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CURSOS DE FRIAS

O rcem R osacruz-A M O R C GnANck L o]a do Bi?Asil CuRTbA-PR

SADE

LA

CURSOS DE FRIAS
OrcIem R o s a c r u z - AMORC GrancJe LojAdo BrasI CuRiibA- Pr

SADE

CURSO ROSACRUZ DE SADE

O R G A N IZ A O A ry Mdici A r d u n o , m d ic o , G r a n d e C o n se lh e iro da O r d e m Rosacruz, A M O R C Rosangela A p a rec id a G. A lves A r d u n o , e n fe rm e ira , P rofessora U n iv e rs it ria , M o n ito ra , R egional da O r d e m Rosacruz, A M O R C e Comisso C ultural da Loja Rosacruz V o lta R edo n da, A M O R C

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1? PAR TE

C onceito Rosacruz de S a d e e Doena E n v e n e n a m e n to M e n ta l T estes - Sua a titu d e fr e n t e a Vida - A nalise seu A m b ie n te de T ra b a lh o

2 a- PAR TE

M ecanis m os de Defesa do O rg an is m o Prin cpios F u n d a m e n ta is de S ad e M e d ita o e H a rm o n iz a o

3? P AR TE

Circulao, D igesto e Respirao A A rte Mstica da Respirao A A lim e n ta o

4? PA R T E

G l n d u la s E nd c rina s e C entro s Psquicos Sons voclicos - seu uso, suas indicaes

5^ P AR TE

Sistem a N e rv o s o - E spinhal e N e u r o - V e g e ta t iv o G n g lio s S im p tic o s Cura P or C o n ta to

6 - PAR TE

Cura Rosacruz a Distncia A u t o t r a ta m e n to P ro g ra m a para a m a n u te n o da S ad e E n c e rra m e n to

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ORDEM ROSACRUZ - AMORC

C ONCEITO R OS AC RU Z DE SADE E DOE N A

1.

O H O M E M T R I N O - fo rm a d o de corpo, mente e alm a. V iv e r in te g ra lm e n te p ro p o rc io n a r a expresso de cada um dos com p on en tes de m o d o harm o n io so . C O R P O F S IC O - o veculo para colh er as lies no plano te r r e n o . um la b o ra t rio a lq u m ic o , visan d o a tr a n s fo rm a o e regenerao contnuas. FOR A V I T A L - tra n s m itid a ao corpo fsico pela respirao, e d is trib u d a por to d o o corpo pela circulao. Assim, pulmes e corao so os centros da Fora Vital.

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M E N T E - so a criadas as nossas realid ades, onde se esta bele ce a a tm osfera da vid a. A m en te a tela o n d e se processam os fe n m e n o s de im ag in a o , vo n ta d e , razo e emoes. P E R S O N A L I D A D E - A L M A - a reao do Ser Hum ano A lm a , o reflexo da Alm a que vive nos e le m e ntos do o rg a n is m o e da conscincia hum ana.

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S A D E - a h a rm o n ia e n tre os vrios setores do corpo fsico e e n tre o corpo fsico e o corpo psquico. Na v e rd a d e , a sade d e fin ida como h a rm o n ia fsica, psquica, e s p iritu a l, m oral e social.

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E N E R G I A P O S I T I V A - a que nos a d v m de Nous, a e n e rg ia que fo rm a a Fora V ita l, a e n e rg ia que p ro p o rc io n a a vid a . T ra n s m itid a ao H o m e m pela respirao. E N E R G I A N E G A T I V A - de fre q n c ia v ib ra t ria mais oaixa, tra n s m itid a ao o rg a n is m o pela dig esto . " H A R M O N I U M " - ou h a rm o n ia - a condio de e q u ilb rio e n tre as energias positiva e n egativa no corpo fsico. Sua ru p tu ra causa a condio de d e s e q u ilb rio conhecida como doena. D E S A R M O N I A - causa d o r, d e s co n fo rto , doena. T e ns o em o cio n a l, erros a lim e n ta re s , etc., so os responsveis pela des a rm o n ia. OS P R I N C IP A IS E RR OS - a lim e n ta o in a d e q uad a, gua em q u a n tid a d e insuficiente, exerccio in suficiente. OS P R I N C IP A IS R E M D IO S - m ed ita o, visualizao, re la x a m e n to fsico e psquico. A D O E N A - a v io lao de leis n aturais. O corpo fsico d o e n te e d es a rm o n iz ad o no pode ser a m a n e ira mais ad e q u a d a de manifestao da P e rs o n a lid a d e -A lm a . O corpo psquico no pode se expressar p e rfe ita m e n te em um corpo fsico doente.

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A S S I M a doena causada basicam ente por uma des a rm o n ia inicial no corpo psquico. fu n d a m e n ta l uma h a rm o n ia e n tre o corpo fsico e o psquico para uma vida sau dvel, isenta de doenas. A o rig e m de quase todas as d oenas est no C orpo Psquico, ond e registros n e ga tiv o s impressos em nossa P e rs o n a lid a d e -A lm a ac eleram a des a rm o n ia do Ser. O d e s e q u ilb rio entre nossa parte fsica e a parte psquica provoca um estado d o e n tio .

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ORDEM ROSACRUZ - AMORC

E N V E N E N A M E N T O ME N TA L

1.

O H O M E M como centro We seu p r p rio u niverso p a rticula r. Nossas alegrias e tristezas so "n o s s as ".

2.

A A U T O - E S T I M A - o " g o s t a r " de si p r p r io - a base necessria para m anter a estrutura da p e rs o n a lid a d e . O H o m e m te m a cap acid ade de assim ilar e d ig e rir tudo a quilo que satisfaz sua auto -es tim a .

3.

T O D A ID IA q ue seja aceitvel para ns se to rn a em um poder e fora, dinmico e a tu a n te , que se d e se n v o lv e seg un d o p rin cpios alm de nosso controle.

4.

N O S S A M E N T E aceita como v e rd a d e a q uilo que Q U E R acred itar, ou que condorda com o utra s idias a n te rio r m e n te estabelecidas e aceitas como verd a d eiras .

5.

S U G E S T E S O U C O M E N T R I O S p ro n u n c iad o s perto de pessoas suscetveis p odem dar incio a associao de idias capazes de levar ao e n v e n e n a m e n to mental.

6.

G E S T O S p o d e m ser mal in te r p r e ta d o s e ju lga d o s e rr o n e a m e n te e assim d a re m incio a associaes de idias.

7.

I N T E R P R E T A O , pela pessoa, de certas alteraes fu n cio n a is, no patolgicas, levando a associao de idias, s u pe rv a lo riz a o de sin tom as dspares, iniciando o processo.

8.

E N V E N E N A M E N T O P R O V O C A D O D E L IB E R A D A M E N T E por o u t re m - os casos mais dram ticos. P R E M IS S A B S IC A PARA O E N V E N E N A M E N T O M E N T A L - para que haja o e n v e n e n a m e n to m e n ta l necessrio que a "nossa g u a rd a esteja b a i x a ' \ Assim, para e vitarm o s o p e rig o do ve n e n o m e n ta l d evem o s nos m a n te r em guarda. E nos m o m e n to s em q ue estamos a b ala d o s p sic o lo g ic a m en te, e q u a n d o estamos sofrendo algum a p e rtu rb a o fsica, e m o c io n a l, psicolgica, q ue somos mais atingidos pelo v e n e n o m en tal.

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10.

A U T O - E N V E N E N A M E N T O - nos su b te rr n e o s da m e n te existem pensam entos v enenosos ( d io , m e d o , ira. . .). Rem od os c o n s ta n te m e n te , p ro voc a m descargas de a d re n a lin a e de corticides, que a c e le ra m os processos vitais, " d e s g a s t a n d o " as clulas co rp o ra is .

11.

" T U D O o que somos o re s u lta do d a q u ilo q u e pensam os. A m en te tudo, t o rn a m o -n o s a q u ilo que p e n s a m o s ." (B uda) A C U R A do v e n e n o mental - h a rm o n iz a o psquica c o n tn u a , com a prtica da m ed itao, p ro p ic ia n d o condies para recusa in te r io r ao v e n e n o m ental. S com a meditao e h a rm o n iza o te re m o s condies para c o m b a te r o e n v e n e n a m e n to mental de outras pessoas.

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S O M E N T E am o r e c o m p re e n s o p o d e r o fa z e r com que o paciente acredite

profundamente em ns, a ponto de a ce ita r,d e m en te ab erta as nossas sugestes


positivas.

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ANALI SE SEU AMBI ENTE DE TRA BA LH O

1.

um a m b ie n te h arm o n izad o ? Pessoas " n e g a tiv a s " ? Pessoas tristes e m al-h um ora das ? Reclam an d o to d o o tempo? " N a d a est bom "?

_
R.:

Revolta? Tristeza?

2.

Isto preju d ica voc? Descreva o que voc considera prejudicial a sua sade e b em -e s ta r, no a m b ie n te de seu tr a b a lh o . R.:

3.

O que voc te m feito para m e lh o r a r esta situao? Nada? " N o ad ia n ta , no t e m c o n s e rto " . A titu d e n e g a tiv a , de revolta, de protesto? A titu d e p ositiva, p ro c u ra n d o tr a n s m itir alg um a ale g ria e. satisfao? " D e ix a como est at ver ro m o fica"? P alavras de c o nforto aos que esto com problem as, estm u lo aos d esanim ad o s, c arinh o para todos? Voc sorri? R.:

4.

U M E X E R C C IO P R T IC O - P AR A M E L H O R A R S E U A M B I E N T E DE T R A B A L H O - in ic ia lm e n te, m e lh o re a S U A a titu d e m ental. - tra n sm ita calor e e n e rg ia aos o utros - S O R R IA ! - h a rm o n iz e seu am b ie n te com emisses de R - a u m e n te a sua en erg ia (a sua " a u r a " ) com exerccios re sp irat rio s.

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AGRESSES DO MEIO ------------ > ENVENENAMENTO

AUTO-IMAGEM

AUTO-ESTifVl

SSST. NERVOSO

AGRESSO POR VRUS, BACT., PROTOZ., ETC.

A DOENA COMO CIRCULO VICIOSO

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MEC AiSIIS IV

:FES A DO O R G A N IS M O

1.

MECANISMOS DE DEFESA - so mtodos que o organismo humano usa para preservar sua integridade face a agresses do meio, tanto qumicas, como fsicas ou biolgicas. VMITOS E DIARRIA - so importantes mecanismos para livrar o corpo de substncias indesejveis na alimentao. Naturalmente, se ocorrerem em exagero podem levar a prejuzos pela desidratao. FEBRE - quando o organismo agredido, ele procura se defender de vrios modos. Entre outros, o metabolismo estimulado, de modo a preparar condies para a defesa. Isto causa a febre. Se for muito alta pode levar a alteraes cerebrais (convulses, delrios, etc.) ou c ont r i bui r para a desidratao. No entanto, febres pouco elevadas so importantes para a defesa orgnica, e cedem quando a agresso for dominada. A PELE - meio de defesa muito i mportante. uma barreira contra as agresses do meio. Quando est lesada, a possibilidade de agresso por microorganismos muito maior. MUCOSAS ~ as mucosas so o revestimento interno dos rgos ocos. Tambm tem uma importante funo de defesa. Alm disto, produzem o muco, substncia viscosa que imobiliza e neutraliza agentes agressores, possibilitando sua eliminao. FGADO - um verdadeiro laboratrio, produzindo modificaces em vrias substncias que so absorvidas pelo intestino e que poderiam causar problemas ao corpo LEUCCITOS - ou ciulas brancas do sangue. So verdadeiros " s ol da do s " na defesa do organismo. Os chamados " n e u t r f i l o s " so elementos de combate na " pri mei ra l inha" de defesa. Os abcessos, furnculos, e as " n y u a s " so provocados pela luta dos neutrfios contra as bactrias, e o pus f ormado de neutrfilos mortos em combate. ANTICORPOS - outro grupo de leuccitos formado pelos iincitos que estimulam a produo de anticorpos. Estes so substncias formadas para destruir substncias estranhas ao corpo. A determinao do que ou no estranho ao corpo dada pelos linfcitos produzidos no timo, que funciona assim como o guardio do corpo fsico. REAO GERAL DE ADAPTAO - quando h uma agresso ao corpo de um animai, ele se prepara para lutar ou fugir. O sistema nervoso simptico entra em atividade, acelerando o corao, aumentando a respirao, fazendo a presso arterial ficar mais alta, e melhorando a circulao de sangue nos msculos. Esta mesma reao surge no Homem, em vrias circunstncias, sendo i mportante mecanismo de proteo do corpo fsico.

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MEIO EXTERNO

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EXERCCIO DE AUTO-AINJLISE

Responda sinceramente as questes abaixo: 1. VOCE v e aceita a si mesmo como saudvel, feiiz e merecedor de abundncia e das bnos csmicas? R.:

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Em caso negativo, R.:

por

aue no7

3.

O que voc v como NEGATIVO, em voc mesmo e em suas atitudes, que deva ser mudado? R.: (a) em seu ambiente de trabalho m ( 2) (3) (b) em seu ar e suas relaes familiares

(c) corn voc mesmo

<D(2 ) -

(3) -

4.

De todos estes itens, SEPARE um deles, que voc considera mais i mportante e que mais prejuzo tem causado em sua vida. R.:

5.

O que voc v em si mesmo, e em suas atitudes, como POSITIVO, e que deva ser melhorado, estimulado e aperfeioado? Aponte trs itens. R.: (a) (b) (c)
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P R IN C P IO S F U N D A M E N T A IS DE S A D E

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Ar puro. Respirao nasai, lenta e profunda. Alimentao adequada: natural, variada, moderada, atraente. Mastigao suficiente. Comer tranqilamente (no comer nervoso, rpido). Ingesto de gua (8 a 10 copos/dia). Exerccios fsicos adequados. Pensamentos corretos: um pensamento de cada vez, pensamentos otimistas, evitar pensamentos negativos, evitar dio, raiva, inveja. Conviver com pessoas agradveis e inspiradoras. Trabalhar com satisfao e sem exagero. Higiene mental: passeios, viagens, diverses. Atitude positiva em relao vida (enxergar as coisas boas). Viver agradecido. Ser til. Relaxamento fsico e mental. Diversificao de atividades e pensamentos. Sono suficiente e reparador. Meditao: harmonizao com a fonte de toda Energia. Organizao: uma coisa por vez, cada coisa em seu lugar. Uso correto do som (msica e voz) e da cor. Relacionamento emocional adequado (amor). Exposio adequada ao Sol. GOSTAR DE SI MESMO.

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Siga estes princpios simples. Ver que a Vida se tornar mais bela, e mais aci de ser vivida.
Seja feliz, e torne o mundo um pouco mais feliz, tambm. Seja f e i i z ! VOC MERECE. , .

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M E D IT A O - A C H A V E D A S A D E P S Q U IC A

1.

CONCEITOS - Concentrao: focalizao da ateno em algo concreto; a focalizao da conscincia nos estmulos dos sentidos fsicos. - Contemplao: focalizao da conscincia em atividades subjetivas: razo, memria, imaginao, correlao de idias. - Meditao: meditar abstrair do estado comum de conscincia, para vivenciar realidades mais profundas. 0 indiv duo deve ir alm do estado comum de conscincia, procurando se colocar em relao sublime com o Universo e a Vida. A Contemplao e a Concentrao so processos ATVOS, ao contrrio da Meditao que PASSIVA. A CONSCINCIA HUMANA como o teclado de um piano. As notas mais baixas correspondem a conscincia objetiva; segue-se a conscincia subjetiva, e os demais nveis, em transio suave, gradativa. O OBJETIVO da Meditao a vivncia das realidades mais profundas da existncia, a comunho ou harmonizao com o Csmico. Procuramos, na Meditao, vivenciar uma breve harmonia com a Mente Universal. OS PASSOS da Meditao: (1) " A Entrada no Silncio - limpeza e purificao da Mente - Usar Msica ambiente; iocal calmo e tranqilo. Lavar inicialmente as mos e o rosto (smbolo da purificao espiritual). Procurar tir a r todas as emoes negativas, lembranas, etc. S ubstituir as emoes negativas por pensamentos bons e puros. (2) Respirao Profunda - clareia a mente, vitaliza o sangue, libera a tenso muscular, e estimula os centros psquicos. (3) Trazer mente um smbolo altrustico relacionado com nossos ideais, sentimentos e pensamentos mais elevados. (4) Procurar sentir o pensamento, e mant-lo na mente, tornando-nos " u n o s " com ele. (5) Sentir-se UM com o Csmico. (6) Liberao - permitir que a Conscincia vivencie a totalidade da Mente Universal e nossa unidade com a Conscincia Universal do Ser.

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COMO RESULTADO dos nossos perodos de Meditao, conseguimos a Harmonizao com a Mente Csmica, resultando em inspirao, bem estar e sade. NAO DEVEMOS prolongar por muito tem po a Meditao, permanecendo apenas 4 a 5

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R E S P IR A O

1. 2.

RESPIRAO - a troca de gases entre o ar atmosfrico e o sangue, nos pulmes. APARELHO RESPIRATRIO - form ado por um conjunto de tubos que conduzem o ar at os alvolos (vias areas) e os pulmes. VIAS AREAS - formadas de fossas nasais, faringe, aringe, traquia, brnquios, bronquolos. So tubos por onde passa o ar, na respirao. As fossas nasais tem a funo de aquecer o ar, retirar impurezas e umidific-lo. As vias areas so revestidas de filamentos microscpicos que funcionam como escovas para expulso de substncias e partculas indesejveis. Suas paredes so revestidas de mucosa, que produz uma substncia viscosa, chamada muco, tambm im portante na defesa das vias areas. PULMES - em nmero de 2, no peito. Revestidos pela pleura, so contidos dentro da caixa formada pelas costelas, msculos do peito e das costas, e o diafragma. ALVOLOS - so pequenos sacos microscpicos, na extremidade final dos bronquolos, de parede muito fina. So recobertos de capilares, e assim, h grande facilidade de passagem dos gases alveolares para o sangue, e vice-versa. Assim, o oxignio flui dos alvolos para o sangue, e o gs carbnico flui do sangue para os alvolos. INSPIRAO ~ a fase ativa da respirao, a fase positiva. O trax aumenta de tamanho peia elevao das costelas e descida do diafragma, e o ar penetra, repleto de oxignio e vitalidade positiva. EXPIRAO - a fase passiva. O diafragma volta a sua posio, assim como as costelas. O trax diminui de tamanho e o ar, repleto agora de gs carbnico, sai para o exterior. GASES DA RESPIRAO - na clula, as substncias nutritivas (aminocidos, gorduras e carboidratos) so utilizados para produo de energia ou para reparao da prpria clula. Este metabolismo necessita de oxignio, e leva a produo de um gs que cieve ser eliminado, o gs carbnico. Os exerccios respiratrios produzem certas variaes no contedo destes dois gases do sangue, o que altera o funcionamento do crebro, propiciando vivncias psquicas. Naturalmente, todos os exerccios respiratrios devem ser praticados sob orientao e controle.

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O PULMO

T ra q u ia

B rnq u io s

P ulm o d ire ito aspecto e xtern o

P ulm o es q ue rdo m o s trado com as divises dos b r n q u io s

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A A R T E M S T IC A D A R E S P IR A O

1.

NA RESPIRAO, ns propiciamos uma troca de gases, quando absorvemos o oxignio da atmosfera, e eliminamos o gs carbnico, produto final do metabolismo celular. NO ENTANTO, sabemos que outra coisa tambm introduzida em nosso organismo, durante a respirao: a Energia Vita!, a energia da vida. A ENERGIA VITAL a energia positiva, a fase positiva de Nous, e enviada a ns pelo astro doador de vida em nosso Sistema, o nosso Soi. OS ANTIGOS egpcios, gregos, romanos, druidas e tantos outros povos da A ntiguidade adoravam o Sol como um de seus deuses mais poderosos. Os Msticos, no entanto, sempre souberam que o Sol uma das mais grandiosas manifestaes de Deus, sendo a maior destas manifestaes em nosso Sistema e por ele a vida distribuda em nosso planeta. A SAUDAO AO SOL, usada pelos antigos, e pelos Msticos de todos os tempos, uma das maneiras mais interessantes de se "a b s o rv e r" energia vital transm itida pela nossa Estrela. PELA MANHA, procure colocar-se frente ao Sol Nascente. Faa inspiraes profundas, retendo o ar em seus pulmes por agum tempo. Mantenha em sua mente pensamentos de Paz e dirija seus pensamentos ao Csmico, agradecendo a oportunidade de viver a vida. Depois, expire lentamente, sentindo que nesta expirao todos os pensamentos negativos e destrutivos so eliminados de seu ser. Repita isto algumas vezes. POR VRIAS VEZES, durante o dia, pratique este tipo de respirao, que chamada Respirao Positiva. AO INSPIRAR, procure usar toda a capacidade de seus pulmes. Procure se acostumar a respirar com todo o pulmo. SE POSSVEL, faa caminhadas ou exerccios ao ar livre, em ambientes fora ae reas de poluio. E nestes momentos, inspire profundamente, procurando assimilar em seu organismo a Energia Vital que o Csmico to abundantemente envia a ns.

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C IR C U L A O

1.

O SANGUE percorre o organismo atravs de um sistema de canais, chamados artrias e veias, impulsionado pelo corao, o " m o t o r " da circulao. ARTRIAS - levam o sangue do corao para outras partes do corpo. Devido a presso do sangue, as artrias pulsam. VEIAS - vasos que levam sangue de volta ao corao. CORAO - localiza-se no centro do peito, urn pouco esquerda, do tamanho de um punho fechado. Envolvido por uma membrana (pericrdio) em cujo in te rio r h um lquido, o lquido pericrdico. CAVIDADES DO CORAO - tem duas cmaras de entrada, por onde penetra o sangue ( " tr io s " ) e duas cmaras de sada do sangue ("ventrculos"). FASES DO TRABALHO DO CORAO - h duas fases, a sstole e a diastole. A sstoie ativa, dinmica, positiva, o momento em que o sangue expulso pela contrao do corao. A distole passiva, a fase em que o corao se dilata para receber o sangue. CIRCULAO - o sangue recebido em todo o corpo pelas veias, que vo se confluind o at darem origem s veias cavas superior e inferior. Este sangue j perdeu sua vitaiidade e seu oxignio que foram cedidos para as clulas do corpo. Alm disto, a cava inferior recebe o sangue que vem do fgado, repleto de substncias alimentares j "processadas" neste maravilhoso laboratrio do corpo. Todo este sangue vai ao trio direito e da ao ventrculo direito, de onde sai pelas artrias pulmonares em direo aos pulmes. A o sangue recebe o oxignio e a vitaiidade positiva do ar inspirado, cedendo o gs carbnico. Este sangue revitalizado de novo levado ao corao pelas veias pulmonares, chegando ao trio esquerdo, da ao ventrculo esquerdo, sendo lanado para a circulao pela artria aorta. Esta se divide em vrios ramos menores, para se d is trib u ir a todo corpo, levando o sangue para todos os rgos. CAPILARES - so vasos microscpicos, m uito finos. O sangue das artrias flui por estes capilares, que por sua expessura de parede permitem que o oxignio e as substncias nutritivas o atravessem e possam ser absorvidas pelas clulas para a produo de energia. As substncias a serem eliminadas saem das clulas e penetram nos capilares, sendo levadas pelo sangue at rins e pulmes. Os capilares, ento, so os " e lo s " de ligao entre artrias e veias. CONTROLE NERVOSO DA CIRCULAO - o corao funciona mais ou menos automaticamene, gerando seu p rprio impulso para a contrao. No entanto, recebe fibras do simptico e dc parassimptico. O simptico estimula o corao, e o parassimptico o m ~\a. As artrias so estreitadas, contradas, por efeito simptico. Isto um m a r av i hos o mecanismo de defesa e controle, possibilitando adaptar a circulao s n e c e s s i t i e s cio momento. ? l ** o sangue o lquido que percorre o sistema circulatrio. Tem vrias ** ^ r ' r r ~ - ' ' nio e gs carbnico, transporte de substncias nutritivas 8 de metcblicos indesejveis, transporte de hormnios, equilbrio das condies

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O SANGUE TEM uma parte aquosa, lquida, chamada plasma (55% do volume) e uma parte formada de clulas. Estas so de trs tipos: hemcias, leuccitos e plaquetas. HEMCIAS - ou glbuios vermelhos, so clulas sem ncleo que transportam o oxignio dos pulmes para as clulas, e o gs carbnico, das clulas para os pulmes. Tem uma molcula especial, chamada hemoglobina. Em 1m m 3 de sangue h em mdia 4,5 a 5 milhes de hemcias. LEUCCITOS - ou glbulos brancos. Existem em nmero de 8.000 a 10.000 por mm3 de sangue. Sua funo bsica a defesa do organismo. Os neutrfilos so leuccitos que atuam como " s o ld a d o s " de prim eira iinha, no combate a bactrias ou outros agentes agressores. Enquanto isto, os linfcitos providenciam a preparao de anticorpos, que so protenas especiais para o combate aos agressores. As outras clulas brancas participam de diversas formas no combate aos agressores. PLAQUETAS - ou trom bcitos, so clulas especiais destinadas a vedar instantaneamente os pequenos " r o m b o s " nos vasos sanguneos, evitando que o sangue extravase para fora dos vasos por solues de continuidade.

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CORAO

O corao ocupa o centro do peito, um pouco para a esquerda. Tem o tamanho aproximado de um punho fechado. 0 corao uma bomba, funcionando como bomba aspirante e principamente como bomba premente, impulsionando o sangue para toda a circulao. No desenho ao lado, vemos o aspecto do corao visto de frente, vendo-se a aorta, por onde o sangue vai para todas as partes do organismo, e a artria pulmonar, que leva o sangue aos pulmes, para ser oxigenado.

As cavidades do corao e a circul ao do sangue em seu i nt er i or .

A chamada "m ic rocircuao", ou seja, a ci rcul ao do sangue pelos

capilares. Devido a sua enorme


quanti dade, o sistema de capilares faz corn que o sangue possa chegar a todas as clulas do corpo.

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A C IR C U L A O

Ao lado vemos um esquema da circulao arterial e venosa. Em claro esto representadas as artrias, em negro esto representadas as veias. Note-se as veias que vo se confluindo at for mar em as cavas superior e inferior, que chegam ao lado direito do corao. Do corao sai a aorta, a grande artria responsvel pela distribuio do sangue por todo o corpo. Observe-se a circulao prpria do fgado, que recebe o sangue que vem do aparelho digestivo, para processar as substncias nutritivas absorvidas, dando a estas substncias as caractersticas necessrias para o perfeito aproveitamento pelas clulas.

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A D IG E S T O

1.

DIGESTO - so as transformaes sofridas peios alimentos para serem aproveitados pelo organismo. Segundo os ensinamentos rosacruzes os alimentos fornecem a energia "n e g a tiv a " para a construo do corpo fsico. Os alimentos podem ser aproveitados para produo de energia (ex.: os carboidratos) ou para a reconstruo das clulas (protenas e gorduras). TURO DIGESTIVO - formado pela boca, esfago, estmago, intestino delgado e intestino grosso. Por ele o alimento passa para sofrer as transformaes. BOCA - onde o alimento mastigado para se transform ar em uma massa de pequenos fragmentos, e misturado com a saliva. Na saliva h um enzima que comea a digesto dos acares. ESOFAGO - por onde o alimento vai para o estmago. ESTMAGO - onde tem incio a digesto das protenas, por ao da pepsina e do cido clordrico. INTESTINO DELGADO - tem trs pores - duodeno, jejuno e leo. No duodeno termina a digesto das protenas e dos acares, e tem lugar toda a digesto dos lpides (gorduras). FGADO - produz uma substncia chamada blis que funciona como emulsificador das gorduras, facilitando a digesto. PNCREAS - produz o suco pancretico, que facilita a digesto dos alimentos. JE JU N O E LEO - aqui so absorvidos os produtos finais do trabalho digestivo. Ou seja, o produto da digesto das gorduras, dos acares e das protenas transportado para dentro da corrente sangunea e da levado ao fgado para ser preparado para depois ser levado s clulas. PRODUTOS FINASS DA DIGESTO - os acares so transformados em glicose e frutose; as prot e nas so transformadas em aminocidos; e as gorduras so vertidas em cidos graxos. Estas substncias so verdadeiros " t ijo lo s " para a construo das clulas ou para a p r oduo de energi a. INTESTINO GROSSO - elimina os restos alimentares, que no puderam ser aproveitados. Alm disto,, importante para a absoro cie gua.
R EC OM EN D A ES - masti gar bem os alimentos; evitar muita quantidade de lquidos nas refeies, para no d i l u ir os sucos digestivos; ingerir muita gua fora dos horrios de refeies; procurar ter um hbito intestinal regular, para que as evacuaes se processem sem esforo e regularmente.

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A L IM E N T A O - A BASE DA B O A S A D E

1.

SENDO OS ALIMENTOS a matria prima que o corpo fsico utiliza para edificar nossa estrutura orgnica, natural que a qualidade do material empregado seja diretamente responsvel peio produto final. ASSIM, uma boa alimentao produzir um organismo saudvel, enquanto alimentos ruins geraro um corpo debilitado. O HOMEM desenvolveu-se e evoluiu, atravs dos tempos, como OMNIVORO, e assim sua dieta deveria ser planejada de modo a incluir uma grande variedade de alimentos como carne, cereais, verduras, frutas; entretanto, todos estes alimentos deveriam ser naturais, ou seja, carregados de vitalidade e capacidade nutritiva, HOJE, infelizmente, devido ao estilo de vida artificial e apressado, comum ingerirmos alimentos preparados artificialmente, e que contm aditivos e conservantes. Estes alimentos devem ser evitados sempre que possivei, concentrando-nos principalmente nos alimentos orgnicos e naturais. COMER MUITAS VERDURAS CRUAS , rnuito benfico para a sade de modo gerai. Nos vegetais ingerimos certos minerais mui to importantes, como o ferro, magnsio, cobre, zinco, arsnico e iodo. OS ADITIVOS e conservantes que ingerimos j unt o com os alimentos so eliminados pelo fgado e pelo rim. No entanto, consti tuem uma carga extra de trabalho para estes rgos. O uso continuado de alimentos com alta quantidade destas substncias causa uma sobrecarga exagerada para os rgos encarregados da purificao do organismo, e isto pode causar transtornos peio acmuio destas substncias. DEVEMOS comer alimentos naturais, tanto quanto possvel. No entanto, a nossa dieta deve ser balanceada, i ngerindo protenas, gorduras, carboidratos, frutas e vegetais, diariamente. EVITEMOS os preconceitos amentares. Lembremo-nos que o Homem omnvoro. SE GOSTAMOS de carne, e sentimos que ela nos necessria, no h razo para nos privarmos dela, a no ser que razes mdicas o indiquem. Os alimentos macrobiticos, a dieta vegetariana ou outros tipos de alimentao alternativa devem ser submetidos a uma anlise de seu contedo, para que os suprimentos de protenas, gorduras, carboidratos e vitaminas, alm dos sais minerais, seja o ideal. OS ALIMENTOS devem ser preparados de forma atraente e saborosa, uma vez que a digesto se Inicia com a liberao dos sucos digestivos, antes mesmo que os alimentos selam ingeridos, pel;- estimulao visual. NO COZINHAR der, is js alimentos; isto pode ocasionar alteraes e perda do valor nutri dvo. Verduras s 3 ' umes devem ser i ngeridos crus, desde que apreciemos seu
sabor,

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INFELIZMENTE, muitos de ns ingere gua em quantidade menor que a necessria. Os rins precisam da gua para livrar o corpo das substncias indesejveis. Tambm o intestino precisa de gua para se purificar. PROTENAS ~ so necessrias a formao e renovao dos tecidos. Seus elementos constitutivos so os aminocidos. Podemos encontrar as protenas na soja, nos laticnios, nos gros das leguminosas, cereais integrais e na carne. CARBOIDRATOS ~ indispensveis para a gerao de energia e calor. So encontrados nos amidos (cereais, legumes, tubrculos, razes, farinhas,, po, macarro, e acares. GORDURAS ~ ajudam na constituio das clulas e na gerao de energia. Suas fontes: margarina, manteiga, creme de leite, gordura animal, azeite de oliva, frutas oleaginosas. VI TAMINAS - encontradas nas frutas, vegetais, legumes, importante como participantes de vrios sistemas de produo de energia. MINERAIS - clcio, ferro, fsforo, potssio, enxofre, cloro, magnsio, mangans, iodo, e outros em quantidades menores. Encontrados nos vegetais, frutas, leguminosas (por exemplo, o ferro), e nos laticnios (o clcio). A falta dos minerais causa inmeros srios problemas para o corpo humano. Por exemplo, o clcio participa da formao dos ossos, enquanto o ferro importante na produo cio sangue. AS FRUTAS so timas fontes de gua, acar natural, sais minerais e vitaminas, alm de servirem como desintoxicantes. AS HORTALIAS so fonte importante de elementos para a formao do corpo, como sais minerais e vitaminas. O PRINCIPAL - no coma aquilo que falaram para voc que bom; coma aquilo que voc gosta, e que sente que lhe faz bem.

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G L N D U L A S ENIDCRINAS

1.

CONCEITO - so rgos que produzem certas substncias, chamadas hormnios, e as lanam diretamente na corrente sangunea. Estes horm nios produzem efeitos fsicos, psquicos e mentais, afetando as funes da conscincia, assim como o desenvolvimento de todo o corpo. HIPFISE ou P IT U IT R iA - com o tamanho de uma ervilha, localiza-se no interior do crebro. Formada de 2 partes, o lobo anterior e o lobo posterior. Produz os seguintes hormnios: ~ A ntidiurtico - controla o volume de urina - Oxitocina - estimula as contraes do tero - Tireotrfico - estimula a glnduia tireide - A d renoco rtico trfico - estimula as glndulas supra-renais - Somatotrfico - estimula o crescimento do corpo - G onadctrfico - estimula as gnadas A Hipfise controlada em parte por uma regio do crebro chamada HIPOTLAMO. Esta regio est em contato com os centros mais elevados do crebro, e com os sistemas nervosos simpticos e parassimpticos, agindo como uma estao de transmisso de emoes e influncias externas.

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TIREIDE - localiza-se na regio anterior do pescoo, abaixo do "pomo-de~ado". E um " a m o rte c e d o r" de choques do corpo, ajustando o corpo fsico ao ambiente emocional. Seu horm nio, a tiroxina, ajusta o metabolismo do corpo s necessidades do momento. Sua deficincia leva ao embotamento da mente, falta de interesse, perda da capacidade de se ajustar s necessidades. PARATIREIDES - so quatro pequenas glndulas, localizadas atrs da tireide. Regulam o metabolismo do clcio. Sua deficincia causa alteraes nos nervos perifricos, fraqueza muscular, etc. SUPRA-RENAIS - situadas sobre os rins. Formadas de 2 partes, uma externa, chamada crex, e uma i nt er na chamada medula. A crtex produz hormni os chamados corticides, que regulam metabolismo dos acares, alm de serem importantes na defesa orgnica contra agresses. A medula da supra-renal produz um hormnio chamado adrenalina, cujas funes so semelhantes ao sistema nervoso simptico, sendo importante na chamada reao geral de adaptao. PA NCREAS - formado de duas partes, uma excrina, que produz substncias auxiliares da di^csio, e uma endcrina, que produz insulina, im portante no metabolismo dos " O pncreas um dos primeiros rgos a serem atingidos por alteraes, no iso nervosa ou ansiedade crnica.
r s.'1 uais, sondo o ovrio a f e mi ni n a e o testculo a masculina. ; i-, r r 7' . .artes para as caractersticas que di sti nguem os sexos, r a n c:o tamhom importantes para as caractersticas psquicas e emocionais do homem e c a m u!he;. C' . - ' [ 20 ]

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TiM O - rgo em forma de pirmide, logo abaixo do esterno, na frente do corao. Antes do nascimento cresce muito, sendo que o crescimento se torna menos acentuado aps o nascimento. Parece ter um horm nio que liberado em condies de estresse, medo, angstia, e que prepara o organismo para a defesa. O Timo produz clulas chamadas iinfcitos T, cuja funo d is tinguir as clulas do organismo de outras clulas ou partculas estranhas. Age como o guardio " do templo. PINEAL - um corpo pequeno, no centro do crebro. Funes discutidas. No entanto, tem ligaes como o hipotlamo, com o sistema simptico, a hipfise e os centros superiores do crebro. Considerada importante como "re c e p to r" de influxos energticos externos. Deriva do chamado "te rc e iro o lh o " dos animais inferiores.

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O ABDMEN

estm ago ~ N o ta -s e o esfago (parle final) visto em tra n s p a r n c ia sob o fgado.

duodeno (em transparncia) cicn transverso

c!on descendente

intestino delgado

aorta

veia ceva inferior

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O PANCREAS

iy~ v

dueto pancretico duodeno, m ostrado aberto em parte, para se ver o local onde term ina o dueto pancretico, que le va o suco pancretico para auxiliar o processo da digesto.

GLNDULA TiREIDE
L ocalizada no pescoo, logo abaixo do p o m o -d e -a d o " (cartilagem tireide). Atrs da g lndula tireide esto as g l n d u las paratireides. cartilagem tireide , g lndula tireide

O pncreas se localiza atrs do estm ago, no quadrante superior do abdm en, na regio m e diana.

artria cartida com um

veia jugular interna

puimo

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corao revestido pelo pericrdio

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AS G L A N D U L A S E A V ID A P S Q U IC A

1.

AS GNADAS associam-se ao conceito de "vi r- a- ser ", sob ponto de vista fsico e psquico, como aspiraes e desejos. As atividades do Sistema Nervoso relacionadas com a autogerao exercem influncias sobre as nossas percepes interiores, agindo sobre a forma corno percebemos e reagimos aos estmulos. NOSSOS DESEJOS e aspiraes devem ser " met abol i zados " para crescer e evoluir. Como o PNCREAS faz com as substncias alimentares, os elementos fsicos da digesto, participando da liberao dos diversos componentes em constituintes mais simples, e posteriormente ajudando a utilizao destes elementos simples pela clula para a construo de novas molculas, assim tambm os elementos " n u t r i t i v o s " da vida psquica so '"digeridos" e " assi mi l ados" sob a forma de uma viso mais ampla, a b r a n g e n t e e altrusta da vida. So conceitos, noes, pensamentos, etc., que ingerimos pelo estudo e esforo individual. Estes conceitos devem ser " d i g e r i d o s " e decompostos em suas partes componentes, sendo depois reorganizados e armazenados, como o FGADO faz com as substncias da alimentao. A MEDULA DA SUPRA-RENAL est intimamente ligada ao Sistema Nervoso Simptico. Qualquer estmulo (dio, amor, dor, alegria) dispara a liberao de hormnios da medula da S. R. E a glndula da mobilizao de energia, desviando a corrente sangunea para os locais onde a mesma mais necessria, no caso de tenses emocionais. A adrenalina age no HI POTLAMO, que estimula a HIPFISE que por sua vez libera hormnios estimuladores da CRTEX SUPRA-RENAL, que prepara assim o organismo para enfrentar a situao de " st r es s ". A SUPRA-RENAL influencia a qualidade de sintonia psquica com o ambiente. Se a capacidade de resposta da Supra-renal exaurida (por medo ou dio), isto nos isola de nosso ambiente, e sobrevem a apatia, sensao exagerada ao frio, fraqueza, indeciso, depresso. 0 TIMO, no feto, se torna o foco de reconhecimento para a sintonia do indivduo que se desenvolve. O TIMO encontra-se no mago do sentimento de individualidade do corpo, o ponto central atravs do qual o corpo se torna harmonizado em todas as suas partes. As clulas sanguneas conhecidas como "Li nf ci tos T " so liberadas pelo TMO para a produo de anticorpos, como um importante mecanismo de defesa contra os agressores no " reconheci dos".
A TIREIDE i mportante para o desenvolvimento da maturidade mental. A queda de sua atividade leva a inrcia mental , apatia. Os hormnios da t ireide regulam os ndices de utilizao de o xi gn i o, e assim i nfluenciam a capacidade de transporte e utilizao de energi a pelo corpo. Esta utilizao de energia est relacionada aos mecanismos de auto-percepo e de reao apropriada aos estmulos do meio. Sem o h o r m n i o da tireide no possvel o pensamento complexo, a energia criativa, a

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5.

educao, e no haveria o desenvolvimento da personalidade. Tambm a capacidade de


memr ia est ligada a iunao desta glndula, que estabelece assim um fluxo de energia li gando o passado e o presente. A T I R E ? ; " c ont r ol a o ndice de percepo, nossas reaes e impresses internas.

S.

AS P A R A T I REO!DES nos protegem contra a formao de imagens espontneas e no se! i dt a d as em nossa mnnte. nne n od e m dominar a conscincia objetiva a ponto de nos ^ v ' ^ ! c~ ~r s : nelas da * ioe neste plano. Assim, o aumento da - e, ^ ' n Anui cc ca atividade do Sistema Nervoso,
" cc: um e m e
^ . ,v /c C.

,.e de a t i v i d a d e das cl ul as

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7.

A HIPFISE influencia todos os aspectos de expresso da vida em nosso organismo. um i mportante canal atravs do qual o Eu Psquico mantm a harmonia do Corpo Fsico. HIPOTLAMO a parte do crebro que est em contato mais ntimo com o Sistema Glandular, servindo como ponto de iigao entre o Eu Psquico e os Sistemas de Regulao do Simptico e as Glndulas. Produz hormnios que estimulam ou deprimem a HIPFISE, e assim, a todas as demais glndulas. Alm disso, produz as endorfinas, que modul am a sensao de dor e parecem infiuir sobre o Sistema Lmbico, relacionado com os estados de conscincia, exaltao e xtase. A PINEAL j foi chamada a "sede da al ma". a parte do Sistema Glandular que permite ao Eu Psquico exercer influncias sobre o Eu Fsico. Parece influenciar a puberdade: sua ausncia ou diminuio de atividade leva a puberdade precoce. S e g u n d o se p o d e d e d u z i r de vrias experincias e observaes cientficas, parece que so necessrias as alteraes na extrutura da pineal para fazer a transio infncia/puberdade, sacrificando-se uma parte da faculdade intuitiva para se adquirir certo grau de racionalidade, caracterstico da vida adulta. Pela PINEAL parece haver uma ligao entre o Macro e o Microcosmo, harmonizando o homem com o seu mundo.

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S O N S V O C L IC O S E C E N T R O S P S Q U IC O S

1.

A finalidade da entonao de sons voclicos estimular os centros psquicos do corpo, despertando-os gradativamente, naturalmente. Emitidos em sua nota correta, os sons voclicos so muito importantes para o desenvolvimento fsico, psquico e emocional. ABAI XO relacionamos os vrios centros psquicos e os sons voclicos cujas freqncias vibratrias mais se harmonizam com estes vrios centros. HIPFISE (Pituitria) PINEAL TIREIDE PARATIREIDE
T IM O

2.

SUPRA-RENAlS-crtex SUPRA-RENAIS-medula PNCREAS GNADAS - testculo GNADAS - ovrio PLEXO SOLAR PLEXO CARDACO 3.

RA / MA AUM THO THO EHM KHEY EYE ER RA MA MEH OOM ER

emitidos em L natural emitido em R emitido em F sustenido emitido em F sustenido emitido em Si emitido em Mi emitido em Sol emitido em D emitido em L emitido em L emitido em D central emitido em R natural emitido em D central

SAO AS SEGUINTES as propriedades mais i mportantes dos vrios sons, e seu uso no dia-a-dia em nossas necessidades. RA - de carter rgio, masculino, positivo. Estimula o Sistema Simptico, tendo tambm um carter de estimulante geral. Estimula o funcionamento dos testculos. MA - maternal, feminino, natureza protetora, o poder da maternidade. Sua emisso [ provoca tranqilizao, sedao, levando a calma e ao sono. Importante para a estimulao das funes das gnadas femininas. Estimula as funes do Sistema Parassimptico. KHEY - som curativo e calmante. Aspiraes espirituais e emoes sublimes. Usado tambm para harmonizar as funes da crtex da supra-renal. THO revigorante e excitante. Afeta as energias perceptivas e sensoriais, peia sua estimulao sobre a tireide e as paratireides.

MEH - harmoniza os vrios centros psquicos com a Energia Csmica. O Piexo Solar um centro de dif uso de Energia Psquica em todo o corpo, e assim a emisso de MEH, estimulando o Piexo Solar, aumenta a integrao entre os vrios
centros,

ER -- sorn est i mul ant e e excitante. Sua ao sobre o pncreas faz com que as f unes de assimi lao de n ut r ient es sejam e sti mul adas, assim como so esti mul adas a
captao e a pr ov ei t a m e n t o de energia psquica.

7' '

- r ,'lORz^ as

r.

' cs ecm: inadas cios vrios centros psquicos, levando

har moni a, calma, a paz.

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ORDEM ROSA CRUZ - AMORC

EHM - provoca o sono. Acalma o sistema nervoso, di minuindo a dor. Por sua ao sobre o timo, importante para estimular as defesas orgnicas contra as agresses do meio, assim como protege contra influencias psquicas negativas. EYE - calmante e tranquilizador. Sua emisso "a cal ma" o funcionamento da medula da supra-renal, " d es ar ma nd o " a reao provocada por agresses de natureza psquica e emociona!: dio, raiva, dor. ER - Alm da estimulao do pncreas, como referido acima, este som proporciona um melhor aproveitamento da energia, pela sua estimulao sobre o Plexo Cardaco. Sua emisso aumenta a eficcia do trabalho do corao, alm de proporcionar uma mais perfeita distribuio da Energia Psquica.

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O CREBRO

bulbo

O CREBRO VISTO POR SUA FACE MEDIAL

!obo ronta!

lobo parietal

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lobo occipital

O CREBRO VISTO POR SUA FACE LATERAL

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S IS TE M A N E R V O S O

1.

SISTEMA NERVOSO - responsvel pela coordenao e controle de todos os processos vitais. Sede da conscincia e de todas as manifestaes intelectuais, alm de controle de funes voluntrias e involuntrias. DIVISOa) Sistema nervoso crebro-espinha: dirige os processos fsicos e intelectuais, provocados voluntariamente e que podem chegar ao nvel da conscincia. Abrange o encfalo e a medula, alm dos nervos perifricos. Crebro e medula: receptores e transmissores. Nervos perifricos: vias de transmisso. b) Sistema nervoso autnomo (vegetativo): regula a atividade dos rgos internos. o condutor de todos os processos vitais, sendo portanto o sistema do " m u n do i n t er i o r" do homem.

2.

3.

FUNES DO S I S T E M A NERVOSO a) recepo de estmulos (rgos dos sentidos) b) transmisso de estmulos (nervos perifricos) c) processamento de estmulos (coordenao e ordenao pelos centros) d) resposta aos estmulos (para os rgos efetores)

4.

ENERGIA NERVOSA - a energia do sistema nervoso tem caractersticas semelhantes a energia eltrica, embora de freqncia vi bratri a mais elevada. O sistema nervoso autnomo tem energia de freqncia mais elevada que do Sistema Nervoso crebro-espinhal. SISTEMA NERVOSO CREBRO-ESPINHAL (ou Sistema nervoso da vida de relao):
a) Sistema nervoso centrai - composto de crebro, cerebelo, bulbo e medula. aa) crebro - altamente desenvolvido na espcie humana. a sede fsica da inteligncia e de todas as manifestaes intelectuais e psquicas. Formado de doi s hemisfrios. Seu aspecto visto de cima caracterizado por circunvolues,

5.

ou giros, levemente levantados, onde se localizam as clulas nervosas, ou neurnios. O crebr o compreende regies que se especializaram em planejamento de ati vi dades musculares, em arquivamento e controle de i mpul sos, e em associaes de sensaes e impulsos que formam o pensamento.
ab) cerebel o - responsvel pelo equilbrio do corpo. ac) b ul bo - responsvel pelo c o n t r ol e de funes ditas vegetat ivas, como a circulao, respirao, digest o, etc. a d ) medul a espinha! - fica p ro t e g i d a pelos ossos da coluna vertebral. Da medul a saem razes nervosas, pela regio anterior, que levam os impulsos ervosos do crebr o para os nervos perifricos. Pela regio posterior, entram a razes ,posteri ores, quo t r a n s m i t e m impulsos da periferia para o crebro " ^ v'nc.'ior e raiz p os t e r i or da medula). o; m:r rmr^oso p o o m r m o f o r m a d o pel os nervos, que t r a n sm i t em i nf or maes o ;si;e:vra nc: ': o antrai, o :rnpulsos eiu diroo aos vri os rgos.

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6.

SISTEMA NERVOSO AUTNOMO - ou vegetativo - regula quase automaticamente as funes ditas "vegetati vas" ou seja, as que so importantes para a manuteno da vida. As influncias psquicas sobre o sistema nervoso autnomo so importantes, da dizer-se que o SNA o sistema nervoso da parte psquica do homem. Duas divises, o simptico e o parassimptico. SISTEMA NERVOSO SIMPTICO - forma uma cadeia de gnglios nervosos, ligados entre si por fibras, cadeia esta bilateral, localizando-se de cada lado da coluna vertebral. Destes gnglios distribuem-se filamentos nervosos para todos os rgos do corpo, ligando-se tambm ao sistema nervoso central, pineal, hipotlamo, medula da supra-renal e hipfise posterior. SI STEMA NERVOSO PARASSIMPTICO - formado por fibras que se originam no sistema nervoso central (bulbo e medula, esta nos segmentos finais). Seus gnglios so localizados nos prprios rgos onde exercem ao. PLEXOS NERVOSOS - so redes de filamentos nervosos do simptico e do parassimptico, que funcionam como " d i s t r i b u i d o r e s " de energia nervosa para certos rgos. Exemplos so o piexo cardaco, que distribui a energia para o corao, e o plexo solar (ou celaco) que distribui energia nervosa para os rgos do abdmen. FUNES GERAiS DO SISTEMA NERVOSO A UTNOMO - o simptico aumenta o rendimento e utilizao das substncias, estimulando o desdobramento da energia em trabalho. A energia que corre por ele estimulante, chamada " p o s i ti v a" . O parassimptico inibe o trabalho e o consumo de substncias, encarregando-se da recepo e armazenamento de substncias. Sua energia relaxante, calmante, " n e ga t i v a " .

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11.

INTER-RELAES - o sistema nervoso autnomo tem vrios pontos em co;itato com o sistema nervoso central e com o sistema glandular. Todos estes sistemas funcionam integrados uns aos outros, de um modo harmonioso e complexo. Todos eles so importantes para o processo de integrao do organismo, e para a integrao do organismo fsico com as foras infinitas do csmico.

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S IS T E M A N E R V O S O A U T N O M O

S IS T E M A N E R V O S O P A R A S S IM P T IC O D uas partes, a creanea! e a caudal. Em item fibras para vrias partes to corpo, como relacionado abaixo: olho

parte crania!

parte cauoal

S IS T E M A N E R V O S O S IM P T IC O N o ta -s e a cad e ia de gnglios em am bos os lados da coluna vertebral, assim como suas relaes com a m edula espinhal.

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C AD EIA G A N G L IO N A R SIM PTICA

1.

GNGLIOS SIMPTICOS - so aglomerados de clulas nervosas do sistema simptico, em forma de pequenos "caroos", ligados por fibras. Estes gnglios emitem pequenos ramos que se ligam ao sistema nervoso centrai., por meio dos nervos perifricos, e aos vrios rgos do corpo. Alm disso., h contatos com o sistema parassimptico, f ormando os " p l e x o s " , ou " r e d e s" nervosas sobre certos rgos. Ex.: piexo cardaco e piexo celaco (ou " s o l a r " ). CADEIAS GANGLi ONARES - distribuem-se uma de cada lado da coluna vertebral. PRIMEIRO GNGLI O CERVICAL - localiza-se no pescoo. Para energiz-lo o ponto de aplicao situa-se atrs do ngulo ca mandbua, em linha direta com a boca. SEGUNDO GNGLI O CERVICAL - tambm localizado no pescoo, um pouco abaixo do primeiro. O ponto de aplicao na mesma linha vertical, na altura da cartilagem tireide (o "pomo- de- ada o" ). TERCEIRO GNGLIO CERVICAL - o ponto de aplicao ao lado da protuberncia da stima vrtebra cervical (mais ou menos 1cm lateralmente). A stima vrtebra cervical localizada facilmente devido a ser a mais protuberante vrtebra do pescoo. GNGLIOS TORCICOS - os gnglios torcicos so os seguintes na cadeia, em um total de 12 gnglios. Localizam-se ao lado das vrtebras respectivas. Estas seguem-se stima cervical. GNGLIOS LOMBARES - em nmero de 5 gnglios, localizam-se ao lado das vrtebras respectivas, as quais se seguem s 12 torcicas. OBSERVAO - s vezes, por motivos vrios (pudor, condies locais, etc.) a aplicao nos gnglios torcicos e lombares difcil. Nestes casos, a aplicao poder ser feita nos cervicais (principalmente o terceiro), e, devido s ligaes entre eles, a energia poder fl ui r para o local necessrio.

2. 3.

4.

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6.

7.

8.

CURSO ROSACRUZ DE SA DE

ORDEM ROSACRUZ - AMORC

CURA POR C O N T A TO

1.

PRINCPIOS FUNDAMENTAI S A doena causada basicamente por um desequilbrio energtico. A cura o restabelecimento deste equilbrio. A energia positiva fornecida pela respirao. A energia negativa fornecida peios alimentos. Para o processo de cura, o terapeuta deve fornecer ao paciente um " s u p r i m e n t o " de energia positiva ou negativa, de acordo com o caso. Este fornecimento de energia feito sobre os gnglios do sistema nervoso simptico, a partir de um "excedente energti co" do terapeuta. ENERGIA POSITIVA - pode ser acumulada pela respirao " po si t iv a" , ou seja, respirao profunda, seguindo-se de. reteno da respirao por alguns segundos. Causa aumento da atividade simptica. ENERGIA N EGATI VA - pode ser acumulada pela respirao " ne gat i va " , ou seja, respirao profunda, segundc-se expirao mxima e parada da respirao em expirao (pulmes vazios) por alguns segundos. Provoca estimulao parassimptica. APLICAO DA ENERGIA -- feita sobre o local mais prximo possvel do gnglio simptico correspondente. A aplicao positiva feita com os dedos indicador, mdio, e polegar direito sobre a cadeia ganglionar esquerda do paciente. A aplicao negativa tambm feita sobre os gnglios simpticos porque no possvel atingir os gnglios do parassimptico que esto profundamente inseridos nos rgos. Assim, a aplicao negativa visa " s e d a r " , " r e l a x a r " o simptico e assim provocar a "l ib er a o" do parassimptico. E feita aplicando-se os trs dedos da mo esquerda sobre a cadeia ganglionar direita do paciente. OPERADOR - ou terapeuta - acumula energia positiva ou negativa pela respirao. O "excesso" energtico lui pelo nervo radiai, escapando peios trs dedos (indicador, mdio e polegar), sendo a positiva pela mo direita e a negativa pela esquerda. Os dedos devem ficar em contato com a rea correspondente ao gnglio, sendo que os outros dedos no | r' nn .z^r contato com o paciente. A energia ento fluir pelos dedos e estimular oc v ,< os correspondentes. O PACIENTE - deve . , .auecer em posio passiva, relaxada. Respirar normalmente, tranqilamente, E rce.nda uma sensao de " c a l o r " local. A aplicao negativa causa relaxamento, calma, - r d o tambm sobrevir o sono reparador. J TEMPO DE AP I I CA AO e FREQUNCIA - a aplicao pode ser feita por 5 a 10 minutos. Deve ser repetida aps 6 a 8 horas, a no ser casos urgentes, quando a aplicao pode ser repetida mais freqentemente.
I M P O R T AN T E ~ ao c o nt r r i o do que normalmente se pensa, a aplicao no " e s go ta " o terapeut a, pois a energi a aplicada a excedente, que ele acumulou em excesso d ur an t e o exerccio r espi r at or i o.

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CU R A POR C O N T A T O

PONTOS DE APLICAO DE ENERGIA

Gnglio Cervical Superior Positiva - dores de cabea, vitalizao dos olhos, ouvidos, nariz, garganta. Vitaiizao do crebro. Negativa - infeces dos olhos, ouvidos, nariz, sinusites, meningites. Gnglio Cervical Mdio Positiva - sedao, relaxamento, dores de pescoo e braos. Negativa - infeces de garganta, gripes. Gnglio Cervical i nf er io r Positiva - vitaiizao de tireide, dores coluna cervicai. Negativa - laringite, infeco tireide, dores ao engolir. Primeiro Gnglio Torcico Positiva - vitalizao do sangue, estmulo cardaco, mal-estar, grandes hemorragias, Negativa - resfriado, gripe, febre, anemias, rouquido, palpitaes, arritmias cardacas. Terceiro Gnglio Torcico Positiva - bronquite, asma, desenvolvimento psquico. Negativa - infeces pulmonares. Quinto a Nono Gnglios Torcicos Positiva - clica renal, clica heptica, dores musculares do trax, e parte superior do abdmen. Negativa - infeco renal e das vias biiares, hepatite. Dcimo a Dcimo Segundo Gnglios Torcicos Positiva - clicas menstruais, vitalizao do estmago, bao, pncreas, ovr i os. Negativa - vmitos, diarrias, infeces intestinais, infeces do tero e ovrio.
Pr ime i ro , Segundo e Ter cei r o Gnglios Lombares Positiva - vi tali zao do i nt est i no grosso, dores nas pernas e parte baixa da coluna. Negat iva - apendici te, r etocol i e. Q u a r t o e Q u i nt o Gngl ios Lombares Positiva ~ vi tali zao dos testculos, bexiga, vias urinrias. ~ Negat iva - i nfeces dos testculos, bexi ga 0 vias uri nrias.

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CURA A D IS T N C IA

1.

CONSELHO DE SOLACE/COMISSO DE CONFORTO - grupos de Membros rosacruzes que trabalham, no mbito da Grande Loja ou do Corpo Afiliado, respectivamente, no sentido de enviar pensamentos e vibraes positivas queles que solicitam colaborao, auxlio. CURA A DISTNCIA - um dos mais belos trabalhos destes grupos, e que tambm pode ser efetuado por cada um de ns. Consiste em transmi ti r vibraes positivas, de cura, de sade, de harmonia, queles que esto doentes. O CSMICO o doador de vida, o doador de energia, e conseqentemente, a fonte da Sade. A doena basicamente uma perda da harmonia com o Csmico. Assim, o processo de cura a busca da harmonizao csmica. O TERAPEUTA, ou a pessoa que se prope a auxiliar metafisicamente a outrem apenas um canal para que as foras infinitas do Csmico possam atuar. A pessoa doente, desarrnonizada, multas vezes no consegue estabelecer por si prpria o contato csmico. Assim, a misso do terapeuta estabelecer este contato. O CONTATO deve ser efetuado entre o Csmico, o Terapeuta e o Paciente. Deste modo, o tringulo ser completo, com a ligao entre o Paciente e o Csmico, fonte da Sade. PORTANTO, necessria a h armonizao csmica por parte do terapeuta e por parte do paciente. Somente assim possvel estabelecer o canal de ligao. O PACIENTE deve ser avisado que, em determinada hora do dia ou da noite dever permanecer receptivo, em atitude de harmonia, relaxado. s vezes, dependendo das convices religiosas do paciente, podemos recomendar que faa uma prece. Isto possibilita a atitude receptiva e relaxada, favorecendo a harmonizao. IMPORTANTE: o paciente deve solicitar o tratamento, ou pelo menos deve se mostrar interessado e confiante. Atitudes de desconfiana ou descrena " c o r t a m " o vnculo csmico, no havendo o " f ec ha me nt o " do tringulo.
O TERAPEUTA, no h o r r i o pr evi ament e c o mb i n a d o comi o paci ente, deve se di ri gi r a um local calmo, tranqilo, e permanecer alguns instantes em medi t ao, para estabelecer o canal com o Csmico.

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A SEGUIR, eleve se colocar em at i tude humi l de, r eco nh ece nd o ser na verdade, um " y!?s canal, um i nstr ' m : to de Deus. A seguinte prece, ou outra qualquer, corn o ~ ' s i ^ espri to scr ' itas, o que auxilia o estado mental : " D e u s de meu corao e cie minha compreenso, humildemente eu Vos peo, que me t r an sf o r m e ern urn i ns t r u me n t o te Vosso A m o r , para que as Foras I nfi ni tas do Csmi co possam se i rr adi ar para o meu paciente, cie m od o que as dores desapaream, e o s o f r i m e n t o possa s s r' al i vi ado, e o s or r iso possa de novo estar em seu r o s t o . "

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11.

V I S U A UZ A A O o prximo passo,, muito importante. Neste processo, devemos procurar visualizar o paciente em um estado de alegria, de felicidade, de harmonia. IMPORTANTE - no devemos procurar " e n s i n a r " ao Csmico os " m e i o s " para que a Sade seja restabelecida. Ao contrrio, j devemos visualizar o paciente com sade. LIBERAO DA IMAGEM - quando esta imagem estiver bem ntida e bem construda em nossa mente, deve ser liberada,, ou seja, devemos imaginar que a imagem se " s o l t a " para o Csmico. AGRADECIMENTO - aps isto, devemos agradecer ao Csmico, ao Deus de nosso corao, o fato de sermos usados como um canal para a cura. "Deus de meu corao, eu Vos agradeo por ter sido usado para transmitir Paz, Sade e Felicidade quele a quem tanto quero aiudar."

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IMPORTANTE - apesar de todos os nossos esforos, apesar de toda a nossa vontade, o paciente pode no melhorar, e caminhar para o bito. Nestes casos, bom iembrar que no podemos modificar as leis naturais. E a morte uma destas leis. Nenhum de ns pode ter a pretenso de afastar a morte, ou preservar indefinidamente a sade. O corpo fsico passa por um processo normal de envelhecimento e desgaste. Alm disso, h o aspecto crmico, que no podemos deixar de nos lembrarmos.

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AUTOTRATAMENTO

1.

IMPORTANTE que cada um de ns procure melhorar cada vez mais suas condies fsicas, psquicas e emocionais. O CORPO FSICO deve estar sempre saudvel, para favorecer o pleno florescimento da Personalidade-Alma em seu interior. SER FELIZ uma obrigao de cada urn de ns. UM PROGRAMA de aut o: ratarnento, dirio: O Programa de Boa Sade. Procure seguir os passos que relacionamos abaixo. Procure viver intensamente sua vida, para que a Paz, a Sade e a Felicidade possam ser eternos habitantes de seu corao. - pela manh, ao se ievantar Saudao ao Sc' I nu esto de gua Exerccios fsicos - s refeies comer moderadamente comer o que voc gosta, e no o que disseram para voc que bom, no se esquea: agradea a Deus a oport uni dade de se alimentar - noite, ao deitar tenha por hbito conservar uma vasilha com gua no quarto harmonizao e agradecimento a Deus pela oportuni dade da vida - durante todo o dia viver agradecido ouvir boa msica ter conversas agradveis SORRIR!

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HA PESSOAS que dedicam um segundo de seu tempo para uma prece; outros, nem isto. E h aqueles que fazem de sua vida uma eterna orao!"

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PARA VOC PENSAR. . .

" N s pos su mo s a capacidade de envi ar idias, sugestes ou c o ma nd os bons, construtivos, p ur if i c ad or es , cr i ador es, regeri oradores, a pr es ent ados de manei ra si ncera e sutil, que dar o sade e f el ici dade, esperance, ambio e determi nao, mesmo aos seres humanos mais afl it os e e nf r aq u eci do s . Podemos d i s t r i b u i r alegri as ao invs de tri stezas, podemos m i n i s t r ar esperanas ao invs de desespero. Podemos ver t er na mente e consci nci a de o u t r e m uma a t it ude sor r ide nt e , uma det ermi nao c j d a vez mai or de fora de vont ade, um q ua d r o de u m f u t u r o b on i to, u m a aorta aberta o p o r t u n i d a d e , um poder p u r i f i c a d o r que a ti ng ir todas as partes do c o r p o , e um b n i n o ca a n o ce aegna espi ri uai que r ej uvenescer e r edi mi r a mais sne/iz das c r i a t u r a s / '

H. SPENCER LEWIS Enven e na me nt o M en t a l " )

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Q U E M SABE UM DIA ISTO SER P O SSVEL. . .

" I m a g i n e que no h paraso, fcii se voc tent ar. N en h u m i n f e r n o d eb ai xo de ns. E acima, apenas o Cu. Imagi ne todas as pessoas V i v en d o para o dia de hoje. Imagi ne que no h pases no m ui t o difcil. Nada por que matar ou mor rer , E t a m b m nenhuma rel i gi o, i ma gi ne t odas as pessoas v i v en do a vida em Paz. Voc pode achar que eu sou um s onhador , Mas eu no sou o ni co Espero que um dia voc se una a ns E o mun do seja um s. i ma gi ne que no h posses me p e r g u nt o se voc capaz. N e n h u m l ug ar para a f o me e a ambio, Uma h u m a ni da de fr at er na l . Imagi ne t odas as pessoas c o m p a r t i l h a n d o o m un do todo. Tal vez voc diga que eu sou um s onhador . Mas eu no sou o nico. Espero que um dia voc se una a ns. E o m un do seja um s. . ."

J o h n Lennon

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O Q U E H P A R A LER. . .

Leitura recomondads - Livros da AMORC, publicados ceia Grando Loja e pela Renes.

- GLNDULAS, O E S^ E _ L!0 DO EU - Onslow H. Wilson - E N VE NE NAME M O MEN~A_ - H. Spence- _ev.is - ANSIEDADE, L M OBSTCULO ENTRE O HOMEM E A FELICIDADE - Cecil A. Poci - AS GLNDULAS, NOSSAS GUARDIS INVISVEIS - M. W. Kapp - HERBALISMO - Ralph V Kerr V, - A PROPRIEDADE ESPIRITUAL DO ALI MENTO - SADE ! - A ARTE ROSACRUZ DE CURA A DISTNCIA -- O HOMEM, ALf-A E OMEGA DA CRIAO - Volumes I, II, III e IV