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Introduccin
Historia de la Soja Su lugar de origen es al norte de China hace ms de 3 Milenios en el siglo XI a. C. La referencia ms antigua sobre la soja en la literatura aparece en un libro de medicina escrito por el Emperador Shen Nung y publicado en los aos 2838 a. C. y 2383 a.C. A fines del siglo XV la soja fue llevada a occidente con la llegada de los navos europeos a Asia.
La Soja
La Soja es un vegetal que crece preferentemente en zonas templadas del planeta, pertenece a la familia de las leguminosas y su nombre cientfico es Glycine max. Hojas: de color verde claro u oscuro, dispuestas de a tres generalmente.
Cultivo de la Soja
La soja es de cultivo estival, siembra durante la primavera y cosecha a fines del verano 75 a 200 das Mide entre 60 cm y 1.5 metros segn la variedad y el tipo de cultivo
Variedades: Higan, Illini, Gant Grent, Bansei, Fugi, Imperial, Hokkaido. Luego de la cosecha se manda la materia prima a los centros de acopio
Derivados de la Soja
Leche
Tofu
Aceite
Carne
Poroto
Harina
Salsa de soja
Prensado
Deshidratacin
El sobrante de la semilla
Extraccin de aceite
Cereal seco
Molido en hmedo
Enfriamiento
Procedimiento qumico
Procedimiento mecnico
Extraccin con solvente y su posterior refinado, siendo este el ms utilizado en la extraccin de aceites
descascarado
Harina activa Harina inactiva Harina semiactiva Sistema de molienda
Se obtiene fermentando el poroto entre 18 y 24 meses con agua, sal y trigo tostado
Valor nutricional
Es ms rica en protenas en comparacin con el resto de las legumbres.
Por cada 100 gr de legumbre Soja porotos Gr de protena 35 19 Por cada 100 gr de legumbre lentejas garbanzos Gr de protena 24 18
Contiene todos los aminocidos esenciales aunque es deficitaria en metionina. Es rica en cidos grasos Insaturados no contiene colesterol y muy pocas grasas saturadas. Es rica en calcio, fsforo y hierro y aporta vitaminas como la A, B y C.
Valor nutricional
Lecitina :
Disminucin del coleterol plasmtico y aumento del Colesterol HDL. Ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares. Mejora la memoria y la capacidad cognitiva. Contiene fitoestrgenos que tienen una actividad protectora contra el cncer de mama y de prostata. Tambin imitan la accin de los estrgenos aliviando los problemas de la menopausia
Valor nutricional
Alergia a la soja
Es una respuesta anormal del cuerpo frente a las protenas presentes en la soja. Estas protenas provocan la reaccin del sistema inmune activando las inmunoglobulina E.
Poblacin mayormente afectada
Lactantes y nios
Reacciones: Vmitos, diarrea, dolor abdominal rinitis, broncoespamos trastornos del sueo, migraas.
La Soja
Pases productores.
Bibliografa
Alumnas: