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INTRODUCCION
Aprenda sobre los mtodos diferentes de aprendizaje. Reconozca su propio mtodo o mtodos de aprendizaje. Haga del aprendizaje una empresa para toda la vida. Qu son destrezas de estudio? Estas se entienden mejor como destrezas de aprendizaje. Las personas que desarrollan una aptitud para aprender sacan mejor provecho de la vida porque buscan nuevas oportunidades para crecer y para obtener un mayor conocimiento. Vivimos en un mundo en el que se privilegian a las personas con habilidades, y las que adems estn dispuestas a aprender otras habilidades para obtener nuevos conocimientos. Si usted tiene las habilidades para el aprendizaje, le sacar ms provecho a la escuela y a la vez estar mejor capacitado para alcanzar otras metas en su vida. Las destrezas que usted desarrrolla para el estudio o el aprendizaje le sern til en reas que trascienden la escuela. Saber escuchar atentamente, por ejemplo, lo ayuda en las relaciones con otras personas de su edad, con sus colegas, amigos y familiares. La habilidad para resolver algn problema o asunto, lo ayuda en las experiencias de ndole personal y profesional independientes de la escuela. Es necesario desarrollar aptitudes de aprendizaje para todo en la vida. Usted probablemente ha escuchado la frase El conocimiento es poder. En el proceso de aprendizaje hay etapas que pueden parecer difciles: por ejemplo, las transiciones del octavo grado a la secundaria y de la secundaria a la universidad; o el regreso a la universidad o a un programa de entrenamiento despus de haber estado trabajando. Sin embargo, no hay por qu tenerle miedo a nada, sino esperar a que su vida sea progresivamente ms interesante. El proceso para adquirir conocimiento es gradual. Este manual de ICPAC, Destrezas de estudio, est diseado para ayudarla a adquirir el poder que le brinda el conocimiento. Esta gua le ofrece sugerencias para la planificacin del tiempo y para el estudio; estrategias para la lectura; consejos sobre cmo tomar apuntes en clase y cmo tomar un examen; e informacin sobre fuentes de referencia y otros recursos. El manual Destrezas de estudio se ha escrito con el propsito de ayudar a cada estudiante y tomando en cuenta que cada uno tiene su propio mtodo de aprendizaje. INDICE
Introduccin ............................... 1 La planificacin del tiempo ......... 4 Sugerencias prcticas para estudiar bien .......................... 6
Sea un lector activo .................... 9 Cmo tomar apuntes en las clases............................. 13 Cmo tomar exmenes ............ 17 Como buscar e investigar ......... 21 Bibliografa ............................... 25
Los Institutos Nacionales para la Salud (National Institutes of Health) se aproximan a un 15 por ciento de la poblacin en los Estados Unidos es afectada por dificultades del aprendizaje. Si usted sufre o piensa que sufre de alguna dificultad relacionada con el aprendizaje, busque informacin por medio de las siguientes organizaciones: American Speech-Language-Hearing Association (ASHA o Asociacin Americana para el Habla, el Odo y la Adquisicin del Lenguaje) 10801 Rockville Pike Rockville, MD 20852 Telfonos: 888-321-ASHA; 800-498-2071 Association on Higher Education and Disability (AHEAD o Asociacin para la Educacin Superior y Dificultades de Aprendizaje) 100 Morrisey Blvd. Boston, MA 02125-3393 Telfono: 617-287-3880 Sitio en la Web: http://www.ahead.org Children and Adults with AttentionDeficit/Hyperactivity Disorder (C.H.A.D.D. o Nios y Adultos con Dficit de Atencin por Trastornos de Hiperactividad) 8181 Professional Place, Suite 201 Landover, MD 20785 Telfonos: 301-306-7070; 800-233-4050 Sitio en la Web: http://www.chadd.org ERIC Clearinghouse on Disabilities and Gifted Education (Banco de Datos ERIC para la Educacin de Personas con Dificultades y/o Talentos Especiales) 1920 Association Drive Reston, VA 20191 Telfono: 800-328-0272 Sitio en la Web: http://ericec.org
Cada mtodo de aprendizaje privilegia un sentido en particular. Los tres mtodos principales son los siguientes: visual (vista, la accin de ver) auditivo (odo, la habilidad para escuchar) cintico (tacto, movimiento, accin)
impartir las lecciones por medio de recursos visuales, pruebe a grabar las lecciones o lea sus apuntes en alta voz cuando estudie para un examen. En cambio, si usted aprende ms fcilmente por medio de la actividad, tal vez le sea necesario integrar actividades y experiencias directas o empricas a sus sesiones de estudio. Por ejemplo, si usted estudia sobre la anatoma de las flores en una clase de biologa, tal vez le convenga examinar una flor verdadera en una floristera o en el patio de su casa. Despus de esta experiencia directa, podra resultar ms fcil memorizar la informacin sobre una flor de un dibujo o foto en un libro.
The International Dyslexia Association, International Office (Asociacin Internacional para la Dislexia, Oficina internacional) 8600 LaSalle Road, Chester Building, Suite 382 Baltimore, MD 21286-2044 Telfonos: 800-ABCD123; 410-296-0232 Sitio en la Web: http://www.interdys.org National Information Center for Children and Youth with Disabilities (NICHCY o Centro Nacional de Informacin para Nios y Jvenes con Dificultades de Aprendizaje) P.O.Box 1492 Washington D.C. 20013-1492 Telfono: 800-695-0285 Sitio en la Web: http://www.nichcy.org
PREPARE UN HORARIO
Al preparar un horario, no tendr que preocuparse de si puede o no cumplir con todo. A continuacin se indica cmo organizar el tiempo de una manera rpida y flexible, que le permite ver el panorama a largo plazo metas y compromisos que tiene para todo el semestre as como tambin le muestra la mejor forma de emplear el tiempo cada semana y cada da. 1. Prepare un horario para todo el semestre. Seale slo los compromisos ineludibles. Entre stos, debe incluir las siguientes actividades o cualquier otra que usted pueda tener: todas las actividades escolares que sean requisitos horario de trabajo actividades despus de la escuela perodos de estudio o estudio en la biblioteca obligaciones familiares algunos espacios en blanco para las actividades que no estn aun programadas Anote la fecha en que comienzan los proyectos importantes y la fecha en la cual deben ser terminados. Evale los proyectos en su totalidad para poder calcular el tiempo que stos van a requerir. Dse ms tiempo del que usted cree que va a necesitar. Si no dispone de suficiente tiempo para dormir o llamar por telfono a sus amigos, tendr que eliminar algunas actividades, pero no el tiempo que dedica a estudiar. 2. Prepare un horario para la semana. Haga una lista de los eventos principales, de las actividades y de las tareas que tiene que completar para la semana. Entre stas debe incluir actividades que no se relacionan con el estudio. Es importante hacer 4 Copyright 2000 by the Indiana Career and Postsecondary Advancement Center.
una lista semanalmente porque los eventos varan cada semana. El domingo por la noche puede ser el mejor momento para preparar el horario semanal.3.Prepare un horario diario. Haga una lista de las cosas que tiene que hacer la noche anterior o a primera hora de la maana. Si anota todo lo que tiene que hacer, se le despejar la mente para estudiar porque no va a estar preocupado y pendiente de lo que tiene que hacer prximo. Anote especficamente las cosas que se tienen que hacer. Este horario podra incluir lo siguiente: Escoger un tema para la monografa de ingls para el 15, y Leer el captulo cinco para el martes. 4. Evale el horario para ver si es eficaz. Sgalo durante varias semanas y conteste las siguientes preguntas: Termina las labores escolares a tiempo? Logra una mayor productividad? Cree usted que tiene control sobre el tiempo del que dispone? Le queda tiempo para relajarse y socializar? Si? Pues, si entonces su horario funciona. Si responde negativamente, debe buscar la forma en que su horario sea ms eficaz.
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trabajo voluntario en la guadera de nios leer el captulo de biologa llamar a los amigos
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Como segundo paso, fije una serie de metas menores. Despus que decida cules son sus metas, formule unas mini-metas que lo ayuden a lograr las metas mayores. Si tiene como meta obtener mejores calificaciones en una clase, piense en los pequeos pasos que debe seguir para lograrla sacar mejores calificaciones en los exmenes, en las tareas y en los ensayos y hacer ms preguntas cuando se sienta confuso. Fije unos plazos para las mini-metas y evale su progreso frecuentemente. Preprese para enfrentar las mini-metas. Se requiere entrenamiento y prctica para poder cumplir con las metas. Ponga en prctica una estrategia organice el tiempo y los materiales de estudio ms eficientemente, visite el centro de tutora una vez por semana, estudie gradualmente en vez de embotellar o querer estudiarlo todo a la vez para los exmenes, forme un grupo de estudio o designe un perodo especfico para hacer las tareas sin interrupcin. Formule este plan y llvelo a cabo. Evale sus metas. Despus de cumplir con las mini-metas, evale su progreso. Cumple con las metas menores en el plazo sealado? Necesita aadir otras fases o pasos para cumplir con algunas de las pequeas metas? Es su meta mayor muy fcil o demasiado difcil? Es posible que le sea muy fcil cumplir con lo que se propone y por eso debe hacer una revisin y fijar nuevas metas para alcanzar el objetivo mayor. Por otro lado, tal vez sus metas sean muy difciles de alcanzar y en ese caso debe fijar metas ms realistas y manejables. Fije nuevas metas. Despus de alcanzar una meta, fije otra. Por ejemplo, despus de obtener cierto promedio en matemticas, usted puede proponerse seguir mantenindolo, o es posible que quiera poner en prctica el conocimiento que ha adquirido sobre la fotosntesis en su clase de ciencias en la jardinera donde trabaja.
Organizacin de cuadernos
Mantenga un portafolios de diferente color para cada clase, conbolsillos y argollas o grapas. Coloque los apuntes en las argollas o grapas y organcelos de acuerdo a la fecha. En uno de los bolsillos del portafolios, guarde los exmenes y tareas ya corregidas por la maestra. En el otro bolsillo, ponga todas las tareas que tiene por entregar a la maestra.
ORGANICESE
Para algunos estudiantes es la desorganizacin y no el material lo que les dificulta obtener buenas calificaciones. Mantener portafolios de distinto color para cada clase, archivar las tareas de matemticas en un cuaderno o los apuntes de historia en una carpeta son muestras de organizacin. Tener buena organizacin puede agudizar sus tcnicas de estudio, mejorar sus calificaciones y ahorrarle tiempo.
El cuaderno
Antes que todo, los materiales necesarios para el aprendizaje deben ser accesibles. Los cuadernos con divisiones, los portafolios y las carpetas pueden ser de mucha utilidad para organizar los apuntes, las tareas y los exmenes. Tenga un cuaderno, portafolios o carpeta para cada clase con el nombre de la clase escrito con un rtulador.
Anote las tareas para todas las clases en el mismo lugar. Indique al lado de cada tarea el da que debe entregarla y cualquier otra informacin pertinente. Pdale al maestro que le explique lo que no entiende sobre la tarea. Adems de esto, anote las calificaciones que obtiene para cada clase. En la primera pgina del cuaderno, apunte las tareas y la calificacin que obtiene para cada una. Es necesario que entienda que cada calificacin particular afecta la nota final para la clase. Fjese cules son las tareas en las que sale bien y cules las que requieren ms trabajo. Si obtiene una baja calificacin en una tarea, examen o redaccin, hable con su maestro de inmediato para que sepa que a usted le preocupan sus calificaciones y para preguntarle cmo puede mejorar el trabajo en futuras tareas.
El lugar
Escoja un lugar callado y sin distracciones. Tenga a la mano para cuando las necesite las herramientas para el estudio: por ejemplo, bolgrafos, lpices, papel, un diccionario, una regla. Asegrese de que el lugar donde estudia tenga buena luz para que no fuerce la vista. Si la msica lo ayuda a estudiar, mantenga el volumen bajo para no distraerse.
La hora
Haga una cita con usted mismo para estudiar. Elija una hora del da cuando usted est en la mejor disposicin para estudiar: alert, descansado, relajado y, por supuesto, despierto. Estudie a la misma hora todos los das siempre que pueda. Antes de empezar a estudiar, trace un plan para completar las tareas que tiene para ese da. Advertencia para el estudiante que trabaja: Haga del estudio una prioridad. Organice el horario de trabajo a base de su horario de estudio. Si esto no resulta posible, trate de fijar un perodo de estudio en la escuela.
Los descansos
Tomar breves descansos mientras estudia le refresca la mente. Programe el primer descanso antes de comenzar a estudiar; esto le servir de motivacin para trabajar. Durante el descanso, cambie de ambiente: salga afuera, respire profundamente, d un paseo. Hay estudios que demuestran que el bienestar fsico afecta el bienestar mental. Despus de descansar, se sentir con nuevas energas para reanudar su tarea. 8 Copyright 2000 by the Indiana Career and Postsecondary Advancement Center.
SQ3R
Una manera para mejorar la comprensin de lectura se llama SQ3R. Estas siglas quieren decir en ingls Survey (revise), Question (pregunte) y las tres eres: Read (lea),Recite (recite) y Review (repase). Survey (revise): D un vistazo breve a la lectura antes de comenzar a leer. Una manera eficaz de hojear un libro es leyendo los ttulos de los captulos y los resmenes. Question (pregunte): Basndose en la informacin de los encabezamientos, escribe unas preguntas sobre el tema. Por ejemplo, con el encabezamiento Ed Roberts y la primera computadora personal, se podra preguntar: Cul fue la primera computadora personal? Cundo fue creada? Por qu es importante? Piense en la informacin que espera obtener de la lectura y lo que le gustara saber. Read (lea): Lea despacio y cuidadosamente. Recite (recite): Cuando haya ledo una parte de la lectura, detngase y trate de responder a sus preguntas en voz alta. Trate de establecer relaciones entre lo que acaba de leer y lo que saba de antemano. Esto lo ayuda a evaluar su comprensin de texto y funciona como un recurso para recordar lo que ha ledo y para darle ms sentido al material. Review (repase): Cuando termine la lectura, repase nuevamente las preguntas. Cntrese en las preguntas difciles de contestar. Escriba cualquier otra pregunta que se le ocurra y establezca nuevas relaciones con lo que acaba de leer.
Durante la lectura
Familiarcese con el libro. Los libros de texto generalmente contienen ndices y glosarios y a veces guas cronolgicas y mapas. Hojee el libro para ver si se ofrece algn material informativo adicional. Preste especial atencin a las palabras que estn en bastardilla o negrilla. Lea las preguntas. Si su maestra le entrega una gua de apoyo con preguntas especficas sobre la lectura, repselas junto con las preguntas al final del captulo en su libro antes de ponerse a leer.
Emplee una estrategia para la lectura. Unas estrategias que pueden ayudarlo a sacar un mayor provecho de lo que lee incluyen seguir los pasos que se indican en SQ3R (apartado al lado de la pgina), hacer un bosquejo de lo que se lee y construir un mapa o diagrama de los apuntes (vea las pginas 14 y 15). Tome buenos apuntes. Haga un resumen breve o bosquejo de cada seccin, identificando las ideas principales y los detalles claves que debe recordar. Ms importante an, haga preguntas y escriba su reaccin sobre lo que lee.
Despus de la lectura
Vuelva a leer los pasajes difciles. Algunas lecturas son ms difciles que otras. Si no entiende un pasaje o seccin, lalo repetidas veces hasta que logre entenderlo. Repase el material. Repase las subdivisiones, los encabezamientos de los captulos, las ilustraciones y las palabras con nfasis (por ejemplo, las palabras en bastardilla o en negrilla). Haga un resumen de lo que lee. Apunte las ideas ms importantes. Conteste las preguntas que asigna la maestra y las que se incluyen al final del captulo. Mientras contesta las preguntas, aproveche para repasar la lectura. Escriba las preguntas que a usted se le ocurran y hgalas en clase.
Libros de texto
estos libros dan informacin exhaustiva sobre un tema: fechas, hechos, datos y ejemplos. usualmente incluyen encabezamientos para los captulos y preguntas al final. la informacin se organiza de una manera lgica. Si asiste a clase y toma apuntes para qu necesita el libro de texto? Estos libros a veces ofrecen una explicacin ms abarcadora sobre un tema y ms ejemplos que los que se dan en clase. De la misma manera, presentan una perspectiva diferente a la de la maestra. Utilice tanto los textos como las presentaciones en clase para aprender lo ms que pueda sobre una materia.
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AD
Dle un vistazo al captulo para ver si tiene subdivisiones. Estas divisiones sealan la materia que se cubre en el captulo y el orden en que se presenta. Estudie las ilustraciones. Las tablas, los cuadros, los mapas y las grficas le permiten comparar, analizar y resumir la informacin. Lea el primer prrafo del captulo o segmento. En el primer prrafo el autor presenta el tema principal y establece su importancia. Lea el ltimo prrafo. En el ltimo prrafo el autor resume el argumento, reitera las ideas principales y expresa su opinin final sobre el tema.
R/D
Exposicin (E): la informacin de trasfondo de una historia. Accin ascendiente (AA): una serie de conflictos que crean el suspenso. Crisis (C): el punto culminante o clmax de una historia. Accin descendiente (AD): una serie de erentos quie disuelven las crisis Resolucin o desenlace (R/D): el final de la historia, cuando se resuelve la crisis.
Literatura
la narracin de una historia ficticia por medio del dilogo, la narracin la accin y los pensamientos de los personajes. en la historia se transmite unos temas y/o un mensaje. la historia por lo general sigue una trama que se puede dividir en cinco momentos: exposicin, accin ascendiente, crisis, accin descendiente y resolucin o desenlace. (Vea el diagrama en esta pgina.) Leer una novela es distinto de leer un libro de texto. A diferencia de un libro de texto, los captulos en una novela no tienen encabezamientos ni preguntas al final que le sirvan de orientacin. Sin embargo, una obra literaria nos ayuda a relacionarnos con ideas, temas y con la vida de los personajes. Si usted se acostumbra a establecer relaciones entre ideas, temas y personajes, sacar mejor provecho de la lectura.
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Lectura de la poesa
Siga los siguientes pasos para lograr una mejor comprensin de la poesa: Primera lectura. La primera vez que lea un poema, no tome apuntes. Lea el poema al ritmo regular que siempre lee y en voz alta. El sentido de un poema se relaciona con el sonido. No interrumpa la lectura para analizar versos o hacerse preguntas. Cuando tenga una idea general del poema, escriba su reaccin inmediata. Qu siente cuando escucha el poema? En qu piensa cuando escucha el poema? Segunda lectura. Esta vez lea el poema despacio y con cuidado, fijndose en la seleccin de palabras e imgenes del poeta. Subraye las partes que lo impresionan, que lo confunden o que lo intrigan. De qu trata el poema? Cul es su significado literal? Trate de adivinar el mensaje del poeta. Tercera lectura. Lea el poema otra vez, despacio y con cuidado. Qu tipo de poema es? Qu imgenes, metforas y smbolos emplea el autor? Se repiten sonidos, palabras o imgenes? Por qu piensa usted que el poeta ha empleado ciertas imgenes o sonidos? Qu trata de el poeta hacer pensar o sentir al lector? Ideas finales. Lea el poema cuantas veces sea necesario y escriba rpidamente las ideas que tiene sobre el mismo durante siete minutos sin parar. Piense de qu manera se relaciona el poema con sus propias experiencias, con lo que ha sentido o con lo que sabe.
Use su imaginacin. Involcrese en la lectura usando todos sus sentidos. Qu ve cuando lee el libro? Qu sonidos escucha? Qu le hace sentir la historia? Qu medios utiliza el autor para hacerle ver y or estas cosas? Evale lo que lee. Piense no slo si le gusta el libro o no, sino tambin en si el mensaje o tema est claro. Es posible que, aunque no le guste un libro, aprenda mucho de la historia. Por otro lado, es posible que un libro le encante y que no aprenda gran cosa de los personajes o de la historia.
Memorizacin
Hay estrategias de memorizacin que pueden ayudarlo a recordar lo que lee, particularmente si se trata de fechas y datos que necesita saber para un examen. Tarjetas de apoyo visual. Este es un medio eficaz para inculcar fechas y datos en su mente. Estas tarjetas se usan con frecuencia para la prctica de vocabulario en ingls y en lenguas extranjeras, pero tambin son tiles para las ecuaciones cientficas y matemticas y para el repaso de hechos histricos y citas literarias. Para hacer una tarjeta de stas, escriba una pregunta, palabra o tpico en un lado de la tarjeta. Al otro lado, escriba la respuesta, definicin o significado. Asociacin. Por medio de este mtodo, se relaciona una idea que se estudia con una imagen, palabra o idea memorable. Por ejemplo, supongamos que usted necesita memorizar tres componentes principales de una clula para un examen en biologa. Los componentes son la membrana celular, el citoplasma y las organelas. Para representar una clula, imagine una pizza y rotule cada parte de la pizza como si fuera un componente celular: la corteza sera la membrana; el queso sera el citoplasma y las aceitunas, las organelas. Se puede utilizar la misma tcnica de asociacin visual para ilustrar ecuaciones geomtricas, hechos histricos, vocabulario y teoras cientficas. Oraciones humorsticas. Estas oraciones funcionan como un recurso nemotcnico que lo ayudan a recordar conceptos ligados entre s el orden de los planetas, escalas musicales y las libertades en la primera enmienda de la Declaracin de Derechos Humanos. Por ejemplo, la oracin siguiente es til como recurso nemotcnico de la ecuacin para calcular el inters: Inga Plays with Rats and Ticks, sera: Interest (inters) equals (igual a) Principal (capital principal) times (multiplicado por) Rate (la taza) times (multiplicado por) Time (el tiempo en que se paga). Esta es la ecuacin I=PRT. (La oracin humorstica para las siglas en espaol de la ecuacin, I=PTT, podra ser algo as como Inga Pone Tarntulas en la Tinaja). Recitar. Aunque le parezca raro hacerlo, a muchos estudiantes les resulta til leer o recitar sus apuntes u otro material que estudian en voz alta. Este mtodo permite usar los sentidos de la vista y el odo de una forma ms activa aundndolo/a a aprender ms facilmente.
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Durante la presentacin
Elija el mtodo de tomar apuntes que le sea ms til. Ponga la fecha de la presentacin en cada pgina de apuntes. Preste atencin. Identifique los marcadores que sirven para determinar de qu manera est organizada la presentacin y cules son los puntos importantes. Escriba frases cortas. Por ejemplo, en vez de Jean estar en casa a las 3:00 p.m., escriba Jean casa 3 p.m. Incluya ideas principales, detalles y ejemplos en sus apuntes. Utilice las abreviaciones que se pueden recordar con facilidad. Tache o borre los errores. Haga preguntas si no entiende la informacin. Asegurse que apunte los datos o la information qu el maestro repite mas de una vez.
Qu es una presentacin?
Una presentacin es una charla informativa presentada por la maestra a la clase. La maestra por lo general prepara la charla de antemano. Es posible que utilice recursos visuales como la pizarra o un proyector para darle nfasis a ciertas ideas.
Despus de la presentacin
Haga un repaso mental de la presentacin mientras se dirige a su prxima clase, durante el almuerzo o inmediatamente despus de que terminan todas las clases ese da. Escriba las preguntas que se le ocurran y pdale a la maetra que las conteste antes de la prxima clase. Lea los apuntes cuanto antes. Mientras ms tiempo espere para hacerlo, menos sentido tendr lo que escribi. Corrija cualquier vaco en los apuntes. Compare sus apuntes con los de un amigo, as comprobar si sus apuntes estn completos y exactos.
Escuche
Refinar sus aptitudes para escuchar es una manera garantizada de mejorar sus habilidades para tomar apuntes. Escuchar activamente va ms all de simplemente or lo que dice la maestra. Escuchar de una manera activa Copyright 2000 by the Indiana Career and Postsecondary Advancement Center. 13
requiere que usted se involucre totalmente: que se concentre en la presentacin, que piense en el material, que haga preguntas y establezca relaciones entre la informacin que recibe y lo que ya sabe usted. Todos automticamente omos lo que nos dicen pero a veces necesitamos que nos lo recuerden para que escuchemos verdaderamente.
ELIJA UN METODO
No existe slo una manera de tomar apuntes. El mtodo que usted elija debe ser el ms eficaz para usted. Debe ser el que lo ayude a recordar la mayor cantidad de informacin. Debe seguir un mtodo organizado para que sus apuntes sean fciles de leer ms adelante. A continuacin encontrar tres mtodos para tomar apuntes: el sistema de tomar apuntes Cornell (Cornell Notetaking System), el bosquejo y mapping o apuntes basados en diagramas.
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Paso 1: Tome apuntes En el espacio a la derecha del papel, escriba los apuntes de la presentacin o de la lectura que haga en su libro de texto. Mientras toma apuntes, fjese en las claves o seales (vea el apartado a la derecha de esta pgina) y asegrese de escribir claramente y en oraciones cortas. Paso 2: Recree la presentacin Despus de la clase, haga un repaso mental de la presentacin, recrendola en su imaginacin. Hgase preguntas: Cul es el dato ms importante que la maestra intent transmitir? De qu manera encaja esta informacin dentro del conocimiento que ya tengo? Qu fue lo que aprend? Ms tarde, vuelva a leer los apuntes y piense en lo que escuch y vin en la presentacin. Paso 3: Abrevie Cuando vuelva a leer los apuntes, simplifique una idea abrevindola con una palabra clave o una frase. Escriba las palabras o frases en el espacio a la izquierda del papel (y de los apuntes extensos que ya ha tomado). Cuando estudie los apuntes, las abreviaciones servirn para estimular la memoria y ayudarlo a recordar los detalles. Paso 4: Recite Repita cada dato o idea en voz alta. Cubra con un papel el lado derecho de la pgina (donde ha escrito los apuntes en forma extensa), y lea cada palabra o frase de las abreviaciones a la izquierda en voz alta. Con qu dato o idea se relaciona la palabra clave? Pronuncie en voz alta la respuesta en sus propias palabras. Entonces, revise los apuntes para comprobar si su respuesta est completa y correcta. Si no sabe la respuesta, estudie los apuntes y dgalos otra vez en voz alta. Repita esta operacin hasta que acierte con las respuestas correctas a todas las preguntas. Repase todos los apuntes de esta manera. Paso 5: Piense y reflexione Piense en el contenido de sus apuntes y hgase preguntas: Cules son las ideas ms importantes? Por qu es esta informacin importante? Cmo se relaciona esto con el conocimiento que ya he adquirido? Paso 6: Repase Repase sus apuntes varias veces y con frecuencia. La mejor manera de prepararse para un examen es repasando sus apuntes cada da y repitindolos en voz alta. Unos repasos diarios cortos y rpidos lo ayudarn a recordar con mayor claridad. Paso 7: Resuma Haga un resumen en sus propias palabras en la parte de abajo de cada pgina de apuntes. (La hoja quedar dividida en tres partes: a la izquierda, las palabras claves; a la derecha, los apuntes extensos; en la parte inferior, el resumen. Vea el final de este manual para una muestra). Haga un resumen de toda la presentacin en la ltima pgina de los apuntes.
El bosquejo
Por medio de un bosquejo de sus lecturas, de sus apuntes de clase y de sus ensayos podr organizar la informacin y sus propios pensamientos. El utilizar el bosquejo junto con los apuntes de clase, lo ayudar a ampliar el conocimiento que ha adquirido del libro de texto. Los pasos siguientes lo ayudarn a crear un bosquejo: Escriba el ttulo de la presentacin o de la lectura asignada. Por ejemplo, si la maestra de biologa da una presentacin sobre clulas, el ttulo ser Clulas. Copyright 2000 by the Indiana Career and Postsecondary Advancement Center. 15
Si toma apuntes para una presentacin trate de identificar cules son los objetivos de sta. Si toma apuntes de un libro, identifique la idea principal de cada prrafo. Debera poder escribir la idea principal de la presentacin o de la lectura en una palabra o frase corta. Emplee nmeros romanos (I., II., III.) en el bosquejo para enumerar las ideas principales o generales. Por ejemplo, una presentacin sobre Clulas podra enfocarse en las reas siguientes: I. Teora de la clula II. Componentes de la clula III. Estructuras subcelulares IV. Sntesis de la protena Para cada punto de discusin en la presentacin o cada prrafo en su lectura, busque los subtpicos de la idea principal. Identifique stos en el bosquejo con una letra mayscula (A., B., C., etc.). Por ejemplo, un bosquejo parcial para Componentes de la clula podra ser el siguiente: II. Componentes de la clula A. Membrana celular B. Citoplasma C. Organelas unidas a la membrana Con frecuencia se proveen ejemplos o detalles adicionales para los tpicos y subtpicos. Estos se indican con nmeros rabes (1., 2., 3., etc.). Por ejemplo, Organelas unidas a la membrana incluira la siguiente informacin: C. Organelas unidas a la membrana 1. Ncleo 2. Retculo endoplasmtico 3. Mitocondria 4. Cloroplasto 5. Vacola Para complementar los apuntes de su lectura con los de una presentacin, utilice el lado izquierdo de una pgina para la lectura y el derecho para la presentacin. Al combinar los apuntesde esta forma, tiene slo un conjunto de apuntes para un mismo tema en vez de dos.
Clulas
estructuras subcelulares componentes de la clula
citoplasma
ncleo cloroplasto
Mapping o diagramas
mitocondria
En vez de utilizar el sistema Cornell o el bosquejo para tomar apuntes, usted podra elegir hacer un mapping de los apuntes para una presentacin o una lectura o para organizar las respuestas de un examen. Cuando utiliza este sistema, literalmente se traza un mapa del material. Este sistema es especialmente til para las personas que aprenden por el medio visual. Siga los siguientes pasos: Haga un pequeo crculo en el centro de la pgina. Escriba el tema o idea principal en este crculo. Trace unas lneas, como los radios de una rueda, desde el crculo que contiene el tema central. Escriba los subtpicos dentro de un crculo al final de cada radio. Partiendo de los crculos en los radios, trace tantas lneas como sean necesarias para incluir detalles adicionales y ejemplos.
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Cuando sepa de antemano que va a tener un examen, preprese utilizando las estrategias que ha desarrollado para el logro de sus metas: Calcule tiempo extra para estudiar. Haga una lista de las cosas que necesita estudiar cada da. Auto-examnese utilizando sus apuntes o tarjetas de apoyo visual o escribiendo ensayos para practicar.
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1. Lea la pregunta cuidadosamente. 2. Organice sus ideas antes de empezar a escribir por medio de un breve bosquejo o resumen. 3. En la introduccin, exponga el tema del cual va a escribir. En el cuerpo del ensayo, explique sus ideas con detalles, datos y ejemplos. Escriba una conclusin resumiendo de qu manera los detalles y datos que incluye apoyan los puntos principales. 4. Escriba cuidadosamente y con claridad. Cntrese en los puntos principales. 5. Vuelva a leer el ensayo y haga cualquier cambio o adicin de una manera legible al margen de la pgina.
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Semejanzas (Similarities): Lea atentamente las opciones entre las que debe elegir. Por lo general una entre dos o ms opciones estrechamente relacionadas entre s resulta ser correcta. Ejemplo: Un ncleo es a. el centro de un tomo cuyos componentes son protones y neutrones. b. el centro de un tomo cuyos componentes son protones y electrones. c. la capa que rodea un tomo para proteger los electrones. d. el conglomerado de tomos que forma una molcula. Las respuestas a y b estn escritas en el mismo estilo y difieren slo por un elemento: electrones y neutrones. Lo ms probable es que una de estas respuestas sea la correcta. Lea cada respuesta cuidadosa y exhaustivamente antes de hacer su eleccin.
Si usted tiene alguna dificultad de aprendizaje documentada, comunquese con el consejero de su escuela o con la agencia que subministra los exmenes de admisin universitaria ACT o SAT para pedir informacin sobre concesiones en el procedimiento de examinacin para personas con este tipo de dificultades. Para ms informacin sobre las dificultades de aprendizaje, llame a las organizaciones en la pgina 2 de este manual.
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Durante el exmen
Preste atencin a lo que dice el administrador del exmen. Lea las instrucciones con cuidado y pregntele al administrador si le no son claras. Tomando en cuenta el tiempo que tiene disponible para terminar el exmen, calcule cunto tiempo le podra llevar a usted contestar determinadas preguntas y planifique el tiempo a de base a eso. Conteste primero las preguntas ms fciles, pero no olvide de regresar a las preguntas que ha dejado sin contestar. Concntrese en el exmen y trate de no distraerse con lo que pasa a su alrededor. Haga un bosquejo resuelva cualquier problema o confusin en un papel y haga una lista de asociaciones en una hoja apartis. No entregue el examen antes de tiempo porque otros estudiantes ya lo hayan entreagado. Revise las respuestas si le sobra tiempo. Reljese y concntrese en lo positivo. Una actitud optimista es la clave para tener xito en un exmen.
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BUSQUEDAS E INVESTIGACIONES
Utilice los recursos disponibles. Busque informacin en el Internet. Cite las fuentes que utiliza.
En la biblioteca
La biblioteca es una gran fuente de informacin. El propsito de cualquier biblioteca, ya sea la pblica, la de su escuela secundaria, la de una universidad, o una privada, es hacer accesible la informacin, aunque tengan colecciones de libros especializads o diferentes. Puede utilizar la informacin que encuentre para escribir un informe, para encontrar un buen libro o para contestar preguntas que causan perplejidad. En la biblioteca puede hacer uso de innumerables fuentes de informacin como lo son los libros, los discos compactos, los videos, las revistas, las cintas magnetofnicas, las pelculas les peridicos. Los bibliotecarios ayudan a encontrar las fuentes especficas que cada cual necesita. Le dicen dnde y cmo encontrar el material que busca y le ensean a usar los catlogos, las computadoras y los recursos de referencia de la biblioteca. No tema pedir ayuda porque el bibliotecario est para ayudar al pblico.
En la computadora
Resulta conveniente y rpido usar la computadora para recopilar informacin. A travs de la computadora en su casa, en su escuela o en la biblioteca pblica puede investigar volmenes de informacin en slo unos minutos. Existen programas y CD-ROMs interactivos que le permiten hacer investigaciones en historia y arte, dirijir experimentos o aprender geometra. Si la computadora que usa est conectada el web, puede vincularse a los recursos de casi todas las bibliotecas del pas, tener acceso inmediato a muchos museos, intercambiar informacin con otros estudiantes, maestros o profesionales, visitar miles de sitios en el Web sobre cualquier tema imaginable e incluso ponerse en contacto con su escritor favorito o entrevistar a alguna persona sobre la cual va a hacer una investigacin . En el sitio de ICPAC, icpac.indiana.edu/ index2.html#skills, puede encontrar sugerencias para estudiar y enlaces o vnculos a otros sitios en el Web que lo pueden ayudar a mejorar su mtodo de aprendizaje. Copyright 2000 by the Indiana Career and Postsecondary Advancement Center. 21
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Utilice ms de un servicio de bsqueda. Cada servicio tiene su propia base de datos para recursos, por lo que es posible que algunos sitios tengan informacin de la cual otros carecen. Reconozca los puntos fuertes y los dbiles de cada servicio de bsqueda. Marque sus preferencias usando el mtodo ABookmark@ o marcador.
Visite los siguientes sitios en el Web para ms detalles sobre la manera de citar las fuentes utilizadas en una redaccin: http:// www.researchpaper.com y http:// www.mla.org.
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El trail o, literalmente, el rastro. Esto se refiere a los datos que se incluyen sobre las fuentes citadas que le permiten al lector obtener ms informacin sobre el tema por medio de los recursos que usted utiliz en el Internet o en la biblioteca el lector puede buscar ms informacin por su propia cuenta. Reclamo de autoridad. Al citar las fuentes, se imparte ms credibilidad y autoridad a la redaccin. Se demuestra con ello que se ha llevado a cabo una investigacin que puede ser corroborada por medio de las fuentes citadas. Los reconocimientos. Al citar las fuentes, se diferencia entre las ideas propias y las de otros. El objetivo es presentar la redaccin como escrito propio, pero sin caer en el plagio por presentar las ideas de otros como propias. Hay que dar el reconocimiento debido a cada cual.
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BIBLIOGRAFIA
Recursos utilizados en la creacin de Destrezas de estudio: Gua para obtener mejores calificaciones
Parte de la informacin en Sea un lector activo fue adaptada de las siguientes fuentes:
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Parte de la informacin en Cmo tomar exmenes fue adaptada de las fuentes siguientes:
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Parte C: Resumen
*Para determinar el porcentaje, divida el nmero de horas que emplea semanalmente en una actividad por 168. Por ejemplo, 56 horas empleadas en dormir dividas por 168 = 33.3%.
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