TRASTORNOS ALIMENTICIOS

El trmino trastornos alimentarios, se refiere en general a trastornos psicolgicos que comportan graves anormalidades en el comportamiento de ingesta, es decir, la base y fundamento de dichos trastornos se halla en la alteracin psicolgica. Se trata de trastornos graves que afectan a las mujeres mucho ms que a los hombres y en preferencia en la etapa adolescente o preadulta e interfieren en el funcionamiento normal de la vida social, de trabajo y de estudio. En los trastornos de alimentacin podemos observar varios aspectos que nos resultan muy familiares sin que los consideremos patolgicos: la dieta, la preocupacin por la figura, el deseo de agradar, etc. 1.- ANOREXIA NERVIOSA Es una enfermedad que se caracteriza por una extrema aversin a la comida, por un intenso miedo a engordar, as como por el deseo constante de adelgazar, an a pesar de estar por debajo de los lmites adecuados de peso. El peso se pierde por ayunos o reduccin extremada de la comida, pero casi el 50% de las personas que lo padecen usan tambin el vmito autoinducido, el abuso de laxantes y/o antidiurticos y el ejercicio extenuante para perder peso. 1.4.- Sntomas Signos fisiolgicos corporales: Disminucin de peso significativa con atrofia muscular y prominencias seas. Excesiva sensibilidad al fro. Piel plido-amarillenta, reseca. Puede haber acn y prdida significativa del cabello, debido a anemia y trastornos hormonales. Debilidad y mareos Palpitaciones. Ritmo cardaco alterado, hipotensin. 1.6.- TRATAMIENTO El diagnstico no es difcil. Lo realmente difcil es el tratamiento, dadas las implicaciones individuales, familiares y sociales del sndrome. Se han ensayado muchos tratamientos en los pacientes anorxicos: psicoterapia, terapia comportamental, medicamentosa, hiperalimentacin, terapia familiar, etc. Los objetivos ms importantes del tratamiento son la correccin de la malnutricin y la resolucin de las disfunciones psquicas del paciente y su familia. El fracaso en la solucin de estos problemas a corto plazo y largo plazo puede abocar al fallo teraputico. Normalmente, dadas las dificultades que se plantean, se aconseja el aislamiento familiar. Se debe consultar con una persona experta y profesional para que dirija y oriente el tratamiento. 2.- BULIMIA NERVIOSA QU ES LA BULIMIA? Es una enfermedad mortal que se manifiesta como un gran deseo por comer, seguido del uso de laxantes y ejercicio excesivo e inducirse el vmito, todo esto provoca desarreglos y cambios en la alimentacin diaria. Generalmente es una enfermedad que padecen las mujeres y en menor proporcin los hombres. La razn ms comn para llevar a cabo conductas bulmicas es querer tener una excelente figura. Si la enfermedad no es atendida de manera adecuada y a tiempo puede llegar a causar la MUERTE! Existen dos tipos: Tipo "Purgativo": la persona usualmente se autoinduce el vmito o abusa de laxantes y/o diurticos para prevenir el aumento de peso. Tipo "No purgativo": la persona usa otras conductas compensatorias no purgativas como el ayuno o el ejercicio excesivo, pero no se provoca el vmito ni abusa de laxantes y/o diurticos. 2.2..- CAUSAS

Entre las mltiples causas ms comunes se encontraran: Una marcada presin social a la delgadez ("Si eres una top model triunfars en la vida"). Turbulento pasado de "gordita". Sentimiento interno de gordura (no es necesario un sobrepeso real). El modelo de una madre a la que se considera gruesa. Para la bulimia seran los siguientes: Factores pertenecientes a la historia familiar: presencia de trastornos afectivos entre familiares, abuso de sustancias, obesidad y gran preocupacin de los padres por el peso y la figura de la hija. Factores pertenecientes a la historia personal: presencia de trastorno afectivo, obesidad, abuso sexual y diabetes mellitus. 2.3.- TRATAMIENTO El tratamiento de la bulimia es similar al de la recuperacin del anorxico. Se observa un nmero menor de bulmicos que de anorxicos en pobres condiciones fsicas. El tratamiento psicolgico debe estar orientado a desarrollar la capacidad para aceptar la configuracin del cuerpo para dejar de vomitar o de purgarse y para adoptar una dieta ms normal. Se logra un importante progreso cuando se vislumbra la capacidad de distinguir o separar el objetivo de dejar de vomitar con el de perder peso. La revelacin parece ser un hecho importante para estos pacientes, y ocurre cuando pueden decir que sienten repugnancia por el propio hbito y un deseo de comer normalmente. El enfoque del tratamiento diettico es el cambio de la conducta. 3.- La obesidad Concepto de Obesidad: exceso de tejido graso corporal que por lo general, y no siempre, se ve acompaada por un incremento del peso del cuerpo. La investigacin cientfica ha demostrado que la obesidad es una enfermedad seria, que amenaza la vida y que est asociada a mltiples problemas de salud. El diagnstico debe hacerse midiendo el porcentaje de grasa corporal total; 1.1.- Obesidad hipertrfica - Se caracteriza por que aumenta el contenido lipdico de las celulas del tejido adiposo, sin que aumente el nmero de las mismas. Este tipo de obesidad suele aparecer sobre todo en edades adultas. 1.2.- Obesidad hiperplsica - Se caracteriza por un aumento del nmero de las clulas adiposas que puede acompaerse o no de un aumento del contenido lipdico. Este tipo es ms frecuente en obesidades que aparecen en la infancia. 2.- En funcin de la distribucin de la grasa corporal existen los siguientes tipos de obesidad. 2.1.- Obesidad Androide - obesidad con predominio de la grasa en la mitad superior del cuerpo o tipo manzana, este tipo de obesidad es m caracterstico en los hombres. 2.2.- Obesidad Ginoide - La obesidad con predominio de la grasa en la mitad inferior del cuerpo o tipo pera, este tipo es caracterstico de las mujeres. 3.- En funcin de la edad de comienzo de la obesidad se distinguen dos formas: 3.1.- Obesidad infantil - Que se inicia en la infancia del sujeto y de la cual se ha observado que es ms refractaria al tratamiento que la iniciada en la edad adulta. 3.2.- Obesidad adulta - Que se inicia despus de la adolescencia. 4.- Por ltimo en funcin del grado de obesidad podemos ver los siguientes tipos: 4.1.- Leve - que corresponde del 120% al 140% del peso ideal 4.2.- Moderada - que va del 141% al 200% del peso ideal 4.3.- Grave o severa - cuando el peso excede el 200% del peso ideal. 3.2.- CAUSAS DE LA OBESIDAD la ms frecuente es la ingesta excesiva de comida, 3.3.- TRATAMIENTO: LAS DIETAS Dieta: dieta es la alimentacin cotidiana de una persona. Dieta de reduccin: es aquella que busca reducir el peso de quien la ingiere.

prevencin de trastornos de ALIMENTACIN 1.- Aprender acerca de la anorexia nerviosa, bulimia nerviosa y el trastorno de comer compulsivamente. La concienciacin genuina te ayudar a evitar hacer juicios o tener actitudes errneas a cerca de la comida, peso, figura corporal, y de los trastornos de alimentacin. 2.- desalentar la idea de que una dieta, un peso o un tamao corporal especfico automticamente llevarn a la felicidad y plenitud. 3.- Escoger retar a la creencia falsa de que la delgadez y la perdida de peso son maravillosas, mientras que la gordura y el subir de peso son horribles o indican flojera, falta de valor o inmoralidad. 4.- Evitar darla a la comida la connotacin de buena o mala, es decir no satanizar a los alimentos. Recuerda que todos necesitamos comer una variedad de alimentos. 5.- decide evitar el juzgar a los dems y a ti misma con base en el peso o figura corporal. Calla tu voz interna que te dice que el peso de una persona tiene que ver con su personalidad, carcter o valor como persona. 6.- Evita transmitir una actitud que diga, me gustarias mas si bajas de peso, o si no comes tanto, etc. 7.- Convertirte en un espectador critico de los medios de comunicacin y de sus mensajes a cerca de la imagen corporal y la autoestima. Responde a los mensajes que veas que promueven la delgadez sin importar las consecuencias. 8.- Si crees que alguien tiene un trastorno de alimentacin, expresale tu preocupacin de manera directa y cariosa. Suavemente pero firme, alintala a buscar ayuda profesional especializada. 9.- Acepta la diversidad natural de los diferentes cuerpos humanos, y festeja el tamao y la figura nica de tu cuerpo. 10.- Recuerda que por mas enferma que parezca una persona siempre tiene una parte sana. Es esta con la que debemos aliarnos, y si hablamos en forma acusatoria con comentarios acerca del peso, la comida, las caloras, etc, estaremos relacionndonos con la parte ms enferma. 11.- Habla siempre en primera persona, usando comentarios como Te he notado triste..., Te he visto sola, etc. 12.- Ofrece tu ayuda incondicional si realmente quieres ayudar. Recuerda que puedes apoyar a alguien sin que esto signifique necesariamente estar de acuerdo. Tu puedes cambiar el futuro de alguien. Como conclusin, destacar que para que una prevencin sea efectiva, debe ir dirigida a suprimir los factores de riesgo. Una prevencin basada en comentar los trastornos de alimentacin o en poner ejemplos con casos reales, mas que prevenir da ideas agudizando el problema.
Los factores de riesgo a tratar son los siguiente: Perfeccionismo Autoestima baja Impulsividad Asertividad Hbitos de alimentacin inadecuados Influencia familiar y social negativa Patrones dicotmicos, obsesivos, negativos Hiperresponsabilidad Sensibilidad Alta implicacin emocional

Insatisfaccin corporal

cuadro para ayudar a personas con trastornos de alimentacin CMO PUEDO AYUDAR A AMIGOS Y MIEMBROS DE LA FAMILIA? Qu hacer? Qu no hacer? Aprende acerca de los trastornos alimenticios, as podrs saber los No debes tomar una accin tu solo. signos cuando los veas en alguna Busca ayuda. persona cercana a ti.

Reconoce que los trastornos alimenticios son enfermedades potencialmente fatales, y por lo mismo deben ser atendidos. Escucha a tus amigos con respeto, sensibilidad y comprensin. Dile a las personas que sepas que sufren de un trastorno alimenticio, que lo apoyas y ayudars en lo que necesita. Sugirele que busque ayuda profesional especializada. Trata de estar disponible cuando tu amigo requiera ayuda. Hablen sobre sus propios sentimientos acerca de la comida, el peso, el conteo de caloras y el ejercicio

No trates de solucionar el problema por l. No lo culpes ni juzgues por hacer algo errneo. No te centres t tambin en el peso, el nmero de caloras consumidas o los hbitos alimenticios particulares. No hagas comentarios acerca de la apariencia de las personas. Concentrarse en la prdida de peso puede ser interpretado como algo favorable mientras que hablar del aumento de peso puede ser visto como malo. No lo ignores; l te necesita