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jitirts triiiitrs
I
!|kK|
Prezado paciente 03
O que fazer quando ocorrer 04
Falta de apetite 04
Dor na boca ou garganta 05
Difculdade para mastigar ou engolir 05
Alteraes na saliva (boca seca) 06
Enjos e vmitos 06
Diarria 07
Constipao intestinal (priso de ventre) 08
Flatulncia (excesso de gases) 08
Feridas que no cicatrizam 09
Queda da imunidade (defesas baixas do organismo) 10
Anemia ou sangramento 10
!
|rtiit jitirt,
A alimentao importante
em todas as fases de nossa vida,
desde a infncia at a velhice,
quando estamos saudveis ou
doentes.
Alguns tipos de
tratamento para o cncer
como cirurgia, quimioterapia,
radioterapia e outros, podem
deixar seu corpo enfraquecido,
cansado, alm de causar
difculdades para se alimentar.
Uma alimentao adequada pode
ajudar a diminuir estes efeitos,
contribuindo para o seu bem-estar.
Apresentamos aqui algumas
dicas importantes que para voc
podero ser teis.
1
r |itr ririt tttrrr.
|i.ti i ijtit
Se voc no consegue comer porque
no sente fome, lembre-se que a alimenta-
o pode ajud-lo a se sentir mais disposto.
As seguintes sugestes podem tornar
mais agradvel o momento das refeies,
para que voc tenha mais vontade de comer:
Tente fazer refeies leves vrias vezes
ao dia, pelo menos de trs em trs
horas;
Coma e beba bem devagar;
Evite beber lquidos, principalmente
com gs, junto com o almoo e jantar.
Beba trinta minutos antes ou aps as
refeies;
Prepare pratos coloridos e variados
e inclua novos alimentos em seu
cardpio;
Se possvel, deixe que outra pessoa
prepare a refeio e evite fcar na
cozinha neste momento;
Tenha sempre uma refeio
rpida e saudvel disponvel em
casa e na bolsa;
1
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A radioterapia e os medicamentos
podem causar dores na boca, gengivas
ou na garganta, devido ao surgimento
de aftas. Alguns cuidados especiais po-
dero facilitar o ato de comer:
Evite alimentos cidos, picantes,
muito condimentados ou salgados;
No coma alimentos duros, de
difcil mastigao ou muito quen-
tes. Prefra alimentos fceis de
mastigar e engolir (pur, souf,
mingau, pudim, gelatina etc);
Em casos graves, prefra ali-
mentos lquidos, liquidifcados,
frios ou gelados ou em tem-
peratura ambiente (nem frio e
nem quente);
Faa bochechos com soluo
de bicarbonato de sdio a 3 %
(1 colher de ch para 1 copo de
gua), aps a higiene bucal.
k.tri;s ri si.ii
(|tti sti)
A quimioterapia e a radioterapia na
cabea ou na regio do pescoo podem
diminuir a quantidade de saliva em sua
boca. Para esse problema, siga as orien-
taes abaixo:
Evite comer alimentos secos;
Prepare a comida com caldos ou
molhos;
Se no houver aftas, chupe balas,
picols duros ou gelo, ou use chicle-
tes (de preferncia os de menta), que
podem ajudar a produzir mais saliva.
|rjts nitts
Enjos e vmitos so efeitos colate-
rais comuns durante o tratamento. Aqui
vo algumas dicas que podero ser teis:
Evite frituras e alimentos gordurosos;
Procure no beber lquidos durante as
refeies. Beba-os nos intervalos;
Chupar gelo pode ajudar a diminuir
o enjo;
Beba sucos ou chupe picols de fru-
tas ctricas, como limo;
Faa pequenas refeies em menor
intervalo de tempo;
No fque muito tempo sem comer,
lembre-se: quanto mais tempo de
estmago vazio, mais enjoado voc
vai fcar;
Coma devagar e mastigue bem os
alimentos;
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|iirrtii
A diarria caracterizada por eva-
cuaes lquidas acima de trs episdios
por dia, que podem levar desidratao
pela perda de lquidos do seu organismo.
Ela pode ser causada pela quimioterapia,
radioterapia da barriga, infeco ou sen-
sibilidade a certos alimentos. Aqui vo
algumas idias para en-
frentar a diarria:
Beba muito lquido durante o dia.
Isso muito importante, porqu e
o corpo pode deixar de absorver
gua sufciente para repor as perdas
durante a diarria.
Procure ingerir alimentos como
banana, ma sem casca, goiaba sem
casca e sementes, limo (refresco
coado), gua de coco, caju, bata-
tas, chuchu, cenoura cozida, aipim,
inhame, car, creme ou gua de arroz,
pois eles ajudam a controlar ou evitar
a diarria. Alm destes, voc pode
comer arroz, macarro com molho
J
Evite os alimentos que provocam gases: condimentos picantes, batata-
doce, agrio, berinjela, couve-for, couve-manteiga, repolho, mostarda,
soja, caroo de feijo, ervilha seca, lentilha, aveia, ovos, vsceras (rim,
corao, fgado, miolo);
Evite refrigerantes e bebidas gasosas.
|riiis r rt tititritin
A alimentao deve ser variada e balanceada, para garantir
todos os nutrientes importantes para o bom funcionamento
do corpo. Veja abaixo alguns dos principais nutrientes que
auxiliam no processo de cicatrizao e em quais alimentos
so encontrados:
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Essenciais para a formao das clulas do corpo. Aju-
dam a prevenir e combater infeces e na cicatrizao de
feridas. Podem ser encontradas em maior quantidade nos
alimentos de origem animal, como carnes, aves, peixes,
ovos, leite, queijos, iogurte, coalhada e nos de origem
vegetal, como feijes, lentilha, soja, ervilha e milho.
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Vitamina A: pode ser encontrada no fgado,
gema de ovo, folhas verdes como brcolis e
espinafre e na cenoura;
Vitamina C: frutas cidas, como maracuj,
limo, laranja, morango, abacaxi, goiaba, melo,
kiwi e acerola;
Vitaminas do Complexo B: carnes, aves, pei-
xes, alimentos integrais, verduras e feijes.
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Ferro: midos (fgado, corao, moela), carne
vermelha, aves, peixes e gema de ovo;
Zinco: carne vermelha, peixes, aves, fgado, leite
e derivados e alimentos integrais;
Cobre: aves, fgado, nozes, frutas secas.
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Jrii ii inrriiii (i|sis |iitis
it trjirisnt)
Alguns tratamentos reduzem a imunida-
de, ou seja, a defesa do corpo. Nesses casos,
preciso tomar uma srie de cuidados para
evitar infeces. Abaixo seguem algumas
dicas importantes:
Lave bem as mos antes de comer
ou cozinhar;
Cozinhe as carnes totalmente.
No devem permanecer partes
rosadas nas carnes;
Lave frutas e verduras sob gua
corrente com escova antes de
descascar ou cortar;
II
em vitamina C, para facilitar o aproveitamento do mineral
ferro pelo organismo.
Evite associar refrigerantes, mate, ch ou caf aos alimentos
ricos em ferro, pois eles difcultam o aproveitamento desse
mineral pelo organismo.