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DIA DO NO FUMADOR 17 de Novembro 2010

O tabagismo um problema to grave que existem dois dias no ano para reflectirmos sobre o assunto, o Dia Mundial Sem Tabaco (31 de Maio) e o Dia do No fumador (17 de Novembro). Lembramos que o tabaco um dos txicos mais prejudiciais da nossa civilizao. A extenso e a gravidade da epidemia do tabaco esto ligadas utilizao do cigarro industrial cujo fumo, ao ser inalado, tem por consequncia a absoro rpida de todos os produtos txicos. O fumo do tabaco composto por mais de 4.000 substncias qumicas com efeitos txicos e irritantes, dos quais mais de 40 so reconhecidos como cancergenas. Segundo dados da Organizao Mundial de Sade (OMS), anualmente cerca de 4,9 milhes de pessoas morrem, em todo o mundo, resultado do tabagismo. Se a epidemia no for travada, a mesma organizao estima que, em 2020/30, esse nmero chegar aos 10 milhes de pessoas por ano. O tabagismo no factor de risco apenas para o prprio fumador, mas tambm para aqueles que, no sendo fumadores, se encontram frequentemente expostos ao fumo passivo. Define-se tabagismo passivo como a inalao do fumo de derivados do tabaco (cigarro, charuto, cigarrilhas, cachimbo) por no fumadores, que convivem com fumadores em ambientes fechados. As pessoas que esto prximas de fumadores, especialmente em ambientes fechados, inalam mais de 400 substncias que podem prejudicar a sade, absorvem nicotina, monxido de carbono e outras substncias da mesma forma que os fumadores, embora em menor quantidade. A quantidade de txicos absorvidos depende da extenso e da intensidade da exposio, alm da qualidade da ventilao do ambiente onde se encontra a pessoa.

O ar poludo contm, em mdia, trs vezes mais nicotina, monxido de carbono e at cinquenta vezes mais substncias cancergenas do que o fumo que entra na boca do fumador, depois de passar pelo filtro do cigarro. Os fumadores passivos sofrem os efeitos imediatos da poluio tabgica ambiental, tais como irritao nos olhos, manifestaes nasais, tosse, cefaleias, aumento de problemas alrgicos, principalmente das vias respiratrias e de problemas cardacos,

principalmente elevao da presso arterial e angina (dor no peito). Outros efeitos a mdio e longos prazos so a reduo da capacidade funcional respiratria, aumento do risco de ter arteriosclerose e do nmero de infeces respiratrias em crianas. Alm disso, os fumadores passivos morrem duas vezes mais por cancro de pulmo do que as pessoas no submetidas poluio tabgica ambiental. Os principais grupos de risco de fumadores passivos so as grvidas, as crianas e os asmticos. As crianas que convivem com pais fumadores tm maiores riscos de infeces respiratrias, bronquiolites, asma, otites e infeces da garganta. Fumar passivamente pode provocar as mesmas doenas que fumar activamente. Assim, uma pessoa que no fuma, em contacto com fumadores, no final de um dia de trabalho chega a fumar o equivalente, em mdia, entre 1 e 4 cigarros. As autoridades governamentais estabeleceram regulamentos que protegem o no fumador, mas no suficiente. imprescindvel associar a consciencializao dos fumadores e dos responsveis pelo cumprimento dessas normas em ambientes fechados, no s em casa, como nos ambientes de trabalho e locais pblicos.