LA EDUCACIN FSICA EN LA ESCUELA ELEMENTAL

GUA DIDCTICA PARA LOS DOCENTES

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NDICE
PRESENTACIN ......................................................................................................................................4 SUGERENCIAS DIDCTICAS GENERALES ...................................................................................................4 MATERIAL ................................................................................................................................................5 PICTOGRAMAS ..........................................................................................................................................5 0. MI CARN DEPORTIVO ....................................................................................................................7 1. TEST DE APTITUD FSICA..............................................................................................................11 2. MI CORAZN .....................................................................................................................................16 4. LOS HUESOS DEL ESQUELETO ....................................................................................................23 4. PRIMEROS AUXILIOS......................................................................................................................29 5. LA HISTORIA DE LOS DEPORTES................................................................................................36 6. INICIACIN DEPORTIVA ...............................................................................................................43 7. SOY RESPONSABLE..........................................................................................................................52 8. LOS JUEGOS OLMPICOS...............................................................................................................56 9. JUEGOS POPULARES.......................................................................................................................65 9. ELABORO MATERIAL DEPORTIVO ............................................................................................72 11. ME EXPRESO CON MI CUERPO..................................................................................................77

PRESENTACIN
La presente gua metodolgica pretende ser un libro de apoyo y orientacin para asesorar al profesorado en el uso del libro del alumno la Educacin Fsica en la Escuela Elemental. El profesorado del rea de educacin fsica debe tener presente que este libro del alumno slo pretende ser una herramienta de trabajo para complementar desde el aula el trabajo en las canchas y poder desarrollar todos los objetivos y contenidos curriculares bsicos y formativos que configuran nuestra asignatura y que determinarn la completa formacin integral del alumno tanto desde el punto de vista fsico como cognitivo. El docente deber adaptar y flexibilizar el uso del libro en funcin de las propias caractersticas cognitivas y formativas de los alumnos a los que imparte clase redistribuyendo las diferentes unidades que lo constituyen atendiendo a sus propios criterios de temporalidad y a los principios pedaggico-didcticos atribuidos al rea. Parece conveniente recordar al docente que el verdadero uso didctico y formativo del libro depender en gran medida de la planificacin previa que realice para cada una de las actividades que se proponen. Tambin debemos insistir en que las sugerencias metodolgicas de la presente gua son slo de carcter orientativo para facilitar la utilizacin del libro.

SUGERENCIAS DIDCTICAS GENERALES

Con relacin al alumno: - Ser importante que previamente a la realizacin de cualquier actividad el alumno disponga de todo el material que va a necesitar para la realizacin de las mismas (colores, tijeras, pegamento, etc.). (Ver relacin de materiales.) - Para guardar el libro y los materiales elaborados ser conveniente disponer de una carpeta. - En todas aquellas actividades de lectura y memorizacin ser importante insistir en la lectura silenciosa previa (varias veces) de los enunciados, para facilitar su comprensin. Con relacin al profesorado: - Las diferentes unidades que se proponen no son unidades cerradas, pudiendo el docente trabajar determinadas actividades de una unidad en un trimestre y el resto en el siguiente. - Es importante que en todas aquellas actividades en las que se deba elaborar determinado material de apoyo el profesor previamente haya experimentado su construccin para saber de antemano las posibles dificultades con las que se puede encontrar el alumno. - Antes de comenzar con el uso del libro ser importante explicar a los alumnos el significado de los diferentes pictogramas que agrupan e indican el tipo de actividades a realizar.

MATERIAL
A continuacin sugerimos una relacin de los materiales que debe tener cada alumno para la realizacin de las actividades que plantea el libro. Material especfico: 1 carpeta para guardar los trabajos que se vayan elaborando. 2 plsticos multitaladros tamao folio (para guardar fichas o recortes de trabajos). Material propio del resto de las reas curriculares: Lpices de colores y rotuladores. Pegamento de barra, lpiz, goma y sacapuntas. Folios. Juego de cartulinas tamao folio. Tijeras. Otros materiales: Foto tipo carn. Revistas y peridicos viejos. Sobre pequeo (para guardar fichas del juego Domin-Vial). Sorbetes de refrescos.

PICTOGRAMAS
Son seis los pictogramas utilizados para agrupar los diferentes modelos de actividades a realizar en cada una de las unidades de trabajo. A travs de ellos, los alumnos identificarn rpidamente el tipo de actividad que se les propone.

LEE. COPIA. APRENDE. COMPLETA. CONTESTA.

Hace referencia a aquellas actividades de un carcter ms conceptual. Se da informacin o se propone que contesten algunos tems relacionados con el contenido de trabajo.

COLOREA. DIBUJA.

Mediante la siguiente actividad plstica el alumno reforzar los contenidos de trabajo propuestos observando, coloreando o dibujando aquello que se le propone.

INVESTIGA. PIENSA. CONTESTA.

Agrupa aquellas actividades en las que el alumno deber buscar informacin o, valindose de su propia experiencia personal, razonar lo que se le propone en la actividad.

RECORTA. CONSTRUYE.

Representa las actividades eminentemente manipulativas en las que el alumno confeccionar su propio material didctico de aplicacin o juego.

JUEGA.

Bajo este pictograma se agrupan diferentes modelos de juegos con los que el alumnado, al mismo tiempo que se divierte, adquiere informacin o pone en prctica lo aprendido.

SABAS QU?

En este tipo de actividad se recogen curiosidades o se da informacin especfica sobre el mbito de nuestra rea.

0. MI CARN DEPORTIVO
OBJETIVOS DIDCTICOS Actualizar los datos del carn deportivo del centro escolar. Reconocer la libertad individual ante la eleccin de una disciplina deportiva. Anteponer la participacin y el sentido ldico de la prctica de un deporte a la posibilidad de ganar o perder. Valorar la realizacin de actividades fsicas como fuente para mejorar la salud y el bienestar.

CONTENIDOS CONCEPTOS El carn deportivo. Los datos personales. La portada del cuaderno de Educacin Fsica: los datos esenciales. Los deportes ms practicados en la escuela. PROCEDIMIENTOS Explicacin de vivencias relacionadas con la prctica de actividades deportivas. Ponderacin de parmetros corporales bsicos: estatura, peso y nmero de pie. Exposicin de intereses relacionados con el aprendizaje de disciplinas deportivas. Confeccin de la portada del cuaderno de Educacin Fsica. ACTITUDES Respeto por las diferencias individuales ante la prctica de un deporte u otro. Inters por la realizacin de actividades fsicas. Gusto por presentar los trabajos con correccin y pulcritud.

CONTENIDOS TRANSVERSALES Actitud de respeto ante las diferencias existentes entre las personas. Uso de un lenguaje no sexista. Inters por los aspectos preventivos de la salud.

CRITERIOS DE EVALUACIN Comprobar si son capaces de elaborar un carn deportivo a partir de una informacin bsica. Ver si son capaces de presentar con correccin los datos del carn deportivo. Confirmar que saben elaborar la portada del cuaderno de Educacin Fsica segn las directrices trabajadas en el aula.

 Apreciar si saben interpretar grficos sencillos sobre los deportes ms practicados o sobre medidas corporales.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Elaboracin de un carn deportivo identificativo. Reflexin sobre la finalidad de la prctica deportiva o de los juegos. Creacin y realizacin de una portada para el cuaderno de Educacin Fsica.

ORIENTACIONES DIDCTICAS Lee y completa (pg. 9 Libro del alumno) El docente puede comenzar reflexionando con sus alumnas y alumnos cules van a ser los contenidos y temas de trabajo para este nuevo ao escolar que se inicia. Asimismo, podemos plantear preguntas acerca de lo que ya han aprendido en el curso anterior al respecto: Qu es la Educacin Fsica? Para qu sirve la Educacin Fsica, la gimnasia o la prctica deportiva? Qu ejercicios, juegos o deportes conoces o recuerdas del curso pasado? Qu juegos o deportes has practicado con los amigos, padres o familiares durante los meses de verano?

Tambin podemos comentar con el alumnado cules son los materiales que reconocen del dibujo que aparece en esta primera pgina del tema. Despus de situar a los alumnos en el significado y en el trabajo que se va a desarrollar durante este curso en relacin con nuestra asignatura, se puede introducir o repasar el concepto de carn deportivo con las siguientes preguntas: Para qu sirve? Has visto alguno? Sabes si tus padres y madres o familiares practican algn deporte y poseen uno? Se puede solicitar a los alumnos que investiguen en su casa si sus familiares tienen o han tenido alguna vez un carn federativo de la prctica de algn deporte y que lo traigan a clase para leer sus datos. En el caso de que esta actividad se haya realizado en el curso anterior, les indicaremos que para este curso vamos a actualizar los datos elaborando un nuevo carn. A continuacin, la maestra o el maestro ir leyendo conjuntamente con los alumnos los diferentes apartados de nuestro carn deportivo completando cada una de las secciones: En cuanto al nmero de carn deportivo, ste se puede corresponder con el nmero de la lista de clase. En relacin con la estatura y el peso, es conveniente que el docente haya realizado previamente la toma de los datos biomtricos del alumnado: el peso con una bscula y la estatura utilizando algn sistema de medida sobre un banco o pared (tambin se pueden utilizar los datos que nos suministre cualquier farmacia). Sabas que...? (pg. 9 Libro del alumno) El maestro o la maestra, tras leer el texto con el alumnado, razonar y reflexionar con ellos sobre el significado del mismo, facilitando la explicacin de las diferentes experiencias personales que tienen al respecto. En relacin con ello, deber recordar que, en este curso que comienzan, la actividad predeportiva ser mayor y, por tanto, que todo tipo de competicin que se plantee en las clases ser para divertirse y no para obsesionarse en ver qu equipo gana o pierde. Dibuja y aprende (pg. 10 Libro del alumno) El profesor puede comenzar esta actividad preguntando a los alumnos qu actividades fsicas o deportes estn representados en la portada del libro. A continuacin, les pedir que observen la portada que a Javier le gustara tener para su cuaderno de clase. Una vez analizados los deportes, sern los alumnos quienes debern realizar su portada personal utilizando cualquier elemento representativo de nuestra asignatura: personajes deportivos, materiales, deportes, juegos, etc. Lo ideal sera que realizasen diferentes bocetos y luego pasasen al cuaderno el que ms les guste. Podemos utilizar algunos de ellos para decorar la clase o los vestuarios. Para motivar al alumnado, se puede dibujar en la pizarra una propuesta de portada.

ACTIVIDADES DE REFUERZO 1. Las alumnas y los alumnos pueden elaborar algn grfico estadstico a partir de los datos recogidos en el carn deportivo: nmero de pie, estatura, peso, deporte favorito, etc.

ACTIVIDADES DE AMPLIACIN 1. Elabora con dos o tres compaeros de clase algn cartel o mural con el lema Practica juegos y deportes para divertirte. Busca en revistas o peridicos alguna fotografa en la que se ponga de manifiesto la importancia de la prctica deportiva para mejorar la forma fsica y la salud. Tambin puedes realizar tus propios dibujos e incluir otros eslganes para fomentar la actividad fsica y deportiva sin rivalidad.

1. TEST DE APTITUD FSICA

OBJETIVOS DIDCTICOS Reconocer las cualidades fsicas que condicionan nuestro rendimiento motor. Identificar las cualidades motoras de las distintas prcticas deportivas. Conocer y saber aplicar distintos tests que miden la aptitud fsica. Valorar el entrenamiento de las cualidades fsicas como medio activo para mejorar el rendimiento individual.

CONTENIDOS CONCEPTOS Las capacidades fsicas: la fuerza, la resistencia, la velocidad y la flexibilidad. Las capacidades motoras: el equilibrio, la coordinacin y la agilidad. Los tests de aptitud fsica. El entrenamiento de las cualidades fsicas bsicas. PROCEDIMIENTOS Clasificacin de distintas disciplinas segn diversos criterios. Ejecucin de tests de aptitud fsica. Transcripcin del resultado de las pruebas del test en tablas de resultados. Interpretacin de grficos de pruebas, observacin de la media y comparacin con la puntuacin personal. Realizacin de grficos (de barras, etc.) a partir de los resultados obtenidos. ACTITUDES Actitud de respeto hacia el nivel de habilidad motora o cualidad fsica de los otros. Autoestima positiva por los resultados obtenidos a travs del esfuerzo. Espritu de superacin y constancia en los diferentes trabajos que se realizan.

CONTENIDOS TRANSVERSALES Conocimiento del cuerpo desde una perspectiva de la salud. Inters por los aspectos preventivos de la salud: el ejercicio y el juego. Tolerancia y respeto ante las diferencias existentes en el rendimiento motor.

CRITERIOS DE EVALUACIN Comprobar que clasifican correctamente una serie de disciplinas deportivas en funcin de la capacidad fsica ms utilizada: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad. Apreciar que ejecutan con correccin distintas pruebas encargadas de medir la aptitud fsica.

 Ver si interpretan correctamente grficos estadsticos (diagrama de barras o de sectores) sobre algunas pruebas del test. Analizar cmo completan unas frases inacabadas sobre las capacidades fsicas.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Conocimiento e identificacin de las cualidades y capacidades fsicas bsicas. Conocimiento y aplicacin de diferentes pruebas para comprobar el estado o evolucin de las cualidades y capacidades bsicas. Elaboracin de un registro personal de la evolucin de los tests de aptitud fsica. Aceptacin y autovaloracin de los lmites en las capacidades personales.

ORIENTACIONES DIDCTICAS Lee y contesta (pg. 11 Libro del alumno) Antes de proceder a la lectura del texto, el docente puede partir de las ideas previas que el alumnado pueda tener formadas sobre algunos de los conceptos que se trabajarn a lo largo del tema. Podemos partir de preguntas como: Qu es un test de aptitud fsica? Qu se quiere indicar con la expresin estoy en forma? Qu se entiende por fuerza? Y por resistencia?

 A continuacin, leeremos el texto inicial donde se nos aclara cada uno de estos conceptos. El alumnado realizar una lectura silenciosa y, en una segunda lectura en voz alta, el docente ir comentando cada uno de los trminos descritos (ver el libro del alumno de 6 grado). Al mismo tiempo, el alumnado puede ir asociando cada uno de estos trminos a los dibujos o acciones descritas. A lo largo del desarrollo de esta unidad ser importante concienciar al alumnado de que no todos somos iguales y de que no todos tenemos los mismos niveles ejecutivos y formativos en cada una de las capacidades y cualidades definidas. Asimismo, alguna de estas capacidades y cualidades an no se encuentran plenamente formadas o conseguidas a nivel corporal y fsico y ser a partir de este grado y de cursos sucesivos donde iremos formando y mejorando nuestra condicin fsica con la prctica de la actividad fsica y predeportiva. A continuacin, en la actividad que se propone, se tienen que relacionar cada una de estas capacidades y cualidades con un mbito fsico, deportivo o gimnstico. Lee y aprende (pgs. 12 a 15 Libro del alumno ) En este apartado se proponen diferentes pruebas para analizar y estudiar el nivel de la clase en relacin con las capacidades y cualidades fsicas. Los alumnos leern de forma comprensiva cada una de las pruebas. A continuacin, en una segunda lectura oral, el docente aclarar posibles dudas en cuanto a la realizacin y objetivos que se persiguen con algunas de ellas. A la hora de aplicar las pruebas, el profesor puede optar por proponerlas todas, distribuyndolas en sucesivas sesiones en diferentes fases del curso. O bien, seleccionar algunas de ellas, segn las preferencias del alumnado o del docente, y distribuirlas de igual forma. .

 En ambos casos ser interesante que el alumnado lleve un control de las marcas y resultados de las pruebas, para lo cual se sugiere que dispongan de una tabla como la de la pgina 16 del libro del alumno para anotar los resultados que luego trasladarn al registro personal del cuaderno. Asimismo, el profesor, paralelamente, deber llevar un registro de pruebas con un listado general de toda la clase, que le permitir controlarlas y, al mismo tiempo, establecer comparaciones tanto generales como individuales de los resultados obtenidos

Investiga y contesta (pg. 15 Libro del alumno) A raz de los resultados de las pruebas, se proponen al alumnado diferentes actividades encaminadas a su estudio. En primer lugar, como se ha especificado anteriormente, se irn pasando y anotando en la tabla adjunta los valores de las marcas que se vayan obteniendo. A partir de estos datos se pueden elaborar tablas o grficos individuales o generales que nos permitirn analizar de una forma estadstica los resultados. En relacin con los diferentes estudios comparativos, el docente deber dejar muy claro que no debe haber rivalidades en cuanto a los datos. Se trata de que cada uno conozca sus propias capacidades y limitaciones y que, por supuesto, intente mejorar sus propios registros. Asimismo, se propone al alumnado que disee o invente y aplique otras pruebas sobre los diferentes mbitos estudiados. Si el docente lo estima conveniente pueden presentarlas en un modelo similar a las ya realizadas.

ACTIVIDADES DE REFUERZO 1. Selecciona una de las pruebas que ms te haya gustado. Realiza tu propio entrenamiento personal e intenta superar la marca conseguida. Anota los resultados de tus progresos y una descripcin de tu sistema de entrenamiento.

ACTIVIDADES DE AMPLIACIN 1. Teniendo en cuenta los distintos ejercicios realizados, inventa t otras pruebas que puedas llevar a la prctica. Realzala t primero y despus explcaselas a tus compaeros para que la hagan ellos tambin.

2. MI CORAZN
OBJETIVOS DIDCTICOS Reconocer la funcin del corazn dentro del aparato circulatorio y del organismo. Aprender a calcular el ritmo cardaco o el nmero de pulsaciones a lo largo de un minuto. Apreciar que con la edad y el ejercicio se reduce el ritmo cardaco. Conocer la frmula que permite calcular el nmero mximo de pulsaciones de una persona mientras realiza un trabajo motor, en funcin de la edad.

CONTENIDOS CONCEPTOS El corazn y su funcin en el organismo. El ritmo cardaco o la frecuencia cardaca. El nmero mximo de pulsaciones que no debe sobrepasar una persona durante el ejercicio. Los beneficios del trabajo aerbico en el organismo. PROCEDIMIENTOS Utilizacin de localizaciones y tcnicas diversas para calcular la frecuencia cardaca. Clculo del nmero mximo de pulsaciones de una persona. Elaboracin de grficas (de barras) para comparar el ritmo cardaco de los alumnos despus de realizar un ejercicio intenso, al cabo de un minuto o en reposo. Bsqueda de informacin sobre la variacin del ritmo cardaco en funcin de la edad. Investigacin de las pulsaciones de algunos deportistas famosos en reposo. ACTITUDES Valoracin de la importancia de un desarrollo fsico equilibrado y de la salud. Aprecio por los beneficios que reporta el ejercicio en el cuerpo. Respeto por las limitaciones de nuestro organismo: la frecuencia cardaca mxima.

CONTENIDOS TRANSVERSALES Inters por los aspectos preventivos de la salud: el ejercicio moderado y continuado mejora el trabajo del corazn. Bsqueda de informacin, en enciclopedias digitales o en Internet, relacionada con el ritmo cardaco de deportistas famosos en reposo. Tolerancia y respeto por las diferencias y por los otros. Comprobar si saben calcular su ritmo cardaco usando localizaciones y tcnicas correctas.

CRITERIOS DE EVALUACIN Apreciar si calculan cul es el nmero mximo de pulsaciones de determinados individuos de los cuales conocemos la edad. Ver si conocen por qu se incrementan las frecuencias respiratoria y cardaca con el aumento de la intensidad del ejercicio. Observar si saben las ventajas que reporta el ejercicio fsico en nuestro organismo. ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Conocimiento de las principales funciones del corazn y del aparato circulatorio en relacin con la actividad fsica. Localizacin y medicin del pulso o frecuencia cardaca. Percepcin de los cambios que se producen en la frecuencia cardaca atendiendo a la intensidad de la propia actividad fsica o predeportiva. ORIENTACIONES DIDCTICAS Lee y contesta (pg. 17 Libro del alumno) El profesor introducir el tema objeto de aprendizaje realizando un breve comentario sobre qu es, cmo funciona y qu importancia posee el aparato circulatorio en general, y el corazn en particular. A continuacin, presentar la actividad pidiendo al alumnado que lea en voz alta el texto siguiendo el orden establecido. Posteriormente, se leer individualmente. Una vez terminada la lectura, el alumnado contestar por escrito a una serie de preguntas para valorar los conocimientos previos relacionados con el tema que se est desarrollando. Previamente, el docente leer y explicar cada una de las preguntas que se deben contestar. Por ltimo, se corregirn las respuestas. Sabas que...? (pg. 17 Libro del alumno) El profesor leer el texto del recuadro. Despus explicar que el corazn es el motor de nuestro cuerpo y, por tanto, el rgano principal que permite que podamos vivir, por lo que debe ser cuidado y mantenido en forma para poder realizar las actividades diarias durante toda la vida. Otras curiosidades a comentar sobre nuestro sistema cardiovascular pueden ser: El sonido del corazn se produce al cerrarse las vlvulas y salir la sangre sbitamente del corazn. La frecuencia del corazn aumenta durante el ejercicio para suministrar a los msculos ms oxgeno. El corazn descansa entre latidos. En una vida media de 70 aos, el corazn habr descansado 40 aos. El corazn bombea unos 13,640 litros de sangre al da. El sistema circulatorio contiene unos 150,000 kilmetros de vasos sanguneos. La parada cardaca ms larga ha sido de unas 4 horas, recuperndose posteriormente.

Lee y aprende (pg. 18 Libro del alumno) El docente explicar al alumnado que va a aprender a medir su pulso o frecuencia cardaca. Despus de explicar qu es la frecuencia o pulso cardaco, indicar las tres zonas corporales donde se puede realizar dicha medicin: Zona del corazn (al lado izquierdo del pecho). Zona del cuello (debajo de la mandbula). Zona de la mueca (por debajo del pulgar). Tambin se explicarn las formas habituales de medir el nmero de pulsaciones: cada 60 segundos; cada 30 segundos y multiplicarlas por 2; cada 15 segundos y multiplicarlas por 4. Una vez realizadas estas explicaciones, el alumnado deber realizar las tres mediciones en cada una de las zonas establecidas intentando comprobar en cul de ellas es ms fcil y en cul ms difcil realizar las mediciones. Llevarn a cabo estas tres mediciones en un compaero o compaera utilizando el dedo ndice y corazn sobre la zona de medicin. Sabas que...? (pg. 18 Libro del alumno) El docente leer el texto del recuadro. Despus explicar que para poder medir el nmero mximo de pulsaciones de una persona se resta de 220 la edad que tiene. As se obtiene un dato orientativo de cul es la mxima capacidad cardaca en las diferentes edades. El docente tambin puede advertir de los riesgos que aparecen al forzar la frecuencia cardaca ms all de los lmites de nuestro organismo.

 Tambin es importante comentar que el ritmo cardaco vara con la edad tanto en reposo como en movimiento. As, en una persona adulta suele estar comprendido entre 70 y 75 pulsaciones por minuto y tras una actividad fsica de unos 20 minutos el ritmo cardaco suele estar entre 125 y 130 pulsaciones por minuto.

Investiga y completa (pg. 19 Libro del alumno) El docente expondr a los alumnos que van a aprender a calcular el ritmo cardaco, o sea, el nmero de pulsaciones que realiza el corazn en un minuto segn la actividad o ejercicio que se realice. Para ello, debern completar el cuadro de control que aparece en la pgina 19 del libro del alumno siguiendo las instrucciones correspondientes. Una vez realizada la medicin del ritmo cardaco en reposo, andando y en carrera, y calculado el nmero mximo de pulsaciones que cada alumno es capaz de realizar con la frmula de la pgina anterior, se reflexionar sobre las causas que hacen que las pulsaciones varen en las diferentes situaciones que se presentan. El alumnado contestar en las lneas dedicadas a tal fin. El clculo del ritmo cardaco deber realizarse en 5 y 6 grados. Sabas que...? (pg. 19 Libro del alumno) Despus de leer el texto, el docente expondr al alumnado que las variables de la edad y la prctica de actividades fsicas de forma habitual y adaptadas a las caractersticas de cada individuo son beneficiosas para mantener y fortalecer el sistema circulatorio y para hacer disminuir las pulsaciones del corazn.

Lee y aprende (pg. 20 Libro del alumno) Se pedir al alumnado que lea de forma comprensiva el texto del recuadro de la pgina 20 del libro. Para facilitar la comprensin se observarn los dibujos que indican el aumento de pulsaciones conforme el ejercicio fsico que se realiza es ms intenso. Posteriormente, el docente preguntar si estn de acuerdo o no con las afirmaciones que han ledo poniendo ejemplos de actividades o ejercicios en los que el nmero de pulsaciones sean de diferentes intensidades. Juega y aprende (pg. 20 Libro del alumno) El docente explicar al alumnado el juego o ejercicio que va a realizar y que consiste en adivinar y exponer de forma razonada cul de los tres nios que aparecen en el dibujo ha realizado una mejor carrera en la pista de atletismo. Previamente se deber observar el dibujo detenidamente y se completar la tabla con los datos que se solicitan. Una vez realizado este proceso, el alumnado analizar los datos y contestar de forma razonada a las preguntas. Es importante analizar el ritmo cardaco que se ha mantenido a lo largo de toda la carrera.

ACTIVIDADES DE REFUERZO 1. El docente elaborar una sopa de letras y la repartir fotocopiada al alumnado. Explicar que debern rodear seis palabras relacionadas con el corazn y el sistema circulatorio. A continuacin, copiarn las palabras y las explicarn brevemente. Las posibles palabras de la sopa de letras pueden ser: corazn, latido, pulso, ritmo cardaco, frecuencia cardaca, sangre.

ACTIVIDADES DE AMPLIACIN 1. El docente explicar en qu consiste el aparato circulatorio as como cules son los elementos que lo conforman: corazn, vasos sanguneos y sangre. Tambin explicar lo que se denomina circulacin sangunea: La sangre es bombeada por el corazn para transportar el oxgeno y los nutrientes a todas las clulas del cuerpo a travs de las arterias. Una vez que se produce el aporte de nutrientes y el intercambio gaseoso en las clulas, la sangre vuelve cargada de bixido de carbono y sustancias de desecho a travs de las venas hasta el corazn, de donde es enviada a los pulmones donde se realiza la respiracin consistente en la

eliminacin del bixido de carbono y la renovacin de la sangre con oxgeno. La sangre cargada de oxgeno vuelve al corazn para volver a ser impulsada hacia todas las clulas del cuerpo. La circulacin sangunea es un proceso continuo y cclico. A continuacin, se facilitar al alumnado una fotocopia esquemtica del cuerpo humano en la que aparezcan el corazn, las arterias y las venas y en la que: Colorearn de color rojo las arterias y de color azul las venas. Dibujarn con pequeas flechas de color rojo el recorrido que realiza la sangre cargada de oxgeno y de sustancias nutritivas a todas las partes del cuerpo. Dibujarn con pequeas flechas de color azul el recorrido que realiza la sangre cargada de bixido de carbono y sustancias de desecho hacia el corazn.

4. LOS HUESOS DEL ESQUELETO

OBJETIVOS DIDCTICOS Recordar que el esqueleto es el armazn del cuerpo. Comprender que el esqueleto nos da forma, nos protege y permite movernos. Identificar los componentes del esqueleto: los huesos y los cartlagos. Reconocer que el desarrollo y el fortalecimiento de los huesos depende de unos nutrientes esenciales y del mantenimiento de ejercicios constantes y moderados.

CONTENIDOS CONCEPTOS El esqueleto: los huesos y los cartlagos. Tipos de huesos: cortos, largos, planos, irregulares y sesamoideos. Los nutrientes esenciales de los huesos: la vitamina D, el calcio, el fsforo y las sales minerales. La columna vertebral y la prevencin de lesiones. PROCEDIMIENTOS Identificacin de los huesos principales del esqueleto. Clasificacin de los huesos: cortos, largos, planos, irregulares y sesamoideos. Localizacin de la zona cervical, dorsal y lumbar en un compaero. Confeccin de un juego para repasar el nombre de los huesos del esqueleto. ACTITUDES Gusto en utilizar un lenguaje preciso para nombrar las partes del cuerpo. Inters por el cuidado corporal: el esqueleto necesita nutrientes y ejercicio. Fomento de hbitos para el cuidado de la espalda y la columna vertebral.

CONTENIDOS TRANSVERSALES Inters por los aspectos preventivos de la salud: una alimentacin sana, las posturas correctas y el ejercicio fsico. Conocimiento del propio cuerpo desde una perspectiva de la salud. Uso de enciclopedias en CD-Rom para observar los huesos del cuerpo humano.

CRITERIOS DE EVALUACIN Comprobar que completan, de manera correcta, una serie de frases inacabadas. Apreciar si clasifican un listado de huesos segn su tipologa: cortos, largos, planos, irregulares y sesamoideos. Descubrir si conocen el nombre de los principales huesos de un esqueleto dibujado.

 Investigar si saben localizar las principales zonas de la columna vertebral y si conocen algunos hbitos que la protegen.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Reconocimiento de las funciones principales del esqueleto. Diferenciacin de los diferentes tipos de huesos atendiendo a su forma. Anlisis de la estructura, forma y posibles lesiones de la columna vertebral. Construccin de un juego elctrico para repasar los principales huesos del esqueleto.

ORIENTACIONES DIDCTICAS Lee y contesta (pg. 21 Libro del alumno) El profesor puede comenzar repasando algunos de los conceptos trabajados en relacin con el esqueleto y los huesos en los dos ciclos anteriores con preguntas parecidas a las siguientes: Para qu sirve el esqueleto? Qu ocurrira si no tuvisemos esqueleto? Qu sucedera si tuvisemos ms huesos? Todos los huesos tienen la misma forma? Los huesos estn vivos?

Tambin podemos motivar al alumnado con estas curiosidades sobre los huesos: Aunque nuestro esqueleto est formado por 206 huesos, su nmero en algunas

personas puede variar: hay huesos pequeos que se pueden tener o no tener. Tambin hay personas que tienen un par de costillas ms. El esqueleto de un beb tiene 300 huesos, algunos de los cuales al crecer se van soldando. Ms de la mitad de los huesos se reparten entre las manos y los pies. El 75% de los huesos del cuerpo son duros y el 25% esponjosos. Una vez introducido el tema se leer el texto inicial y se comentar entre todos. Posteriormente, lo memorizarn y lo expondrn ante el resto de compaeros. Despus, se observar el recuadro donde se muestran diferentes huesos del cuerpo atendiendo a su forma. Se puede comentar que los huesos tienen formas muy variadas para desempear su funcin en las diferentes partes del cuerpo. As, el fmur y la tibia, situados en el muslo y la pierna, son huesos largos y resistentes para soportar todo el peso del cuerpo, mientras que las vrtebras son huesos cortos de forma irregular para dar flexibilidad a la columna vertebral. El alumnado, utilizando algn diccionario o atlas anatmico, deber localizar otros ejemplos de huesos atendiendo a las diferentes formas mencionadas. Sabas que...? (pg. 21 Libro del alumno) El docente leer en voz alta el texto. Si lo estima conveniente puede explicar que el calcio y el fsforo favorecen que los huesos sean resistentes. La vitamina D (sobre todo la D2 o calciferol), que obtenemos del Sol o que encontramos en alimentos como el atn, el bacalao, la leche y los huevos, regula la absorcin a travs del intestino del calcio y del fsforo. Aprende y comprueba (pgs. 22 a 25 Libro del alumno) El alumnado leer el texto del recuadro y observar las diferentes zonas en que se divide nuestra columna. A continuacin, el docente puede explicar que la columna vertebral, eje vital que soporta el tronco, desciende por el centro de la espalda y es una cadena flexible de vrtebras. Las vrtebras son huesos unidos por articulaciones que facilitan su movimiento. Todas en conjunto permiten torcer la parte superior del tronco hacia los lados, tocarse los dedos de los pies y poder dar una voltereta. Asimismo, explicar que las diferentes curvas de la columna contribuyen a distribuir el peso del trax uniformemente sobre las piernas y los pies. Como curiosidad, la curva cervical se form al aprender a sostener la cabeza siendo un beb y la lumbar, al aprender a andar y permanecer erguido. Las vrtebras lumbares a su vez son ms grandes y resistentes porque soportan mayor peso. El docente volver a insistir en la importancia de mantener posturas adecuadas para no sufrir deformaciones en las diferentes curvaturas de nuestra columna. Los alumnos debern buscar informacin de enfermedades o lesiones como la cifosis, la escoliosis, la hiperlordosis, etc.

Juega y aprende (pg. 27 Libro del alumno) A travs de la siguiente propuesta de actividad, el alumnado podr repasar, de forma divertida, el nombre de alguno de los huesos de nuestro esqueleto. La actividad es simple aunque s algo laboriosa. Una vez que se haya adquirido el material indicado en cualquier ferretera, papelera o tienda de electricidad y con un poco de maa, los alumnos podrn realizar su juego elctrico siguiendo las instrucciones de la pgina 27 del libro. Si el profesor lo estima conveniente, los alumnos podrn construir su juego elctrico en las clases de artstica o plstica o bien en su propia casa.

ACTIVIDADES DE REFUERZO El profesor puede proponer el siguiente texto para copiar en el cuaderno de clase: Consejos para controlar las lesiones de la columna vertebral La columna vertebral es una parte muy importante del aparato locomotor ya que nos permite andar derechos o erguidos. La columna vertebral ha de estar siempre recta, para evitar que se deforme. Algunos consejos que siempre debers tener en cuenta son: Sintate en clase con la espalda recta y apoyada en el respaldo de la silla. Anda con la espalda recta y con la cabeza levantada. Duerme sobre un colchn duro.

 No cargues tu mochila con libros innecesarios y no la transportes sobre un solo hombro. Cuando recojas algo pesado del suelo flexiona las piernas. Siempre que puedas practica natacin, pues es el mejor deporte para fortalecer tu espalda.

ACTIVIDADES DE AMPLIACIN 1. Utiliza tu Mapa elctrico de los huesos para averiguar si tus familiares conocen los nombres de los huesos del esqueleto.

4. PRIMEROS AUXILIOS
OBJETIVOS DIDCTICOS Reconocer las lesiones ms habituales en la prctica de la Educacin Fsica. Conocer algunas normas bsicas sobre los primeros auxilios. Buscar informacin sobre las maniobras de reanimacin ante una parada cardaca y/o respiratoria. Analizar los componentes esenciales de un botiqun domstico o escolar.

CONTENIDOS CONCEPTOS Las lesiones ms habituales en Educacin Fsica: heridas superficiales, disloques, desmayos o mareos, fracturas o fisuras y hemorragias nasales. La parada cardaca y/o respiratoria. La composicin de un botiqun: elementos bsicos y su utilidad. Las normas bsicas sobre los primeros auxilios. PROCEDIMIENTOS Simulacin de lesiones sencillas y actuacin de primeros auxilios. Bsqueda de informacin sobre la conducta a seguir ante una parada cardaca y/o circulatoria. Explicacin de vivencias relacionadas con las lesiones o los accidentes. Anlisis entorno a los componentes de un botiqun bsico. ACTITUDES Talante tranquilo y seguro ante un accidente o lesin. Actitud consciente ante los riesgos de la actividad fsica. Sensibilidad ante las medidas de seguridad trabajadas.

CONTENIDOS TRANSVERSALES Cuidado corporal e higiene corporal. Inters por los aspectos preventivos de la salud. No discriminacin en funcin de los juegos.

CRITERIOS DE EVALUACIN Apreciar si clasifican correctamente unas imgenes donde se muestran lesiones. Comprobar que saben cmo actuar en caso de un posible disloque de tobillo o fractura del radio. Observar qu elementos incluiran en un botiqun bsico de primeros auxilios.

 Investigar si localizan las frases falsas sobre los primeros auxilios.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Conocimiento de diferentes tipos de lesiones que pueden aparecer en la prctica de actividades fsicas y comprensin de las normas elementales de actuacin ante ellas. Descripcin de los pasos principales a realizar en una reanimacin cardiorrespiratoria. Anlisis de los elementos bsicos del botiqun.

ORIENTACIONES DIDCTICAS Lee y completa (pgs. 29 y 30 Libro del alumno) El profesor introducir el tema preguntando a sus alumnos si ellos o alguien de su familia ha sufrido algn tipo de lesin o accidente en el desarrollo de las actividades habituales o en la prctica de actividades fsicas y si esa lesin o accidente ha requerido la atencin de primeros auxilios. Entre todos irn comentando, de forma ordenada, de qu lesin o accidente se trataba y en qu consista. A continuacin, el docente leer el texto del recuadro inicial y explicar al alumnado que en este tema van a conocer algunas normas bsicas sobre los primeros auxilios ampliando los conceptos aprendidos en cursos anteriores. Los alumnos leern de forma comprensiva los textos sobre las normas de actuacin ante las lesiones y accidentes ms usuales: cortes o heridas superficiales, disloque, desmayo o mareo, fractura o fisura y hemorragia nasal. Al mismo tiempo, procurarn memorizar su contenido. Una vez ledas, se comentarn y aclararn posibles dudas. A continuacin, si el docente lo estima conveniente propondr la puesta en prctica de lo aprendido anteriormente. Para ello, pedir a sus alumnos que se siten por parejas. Uno de la pareja simular tener una lesin determinada (por ejemplo, un corte en un dedo pintado con rotulador rojo) y el otro deber seguir las normas de actuacin trabajadas para poder atender de forma primaria a su compaero accidentado. Posteriormente, se intercambiarn los roles. Se simularn solamente las lesiones y accidentes que aparecen en el libro del alumno con el fin de no desorientar la actuacin del alumnado. El docente deber prever los diferentes recursos materiales y didcticos que los alumnos puedan necesitar en el desarrollo de esta prctica educativa: pauelos, gasas, algodn, vendas, esparadrapo, etc.

Investiga y completa (pg. 31 Libro del alumno) El docente explicar a los alumnos qu es, para qu sirve y cules son los pasos a seguir cuando se realiza una reanimacin cardiorrespiratoria ante un caso de parada cardaca y/o respiratoria. Luego, motivar al alumnado para que busque informacin sobre al tema en manuales de socorrismo, obras de consulta, enciclopedias temticas, etc. Como informacin para el profesor podemos recordar que un accidente grave puede dar lugar a una situacin de extrema gravedad: el corazn deja de funcionar y la circulacin se detiene. Si esta situacin se prolonga durante unos minutos, el cerebro puede sufrir daos irreparables. Lo mismo sucede si el paciente deja de respirar: a los pocos minutos, la falta de oxgeno suele seguirse de parada cardaca y de daos cerebrales. Ante estos dos casos, la reanimacin no debe interrumpirse hasta que se resuelva el problema y el paciente recupere el pulso y la respiracin. Cmo actuar ante una parada cardaca: el masaje cardaco. Sntomas: El paciente pierde la conciencia, no responde. No se encuentra el pulso ni existe latido cardaco. Presenta un color amoratado. Modo de realizar el masaje cardaco: 1. Colocar al sujeto boca arriba sobre una superficie firme o en el suelo. Si es posible, colocarle alguna prenda de ropa doblada detrs de los hombros. 2. Comprimir la parte inferior del esternn (no el abdomen) de forma que el pecho del accidentado descienda con cada presin unos 1.18 pulgadas. La compresin se har con dos dedos en el caso de nios muy pequeos o para sujetos de unos 30 a 40 kilos apoyando la mueca de una mano sobre el extremo inferior del esternn y apoyando la otra mano sobre sta. La

compresin se debe realizar unas 80 a 100 veces por minuto. 3. Cada cinco minutos se comprobar si el accidentado ha recuperado el pulso. Si es as, se interrumpir el masaje, pero se seguir verificando el pulso con frecuencia. En caso contrario, se continuar con el proceso. 4. Si es preciso, se combinar el masaje cardaco con la respiracin boca a boca. 5. Trasladar al paciente al hospital lo antes posible. Cmo actuar ante una parada respiratoria: respiracin boca a boca. Sntomas: El paciente se encuentra casi siempre inconsciente. No hay movimientos respiratorios. Presenta un color amoratado. Modo de realizar el boca a boca: 1. Colocar al sujeto en la misma posicin que para el masaje cardaco verificndose que la va area est libre de sangre, secreciones, etc. Si es preciso, se extraern con el dedo. 2. Extender la cabeza del accidentado ligeramente hacia atrs. Tapar con los dedos la nariz del sujeto. 3. Colocar la boca sobre el sujeto e insuflar aire hasta que el pecho de ste se eleve ligeramente. Repetir cada 3 4 segundos (15 a 20 veces por minuto). 4. En caso de ausencia de pulso, se combinar el boca a boca con el masaje cardaco: dos soplidos enrgicos cada cinco veces que se presione el trax. 5. Se comprobar cada 2 3 minutos si el paciente respira por s solo; en caso contrario, no se interrumpir la reanimacin. 6. Trasladar al paciente a un hospital lo antes posible.

Una vez recopilada diversa informacin relativa al tema, los alumnos debern realizar una ficha similar a las anteriormente trabajadas en las pginas 29 y 30 del libro y en las que se destaquen los siguientes aspectos: Ttulo: Cmo se llama la enfermedad o lesin que se va a exponer. Qu es?: En qu consiste la enfermedad o lesin que se va a exponer. Qu puedo hacer?: Qu pasos o tcnicas concretas se deben seguir para realizar de forma correcta una reanimacin cardiorrespiratoria. Dibujo de los pasos o tcnicas descritas anteriormente. Cada alumno expondr a sus compaeros la ficha poniendo en comn las posibles dudas o incorrecciones. Por ltimo, tras tener muy claros todos los pasos a realizar, el alumnado se situar por parejas y realizar un simulacro guiado por el docente de una maniobra cardiorrespiratoria. Para ello, uno de los compaeros simular tener una parada cardiorrespiratoria y el otro deber realizar las tcnicas concretas aprendidas de reanimacin cardaca y respiratoria. El docente deber advertir que la reanimacin cardiorrespiratoria es una tcnica compleja que debe ser realizada por personas cualificadas y que en el caso de encontrar a una persona en estado de parada cardaca y/o respiratoria es muy importante avisar a los servicios sanitarios para que acten lo antes posible. Solamente como medida preventiva de un primer auxilio se comprobar que el paciente sufre este tipo de lesin y se actuar siguiendo los pasos aprendidos.

Investiga y completa (pg. 32 Libro del alumno) El docente pedir al alumnado que pregunte a su madre y a su padre cules han sido las diferentes enfermedades, lesiones o accidentes sufridos a lo largo de sus vidas para poder rellenar el siguiente recuadro de historial mdico: Edad en la que se produjo la lesin, enfermedad o accidente. Nombre de la lesin, enfermedad o accidente. Tratamiento ante la lesin, enfermedad o accidente. En la siguiente actividad, el profesor recordar los conceptos ya aprendidos en ciclos anteriores acerca de qu es un botiqun, qu elementos contiene y cundo y cmo se utilizan dichos elementos. Seguidamente situar uno o varios botiquines completos en un lugar visible de la clase donde puedan acercarse para poder observar los elementos que contiene. A continuacin, el alumnado deber confeccionar una lista con el nombre de cada elemento concreto del botiqun indicando para qu sirve.

ACTIVIDADES DE REFUERZO 1. El alumnado deber leer y posteriormente completar los huecos del siguiente texto con las palabras del recuadro. mdicos lesin seguridad fractura tranquilidad disloque desmayo calentamiento articulacin cerebro hueso Si practicas deportes o realizas actividades fsicas de manera habitual puede aparecer en algn momento una .......... . Para evitarlas es muy importante realizar un buen .......... antes de realizar actividades fsicas intensas. Algunas de las lesiones ms frecuentes pueden ser las siguientes: ..........: Consiste en el estiramiento excesivo o rotura de un ligamento articular por un golpe, cada o torcedura de una ................ ..........: Es la prdida parcial del conocimiento porque la afluencia de sangre al .......... es inferior a la normal. ..........: Es la rotura de un .......... como consecuencia de un fuerte golpe o cada. No olvides que en caso de emergencia se debe actuar con .......... y .......... recurriendo siempre que sea posible a profesionales ...........

ACTIVIDADES DE AMPLIACIN 1. Los alumnos pueden copiar el siguiente texto: Diez puntos bsicos que deben tener en cuenta los alumnos en caso de emergencia: 1. Llamar a un mdico. 2. Actuar con rapidez pero sin precipitacin. 3. Aflojar la ropa al herido, cuello de la camisa, cinturones, etc. 4. Asegurarse de que la persona accidentada respira. De lo contrario, recurrir a la respiracin artificial. 5. Si hay una hemorragia, proceder a controlarla. 6. Si la vctima vomita, bajarle la cabeza y tumbarla con suavidad hacia un lado. 7. Quitar todos los objetos sueltos o flojos, como gafas, dentaduras postizas, etc. 8. Mantener a la vctima quieta y caliente, siempre lo ms confortable posible. 9. No dar de beber o comer al herido. 10. No moverle de forma innecesaria, ni obligarle a levantarse y pasear. 2. Los alumnos debern realizar un fichero de accidentes y lesiones con una estructura similar al de las fichas de las pginas 29-30 del libro con otras posibles lesiones y accidentes comunes y habituales que se pueden producir tanto en la prctica de actividades fsicas como en el desarrollo de las actividades habituales. Para ello, buscarn la informacin necesaria en libros de texto, enciclopedias temticas, revistas especializadas, peridicos, etc. Las posibles lesiones o accidentes ms comunes pueden ser las siguientes: quemaduras, contusiones, calambres, picaduras, infecciones, etc.

5. LA HISTORIA DE LOS DEPORTES

OBJETIVOS DIDCTICOS Investigar el origen de algunas disciplinas deportivas de gran difusin social: el baloncesto, el voleibol y el balonmano. Comprender que la mayora de los deportes estn en constante evolucin y adaptacin. Ser consciente de que muchas disciplinas han pasado por estas fases: invencin personal de un juego, prctica minoritaria, prctica popular, federacin deportiva y deporte olmpico. Buscar informacin sobre la historia de otros deportes como el hockey o el bdminton.

CONTENIDOS CONCEPTOS La historia del baloncesto, el voleibol, el balonmano y el ftbol sala. Los aspectos comunes de la historia de un deporte: dnde se origin, quin lo invent, cundo se feder, cundo se convirti en olmpico. La cronologa de los deportes. El nmero de practicantes. PROCEDIMIENTOS Lectura de textos sobre el origen de diversas disciplinas deportivas. Bsqueda de informacin sobre diversas disciplinas deportivas. Elaboracin de un fichero sobre la historia de los deportes. Anlisis sobre la aparicin cronolgica de los deportes ms populares. ACTITUDES Disposicin favorable a participar en actividades diversas aceptando la existencia de diferencias en el nivel de destreza. Inters por la autosuperacin sobre la base de una aceptacin de las propias posibilidades y limitaciones. Respeto por la diversidad de prcticas y disciplinas deportivas.

CONTENIDOS TRANSVERSALES Actitud de respeto ante las diferencias existentes entre las personas y los grupos humanos. Valoracin de todos los deportes con independencia de quin los desarrolla. Tolerancia frente a la participacin no discriminatoria en las actividades colectivas.

CRITERIOS DE EVALUACIN Comprobar si conocen en qu pases se originaron el baloncesto, el voleibol y el balonmano. Averiguar si conocen las fases esenciales por las que pasan la mayora de los deportes desde que nacen hasta que son practicados de manera masiva. Analizar si saben buscar informacin bsica sobre un deporte usando alguna enciclopedia digital. ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Conocimiento de la historia que dio origen a diferentes deportes. Investigacin y anlisis histrico-deportivo. Ordenacin de diferentes deportes en funcin de su antigedad. ORIENTACIONES DIDCTICAS Lee y aprende (pgs. 33, 37,38, 39 y 40 Libro del alumno) Con esta actividad se pretende, inicialmente, que los alumnos conozcan el origen y la historia de cuatro de los deportes ms populares en nuestra sociedad. Por otro lado, el profesor tratar de conseguir que identifiquen los cambios que estos deportes han sufrido hasta hoy (reglas, baln, terreno de juego, etc.).

 Ser conveniente que el profesor trate de forma individualizada cada uno de los deportes analizados. Antes de comenzar la lectura de cada uno, plantearemos algunas cuestiones que servirn para motivar a los alumnos animndoles a la lectura. Podramos comenzar formulando las siguientes preguntas: Alguien sabe en qu ao naci el baloncesto, el voleibol, el balonmano o el ftbol sala? En qu ciudad se empez a practicar? Quin fue el inventor de este deporte? Sabes por qu surgi? Crees que tuvo comienzos difciles? Cundo naci su Federacin Internacional (asociacin que engloba a todos los pases que practican este deporte)? Te gustara conocer su historia? Has practicado en alguna ocasin este deporte? Cules son las principales cualidades que debe tener un jugador que practique este deporte? A continuacin, los alumnos leern la historia de cada deporte en cuestin y el docente formular de nuevo las preguntas anteriores que sern contestadas de forma colectiva en una actividad de gran grupo. Si el profesor lo estima conveniente, los alumnos pueden copiar la historia en su cuaderno de Educacin Fsica y realizar algn dibujo alusivo. Una vez vistos cada uno de los deporte podramos realizar unas fichas que renan los aspectos ms significativos de cada historia.

Dibuja y aprende (pg. 34 Libro del alumno) Comenzaremos esta actividad pidiendo a los nios que observen la fotografa. A continuacin podemos plantearles las siguientes preguntas: Qu est haciendo el jugador de la foto? Crees que est saltando? Por qu salta? Hay ms jugadores con l? De qu pas es este jugador?

 A partir de estas cuestiones, iniciaremos un debate en el que nuestros alumnos expondrn de forma colectiva las ventajas y los inconvenientes que supone la canasta situada en alto. Les pediremos que imaginen qu sucedera si la canasta estuviera muy baja, casi en el suelo. Juega y aprende (pg. 35 Libro del alumno) Con esta actividad pretendemos que los alumnos reconozcan situaciones tpicas del baloncesto. Podemos aprovechar para hablar de jugadores en defensa y jugadores en ataque; el jugador de rojo est defendiendo y el jugador de blanco est atacando. Tambin les recordaremos la importancia de jugar en equipo a partir de la lucha de los dos jugadores de la foto que no tienen baln por coger una buena posicin que les d ventaja tanto para defender como para recibir y tirar a canasta. A continuacin recortarn los trozos de la foto y los pegarn de forma correcta en una cartulina de tamao DIN A4.

Investiga y contesta (pg. 40 Libro del alumno) Con esta actividad se pretende despertar en los alumnos el inters por conocer la historia de los diferentes deportes. Esta actividad puede ser planteada con mayor o menor autonoma y/o dificultad en funcin de las caractersticas del alumnado con el que estemos trabajando: Podemos facilitar un texto que contenga la historia de algn deporte y una ficha que contenga los puntos que han de tratar los alumnos. stos leern el texto e irn completando la informacin solicitada de forma individual. Podemos organizar a los alumnos en pequeos grupos, facilitarles bibliografa sobre

distintos deportes y dejar que ellos elijan los puntos y el deporte a tratar. De forma individual, podemos pedirles que recopilen toda la informacin que puedan sobre un deporte elegido libremente. Sugeriremos que utilicen una enciclopedia e insistiremos en la bsqueda de informacin en Internet. Independientemente del mtodo utilizado, los trabajos pueden ser expuestos de forma colectiva en la clase. Habr alumnos que hayan realizado la investigacin sobre un mismo deporte. En este caso intentarn completar sus trabajos con la informacin que puedan aportar otros compaeros. Debemos prever que la mayora de los alumnos tengan la intencin de realizar la investigacin sobre el deporte ms popular de nuestra sociedad: el ftbol. En tal caso, el docente deber motivarles para que realicen trabajos sobre otros deportes menos conocidos, subrayando la importancia y la popularidad de stos en otros pases. De todas formas, intentaremos que entre toda la clase se traten todos los deportes que aparecen a pie de pgina (Ftbol, Baloncesto, Golf, Rugby, Bisbol, Balonmano, Ftbol sala, Tenis, Hockey, Bdminton, Voleibol, Ping-pong). La informacin aportada de forma colectiva sobre estos deportes, facilitar que los alumnos los ordenen segn su fecha de nacimiento. A modo de referencia pueden tomarse las siguientes fechas como valoracin histrica (aunque debe tenerse en cuenta que algunos de ellos tienen reseas o referencias histricas anteriores): Ftbol: ao 1863, Baloncesto: ao 1891, Golf: ao 1860, Rugby: ao 1823, Bisbol: ao 1829, Balonmano: ao 1925, Ftbol sala: ao 1933, Tenis: ao 1874, Hockey: ao 1886, Bdminton: ao 1876, Voleibol: ao 1895, Ping-pong: ao 1926.

ACTIVIDADES DE REFUERZO 1. El docente puede proponer a los alumnos que realicen un cmic sobre la historia de algn deporte. Sera conveniente que tomasen como referencia alguno de los cuatro expuestos en el libro. Si lo estima conveniente puede delimitar el nmero de vietas e incluso el contenido de cada una de ellas. Como ejemplo proponemos la historia del baloncesto: HISTORIA DEL BALONCESTO: Vieta n 1: Jugadores de ftbol de la Universidad de Springfield, en invierno, pasando mucho fro en el exterior. Vieta n 2: Naismith, el director deportivo, pensando en una actividad alternativa para practicar en el interior. Vieta n 3: Naismith encuentra la solucin y prueba con dos porteras, una a cada lado del gimnasio; los jugadores se colocan haciendo una barrera y es imposible marcar un tanto. Vieta n 4: Naismith quita las porteras y coloca en alto dos cestas de melocotones, en las que cada equipo debe introducir el baln. Vieta n 5: Jugadores de baloncesto jugando un partido como los actuales. 2. Se trata de una actividad de refuerzo en la que vamos a representar un encuentro tal y como se jugaba al principio: Podemos dramatizar un partido de baloncesto con nueve jugadores cada equipo y cestas de fruta en vez de canastas. Podemos representar un partido de voleibol en el que el baln es una cmara de uno de baloncesto y puede dar un bote en el campo. Podemos dramatizar un partido de balonmano en el que participan once jugadores en un campo de ftbol...

ACTIVIDADES DE AMPLIACIN 1. Los alumnos podran, con la ayuda del docente en el aula o de sus padres en casa, elaborar un pequeo trabajo en el que tratasen los deportes de invierno. El profesor puede proponer: esqu, biatln (esqu y tiro con carabina), saltos, descensos, esllom, patinaje de velocidad, patinaje artstico, etc.

6. INICIACIN DEPORTIVA
OBJETIVOS DIDCTICOS Conocer las normas bsicas de diversos deportes habituales en la escuela. Buscar informacin sobre el deporte ms popular de la localidad. Ser consciente de la necesidad de adaptar las normas o los materiales de un deporte a las caractersticas de sus practicantes. Elaborar y completar cuadros de autoevaluacin sobre alguna disciplina deportiva practicada en las sesiones de Educacin Fsica. CONTENIDOS CONCEPTOS Iniciacin deportiva al minibasket, balonmano, ftbol sala y voleibol. El reglamento de los deportes de iniciacin deportiva. El vocabulario bsico y el terreno de juego. Los materiales necesarios para su prctica. PROCEDIMIENTOS Memorizacin de normas bsicas de los deportes practicados en la escuela. Investigacin sobre el deporte ms practicado en la localidad. Resolucin de sopas de letras sobre vocabulario bsico deportivo. Elaboracin y contestacin de cuadros de autoevaluacin. Bsqueda de informacin en Internet y enciclopedias. ACTITUDES Disposicin favorable a participar en actividades diversas aceptando la existencia de diferencias en el nivel de destreza. Inters por la aceptacin de las propias posibilidades y limitaciones. Respeto por la diversidad de prcticas y disciplinas deportivas. CONTENIDOS TRANSVERSALES Actitud de respeto ante las diferencias existentes entre las personas y los grupos humanos. Valoracin de todos los deportes con independencia de quin los desarrolla. Tolerancia ante la participacin igualitaria y no discriminatoria en las actividades colectivas. CRITERIOS DE EVALUACIN Comprobar que conocen las principales caractersticas del minibasket. Apreciar que saben dibujar el terreno del campo de balonmano con sus dimensiones y

sus zonas caractersticas. Observar si conocen la regla del doble penalti en el ftbol sala. Averiguar si saben colocar a los jugadores en el campo de voleibol y saben realizar correctamente la rotacin despus de la recuperacin del saque.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Identificacin y diferenciacin de caractersticas bsicas del minibasket, balonmano, ftbol sala y voleibol. Conocimiento de las reglas bsicas ms importantes de estos deportes. Clasificacin de estos deportes atendiendo a sus normas y reglamentos. Realizacin de un trabajo de investigacin sobre un deporte de la localidad. Comprobacin del nivel de ejecucin en distintos deportes mediante cuadros de autoevaluacin.

ORIENTACIONES DIDCTICAS Lee y aprende (pgs. 41 a 48 Libro del alumno) Con esta actividad se persigue que los alumnos amplen sus conocimientos sobre los deportes ms practicados. Como novedad, en este grado, introducimos, adems de los aspectos bsicos (objetivo, terreno de juego, nmero de jugadores, etc.), las principales reglas que rigen la prctica de cada uno de ellos. Presentar toda la informacin en bloque puede resultar confuso y poco significativo para el alumnado. Sera ideal hacer coincidir este tema con la prctica de alguno de los deportes tratados en la cancha. Esta actividad puede servir como motivacin aadida para la prctica, al mismo tiempo que la experiencia puede motivar para la lectura y el aprendizaje de este tema. Al comenzar el trabajo con cualquiera de estos deportes, es recomendable que el docente muestre un vdeo sobre un encuentro. Durante la proyeccin podramos ir congelando la imagen en aquellas situaciones que consideremos apropiadas para aclarar conceptos que puedan tener ms dificultad para los alumnos (campo atrs, pasividad, colocacin en el campo, doble penalti, etc.). A continuacin, podramos leer de forma colectiva la informacin sobre el deporte en cuestin e ir comentado cada uno de los puntos que se tratan. El profesor, si lo estima conveniente, puede proponer la realizacin de una ficha en la que se recojan los conocimientos que tienen los alumnos sobre el deporte que estamos tratando. La ficha constara de dos partes: por un lado, los aspectos bsicos y, por otro, las principales reglas e infracciones. A continuacin se presentan, como ejemplo, posibles fichas:

El minibasket es: Se juega en: Los cestos y los tableros: El baln es:

El nmero de jugadores es: Un partido dura: El dibujo del campo es as: El partido comienza: Se consigue canasta y vale: En los tiros libres: El baln se juega: Realizo falta personal cuando: Regla de los 3 segundos: Regla de los 5 segundos: Regla de antipasividad: Cometo campo atrs: Se produce fuera de banda o fondo:

El balonmano es: Se juega en: Las porteras son: El baln es: El nmero de jugadores es: Un partido dura: El dibujo del campo es as:

Se saca de centro: Con el baln puedo: Con el baln no puedo: Al adversario, puedo: Al adversario, no puedo: Se produce Golpe Franco: Se pita expulsin:

El Ftbolsala es: Se juega en: Las porteras son: El baln es: El nmero de jugadores es: Un partido dura: El dibujo del campo es as: El partido comienza: Se consigue un gol: Se saca de banda o de esquina: Se produce penalti: El baln se juega: Realizo falta personal cuando:

Se considera falta tcnica:

El Voleibol es: Se juega en: La red es: El baln es: El nmero de jugadores es: Un partido dura: El dibujo del campo es as: El saque es: La colocacin en el campo: El baln se juega: El baln y la red: Caractersticas especiales: Perdemos el saque: El adversario gana un tanto cuando en el otro campo:

Juega y aprende (pgs. 49 y 50 Libro del alumno) Con esta actividad se pretende que los alumnos reconozcan trminos propios de cada uno de los deportes vistos anteriormente. Es recomendable abordar esta actividad, una vez vistos los cuatro deportes. El profesor les advertir de la dificultad que puede suponer encontrar las palabras o frases en esta gran sopa de letras. Si el docente lo estima conveniente, podra organizar a los alumnos en parejas para que la bsqueda de las palabras sea ms fcil y rpida. De todas formas, pediremos a los nios que cuando encuentren una palabra la rodeen con lpiz y la escriban en el cuadro correspondiente de la pgina 50 del libro. Si los alumnos, de forma individual o en parejas, no consiguen encontrar las palabras o frases, el profesor podra proponer la agrupacin de las parejas en pequeos grupos. De esta forma, podrn poner en comn las palabras que han encontrado y rellenar correctamente los cuadros de la pgina 50 del libro. Esta actividad se podra corregir de forma colectiva y el docente aprovechar la ocasin para repasar aquellos trminos relacionados con los deportes que puedan tener mayor dificultad o que los alumnos hayan olvidado.

Investiga y contesta (pg. 50 Libro del alumno) Con esta actividad se pretende despertar en el alumnado el inters por conocer el deporte o los deportes ms populares de su localidad. Esta actividad puede ser planteada con mayor o menor autonoma y/o dificultad en funcin de las caractersticas de los alumnos con los que estamos trabajando: Podemos facilitar un texto que contenga alguna noticia o algn reportaje de un equipo local y una ficha que contenga los puntos que han de tratar los alumnos. stos leern el texto e irn completando la informacin solicitada de forma individual. Podemos organizar al alumnado en pequeos grupos, facilitarles peridicos, revistas, fotografas, bibliografa sobre el equipo o los equipos de la localidad y dejar que ellos elijan los puntos y el deporte a tratar. De forma individual, les pediremos que recopilen toda la informacin que puedan sobre un deporte elegido libremente. Sugeriremos que utilicen peridicos locales e insistiremos en la bsqueda de informacin en Internet. Independientemente del mtodo utilizado, los trabajos pueden ser expuestos de forma colectiva en la clase. Los alumnos que hayan realizado la investigacin sobre un mismo equipo intentarn completar sus trabajos con la informacin que puedan aportar sus compaeros. Sera ideal completar esta actividad con la asistencia de toda la clase a un entrenamiento o a un encuentro de cualquiera de los equipos locales tratados.

Investiga y contesta (pg. 51 Libro del alumno) Abordamos una actividad, que en la misma lnea que el resto del tema, trabajaremos en dos partes que se correspondern con los deportes tratados en cada uno de los niveles de 5 y 6 grados. Se trata de que los alumnos observen, identifiquen la accin y la relacionen con el deporte al que pertenece. Podemos considerar esta actividad como un repaso de los deportes vistos anteriormente. Pediremos a los alumnos que observen detenidamente la fotografa y contesten a las preguntas que se plantean. Esta actividad no debe presentar gran dificultad si han trabajado los gestos mostrados en las fotos. De todas formas, subrayaremos la gran ayuda que supone identificar el baln con el que est realizando la accin. Seguidamente, el docente podra iniciar una conversacin en la que se tratasen otros aspectos que se pueden observar en las fotografas. Por ejemplo: el vestuario que se utiliza para cada modalidad deportiva, la utilizacin de distintas protecciones en funcin de la zona corporal que est ms expuesta a sufrir lesiones, la zona del campo donde estn realizando la accin, etc. Tambin podramos aprovechar para hablar del equipo ms representativo de nuestra localidad (sus colores, sus triunfos, su participacin en ligas nacionales, etc.).

Investiga y contesta (pg. 52 Libro del alumno) Con esta actividad se pretende que los alumnos aprendan algunas de las destrezas que se practican en cada uno de los deportes estudiados. Para buscar la informacin los alumnos se pueden dividir en grupos y que cada grupo se centre en un determinado deporte. Luego se har una puesta en comn de toda la clase y se completar la informacin sobre las destrezas tcnicas para cada deporte.

ACTIVIDADES DE REFUERZO 1. El docente podra realizar una proyeccin de un vdeo sobre un encuentro de uno de los deportes tratados. Los alumnos debern ir anotando en su cuaderno las distintas infracciones y sanciones que suceden, detallando el minuto de juego en el que se producen. 2. Los alumnos buscarn fotografas, similares a las mostradas en la pgina 51 del libro, en las que se exhiban distintas acciones tcnico-deportivas relativas a uno de los deportes tratados. Al lado de cada foto debern escribir la accin que est realizando el jugador. Podramos elaborar un lbum de cada uno de los deportes tratados, e incluso, buscar otros deportes menos populares.

ACTIVIDADES DE AMPLIACIN 1. Siguiendo el modelo trabajado en el tema, los alumnos elaborarn fichas sobre otros deportes. El docente puede sugerir: Rugby, Bdminton, Golf, Jockey, Ftbol, etc. Esta actividad deber realizarse con la ayuda de una enciclopedia o de revistas deportivas. Siempre es recomendable la utilizacin de nuevas tecnologas como, por ejemplo, la consulta de informacin en Internet.

7. SOY RESPONSABLE
OBJETIVOS DIDCTICOS Proponer reglas de seguridad y cuidado del equipo de acuerdo con la actividad a realizarse y en el entorno de juego. Sealar conductas responsables que debe asumir el participante o espectador durante un evento deportivo, recreativo o cultural dentro y fuera de la escuela.

CONTENIDOS CONCEPTOS Prevencin de lesiones deportivas Conductas responsables. Reglas de seguridad y cuidado del equipo y del entorno de juego. PROCEDIMIENTOS Desarrollo de conductas responsables en la prctica deportiva para la prevencin de lesiones Anlisis de un entorno de juego y propuesta de reglas de seguridad para prevenir lesiones. ACTITUDES Inters por las medidas de seguridad en la prctica de actividades fsicas. Respeto y tolerancia a las diferencias individuales.

CONTENIDOS TRANSVERSALES Aplica las reglas establecidas al participar en una variedad de actividades de movimiento. Participa de manera cooperativa y tica en actividades recreativas y deportivas. Tolerancia ante la participacin igualitaria y no discriminatoria en las actividades colectivas.

CRITERIOS DE EVALUACIN Comprobar que conocen las normas de seguridad bsicas para prevenir las lesiones deportivas. Apreciar si son capaces de analizar las condiciones de seguridad en un entorno de juego. Averiguar si saben proponer reglas de seguridad y cuidado del equipo de acuerdo con las actividades que se realicen y el entorno de juego.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Reflexin sobre las medidas de seguridad en la prctica deportiva para la prevencin de lesiones Identificacin de las medidas de seguridad en la prctica de los deportes que se practican en la escuela. Anlisis de un entorno de juego y propuesta de reglas de seguridad.

ORIENTACIONES DIDCTICAS Lee y aprende (pg. 55 Libro del alumno) Con esta actividad se pretende despertar en el alumnado el inters por las medidas de seguridad en la prctica deportiva para la prevencin de las lesiones. En pequeos grupos los alumnos leern las medidas de seguridad generales para la prctica deportiva y reflexionarn sobre las lesiones que se pueden sufrir cuando no se cumplen. Se les puede preguntar si ellos o algn amigo o conocido ha sufrido alguna lesin practicando alguna actividad deportiva o recreativa.

Investiga y contesta (pgs. 56 y 57 Libro del alumno) Con esta actividad se pretende que los alumnos tomen conciencia de la importancia de cuidar los entornos donde se realizan las actividades deportivas y recreativas.

 En pequeo grupo los alumnos recabarn la informacin para contestar a las cuestiones planteadas en el libro. Luego redactarn un pequeo informe en el que mostrarn los resultados de su investigacin. Por ltimo se har una puesta en comn de las conclusiones a las que han llegado el resto de los equipos. Los alumnos podrn preparar carteles para exponer en distintos puntos de la escuela para concienciar a los ms pequeos de la importancia de tener una conducta responsable cuando se juega.

Juega y aprende (pg. 58 Libro del alumno) Con esta actividad se busca que los alumnos sean capaces de elaborar las medidas de seguridad especficas para los deportes que practican en la escuela. Para ello una vez que cada alumno tenga asignado un deporte pensar en cinco medidas de seguridad especficas teniendo como referencia las medidas generales de la pgina 55 del libro. Luego, con el resto de los compaeros que tienen el mismo deporte y reflexionando sobre la prctica del mismo intentarn elaborar una lista lo ms exhaustiva posible. Por ltimo se har una puesta en comn con el resto de la clase.

ACTIVIDADES DE REFUERZO 1. Los alumnos propondrn las medidas de seguridad y el uso del entorno para que sea seguro en unos juegos deportivos que se organizarn en la escuela en la que participarn todos los grados. Tendrn que tener en cuenta las pruebas que se llevarn a cabo, el orden, dnde se realizarn las distintas pruebas, etc.

ACTIVIDADES DE AMPLIACIN 1. Los alumnos buscarn en Internet y en enciclopedias informacin sobre las lesiones deportivas ms comunes en los deportes que practican en la escuela.

8. LOS JUEGOS OLMPICOS

OBJETIVOS DIDCTICOS Apreciar la relevancia y los valores de los Juegos Olmpicos. Conocer los principales smbolos olmpicos, los anagramas y las mascotas. Valorar el esfuerzo de atletas con disminuciones fsicas o psquicas en los Juegos Paralmpicos. Practicar diversos juegos adaptados sensoriales o motrices. CONTENIDOS CONCEPTOS Los Juegos Olmpicos y Paralmpicos. Los smbolos olmpicos: el emblema, la bandera, la antorcha y las medallas. Los anagramas olmpicos. Las olimpiadas y sus mascotas. PROCEDIMIENTOS Identificacin de los principales smbolos olmpicos. Anlisis de anagramas y deduccin del deporte que representan. Observacin de mascotas olmpicas y creacin de una mascota para representar la propia localidad. Realizacin de juegos adaptados de tipologa motriz o sensorial. ACTITUDES Valoracin del esfuerzo como medio para conseguir las metas propuestas. Aceptacin de la victoria y de la derrota de uno mismo y de los otros. Inters por lograr el mximo rendimiento sin que ello derive en actitudes de rivalidad o menosprecio. CONTENIDOS TRANSVERSALES Importancia de los Juegos Olmpicos como espacio de encuentro y colaboracin entre culturas y pases distintos. Valoracin positiva de los Juegos Paralmpicos como medio de superacin de dificultades en los deportistas con disminuciones. Valoracin de todas las disciplinas deportivas con independencia de si son desarrolladas por hombres o mujeres. CRITERIOS DE EVALUACIN Comprobar que identifican distintos anagramas y reconocen la disciplina que representan.

 Ver si relacionan distintos materiales con el deporte olmpico que los utiliza. Apreciar si conocen el significado de la llama y la bandera olmpicas. Analizar si vinculan distintas mascotas olmpicas con la ciudad y el ao de realizacin de los Juegos Olmpicos.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Identificacin de los Juegos Olmpicos como el evento deportivo ms importante. Reconocimiento del espritu deportivo presente en los Juegos Olmpicos. Conocimiento e identificacin de los smbolos olmpicos. Relacin de anagramas olmpicos con el deporte que representan. Valoracin y conocimiento de mascotas olmpicas de Juegos pasados.

ORIENTACIONES DIDCTICAS Lee y aprende (pg. 59 Libro del alumno) Con esta actividad se busca introducir a los alumnos en el tema de los Juegos Olmpicos. Hablaremos sobre la magnitud de este evento y analizaremos los distintos smbolos que lo representan. Podemos comenzar la actividad realizando preguntas como: Quin sabe qu son los Juegos Olmpicos? Alguien los ha visto en la televisin? Sabes qu deportes forman parte de los Juegos? Algn nio o nia sabe el nombre de algn deportista que haya participado? Sabes cada cunto tiempo se celebran? Te imaginas el nmero de participantes que asisten? Crees que es un acontecimiento importante en nuestra sociedad? Sabes cules fueron los primeros en celebrarse? Conoces su leyenda? Conoces el lugar dnde se celebraron los ltimos juegos? Conoces el lugar donde se van a celebrar los prximos Juegos? El profesor puede explicarles que fueron los juegos ms famosos de la antigedad clsica, y que sus orgenes se remontan a pocas prehistricas en la antigua Grecia. Estas competiciones deportivas se celebraban en Olimpia, en honor de Zeus, cada cuatro aos a lo largo de un milenio. Los nombres de los vencedores en los juegos (en principio de los vencedores de carreras de velocidad) quedaron registrados a partir de 776 a. C.; el emperador Teodosio prohibi su celebracin en 393 d. C. (por ser fiestas paganas). Se disputaban competiciones en carreras (de velocidad, de fondo), en pentatln (carrera, salto de distancia, lanzamiento de jabalina, lanzamiento de disco y lucha), pancracio (lucha y boxeo por todos los medios) y carreras de caballos y carros; el ltimo da, los poetas y filsofos tenan la oportunidad de leer sus composiciones. Los vencedores en las competiciones reciban grandes honores en sus respectivos pases. Durante su celebracin se estableca una tregua (paz sagrada) en los conflictos blicos que hubiere. El barn Pierre de Coubertin tuvo la idea de resucitarlos y crear los Juegos Olmpicos Modernos. En 1894 convoc un congreso en Pars que acord la fundacin del Comit

Olmpico Internacional y la reinstauracin de los JJ.OO. Los primeros JJ.OO. modernos tuvieron lugar en Atenas en 1896, y desde entonces han venido celebrndose cada 4 aos (con interrupciones en 1916 y en 1940-44, a causa de las dos guerras mundiales). Inmersos en el tema, el docente pedir a sus alumnos que observen y lean los smbolos que representan los Juegos Olmpicos. Explicaremos que cada uno de ellos tiene un significado y un papel fundamental dentro del transcurso de las distintas ceremonias que se suceden en los Juegos. Seguro que la mayora de los alumnos conocen o han visto alguna vez estos smbolos. Ser, pues, altamente significativo descubrir lo que representa cada uno de ellos. Si el profesor lo estima conveniente, podra sugerir a los alumnos que dibujen los smbolos en su cuaderno de Educacin Fsica, escribiendo al lado su significado.

Sabas que? (pg. 59 Libro del alumno) Los Juegos Paralmpicos se celebran despus de la finalizacin de los JJ.OO. Injustamente, stos, eclipsan el gran esfuerzo que un atleta con minusvala tiene que realizar para poder competir. Podramos iniciar una conversacin en la que los alumnos mostrasen su postura ante la celebracin de estos juegos antes o despus de los JJ.OO. Actualmente, en los ltimos campeonatos del mundo de atletismo, se estn introduciendo pruebas para atletas con minusvalas dentro del programa ordinario. Los alumnos pueden comentar si creen que es sta la mejor solucin, o si sera mejor anular las competiciones paralelas que aumentan las diferencias e integrar stas dentro de las ordinarias. Finalmente, podramos explicar a los alumnos que en los Juegos Paralmpicos existen distintas categoras en funcin del grado de minusvala del atleta. Tambin podramos comentar el papel del acompaante de los atletas invidentes, las prtesis que se utilizan,

las grandes marcas que realizan (mucho mejores que las de cualquier individuo sin minusvala que no se dedique a la alta competicin), etc. Lee y contesta (pgs. 60 y 61Libro del alumno) El profesor introducir el tema preguntando a sus alumnos algunas cuestiones sobre los Juegos Olmpicos: Alguien sabe cmo se iniciaron los JJ.OO.? Alguien los ha visto en la televisin? Los alumnos realizarn una lectura comprensiva del texto La historia de los Juegos Olmpicos. Despus algunos alumnos realizarn la lectura en voz alta. El docente comentar la importancia de vivir en paz y sin guerras y cmo la gente puede demostrar sus virtudes y valores a travs de los deportes. Finalmente, los alumnos contestarn en su cuaderno las preguntas planteadas sobre la leyenda de los Juegos Olmpicos. Estas cuestiones podran corregirse entre todo el grupo.

Colorea y aprende (pg. 61 Libro del alumno) El profesor dibujar en la pizarra una Antorcha Olmpica. Podran comentarse las medidas que los organizadores toman para evitar que se apague el Fuego Olmpico por el camino. Finalmente, dibujarn la Antorcha Olmpica y al pequeo rey Iftos de la lectura, tal y como ellos lo imaginan.

Colorea y aprende (pg. 62 Libro del alumno) Tratamos, en esta actividad, aspectos presentes en los Juegos Olmpicos: los anagramas que representan distintos deportes. Los anagramas Olmpicos varan en cada olimpiada, y cada ciudad, intenta darles un toque personal. El Comit Olmpico Internacional (COI) tiene la misin de elegir la poblacin que debe albergar los Juegos Olmpicos, que se conceden siempre a una ciudad, no a una nacin.

Podemos aprovechar esta actividad para, de forma general, repasar las distintas disciplinas deportivas presentes. El programa autorizado desde 1963 abarca 21 disciplinas deportivas: atletismo, tiro con arco, baloncesto, boxeo, hockey, pentatln moderno, remo, tiro, piragismo, ciclismo, hpica, esgrima, ftbol, balonmano, natacin (incluido el waterpolo y los saltos), voleibol, lucha, halterofilia, gimnasia, vela y judo. En los juegos de invierno participan las siguientes disciplinas: patinaje sobre hielo (artstico y carreras de velocidad), esqu (competiciones nrdicas, alpinas, biatln y saltos), hockey sobre hielo, bobsleigh y luge. En cada olimpiada se suelen aadir otras disciplinas as como deportes de exhibicin. Vistas las disciplinas deportivas que forman los Juegos Olmpicos, pediremos a los alumnos que intenten identificar y colocar el nombre a cada uno de los anagramas de la pgina 62 del libro. Podramos facilitar la realizacin de esta actividad escribiendo de forma desordenada los nombres de las 16 modalidades deportivas en la pizarra (baloncesto, gimnasia, hockey, lanzamientos, ftbol, balonmano, voleibol, remo, halterofilia, tenis, bdminton, ciclismo, lucha, natacin, carreras y esgrima).

 El docente explicar que estos anagramas pertenecen a los Juegos Olmpicos de verano y, si lo estima conveniente, podra facilitar a sus alumnos algunos anagramas representativos de deportes presentes en los Juegos Olmpicos de invierno. Los Juegos Olmpicos de invierno se celebran desde 1924 y siempre en el mismo ao que los Juegos Olmpicos de verano, hasta el ao 1992 que cambiaron y se celebraron en 1994. Lee y aprende (pg. 63 Libro del alumno) Esta actividad, en la misma lnea que la anterior, trata de aspectos presentes en los Juegos Olmpicos: las mascotas. Aunque stas no son un elemento indispensable para su realizacin, desde 1972 (perro Waldi), no han existido Olimpiadas sin mascota. De la misma forma que los anagramas, las mascotas se conciben teniendo en cuenta los aspectos ms representativos de la ciudad o del pas donde se celebran los juegos. En la mayora de los casos, se suele utilizar a los animales ms caractersticos del lugar. Podemos comenzar la actividad pidiendo a los alumnos que lean detenidamente la informacin contenida en el cuadro superior y en cada uno de los recuadros situados al lado de cada mascota. Les insistiremos para que adviertan la relacin existente entre stas y los aspectos ms caractersticos del pas o la ciudad que representan. A continuacin, el docente podra proponer un pequeo trabajo de investigacin: dibujarn las siete mascotas en su cuaderno y con la ayuda de una enciclopedia o con la bsqueda de informacin en Internet, escribirn al lado de ellas, en un cuadro, un pequeo resumen de lo acontecido en cada una de las olimpiadas que representaron (rcords ms importantes, nmero de atletas, ancdotas, etc.).

Colorea y aprende (pg. 64 Libro del alumno) Esta actividad es una continuacin de la anterior. Ahora, los alumnos debern crear una mascota para unos hipotticos Juegos Olmpicos en su localidad. El docente subrayar la importancia de que sta represente la caracterstica o caractersticas ms notables de la ciudad. Finalmente, les animaremos a buscar un nombre significativo para su mascota. Una vez realizada, podemos realizar una pequea exposicin en el aula e incluso organizar un pequeo concurso para elegir la mascota ideal. Es recomendable que los propios alumnos acten como jurado.

ACTIVIDADES DE REFUERZO 2. Los alumnos inventarn y dibujarn en su cuaderno de Educacin Fsica anagramas Olmpicos de distintos deportes. Es importante que sean originales y que tengan un toque personal.

ACTIVIDADES DE AMPLIACIN 1. Podemos realizar una actividad de gran grupo en la que toda la clase represente el ceremonial del da de inauguracin de los Juegos Olmpicos. La ceremonia de inauguracin de los Juegos Olmpicos sigue siempre la misma estructura: Entrada y desfile de las naciones participantes por orden alfabtico (nombre de los

pases segn el idioma del pas anfitrin), Grecia siempre en primer lugar, el pas anfitrin en ltimo. Alocucin del presidente del comit organizador. Encendido de la llama olmpica con la antorcha que un atleta lleva al estadio. El jefe del estado donde se celebran declara inaugurados los juegos. Juramento olmpico por un deportista (Juramos que en los Juegos Olmpicos nos comportaremos como jugadores de honor y respetaremos los reglamentos vigentes de las pruebas. Nuestra participacin se mantendr dentro de un espritu de caballerosidad por el honor de nuestra patria y para honra del deporte). Por ltimo, desfile de salida de las naciones. 2. Pueden elaborar un pequeo trabajo recogiendo en forma de listado todos los Juegos Olmpicos celebrados. Este trabajo podra ir acompaado del dibujo de cualquier cartel oficial de uno de estos juegos.

1896 1900 1904 1908 1912 1916 1920 1924 1928 1932 1936 1940 1944 1948 1952 1956 1960 1964 1968 1972 1976 1980

Atenas Pars San Luis Londres Estocolmo Berln (no se celebraron) Amberes Pars Amsterdam Los ngeles Berln Tokyo (no se celebraron) Londres (no se celebraron) Londres Helsinki Melbourne Roma Tokio Mxico Mnich Montreal Mosc Chamonix St. Moritz Lake Placid Garmisch-Partenkirchen

St. Moritz Oslo Cortina dAmpezzo Squaw Valley Innsbruck Grenoble Sapporo Innsbruck Lake Placid

1984 1988 1992 1994 1996 1998 2000 2002 2004 2008

Los ngeles Sel Barcelona Atlanta

Sarajevo Calgary Albertville Lillehammer Nagano

Sydney Salt Lake City Atenas Pekn

9. JUEGOS POPULARES
OBJETIVOS DIDCTICOS Conocer la existencia de los llamados juegos y deportes populares y/o tradicionales. Conocer distintos juegos tradicionales de nuestro pas elaborando fichas informativas con la ayuda de Internet. Reconocer y practicar juegos tradicionales de cinco continentes y relacionarlos con posibles juegos que se practican en Puerto Rico. Valorar los juegos tradicionales como una actividad fsica muy divertida y altamente motivadora.

CONTENIDOS CONCEPTOS Los juegos y deportes populares o tradicionales. Identificacin del juego tradicional de los cromos como el origen de algunos juegos actuales. Juegos tradicionales de Puerto Rico. Juegos tradicionales del Mundo clasificados por continentes. PROCEDIMIENTOS Relacin de juegos tradicionales con algunos juegos populares actuales. Anlisis de los juegos populares de distintas comunidades. Elaboracin de fichas sobre juegos tradicionales con ayuda de las Tecnologas de la informacin y la comunicacin (TIC). Bsqueda de textos sobre el tema. Creacin de un juego tradicional imaginario perteneciente a un continente remoto. ACTITUDES Valoracin de la importancia de los juegos y deportes populares o tradicionales. Inters por conocer los distintos juegos y deportes populares o tradicionales tanto de Puerto Rico como internacionales. Valoracin de los juegos y deportes populares o tradicionales como actividad de ocio y para ocupar el tiempo libre.

CONTENIDOS TRANSVERSALES Educacin para la paz, evitando conductas violentas, prestando especial atencin al uso correcto del material. Educacin para la salud, reconociendo la funcin higinica del deporte. Educacin para la multiculturalidad, respetando y valorando, los distintos deportes y juegos populares que se practican en otros pases.

CRITERIOS DE EVALUACIN Comprobar en qu medida los alumnos reconocen y distinguen algunos juegos y deportes populares o tradicionales. Ver si son capaces de, a partir de una informacin dada, averiguar la relacin entre un juego tradicional y algunos populares actuales. Valorar en qu medida los alumnos completan fichas, con la ayuda de las TIC, sobre juegos populares de distintas comunidades espaolas. Comprobar en qu medida los alumnos son capaces de inventar juegos teniendo en cuenta las caractersticas del lugar donde se van a practicar. Valorar en qu medida participan en estos juegos y respetan las normas fundamentales de uso del material.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Identificacin y anlisis de juegos y deportes populares y/o tradicionales. Elaboracin de fichas sobre juegos populares puertorriqueos utilizando las tecnologas de la informacin y la comunicacin. Conocimiento y prctica de juegos populares de los cinco continentes.

ORIENTACIONES DIDCTICAS Lee y aprende (pg. 65 Libro del alumno) Con esta actividad, pretendemos que los alumnos conozcan otros juegos distintos a los ms populares (baloncesto, ftbol...), stos son los llamados juegos y deportes populares o tradicionales. Se caracterizan por utilizar materiales y reglas distintas y por permanecer a lo largo de los aos. Estos juegos y deportes tienen un carcter muy flexible, pudindose practicar en distintos lugares y prcticamente a cualquier edad. El profesor de Educacin Fsica puede servirse de ellos para trabajar el JUEGO desde una doble perspectiva: por un lado, como contenido, conociendo las caractersticas y reglas de algunos, y por otro, como instrumento altamente motivador para conseguir otros objetivos. El amplio espectro del Juego como contenido abarcara desde los tradicionales infantiles, hasta el tratamiento del juego como va de acceso al deporte (juegos predeportivos y deportes adaptados); nos vamos a centrar en el juego tradicional, popular y autctono, analizando el espacio que puede ocupar como contenido de enseanza dentro del rea de Educacin Fsica. Debe entenderse la prctica ldica vinculada a la cultura circundante que, en el caso de las Comunidades espaolas, aporta multitud de tradiciones y manifestaciones propias de indudable riqueza. Conviene, por tanto, tener en cuenta la importancia de que los alumnos/as conozcan y practiquen juegos autctonos y tradicionales, como vnculo y parte del patrimonio cultural de nuestras comunidades. Enrique Rivera seala que el JUEGO TRADICIONAL lo podemos definir como:

manifestaciones ldico motrices tpicas de la sociedad, que adquieren su consideracin por persistir a lo largo de varias generaciones, y que se efectan durante el tiempo de ocio disponible. Basndonos en esta definicin, podemos diferenciar, dentro del juego tradicional tres espacios muy definidos:

JUEGOS Y DEPORTES POPULARES JUEGOS TRADICIONALES INFANTILES JUEGOS Y DEPORTES AUTCTONOS

Juegos y deportes populares. Van a constituir aquellas manifestaciones ldicomotrices arraigadas en la sociedad a travs de generaciones, que generalmente se encuentran ligadas a conmemoraciones de carcter folclrico (fiestas populares). Juegos y deportes autctonos. Los juegos y deportes considerados como autctonos, van a ser aquellos caractersticos de una zona o regin concreta. En este sentido, son juegos muy definidos geogrficamente. Juegos tradicionales infantiles. Desde la perspectiva de nuestra rea, va a ser el espacio ms interesante a trabajar en nuestras clases para las edades que nos vamos a mover (6-12 aos); su ubicacin conceptual siguiendo a Javier Santamara, la podemos situar en aquellas manifestaciones ldico motrices tpicas de la sociedad infantil, que adquieren su consideracin por resistir a lo largo de varias generaciones y que se efectan en el tiempo de ocio disponible por el nio.

Investiga y contesta (pg. 65 Libro del alumno) Con esta actividad pretendemos que nuestros alumnos conozcan uno de los juegos tradicionales infantiles ms practicados: los cromos. Este juego ha evolucionado en la sociedad actual y, aunque con otros nombres (por ejemplo: tazos), se sigue practicando en la mayora de los recreos de todos los colegios. Podramos comenzar esta actividad con un debate que condujera a que los alumnos reflexionasen sobre la relacin entre los antiguos cromos y los juegos populares actuales relacionados con l. El debate se podra comenzar: Cul es tu juego favorito? Conoces otros? Este juego se puede practicar en cualquier otro lugar? Conoces otros juegos? Cuando ves nios sentados en crculo en el recreo, sabes a que juegan? Sabes qu son los tazos? Una vez finalizado el debate, los alumnos leern la informacin contenida en el artculo periodstico y rellenarn las cuestiones que aparecen al margen. Si el profesor lo estima conveniente, pedir a los alumnos la realizacin de un dibujo sobre los cromos actuales. Finalmente los alumnos elaborarn una ficha informativa sobre los juegos a los que jugaban sus padres y abuelos cuando eran nios. Juegos tradicionales en Puerto Rico (pg. 66Libro del alumno) En esta pgina se presenta un cuadro donde se muestran dos variantes del juego tradicional del pauelo. Podemos preguntarles a los alumnos si alguna vez han jugado a algn juego del pauelo.

 Una vez realizada la lectura comprensiva del texto les preguntaremos si conocan estos juegos. Tambin preguntar a sus padres y abuelos si jugaban del pauelo cuando eran nios. Investiga y contesta (pg. 67 a 69 Libro del alumno) Con esta actividad, similar a la anterior, pretendemos que los alumnos conozcan la existencia de juegos tradicionales que se practican ms all de nuestro pas, ms all de nuestro continente. Se trata de una actividad ideal para trabajar la interculturalidad.

Se presentan cinco fichas, pertenecientes a juegos tradicionales de cinco continentes: frica, Oceana, Asia, Europa y Amrica. En cada ficha se detalla la duracin del juego, la organizacin, el material necesario, la forma de jugar y las reglas que se les aplica al juego. Si el profesor lo estima conveniente, puede organizar la clase en cinco grupos. Cada grupo representar un continente del mundo y estudiar el juego que se presenta en la ficha. Cada grupo presentar a la clase el juego que se practica en su continente e invitar a todos a practicarlo. En funcin de las caractersticas de los alumnos, la intervencin del profesor ser ms o menos necesaria para el correcto desarrollo del juego. Realizado lo anterior, el profesor invitar a todos los alumnos a leer de forma comprensiva las cinco fichas con objeto de resolver las cuestiones que se presentan en el Investiga y contesta. Para finalizar esta actividad, se presentan cuestiones que invitan a trabajar, desarrollar la creatividad de los alumnos; entre estas destaca la creacin de un juego tradicional tpico de una regin donde las condiciones climticas son extremas. Estas actividades, en funcin de las caractersticas de los alumnos, podrn ser utilizadas como actividades de ampliacin.

ACTIVIDADES DE REFUERZO 1. Juegos populares de mi pas. Los alumnos, guiados por el profesor deslizarn en el patio un circuito de juegos populares o tradicionales de todo el pas.

ACTIVIDADES DE AMPLIACIN 1. Ms juegos del mundo. Los alumnos con la ayuda de Internet, realizarn un trabajo, de investigacin en el que se muestren distintos juegos populares del mundo. Otra opcin es la presentacin de informacin, por parte del profesor, que se puede encontrar en distintas publicaciones. (Por ejemplo: Juegos Multiculturales, 225 juegos tradicionales para un mundo global. Editorial Paidotribo.)

9. ELABORO MATERIAL DEPORTIVO

OBJETIVOS DIDCTICOS Confeccionar material deportivo a partir de elementos reciclables. Descubrir el aspecto ldico de la construccin de materiales tiles en Educacin Fsica. Elaborar un fichero de clase con juegos en los que se usan materiales construidos por los alumnos del aula. Inventar juegos y materiales elaborados a partir de sustancias de desecho. CONTENIDOS CONCEPTOS El material deportivo. El material reciclable til en la prctica motriz. El material de propia construccin. Los juegos con material alternativo. Los juegos predeportivos. La estructura de la ficha de un juego. PROCEDIMIENTOS Fabricacin de materiales utilizando productos reciclables. Invencin de juegos que precisan de material elaborado por el alumnado. Confeccin de un fichero de aula de juegos alternativos. Exposicin de un juego inventado ante la clase. ACTITUDES Cuidado y aprecio por el material colectivo de Educacin Fsica. Inters por la bsqueda o construccin de materiales tiles en la prctica motriz. Gusto por la prctica de actividades ldicas y deportivas. CONTENIDOS TRANSVERSALES Conciencia ante la necesidad de no malbaratar los bienes y los recursos naturales. Comprensin del valor de las cosas. Valoracin positiva del juego como forma de integracin de las minoras tnicas y sociales. CRITERIOS DE EVALUACIN Confirmar que saben dnde y cmo se guardan diversos materiales usados habitualmente en las sesiones de Educacin Fsica. Apreciar si clasifican correctamente diversos materiales segn sean deportivos, adaptados o alternativos.

 Comprobar si exponen con fluidez y claridad un juego que se han inventado ante el resto de compaeros y compaeras de la clase. Analizar si son capaces de inventar y confeccionar algn material til en las sesiones de Educacin Fsica.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Construccin y elaboracin de material deportivo para la prctica de juegos o predeportes. Utilizacin y adaptabilidad de todo tipo de material de desecho como material predeportivo o de juego. Aplicacin prctica de algn ejercicio, juego o predeporte a partir de ese material construido.

ORIENTACIONES DIDCTICAS Lee y aprende (pg. 71 Libro del alumno) Son muchos los materiales y objetos utilizados habitualmente en la vida cotidiana para usos diversos que pueden servir al docente como recursos sustitutorios o alternativos al material especfico de las clases de educacin fsica: baldosas, cartones, aros de tubo elctrico, ladrillos, cajas de cartn, tambores de plstico, cintas, botes de yogur, neumticos, etc. Seguro que el profesor y tambin el alumnado habr utilizado en ms de una ocasin algn material de reciclado o de fabricacin propia para la realizacin de algn juego o actividad fsica. El docente puede proponer a sus alumnos que enumeren diferentes materiales de la vida cotidiana o de desecho y que les den una aplicacin prctica para algn juego. Por ejemplo, una camiseta, un libro o una piedra como portera de ftbol. Agrupados por tros pensarn y propondrn cinco materiales diferentes y su aplicacin valorndose la originalidad de los mismos. Tras analizarse la aplicabilidad de todos estos materiales, leern y comentarn junto con el profesor o la profesora el recuadro inicial del tema. Juega y aprende (pgs. 71 a 74 Libro del alumno) Con esta actividad pretendemos que los alumnos conozcan y aprendan a elaborar y construir su propio material de juego para su tiempo de ocio reciclando o aprovechando cualquier material a su alcance. Tambin queremos conseguir que valoren la importancia de cuidar el medio aprovechando el material de desecho para la prctica de juegos. El docente junto con sus alumnos ir leyendo y comentando las diferentes fichas de materiales didcticos propuestos (cintas de ritmo, aros de lanzamiento y material de hockey) y sus diferentes juegos de aplicacin. Si lo estima conveniente podr proponerles la elaboracin por grupos de alguno o de todos ellos para practicar los diversos juegos que se nos proponen u otros que nos inventemos. Una vez realizada la actividad propuesta, sern los alumnos los que individualmente

debern realizar una ficha similar a las elaboradas por la clase de Javier indicando el material que se necesita, cmo se construye y algn juego de aplicacin. El profesor, para motivar al alumnado, puede elaborar su propia ficha y construir l su propio material. A modo de sugerencia podra elaborar unos Zancos bajos: Qu necesito?: Un par de botes o latas de conserva o de bebidas de cacao o similar con tapadera, un trozo de cuerda de cualquier persiana o tenderete, y unas tijeras de punta o destornillador. Cmo se construye?: En la base circular de la lata realizaremos con las tijeras o con la punta de un destornillador dos pequeas incisiones o agujeros en los extremos diametrales. Se harn pasar los extremos de un trozo de cuerda por cada agujero anudndolos por la cara interior. Volveremos a colocarle la tapadera de plstico para evitar que las latas resbalen. La longitud aproximada de la cuerda para cada zanco ser el triple de la longitud de la rodilla al pie. Realizaremos este mismo proceso para la otra lata. Juego aplicado: Cualquier circuito de equilibrio.

Sabas que...? (pgs. 72 Libro del alumno) El docente, tras leer el texto con sus alumnos, razonar y reflexionar con ellos sobre esta curiosidad referida a materiales deportivos. En referencia a ello, el profesor podra comentar otras curiosidades al respecto como, por ejemplo: Las primeras canastas de baloncesto no eran como las actuales sino que eran unas simples cestas de mimbre que se utilizaban para recoger melocotones. Al principio incluso se colocaban sobre el suelo, aunque ms adelante se colgaron de la pared para darle mayor dificultad al juego.

 Segn se dice, el primer frisbee o disco volador surgi al azar cuando unos jvenes estadounidenses, despus de comerse unas tartas, se pusieron a jugar con las bases de las mismas.

ACTIVIDADES DE REFUERZO 1. A partir de los diferentes materiales propuestos y construidos por los alumnos, siguiendo los juegos de aplicacin, el docente montar un circuito de estaciones para ponerlos en prctica. 2. Seguro que en alguna ocasin los alumnos habrn jugado a algn juego con un par de chapas (carreras de chapas sobre un circuito de curvas dibujado con tiza, al ftbol siete utilizando un pequeo garbanzo como baln, etc.). A partir de estos juegos clsicos, los alumnos debern proponer otros utilizando chapas y todo tipo de tapones y materiales complementarios de desecho que pudiesen ser necesarios. Debern elaborar una ficha de juego con el material necesario, descripcin del juego y reglas, etc. A modo de sugerencia proponemos jugar al golf, a los bolos, etc. 3. Se realizara una propuesta similar, pero utilizando cubiertas de coches como base para la propuesta de juego o ejercicios: carreras, equilibrios, saltos, relevos, etc.

ACTIVIDADES DE AMPLIACIN 1. Los alumnos preguntarn a sus familiares (padres y abuelos) si ellos en alguna ocasin

se han fabricado sus propios materiales de juego utilizando algn material de desecho. Con los resultados de su investigacin elaborarn alguna ficha como las realizadas en el tema y las comentarn con el resto de la clase.

11. ME EXPRESO CON MI CUERPO

OBJETIVOS DIDCTICOS Reonocer la Expresin Corporal como medio de comunicacin de ideas, sentimientos y estados de nimo. Conocer las posibilidades expresivas propias con objeto de fomentar la desinhibicin, la creatividad y la auto confianza. Utilizar los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento para comunicar distintas situaciones, personajes, animales... Fomentar el recurso expresivo de la dramatizacin. Conocer y valorar la danza tanto en su versin profesional como en su vertiente recreativa. CONTENIDOS CONCEPTOS El cuerpo como instrumento de expresin y comunicacin. Conocimiento de la utilizacin de la expresin corporal propia en situaciones cotidianas. Aprendizaje de los pasos bsicos para la realizacin de una representacin. La danza: tipos de danza y papel del coregrafo. PROCEDIMIENTOS Realizacin de un test de autoevaluacin de la expresividad propia. Expresin mediante los movimientos del cuerpo de distintas situaciones y personajes, estados de nimo, etc. Representacin teatral de un cuento, situacin, pelcula, etc. Elaboracin de una coreografa de una danza sencilla. ACTITUDES Valoracin del cuerpo y del movimiento como elementos para la expresin y la comunicacin. Respeto hacia las representaciones propias y la de los compaeros. Reconocimiento de la desinhibicin y la espontaneidad como principios bsicos de la expresin corporal. CONTENIDOS TRANSVERSALES Educacin para la tolerancia, respetando las representaciones de los dems. Educacin para la salud, reconociendo los efectos de la expresin corporal tanto en el aspecto fsico como psquico. Educacin para la igualdad de sexos, valorando las capacidades expresivas tanto del hombre como de la mujer.

CRITERIOS DE EVALUACIN Comprobar en qu medida los alumnos reconocen la expresin corporal como medio de comunicacin. Ver si son capaces de autoevaluar la utilizacin cotidiana de los recursos expresivos de su cuerpo. Valorar en qu medida los alumnos utilizan el cuerpo y el movimiento como medios para comunicar personajes, estados de nimo y situaciones cotidianas. Valorar en qu medida son capaces de realizar una representacin sencilla de un cuento, situacin o trozo de pelcula. Comprobar si reconocen la danza como medio de expresin, de comunicacin y unin entre las personas que la practican.

ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE Realizacin de un test de autoevaluacin de la expresividad propia. Representacin mediante el cuerpo y el movimiento de situaciones cotidianas, personajes famosos, estados de nimo, animales, deportes y objetos. Realizacin de una representacin sencilla a partir de una situacin presentada. Elaboracin de una coreografa sobre una danza sencilla.

ORIENTACIONES DIDCTICAS Lee y contesta (pg. 75 Libro del alumno) El desarrollo de la expresin creativa debe ser un objetivo de la educacin; la creatividad es un recurso, una herramienta valiosa, y todos nacemos potencialmente creadores. El desarrollo de este potencial ha de ser contemplado por nuestra rea de Educacin Fsica. Los objetivos bsicos de la Expresin corporal son, por tanto, eminentemente formativos y podramos resumirlo en (siguindo a Tomas Motos, 1985): Desarrollar la capacidad de concentracin. Centrarse en s mismo, ir hacia dentro agudizando la capacidad de sentirse, es en este caso la concentracin. Esta concentracin conduce a un encuentro con las posibilidades personales en potencia, as como la detencin de bloqueos psicofsicos. Desarrollar un mayor equilibrio psicofsico, a travs de la disciplina de trabajo progresivo y consciente sobre el tono muscular, el control y la liberacin de energa en el movimiento, la dosificacin entre lo vivido a nivel sensorial y lo racional, lo que va a permitir encontrar la unidad del comportamiento psicofsico en uno mismo y en los dems. Favorecer la expresividad, a travs del trabajo de sensibilizacin, capacitando progresivamente a la persona en la recepcin de estmulos internos y externos. Incentivar la fuerza imaginativa y creativa. El proceso de sensibilizacin, unido estrechamente al estudio tcnico y racional, va despertando en el alumno la posibilidad de una expresin corporal.

Desinhibicin. No es como un fin en s misma, sino como un camino hacia poder ser como se es. Estimular o despertar la capacidad de comunicacin. Es quiz el objetivo ms bsico y amplio de esta disciplina, pues activa el mecanismo fundamental de la relacin con el otro, lo que habitualmente llamamos el dar-recibir.

Podramos comenzar la actividad aclarando a nuestros alumnos el concepto de expresin corporal y la cantidad de ventajas que supone el trabajarla. Para esta explicacin nos sern muy tiles las palabras que anteriormente se presentan en negrita: concentracin, equilibrio psicofsico, sensibilizacin, fuerza imaginativa y creativa, desinhibicin y capacidad de comunicacin. Si el profesor lo estima conveniente, y siempre teniendo en cuenta las caractersticas de los alumnos con los que estamos trabajando, puede proponer a los alumnos que, por grupos, intenten definir las palabras clave anteriormente citadas. Una vez que los grupos han definido las palabras relacionadas con el tema, podemos proponer un debate en el que se realice una puesta en comn, momento ideal para que el profesor intervenga y conduzca la conversacin hacia la aclaracin del trmino expresin corporal. Una vez realizado el debate pediremos a nuestros alumnos que realicen el Test sobre su expresividad en situaciones cotidianas. Insistiremos en la importancia de ser sinceros a la hora de contestar las cuestiones que se plantean. Despus, si lo estimamos conveniente, propondremos a nuestros alumnos que, en grupos, comenten los resultados

de su encuesta. Evidentemente, a mayor nmero de s mayor ser el comportamiento expresivo del alumno. Juega y aprende (pgs. 76Libro del alumno) Con esta actividad, pretendemos por un lado que los alumnos utilicen los recursos expresivos del cuerpo y del movimiento para expresar situaciones cotidianas, personajes, estados de nimo, animales, deportes y sean capaces de describir objetos familiares sin utilizar el lenguaje verbal; y por otro, que sean capaces de entender mensajes expresados de este modo. Esta actividad puede plantearse con distintos niveles de dificultad en funcin de las caractersticas de los alumnos. La forma ms sencilla sera peestablecer para todos los alumnos las distintas situaciones que deben expresar, por ejemplo: situaciones cotidianas: desayunar, acostarse; personajes famosos: un cantante, un futbolista; estados de nimo: tristes, nerviosos; animales: monos, serpientes; deportes: balonmano, golf; objetos cotidianos: teclado de ordenador, mando a distancia. Otra forma sera dejar la eleccin en manos de los alumnos, de tal forma que la pareja correspondiente intente adivinar lo que su compaero pretende comunicarle. Podramos finalizar la actividad con una puesta en comn en la que cada alumno comunicar a toda la clase su actuacin y las posibles dificultades que se le han presentado para describir la situacin, objeto, animal, etc. Sabas que...? (pg. 76 Libro del alumno) Lucio Domitio Ahenobarbo naci en Antium (ahora Anzio, en Italia) el 15 de diciembre del ao 37 d.C. y fue el ltimo emperador de la dinasta Julia-Claudia (la primera dinasta imperial romana, formada por miembros de las gens Julia y Claudia) del 54 al 68 d.C. Es famoso por el incendio que sufri Roma durante su reinado y gobern bajo el nombre de Nern Claudio Csar Augusto Germnico ya que al ser adoptado cambi su nombre por Nern Claudio Druso Caesar Germnico. En julio del 64, dos tercios de Roma ardieron mientras Nern estaba en Antium. Aunque se crey que l fue el responsable, los eruditos actuales dudan de la veracidad de aquella acusacin. Segn algunas informaciones, culp a los cristianos y fue el primer emperador que los persigui. En el ao 66 d.C. viaj a Grecia y regres a Roma con ms de 16.000 galardones de victorias atlticas y teatrales para reconstruir y engalanar la ciudad, tomando medidas que evitaran un nuevo incendio. Su plan de edificacin (que inclua la construccin de un enorme palacio sobre la colina del Esquilino), al igual que los espectculos y el grano que distribuy entre su pueblo, fueron financiados con los saqueos de Italia y las provincias. Se conssideraba un artista y un visionario religioso, escandalizando al Ejrcito y a la aristocracia cuando apareca como actor en representaciones pblicas de dramas religiosos.

 Aunque el objetivo de este Sabas que...? sea que los alumnos comprendan la existencia de la expresin corporal desde tiempos muy antiguos, el profesor, si lo estima conveniente, podra ampliar la informacin sobre Nern y las curiosidades que rodearon su vida en los tiempos del Imperio Romano. Lee y aprende Juega y aprende (pg. 77 Libro del alumno) Podramos comenzar esta actividad aclarando las diferencias entre danza, mimo y teatro. Nos puede servir de gua la siguiente informacin: Danza: Sucesin de movimientos del cuerpo ejecutados segn un ritmo; generalmente va acompaada de msica rtmica o meldica (msica de danza), o de textos y vocalizaciones entonadas (canto danza). La danza es uno de los medios de expresin ms primitivos con que el hombre ha simbolizado fenmenos anmicoespirituales. Mimo (mmica): Conjunto de movimientos y gestos que expresan estados psquicos, vivencias y pensamientos. En el teatro, la mmica se manifiesta junto con la declamacin y el gesto (mueca). En etiologa, la mmica es un movimiento de tipo expresivo facial. Por ejemplo: los perros disponen de un gran arsenal de expresiones mmicas: la disposicin a luchar se manifiesta poniendo la cabeza hacia delante y levantando las orejas. Dentro de la conducta amenazante, la ms mnima tendencia de huida se muestra irguiendo el labio superior y frunciendo el hocico y la frente. Teatro: Arte de componer obras dramticas o de representarlas. Esta actividad, que los alumnos realizarn en grupo, puede realizarse de forma ms o menos autnoma en funcin de las caractersticas de los alumnos con los que estamos

tratando. Si lo estimamos conveniente podemos ofrecer ayuda a cada uno de los grupos en funcin de la situacin que elija: Telenovela: Podemos facilitar un vdeo sobre cualquier telenovela actual, e incluso seleccionar un trozo fcil de representar. Pelcula: Podramos actuar de la misma forma que en el caso anterior. Cmics: Facilitaremos distintos cmics previamente seleccionados y sencillos de representar, procurando que existan los personajes suficientes para que participen todos los alumnos del grupo. De cualquier forma, insistiremos en que sigan los siete pasos que se muestran en l Lee y aprende. Una vez que los alumnos hayan preparado su obra, pasarn a representarla ante el resto de la clase.

Lee y aprende (pg. 78 Libro del alumno) Con esta actividad pretendemos que nuestros alumnos conozcan y valoren la danza como una de las formas en las que ms importancia tiene el poder expresivo del cuerpo y del movimiento. Tambin insistiremos en las diferencias entre la danza profesional y las danzas recreativas, religiosas y de trabajo. En funcin de las caractersticas de los alumnos, el docente podr ampliar la informacin que se ofrece en el libro sobre la danza. Puede recordar Los Bailes de Bomba del libro de tercer grado y ampliar la informacin haciendo referencia a las danzas africanas. Las danzas africanas son formas de danza indgena practicadas por los pueblos de los pases del continente africano (subsahariano) dentro de un determinado contexto social o religioso para el entretenimiento o como forma de arte coreografiado. Las danzas van

desde las formas antiguas que se referan, por ejemplo, a la fertilidad, la caza, los ritos de iniciacin y el crecimiento y recoleccin de las cosechas, hasta formas ms modernas que han evolucionado en respuesta a las nuevas condiciones, como la danza surafricana gum boot, inventada por los mineros negros que, cuando estaba prohibido tocar msica bajo el sistema del apartheid, usaban sus botas de goma como instrumentos mientras danzaban simultneamente. En la sociedad urbana otros modos artsticos modernos han evolucionado a la par que los nuevos estilos musicales africanos como el hi-life y el jit. Como parte de un ritual espiritual, la danza puede considerarse como una forma simblica de comunicacin con los poderes naturales o como un movimiento inductor al trance que pone al bailarn en condiciones de acceder directamente al mundo de los espritus. En determinadas danzas de mscaras el bailarn asume por un tiempo la identidad de un dios o de un poderoso espritu ancestral. En muchas sociedades rurales de perfil tradicional, las danzas colectivas sealan rituales de iniciacin como la llegada de la edad en la que los jvenes compiten entre ellos dentro de la danza como parte de su paso a la madurez. De cualquier forma, los alumnos leern la informacin que se muestra, y si el profesor lo estima conveniente, pedir a los alumnos que la copien en su cuaderno de Educacin Fsica.

Juega y aprende (pg. 78 Libro del alumno) Con esta actividad pretendemos que nuestros alumnos, habiendo comprendido la anterior (Lee y aprende), inventen y creen una danza sencilla. Evidentemente, les

indicaremos que esta danza no debe presentar complejidad en sus movimientos, de forma que cualquiera de sus compaeros sea capaz de realizarla. Podemos plantear la actividad de forma individual, por parejas o incluso en pequeos grupos. Una vez que se ha preparado la coreografa, los alumnos de forma individual o por grupos la representarn ante el resto de la clase. Esta actividad podra finalizar con una representacin en gran grupo de la danza que ms guste a todos. Esta actividad nos puede servir como evaluacin, para comprobar las adquisiciones que sobre la expresin corporal, representaciones y danzas han realizado nuestros alumnos. Tambin podemos comprobar su evolucin en cuanto a desinhibicin, espontaneidad, creatividad, iniciativa...

ACTIVIDADES DE REFUERZO 1. Realizo mmica. Bsicamente, el Mimo es el arte de representacin dramtica, por medio de gestos faciales y movimientos corporales ms que con palabras. En esta actividad, pediremos a nuestros alumnos que, utilizando una sola parte de su cuerpo, intenten describir distintas situaciones o estados de nimo. Por ejemplo: utilizando solo el rostro, comunica enfado; utilizando solo las manos, sin hacer gestos con el rostro, comunica alegra o tristeza...

ACTIVIDADES DE AMPLIACIN 1. La gran representacin. Los alumnos, con la ayuda del profesor, realizarn una representacin de un cuento conocido. Esta representacin deber reunir una serie de condiciones con objeto de que los alumnos utilicen los recursos expresivos de su cuerpo. No se podr utilizar el lenguaje verbal. Participarn todos los alumnos de la clase. Se buscar, en la medida de lo posible, actuaciones en las que el estado de nimo de los personajes sea la base de la interpretacin. Todos los alumnos irn vestidos de negro o de blanco, para evitar comunicar ideas con el vestuario.