 sati posle podne, bez ikakvih drugih tecnosti i hrane. Nije primao intramuskulame niti intravenozne injekcije. Boravio je u potpunoj i/olaciji i pod budnom prismotrom. Medicinska provera pocela je nekoliko dana pre programa posta i nastavljcna sve do danas. Sastoji se od dnevnih pisanih dokumenata koji bclcze: puls, krvni pritisak, disanje, temperaturu, unos tecnosti, kolicinu i/mokrenog urina, telesnu tezinu, itd, i relevantnih hematoloskih i bioheinijskih (osnovnih i nekoliko specijalizovanih) testova koji se rade periodicno, mesecno odnosno svake dve nedelje. EEG, ultrasonografija, CT inozga i magnetna rezonanca snimaju se redovno. CT mozga je sniman nakon perioda od jedne godine, a tim sastavljen od doktora opste medicine, hirurga, kardiologa, endokrinologa i neurologa, ispituje ga periodicno od prvog dana posta. Osim sto je izgubio 19 kg telesne tezine (koja je sada slabilna i ne menja se u poslednja 3 meseca), laganog usporavanja pulsa i
119

118

SOLARNAJOGA

HIRARATAN

MANKK

pada krvnog pritiska, kao i definitivnog smanjenja broja udaha (koji je sa 1N pao na 10 u minutu), kod pacijenta zacudo ne postoje nikakve medicinskc abnormalnosti. Cak su i njegov mozak i mentalni kapacitet sasvim normalni. Jedva da smo ista pronasli. Prestao je da ima stolicu sesnaestog dana posta, a kolicina izmokrenog urina krece se oko 600 do 800 kubnih centimetara. Njegov krvni pritisak iznosi 90 sa 60. Nema acetona. Svi ostali parametri su normalni. To je naprosto zapanjujuce, zar ne? Alo kako da od toga sklopimo hipotczu? Kako to izgleda sa stanovista nauke? Sto se nauke tice, pod normalnim uslovima produzenog gladovanja (u slucajnoj ili neobicnoj situaciji), ljudska bica brzo gube na kilazi. Prvo se sagoreva mast. Tokom prve nedelje, u urinu se pojavljuju ketonska tela. Zatim se sagorevaju proteini. Pre toga, osoba postaje tupa, letargicna i nervozna, njeno logicko razmisljanje slabi, a vitalni parametri opadaju. Sto se tice nauke, u roku od 8 do 10 sedmica, njen fizicki opstanak bice ugrozen. U ovom slucaju, te loe posledice nedostaju. Kako mozemo to da objasnimo? Kako funkcionise matematika njegove energije? Kako on i dalje ostaje tako celovit, sa normalnim intelektualnim i mentalnim funkcijama? lako za sada nemamo cvrstu tezu (jer je ovo prvi slucaj ovakvog posta u svetu, koji se odvija pod medicinskim nazorom), mora postojati neka logicna, naucna hipoteza. Ona nudi neko objasnjenje, ali ostavlja nekoliko pitanja koja su otvorena za dalju analizu. Takode istovremeno otvara nekoliko novih puteva buducih istrazivanja (kao sto je, npr. pitanje gojaznosti). Ova hipoteza se sastoji od cetiri osnovna koraka koji objasnjavaju matematiku energije i metabolizma, odnosno: Smanjenje zahteva za kalorijama zbog hronicne adaptacije Uzimanje bazicne energije iz kosmickog izvora, solarna energija Efikasno koriscenje energije i recikliranje iste u njegovom telu. Genetska ili fenotipska razlika u telesnim dispozicijama. (1) Sindrom hronicne adaptacije: poput slucaja zdravije adaptacije tela i uma na hronican stres u poredenju sa akutnim stresom, prilagodavanje tela na hronicno gladovanje (preko 30 dana) mora bid drugacije u odnosu na akutno gladovanje (3-15 dana). Niko ne moze da kaze u kom trenutku se telo hronicno adaptira, ali 30 dana zvuci kao razuman period, iako vreme moze da varira od osobe do osobe. To je, takoreci, neka vrsta hibemacije.
120

K i i t m s k a matematika kalorija zvuci logicno i veoma primenljivo na akutno cJadovanje, pri cemu se prvo rastvaraju masti, u urinu se pojavljuju kelonska tela i pocinje gubitak telesne tezine; misicna masa se smanjujc i pocinje usporavanje vitalnih funkcija i opadanje mentalnog kapaciteta. To M- ilcsava kod akutnog gladovanja, gde se energija za trosenje izvlaci iz irlcsmh zaliha u razmeri potrosnje kalorija i upotrebe energije koja iznosi I I . Kod hronicne adaptacije, metabolizam tela se mora usporiti. Telesne polrcbe svedene su na minimum. To je moguce uz pomoc smanjenja reguhicijc celijskih i receptorskih funkcija. Tako dolazi do izmene energetskog mclabolizma i njegovog svodenja na najmanju mogucu meru. Celije se snabdevaju osnovnim materijama, vodom i kiseonikom. U toj fazi, cenlar /a glad postace umrtvljen, a aktivirace se centar za zasicenost. Zato ce nsccaj gladi ili zudnje za hranorn izostati. Takva osoba mogla bi da obavlja i ulinske aktivnosti uz veoma nisku potrosnju energije ili kalorija, sa recimo MM) do 600 kalorija, koje odrzavaju celijski metabolizam. (2) Uzimanje bazicne energije iz kosmickog izvora - solarne energije: kohko god mala bila kolicina zahtevane energije, ona mora doci iz nekog i/.vora. On konzumira samo prokuvanu vodu, koja sa naucnog stanovista |i-tlva da ima neku kalorijsku vrednost. On najverovatnije crpi energiju iz kosmosa. Kosmicki izvori: iz tog razloga bismo mozda pre trebalo da shvatimo eniM'gctske a ne kalorijske proracune. Od svih kosmickih izvora, SUNCE je najmocniji i uvek dostupan i/vor energije koju su koristili sage i risiji od drevnih vremena, ukljucujuci i Gospodara Mahavira, tibetanske lame i ostale risije. Medutim, kako se pri ma solarna energija? Mozak i um predstavljaju najmocnije receptore u I judskom telu. Mreznjaca i pinealna zlezda (trece oko ili, po Reneu Dekartu, scdiste duse) opremljene su celijama svetlosnim receptorima i mogu se smatrati organima prikladnim za vrsenje fotosinteze. Kao sto biljno carstvo opstaje uz pomoc hlorofila i fotosinteze i direktno zavisi od Sunca, neki lotosinteticki proces mora da se desava prilikom hipotetickog primanja sunceve energije. Energija slozenim nacinima i putevimamora daude u telo. Postoji prolaz i/a mreznjaca koji vodi do hipotalamusa, a zove se retinohipotalamicki liakt. On salje informacije o ciklusima svetlosti i tame suprahijazmickom
121

SOLARNAJOGA

HIRA RA'i'AN MANKK

jezgru (SCN) u hipotalamusu. Iz SCN-a impulsi putuju duz pinealnog nerva (simpaticki ncrvni sistcm) do pinealne zlezde. Ti impulsi ihnibiraju proizvodnju mclatonina. Kad sc oni prekinu (po noci ili u mraku, kad svetlost vise nc stimulise hipotalamus), prestaje inhibicija pinealne zlezde i oslobada se mclatonin. Pincalna zlezda (ili trece oko) je zato organ sposoban za fotosintczu i vazan normirac ljudskog tela. Tu mozda delimicno dolazi do ncistrazenog procesa sinteze i transformacije energije iz solarne energije. I?, posmatranja detalja skorasnje naucne literature i njihovog uporedivanja sa drevnim indijskim duhovnim tekstovima, kao i sa zapadnjackim okultnim i ,,nju ejdz" tekstovima, ocigledno je sledece: aktivacija pinealne zlezde predstavlja kljuc ulaska u domcn psihizma, duhovni proces i proces transformacije energije. U toj zlezdi obradujc se i vrsi preraspodela energije. Pincalna zlezda komanduje svim endokrinim zlczdama, a to znaci da kontrolise ljudski telesni sistem. Ona takode rcgulise dnevni/nocni ritam, ciklus spavanja i budenja, a takode usporava i proces starenja. Ima psihicka svojstva i predstavlja sediste duse ili uma, a zovu je i trece oko. U tantrickom sistemu, u njoj je smestena agna (ajna) cakra. Njena aktivacija moze da se izvrsi dugim praktikovanjem joge i tehnikama meditacije, ili putem praktikovanja solarne joge. Ona ne koristi korake klasicne joge. Pinealna zlezda takode sprecava rast i metastaziranje odredenih vrsta tumora. Poseduje stimulativni efekat na imuni sistem. Kod ptica i drugih zivotinja, ona sadrzi magnetni materijal i predstavlja centar za navigaciju. Naucnici tragaju za magnetnim i navigacijskim svojstvima pinealne zlezde kod ljudi. Dakle, aktivacija pinealne zlezde i njeno punjenje uz pomoc solame energije predstavlja vazan korak i ulaz na energetski auto put. Drugim recima, to moze biti aktiviranje Kundalini Sakti. Dimenzije normalne pinealne zlezde kod coveka iznose 6 x 8 mm. Na osnovu CT skenera i nalaza magnetne rezonance, kod g. Hire Ratan Maneka njene dimenzije iznose 8 x 1 1 mm (uvecana je). Taj nalaz moze indirektno da podupre vaznu ulogu pinealne zlezde u transformaciji energije. Ipak, treba da pomenemo da anatomsko uvccanje zlezde ne podrazumeva nuzno i hipertrofiju njene funkcije. Jos od kad je covecanstvo pocelo da ignorise psihicki i duhovno opremljenu pinealnu zlezdu, palo je na cist fizicko-materijalni plan i na njega su se obrasile bcskrajne nevolje. Covecanstvo sada mora ponovo
122

i i . i u i - i l i da aktivira pinealnu zlezdu i ostala psiho-duhovna tela, bilo pulcin i l i n a m i k e kosmicke energije, ili uz pomoc prakse radzjogc, tanlrickih n . i u n n ili drugih slicnih praksi. Kundalini Sakti se navodno tako aktivira, |i,i srcca, blagostanje i mir moraju da nastupe. Svetlosna energija u telu 11 M M a da se pretvori u elektricnu, magnetnu ili hemijsku. Kad se jednom ihiadi, ova energija mora da se transportuje i negde uskladisti. Zapravo, \ i l i n n s k i oblik celokupne energije jeste svetlost. Energija i svetlost mogu < la sc transformisu u materiju i iz njc ponovo u energiju. Hipotalamus za|in\a automatskim nervnim sistcmora, a pinealna zlezda se nalazi u njer.'ivoj blizini, pa je logicno da novi prenos energije moze da ga aktivira, ili 11,i koristi ovaj sistem kao transportno sredstvo. Parasimpaticki ncrv i njegovi hormoni i hemikalije mogu da budu koiisniji u simpatickom sistemu. Kao sto simpaticki sistem povecava teIcsne potrcbe (npr. misljenjc, borbu protiv stresa, uzbudeiijc, ltd.), pai.isiinpaticki je poznat po tome sto smanjuje energctske potrebe. On cini nsobu spokojnom, mentalno ccntriranom, smanjuje metabolicke zahteve i uspavljujc. Tome takode mogu da pridonose i druge hemikalije. Uloga k'niporalnog mozdanog reznja i limbickog sistema mozc takode da bude \. Oni mogu da funkcionisu kao regulatori, ako ne i receptori, i mogu biti li/icki ukljuceni u usmeravanje energije na pnkladne puteve. Ova energija mo/c u zavrsnici da bude uskladistena duboko u limbickom sistemu, ili u ik-lovima produzene ledne mozdine, i da se s vremena na vreme ponovo |)ii/.ove, opet napuni ili reciklira. Produzena ledna mozdina sadrzi vitalne i nitre i zato mozc biti prikladna za sprcmanje zivotne energije. Tako postoje prijemnici ili receptori energije, analizatori procesa, tran'.lonnatori, skladista, itd. koji mogu da posluze za objasnjenje energetske logistike. Posto se taj oblik energetskog proracuna razlikuje od onoga na sta MHO konvencionalno navikli, u obliku proracuna hrane i kalorija, zvacemo !M mikrohranom, ili hranom za korisccnje uma (Manobhakshi Aahar {Ttu ulc ytnth). Ovdc smo govorili o solamoj energiji, ali osoba moze da koristi hilo koji kosmicki izvor, odnosno vazduh, vodu, zemlju, biljke, itd. Taj melt >d moze da se nazovc Surja vigjan, ali isto tako postoji i Candra vigjan i Vanaspati vigjan, koji se pominju u drevnim tekstovima. Takode, osim mreznjace i pinealne zlezde, za prijem energije mogu da Inidu odgovorni koza i druga cula. Ukratko, taj koncept otvara nesluccnc
123

SOLARNAfOGA

HIRA RATAN

MANEK

mogucnosti. Ta mikrohrana mozc da resi problem gladi u svetu, a u trcnutnom kontekstu prcdstavlja jcdini izvor energije osobi koja zeli da budc astronaut na dugim kosmickim putovanjima. Neverovatno! Vreme je da shvatimo kako nasa rcdovna hrana nije jedini izvor energije kojom mozemo da odrzavamo tclo. Stoga, ma sta govorili, u ovom koraku (odnosno koraku II, prilikom uzimanja energije iz Sunca i njene transformacije u telu), urn mozc da igra presudnu ulogu. Dobro je poznato da je kapacitet uma ogroman (dusa ima jos vece, neogranicene sposobnosti). Uz pomoc solarnc joge i meditacije radaju se neverovatne mogucnosti koje ce doneti mir umu i usporiti metabolizam kako smo pomenuli u koraku I. Um moze da ucini sve, pa i tzv. cuda. Moze da revitalizuje telo, izleci bolesti, da zna stvari unapred i manipulise zakonima fizikc. Do dana danasnjeg nije razjasnjeno da li um predstavlja zaseban entitet, ili se nalazi u samoj pinealnoj zlezdi. Vera i blagoslovi jogija i gurua imaju sopstvenu ulogu u nacinu na koji osoba podnosi teske situacije. U vreme verskih praznika, u posebnoj i odnegovanoj duhovnoj atmosferi, neki ljudi na opste iznenadenje cine neobicne stvari kao sto jc hodanje kroz vatru, ili probadanje tela ostrim macevima bez ikakvih povreda. Ako neko, slicno tome, posti, taj fenomen moze pomoci da tu osobu izvuce iz problematicnog psiholoskog perioda sve dok ne ude u fazu hronicne adaptacije. (3) Efikasno koriscenje energije i recikliranje iste u njegovom telu: oni kojima hronicno nedostaje energija, nauce da koriste raspolozivu kolicinu energije na efikasniji nacin - tako da cak i na niskom energetskom nivou tela metabolizam i vitalne funkcije, ukljucujuci i ncrvni sistem, ne pate. To je veoma logicno i mozemo zamisliti da se dogada kod: pojedinaca koji se nalaze u uslovima prirodnih nepogoda, ili brodolomaca, kod prezivelih na velikim nadmorskim visinama posle avionske nesrece, itd, koji uspevaju da prezive nekoliko dana ili nedelja bez hrane, Takode, mozemo da pretpostavimo da ti ljudi mozda recikliraju energiju u sopstvenim telima. To je moguce uz pomoc kompleksnih mehanizama koji obuhvataju nervne i misicne organe. Solarnu energiju, koja se siri telom, moze da apsorbuje zemlja, i hodanje po tlu bosim nogama za vreme suncanog dana moze da pomogne pri apsorbovanju te energije kroz tabane i nozne prste. Sri Hira Ratan Manek to cini redovno i uvek kaze da se energija tako reciklira. To moze da ima veze sa principima akupresure ili refleksologije.
124

(4) Gcnetska ili fenotipska razlika u telesnim dispozicijama: takode u potpunosti treba da ispitamo ovaj aspekt, Treba ga ispitati pazljivo, kao polje i;ula za vaznu raspravu - da li svako moze da koristi solarnu energiju, i ako je tako, moze li da je koristi tako efikasno? Samo vreme moze odgov( i r i t i na to. Ali, moguce je da svaki pojedinac ima drugaciji genetski kod i da svako telo ima razlicite fizicke sposobnosti. Stoga neko lakse moze da primi solarnu energiju, da je transformise i uskladisti poput baterije, kao i da jc efikasnije koristi i cak reciklira - dok neko drugi mozda nije u stanju i la to ucini u istoj meri. Zato moraju da se sprovedu eksperimenti, ako je moguce na slucajnom uzorku sastavljenom od dobrovoljaca, uz prisustvo kontrolne populacije. Medutim, ukoliko tu komponentu ostavimo za sada pi) strani, moguce je da mnogi ljudi veoma uspesno sprovedu taj eksperinicnt pod nadzorom. Pre toga, obavezan je pregled tela i posebno pregled i etino-oftalmoloskog sistema, i to pod strogim medicinskim vodstvom, sto iimogucava vremenski ogranicen eksperiment na dobrovoljcima. Ako mozemo da generalizujemo ovu teoriju, u mogucnosti smo da promenimo sudbinu covecanstva. Kao prvo, reside se pitanje nedostatka hrane u svetu. Aktivacijom ove vrhunske energije u telu, i njenom transformacijom u elektricne, hemijske i magnetne oblike, ne samo sto ljudi mogu da se oslobodc bolesti, vec mogu i da steknu dobro zdravlje i viblantnu aum. Njen sjaj moze cak da zaslepi neprijatelje i rastvori njihovo neprijateljstvo. Povecanjem mentalnih i intelektualnih kapaciteta osoba moze da koristi cak i do 90 odsto mozga, za razliku od uobicajenih 3 do 10 odsto. Zavladace mir i prosperitet. Posto nema unosenja hrane, lose misli i osccanja bice zaustavljeni, tako da mora nastupiti vecni mir. To ce takode dovesti u pitanje uobicajen proracun kalorija, jer predstavlja izazov rutinskoj nauci zasnovanoj na kalorijama. Njena ogranicenja su istaknuta, a slozena pitanja gojaznosti i neuhranjenosti istovremeno se mogu brzo objasniti uz pomoc koncepta solarne energije. Moguce je da gojazni ljudi, mada ne unose u telo prevelike kolicine hrane, i dalje primaju energiju iz kosmickih izvora, sto bi objasnilo njihovu gojaznost. Koncept kosmiSke energije tako moze da se koristi za potpuno izdizanje covecanstva na fizickom, mentalnom, nadmentalnom i duhovnom nivou. Prikladni organi, ukljucujuci i biologe i medicinare, odmah treba da sprovedu obimno naucno istrazivanje kako bi odgovorili na sva ta pitanja.
125

SOLARNAJOGA

(Referentna studija slucaja 4ll-dnevnog/375-dnevnog posta g. Hire Ratuu Maneka, zavrsenog 1. septembra 2001. godine) dr Sudhir V. Shah, doktor medicine, specijalista neurolog 206-8, Sangini Complex, Mr. Parimal Crossing, Ellisbridge Ahmcdabad - 380 006 tclefon: (c) 079-646 70 52, (R) 079-662 17 42. Neurolog konsultant guvernera pokrajine Gudzarat, Indija; Prcdsednik lekarskog udruzenja Ahmedabada (Asso. of Physician of A'bad 1997/98.); Vanrcdni profesor neurologije (Sheth K. M School of PGMR Smt. N. H. L. M. M. College) Neurolog konsultant: V. S. Hospital, Ahmedabad. Jivraj Mehta Smarak Hospital. Odajem priznanje za predloge i pomoc koju sam primio prilikom izrade ove hipoteze sledecim licima: ( 1 ) dr Navneet Shah, doktor medicine. PICA (USA), specijalista endokrinolog (C) 6425566. (2) dr Gargey Sutaria (doktor medicine) i dr Kalpesh Shah (doktor medicine) specijalista radiolog, Usmanpura C. T. Scan Centre. Clinical Asistentima: dr Nalin Gheewala, doktor medicine, dr K. K. Shah, hirurg specijalista, dr Viresh Patel, doktor medicine, dr P. G. Shah, specijalista opste medicine, dr P. D. Doshi, specijalista opste medicine.

Poglavlje 7.

Reference na Sunce u svetim tekstovima

Mahabharata: odeljak HI I/ hinduske tradicije ,,Vaisampajana (Vaisampayana) je rekao: Judistira (Yudhishthira), sin Kunli, koga tako naziva Saunaka, prisao je svom svesteniku i usred brace svoje i ckao mu: ,Bramani opevani u Vedama slede me na mom odlasku u sumu. I'ogoden mnogim nedacama, ne mogu da im pruzim podrsku. Ne mogu ni da ih napustim, niti imam moc da im ponudim izdrzavanje. Reci mi, o Presveti, sta treba da uradim u ovom trenutku?' Vaisampajana rece: ,Nakon sto je trenutak proveo u razmisljanju da bi otkrio (odgovarajuci) put svojim joginskim mocima, Daumja (Dhaumya), najveci od svih vrlih ljudi, obrati se Judistiri ovim recima: ,U danima drevnim, sva ziva bica sto behu stvorena, bila su veoma pogodena gladu. I kao otac (svih njih), Savita (Sunce) se sazali na njih. I prvo padajuci ka severu, Sunce svojim zracima izvuce iz Zemlje vodu, a vracajuci se ka jugu, /adrzi se nad Zemljom, okrecuci svoju vrelinuka samom sebi. I dokje Sunce lako stajalo nad Zemljom, gospodarbiljnog sveta (Mesec), preokrene efekte njegove vreline (isparenja) u oblake i izlije ih na Zemlju u vidu vode, od ccga biljke iznikose. Tako se samo Sunce, nakvaseno Mesecevim uticajem, transformisa putem proklijalog semena, u biljke snabdevene sa sest ukusa. Od njih se sastoji hrana za sva bica na Zemlji. Tako je hrana, kojom se hranise bica, nabijena solarnom energijom, pa je Sunce zato otac svih bica. /,ato nadi, o Judistira, utociste u njemu. Svi prosveceni monarsi cistog
127

126

SOLARNAJOGA

H1RA RATAN MANEK

porekla i cistih dela poznati su po doprinosu narodu kroz praksu visokog asketizma. Veliki Kartavidzra (Karttavirya) i Vaindza (Vainya) i Nahusa (Nahusha) su, uz pomoc vrline asketske meditacije na koju su se zavetovali, spasli svoj narod od teskih nedaca. Zato, o ti Vrli, koji si prociscen deli, a ucini isto, ulaskom u zivot jednostavnosti. O Barata (Bharata), vrlinom podrzi one koji se preporadaju.' Dzanamedzaja (Janamejaya) rece: ,Kako je bik medu Kuruima, kralj Judistira, za dobrobit Brahmana obozavao Sunce divna izgleda? ' [108 imena Sunca] Vaisampajana rece: ,Slusaj pazljivo, o kralju, ocisti se i otkloni um od svake druge stvari. I, o kralju nad kraljevima, odredi sebi vreme. Reci cu ti sve detalje i, o presvetli, slusaj stotinu i osam imena (Sunca) koja je Daumja u starini otkrio sinu Prite (Pritha) koji je imao osam dusa. Daumja rece: 'Surya, Aryaman, Bhaga, Twastri, Pusha, Arka, Savitri. Ravi, Gabhastimat, Aja, Kala, Mrityu, Dhatri, Prabhakara, Prithibi, Apa, Teja, Kha, Vayu, the sole stay, Soma, Vrihaspati, Sukra, Budha, Angaraka, Indra, Vivaswat, Diptanshu, Suchi, Sauri, Sanaichara, Brahma, Vishnu, Rudra, Skanda, Vaisravana, Yama, Vaidyutagni, Jatharagni, Aindhna, Tejasampati, Dharmadhwaja, Veda-karttri, Vedanga, Vedavahana, Krita, Treta, Dwapara, Kali, full of every impurity, Kala, Kastha, Muhurtta, Kshapa, Yama, and Kshana; Samvatsara-kara, Aswattha, Kalachakra, Bibhavasu, Purusha, Saswata, Yogin, Vyaktavyakta, Sanatana, Kaladhyaksha, Prajadhyaksha, Viswakarma, Tamounda, Varuna, Sagara, Ansu, Jimuta, Jivana, Arihan, Bhutasraya, Bhutapati, Srastri, Samvartaka, Vanhi, Sarvadi, Alolupa, Ananta, Kapila, Bhanu, Kamada, Sarvatomukha, Jaya, Visala, Varada, Manas, Suparna, Bhutadi, Sighraga, Prandharana, Dhanwantari, Dhumaketu, Adideva, Aditisuta, Dwadasatman, Aravindaksha, Pitri, Matri, Pitamaha, Swarga-dwara, Prajadwara, Mokshadwara, Tripistapa, Dehakarti, Prasantatman, Viswatman, Viswatomukha, Characharatman, Sukhsmatman i milostivi Maitreya. To je stotinu i osam imena Surje nemerljive energije, kao sto je rekao Samozatajni (Brama). Za sticanje uspeha, klanjaj se njemu, o Baskara (Bhaskara), koji sija kao zlato ili vatra, koga vole bogovi ipitriji
128

i lak.se, i koga obozavaju Asure, Nisacare i Side. On tada sa usredsredenom pa/njom izrecitova himnu zori, dobi zenu i potomstvo i bogatstvo, i seti se .vug bivseg postojanja, a recitovanjem ove himne, osoba slice strpljenje i pamccnje. Neka covek usredsredi svoj um i recituje ovu himnu. Time ce I install otporan na mgu i pozar, okean i sav predmet zelje bice njegov.' Vaisampajana nastavi: ,Kad cu od Daumje ove reci, prikladne njegovoj pulici, Judistira pravedni, srca usredsredenog na sebe i ociscen, ude u .laiijc asketske meditacije, podstaknut zeljom za pomaganjem Bramanima. I obozavajuci slvaraoca dana uz ponude od cveca i drugih predmeta, k i a l j izvede svoje ntualno pranje. I stojeci u potoku, on okrete svoje lice ka bogu dana. I sa culima pod potpunom kontrolom i zaviseci samo o va/duhu, dodirujuci vode Ganga, vrli Judistira stajase onde, duse zanesene /iranajamom. 1 ocistivsi se i zauzdavsi svoj govor, poceo je da peva himnu h v a l c (Suncu).' [IVlolitva Suncu] Judistira rece: ,Ti si, o Sunce, oko univerzuma. Ti si dusa celokupnog telesnog postojanja. Ti si poreklo svih stvari. Ti si utelovljenje cinova svih vcrnika. Ti si utociste onih koji su opevani u Sankdza (Sankhya) filozofiji (misterija duse) i podrska si Jogijima. Ti si vrata bez brava. Ti si utociste onih koji ceznu za oslobodenjem. Ti odrzavas i otkrivas svet i posvecujes i podrzavas ga iz cistog saosecanja. Bramani opevani u Vedama pojavljuju sc pred tobom, obozavaju te sve vreme, recitujuci himne iz pripadajucih delova (Veda). Obozavaju te Risiji, Side, Carane, Gandarve, Jakse, Gujake i Mage, zeljni primanja blagodati koje slede tvoju kociju koja kruzi nebom. Trideset i tri boga sa Upendrom (Visnuom) i Mahendrom, i red Vaimnika, postigli su uspeh obozavajuci te. Nudeci vence nebeskih Mandara, najbolji od Vaidzadara ostvarili su tvoje zelje. Gujasi i sedma redova Pitrija, kako bozanskih tako i Ijudskih, dostigli su velicanstvenost obozavajuci samo lebe. Vasui, Mantle, Rudre, Sadziji, Maricipiji, Valikiliji i Sidiji postigose preosvesteni klanjajuci se tebi. Ne postoji nista sto mi je poznato u svih scdam svetova, ukljucujuci i Bramin svet, sto je iznad tebe. Postoje i druga hica, mocna i obdarena energijom, ali niko od njih nema tvoju svetlost i cncrgiju. Sva svetlost je u tebi, zaista, ti si gospodar celokupne svetlosti. U
129

SOLARNAJOGA

HIRARATAN

MANHK

tebi se nalazi (pet) elemenata i celokupna inteligencija, i znanje i asketi/.ain i asketska svojstva. Taj disk kojim je nosilac Sarange ponizio ponos Asurtt i koji je opremljen prekrasnim brodom, iskovao je Visvakarman tvojom energijom. Leti svojim zracima povlacis vlagu iz svega materijalnog, biljaka i tecnih stvari, i sipas je na nas tokom kisnog perioda. Tvoji zraci greju i prze, i postaju grmljavina u oblacima i munja sto seva, izlivajuci se na Zemlju kad nastupi kisni period. Ni vatra, ni ognjiste, ni vunena odeca ne greju tako coveka koji pati od hladnoce kao tvoji zraci. Njima obasjavas celu Zemlju i njenih trinaest ostrva. Samo si odgovorno za dobrobit triju svctova. Ako li ne bi izaslo, univerzum bi postao slep, a uceni ne bi mogli da se upuste u praktikovanje vrline, bogatstva ni napretka. Tvojom miloscu (tri) reda Bramana, Ksatrija i Vaisja mogu da ispunjavaju razne svoje duznosti i zrtve. Oni koji su opevani u hronologiji kazu da si ti i pocetak i kraj dana Brame, koji se sastoji od citavih hiljadu Juga. Ti si gospodar Manusa i njegovih sinova, univerzuma i coveka, Manvantara i njihovih gospodara. Kad dode vreme razlaganja kosmosa, vatra Samvartaka rodena iz tvog besa prozdrace tri sveta i postojace sama. A oblaci razlicitih boja dobijenih iz tvojih zraka, i pracenih slonom Airavatom limunjama, donece zakazane potope. I podelices se na dvanaest delova i postace isto toliko Sunaca, jo ces jednom popiti okean svojim zracima. Zovu te Indra, ti si Visnu, ti si Brama, ti si Pradzapati. Ti si vatra i suptilan um. I ti si gospodar i vecni Brama. Ti si Hansa, ti si Savitri, ti si Bhanu, Ansumalin i Vrishakapi. Ti si Vivaswan, Mihira, Pusha, Mitra i Dharma. Imas hiljadu zraka, ti si Aditya i Tapana, i gospodar zraka. Ti si Martanda, i Arka, i Ravi, i Surya i Saranya i tvorac dana, i Divakara i Suptasaspti, i Dhumakeshin i Virochana.. 0 tebi govore kao o brzom i onom koji unistava tamu, i koji poseduje zuto seme. Onaj ko te postuje i obozava sestog ili sedmog lunarnog dana, ponizan i smirenog uma, postize milost Laksmi. Oni koji te sa nepodeljenom paznjom obozavaju i postuju, oslobodeni su od svih opasnosti, agonija i nedaca. A oni koji misle da si sveprisutno (i da si dusa svih stvari) zive dugo, oslobodeni od greha, i uzivaju u otpornosti na sve bolesti. O, gospodaru sve hrane, molim ti se da das hrane u izobilju meni koji ceznem za njom, cak i da bih s postovanjem zabavljao sve svoje goste. Takode se klanjam svom torn cvecu koje nade utociste pod tvojim stopama - Mathctra 1 Aruna i Danda i drugo, ukljucujuci Asani i Kshuva i drugo. I klanjam se
130

ukodc nebeskim majkama svih bica, Ksuvi i Maitri i ostalima te klase. O, tlo/.voli im da me snabdeju svojim zalihama.' Vaisampajana rece: ,Tako, o veliki kralju, Sunce bese to sto procisti AVI, obozavano (od strane Judistire). I zadovoljan himnom, tvorac dana, Saiiioosvetljeni, svetleci poput vatre, prikaza se sinuPanduovom. I Vivasvan live: ,Dobices sve sto zelis. Dacu ti hranu za pet i sedam godina zajedno. I, i t kralju, prihvati ovaj bakreni sud koji ti dajem. I zbog sjajnih zaveta, sve (Ink Pancali drzi taj sud i ne koristi njegov sadrzaj, voce, korenje i meso, kuvace se u tvojoj kuhinji i te cetiri vrste hrane bice od danas neiscrpne. A ivlrnaeste godine od danas, povratices svoje kraljevstvo.' Vaisampajana rece: ,Rekavsi to, bog nestade. Onaj koji je, sa zeljom pi ibavljanja obilja, recitovao ovu himnu usredsredenog uma i uz asketsko /nmisljanjc, dobi sve od Sunca, ma kako je to sto je trazio bilo tesko oslvarljivo. A osoba, muskarac ili zena, koja recitujc ili slusa ovu himnu i/ dana u dan, dobice sina ako ga /cli, ako zeli bogatstvo, obogatice se, a ;iko zeli znanje, steci ce i rycga. A osoba, muskarac ili zena, koja recituje ovu himnu svakog dana u svitanjc i sumrak, prevladace opasnost kao naiilc na nju, a ako je opterecena, oslobodice se. Sam Brama preneo je ovu himnu prosvetljenom Sakri, ovaj ju je preneo Naradi, a Narada Daumji. A ludistira, koji ju je cuo od Daumje, ostvari sve svoje zelje. Uz pomoc vrline nvc himne, covek moze da pobedi u ratu i takode pridobije silno bogatstvo. ()na je i glavna pesma protiv svih greha u kraljevstvu Sunca.' Vaisampajana nastavi: ,Pribavivsi blagodeti, vrli kralj Kuntija ustade i/ vode, dotace se Daumjinih nogu, a zatim zagrli bracu svoju. A zatim, o Uzviseni, uputi se Draupati preka kuhinji, i obozavani sin Pandua sam stade da kuva (njihov dnevni) obrok. A cista hrana, ma kako oskudna, bese ukusna i snabdevena sa cetiri ukusa, umozila se i postala neiscrpna. Njome je Judistira poceo da hrani preporodene. Kad je nahranio Bramane i svog mladeg brata, Judistira je sam jeo preostalu hranu koja se naziva Vighasa. Nakon sto pojede, kcerka Prisatina uze preostalo. Kad se ona najede, dnevnog obroka nestade'. Pribavivsi tako blagostanje od tvorca dana, sin Pandua, i sam sjajan kao Sunce, poce da zabavlja Bramane skladno njihovim zeljama. Slusajuci svog svestenika, sinovi Prite u povoljnim lunarnim danima, zvezdanim konstelacijama i prilikama, prinosise zrtve po redu, sledeci tekstove i Man131

SOLARNAJOGA

HIRA

RATANMANEK

tre. Nakon zrtvovanja, sinovi Pandua, blagosloveni blagonaklonim praviiiin koje je izvodio Daumja, praceni njime i okruzeni Bramanima, krenusc u sume Kam/ake.'"

a, pevanje 10, stihovi 6-9 ( >vde pobozni brat demona Ravane podignutih ruku stuje Sunce)

Veda

Ramajana
Iz hinduske tradicije (Izdanje Gita Press) Aranjakanda, pevanje 6, stihovi 2 - 6: ,,Vaikanase, Valakiliji, sage koji prahu pribor nakon njihova jela (nc ostavljajuci nista za sledeci put), oni koji zivehu od Suncevih ili Mesecevih zraka (...), te askete pridose u isposnistvo u Sarabangu." Aranjakanda, pevanje 8, stihovi 3,4 ,,Zatim se oni - Rama, Laksmana i Sita - koji su slobodni od greha, stujuci vatru i druge bogove po pravima, povukose u sumu da budu askete, videvSi izlazece Sunce na putu za Sutiksnu, izrekose sledece slatke reci..." Aranjakanda, pevanje 35, stih 75 ,,Obala bese jos blagoslovena prisustvom Sidija, koji su pokorili svoju strast, i Karanaima, kao i sinovima Brame, Vaikanasama, Masama, Valakilijima i Maricipijima (jos jednim redom asketa ciji pripadnici zive iskljucivo od Suncevih zraka)." Judakanda, pevanje 27, stih 43 - 45 ,,Svi su stajali kao da ce unistiti tvog Lankau cim ga ugledaju. Ne, ovde, sred njih stoji njihov valjani zapovednik, dobro poznat u svetu, o kralju, pod imenom Satabali, koji, pametan kao sto jeste i zeljan pobede, svakodnevno stuje boga Sunce." Judakanda, pevanje 105, stihovi 1-31 (U ovom pevanju Saga Agastja savetuje gospodara Ramu da izrekne Aditya-Hrdaya, zbirku stihova u cast boga Sunca, u cilju sticanja pobede)
132

I/ hinduske tradicije I I I M N A X X X V I I , Surja I Stujem oko Varune i Mitre: nudim ovo svecano obozavanje bogu MiIri, koji vidi daleko, znak, sto ga stvorise bogovi. Znak slavi Surju, sina Djausa. .'.. Ncka me ovaj moj iskren govor cuva sa svih strana, bilo u raju ili na /cmlji, u danima koji dolaze. Sve ostalo sto se krece nalazi mesto odmora: vode zauvek teku i Sunce se uvek rada. t . Nijedan bezboznik iz drevnih vremena ne moze da te povuce na dno, jer ides naprcd na krilatim pegavim konjima. Svetlost te ceka dok se kreces kroz kaste i Surja, ti izlazis u drugacijem svetlu. I. O Surja, sa svetloscu kojom rasprsujes tamu i svojim zrakom ubrzavas svaku pokretnu stvar, cuvaj nas od svih zala, bezvrednih zrtava i oteraj bolest i svaki ruzan san. '\i tvoje dobre cuvare Univerzalnog zakona i svoj zeljeni put oslobodi besa. Kad, Surja, danas upucujemo svoje molitve tebi, neka bogovi budu naklonjeni ovoj nasoj svrsi i zelji. (). Neka ovo buctenje, ove nase reci, cuju i Nebo i Zemlja, i Indra i Vode i Maruts. Neka ne patimo u prisustvu Sunca i neka ziveci srecno docekamo starost. 7. Zauvek veselog duha i zeljni vida, sa gomilom dece, slobodni od bolesti i greha, dugovecni, neka budemo, o Surja, svakoga dana po tvom izlasku, ti veliki kao sto je i sam Mitra! S. Surja, da zivimo dugo gledajuci u tebe, ti Dalekovidi, sto nam donosis velicanstvenu svetlost. Bog koji zraci, izvor zivota svakom oku, dok se penjes preko sjajne velike vode. '). Ti, zbog cijeg sjaja napreduje ceo svet i tvoji ga zraci ponovo uspavljuju, o Surja zlatne kose, sidi do nas dan za danom, uvek donoseci cistiju nevinost.
133

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MANEK I )ivan si ujutru i uvece, o ti Zivi Gospodaru, Nepromenljivi, moj Gospode. Slava tebi koji izlazis kao Ra i zalazis kao Tem u lepoti. I'i najvisi i najsjajniji na ledima svoje majke (boginje Neba), o Ti koji si okrunjeni kralj bogova. Nut (boginja Neba) te slavi, a Maat (boginja Zakona i Istine) te grli s jutra i s veceri. Kadosno krocis nebesima, a Jezero Testes (deo nebesa) je njihov deo. Tvoj ncprijatelj Sebau je potpuno unisten, njegove ruke i sake odsecene, a tvoj bodez je ozledio zglobove njegove kicme. Ka ima povoljan vetar, camac Sekutet napreduje i ulazi u luku. Slave te bogovi juga, severa, zapada i istoka, o ti bozanska supstanco, iz koje izviru svi oblici zivota. Ti govoris - Zemlja je preplavljena tisinom, o ti JEDINI, koji boravis na ncbu pre nego sto su zemlja i planine postale. ( ) PASTIRU, O BOZE, I JEDINI, Stvoritelju svega sto jeste, ti koji si stvoi io jezik Devet bogova. Ti koji si ucinio da sve proklija iz vode i koji izbijas i/ tla i izvora Horusovog jezera. I )ozvoli mi da udahnem vazduh koji dolazi iz tvojih nozdrva i sevemi vetar I voje majke Nut. Proslavi moj duh, o Ozirise, ucini moju dusu bozanskom. < ) Gospodaru bogova, koji si obozavan u miru i uzbuden zbog svih cudesnih ilela, obasjaj svakoga dana moje telo. HIMNA BOGU RA, KAD SE UZDIZE NA ISTOKU

10. Blagoslovi nas sjajem, blagoslovi nas savrsenom dnevnom svetloscu, blagoslovi nas hladnom, vatrenom vrelinom i sjajem. Podari nam, o Surja, razna bogatstva, da nas blagoslove u nasim domovima i na nasim putovanjima. 11. Bogovi, svim zivim bicima obe vrste udostojite zastitu, kako dvonoznima, tako i cetvoronoznima, neka piju i jedu okrepljujuci hranu, Dajte nam zdravlje i snagu i savrsenu nevinost. 12. Ako nekim teskim grehom izazovemo ove bogove, o Bozanstva, bilo jezikom ill nemarom srca, ta krivnja, o Vasui, pada na Zlog, koji nas uvek vodi u veliku nesrecu.

Himne bogu Suncu

Iz egipatske tradicije [Sa Papimsa Ani, listovi 18 i 19.] Sledece himne su dobri, tipicni primeri pesama namenjenih slavi i hvali kojima su se drevni Egipcani obracali bogu Suncu u vreme XVIII dinastije. HIMNA BOGU RA KAD IZLAZI NA HORIZONTU I ZALAZI U ZEMLJI ZIVOTA Slava tebi, o Ra, koji izlazis kao Tem-Heraakhuti. Obozavan si. Tvoje lepote su pred mojim ocima i tvoj sjaj pada na moje telo. Odlazis na legalo u camcu Sekutet sa povoljnim vetrovima, i tvoje srce je radosno. Srce camca Matet se raduje. Koracas nebom u mini, odbacujuci sve nase mane. Zvezde koje se nikad ne odmaraju (odnosno planete) pevaju ti himnu, a zvezde koje nikad ne nestaju (odnosno cirkumpolarne zvezde) slave te dok tones na pocinak na horizontu Manua.
134

Slava tebi Atene, gospodaru zraka, koji se uzdizes nad horizontom iz dana u dan! Prospi zrake svoje svetlosti po lieu Ozirisa Anija, onog koji govori is135

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MANHK

tinu, koji ti peva himne u zoru i obozava te u sumrak. Dozvoli da se njcgova dusa pojavi sa tobom u raju. Dozvoli mu da otplovi u camcu Matet i stigne u luku u camcu Sekutet, i pusti ga da probije svoj put medu zvezdama kojc vecno sjaju. Slava tcbi, o Hcr-aakhuti, koji si Khepera, samostvoreni! Kad izlazis i zalazis, usmeri svoje zrake na zemlje juga i severa, ti si divan, zaista divan i svi se bogovi raduju kad te vide, Kralju nebeski. Nebt-Unnut (boginja) je na tvojoj glavi, njene su zmije na tvojoj glavi i ona zauzima svoje mesto pred tobom. Tot stoji i klanja se tvojim camcima da bi unistio tvoje neprijatelje. Stanovnici iz Tuata (podzemnog sveta) dolaze da te sretnu, klanjaju se pred tobom sa udivljenjem zbog pogleda na tvoj prekrasan oblik. Izaci cu pred tebe svakoga dana kako bih bio sa tobom i da bih te gledao, prelepi Atene (suncev disku). Ne dozvoli da budem u tome sprecen niti od tebe odbijen. Dozvoli da kad pogledam na tvoju lepotu moji bliznji ponovo postanu mladi, posto su oni i tebi najmiliji. Ja sam onaj koji te obozava na Zemlji. Dozvoli mi da udem na Vecno tlo u Vecnoj zemlji. O Gospode, preklinjem te da mi to ucinis. Slava tebi koji izlazis kao Ra na horizontu i polazis na pocinak kao Maat! Prolazis nebom, svako lice prati tvoj put, dok ti sam ostajes neviden. Pokazujes se svakoga dana u zoru i sumrak. Tvoj camac Sekutet, Velicanstvo, mocno grabi napred, rvoji zraci padaju na svako lice, njihova razlicita svetla i boje nemaju broja, i ne mogu se opisati... Sam od sebe postao si od prvobitnih voda Nunu (ili Nu). 136

Mogu li da napredujem kao ti, krecuci se bez zastajkivanja i da u trcnutku prclazim bezbrojne lige i dok ti tones na pocinak, mogu li to da ucinim i ja? 1 1 si okrunjen velicanstvenom lepotom, oblikovao si svoje bliznje po sopst\m liku i napravio ih bez bolnog rada u obliku Ra, i uzdigao ih u visine. I )o7voli mi da dodem u vecni raj i na planinu gde borave tvoji Ijubimi-i. Dozvoli da se pridruzim onima koji su sveti i savrseni u bozanskom I'odzemlju i da se pojavim sa njima kako bih posmatrao tvoje lepote u sumrak. Podizem ruke ka tebi u obozavanju kad ti, Zivuci, zalazis. Ti si Vecni ivorac i obozavan u svom sedistu na nebesima. l)ao sam ti svoje srce bez zadrske, o ti, koji si najmocniji od bogova... (iajatri Mantra I/ hinduske tradicije Mnogi ljudi mole Gajatri Mantru prilikom praktikovanja solarne joge. ()va mantra poseduje moc prizivanja ciste svetlosti u nas uz pomoc snage /vuka. Priznata kao vrhunska u postizanju prosvetljenja, Gajtari Mantra leste meditacija na duhovnu svetlost i poznata je kao esencija svih mantri. Sanskritske reci ove mantrc utelovljuju vibracije sedam svetlosnih sfera, /ajcdno sa duhovnim mocima i potencijalima u njima. Svrha mantre je prosvetljavanje uma i intclekta. U svojoj knjizi Mantre koje lece (Healing Mantras), Tomas Esli-Ferand (Thomas Ashley-Farrand) kaze: ,,U cistoj duhovnoj moci, akumulaciji najvise duhovne svetlosti i postizanju prosvetljenja, nista ne moze da se poredi sa Gajatri Mantrom... Duga upotreba Gajatri Mantre ce naposletku akumulirati toliko duhovne svetlosti u fizickom telu da ce se ono opirati raspadanju, cak i nakon smrti." (Jajatri Mantra: ,,()m bhur bhuvah swah tatsaviturvarenyam bhargo devasya dhimahi dhiyo yo nah prachodayat."
137

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MANEK

Definicija reci: Om - Brama ill Svemoguci bog bhur - Utelovljenje vitalne duhovne energije (prane) bhuvah - Unistavalac patnje svah - Utelovljenje srece tat - Koji savituh - Sjajan, blistav poput Sunca varenyam - Najbolji, najuzviseniji bhargo - Unistavalac greha devasya - Bozanski dhimahi - Moze da upije dhiyo - Intelekt yo - Koji nah - Nas prachodayat - Moze inspirisati. Prevod: To je molitva svemogucem vrhovnom bogu, svetlom poput Sunca, sustini naseg zivotnog postojanja, koji uklanja sve nase grehe, boli i patnje i obezbeduje srecu; jer ce njegova bozanska milost uliti u nase glave njegovu bozanstvenost i briljantnost koje mogu da nas prociste i vode nasu mudrost ispravnim putem. Gajatri Mantra u razlicitim religijama Znacenje Gajatri Mantra obuhvata tehnologije svih religija 1. Hindu: Bog je vecan izvor zivotne snage; Vrhovno Utelovljenje precistog blazenstva i svemoguci Unistavalac svih briga i poroka. Meditirajte na nadmocno sirenje njegove pobozne inspirativne moci koja ce prosvetliti nas intelekt i usmeriti ga ka pravom putu uzdizanja. (Rigveda 3|62|10; Jajurveda 36|3; Samveda 1462) 2. Jew: O Jehova (Boze), vodi me putem vere (pravednosti); Pokazi mi Tvoj put koji je snazan, plemenit i savrsen. (Stari zavet - Molitve 5|8) 3. Sinto: O Gospode! Nase oci mogu da vide neprilicne stvari i poroke, ali nasa srca (unutrasnji umovi) treba da budu slobodni od svih zala i necistoca.
138

Nase usi mogu da cuju nemoralne i svetovne stvari, ali nasa srca ne treba da primecuju nista sto nije sveto ili je pogresno. (Japansko propovedanje) 4. Parsi: Taj vrhovni gospodar (Ahurmazda - Bog) je Vrhovni kralj zbog svojc ciste inteligcncije i istinitosti. Izvrsavanje altruistickih dela u njegovo ime cini nas njegovim ljubimcima. (Avesta 27|13) 5. Dao (Taoizam): Dao (vrhovno sopstvo: Bog) je iznad svih percepcija i misli. Pravedno ponasanje prema njegovom ucenju je idealna religija. (Dao Treatise) (>. Jainizam: Pozdravi postovanja svim arantima, sidijima, acarjima i upad/.ajima (od kojih su svi prosvcceni ucitelji). Pozdravi postovanja svim svel i m bicima. (Molitva budenja) 7. Budizam: (za vrhunsku srecu i radost): Predajte Budi - prosvetljenu svest; prcdajte Dhami - unutrasnju pravednost; prcdajte Sanghi - kolekl i v n u svest. (Diksa MantrajTrisaranam) S. Konfucije: Ne smem da verujem u ono u sta ne bih voleo da veruju drugi. (Poznati citati) '). Hriscanstvo: O Oce! Molim te, ne stavljaj nas na probu; Spasi nas od svih greha i zala. Sva beskrajna moc, blagodaran napredak i velicina su vecno Tvoji. (Novi zavet, Matcj 6|13) 10. Islam: Slava Alahu! Molimo se samo tebi i trebamo samo tvoju pomoc. I'okazi nam pravi put - put onih koji su blagosloveni Tvojom svetloscu i miloscu, a nc (pogresan) put onih koji nisu sveti i vredni Tvojc kazne. (Kuran Sura: Al-Fatiha) 1 1 . Sikh: Omkar (Bog) jejcdan. Njegovo imeje navisa Istina. ON je tvorac I'rirode, ON je Svcmoguc, apsolutno svetao i hrabar. ON moze da se spozna samo uz pomoc blagoslova plemenitog Gurua (prosvetljenog bozanskog intelekta). (Gum Grant Sahib - Dzapudzi) 12. Bahai: O Gospode! Osvezi i razvedri moj duh. Prosvetli moje moci. Stavljam svc svoje poslove u tvoje ruke. Ti si moj Vodic i moje Utociste. Vise nccu da placem i tugujem; bicu srecno i radosno bice. O Boze, vise nccu biti nemiran, niti cu dozvoliti da me muce brige. Necu se zadrzavati na neprijatnim zivotnim stvarima. O Boze! Ti si mi bolji prijatelj nego sto sam to ja sam. Posvecujem ti sebe, o Boze. (Abdu'1-Baha u delu Tajna bozanske civilizacije [The secret of divine civilization])
139

SOLARNAJOGA Paramhansa Jogananda

H1RA RATAN MANEK

Autobiografijajogija (Originalno izdanje iz 1946. godine) Poglavlje 39 Tereza Neuman, katolicka mucenica Tereza me je pozdravila veoma neznim stiskom ruke. Utonuli smo u tihu komunikaciju, oboje svesni da je onaj drugi bozji ljubimac. Dr Virc (Wurz) se ljubazno ponudio da igra ulogu tumaca. Kad smo sell, primetio sam da me Tereza gleda sa naivnom znatizeljom; u Bavarskoj su Hindusi ocigledno redak prizor. ,,Da li ista jedete?", zeleo sam da cujem odgovor direktno od nje. ,,Ne, osim hostije od pirincanog brasna, svakog jutra u sest sati." ,,Kolikajehostija?" ,,Tanka je kao papir, velicine novcica," rekla je, ,,Uzimam je zbog sakramenta; ako nije osvestana, ne mogu da je progutam." ,,Sigumo niste mogli da zivite od toga punih dvanaest godina?" ,,Zivim od bozje svetlosti." Kako je jednostavan bio njen odgovor, kako ajnstajnovski! ,,Vidim da shvatate kako vase telo uzima energiju iz etera, od Sunca i vazduha." Licem joj prode brz osmeh. Veoma me raduje sto razumete nacin na koji zivim." POGLAVLJE 46 Zenski jogi koji nikada ne jede ,,Majko," nastavio sam, ,,molim te, oprosti sto te opterecujem mnogim pitanjima. Budi Ijubazna da mi odgovoris samo na ona koja ti se dopadaju, a ja cu takode razumeti i tvoje cutanje." Blagonaklono je rasirila mke. ,,Drago mi je sto mogu da odgovorima u meri u kojoj nevazna osoba poput mene moze dati zadovoljavajuci odgovor."
140

,,Oh, ne, nisi nevazna!", iskreno sam protestovao. ,,Ti si velika dusa." "Ja sam sluskinja ponizna svima," dodala je skromno. ,,Volim da ku\;iin i hranim ljude." Cudan hobi, pomislio sam, za sveticu koja ne jede! ,,Kazi mi, Majko, ti sama - zivis li bez hrane?" ,,To je istina." Nekoliko trenutaka je cutala, a njena sledeca primedba pokazala je da se bori sa mentalnom racunicom. ,,Od uzrasta od dvanaest I'odina minus cetiri meseca, pa sve do mog danasnjeg doba od sezdeset i osam godina - u periodu od preko pedesct i sest godina - nisam jela hranu n i l i pila tecnost." ,,I nikad nisi palau iskusenje pred jelom?" ,,Da sam osetila zudnju za hranom, morala bih jcsti." 1 , iznela je aksiomatsku istinu jednostavno ali kraljevski, onu koju i predobro znaju I j u d i ciji sc svct okrece oko tri obroka dnevno! ,,Ali, ti mora da jedes nesto!" Moj ton poprimio je notu protesta.
I ,,Mi jedemo zracenje: nasa hrana predstavlja kolicinu energije," u-kao je dr Dzorz V. Krajl (George. W. Crile) iz Klivlenda skupu lekara okupl|enih u Memfisu 17. maja 1933. godine. ,,To zracenje od opste vaznosti, koje nslobada elektricne struje za elektricna kola u nasem telu, nervni sistem, hrani daje Sunceva svetlost. Atomi," rekao je dr Krajl, ,,predstavljaju solarne sisteme. Atomi su prenosnici solarnog zracenja has kao i mnogi elektricni kalemovi. Te hezbrojne atome energije uzimamo kao kranu. Jednom kad se nadu u telu, ovi onergetski nabijeni prenosnici, atomi, prazne se u njegovoj protoplazmi, a njihovo /racenje snabdeva nasa elektricna kola novom hemijskom energijom. Vase telo je nnpravljeno od takvih atoma," rekao je dr Krajl. ,,Oni su vasi misici, mozak, culni organi, kao i vase oci i usi. Jednog dana naucnici ce otkriti kako Ijudi mogu da /ive direktno od solame energije." ,,Hlorofil je jedina poznata prirodna supstanca koja ima neku moc da ileluje poput ,zamke za suncevu svetlost'," pise Vilijam L. Lorens (William W. Laurence) u Nju Jork Tajmsu (New York Times). ,,On ,hvata' energiju sunceve svetlosti i sprema je u biljku. Bez toga, zivot ne bi mogao da postoji. Energiju koja nam je potrebna za zivot pribavljamo iz biljne hrane koja u sebi sadrzi uskladistenu solarnu energiju, ili iz mesa zivotinja koje jedu bilje. Energija koju ilobijamo iz uglja ili nafte je solarna energija uhvacena hlorofilom biljaka pre milione i milione godina. Zivimo od Sunca uz pomoc dejstva hlorofila."
141

SOLARNAIOGA

,.Naravno!", nasmesila sc sa trenutnim razumcvanjem. ,,Ti uzimas hranu od finijih energija vazduha i sunceve svetlosti, i oil kosmickih sila kojc punc tvojc telo kroz produzenu lednu mozdinu." ,,Baba zna," ponovo se slozila na svoj iskrcn i till nacin.

8. poglavlje

Paramhansa Jogananda Sapati vecnosti Knjiga odgovorenih molitava Izdanje 1949. godine 11 Molitva u zoru Sa svitanjcm najranijc zore i otvaranjem cvctova lotosa, moja dusa se blago otvara u molitvi da bi primila Tvoju svctlost. Okupaj svaku laticu mog uma svojim blestavim zracima! Kupam se u parfcmu Tvog prisustva i cekain dasak povctarca sa ukusom Tvoje poruke ljubavi za svc nas. Blagoslovi me da sa sircnjcm zorc posvuda sirim Tvoju ljubav. Blagoslovi me da sa budenjem dana probudim sve dusc svojora sopstvenom i dozovem ih k Tebi. 12 Molitva u podne Suncc sija visoko na nebesima, sve je potpuno budno. Probudi i mene isto! Ti si nevidljivo, a opet, Tvoja energija tece kroz sunceve zrake. Tspuni moje vcnc svojim ncvidljivim zracima i ucini me jakim i neumornim. Dok Sunce sija na najzakrcenije ulice, raogu li da drzim Tvoje zrake koji stite ljubav u napucenom mestu mojih zivotnih aktivnosti? Dok svetlost sija postojano, ncometano, na ulicu, bilo da je puna ili prazna, tako i ja postojano mogu da odrzim svoj mir i svoju snagu dole sc krecem zakrcenim ili praznim ulicama zivota. Daj mi snage i nauci me da podelim sa dragima ono sto primam.

Izvori koji se ticu solarne joge

Internet forumi i grupe
Trcnutno na inlernetu postoje cetiri foruma o solarnoj jogi: 1. Yahoo grupa o solarnoj jogi: Iutp:/Yhealth.gimips.yahoo.com/group/sungazing/ Ova gmpa je posvecena ljudima koji praktikuju solamu jogu. Praksa direktnog glcdanja u Sunce radi uzimanja njegovih hranljivih sastojaka se obicno naziva sangejzing, solarno isccljivanje, solarno gledanje, zurenje u Suncc, sunccvajoga, Surja joga i solarna joga. Stvorenaje u oktobru 2003. godine radi podrskc i savetovanja ljudi koji su izabrali praktikovanje solarne jogc, kao i zbog podele iskustava. Hira Ratan Manek je naglasio da ce biti aktivno prisutan u toj grupi, pomazuci vodstvom i usmeravanjem kroz ^provodenje prakse. Sanjogi Umasankar (Sunyogi Umasankar) je takode njcn aktivni clan. Listu ureduje Vini Pinto (Vinny Pinto), naucnik koji se celog zivota bavi proucavanjem dubokih holistickih metoda postizanja visih nivoa zdravlja, vitalnosti, dobrobiti i ljubavi. Vini jc takode mistik i duhovni voda. Internet adresa: http://health.groups.yahoo.com/group/sungazing/ Morate da postanete clan ove Yahoo grupe da bistc mogli da ostavljate i citate poruke. Kad se uclanite, mozete da ostavljate poruke, da se prijavite, itd. na sledecim adresama. Za vise informacija posetite stranicu: www.rawpaleodiet.org/sunsungazing-l.html
143

142

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MANF.K

Za postavljanje poruka posetite stranicu: sungazing@yahoogrou|is

com
Za prijavu posetite stranicu: sungazing-subscribe@yahoogroups.coni Za odjavu: sungazing-unsubscribe@yahoogroups.com Vlasnik liste: sungazing-owner@yahoogroups.com 2. Life Mysteries grupa posvecena solarnoj jogi: Life Mysteries internet adresa: http://www.lifemysteries.com/sungazing. html Nudi novi forum o solarnoj jogi, gde je HRM jedan od cetvorice moderatora: http://fomms.lifemysteries.conVindex.php. Forum obuhvata odeljke caskanja o solamoj jogi, pitanja i odgovore, uvod za nove clanove, svedocanstva i licne izvestaje, alatke i aksesoarc, teorijc i predloge, kao i datoteke i preuzimanja. Takode nudi opsiran spisak cesto postavljanih pitanja na Yahoo forumu posvecenom solarnoj jogi, sa HRM-ovim odgovorima. Zivot na Zemlji velikim delom postoji zbog toga sto Sunce obasjava Zemlju energijom (svetloscu, toplinom, elektomagnetnim zracima, ltd.). Medutim, znate li damozete razvijati neverovatne sposobnosti jednostavno time sto cete gledati u Sunce? Solarna joga ima mnoga imena ukljucujuci i surjanamskar, solamo gledanje, solarno isceljcnje i suncevajoga. Ona obuhvata direktno gledanje u Sunce otvorena srca, u zoru ili sumrak. Pocnite sa svcga nekoliko sekundi i svakodnevno produzavajte vreme za deset sekundi, sve dok ne dostignete ukupno 45 minuta (za oko devet meseci). 3. MSN grupa posvecena solarnoj jogi: http://groups.msn.com/SunGazing Ova grupa je namenjena onima koji vole da gledaju u Sunce. Kad je indeks UV zracenja nizi od 2, ova praksa je bezbedna. Solarna joga pomoci ce vam prilikom smanjivanja potrebe za hranom. Internet adresa: http://groups.msn.com/SunGazing/home.htm Adresa elektronske poste: SunGazing@groups.msn.com

4. Poruke o HRM-ovoj internet stranici na www.solarhealing.com: lillp://www.solarhealing.com/wwwboard/messages/118.htm Kontakt informacije za HRM-a Najbolji nacin da kontaktirate Hiru Ratan Maneka je putem elektronske poste. Odgovara na sva pitanja. Adresa elektronske poste: Hiraratanmanek@ vahoo.com Takode aktivno ucestvuje na Yahoo grupi posvecenoj solarnoj jogi i lamo mu takode mozete slati elektronsku postu. Da biste se pridruzili Yahoo grupi posvecenoj solarnoj jogi, posetite slcdecu internet stranicu: http://health.groups.yahoo.com/group/sungazing/ Kontakt informacije u Indiji: Shri Hira-Ratan-Manek 2, Parag Society, C/o, Shri Popatlal Dave, Nr. Opera Jain Vpashrya New Vikasgruh Road, Ahmedabad-7 Kontakt informacije u SAD: Solar Healing Center ()ne Purlieu Place, Suite 110 Winter Park, FL 32792 PH: 407.657.7032 FX: 407.657.9579 Predavanja: Da biste se informisali o tome kako da zakazete predavanje Hire Ratan Manek, posalite elektronsko pismo na sledecu adresu: info@solarhealing.com Pitanja upucena Hiri Ratan Maneku: Ako imate licno pitanje za Hiru Ratan Maneka, ili pitanje vezano za praksu solame joge, posaljite ih na adresu elektronske poste: hrmanek@solarhealing.com
145

144

Datum! gostovanja: HRM putuje na mcdunarodne destinacije. Njegov raspored je navedcn nit njegovoj internet stranici: www.solarhealing.com. Ponekad se njegov raspored brzo menja, pa su ove promene dostupnc na Yahoo grupi posvccenoj solamoj jogi na internet adresi: http.Y/health. groups.yahoo.com/group/sungazing/, ili mozete da ih saznate ako posaljctc elcktronsko pismo HRM-u na adresu elektronske poste Hiraratanmanek(a| yahoo.com.

9. poglavlje

Pisana svedocanstva
Na internet stranici Yahoo grupe posvecene solarnoj jogi http://health. t'i'oups.yahoo.com/group/siingazing/ naci cete price o brojnim licnim svedocanstvima i iskustvima. Evo nekolicine svedocanstava koja objavljujemo u/. dozvolu. Ako biste zeleli da svoje iskustvo podelite sa drugima, pozivam \';is da to ucinitc putcm elektronske poste na adresu: Livingonsunlight@ vahoo.com. Ukoliko to zelite, vasa privatnost bice zagarantovana. Svedocansvo # 1: Objavljeno uz dozvolu, poslao HRM. /a: hrmanck(irsolarhcaling.com I'oslato: utorak, 17. avgust 2004. godinc, 14:54 I'rcdmct: Jcdna godina prakse Dragi Sri Manek, I'rosla jc gotovo godina otkako sam pocela da praktikujem solarnu jogu. lako napredujcm mnogo sporije od vas, ipak imam odlicne rezultatc. Iz mnogih ra/loga, odnosno oblacnog vremena, magic, mog radnog rasporcda, urbanog okruzenja, kasnjcnja prevoza do mesta za praktikovanje solarnc jogc, naprcdovala sam sporo ali ujednaccno. Ali, postala sam veoma strpljiva. Nisam uvek bila u mogucnosti da stojim bosa. Kad uspem da dodcm do obliznje plaze kako bih gledala u Sunce, volim da hodara bosa po pcskii. Posvecena sam, cak i ukoliko mi bude potrebno dve ili tri godine da dostigncm svojih 45 minuta dnevno. Trenutno imam oko 2600 minuta gledanja u Suncc. Polako napredujem ka 45 minuta, ali posto u miiogirn danima nisam uspela da odradim predviden broj minuta, uradila sam najbolje sto sam niogla. Mcdutim, bclczila sam sve minute i stanja.

146

147

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MANEK

Ono sto najvise zelim da vam saopstim su moji rezultati. Kad sam pocela da praktikujem solarnu jogu proslog septembra (2003. godine), dijagnostikovani su mi osteonekroza (butne kosti i kuka), osteoporoza i osteoartritis. Jcdva da sam uopste i mogla da hodam. Srusila sam se na konferenciji u aprilu 2003. i od tada sam morala da koristim kolica da bih se kretala. Nisam mogla da se krecem po kuci bez stapa. Stalno sam trpela bolove u vecini polozaja koje bih zauzela. Sada hodam normalno. Nisam sasvim izlecena, ali uglavnom se krecem bez podrske stapa. Ponovo mogu da izvodim vecinu vezbi hata joge koje sam praktikovala ranije. Cak drzim casove pilatesa i joge. Nedavno sam putovala na Istocnu obalu i torn prilikom nisam morala da koristim invalidska kolica na aerodromu. Sada mogu da hodam po pesku na plazi, uz pomoc stapa, ali mnogo, mnogo lakse. Vise ne konzumiram mnoge vrste hrane koje su za mene bile otrovne - uglavnom hranu bogatu skrobom, secer i obradenu hranu (nisam okusila mcso vec mnogo godina). Sada se gotovo 100 odsto hranim uglavnom sirovim vocem i povrcem. Ponekad ga skuvam sa veoma malo masti ili ulja. Mlecne proizvode uzimam u veoma malim kolicinama i mislim da cu i njih uskoro izbaciti. Verujem da je solaraa joga u meni smanjila zelju za hranom koja bese otrovna za moje telo. Posto sam je sc oslobodila i direktno primala suncevu energiju, verujem da je to omogucilo zaceljivanje mojih kostiju i zglobova. Toliko sam zahvalna. Duhovno, praksa surja joge je najdublja meditacija koju sam ikada iskusila. Prilikom meditacije izgovaram svoje molitve i molim bozje vodstvo u svim oblastima mog zivota. Primam pomoc prilikom veoma teskih odluka. Pocela sam da verujem da je Bog tu kad mi treba. I cini mi se da mi se Bog obraca kroz ljude koje srecem upravo onda kad su mi potrebni. Mnogo vam hvala na vodstvu, inspiraciji i vasem prisustvu u mom zivotu. Nadam se da cu vas videti kad dodete u San Francisko. Molim vas, stavite svoj raspored na internet stranicu, ili me obavestite kad mogu da ponovo cujem vase predavanje. Namaste, Dzil (Jill)
148

Svedocanstvo # 2: Objavljeno uz dozvolu Yahoo Groups Post # 6542 Od: ,,Stephen & Tracey Currie" <curries2@t...> Datum: petak, 24. septembar 2004. godine, 18:48 pm Predmet: Svedocanstvo pocetnika Imam svetlu kozu i smede oci. Lako izgorim na Suncu i oci su mi osetljive. Takode sam veoma osetljiva na toplinu i vreli letnji meseci mi ne prijaju. Naginjem ka tome da venem poput cveta. Nadam se da cu steci sposobnost uzivanja u vrelim letnjim danima u svojoj basti, a da ne moram da brinem imam li sesir. Ne volim kreme za suncanje i verujem da donose vise stete nego koristi. Ne koristim ih. Takode sam prestala da koristim suncane naocari prilikom voznje. Sledim HRM-ov savet o dnevnom produzenju od 10 sekundi i dozvoljavam ocima da se naviknu na svetlost. Ne zuri mi se da dostignem 45 minuta, jer zelim kvalitetno iskustvo. Secam se da je HRJM rekao kako je vazno da dozvolim ocima da se naviknu pomocu povecanja gledanja za po 10 sekundi dnevno. Zivim u Kalgariju, Alberta, Kanada. Tu se javljaju sve vrste vremenskih prilika, a ovo leto bilo je kisno, sto je testiralo moje strpljenje. Posto sam pocetnik u praksi solarne joge, imala sam gomilu pitanja. Vremenom sam shvatila da sam sopstveni gospodar i kako sledeci osnovne principe mogu bezbedno da je praktikujem, kao i da ce moje iskustvo biti jedinstveno. Vise ne zavisim od svih malih detalja, dok u pocetku jesam. Evo sta sam iskusila praktikujuci solarnu jogu: Na dva minuta: Nakon praktikovanja solarne joge tokom vremenskog perioda od jednog minuta, dvaput sam iskusila bol u podrucju leve slepoocnice. Bio je ostar ali kratkotrajan, i nestalo je za nekoliko sati. Posto su moje oci veoma osetljive na svetlost, izabrala sam sumrak za praktikovanje solarne joge, jer je Sunce tada slabije. Kad mi se oci naviknu na suncevu svetlost, eksperimetisacu i sa praksom u zoru. Mnogo puta sam iskusila narandzastu mrlju koja nocu prekriva ulicne svetiljke i moj digitalni budilnik. Mrlja ujutru nestaje iz mog vidnog polja. Tokom dana sam u nekoliko slucajeva zmureci okretala lice ka Suncu. Oci
149

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MANEK

mi jacaju. Nocu ponekad stavljam dlanove preko ociju i radim reiki. To mi takode pomaze da ih ojacam. Tokom sprovodenja prakse solarne joge vidala sam narandzasto-crveni venae oko Sunca, kao i veoma jaku belu svetlost sa efektima duge. Suncc je obicno delovalo tamno u poredenju sa svetloscu koja ga okruzuje. Jednom mi se cinilo da suncevi zraci pulsiraju i igraju oko mene. Drugom prilikom zazmurila sam tokom prakse i iza kapaka videla sliku. Imala je oblik oka sa vertikalnom linijom koja se spustala nadole iz njegovog sredista. Slika je izgledala otprilike kao kljuc. Tek sam pocela da gledam u Sunce. Jos uvek osecam leptirice u stomaku i moram da se koncentrisem na uzemljenje pre pocetka prakse. Osecam povezanost i posebnost iskustva solarne joge. Srecna sam sto mogu time da se bavim. Trenutno sam na dva minuta. Cekam da mogu da gledam u Sunce, a da mi oci ne suzc i da moram povremeno da ih zatvaram tokom prakse. Kad moje oci prestanu da suze, pocecu da dodajem po 10 sekundi u sumrak. Ako je oblacno, necu dodavati 10 sekundi, vec cu se zadrzati na prethodnom vremenu. Verujem da je vazno gledati bez obzira na vremenske uslove. To je pitanje discipline, a ja sam posvecena. Verujem da ova praksa ne treba da se uzima olako, ali naravno, planiram da uzivam u torn procesu i da ga ne pretvaram u religiju. Patim od hronicnog umora i fibromijalgije. Intuitivno ne praktikujem solarnu jogu kad se osecam slabo. Ona detoksikuje telo, a ja ne zelim da ga preopterecujem u danima kad se ne osecam dobro. Veoma sam uzbudena zbog mogucnosti isceljenja na svim nivoima i nastavicu da praktikujem solaniu jogu sve dok ne dostignem 45 minuta. Za ovo kratko vreme koliko je praktikujem, vidim sveze i jasno kao da gledam kroz dvogled. Pre pocetka, vid mi je bio vrlodobar. Nadam se da vam je moje iskustvo pocetnika korisno. U lepoti, Trejsi Kiri (Tracey Currie)

Svedocanstvo #3: Vinone Farmer. Email: Livingonsunlight@yahoo.com 14. decembar 2004. godine Dragi praktikanti solarne joge, Trenutno sam na 12 minuta i 30 sekundi prakse solarne joga. Za mene je to duhovna i meditativna praksa, kao i praksa koja isceljuje telo, um i emocije. Veoma sam zahvalna HRM-u koji je tako spremno podelio sa svetom informacije o njoj. Privilegovana sam sto sam culazanju, sto je praktikujem i sto cu jednog dana zavrsiti praksu. Moja dosadasnja pozitivna iskustva obuhvataju: 9 minuta: - Potpuna eliminacija depresije i nemira. - Povecanje vere u sebe i svoje sposobnosti. - Povecanje nivoa energije: primetila sam kako mi je potrebno manje sna i da se nakon prakse osecam energicnijom. - Mentalna jasnoca, miran um: kao rezultat solarne joge osecam se bistrijom, smirenijom i usredsredenijom. 12 minuta: - Poboljsano osecanje percepcije i samosvesti - primecujem sopstvene navike i tendency e (kao i navike drugih ljudi) koje ranije nisam mogla da uvidim i nisam ih bila svesna. Javlja se ,,svest svedocenja", sto smatram prosvetljivanjem. Izazov sa kojim sam se suocila: kad sam dostigla 3 minuta: primetila sam da mi se vid zamagljuje nakon praktikovanja solarne joge, a popravlja se kad bih preskocila praksu dan ili dva. Pitala sam HRM-a o tome i dao mi je lek koji mi je veoma pomogao da otklonim zamucen vid. Ne zaboravite da nakon prakse zazmurite i usredsredite se na sliku Sunca u negativu sve dok ne nestane. Sladim ovo uputstvo nakon svake seanse i od tada mi se vid vise ne magli. Veoma se radujem dostizanju granicnih tacaka od 15, 20 i konacnih 45 minuta. Hvala HRM-u sto je spremno i voljno podelio sa svima nama vesti o praksi solarne joge. Cast mi je sto sam saznala za nju. Suncev blagoslov, Vina Parmar, MBA Urednik knjige Zivot od Sunceve svetlost i
151

150

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MANEK

Svedocanstvo #4: Objavljeno uz dozvolu. Yahoo Groups Post # 6540 Od: ,,yota_programmer" <yotal@o...> Datum: ponedeljak, 20. septembar 2004. 10:20 Predmet: Pozdrav svima iz suncane Grcke Dragi HRM i ostali, Danas sam navrsila tri meseca prakse solarne joge prema uputstvima HRMa sa njegove internet stranice i [Yahoo] grupe. Veoma postujem HRM-a sto nam je otkrio ovaj metod i ne znam kako da zahvalim njemu i svima vama sto ste podelili svoja iskustva i ohrabrili nas da nastavimo dalje. Ovo je moj izvestaj o dobrobitima koje sam do sada stekla (nakon tri meseca i 15 minuta gledanja u Sunce). 1. Imala sam fotofobiju, koja je potpuno nestala u prvih dvadeset dana praktikovanja solarne joge (ozbiljnu fotofobiju, nikada nisam izlazila bez suncanih naocara, a morala sam i da smanjim kontrast i osvetljenje monitora na svom racunaru, posto uopste nisam mogla da podnesem svetlost. Boravila sam u mraku poput vampira i izbegavala pun mesec za slucaj da mi izrastu zubi... Ovo je bio primer neuspele grcke sale). Naravno da su mi prvog dana oci suzile i pekle me. Bilo mi je tesko da gledam u Sunce cak i sekund, ali sam istrajala i sa napretkom problemi su nestali. 2. Prvih dana morala sam da sednem, jer mi je bilo tesko da stojim zbog problema sa kicmom (imala sam dve operacije kicme zbog skolioze i pocinjala je da me boli ukoliko sam stajala duze od deset sekundi). Nisam mogla da verujem da sam nakon otprilike trideset dana mogla bezbolno da stojim. Od tada sprovodim praksu solarne joge normalno, u stajacem polozaju i, naravno, bosa. 3. Kako me Sunce energizovalo iz dana u dan, nisam morala da jedem toliko kao pre, i i veoma lako sam izgubila 5 kg masti i to bez gladovanja. Jednostavno nisam osecala glad i bilo mi je potrebno manje hrane. To se desilo u prvih mesec i po. Visoka sam 180 cm i sada tezim 70 kg (imala sam 75 kg) sto je normalna kilaza i nisam izgubila vise kilograma. Znam da ste rekli da gubitak telesne tezine nastupa nakon sest meseci prakse, ali u mom
152

slucaju desilo se ovako. Cini se da je kod svakoga drugacije. I dalje jedem lead sam gladna, ali se ne silim na obroke kad nisam. Dozvoljavam da se to desi samo od sebe uz pomoc solame joge. 4. Kasnije, nakon otprilike jednog meseca, primetila sam da mi je potrebno manje sna. Obicno sam spavala po deset sati nocu i cak mi ni to nije bilo dovoljno, a sada spavam izmedu sedam i osam sati i osecam se veoma dobro (nisam se prisiljavala na to, Jednostavno se desilo samo od sebe, posto sam praktikovala solarnu jogu svakoga dana). 5. Mnogo bolje sam raspolozena, budim se sa osmehom na lieu, sto ranije nije bio slucaj. Nastavicu praksu do 45 minuta, jer smatram da taj cist izvor energy e moze da mi poboljsa zivot. Tokom trajanja prakse pisacu izvestaje. Prvi put sam cula za solarnu jogu iz posta Caka Dej visa (Chuck Davis) u MIND-1 grupi elektronske poste i nisam mogla da verujem da jc to moguce, ali posto pre nego sto odbacim nesto, volim da proverim, ucinila sam to i iznenadili su me dobri rezultati. Zapanjujuce je kakvi dijamanti mogu da se pronadu na internetu (pored gomile dubreta, naravno)!!! Podelila sam dobre vesti sa nekim svojim prijateljima u Grckoj koji su mi rekli: ,,Dobro, ti ces nam biti zamorce. Ako uspes u bilo kom segmentu, i mi cemo ti se prikljuciti." Kad su videli rezultate, i oni su poceli sa praktikuju solarnu jogu, ali posto neki od njih ne znaju engleski, prevela sam im tekstove koje sam nasla na HRM-ovoj stranici. Cini se da se nova grupa prakticara solarne joge organizuje ovde u Grckoj. Dragi HRM, veoma sam vam zahvalna sto ste nam otkrili ovaj metod i zelela bih i sama da mu dam neki doprinos. Mislim da cu to najbolje uciniti tako sto cu napraviti internet stranicu o solarnoj jogi na grckom jeziku, da bi Grci mogli da saznaju o njoj i isprobaju ovaj metod. Posto sam programer i veb dizajner, to mi nece biti tesko, a takode cu ga besplatno postaviti na moj server, [nevezan tekst uklonjen] Veoma se radujem sto sam pronasla metod kao sto je solarna joga i njime poboljsala zdravlje i raspolozenje bez potrosnje novca, bez ikakvih gurua koji bi zeleli da kontrolisu moj zivot (imala sam losa iskustva sa tim), tako lak i jednostavan. Sunce je besplatno i hrani sve nas. Srdacno, Jota Ardamerina (Yota Ardamerina)
153

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MANEK

Svedocanstvo #5: Objavljeno uz dozvolu. Evo mojih iskustava sa solarnom jogom. Devetog marta 2003. godine sanjao sam Sunce. Gledajuci u njega gladnim ocima, doziveo sam VTU (vantelesno iskustvo) i odjednom bio izvucen iz tela ka Suncu. Osetio sam gotovo nepodnosljivo blazenstvo. Kad sam, posle nekoliko dana, pretrazivao internet, naisao sam na poruku u kojoj se pominje Hira Ratan Manek (HRM) koji je pobedio glad uz pomoc solarne joge. Nakon konsultovanja mnogih izvora, koji se bave ovom veoma neobicnom praksom, krajem juna te godine odlucio sam da probam i sam. Sledio sam HRM-ov metod pocevsi od samo 10 sekundi i svakog dana polako produzavao vremc. Voleo sam da gledam u zlatni disk i uskoro sam shvatio da nemam cega da se plasim, jer jedva da sam i video negativ Sunca kad bih zazmurio nakon prakse. Poceo sam da se dopisujem sa HRM-om putem elektronske poste i cak imao zadovoljstvo da ga upoznam u Kalikuti, kao i da putujem sa njim u Pondiceri, u vreme kad sam posetio Indiju s jeseni 2004. godine. Solarna juga je doslovno ispunila moje srce radoscu. Mnogo puta sam zaista mogao da osetim divan mir kako izvire iz njega i siri se mojim telom. Primetio sam da, svaki put kad gledam u Sunce, moja koza kao da postaje meksa - kao da je natopljena nekom suptilnijom energijom. Posto sam uvek tragao za precicama, bilo mi je veoma drago sto je HRM istakao da stajanje bosim stopalima na pesku ili zemlji stiti oci i pomaze prilikom prakse. Revnosno sam pretrazivao internet za dodatnim informacijama o solarnoj jogi. U delu Esneska molitv za mir (The Essene Gospel of Peace), procitao sam da je Hristos savetovao ljudima da poste i poucavao ih vezbama ciscenja za ojacavanje ociju. Nikada nisam eksperimentisao sa gladovanjem da bih video rezultate, vec sam njegovu moc otkrio slucajno. Jednog novembarskog dana, dok se moja voljena zvezda Surja nalazila visoko na nebu, bacio sam pogled ka njoj i na svoje iznenadenje uvideo kako mogu da gledam bez ikakvih smetnji. To me je cak vise zadovoljavalo od gledanja u zoru! Tad sam shvatio da razlog mojoj sposobnosti da gledam u podnevno Sunce bez ikakvog osecaja nelagode mozda lezi u cinjenici da tog dana nisam nista jeo. Pitao sam HRM-a i dobio potvrdan odgovor. Ljudi koji gladuju imaju tu moc. Njegov odgovor
154

\o iskustvo uverili su me da post (kao i druge vezbe ciscenja poput sat krijasa, neti, dauti, nauli, basti, kapalbati i tatraka) jacaju oci. Osoba verovatno moze da primi vise sunceve svetlosti ukoliko podigne ruke u vazduh i ispruzi prste kao antene da bi izvukla energiju iz svetlosti. U svakom slucaju, mnogi izvori to pominju. U Ramajni pise da Vibisana obozava Sunce podignutih ruku (Utarakanda, pevanje 10, stihovi 6 - 9). U egipatskom Anijevom papirusu postoji himna bogu Ra u kojoj se nalazi stih: ,,Podizem ruke ka tebi u obozavanju kad ti, Zivuci, zalazis," a Crni Jelen, vrac indijanskog plemena Lakota, imao je obicaj da prica kako je njegov narod davno imao obicaj da ide u Kanadu kako bi iskusio isceljujuce efekte polarne svetlosti i crpeo njenu energiju u svoja tela, podizuci ruke i izvodeci odredene vezbe disanja. Licno mi post najvise pomaze prilikom praktikovanja solarne joge. Jos ne mogu da zivim bez hrane, ali to mi nije vazno. Vazno je predivno osecanje koje se u meni javlja kad gledam u ,,slavu vilovnjaka." Zavisim od sunceve svetlosti, to je istina. Bavim se solarnom jogom vec vise od godine i volim da gledam izlazak Sunca kad god imam priliku. To je velika radost za oci! Kako je glupo sto mnogi misle da ce nas gledanje u Sunce povrediti. Oci, ti pozori nasih dusa, sa svojim foto prijemcivim celijama su izvanredni organi zaprimanje svetlosti! 17. decembra 2004. godine Stidzin Kajpers, Belgija

Rezultati solarne joge

Smanjena emocionalna napetost Ed (Holandija), ponedeljak, 20. oktobar 2003. godine Kao devetnaestogodisnjak sam se razboleo od Kronove bolesti i, neupucen u alternative, izdrzao standardne oblike terapije i lekova u trajanju od tri godine. Tada sam odlucio da pocnem sa dijetom, koja je gotovo odmah okoncala/izlecila moju bolest. Solarnom jogom sam poceo da se bavim u
155

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MANEK Postajanje misaonom...

martu 2003. godine, sledeci HRM-ov protokol. Pre dva dana dostigao sam 15 minuta i 20 sekundi. Dosadasnji rezultati su veoma obecavajuci: moja emocionalna napetost se znacajno smanjila. Vise ne mucim sopstveni um preteranim razmisljanjem u stilu ,,sta ako...", ili ,,zamisli da se desi to...". Dve najznacajnije emocije koje su se smanjile su materijalizam i strah. Takode vise skoro da nemam ruzne snove. Kvalitet mog sna se znacajno poboljsao. Najznacajnija razlika je povecanje energije. Sada mogu da radim po ceo dan a da se ne umorim, dok sam se u proslosti umarao veoma lako. Takode sam primetio da je smanjenje energije koje sam obicno dozivljavao nakon uzimanja kuvanog dorucka (dva kuvana jajeta sa 100 g pecenog mesa i mnogo butera), nestalo.

Vini Pinto (Vinny Pinto), utorak, 21. oktobar 2003. godine I ja sam primetila istu stvar sa preteranim ,,razmisljanjem" kod predugog gledanja u Sunce (previse intelektualizma, premalo intuicije) kod sebe ili kod ljudi koji to cine. Taj nagon se kod mene smanjio tokom godina, hvala bogu, ali i dalje ponekad srecem dugogodisnje praktikante cija je mentalna energija gotovo freneticna. Cini se da propustanje stajanje na goloj zemlji (po mogucnosti bosim nogama) tokom prakse, kao i propustanje setnje nakon nje samo pogorsava tu tendenciju.

Nestanak glavobolje Dzon Espozito (John Esposito), utorak, 21. oktobar 2003. godine Fizicko isceljenje Boni Tju (Bonny Tue), 21. oktobar 2003. godine Ja sam zena i praktikujem solarnu jogu. Svesno sam pocela njome da se bavim sredinom 80-ih godina, ali u Sunce gledam od detinjstva. Krajem 80-ih i pocetkom 90-ih sam se razbolela i prestala sa praksom u trajanju od nekoliko godina. Zanimljivo je da kad sam bila najbolesnija nisam mogla da podnesem suncevu svetlost. Kad sam postala svesnija svojih misli i energije (negativne), ponovo sam bila u stanju da polako pocnem da gledam u Sunce, a takode sam pocela i fizicki da isceljujem. Otkrila sam da me previse sunceve svetlosti cini usmerenijom na ,,mentalno." Ne, ne mislim da me cini psihoticnom - vec misaonom. Tad previse mislim i dok to cinim, stare alergije i preosetljivosti mi se vracaju. Naucila sam da svesno povucem energiju u sebe i dozvolim umu da cuti. I ja imam isti problem. Ili sam ga, bolje receno, imao. Mislio sam da imam migrene od Sunca verovatno zato sto sam se preselio u Sevcrnu Virdziniju uSAD. Zato sam poceo sa praksom solarne joge samo dve, tri sekunde dnevno i cini mi se da se ,,vakcinisem" protiv negativnih efekata Sunca. Naravno da nekoliko sekundi na Suncu nece imati TOLIKI cfekat na moj nivo serotonina, ali migrene su nestale. U najgorem slucaju, javlja mi se povremena glavobolja koja prolazi uz lek. Vise o Suncu ne razmisljam kao o ,,napasti" i vise ne zudim za hladnijom klimom svog bivseg prebivalista. Pozitivna osecanja i ubedenja o Suncu i njegovim zivotvornim svojstvima okoncala su glavobolje koje sam zadavao sam sebi, okrivljujuci za njih Sunce.

156

157

SOLARNAJOGA

HIRA RATAN MANEK

Ne smeta mi podnevno Sunce Merilin Dzarzembski (Marilyn Jarzembski), 22. oktobar 2003. godine Praktikujem jogu samo jedan sat po izlasku Sunca. Kad su se svi ostali zalili na njegovu zaslepljujucu svetlost, meni nije smetala. Pomislila sam da je to zanimljivo. Sunce mi inace ne smeta i ne nosim nikakve zastitne naocari.

Sad od samog pocetka volim to da radim, jer se tokom prakse osecam veoma dobro.

Povecanje energije Kaspar San (Caspar Sun), 26. oktobar 2003. godine Praktikujem solarnu jogu vec nekoliko sedmica. Imam vise energije i osecam se mnogo bolje. Mnogo spavam zimi i nikad se ne budim pre zvona sata. Ali nakon solarne joge budim se pre sata i zato jednostavno mogu da kazem da imam mnogo vise energije. Hvala HRM-u i svima ostalim!

Izlecenje razlicitih bolesti Dzon Voters (John Waters), sreda, 22. oktobar 2003. godine Vaspitan sam u hriscanskoj tradiciji i smatrao sam da AKO je ,,Hrist iscelitelj" zaista ,,svetlost sveta" i nalazi se u Suncu, tada cu, primajuci njegov sjajni blagoslov na svoje telo i oci, biti izlecen. U to vreme, 1978. godine, patio sam od bolnog artritisa koji me cinio bogaljem, zatim burzitisa, niskog nivoa secera u krvi, depresije, stidljivosti, nepravilnih otkucaja srca, hronicnog umora, pokvarenih zuba, fotoosetljivoti, krvarenja iz nosa, prekomerne tezine, loseg varenja, bolova u stomaku i drugih hronicnih poremecaja. Lecenje solarnom ishranom bilo je veoma efikasno. Osecao sam se sasvim podmladenim i osnazenim! Deo tog blagoslova bilo je i aktiviranje posebnog umetnickog talenta koji sam imao u detinjstvu, ali ga je potisnula sociokulturna uslovljenost. Moje porrasanje se promenilo zajedno sa ishranom.

Detoksikacija nakon povratka praksi Ed (Holandija), ponedeljak, 27. oktobar 2003. godine Primetio sam da, ukoliko ne praktikujem solarnu jogu nekoliko dana, vraca mi se emocionalna napetost. Takode mislim da sam primetio snazan efekat detoksikacije kad se vratim praksi nakon cetiri dana pauze. Osecam da telo koristi visak energije da bi se ocistilo, regenerisalo i oslobodilo otrova i starih mrtvih celija. Kad gledam u Sunce svakog dana, primecujem da imam mnogo vise energije i takode se osecam cistijim iznutra, sto verovatno znaci da jetra, bubrezi, itd. funkcionisu optimalno zbog dodatne solarne energije. Kad god propustim da gledam u Sunce, osecam kako mi nivo energije opada. Kad nivo opadne a ja se vratim praksi, efekat je veoma vidljiv.

Obilje energije nakon solarne joge Betsi Set (Betsy Sat), 25. oktobar 2003. godine Za solarnu jogu saznala sam od Eda iz Holandije preko trece osobe i sledim tehniku koju predlaze HRM. Pocela sam ove godine u martu i sad sam na 24 minuta. Na pocetku sam u nekoliko navrata primetila da kad bih bila veoma umorna i odradila solarnu jogu, osetila bih veliku navalu energije.
158

159

SOLARNAfOGA

HIRA RATAN MANEK

Veliki mir nakon prakse Hajdi Henson (Heidi Hanson), ponedeljak 27. oktobar 2003. godine Ja sam Hajdi i zivim u Ouklendu, u Kaliforniji. Pre nekoliko dana pocela sam da sprovodim pravu praksu solarne joge. Dogodio mi se jedan zanimljiv fenomen: danas i juce gledala sam u Sunce stojeci na otvorenom prozoru, sa bosim nogama na tepihu, na drugom spratu kuce. Tokom citavih pet minuta, nakon prakse u oba dana, imala sam veoma neobicno osecanje elektricnog golicanja u stopalima. Posto nisam stajala na zemlji, mozda su moja stopala jednostavno uskladistila energiju koja je prosla kroz moj nervni sistem iz ociju, i zbog toga sam osetila elektricitet. Hi bi se mozda to isto desilo bez obzira jedinstvenu reakciju mog sopstvenog energetskog/nervnog/psiholoskog sistema na praksu. Imala sam osecanje golicanja u stopalima u periodu od nekoliko meseci tokom 2001. godine do tog stepena da sam morala nocu da stavljam hladne obloge, jer je osecanje bilo suvise neprijatno. Moj cilj je da uz pomoc solarne joge pobedim depresiju, i zbog pozitivnih efekata na energije u mojoj glavi (negativne misli) u poslednja dva dana sam primetila da bi mi to moglo uspeti. Takode, prilikom prakse solarne joge osecam se veoma mirnom.

Najdublja iskustva od pocetka prakse Vini Pinto (Vinny Pinto), petak, 31. oktobar 2003. godine Kao osoba koja vec 16 godina praktikuje solarnu jogu i obozava Sunce, ja sam i naucnik i mistik (bivsi sam inzenjer), licno verujem da solarna joga nijc neophodna za duboko duhovno otvaranje i uranjanje u Boga/Bice/Duh/ I .jubav. Medutim verujem da mi je pomogla na mom putu. Sva moja najdublja ,,prosvetljujuca iskustva" desila su se u godinama kad sam praktikovao solamu jogu.

Zakljucak urednika
Verujem da vam je ova zbirka informacija o solarnoj jogi pomogla. Ako imate nekih komentara, pitanja ili informacija koje biste zeleli da podelite, posaljite mi pismo putem elektronske poste na adresu livingonsunlight@ yahool.com. Ako imate svedocanstvo koje bi moglo da inspirise druge, savetujem da ga podelite na nekoj od grupa za opste dobro. Koliko god dobar bio ovaj izvor, uvek ce biti licnih pitanja koja ce zahtevati odgovor. Zato su forumi o solarnoj jogi od neprocenjive vrednosti. Podsticem vas da se povezete sa drugima na svom putovanju, jer forumi predstavljaju veoma potreban izvor podrske i informacija. Ako ikako mogu da vam pomognem, obratite mi se elektronskim putem. Uz Suncev blagoslov, Vina Vina Parmar, MBA urednik Adresa elektronske poste: Livingonsunlight@yahoo.com

Novi stil zivota - ustajem rano da bih isao na plazu Leri Stjurdziz (Larry Sturgis), 31. oktobar 2003. godine Moja supruga Kej (Kay) i ja zapoceli smo praksu pre mesec dana i uzivamo u novom stilu zivota koji je nastao samo zbog toga sto ustajemo pre izlaska Sunca da bismo isli na plazu.

160

161