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Sobre Artes Marciais

De karatê a capoeira, muay thai, jiu-jitsu, taekwondo e mais, existem muitas variedades diferentes e gratificantes de artes marciais que você pode praticar. Felizmente, a coleção expansiva de PDFs sobre artes marciais do Scribd oferece uma visão geral de todas elas! Aprenda os principais movimentos como golpes de karatê, espalmadas, chutes circulares, estrangulamentos e varridas, domine suas posturas ou descubra a história e a tradição do seu esporte de combate específico. Conecte-se ao lado espiritual das artes marciais praticando meditação, exercícios de respiração e regulação emocional, todos os quais têm um efeito positivo na sua saúde mental e física. Quer você frequente um dojo desde criança ou nunca tenha pisado em um, encontrará recursos em nossa biblioteca para inspirar e expandir sua compreensão desses antigos esportes de combate. Assine hoje mesmo para começar sua jornada de novato a mestre das artes marciais.

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