"A maior parte das pessoas abandona o caminho do crescimento individual porque e m algum ponto a carga de dor se tornou

pesada demais para ser suportada. aquele determinado aspecto de cada um que destri os relacionamentos, mata o esprito e nos impede de realizar nossos sonhos. aquilo a que o psiclogo Carl Julg chamou de "s ombra". Contm todas as nossas facetas que tentamos esconder ou negar; os aspectos sombrios que julgamos no serem aceitveis para a famlia, para os amigos e, mais imp ortante, para ns mesmos. O lado sombrio est calcado profundamente em nossa conscinc ia, escondido de ns e dos outros. A mensagem transmitida desse local oculto simpl es: h alguma coisa errada comigo. No sou atraente. No mereo ser bem sucedido. No tenh o valor. Muitos de ns acreditamos nessas mensagens. Cremos que, se olharmos bem de perto o que jaz nas profundezas do nosso ser, acharemos alguma coisa horrvel. Evitamos n os aprofundar com medo de descobrir algum com que no consigamos conviver. Em vez de tentar suprimir nossas sombras, precisamos revelar, reconhecer a assum ir as coisas que mais tememos encarar. Nossas sombras existem para nos ensinar, guiar e abenoar com nosso eu completo. So fontes que devem ser expostas e exploradas. Os sentimentos que abafamos esto ans iosos para se integrar a ns mesmos. Eles so prejudiciais apenas quando reprimidos: podem surgir de repente nas ocasies menos oportunas, e seus bote repentinos vo in capacit-lo nas reas mais importantes de sua vida.

Sua vida se transformar quando voc fizer as pazes com sua sombra. A lagarta se tor nar, supreendentemente, uma linda borboleta. Voc no precisar mais fingir ser algum qu e no . No ser ser mais necessrio provar que voc o mximo. Quando assumir sua sombra, eixar de viver num constante estado de temor. Descubra os dons da sua sombra e fi nalmente voce revelar seu verdadeiro eu em toda a sua glria e ter a liberdade para criar o tipo de vida que sempre quis".