centro

excursionista
universitrio





















mnimo impacto em reas naturais
ceu






Escalada em Rocha

I

Espao para ficha catalogrfica e outros dados




II
Pe Pe Pe Pe Leve Leve Leve Leve


Os oito princpios de mnimo impacto






Planejamento fundamental


Voc responsvel por sua segurana


Cuide dos locais de sua aventura


Traga seu lixo de volta


Deixe cada coisa em seu lugar


Evite fazer fogueiras


Respeite os animais e as plantas


Seja corts com os demais visitantes e com a populao local

III


























Agradecimentos

Agradecemos a Bernardo Colares e Frederico Yasuo Noritomi
(FEMERJ), Fbio Frana (ABRESCA), Fbio Raimo de Oliveira
(OBB e NOLS), Maurcio Grego (CEU) e Silvrio Nery (FEMESP e
CMSM), por sua valiosa colaborao.




IV
Pe Pe Pe Pe Leve Leve Leve Leve
mnimo impacto em reas naturais

ndice

Agradecimentos III
tica e Prtica de mnimo impacto V
Mensagem do WWF VI
Mnimo Impacto: uma questo de atitude VIII
Mnimo impacto em escalada 1
Planejamento Fundamental 2
Voc responsvel por sua segurana 6
Cuide das vias de escalada, das trilhas e dos locais
de acampamento

8
Traga seu lixo de volta 14
Deixe cada coisa em seu lugar 16
Evite fazer fogueiras 18
Respeite os animais e as plantas 19
8eja corts com outros v|s|tantes e com a popu|ao |oca| 21
Participe ! 24
Equipe Tcnica 25
CEU - Centro Excursionista Universitrio 25
V
Pe Pe Pe Pe Leve Leve Leve Leve

tica e Prtica de Mnimo Impacto

Pe Pe Pe Pe LeveI LeveI LeveI LeveI mais que uma campanha para garantir o bom uso
das trilhas e acampamentos limpos. um programa voltado
convivncia responsvel com o ambiente natural, dedicado a
construir a conscientizao, apreciao e, alm de tudo, o respeito
por nossas reas naturais. Uma tica, que orienta a conduta
adequada do cidado consciente da importncia da conservao da
biodiversidade no Brasil.
A necessidade de se difundir a tica a as prticas de mnimo
impacto vem de encontro ao aumento crescente de visitantes ao
ambiente natural e necessidade de se adotar prticas que
minimizem os impactos causados por essa atividade. Assim, ser
possvel compatibilizar as atividades de conservao e ecoturismo
respeitando-se tanto os ecossistemas como a diversidade de
expectativas e a qualidade da experincia dos visitantes.
Entre os benefcios diretos que voc pode proporcionar com essa
nova atitude esto a contribuio sustentabilidade dos destinos
ecotursticos, a possibilidade de diversificao de atividades pela
minimizao dos impactos inerentes, a promoo da educao
ambiental e o desenvolvimento de uma conscincia de conservao
e respeito ao meio ambiente.





centro excursionista universitrio

VI

Mensagem do WWF-Brasil




Em novembro de 1996 o WWF-Brasil iniciou o Programa de
Capacitao para o Desenvolvimento do Ecoturismo de Base
Comunitria, com o objetivo principal de promover o
desenvolvimento responsvel do ecoturismo, apoiando a adoo
de um 'selo verde' para o setor no Brasil, atravs de uma
metodologia multidisciplinar de planejamento e gesto
aperfeioada em projetos de campo. Os mtodos propostos foram
testados e aprimorados, de forma participativa, junto a oito
projetos de campo em diferentes regies do Brasil e sero
lanados em forma de um Manual.
Agora chamado de Programa de Turismo e Meio Ambiente
pretende, em uma nova fase de atuao, contribuir para a criao
de processos locais e regionais de treinamentos e campanhas
para o desenvolvimento e controle da atividade de ecoturismo,
como forma de contribuir para o crescimento responsvel da
atividade, em consonncia aos princpios de sustentabilidade
econmica, social e ambiental. E um dos principais entraves para
a adoo de melhores prticas diz respeito aos direitos e deveres
do visitante em reas naturais, principalmente em unidades de
conservao, tais como os Parques Nacionais.
Com a popularizao do ecoturismo e o aumento crescente de
visitantes no ambiente natural, urge buscar meios criativos para
que visitantes adotem atitudes e prticas que minimizem os
VII
impactos causados por essa atividade. O lanamento de uma
campanha de tica para um mnimo impacto um instrumento
importante para que o visitante tenha cincia de sua
responsabilidade pela conservao dos ambientes naturais, aonde
praticamos nosso lazer ou esporte de natureza preferidos. Esta
idia parte do pressuposto de que a intensidade dos impactos da
visitao no ambiente natural diretamente proporcional falta de
informao sobre como evit-los.
O WWF entende que no basta trabalhar em parceria com o
mercado privado do ecoturismo, governos locais e comunidades
anfitris para desenvolver a atividade com responsabilidade, mas
tambm trabalhando com o cidado, em seu ambiente de origem
ou nos destinos. E esta campanha, idealizada com muita
propriedade pela equipe do CEU, vem a preencher esta lacuna.


Srgio Salazar Salvati
Coordenador do Programa de Turismo e Meio Ambiente do
WWF-Brasil

VIII
m ni mo i mpacto em reas naturai s
UMA QUESTO DE ATI TUDE


ventura e natureza so idias que se complementam. Mas a natureza
precisa ser tratada com cuidado e respeito. O equilbrio ecolgico dos
locais que freqentamos depende da boa sade do ambiente natural.
Voc pode evitar os impactos da poluio e da destruio das
reas que freqenta. s seguir as recomendaes do Pe Pe Pe Pe LeveI . LeveI . LeveI . LeveI .So
prticas simples que ajudam a proteger o meio ambiente, do maior prazer
sua visita e previnem acidentes que podem ter graves conseqncias
nesses lugares afastados.
Prticas de mnimo impacto esto sendo adotadas em todo o
planeta. Seguindo as dicas do Pe Pe Pe Pe LeveI LeveI LeveI LeveI voc colabora para a
preservao do cenrio da sua aventura, mantendo-o sempre na melhor
condio, para voc e para os outros visitantes.
O Pe Pe Pe Pe LeveI LeveI LeveI LeveI Brasil apresenta de forma resumida e
genrica a base de um conjunto de publicaes que apresenta a tica,
os princpios e a prtica de mnimo impacto para os principais biomas
brasileiros e para um conjunto de atividades mais praticadas, como as
caminhadas, o montanhismo e outras.
Os princpios apresentados no constituem categorias
estanques, o que torna difcil a tarefa de separar algumas prticas
associadas a mais de um princpio. Algumas repeties tornaram-se
ento inevitveis para contemplar a estrutura da publicao.
As atitudes aqui recomendadas so genricas e muitas escolhas
dependem do seu bom senso. Essas escolhas vo se tornando mais
fceis, medida que se adquire experincia com a tica e as prticas de
mnimo impacto.
O mais importante voc lembrar que
mnimo impacto uma questo de atitude !

A
Pe Pe Pe Pe L L L Leve eve eve eve
1
Pe Pe Pe Pe Leve Leve Leve Leve
mnimo impacto em reas naturais

Escalada em rocha

A escalada em rocha uma atividade esportiva extremamente
especializada, que requer o aprendizado e o domnio hbil de
tcnicas especiais de progresso vertical e de utilizao e
manipulao adequada de equipamentos especficos, que incluem
cordas dinmicas, cadeirinha e equipamento de ancoragem e
segurana. Alm disso, requer preparo fsico e treino especfico e
especializado. O domnio da tcnica e um bom preparo fsico so
requisitos indispensveis para esse esporte, tradicionalmente
praticado em lugares onde a natureza desenvolveu espcies
adaptadas a um mundo especial, pedregoso e vertical, que em
muitos lugares apresentam espcies nicas ou raras.
Portanto, a atividade de escalada em rocha est intimamente
relacionada conservao dos recursos naturais e,
conseqentemente, os escaladores formam um grupo aonde vem
crescendo a preocupao e o cuidado em relao manuteno
das caractersticas originais do meio ambiente, principalmente nos
locais onde se pratica esse esporte.
A escalada e as atividades relacionadas, como caminhadas e
acampamentos, vm apresentando um aumento significativo de
praticantes nos ltimos dez anos. Assim, o escalador deve adotar,
cada vez mais, um conjunto de prticas e atitudes que colaborem
para manter as condies naturais das paredes e reas vizinhas.
preciso ir alm da melhor tcnica esportiva e aprimorar nossa tica
ambiental, porque o comportamento e a atitude das pessoas o
fator que mais influencia a intensidade dos impactos causados
pelas atividades esportivas e recreativas em ambientes naturais.

2
Nos locais onde se pratica a escalada h mais tempo, comeam a
aparecer problemas como acmulo de lixo, trilhas erodidas e
remoo excessiva da vegetao. Com a abertura de novas reas e
a expanso da escalada no Brasil, muito importante que a
comunidade de escaladores, e cada escalador individualmente,
assuma sua responsabilidade pelo cuidado com os recursos
naturais, adotando e divulgando as prticas de mnimo impacto aqui
descritas. Desta forma, estaremos contribuindo para o ordenamento
do uso nas reas de escalada e para o fortalecimento de uma tica
conservacionista que dever colaborar fortemente com a
manuteno das reas naturais pblicas e privadas, alm de
garantir o acesso s rochas onde gostamos de praticar nosso
esporte.
As tcnicas e prticas esto agrupadas em oito princpios que
podem ser aplicados a diversas situaes e ambientes, tornando-se
essencial que os escaladores compreendam o significado de cada
princpio e apliquem suas tcnicas s especificidades de cada local.
O Programa Pega Leve! sustenta-se em atitudes e escolhas e no
pretende se transformar em um conjunto de regras ou
regulamentos. bom lembrar que no existe uma receita de
comportamento que se aplica a todas as situaes. Assim, cabe ao
escalador considerar, alm do tipo de rocha e a melhor forma de
proteo para uma escalada segura, sua interferncia na
vegetao, na fauna e no tipo e intensidade de uso que uma rea
recebe, para escolher a melhor forma de minimizar seus impactos.
Os princpios e prticas apresentados nessa publicao tm a
finalidade de ajud-lo a fazer isso.

Planejamento Fundamental
A maioria dos escaladores faz uma pesquisa detalhada sobre o tipo
de rocha, as vias existentes, protees e paradas disponveis, onde
e como ir pernoitar e outros aspectos relevantes quando est
planejando uma nova escalada. E os demais aspectos do
Pe Pe Pe Pe L L L Leve eve eve eve
3
planejamento que nos permitem minimizar impactos? Tenha certeza
de que voc vai incorpor-los na sua prxima viagem.

Entre em contato prvio com os responsveis pela rea que
voc vai visitar para tomar conhecimento dos regulamentos e
restries existentes.
Devido s particularidades de cada lugar, os regulamentos variam e
por isso voc deve procurar antecipadamente informaes como os
dias abertos visitao, a necessidade de autorizao prvia para
escalar, percorrer trilhas, para acampar, ou para outras atividades.
Essa atitude deve ser adotada para qualquer rea natural, mesmo
que no seja uma unidade de conservao, como um parque
nacional ou estadual. Muitas reas de escalada esto em
propriedades particulares e algumas tm regras de uso prprias e
definidas.
Procure obter o mximo de informaes em clubes e associaes
de montanhistas e escaladores, nas academias de escalada indoor,
nas revistas especializadas e sites dedicados ao assunto na
Internet. Alm disso, os escaladores locais so timas fontes de
informao e companhia para sua cordada.
Certifique-se que as vias que pretende utilizar esto em boas
condies para serem escaladas. No caso de partir para a
conquista de uma nova via, considere as implicaes e os impactos
possveis na vegetao e na fauna local. Evite abrir vias em
paredes com muita vegetao.

4
Caso voc seja um escalador iniciante ou esteja procura de
cursos e escolas, certifique-se de que a escola e/ou guia da sua
escolha adotam tcnicas e prticas de mnimo impacto. Procure
tambm utilizar a infraestrutura e os servios locais (comrcio,
pousadas e restaurantes), prestigiando a comunidade da regio e
colaborando para fortalecer o turismo de base local.

Informe-se sobre as condies climticas do local e consulte a
previso do tempo antes de qualquer atividade em ambientes
naturais.
Estar preparado para as condies especficas de clima e
temperatura de cada local fundamental para que voc aproveite
ao mximo sua escalada. Minimize seu impacto no ambiente e
tambm o risco inerente s atividades ao ar livre, vestindo as
roupas mais adequadas para cada situao e regio. Evite escalar
em temporada de chuvas e esteja preparado para abandonar a via
rapidamente em caso de chuva sbita, em qualquer estao do ano.
Previna-se tambm contra o calor excessivo, evitando escalar
paredes muito expostas ao sol no perodo de vero. Lembre-se que
a temperatura sobre a rocha exposta ao sol forte pode chegar a
nveis prximos do insuportvel, o que pode comprometer sua
sade e sua segurana.
Viaje em grupos pequenos. Grupos menores se harmonizam
melhor com a natureza e causam menos impacto.
Planeje e organize sua escalada sempre em grupos pequenos, pois
tudo fica mais fcil, principalmente praticar mnimo impacto. Grupos
pequenos so mais silenciosos, mais fceis de administrar e mais
Pe Pe Pe Pe L L L Leve eve eve eve
5
fceis de acomodar. Lembre-se sempre da necessidade de
dispersar o grupo em cordadas independentes e por vias diferentes
para evitar o impacto do acmulo de pessoas na base de uma via. A
experincia mostra que o ideal so grupos de at 10 pessoas,
principalmente se a sua viagem para escalar incluir a necessidade
de montar um acampamento.

Evite viajar para reas populares durante feriados e frias.
As frias e feriados prolongados so os perodos mais procurados
pelos escaladores e pelos demais visitantes de reas naturais.
Conseqentemente, engarrafamentos, acampamentos, trilhas e vias
lotadas, gua contaminada, pessoas perdidas e conflitos so
freqentes nesses dias. Para ter uma experincia mais
enriquecedora e agradvel e evitar impactos na natureza, aos
outros visitantes e aos moradores locais, procure organizar sua
escalada em dias de semana e nos meses menos procurados.
Caso voc s tenha o feriado ou o perodo de frias escolares para
escalar, uma boa alternativa procurar locais menos visitados e
populares.

Certifique-se de que voc possui uma forma de acondicionar
seu lixo em sacos plsticos, para traz-lo de volta.
Tenha sempre mo sacos apropriados para acondicionar o lixo e
traga recipientes adequados para acondicionar os seus dejetos.
Informe-se sobre as prticas de armazenar dejetos humanos em
escaladas, hoje largamente difundidas. Lembre-se de no descartar

6
seu lixo prximo base das vias, exceto em locais que disponham
de infraestrutura adequada para isso. Na maioria das vezes, sua
viagem se destina a pequenas localidades que tm muita
dificuldade em manejar o lixo, ou a locais onde no h coleta.
Assim, traga de volta o lixo que voc mesmo produziu, ou aquele
que coletou pelo caminho, para um local que tenha coleta de lixo
organizada e que encaminhe os resduos para a reciclagem ou para
um aterro sanitrio apropriado.

Escolha as atividades conforme o seu condicionamento fsico e
seu nvel de experincia.
A escalada que voc e seu grupo planejam realizar deve ser
compatvel com a sua experincia anterior, com as tcnicas que
voc domina, com os equipamentos que voc possui e com o seu
condicionamento fsico. Realizando atividades dentro dos seus
limites voc poder aproveitar melhor a sua visita e minimizar seus
impactos na natureza. Caso voc tenha dvidas sobre o nvel de
dificuldade de uma determinada via, procure informaes confiveis
e no se arrisque desnecessariamente.

Voc responsvel por sua segurana
O salvamento em ambientes naturais caro e complexo,
podendo levar dias e causar grandes danos ao ambiente. Portanto,
em primeiro lugar, no se arrisque sem necessidade.
Em uma escalada, os acidentes podem tomar propores graves, e
por vezes serem fatais. A maioria dos acidentes em escalada ocorre
Pe Pe Pe Pe L L L Leve eve eve eve
7
por negligenciar-se ou subestimar-se as regras e as prticas de
segurana. Assuma a responsabilidade por seu prprio bem-estar e
segurana, planejando todos os detalhes e realizando uma
escalada dentro dos seus limites tcnicos e de suas expectativas e
experincia, mantendo o bom senso e sendo capaz de sair de
situaes inesperadas. Em muitos locais, as montanhas permitem
comunicao longa distncia. interessante que ao menos um
integrante de seu grupo porte um telefone celular ou um rdio-
comunicador porttil. Para o uso de rdio, interessante combinar
previamente alguns horrios para o contato.
Calcule o tempo total que passar escalando e deixe um roteiro de
suas atividades com algum de confiana, com instrues claras
para facilitar o acionamento do resgate, caso necessrio. Esta
uma importante ao de planejamento que pode evitar muita perda
de tempo e desgaste desnecessrio.
Mesmo que a sua viagem seja planejada para um dia ou algumas
horas, leve sempre os itens essenciais: lanterna, agasalho, capa de
chuva, chapu, estojo de primeiros socorros, alimento, gua, mapa
e bssola. Esses equipamentos so a garantia de que voc estar
preparado para lidar com imprevistos. Tenha sempre em sua
mochila os itens citados acima e caso voc esteja com um grupo,
assegure-se que todos tambm portem esses equipamentos.
Evidentemente, a escalada em rocha tem seu equipamento mnimo
de segurana especfico que ajuda a minimizar impactos pela
reduo da possibilidade de acidentes. Certifique-se de portar
capacete, cadeirinha e calados apropriados e em bom estado.
Cuide muito bem de sua corda e mantenha-a sempre dentro dos
limites de segurana, atentando para nunca ultrapassar o limite

8
recomendado de quedas. No use sua corda de escalada para
outras finalidades, porque voc pode por sua vida em risco. No
improvise equipamento para atividade vertical e tenha certeza de
estar utilizando material certificado por normas internacionais e
nunca ultrapasse o prazo de validade dos equipamentos.

Cuide das vias de escalada, das trilhas e dos locais de
acampamento
Cuide das vias de escalada
Ao se preparar para o incio da escalada, procure organizar seu
equipamento sobre uma rea resistente como rochas e solo nu,
minimizando os danos vegetao. Caso isso no seja possvel,
espalhar seu equipamento sobre uma mochila vazia ou sobre o
saco de cordas pode ser uma boa alternativa para minimizar o
impacto sobre a vegetao, ao mesmo tempo em que evita
enlamear o equipamento.
Durante a escalada, evite apoiar-se ou arrancar a vegetao das
paredes. Toda vegetao que se desenvolve sobre paredes
rochosas enfrenta o desafio de sobreviver em um ambiente
extremo, onde h pouca gua e o clima pode ter variaes intensas,
com ventos fortes e grande amplitude trmica. Essa vegetao
dificilmente suporta maiores desgastes, como o pisoteio e o atrito.
Para poupar ao mximo a vegetao das paredes rochosas, a corda
recolhida deve ser deixada nos pontos de asseguramento, evitando
que, ao permanecer esticada sobre a parede, ela acabe
enroscando-se na vegetao e arrancando-a quando puxada.
Pe Pe Pe Pe L L L Leve eve eve eve
9
A escalada em rocha uma atividade pouco conhecida para a
maioria das pessoas que no escalam, implicando em uma
dificuldade de compreenso sobre os diversos aspectos ligados
segurana e s especificidades do esporte. Assim, grampos e
chapeletas, alm de outros equipamentos utilizados na escalada,
so muitas vezes considerados objetos estranhos e pouco bem-
vindos a uma rea natural, devido sua poluio visual.
Quando as reas de escaladas eram poucas, esse impacto no era
significativo e as pessoas no se importavam com alguns grampos
fixos rocha. medida que mais reas so abertas e as pessoas
tornam-se sensveis fixao indiscriminada de grampos e
chapeletas, torna-se importante que a comunidade de escaladores
incorpore a tica de mnimo impacto atividade da escalada.
No acrescente nem remova grampos das vias existentes, a menos
que voc tenha autorizao do conquistador ou do clube
responsvel pela manuteno da via. Mesmo nesse caso, estude
cuidadosamente se a alterao mesmo necessria. Se tiver
qualquer dvida, discuta o assunto com outros escaladores
experientes, que estejam familiarizados com aquela via.
Ao abrir uma nova via, use proteo natural ou mvel sempre que
possvel, evitando grampos desnecessrios (os grampos so a
ltima opo de proteo, no os transforme na nica opo). No
abra vias com furadeira, pois a facilidade que esta alternativa
representa tem levado a uma fixao abusiva de grampos, o que
em algumas reas tradicionais de escalada representa um impacto
significativo.

10
O esforo exigido pela colocao de proteo fixa atravs de
talhadeira e marreta em geral leva a uma reflexo maior sobre a
validade e a qualidade da rota escolhida. Pelos mesmos motivos,
no equipe vias com corda de cima, especialmente em vias no
esportivas.
Se voc for instalar um grampo, use um que seja durvel e
adequando ao tipo de rocha em que est escalando e que tenha
resistncia compatvel com as normas internacionais. Assim, o
grampo no vai precisar ser substitudo no futuro, o que causaria
mais buracos na rocha. Lembre-se que muitos outros escaladores
vo, provavelmente, escalar a via depois de voc. Ao instalar
qualquer tipo de proteo fixa, no s a sua vida que est em
jogo, mas tambm a de todos os outros. Um grampo mal instalado
ou de m qualidade representa um furo intil na rocha e um risco
para os demais escaladores.
Em escalada artificial, evite ao mximo o uso de pitons. Prefira
dispositivos de ancoragem que so instalados e removidos com as
mos, como friends, nuts e cliff hangers. Os pitons deixam cicatrizes
permanentes na rocha e podem ser dispensados na maioria das
vias.
No cole agarras superficiais, nem quebre ou cave agarras na
rocha. Para diminuir ainda mais o impacto das vias de escalada
esportiva, use ancoragens discretas nos topos das vias. Correntes
so sopradas pelo vento e, em rochas macias como o arenito,
cavam cicatrizes na pedra. Nos boulders, no fixe grampos ou
chapeletas.
Pe Pe Pe Pe L L L Leve eve eve eve
11
Seja econmico no uso de magnsio, pois suas marcas brancas na
rocha tambm representam um impacto visual significativo para os
demais visitantes. Voc tambm pode escolher no usar magnsio
algum. Caso voc seja realmente um adepto do magnsio, faa a
diferena organizando um dia de limpeza geral na rocha que voc
mais escala, limpando o magnsio e tornando as vias mais
gostosas de escalar.
Sempre que possvel, ao final da escalada prefira descer a
montanha por trilha. S use o rappel se essa for a nica opo de
descida. Ao rapelar por uma via voc estar aumentando o impacto
por estar duplicando a intensidade de uso da via, alm dos riscos
que a corda solta sobre a vertente pode causar na vegetao.
Seja discreto e guarde todo equipamento ao final do dia de
escalada. Alguns escaladores preferem deixar cordas fixas na rocha
para usar melhor o tempo no dia seguinte. Isso pode ser feito,
desde que no haja abuso e o equipamento seja mantido fora da
vista dos demais visitantes.
Mantenha-se nas trilhas pr-determinadas - no use atalhos que
cortem caminhos. Os atalhos favorecem a eroso e a destruio
das razes e plantas inteiras.
As vias de escalada podem estar localizadas em reas frgeis que
podem sofrer rpida degradao se no tomarmos certos cuidados.
Com o aumento do nmero de escaladores, as trilhas de acesso s
vias precisam de maior ateno e devemos evitar a abertura de
novas trilhas ao acaso, porque isso causa um srio problema de
eroso e pisoteamento.

12
Procure sempre seguir as trilhas abertas e bem marcadas. Essa a
melhor atitude para voc no se perder e chegar ao seu destino da
melhor maneira, causando menos impacto. Alm de ser o caminho
mais fcil, trilhas bem projetadas so planejadas para levar voc
aos lugares do modo mais adequado. Mantenha-se na trilha mesmo
se ela estiver molhada, lamacenta ou escorregadia. A dificuldade
das trilhas faz parte do desafio de vivenciar a natureza. Se voc
contorna a parte danificada de uma trilha, o estrago se tornar
maior no futuro.
Ao acampar, evite reas frgeis que levaro um longo tempo para
se recuperar aps o impacto. Acampe somente em locais pr-
estabelecidos, quando existirem. Acampe a pelo menos 60 metros
de qualquer fonte de gua.
Em muitas reas existem locais pr-estabelecidos para acampar.
Esses locais so escolhidos e preparados para conter os impactos e
poupar as reas ao redor. Procure sempre utilizar locais que
tenham o tamanho adequado para acomodar as barracas de seu
grupo sem avanar sobre a vegetao que a rodeia. Caso no
caibam todos no mesmo local, procure distribuir as barracas por
outros locais prximos.
Na falta de locais pr-determinados procure as reas com sinais de
acampamentos anteriores, como solo compactado, ausncia de
cobertura vegetal sobre o solo ou vegetao cortada, evitando abrir
novas reas. Acampar em uma rea intocada deve ser sua ltima
opo e os cuidados com a conservao da vegetao e das
demais caractersticas do local devero ser redobrados.
Pe Pe Pe Pe L L L Leve eve eve eve
13
Montando seu acampamento a uma distncia de cerca de 60
metros das fontes de gua voc evita causar impactos na
vegetao que protege as margens dos rios e ajuda a manter a boa
qualidade da gua e da paisagem.
No cave valetas ao redor das barracas. Escolha melhor o local,
de modo que a gua escorra naturalmente para fora e use um
plstico sob a barraca.
Bons locais de acampamento so encontrados, no
construdos. No corte nem arranque a vegetao, nem remova
pedras ao acampar.
Remova todas as evidncias de sua passagem. Ao percorrer
uma trilha, ou quando sair de uma rea de acampamento certifique-
se de que esses locais permaneam como se ningum houvesse
passado por ali.
No deixe a barraca montada por muitas noites no mesmo
local, pois quanto menor for a permanncia do acampamento,
menor ser o impacto. Ao abandonar a rea, certifique-se que no
deixou nada, especialmente restos de comida, papis, plsticos e
marcas no solo. Tambm no esquea cordas e cordins amarrados
nas rvores e procure deixar o local do jeito que voc encontrou, ou
at melhor, recolhendo o lixo eventualmente deixado por outras
pessoas.





14
Traga seu lixo de volta
Alm das recomendaes descritas abaixo, lembre-se sempre de
levar um pequeno canivete quando for escalar e remova costuras
de abandono velhas e inseguras que voc ache nas paradas.
Se voc pode levar uma embalagem cheia, pode traz-la vazia
na volta. Embalagens vazias pesam pouco e no ocupam espao
na mochila. Encontrar lixo espalhado em uma rea natural uma
grande decepo. No deixar restos e marcas tem o duplo propsito
de preservar os ambientes naturais e permitir que os demais
visitantes tenham a mesma oportunidade de encontrar um local
agradvel.
No queime nem enterre o lixo. As embalagens dificilmente
queimam completamente, e animais podem cavar at o lixo e
espalh-lo. Traga todo seu lixo de volta com voc. A queima de lixo
em ambientes naturais significa fazer fogueiras, ato que
desaconselhado. Embalagens plsticas, quando queimadas,
emitem gases txicos e de odor intenso que podem afetar tanto a
sua sade quanto dos animais e plantas prximos. Os restos
insuficientemente queimados permanecero por longo tempo
poluindo o ambiente, do mesmo jeito que antes de serem expostos
ao fogo.
Restos de comida e lixo atraem animais que podem acostumar-se
com eles, alterando seus hbitos alimentares e submetendo sua
vida a riscos desnecessrios, porque papel, plsticos e metais
podem at causar a morte desses animais por ferimentos ou asfixia.
Restos de alimentos dentro ou fora de suas embalagens tambm
atraem insetos que podem ser transmissores de doenas.
Pe Pe Pe Pe L L L Leve eve eve eve
15
Utilize instalaes sanitrias existentes. As reas oficialmente
destinadas a acampamentos geralmente possuem instalaes
sanitrias como banheiros, latrinas e pias. de vital importncia
utiliz-las para manter a rea em boas condies.
Em locais onde no existe este tipo de estrutura devemos isolar
nossos dejetos de maneira a maximizar sua decomposio,
evitando odores, insetos e a contaminao da gua.
A recomendao mais adequada enterrar as fezes em um buraco
de pelo menos 15 m de profundidade localizado, no mnimo, a 60
metros da gua e dos locais de circulao, como as trilhas e reas
de acampamento. Tenha o cuidado de escolher um local que no
seja passagem, nem a base de uma via ou um ponto de
ancoragem. usual cada grupo dispor de uma pequena p de
jardinagem que facilita muito o trabalho de cavar. Tape o buraco
com terra e cubra-o com pedras de modo que fique totalmente
isolado do ambiente externo.
Em vias longas, de vrias cordadas, ou big walls, no aceitvel
simplesmente jogar os dejetos humanos para baixo. As fezes vo
demorar um longo tempo para se decompor e, por mais isolado que
seja o local, tratar os dejetos apropriadamente uma questo de
civilidade, cidadania e respeito com as outras pessoas e com o
ambiente.
A melhor prtica acomodar os dejetos em uma sacola de papel
dupla e adicionar um pouquinho de cal para absorver a umidade e
reduzir o odor. O saco de papel deve ento ser acondicionado em
um tubo de PVC com tampas em ambas extremidades. Aps a

16
escalada o saco de papel "carregado" pode ser jogado em um
banheiro convencional.
Em ambos os casos, o papel higinico deve ser trazido de volta
junto com o lixo, pois quando enterrado demora muito tempo para
se decompor e pode atrair animais que iro desenterr-lo e espalh-
lo pelo local.
Sabo, sabonete, detergentes e xampoo devem ficar longe da
gua. At mesmo os detergentes biodegradveis devem ser
evitados porque podem intoxicar peixes e outros habitantes das
guas, antes de se degradarem. Pratos, panelas e utenslios de
cozinha tambm devem ser lavados a uma boa distncia das fontes
de gua.

Deixe Cada Coisa em Seu Lugar
No construa qualquer tipo de estrutura, como bancos, mesas,
pontes etc. No quebre ou corte galhos de rvores, mesmo que
estejam mortas ou tombadas, pois podem estar servindo de abrigo
para aves ou outros animais.
O deslocamento e a remoo de pedras na base de uma via ou em
uma parada podem ser minimizados se os escaladores tiverem uma
atitude cuidadosa. As paredes rochosas constituem uma
comunidade biolgica nica e especial e as plantas e liquens
presentes nelas podem ser bastante raras, assim procure causar o
mnimo impacto possvel limpando a rocha somente nos locais
necessrios para a escalada. Se a parede tiver uma grande
quantidade de vegetao, de modo que no seja possvel progredir
por uma via sem destru-la, melhor escalar em outro lugar.
Pe Pe Pe Pe L L L Leve eve eve eve
17
Quando existir a opo, escolha sempre descer caminhando, pois o
rapel tambm pode causar danos vegetao presente na rocha
pelo atrito da corda ou por manobras descontroladas.

Resista tentao de levar "lembranas" para casa. Deixe
pedras, artefatos, flores, conchas e outros elementos naturais onde
voc os encontrou, para que outras pessoas tambm possam
apreci-los.
Evite qualquer dano em rvores ou na vegetao. Gravar qualquer
tipo de marca ou nomes em um tronco de rvore inaceitvel. Alm
de comprometer a vegetao, voc deixa um rastro permanente
difcil de apagar. Machados e faces devem ser deixados em casa,
principalmente se sua escalada o levar a uma unidade de
conservao.
No utilize a vegetao como apoio, proteo natural ou
ancoragem. Se for imprescindvel utilizar uma rvore para ancorar
um rapel, utilize sempre uma fita de abandono em vez de passar a
corda diretamente ao redor da rvore ou de suas razes. O atrito da
corda com a rvore causa danos permanentes. A fita pode ser
removida mais tarde quando se tornar insegura. Se voc escolher
abandonar uma fita escolha uma cor que seja difcil de ser vista
distncia.
Sem os vestgios da sua passagem, outros visitantes tero tambm
a agradvel sensao de estarem descobrindo um local primitivo e
intocado.


18
Evite fazer fogueiras
Fogueiras matam o solo, enfeiam os locais de acampamento e
representam uma grande causa de incndios florestais.
O fogo causa um processo de endurecimento no solo alm de matar
todos os microorganismos que so fundamentais para o
desenvolvimento da vegetao. Dependendo do ambiente, a cicatriz
permanece por um longo tempo. Os carves tambm persistem por
muito tempo, contribuindo para que o local tenha uma aparncia
desgastada e feia.
A madeira, as folhas secas e a palha possuem um importante papel
na reposio natural de nutrientes no solo, assim como na
manuteno da umidade essencial para a sobrevivncia de muitos
animais e plantas. Queimar todo este material afeta o
desenvolvimento natural da rea, impacto percebido somente a
longo prazo.

Para cozinhar, utilize um fogareiro prprio para acampamento.
Os fogareiros modernos so leves e fceis de usar. Cozinhar com
um fogareiro muito mais rpido e prtico do que acender uma
fogueira.
Os modernos fogareiros que utilizam gs ou combustvel lquido
pesam apenas alguns gramas a mais na sua mochila e so capazes
de funcionar sob chuva forte e vento, sem produzir fumaa ou
aquelas horrveis panelas enegrecidas pela fuligem. Naturalmente,
voc tambm no gastar horas procurando lenha necessria para
preparar uma refeio e poder evitar os impactos decorrentes
dessa coleta e de sua queima.
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Para iluminar, utilize um lampio ou uma lanterna em lugar de
uma fogueira. A quantidade de lenha necessria para manter uma
fogueira acesa apenas para iluminar seu acampamento muito
grande e no se justifica. O planejamento cuidadoso e o
equipamento adequado tambm tornam desnecessrio acender
uma fogueira para aquecimento.

Respeite os Animais e as Plantas
Os ambientes naturais que gostamos de visitar abrigam uma grande
variedade de seres vivos. Os animais, a vegetao, os fungos e os
liquens inter-relacionam-se de modo complexo e dependem uns dos
outros, e tambm da integridade do ambiente, para sobreviverem.
Atitudes inadequadas podem afetar essa integridade provocando
processos que colaboram para a degradao das relaes entre as
espcies, ajudando a degradar o prprio ecossistema.
A vegetao das paredes rochosas, rica em bromlias e outras
espcies, muitas vezes est fragilmente ancorada na superfcie da
rocha e pode desprender-se ou ficar seriamente comprometida pela
presso exercida. Em alguns locais, a vegetao evoluiu para
espcies raras e at mesmo para espcies endmicas daquele
local. Tambm evite pisotear razes de rvores e arbustos, e
procure instalar suas ancoragens exclusivamente sobre a rocha,
evitando razes e galhos.
Observe os animais distncia. A proximidade pode ser
interpretada como uma ameaa e provocar um ataque, mesmo por

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parte de pequenos animais. Alm disso, animais silvestres podem
transmitir doenas graves.
A vegetao rupcola (que cresce sobre rochas) e o ambiente
rochoso tambm abrigam uma diversidade de aves e pequenos
animais que no devem ser molestados.
Quando encontrar ninhos de aves, ou ovos de rpteis e insetos,
procure no se aproximar. No caso das aves, evite especialmente
os ninhos com filhotes. Algumas aves podem atac-lo para tentar
proteger suas crias ou ovos, e mexer no ninho pode prejudicar o
desenvolvimento das aves ou at mesmo provocar a queda dos
filhotes, o que pode ser fatal para eles.
Na observao de um ninhal ou locais de descanso, veraneio, ou
invernagem de pssaros, lembre-se sempre dessa regra: mantenha
uma boa distncia, zele pelo silncio de seu grupo, use roupas
discretas e evite qualquer atitude que possa estressar ou afugentar
os animais Assim, voc ter a possibilidade de observ-los melhor.
Aprenda a conviver com esse ambiente nico e apreci-lo,
respeitando suas caractersticas e sua integridade.
No alimente os animais, pois eles podem acabar se
acostumando com a comida ofertada e fcil, passando a invadir os
acampamentos em busca de alimento, danificando barracas,
mochilas e outros equipamentos ou at mesmo atacando as
pessoas em busca de alimento.
Alimentar a fauna silvestre pode ser prejudicial sade dos
animais, modificando seu comportamento e hbitos alimentares, na
medida em que se acostumam a buscar comida onde h
movimentao de pessoas ou nos acampamentos. Isso pode influir
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at na estrutura de populao, aumentando artificialmente o nmero
de indivduos de determinada espcie, pela facilidade de encontrar
alimentos nas mos das pessoas. Outro risco para a fauna que,
alterado seu comportamento alimentar, poder encontrar
dificuldades para buscar seu alimento na natureza e, ainda, ficar
merc de predadores e caadores.

Seja Corts com Outros Visitantes e com a Populao Local
Um componente muito importante da prtica do mnimo impacto em
ambientes naturais a cordialidade entre visitantes e o respeito aos
hbitos e costumes da populao que vive e trabalha no local
visitado ou nas vizinhanas.
Em locais onde a presena de escaladores no muito freqente,
ou no caso uma conquista em local ainda no escalado, explique
seus propsitos ao proprietrio das terras e deixe claras suas
intenes, o tempo que dever permanecer no local, a necessidade
de novas visitas para completar seu intento e a possibilidade de
novos escaladores passarem a freqentar o local. Caso o
proprietrio no concorde com sua atividade procure outro local,
evitando confrontos e aborrecimentos para todos.
Nas principais reas de escalada existe uma "tica local", uma
organizao especfica, quase um cdigo de comportamento
prprio, praticado pelos escaladores que freqentam mais
assiduamente aquela rea. Informe-se sobre isso conversando
diretamente com eles, principalmente se voc tem a inteno de
abrir novas vias de escalada no local.

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Em reas muito freqentadas, seja cordial com os demais
escaladores e respeite a ordem de chegada na ocupao das vias
de escalada. Evite escalar uma via j ocupada sem a prvia
anuncia dos escaladores que estiveram mais acima. Da mesma
forma, evite fazer rapel em uma via ocupada por outros
escaladores. Alm de evitar possveis desentendimentos voc
estar evitando, em ambos os casos, sofrer um acidente com a
queda de pequenas pedras ou um eventual deslocamento de blocos
de rocha, que representam um grande risco para quem estiver mais
abaixo.
Evite aglomeraes de escaladores em uma mesma parede. Caso
haja outras opes, no escale em uma via muito prxima outra
que j est sendo utilizada. O mesmo princpio vale para a abertura
de novas vias, evite abri-las muito prximas umas s outras.
Evite a prtica de top rope em dias de muita procura, evitando
monopolizar uma via quando outros escaladores mais bem
preparados podem estar desejando escalar a mesma via.

Ande, escale e acampe em silncio, preservando a tranqilidade
e a sensao de harmonia que a natureza favorece. Deixe rdios e
instrumentos sonoros em casa.
Procure no fazer barulho. Manter silncio e falar baixo o ajudar a
prestar mais ateno ao local visitado, alm de aumentar suas
chances de ver animais silvestres. Ao final de uma escalada, a
parede no o melhor lugar para fazer uma festa, por isso deixe as
comemoraes para locais mais apropriados que as vias de
escalada.
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No faa barulho no local de acampamento. Adote a poltica de boa
vizinhana evitando molestar outras pessoas ou grupos com
atitudes que talvez os incomodem. Lembre-se que as pessoas
podem ter preferncias e motivaes diferentes das suas. Sempre
que possvel, mantenha uma distncia razovel entre as barracas
do seu grupo e as do grupo vizinho.

Ao encontrar os moradores da rea, trate-os com cortesia e
respeito. Comporte-se como um visitante em casa alheia.
Pea permisso para passagem e para escalar e acampar
Se voc for escalar em reas particulares, procure sempre pedir
permisso para passagem ou acampamento. Lembre-se tambm de
manter as porteiras e cancelas como as encontrou. Quem deve
resolver se as porteiras ou cancelas ficam abertas ou fechadas o
responsvel pela rea.
Deixe os animais domsticos em casa, pois podem causar
problemas, como a introduo de doenas e ameaas ao ambiente
natural.
Evite usar cores fortes que podem ser vistas a quilmetros de
distncia e quebram a harmonia dos ambientes naturais. Use
roupas e equipamentos de cores neutras, para evitar a poluio
visual em locais muito freqentados.
Fitas coloridas so facilmente vistas do cho e incomodam os
demais usurios. Use chapeletas foscas ou escuras que so menos
visveis do que as chapeletas reluzentes ou de cores vivas

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Colabore com divulgao do Pega Leve ! sempre que tiver a
oportunidade, transmitindo os princpios de mnimo impacto
sempre que puder.
Compartilhe com seus amigos os princpios de mnimo impacto em
ambientes naturais. Discutir essas questes em grupo pode ser
uma iniciativa muito esclarecedora, porque a conduta consciente s
acontece quando reconhecemos e adotamos os argumentos
apresentados, o que pode levar a uma mudana positiva de
comportamento e atitudes que ajuda a preservar nosso patrimnio
natural.
Voc pode ajudar, facilitando o acesso informao e divulgando a
tica e as prticas de mnimo impacto.

Participe !
Para colaborar ativamente na conservao dos locais que voc
freqenta e aprecia
Aprenda e informe-se sobre as tcnicas de mnimo impacto e
incorpore-as na sua rotina de escalada. Associe-se a um grupo
excursionista. Grupos excursionistas so entidades sem fins
lucrativos que promovem atividades como caminhadas,
montanhismo, canoagem, explorao de cavernas, etc. Nestes
grupos voc encontrar companhia, treinamento e orientao para a
prtica dessas atividades com segurana e sem agredir o meio
ambiente.
Seja um escalador ativo e faa parte do planejamento e
manuteno das reas de escalada que voc freqenta.
Apresente-se como voluntrio nas campanhas de limpeza,
manuteno das trilhas e vias de acesso a estas reas, bem como
em aes e campanhas que colaborem para a conservao do
ambiente. Envolva-se e participe das discusses sobre
acessibilidade, abertura de novas reas, organizao de grupos de
resgate, etc. A participao ativa de todos muito importante para
Pe Pe Pe Pe L L L Leve eve eve eve
25
que a escalada desenvolva-se de forma organizada e consistente e
em harmonia com a conservao dos recursos naturais.
Incentive e pratique a convivncia positiva entre escaladores, outros
visitantes, proprietrios de reas privadas e administradores de
reas protegidas e unidades de conservao, obedecendo aos
regulamentos que se aplicam a cada local.


centro
excursionista
uni ver si t r i o http://ceubrasi l .org.br

0 6entro Excurs|on|sta Un|vers|tr|o ura assoc|aao ser l|rs |ucral|vos,
lurdada er 19Z0 por ur grupo de esludarles da ur|vers|dade de 3ao Pau|o, que
se ded|ca a prl|ca, deservo|v|rerlo e d|lusao de al|v|dades esporl|vas e de |azer
er aro|erles ralura|s. As pr|rc|pa|s al|v|dades pral|cadas sao: a car|rrada, o
rorlarr|sro e a esca|ada, a caroager, a espe|eo|og|a (exp|oraao de caverras),
mounra|n-o|ke e a lologral|a de ralureza. As exper|rc|as acuru|adas ao |orgo de
larlos aros e larlas excursoes dos |rlegrarles do oeu oeu oeu oeu pe|o 8ras|| e pe|o
exler|or, |evarar ao crescerle corprorel|rerlo cor a corservaao dos |oca|s
lrequerlados e arados por lodos rs, lorjardo essa l|ca para o rir|ro |rpaclo
erlre os assoc|ados e parl|c|parles.
0 oeu l|||ado a FEHE8P - Federaao de Vorlarr|sro do Eslado de 3ao
Pau|o. WWW.leresp.org.or

EQUIPE TCNICA
Coordenao de pesquisa
Milton Dines

Coordenadores de rea
Maria Isabel Amando de Barros
Roney Perez dos Santos
Snia Maria Sfair Kinker

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Para saber mais acesse

www.pegaleve.org.br


No site voc encontra as seguintes publicaes Pe Pe Pe Pe LeveI LeveI LeveI LeveI
para consulta e download:

Pe Pe Pe Pe LeveI LeveI LeveI LeveI Brasil

Srie Pe Pe Pe Pe LeveI LeveI LeveI LeveI Aventura

Caminhada e Acampamento
Cavernas
Corridas de Aventura
Escalada em Rocha


Srie Pe Pe Pe Pe LeveI LeveI LeveI LeveI Biomas

Cerrado e Pantanal
Florestas Tropicais
Serras e Chapadas
Zonas Costeiras