Nora E.

Cancela Garca

Actividad 3

Instituto tecnolgico de Culiacn

Ruta de Acciones
Alumno 1: Objetivo: Descubra su intereses y construya su plan de vida. Actividad Descripcin Medios Durac in
50

Evidencia/Pr oducto
Esquema

Radar personal

El tutorando lograr visualizar, paulatinamente, sus propias fortalezas, intereses, metas y obstculos, con el fin de Lpices alcanzar un adecuado nivel de conciencia de s mismo y del Marcadores sentido de sus acciones y actividades personales. Hojas Desarrollo de la actividad: se entrega a cada alumno un pliego de papel y se le pide que en el centro del mismo dibuje un crculo, en donde escriba su nombre, la palabra Yo, o algn dibujo que lo represente. Despus, en un crculo ms amplio deben escribir o ilustrar aquello que consideren ms valioso para ellos. Se les pide que abran el dibujo en rayos (como un sol) y que escriban las metas que quieren lograr a futuro, y en el exterior, frente a cada meta, los obstculos que debern vencer para alcanzarlas. De este modo, el esquema final tendr la siguiente organizacin:

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Actividad 3

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La realizacin de este ejercicio permite que el tutorando se reafirme en lo que tiene a su favor, lo que pretende alcanzar y los obstculos que debe vencer para lograrlo. Esta reflexin lo hace ms consciente de sus propias necesidades y lo lleva a plantear alternativas para cubrirlas.

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Actividad 3

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Lnea de la vida

Como una lnea del tiempo, elabore una Lnea de la vida en Plumones la cual registre desde su ao de nacimiento hasta la fecha Marcadores cules han sido los sucesos ms importantes (logros, Hojas prdidas, traumas, relaciones, actividades, experiencias) que lo han llevado a ser la persona que actualmente es. Presentarla si as lo desea. La elaboracin de un proyecto de vida es, obviamente, una responsabilidad personal. Cada sujeto debe ser libre de tomar las decisiones que lo coloquen en la posibilidad de ir configurando su existencia en el sentido que considere ms adecuado. Sin embargo, para poder tomar decisiones, para poder estar consciente de la importancia de las mismas y para entender que a pesar de las situaciones imprevistas y los acontecimientos ajenos a la voluntad del sujeto, la vida se puede proyectar en lneas generales para la mejor realizacin de quien la vive, el individuo tiene que crecer como persona, desarrollando su autoconocimiento, autoaceptacin y autovaloracin positiva, aspectos que lo conducen a un nivel adecuado de autoestima. Lectura del libro Los 7 hbitos de los adolescentes altamente efectivos Reflexionar sobre la lectura, escribir un ensayo sobre mi opinin y compromisos para llegar a ser un joven altamente eficiente. Escuchar los comentarios del alumno.
Los alumnos leern el caso prctico que se presenta (ficha Estudiar o trabajar. Caso prctico). En el texto se expone el problema y al final proponen una serie de alternativas para solucionarlo. qu influencia tiene la familia en la eleccin profesional? En base a qu tomamos estas decisiones?.

30 Esquema de la minutos lnea de la vida

Proyecto de Vida

Hoja Lpiz Plumas

60 Min.

Hoja del proyecto de vida.

Lectura

Hoja Lpiz Puede realizarse en computadora.

Estudiar o trabajar

Lectura Hoja Lpices

2 seman as para la lectura y reporte 30minu tos

Reporte lectura

de

Hoja relexiones

de

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Actividad 3

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Alumno 2: Objetivo: Fortalecer su Autoestima.

Actividad Preparados para la foto

Descripcin
Sentir el apoyo del grupo mediante los aplausos de los compaeros Los participantes se dividen en dos grupos. Mientras el equipo A forma una escultura colectiva, el equipo B sale de la clase. Una vez el equipo A memoriza su propia escultura, el grupo B entra en la clase para intentar reproducir la escultura realizada por el equipo A. Cuando el equipo B se est acercando al modelo, el equipo A aplaude con ms intensidad. Si por el contrario el equipo B se aleja del modelo, los aplausos tendrn menor intensidad. Cuando el equipo B logre reproducir la escultura del equipo A, el juego acabar con un estallido de aplausos. Reflexionar: qu sentimos cuando el grupo nos aplaude?estamos acostumbrados a que nos aplaudan o valoren positivamente? estamos acostumbrados a aplaudir o a valorar positivamente a los dems y a m mismo? Valorar a las personas, dando de forma simblica lo que pensamos que puede ser lo mejor para ellas. Valorar lo que los dems nos dan pensar en cualquier personaje que le parezca que sea adecuado para la situacin. Entonces le dice a un alumno si fueras un....te regalara..... Los alumnos sentados en crculo dicen a la persona de la derecha lo que le regalara si fuera ese personaje. Es importante que

Medios
Aula

Durac in
30 min.

Evidencia/Pr oducto
Reflexiones de los alumnos. en este caso la evidencia puede ser una foto? O un reporte del tutor de las reflexiones de los alumnos.

Si fueras..., te regalara...

30 min. Aula Hojas

Reflexiones los alumnos

de

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Actividad 3

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si alguien se queda sin ideas los dems le ayuden a buscar otro regalo. Estos regalos son simblicos y podremos regalar desde una mochila hasta paciencia o cualquier cosa que nos parezca valioso o til. Al finalizar la actividad realizar las siguientes preguntas: Cmo nos hemos sentido durante el juego? Nos han gustado los regalos que los dems nos han hecho? nos hemos esforzado por realizar un buen regalo? nos merecemos todos un regalo?

El abanico

Cada alumno posee una hoja en lal que escriben su nombre. Se pasa la hoja entre los compaeros para que cada uno escriba en un doblez la imagen que tiene del propietario de la hoja. Cuanto ms completa sea la imagen que tracen del compaero propietario del abanico, mejor, pero no se puede insultar, descalificar o herir a las personas. Hasta los aspectos negativos se pueden expresar con respeto. Es importante ser sinceros. Una vez que se ha escrito, se hace otro doblez, siguiendo la forma del abanico, para que nadie vea lo que hay escrito y se lo pasa a otro. Cuando todos los del grupo han escrito en todos los abanicos, la persona lo abre y va leyendo lo que otros han puesto sobre l. Preguntas de cierre: Cmo me he sentido intentando escribir sobre los otros? He tenido miedo de leer mi papel? qu sentimientos he tenido mientras lo lea?

Hojas Lpices Aula

40 min.

Abanicos

Tiburcio quiere importante

ser Lectura del cuento Tiburcio quiere ser importante.

Una vez lo hayan ledo se pueden realizar las siguientes preguntas: les ha parecido interesante el texto? qu es para ellos ser una persona importante? en base a qu decimos que una persona es importante? qu significa ser una persona conocida, importante y necesaria? se han sentido alguna vez importantes para alguien?cundo? Elegir a un miembro del grupo y escribir en un papel por qu crees que esa persona es importante.

Lectura Hojas Lpices Plumones

Notas de las respuestas de los alumnos Fotos

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Mi escudo de armas

Plasmar en un trozo de cartulina con forma de escudo aspectos importantes de la propia personalidad. Se pueden representar aspectos como: lo mejor que cada uno ha conseguido, la cualidad personal de la que uno est ms satisfecho, la aficin que uno ms estima en s mismo, los objetivos ms importantes para uno, los valores ms importantes, etc. Slo deben incluir aspectos positivos. Se pueden representar mediante dibujos, fotos, etc., pero siempre utilizando un escudo como base de la exposicin. El tutor les informa de que la figura que elijan para representar el escudo puede ser un smbolo de algn aspecto positivo de su personalidad. Despus se divide el escudo en tantas partes como aspectos quieran representar, y en cada una de las casillas plasma un solo aspecto. Para la correcta realizacin de estos ejercicios hay que recordar a los alumnos que para tener una cualidad no hay que poseerla al 100%. No hay nadie perfecto y siempre se puede mejorar. Para reconocer que soy generoso no es necesario que lo sea siempre y en todas las ocasiones, pero mi tendencia es a serlo. Una vez terminado el trabajo, cada cul coloca en la pared su escudo. Finalmente se realiza la puesta en comn en gran grupo. Una vez que todos han terminado se da un tiempo para que los alumnos examinen los trabajos, paseando en torno a la clase y fijndose en ellos. Posteriormente se abre un dilogo sobre estos temas: aspectos de algn trabajo que no se entiendan, explicacin de algn alumno que quiera exponerlo expresamente, aspectos positivos que algn compaero quiera reforzar en el trabajo de alguno de sus amigos Si la clase es madura, se puede abrir un turno de palabra en el que los compaeros puedan enriquecer el escudo de armas de los dems con ms cosas positivas.

Cartulina Lpices Plumones Aulas

60 min.

Escudos

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Actividad 3

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Cada alumno se puede cuestionar las siguientes preguntas; si le ha costado mucho encontrar esos aspectos positivos, si recordamos antes los menos positivos, sies as por qu?