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Na hora de comprar um carro, faa um clculo simples de qual o tamanho ideal para suas necessidades. Veculos maiores consomem e poluem mais. Modelos do tipo flex fuel esto adequados s normas de proteo ao meio ambiente. Lembre-se: prefira abastecer com etanol.

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Carro no o meio de transporte ecologicamente mais correto. Use-o com moderao, em especial se tiver um enorme 4x4 a diesel. Ande mais em transporte coletivo ou reabilite sua magrela.

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Compartilhe seu carro. Pratique a carona solidria e diminua a emisso de poluentes, levando pessoas que fariam o mesmo trajeto separadamente, recomenda o ambientalista Fbio Feldmann. Voc vai se tornar o cara mais simptico da cidade.

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Carro requer manuteno, no tem jeito. Faa uma regulagem peridica, sempre que possvel. Troque o leo nos prazos indicados pelo fabricante, verifique filtros de leo e de ar. Todas essas medidas economizam combustvel e ajudam a despejar menos CO2 no ar.

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Que tal lavar o carro a seco? Existem diversas opes de lavagem sem gua, algumas at mais baratas do que a tradicional, que consome centenas de litros do precioso lquido. Pense tambm em lavar menos seu carro.

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Tem atitude mais grosseira que atirar lata ou outros dejetos pela janela do carro? O castigo para essa gafe garantido: os resduos despejados na rua so arrastados pela chuva, entopem bueiros, chegam aos rios e represas, causam enchentes e prejudicam a qualidade da gua que

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Os aparelhos que ficam dia e noite em modo stand by so mais uma nova inveno em nome do conforto. S esqueceram de dizer que isso consome energia sem necessidade. Puxe a tomada de todos eles quando no estiverem em uso e tenha certeza: o valor de sua conta de luz vai cair bastante.

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Na hora de comprar eletrodomsticos, escolha os mais eficientes. possvel reconhec-los pelo selo do Procel (nas marcas nacionais) ou Energy Star (nos importados). Detalhe: isso no custa nada.

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Viva seu dia com luz natural. Abra janelas, cortinas, persianas, deixe o sol entrar e iluminar sua casa em vez de acender lmpadas. Alm de fazer muito bem ao seu humor, voc tambm vai economizar dinheiro no fim do ms.

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Mude sua geladeira e seu freezer de lugar. Ao coloc-los prximos do fogo e de reas onde bate sol, eles utilizam muito mais energia para compensar o ganho de temperatura. Aproveite para avaliar com seus botes: ser que voc precisa mesmo de um freezer?

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Idia luminosa trocar as lmpadas incandescentes do banheiro, da cozinha, da lavanderia ou da garagem pelas fluorescentes. O motivo para l de convincente: elas duram at 10 vezes mais, so mais eficientes e economizam at um tero de energia eltrica.

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Ventiladores de teto consumem muito menos energia que os aparelhos de ar condicionado. Tudo bem, voc prefere o ar condicionado. Ento, ao menos use-o racionalmente, com portas e janelas fechadas e os filtros regularmente limpos.

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Evite a torneira eltrica nos dias quentes. Alis, para qu esquentar a gua da pia se vivemos num pas tropical? Pense nisso.

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Atire a primeira pedra quem nunca esqueceu o carregador do celular ligado na tomada. Acredite: esse pequeno descuido gasta energia eltrica.

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Pendure as roupas no varal em vez de usar a secadora. Recorra a ela apenas em casos mais urgentes. E aquele truque de colocar panos e roupas para secar atrs da geladeira deve ser abolido, pois consome energia extra.

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Lute para que a companhia onde voc trabalha adote atitudes mais sustentveis. Pressione para que a direo da empresa tome medidas de economia de energia eltrica, gua e materiais de consumo. Bem, se voc no conseguir mudar nada, pense seriamente em mudar de emprego. Afinal de contas, voc no precisa de chefe para ser bom cidado.

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Desabilite seu screen saver cheio de efeitos especiais. O monitor ligado, mesmo com aquele descanso de tela bacana, responsvel por at 80% do consumo do computador. Configure

sua mquina para o modo de economia de energia. Assim, ele vai desligar automaticamente toda vez que voc se ausentar.

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A quantas reunies rpidas voc j teve de ir depois de enfrentar horas no trnsito para ir e voltar? s vezes possvel resolver isso por telefone ou em programas de comunicao online de seu prprio computador.

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Se tiver chance, prefira um notebook. Ele consome menos energia que um computador de mesa.

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Prefira o papel ecoeficiente ou o reciclado. A produo do ecoeficiente usa os recursos da natureza de maneira racional. Tem como matria-prima o eucalipto plantado para essa finalidade e colhido aps sete anos. Para ficar com a aparncia que todos conhecem, enfrenta processo de branqueamento. O papel ecoeficiente feito de fibra de rvores manejadas de forma sustentvel, evitando o impacto negativo no meio ambiente.

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j reparou na quantidade de copos de plstico jogados no lixo no fim do expediente? Mude isso: traga de casa sua prpria caneca ou uma garrafinha para gua. Voc ditar moda entre os colegas.

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Quando precisar dos servios de um portador prefira chamar um bikeboy, em vez de um motoboy. Alm de mais barato, ele entrega seus documentos com maior rapidez. O que melhor: sem poluir o ar nem provocar engarrafamentos.

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Coloque nos seus planos trocar seu monitor comum por um de LCD. Eles so mais econmicos, ocupam menos espao na mesa e esto ficando cada vez mais baratos.

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Economize CDs e DVDs, que so feitos de plstico. A onda agora usar e abusar de mdias regravveis como CD-RW ou DVD-RW, drives USB ou mesmo utilizando e-mail para carregar ou partilhar arquivos.

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Imprima somente o que for mesmo necessrio e procure aproveitar os dois lados da folha de papel. T certo, essa uma daquelas dicas que voc conhece bem. Mas a est colocando em prtica?

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No troque seu celular por puro impulso. Se no resistir tentao de comprar aquele modelo que s falta falar, ao menos deixe o seu modelo antigo na revendedora para reciclagem.

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Esquea-se do elevador e use mais a escada se tiver de subir ou descer um ou dois andares. Afinal, alm da economia de energia eltrica, tanto esforo pode resultar em um corpinho mais saudvel.

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Faa seu dinheiro trabalhar a favor de causas nobres. diga ao gerente do banco que voc quer aplicar em investimentos socialmente responsveis, os ISRs. Dessa forma, seus lucros viro de empresas que respeitam prticas ambientais e trabalhistas.

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Exera a cidadania. A internet e o telefone so bons canais de comunicao com representantes de sua cidade, seu estado ou pas. Mobilize-se e certifique-se de que seus interesses e os da comunidade sejam atendidos.

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"Plante uma rvore. Ela pode absorver at 1 tonelada de CO2 durante sua vida e bom abrigo para aves, ensina Xico Graziano, secretrio do Meio Ambiente do Estado de So

Paulo. Se voc daqueles que no gostam de sujar as mos, ao menos inscreva-se em programas de plantio pela internet, como o Clickarvore.

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Participe de sua comunidade, seja voluntrio de uma instituio prxima da sua casa ou do trabalho. Doe um pouquinho do seu tempo para quem precisa.

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Conscientize seus filhos dos problemas com o aquecimento global sem fazer terrorismo. A idia no deix-los sem esperana, mas bem informados e dispostos a cuidar melhor do planeta que as geraes passadas.

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Convena aquele amigo, parente ou vizinho mais ctico de que as atitudes aqui sugeridas podem ajudar a mudar o mundo para melhor. Se voc o ctico, comece a convencer-se disso. Afinal, algum tem de fazer alguma coisa para reverter esse jogo a favor da sustentabilidade.

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Fuja da alienao e influencie pessoas. Estar sempre bem informado tambm um bom exemplo de atitude cidad. Procure ler mais para ficar atualizado nos assuntos de interesse geral como poltica, economia, meio ambiente .e sustentabilidade.

Fonte: sugesto da colaboradora Mrcia Chaves