Você está na página 1de 2

Dicas de Sade: Nova dieta de gua com limo tem doze formas diferentes de combater a gordura!

Essa no a primeira vez e nem ser a ltima que falamos do LIMO. Essa fruta azeda, que muitos infelizmente no gostam, de um benefcio inigualvel para a nossa sade. Digo isto, por experincia prpria, haja vista, que tenho feito uso do suco do mesmo em jejum h algum tempo, e trouxe para mim um alvio imediato para a azia que eu sofria (A maioria das pessoas pensa erradamente que, pelo limo apresentar sabor cido, causa danos ao estmago e, portanto, deve ser evitado no tratamento de todo tipo de acidez ou gastrite. Atravs de muitos estudos mdicos, constatou-se que o uso do limo, uma vez ingerido, deixa de apresentar propriedade cida porque, ao contrrio, estimula a produo de carbonatos e bicarbonatos orgnicos no organismo, portanto sais alcalinos, promovendo a neutralizao da acidez do sangue.) Sendo assim, trazemos um artigo, que mais uma vez ressalta a importncia do uso dessa fruta. J do conhecimento de todos que a dieta da gua gelada com limo emagrece. A novidade fica por conta da variedade de combinaes que a fruta proporciona no auxlio da perda de peso. Conhea seguir doze maneiras de utilizar o limo para emagrecer com sade, mais o cardpio da dieta.

Doze formas de potencializar a sua dieta tendo como protagonista o limo 1. Para regular o metabolismo Tome limo com gua morna de manh, em jejum, e 15 minutos antes das refeies. 2. Para reduzir o apetite Acrescente ao suco de 1 limo rodelas de gengibre esmagadas e 1 pitada de sal. Consuma a mistura uma hora antes das refeies por oito dias. 3. Para eliminar gordura Bata no liquidificador 1 limo inteiro, 1 xcara de folhas e talos de hortel, 1 xcara de uvas sem semente e gua. Coe e adicione 1 colher de ch de farelo de aveia. 4. Para eliminar toxinas Bata no liquidificador 1 limo com o suco de 3 laranjas, 3 folhas grandes de couve, 2 rodelas de gengibre e 1 colher de ch de sementes de linhaa. 5. Para melhorar a digesto Bata no liquidificador folhas de capim-limo com gua e suco fresco de limo. Coe. 6. Para diminuir a celulite Esquente 2 litros de gua e acrescente, antes de ferver, a casca e a polpa de 1 laranja-pera, a casca e a polpa de 1 limo e 1 colher de sobremesa de sementes de erva-doce seca. Deixe em infuso por dez minutos. Tome ao longo do dia como substituto da gua por um ms.

7. Para enganar a fome Bata no liquidificador 1 tomate, pepino com casca, 1 talo de salso, suco de 1 limo e colher de ch de miss (mistura pronta de soja encontrada na seo de produtos orientais do mercado). 8. Para ativar o metabolismo Bata 2 mas descascadas, 1 pera, suco de 1 limo, 5 rodelas de gengibre cru e gua de coco. 9. Para combater o inchao Bata 1 fatia grossa de melancia com casca e sementes, 5 ramos de hortel e o suco de 1 limo. Coe. 10. Para atuar como laxante natural Bata 3 colheres de sopa do miolo da abbora com semente, 3 laranjas com entrecasca e suco de 1 limo. Coe. 11. Para soltar o intestino Bata 1 xcara de mamo formosa picado em cubos, 3 ameixas-pretas, 1 colher de ch de sementes de linhaa (deixar de molho em 3 colheres de sopa de gua morna), suco de 1 laranja e suco de 1 limo. 12. Para deixar a salada light Misture o suco de 1 limo com 1 pote de iogurte desnatado, 2 colheres de sopa de pepino ralado, 1 colher de sopa de hortel, 1 colher de sopa de azeite, sal e pimenta a gosto