OSTOPOROSIS

La osteoporosis debilita los huesos y aumenta la posibilidad de fracturas. Cualquier persona puede padecer osteoporosis, pero es ms comn entre mujeres de edad avanzada. Casi la mitad de todas las mujeres y una cuarta parte de los hombres mayores de 50 aos se fracturar un hueso debido a la osteoporosis. Entre los factores de riesgo se incluyen:

El envejecimiento Ser de talla pequea y delgada Antecedentes familiares de osteoporosis Tomar ciertos medicamentos Ser mujer de raza blanca o asitica Tener osteopenia, que significa, prdida de densidad sea

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa. Tal vez no sepa que la padece hasta que se fracture un hueso. Un examen de densidad mineral sea es la mejor manera de controlar la salud de sus huesos. Para mantener huesos resistentes, consuma una dieta rica en calcio y vitamina D, practique ejercicios y no fume. Si es necesario, existen medicamentos que tambin pueden serle de ayuda. NIH: Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesquelticas y de la Piel

Densidad sea
Direccin de esta pgina: http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/bonedensity.html Otros nombres: Densidad mineral sea, Osteopenia, Prdida de masa sea Tener huesos fuertes es importante para su salud. La salud de los huesos se mide con un examen denominado densidad mineral sea (BMD, por sus siglas en ingls), el cual permite conocer

Si usted tiene osteoporosis, una enfermedad que debilita los huesos El riesgo de que se sus huesos puedan sufrir fracturas Su respuesta a un tratamiento para la osteoporosis

Una masa sea baja es suficiente para considerarse osteoporosis y es conocida como osteopenia. Las causas de masa sea baja incluyen la historia familiar, no desarrollar buena masa sea de nio y ciertas condiciones o medicinas. No todas las personas con masa sea

baja tienen osteoporosis, pero todos los que presentan esta condicin estn en riesgo de tenerla. Si usted tiene masa sea baja siga algunas recomendaciones que le pueden ayudar a disminuir la prdida sea: Incluya comida rica en calcio y vitamina D en su dieta y haga ejercicio fsico como levantar pesas, caminar, jugar bolos o bailar. En algunos casos, el mdico puede recetar medicinas para prevenir la osteoporosis. NIH: Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Musculoesquelticas y de la Piel

Qu es una prueba de la densidad sea?

Una prueba de la densidad mineral sea (BMD, por sus siglas en ingls) es la mejor manera de determinar la salud de los huesos. La prueba puede identificar la osteoporosis, determinar el riesgo que usted corre de fracturarse un hueso y medir cmo usted responde a un tratamiento para la osteoporosis. La prueba de la densidad mineral sea ms usada se llama DXA o absorpciometra de rayos X de doble energa. Esta prueba no causa ningn dolor, es similar a una prueba de rayos X normal y puede medir la densidad sea de su cadera o columna vertebral.

Qu hace esta prueba?

Una prueba DXA mide su densidad mineral sea, la compara con la de una norma establecida o estndar y le da a usted una calificacin. Aunque ninguna prueba de la densidad sea es cien por ciento exacta, sta es la mejor forma de poder predecir si una persona va a fracturarse un hueso en el futuro.

Calificacin T
Generalmente, los resultados de su DXA se comparan con la densidad sea ptima o pico de un adulto de 30 aos de edad en buen estado de salud y usted recibe una calificacin T (T score). Una calificacin de 0 significa que su densidad mineral sea (BMD) es igual a la normal de un adulto joven sano. La diferencia entre su BMD y la de un adulto joven sano se mide en unidades llamadas desviaciones estndar (DE). Cuantas ms desviaciones estndar por debajo de 0, indicadas con nmeros negativos, ms baja es su densidad sea y mayor su riesgo de fractura. Como puede verse en el cuadro siguiente, una calificacin T entre +1 y 1 se considera normal o saludable. Una calificacin T entre 1 y 2.5 indica que usted tiene una densidad sea baja, aunque no lo suficientemente baja como para tener un diagnstico de osteoporosis. Una calificacin T de 2.5 o ms baja indica que usted tiene osteoporosis. Cuanto ms grande es el nmero negativo, ms grave es la osteoporosis.

Definiciones de la Organizacin Mundial de la Salud segn los niveles de densidad sea

Normal La densidad sea est dentro de 1 DE (+1 1) del promedio para un adulto joven. La densidad sea est entre 1 y 2.5 DE por debajo del promedio para un adulto joven (1 a 2.5 SD). La densidad sea est 2.5 DE o ms por debajo del promedio para un adulto joven (2.5 SD o ms baja). La densidad sea est ms de 2.5 DE por debajo del promedio para un adulto joven y han ocurrido una o ms fracturas producidas por la osteoporosis.

Baja densidad sea

Osteoporosis

Osteoporosis grave (establecida)

Calificacin Z
A veces la densidad mineral sea de una persona se compara con la de un individuo tpico de su misma edad. Esta comparacin le da a usted la calificacin Z. Como la densidad sea baja es comn entre los adultos mayores, las comparaciones con la densidad sea de un individuo tpico de su misma edad pueden ser engaosas. Es por esta razn que el diagnstico de osteoporosis o de masa sea baja se basa en la calificacin T que usted haya obtenido. Sin embargo, una calificacin Z puede ser til para determinar si hay una enfermedad subyacente o una condicin que est causando la prdida de hueso.

La densidad sea baja y la osteoporosis

La informacin proporcionada por una prueba de densidad sea puede ayudar al mdico a decidir cules son las mejores opciones de tratamiento o de prevencin para usted. Si usted tiene una densidad sea baja, pero no lo suficientemente baja como para ser diagnosticada como osteoporosis, se denomina a veces osteopenia. La masa sea baja puede ser causada por muchos factores como:

Factores hereditarios El desarrollo de una masa sea pico por debajo del nivel ptimo en la juventud

Una afeccin mdica o un medicamento para el tratamiento de tal afeccin que perjudican los huesos

Una prdida de hueso anormalmente acelerada.

Aun cuando no todas las personas que tienen una masa sea baja desarrollan osteoporosis, todos los que tienen una masa sea baja corren un riesgo mayor de tener la enfermedad y las fracturas que surgen como consecuencia. Si tiene una masa sea baja, usted puede tomar medidas que le ayuden a reducir la prdida de hueso y a prevenir la osteoporosis en el futuro. El mdico querr que usted desarrolle o mantenga hbitos saludables como comer alimentos ricos en calcio y vitamina D y hacer ejercicios de sostener el propio peso, como caminar, correr o bailar. En algunos casos el mdico le puede recomendar un medicamento para la prevencin de la osteoporosis. Osteoporosis: si a usted le han diagnosticado osteoporosis, estos hbitos saludables le ayudarn, pero el mdico probablemente tambin le recomendar que tome algn medicamento. Existen varios medicamentos eficaces para reducir la prdida de hueso o incluso para reversar la enfermedad. Si usted toma medicamentos para tratar la osteoporosis, el mdico puede recomendarle que se haga pruebas de densidad sea en el futuro para controlar su progreso.

Quin debe hacerse una prueba de densidad sea?

La Misin Especial de Servicios Preventivos en los Estados Unidos (United States Preventive Service Task Force) recomienda que las mujeres de 65 aos de edad o mayores se hagan la prueba de la osteoporosis de una manera rutinaria. Tambin recomienda que las mujeres que corren un riesgo mayor de sufrir fracturas causadas por la osteoporosis inicien estas pruebas rutinarias a partir de los 60 aos. Adems, una comisin de expertos convocada por los Institutos Nacionales de la Salud en el ao 2000 recomend que se considere hacer la prueba de densidad sea a las personas que estn tomando medicamentos glucocorticoides durante 2 meses o ms y tambin a quienes tengan condiciones que les pongan a riesgo de tener fracturas relacionadas con la osteoporosis. Sin embargo, la comisin no encontr suficiente evidencia cientfica para basar una recomendacin universal que dictara cundo todos los hombres y todas las mujeres deberan hacerse una prueba de densidad sea. Recomend, en cambio, que se considere cada caso particular. Varias asociaciones mdicas profesionales tambin han establecido unas pautas que indican cundo una persona deber hacerse una prueba de densidad sea. Muchas de estas pautas se pueden encontrar en Internet en una base de datos establecida por el Centro Nacional de Informacin sobre Pautas: www.guideline.gov.

Para su informacin
En esta publicacin hay informacin sobre medicamentos que se usan para tratar la salud de los huesos. Hemos brindado la informacin ms actualizada disponible al momento de la impresin. Es posible que desde entonces haya surgido ms informacin sobre estos medicamentos. Para obtener la informacin ms actualizada o para hacer preguntas sobre cualquiera de los medicamentos que est tomando, llame gratis a la Administracin de Drogas y Alimentos (FDA) de los Estados Unidos al

Administracin de Drogas y Alimentos de los EE.UU.

Llame gratis: 888INFOFDA (8884636332) Website: http://www.fda.gov/ Si quiere saber ms sobre las estadsticas o recibir la informacin ms actualizada sobre este tema, llame gratis al Centro Nacional de Estadsticas de Salud de los Centros para el Control y la Prevencin de las Enfermedades al

Centro Nacional de Estadstica de Salud de los Centros para el Control y la Prevencin de las Enfermedades
3311 Toledo Rd. Hyattsville, MD 20782 Llame gratis: 800-232-4636 Website: http://www.cdc.gov/nchs En reconocimiento a la Dcada Nacional de los Huesos y las Articulaciones 20022011

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