Você está na página 1de 2

Afirmasi adalah sebuah kata yang sering di dengar dan tidak asing di telinga kita.

Afirmasi adalah suatu metode tentang keyakinkan pada diri sendiri, yaitu keyakinan positif yang menuntun kita dalam bertindak. Afirmasi Positif dipercaya bisa membantu seseorang untuk menyelesaikan segala 0ermasalahan dalam hidupnya. Kesuksesan, Usaha, karir, Hubungan, personalitas hidup, Trauma / Phobi, cinta, bahkan penyakit. Afirmasi dapat dikatakan sebagai penetapan positif atau penegasan pada sebuah keyakinan, karena afirmasi merupakan keyakinan tersendiri yang memiliki keteguhan untuk mewujudkan. Afirmasi dilakukan dengan sebuah perulangan kata yang dilakukan secara terus menerus. Cara kerja afirmasi yaitu menekankan kata kata positif diri, sehingga meyakini dan menjalankan apa yang di katakan. Sebuah afirmasi akan memberikan pertentangan di dalam otak kita, terutama apabila kata kata afirmasi tersebut tidak sesuai dengan keyakinan kita ( keyakinan lama ) sehingga kita tidak bisa membedakan sesuatu yang salah dan benar. Dalam hal ini Afirmasi mampu merubah pola pikir kita dan menggantinya dengan keyakinan yang baru, bila afirmasi anda kuat maka otak anda akan menerima afirmasi positif tersebut sebagai kebenaran yang hakiki. Afirmasi positif lahir dari sebuah keyakinan dan keinginan, sehingga anda akan terus berusaha untuk meraih apa yang diinginkan dan diyakininy. Bila perlu anda memberikan waktu khusus untuk melakukan hal afirmasi tersebut. semakin sering mengulanginya maka semakin kuat afirmasi tersebut.

Copy Right @ geniusdream.co.cc

Berikut adalah contoh sebuh afirmasi untuk pengembangan persoal diri : Hari ini adalah hari yang menyenangkan, Hari ini kegiatanku semua lancar, Hari ini harus lebih baik dari hari kemarin, dan Hari ini harus ku jalani dengan sebaik-baiknya kesepurnaan.

Di dalam otak manusia ternyata sebuah memori yang mudah di ingat yaitu apabila dilakukan dengan perulangan secara terus menerus sehingga otak mudah mengingat dan memanggilnya kembali. Maka dari itu sebuah afirmasi biasanya di ulang ulang setiap hari secara rutin dengan waktu tersediri ( pagi / siang / malam ), semakin sering menulanginya maka semakin mudah otak anda menyakininya. Ketahuilah sebuah kesuksesan dipengaruhi oleh sang maha kuasa, dia tidak akan merubah suatu kenikmatan ( Bahagia, Sukses, Rasa Nyaman, dll ) yang telah di anugrahkannya kepada kita semua, hingga kita mau merubah apa yang ada pada diri kita ( Pola pikir, Keyakinan, Semangat, dll ) dan Allah dialah tuhan yang maha mendengar lagi maha mengetahui. Sehingga apapun yang diinginkah mahluknya selama itu baik, maka dia akan mengabulkannya. Pengulangan dalam Afirmasi dapat dilakukan secara : a. Dengan Prilaku b. Dengan Lisan c. Dengan Tulisan d. Dengan Hati : Semangat, Rajin Belajar, Pantang Menyerah, dll : Ucapan, Nada suara. : Poster, Gambar, Kalimat di dinding dll. : Emosi jiwa, Keyakinan Diri, Pikiran, cinta.

Afirmasi akan menjadi efektif apabila di kombinasikan dengan indra dan emosi yang kuat serta mampu divisualisasikan dengan bayangan yang menyenangkan sehingga sebuah afirmasi positif akan mudah untuk di mengerti dan di yakini. Bantuan sebuah indara dan emosi ( penglihatan, suara, rasa, bau dan sentuhan ) membantu kinerja afirmasi sehingga maksimal. Sebagai contoh bayangkanlah sesuatu hal yang anda sukai dan rasakanlah rasa emosi tersebut mulai keadaan, rasa senang pada hati anda, suara-suara yang indah dari bayangan tersebut seakan akan anda benar benar mengalaminya. Perasaan ini akan mengajarkan kepada anda tentang bagaimana rasanya anda bahagia di masa depan dan anda aka termotivasi untuk meraihnya dan mejadikan diri anda penuh percaya diri, kreatif, dan semangat.

Copy Right @ geniusdream.co.cc

Você também pode gostar