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JAMA, O SEMEADOR DE IDEIAS, APRENDIZ DA VIDA

CAPITULOS INICIAIS DO LIVRO AUTOR GEORGE ARARA DOIS

UMA CONVERSA ENTRE UM FILSOFO E UM OBSERVADOR COSTUMAZ SEM DIPLOMACapitulo 1- um livro ou uma reflexo? A histria do menino Jama. Escuto sons que ningum escuta. Sorrisos que ningum v. So comuns, dirios e me acordam todos os dias. Parece que herdei o dom de escutar os neurnios das pessoas, sem entender o que dizem. Assim, vivendo num mundo diferente dos outros, comeo essa aventura, marcada pelo limite do anormal e do estranho. Minha vida. No dirio, no parece esquizofrenia. Se confessar isso aos meus amigos ou mdicos, parecem que vo rir, e vo negar. Sempre dizem voc no assim, voc no parece assim. E quando menos espero dizem o pior de mim. Ento uma aventura. Acordar todos os dias sem saber se vai ter nimo de viver, sem ter descansado a mente. Por isso o livro deve ser em terceira pessoa, criando sempre um personagem. Chama-se Jama. Jama um estudante de faculdade que se identifica com as mazelas dos pacientes, faz exames de rotina, tem vontade de pegar tuberculose para saber se vai cuspir sangue. Fica feliz quando a urina escurece. Sente-se bem ao saber que outras pessoas tem problemas reais e os dele so ocasionais, situacionais. Jama tem muitos defeitos, arrogante, prepotente, criativo, honesto, simptico, antiptico, fiel, infiel, calado, manaco, homem, sentimental, cheiroso, e qualidades e defeitos se misturam. O sorriso infantil, mas jama tem um sonho, ser feliz. Pensa todos os dias, o que eu daria para ser feliz, minha namorada, meu carro, minha alma. Jama s no larga as duas coisas mais difceis que tem, o seu curso e a si prprios. Jama se considera de personalidade forte, critico, terrorista, heri, humilde, depressivo.

Capitulo 2- a conversa O amigo pergunata se jama tem muitos atos marcantes em sua vida, jama se lembra de alguns no colgio: Uma professora disse, uma vez, que todos tem cinco segundo de loucura na vida, toda semana, mas voc juntou esses segundos esse ms, e explodiu, enquanto jama retirava umas das camisetas que cobria seu corpo. Passou uma menina bonita na rua e ele comentou: no colgio tinha uma menina linda, mas envelheceu rpido. A beleza passageira, a inteligncia uma construo e a reflexo o ar que corre entre os andares da construo, renovando o oxignio dos corredores. Lembrou que alguns professores tinham uns rituais, o professor batia a cabea no quadro quando tinha um problema, o outro contava piadas o tempo todo. O mestre abriu um livro de reflexes e leu:PAI, SOU ATEU, APROXIMA DE MIM ESTE CLICE, DE VINHO TINTO LIMPO SEM SANGUE, MAS COM SUOR E MANCHADO. O mestre explicou que as pessoas buscam a perfeio, uns do o sangue por ela, outros do o suor do seus dias, seus lazeres, suas purezas. O aprendiz pensava consigo mesmo: Reflexo passa por difuso, diferente da inteligncia. A sua reflexo pode contagiar a humanidade. Capitulo o que mais me aflinge Jama inseguro, tem medo de ser questionado, e passar vergonha. Jama no sabe expor sua opinio, tmido. Com isso perde espao, credibilidade, amigos. Mas jama lutador, no se consola, no desiste, sabe que ao maiores aliados ele tem, a inteligncia, a paz, a famlia, o sonho, a dedicao. Desenvolveu um transtorno aos 15 anos,a depresso , mas mesmo assim passou no vestibular concorrido, teve lindas namoradas. Aos 23 anos ele desenvolveu fobia social, comeou a se isolar, ficar rritado, distrado, descobria a sndrome do pesamento acelerado. Pensava coisas runas, no consegui produzir . logo depois desenvolveu pnico, e teve crises de extremo nervosismo, ansiedade. Assim, o clima piorou, os colegas passaram a ser meros desconhecidos, os amigos mudaram de nome. A vida se tornou um caos. Mas jama continuou na luta, nas crises fugia, se isolava, rezava. A Felicidade pra ele no existia, mas percebeu que a simplicidade e o companheirismo o ajudavam muito. Correr na praia, azer coisas que ningum faz, se libertar, abraar o carro, um livro, uma arvore. Assim, jama percebeu que mais fcil conversar com coisas que com pessoas. E descobriu o prazer de cantar sozinho, de dormir, mas ainda tinha todas as doenas quando voltava a segunda feira. Piorou ao ter que estagiar nos fins de semana, buscou abrigo no lcool, nas mulheres, no consumo, no estresse explosivo, mas era infeliz. Depois de muita luta, jama passou quatro meses enrrolando a faculdade, as pessoas, dormindo muito, mentindo e um dia teve uma idia. Vou ao psiclogo. Chegou l, o psiclogo estava numa cadeira, atendia em casa, sem pacientes no momento. Jama se apresentou, com a

cara e acoragem iniciou a consulta de 40 minutos. Saiu de l com umas tarefas, a primeira era ler um livro de um psiclogo famoso e a segunda era elencar qualidades e defeitos. Jama leu o livro, se identicou com um dos personagens, voltou a consulta na outra semana e o doutor ez uma observao: jama voc tem orgulho dos seus defeitos, voc tem o habito de perseguir os fracos se eles o permitirem e tem a habilidade de parecer fraco, devido a insegurana e tmidez. Mas voc um lder, no coitadinho, no se acomoda, no mimado, um batalhador que sofre de um pensamento acelerado, uma arrogncia desequilibrada, que hora o fraquinho, o burro, hora voc o sabe tudo arrogante. Jama se surpreendeu, pois saba que era forte, mas pisava em areia movedia. Passou a reletir sobre as qualidades, como mante-las e como as pessoas no a enchergam. E mais os defeitos, como vencer a fobia social , buscando intergir, tinha amigos super sociveis. Como vencer o pnico, o mais diicil das sndromes, teve que abrir a boca, expor opinio, dar conselhos, ajudar, perdoar, fingir que no odiava, permitir que as pessoas o questionassem e mesmo errando, risse de si mesmo. A felcidade estava mais prxima, mas jama cotinuava com os desejos a lor da pele, jama se apaixonava pelas pessoas, pelos inimigos, pelos defeitos delas, ria ao saber que sabia ler a mente das pessoas ao permitir que lessem sua mente. Mas jama tinha que se acalmar, pois ele podia entrar no mundo dos invejosos, dos vingativos, das pessoas que o odiavam , das pessoas que tinham medo dele, afinal, nem jama de conhecia bem. Assim, teve que interagir, mas se manter distante, aprender a flar mais alto, a no cochichar, a no despertar a ira dos outros. Tudo demorou meses, jama resolveu fujir da vaidade, saiu das redes sociais e ligou mais vezes para os amigos, e se afastou das pssimas compahias. Jama buscou novas amizades, teve a sorte de conhecer pessoas em otros ambientes, principalmente locais de trabalho, amigos, familiares. Sabia que nas festas pouco lucraria, pois onde a luxuria imperava, jama no conseguria conquistar amizades, mas apenas contatos. Mas sempre voltava a fobia, o pnico,a asiedade, o medo, e jama pedia ajuda aos livros, as pessoas inteligentes, aos psiclogos, psiquiatras. Jama buscava a si mesmo, e muito mais semeava isso na sociedade e virava a pagina. Um pouco mais velho jama recebeu um jovem estudante em sua casa,que precisava de ajuda, e indicaram jama como seu tutor, pois jama participava dum grupo de reflexo e auto ajuda. O jovem tinha 18 anos e perguntava muito, queria fazer faculdade de filosofia. O garoto tirou um caderno do bolso e comeou a questionar palavras e fatos, mais ou menos assim: Capitulo Me fale sobre a beleza: A aparncia escraviza e fortifica nossos preconceitos visuais. Jama pensa consigo mesmo:A pior profisso do mundo vai ser a cirurgia plstica,.. porque? Como podemos corrigir o corpo das pessoas se o problemas delas mental? Esquea o dinheiro, o reconhecimento, a beleza e a sociedade o isolaram, mas se voc for um esprito superior, ter que valorzar isso em pblico, mesmo que diga a seus filhos que a beleza comea de dentro. Sempre disse, todos so desequilibrados, todos so capazes, anormais, e merecem um palco, um teatro. E tenha medo do velho e bom espelho, ele engana a ns mesmos. Gordo por fora, magro por dentro.

As doenas da mente A sndrome do pensamento acelerado pior que o dficit de ateno (TDAH). Ainda buscamos a cura deste mal. A maturidade A maturidade no quando agente descobre que parecemos com nossos pais, mas que as pessoas e as coisas no podem nos escravizar, nem as emoes, e podemos ensinar as pessoas a lidarem com ns mesmas. Isso maturidade. Voc tem que domina-los. Felicidade Os pequenos prazeres da vida assustam os outros. Achava que falar sozinho, cantar sozinho, Fixar meu olhar por minutos em algo fixo, distrado, e ter mais cio que trabalho, fosse um pouco errado. E descobre que este o caminho do auto-conhecimento e de reflexo. A paz o maior salrio que um cidado pode ter, pois o mundo se adaptou ao caos. Os loucos so felizes, acho que sim.E por que ficaram loucos? Pois prenderam demais ou soltaram demais seus sentimentos, e esqueceram de serem autores do palco. solido Isolamo-nos para nos concentrar, isso um erro. A pureza A criana fala como se estivesse num palco, num teatro. O adulto geralmente perde este palco. A nossa histria de vida O que voc trocaria em voc? Se voc dsser o carro, a casa...tudo bem...mas eu diria, a viso que as pessoas tem de mim. Solidariedade Se voc ajudar o prximo todo dia, todo dia voc ter motivos para acordar amanha. O aluno e o aprendiz Por que hoje os jovens no param para estudar? A maioria se fecha? Ou lateraliza a conversa? No se identifica com os seus lideres? Esquecem que tem obrigao de participar do palco, do teatro? Qualquer um pode buscar o eu? O professor pode estimular o eu do aluno? Acho que o grande mal da deles o desestimulado, por isso o professor devera dar 3 minutos do seu tempo para estimular os alunos e os alunos poderiam ser estimulados a estimular o professor? O professor pode ser maduro, pode ensinar a lidar com eles prprios e com o prprio professor?

Fugir de tudo Fujo, fujo. Fantasmas, pesadelos, e isso me fizeram dialogar comigo mesmo. Cheguei a concluso que o maior transformador da vida quem busca vencer os medos, os fantasmas enquanto esta sozinho em seu quarto, no seu trabalho. Vencer a si prprio hoje, me garante um sono tranqilo a noite. E um acordar amanha.

sucesso Numa poca em que devemos ler livros de tcnicas sobre tudo, descobri e criei minha prpria tcnica de vencer. simples, consigo pegar meu tempo e dividir com atividade fsica, comear a ler o que mais tenho dificuldade, e paz. Em resumo, isso. Apesar de sabermos a formula do sucesso, no conseguimos ter sempre ele ao nosso lado. O lder Percebi que queria mudar muito antes da depresso, percebi que me tornei um chefe e quero ser um lder. Alem de dar orgulho a mame, ou ter dinheiro, queria repetir o que aprendemos como criana. A humildade, o poder de interagir sem culpa e aproveitar as janelas abertas. Precisamos de ajuda Aprendi que no precisamos de psiclogos, psiquiatras, precisamos de pessoas inteligentes, sem ganncia, mas com objetivos. E por que precisamos desses profissionais ento? Pois no acreditamos em ns mesmos, no sabemos nos encontrar e precisamos da ajudinha , da opinio neutra. Se todos nos fossemos psiclogos, nos pediramos ajuda a veterinrios. Se todos nos fossemos veterinrios, pediramos ajuda a prostitutas. No ria. A ajuda tem que ser o mais neutra possvel, e a mais confivel possvel. De preferncia numa sala, num quarto. Percebeu? Pode rir. Nunca vamos pedir conselho a um gari, a um vendedor de carro, ao para medico, a um policial, eles esto nas ruas. E no atendem em salas fechadas. O que meu pai me ensinou Sei que vou ter sucesso, pois meu pai se fez pequeno, para me fazer grande. Me ensinou a chamar os pequenos de amigos e com eles formar uma rede de grandes exemplos. bulling Imaturidade excluir pessoas por pequenos atos. Na era do bullng, somos sempre imaturos. Psiclogos Pra que servem? Os terapeutas? S ajudam quando perdemos algo, ou perdemos o conselho do pai, ou perdemos algum que amamos, ou perdemos a nos mesmos. Buscamos respostas nas terapias, mas a resposta esta atrs dos nossos olhos. Janelas assassinas Derrepente, uma frase, um comentrio nos derruba, nos deixa ansioso, somos despreparados demais para ouvir, para ver.

Liberdade Hoje no temos liberdade , temos padres a escolher, e a abandonar. A arte de no saber responder Pior coisa que acontece a uma pessoa, no saber ser advogado de si mesmo, muitos ajudam outros, mas dispensam seus advogados e dispensa a si prprio Sei responder Que bom, sabe se defender, sua me no o superprotegeu na infncia? Que bom, ento sua vida ser mais fcil Desculpar difcil, pois as pessoas nos magoam muito, o tempo todo. E saiba que se perdoar, dormir bem hoje, mas amah ter que perdoar de novo, e o mximo que poder dizer , vou adiar o perdo. A principal qualidade do ser humano No se acomodar e querer ser uma pessoa melhor, para si e para os outros Elogiar O elogio desarma as pessoas, o elogio em pblico prepara o terreno para voc plantar o que quizer, at as crticas. A ansiedade Hoje chegamos ao automatismo da ansiedade, ficamos ansiosos em cinco segundos e em 6 segundos podemos agir errado, ou apenas nos punir, vomitar, chorar. Explodimos porque estvamos ansiosos. Depresso Hoje temos um luxo social, ter depresso ou estar depressivo. Estou depressivo, no tenho depresso. Algumas pessoas tem essa capacidade de largar a depresso como quem larga um cigarro? No, a doena eterna, mas podemos controla-la. O sonho do humanista? Ser flexvel, tolerante e socivel, inclusivo O pesadelo do homem? Quando lem suas mentes, seus medos Quando abandonamos nossos parentes? Voc acha dificil internar um pai no manicmio? Difcil visita-lo. Pessoas jovens e de sucesso Tenho um amigo que se tornou juiz aos 25 anos, juz federal. Sempre me perguntaram como ele ela na escola, e eu respondo. Uma pessoa que gostava de perguntar ao outro, como voc est? O que anda fazendo? O que anda lendo? No era muito estudioso, at minha notas eram melhores que a dele, mas ele sabia lidar com as pessoas. Conseguia namorar, estudar,

tinha humildade, no era materialista, e acima de tudo, os pais dele. A criao familiar, o exemplo do pai professor que sempre estava com eles, ia buscar na escola, jogava tnis com eles, futebol. Resultado, grandes filhos e um pai com um avc e um infarto aos 55 anos de idade. Meu pai no me insinou nada disso, no se fez muito amigo, mas ele tinha outra qualdade. Sabia levar a vida , sabia agir, sabia ser pequeno para os ilhs serem grandes. Andava a pe, enquanto nos andvamos de carro. Largou a bebida o cigarro, ao ver que o filho podia segur esse rumo. Seu lazer? Pagar as contas no fim do ms. Seu sonho? Deixar os filhos formados e encaminhados na vida. Sua maior conquista? O reconhecimento da amilia e da sociedade como um timo pai e profissional. Seu erro? No saber dizer te amo, mas sabia dize parabns. Na pior faze da minha depresso, eu me lembrei, meus pais merecem que eu saia dessa, que eu lute. Eles no sabiam da minha doena, nem eu sabia. Lutei sozinho, sei que rezaram por mim, me deram o apoio que eu queria, me suportaram, e hoje sei como retribuir, mesmo que esteja a quilmetros de distancia deles. Assim, parece que no fiz por mim apenas, fiz pelos meus pais e hoje busco fazer pela humanidade. Como sair da depresso, do bulling? Falar, abrir a boca sem tocar no assunto que nos destroem, os preconceitos, a inveja. Lute, encare, responda, mas no perca o amigo, no perca o inimigo. No se desequilibre. Aprenda a conversar com o maior medico e o maior limpador de janelas, o melhor juiz e o melhor cozinheiro , todos sero melhores se voc souber dar o devido valor. Esperar o que do outro? No espere muito, o grande segredo no ter iluso, no cobrar, no fcar criticando,saber ouvir. Se aquela garota no te quer, normal, pacincia, aproveite a amizade dela, mas se voc forar uma conquista, vai perder tudo, vai assuta-la. Aprenda a dar mais que receber. Que coisas boas voc j viu e ouviu dos seres humanos? O homen me surpreende quando observador, quando olha coisas simples da vida, quando respeita o outro, quando ri de si mesmo, quando educa e sabe ser educado. Quando sabe se relacionar. Quando sabe atender um telefone. Quando no persegue ningum. Uma vez dirigia na faculdade quando meu amigo disse, olha que arvore grande e bonita. Eu passava ali todos os dias e nunca tinha olhado para a arvore, 50 vezes maior que eu. Uma vez uma pessoa que tinha motivos para me odiar, e me odiava, voc vai achar seu caminho, mesmo que eu odei voc para sempre. Uma vez uma pessoa me disse quando estiver triste, reze por mim, j que voc no consegue rezar por voc mesmo, ento reze por mm, pois eu preciso de ajuda, voc no? Como viver bem? Para viver bem no adianta sem o homem da paz , nem o da guerra, tem que agir com equlibrio, agir quando necessrio, bondade no rima com solidariedade, cada uma tem sua hora e lugar. Para ser feliz temos que aprender a viver, o erro, a lagrima, so sementes plantadar pela vida para podermos irriga-las com a reflexo e colher os frutos que sero dierentes daquele que sonhamos, mas nos farao felizes. Voc admira cristo? Sim, a maior qualidade dele foi amar amigos e inimigos, perdoar sabendo que iam trair ele no dia seguinte.

A inveja? Algo que pode ser visto com bons olhos, pois se feita da maneira correta, se conversada, se torna numa ferramenta da unio. Eu tive dio de muitos professores, pois eles manipulavam o sistema educacional e no se importavam se agente aprendia, era inveja, pois eles podiam fazer aquilo e eu teria que me contentar com a prova e a nota, estudar. E se reclamasse, teria problemas. Mas na medida que conversei com alguns deles, percebi que o perfil da prova podia mudar, aprendia mais. Ento, o dio, a inveja podem nos impulsionar a lutar, ou podem piorar nossa situao. Empatia Uma das coisas mais poderosas do mundo, a pessoa que antiptica ela perde muito na vida, deveria ficar em casa dormindo.